Mnogi su uvjereni da dojenje štiti od nove trudnoće, ali to ipak nije potpuno sigurna metoda. Mlade majke imaju na raspolaganju mnoge druge metode koje dolaze u obzir.
Prva ovulacija nakon poroda individualna je. Bitnu ulogu igra dojenje. Doji li majka, prva menstruacija može se pojaviti tek nakon više od šest mjeseci. U protivnom se ovulacija pojavljuje najčešće četiri do šest sedmica nakon porođaja. 
Ali, s obzirom na to da se menstruacija javlja tek dvije sedmice nakon ovulacije možete i odmah nakon porođaja biti plodni, a da ne znate.
Tačno je da se prilikom dojenja luči hormon prolaktin koji je zaslužan za stvaranje mlijeka. Što više taj hormon cirkulira u krvi to će kasnija biti ovulacija. 
Ali, već same pauze pri dojenju koje traju duže od četiri sata mogu toliko smanjiti nivo prolaktina, da dođe do ovulacije. Zato bi čak i majke koje isključivo doje trebale razmišljati o kontracepciji.
U tom slučaju se ne preporučuju kontracepcijske pilule jer estrogeni koje sadrže mogu zaustaviti dotok mlijeka. Ti se hormoni uostalom putem mlijeka prenose na dojenčad. Ali sljedeće metode bi mogle pomoći: 
&nbsp;* Spirala - Najranije šest do osam sedmica nakon poroda može se umetnuti spirala. Maternica se tek tada vraća u svoju normalnu veličinu. Osim toga, treba čekati da iscjedak iz maternice potpuno prestane kako ne bi došlo do infekcija. 
Prednost spirale jest da žena narednih pet godina ne mora brinuti o zaštiti. S druge strane, postoji mogućnost da pri umetanju spirale dođe do povreda, da ispadne ili da čak promijeni položaj. Moguće je i krvarenje.
* Unutarmaternični sistem - Prednost ove metode spram spirale jest da se smanjuje jačina i trajanje krvarenja pri menstruaciji. Mukozni čep maternice zatvara ulaz te tako štiti od infekcija. 
Zbog niže količine hormona nego kod kontracepcijske pilule, može se koristiti za vrijeme dojenja. Ne utječe na stvaranje mlijeka.
* Metode barijere - Tokom dojenja pogodne su metode barijere u što se ubrajaju kondomi ili dijafragma.

Zato bi čak i majke koje isključivo doje trebale razmišljati o kontracepciji

Ne preporučuju se kontracepcijske pilule

Dojenje nije kontracepcija

Pravilan odgoj djeteta zahtijeva vrijeme i posvećenost. To danas nije nimalo lak posao s obzirom na to da roditelje sa svih strana pritišću obaveze. Postati roditelj prirodna je stvar, ali biti dobar roditelj mnogo je veći izazov. Donosimo vam nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da izgradite čvrsti karakter djeteta. 
Roditeljstvo na prvome mjestu
Uz mnoštvo obaveza na poslu i kod kuće, vrlo je teško potpuno se posvetiti roditeljskoj ulozi. Međutim, to je glavna stvar ako želite imati karakterno dijete. Vi ste ti koji gradite njegov karakter, stoga morate u potpunosti biti prisutni i odgajati ga. Djeca moraju biti vaš prioritet.
Budite dobar primjer
Kako god okrenuli, vi svojoj djeci jeste primjer - dobar ili loš. Trebate izabrati kakav primjer želite pružiti djeci. Ako dijete uvjeravate da je pušenje loše i štetno, a pritom sami pušite, šaljete kontradiktorne signale i zapravo ste loš primjer. Kako želite da vaše dijete postupa, tako morate postupati i vi.
Slušajte i gledajte 
Kako biste otkrili pod kakvim je sve utjecajima vaše dijete, morat ćete dobro otvoriti oči i uši. Promatrajte što vaše dijete čita, sluša, gleda. Otkrijte kakve sadržaje na internetu prati i s kim se druži. To ne znači da dijete morate staviti pod stakleno zvono, ali morate biti upućeni kako biste pravovremeno reagirali da otkrijete da je dijete pod štetnim utjecajem nekoga ili nečega.
Kažnjavajte s ljubavlju
Kažnjavanje je danas na lošem glasu, a kao rezultat toga imamo nediscipliniranu i nepristojnu djecu. Morate znati postaviti ograničenje svome djetetu. Kada ga kažnjavajte, činite to s ljubavlju. Razgovorom mu objasnite zašto to činite te mu ukažite gdje je pogriješilo. Napomenite da kažnjavanje ne znači da ga ne volite, nego baš suprotno. Djeca na taj način uče kako se trebaju ponašati.
Naučite slušati 
Odrasli vrlo često zaboravljaju da su i djeca ljudi, pa se razgovor s njima pretvara u jednosmjernu komunikaciju. Naučite slušati svoju djecu, jer i ona imaju šta reći. Neka komunikacija s njima bude razgovor ravnopravnih. Uvažavajte ih jer ćete na taj način izgraditi povjerenje.

Postati roditelj prirodna je stvar, ali biti dobar roditelj mnogo je veći izazov

Vi svojoj djeci jeste primjer - dobar ili loš

Djeca mami i tati uvijek trebaju biti prioritet

Djeca lako mogu čak i najsmirenije roditelje često izbaciti iz takta. I tada roditelji, umjesto da smire situaciju, svojom reakcijom prave još veći haos. Recimo, trogodišnji mališan svaki dan otima igračke iz ruku mlađega brata i trči po kući izbezumljeno urlajući: „To je moje, moje je!". 
Iznervirana mama tada kaže: „Ako su igračke tvoje, ovaj je dvosjed moj pa ti ne smiješ na njemu sjedjeti". Taj odgovor djetetu neće pokazati da njegovo ponašanje nije lijepo i zbunit će ga, kažu stručnjaci. 
Zato je, umjesto vraćanja istom mjerom, mnogo bolje da sačuvate hladnu glavu odgovarajući djetetu kratko, odlučnim tonom: „Žao mi je, ne može više ovako". Ova rečenica neće zaustaviti vrištanje i plač, koje vi trebate ignorirati, ali će pokazati mališanu da se terorom ne postiže ništa. Evo još nekih primjera i savjeta kako da se nosite s njima:
* Nisi više moja mama! 
Umjesto da odmah reagirate i kažete "Nađi novu", sačekajte dok se ne ohladite. Umjesto da mu kažete da ni vama nije stalo, recite: "Dobro, smiješ se tako osjećati". 
* Ne volim te! 
Sačekajte prije nego što odgovorite. Djeca to govore iz frustracije ili ljutnje pa takve izjave ne treba shvatati lično. Bolje bi bilo da smireno kažete: "Boli me ako mi kažeš da ti nisam draga ili da me mrziš". 
* Hoću to sad 
Ako želi čokoladu prije večere, naravno da nećete popustiti. Ignorirajte vrištanje i potrudite se da zabavite dijete šalom. Ako popustite jednom, teško ćete izgubiti autoritet. 
* Ti nisi moj šef 
Umjesto da odgovorite: "To ti misliš", pokušajte prihvatiti da i dijete traži pravo izbora pa umjesto sile pokušajte razgovarati o mogućim rješenjima.

Birajte riječi kojima ćete jasno djetetu objasniti šta smije, a šta ne

Zato je, umjesto vraćanja istom mjerom, mnogo bolje da sačuvate hladnu glavu

Šta reći i uraditi kad se dijete loše ponaša

Pored uživanja koje pružaju, bajke uče djecu da bezizlazna situacija ne postoji i da se isplati biti dobar. Čitajte svojim najmlađima i naučite ih da žive u bajci! Od najranijeg djetinjstva vrlo je važno da dijete zna koje su granice njegovih mogućnosti, kao i šta je po njega dobro, a šta mu škodi. 
Lekcija koju tad nauči, treba važiti za čitav život. Šta je bolje od bajke da mu se ukaže na opasnost koja vreba i kako treba da se čuva?
Lekcije iz života
Bajke nam se ponekad učine nepravedne. Dobar trpi, dok negativci iskorištavaju. Ali, tako je samo na početku. Bajka ne bi bila bajka kad se ne bi završavala sretno. 
Pepeljuga je bila ponižavana i ugnjetavana, ali se na kraju ipak udala za princa. Ili Ivica i Marica - prošli su kroz opasnost koja ih je mogla koštati života, ali su se na kraju spasili i ponovo bili sa svojim ocem. Najpoučnija bajka u ovom smislu je ipak "Koza i sedam jarića". 
Situacija je vrlo bliska uobičajenim situacijama u svakoj porodici: majka odlazi nakratko svojim poslom, a djeca trebaju poslušati njena uputstva kako im se ništa loše ne bi desilo. 
Sve bajke daju praktične savjete kako bi se djeca trebala ponašati. 
Čitanje bajki zato ne treba postati sredstvo pomoću kojeg bi djeca lakše zaspala, već o njima treba s djetetom razgovarati i iz njih izvući lekcije za pravilno vaspitanje. 
Praktični primjeri
Dobar primjer za prvu lekciju je „Crvenkapica". Ova djevojčica krenula je kod bolesne bake koja živi u šumi. Mama joj je spakirala korpu s hranom i rekla joj da se ne osvrće i da ide putem kojim je nebrojeno puta do tada išla s njom. Ali, Crvenkapica je, zanesena počela brati cvijeće. Skrenula je s puta kojim je trebala ići i neminovan je bio susret s vukom. 
Svako ima svoju teritoriju po kojoj se kreće. Malo dijete ima krevetić, ogradicu i mamine ruke. Malo veće je u sobi, dvorištu. Kada djetetu pročitate bajku, obavezno provjerite da li je izvuklo pouku. 
Malo kreativnosti 
Komentirajte s djetetom dok mu pričate bajku. Ne skrivajte svoje emocije, dajte glumačkom umijeću na volju. Uhvatite se za glavu od straha pred vukom, razrogačite oči kada ga Crvenkapica ugleda, pokažite da niste zadovoljni njenim ponašanjem tako što ćete se namrštiti.
Postavljajte djetetu pitanja i pomozite mu da odgovori, ali tako kao da je ono samo donijelo zaključak.

Čitanje bajki nije sredstvo za uspavljivanje već o njima treba s djetetom razgovarati i iz njih izvući lekcije za pravilan odgoj

Sve bajke daju praktične savjete kako bi se djeca trebala ponašati

Bajke nisu uspavanke

Roditelji koji njeguju prehlađeno dijete mogu prepoloviti šanse da se i sami zaraze ako redovno peru ruke. Brzo ispiranje nije dovoljno - ruke je potrebno trljati najmanje 20 sekundi, u što toplijoj vodi. 
Dobro je pri ruci imati i antibakterijske vlažne maramice. Iako neprestano trljanje ruku može izgledati opsesivno, isplati se jer se najviše zaraza širi putem ruku. 
Malenom bolesniku trebalo bi privremeno zabraniti pristup u kuhinju. Bakterije dugo mogu preživjeti na radnim površinama i stolovima, preseliti se na hranu i zaraziti cijelu porodicu. 
Nije dobro ni da dijete samo uzima hranu iz frižidera jer tako na vratima ostavlja viruse. 
Ali, bez obzira na to koliko je velikodušnost pohvalna osobina kod djece, u sezoni gripe sebičnost je dobra. 
Pazite da djeca ne dijele igračke, peškire, pa čak ni tubu paste za zube ako je jedno od njih bolesno.
* Bolesnom djetetu češće recite da ga volite i šaljite mu poljupce, ali ga rjeđe dodirujte. 
Bolje ga je poljubiti u čelo nego u obraze koji su preblizu usta i nosa punih virusa.
* Dok je dijete bolesno, rublje treba prati u toplijoj vodi nego inače. Vruća voda ubija više virusa od hladne, a i izbjeljivač pomaže. Dok stavljate rublje u perilicu ne dodirujte nos i usta.
* Dok je dijete bolesno, svakog dana nekoliko puta dezinfekcijskim sredstvom za čišćenje prebrišite stvari koje svi u porodici dodiruju - kvake, daljinski upravljač i telefon.

Bez obzira na to koliko je velikodušnost pohvalna osobina kod djece, u sezoni gripe sebičnost je dobra

Prehlađena djeca ne bi trebala dijeliti igračke

Djeca nasljeđuju prekomjernu težinu od oca. Do tog zaključka su došli švedski naučnici posmatrajući 130 djece uzrasta od šest mjeseci do četiri godine.
Analizirajući težinu roditelja gojazne djece nastojali su otkriti faktore koji utječu na pojavu viška kilograma i utvrdili da su debela djeca češće gojazna od njihovih majki, te da postoji veza između težine očeva i njihove djece. 
Međutim, bez obzira na nasljeđe nije zanemariv ni utjecaj konzumiranja velike količine šećera u obliku čokolada, slatkiša i svih vrsta zaslađenih napitaka.

Analizirajući težinu roditelja gojazne djece nastojali su otkriti faktore koji utječu na pojavu viška kilograma i utvrdili da su debela djeca češće gojazna od njihovih majki, te da postoji veza između težine očeva i njihove djece

Debljinu djeca nasljeđuju od oca

Različiti poremećaji zdravstvenog stanja kod djece manifestiraju se povišenom temperaturom. Povišena temperatura samo je simptom koji ukazuje da se u organizmu nešto dešava. 
Kod novorođenčadi receptori za toplotu u koži nisu dovoljno zreli, tako da se kod utopljavanja povećava tjelesna temperatura iznad granica normale. Najčešći uzroci povišene temperature kod dojenčadi i male djece su infekcije. 
Uzročnici infekcija su virusi ili bakterije koji izazivaju upale gornjih respiratornih puteva, pluća ili uha. U nejasnim slučajevima povišene temperature treba misliti na infekcije mokraćnih puteva. 
Mučnina, povraćanje i proljev, uz povišenu temperaturu, ukazuju na lokalizaciju infekcije u digestivnom traktu. Naravno, treba uvijek imati na umu i infekcije centralnog nervnog sistema ukoliko se održava visoka temperatura koja se ne može sniziti lijekovima. 
Pri svakom stanju jako visoke temperature obavezno odvedite dijete ljekaru koji će na osnovu uzetih podataka o tome kako je i kada počela temperatura, na osnovu procjene općeg stanja i urađenog kliničkog pregleda uraditi odgovarajuće laboratorijske analize krvi, mokraće, briseva, urino ili hemokulture, odgovarajućih snimanja da bi se došlo do uzroka koji je izazvao povišenu temperaturu. 
Liječenje se provodi ovisno o uzroku povišene temperature. Ukoliko se radi o novorođenčetu koje ima povišenu temperaturu zbog pretopljavanja, treba ga raskomotiti, skinuti suvišnu odjeću, a prostoriju u kojoj dijete boravi treba rashladiti do temparature od 20 stepeni. 
U slučaju virusne infekcije, djetetu nakon konsultacije s pedijatrom dajte lijekove za snižavanje temperature, dosta tečnosti, jer djeca sa visokom temperaturom gube velike količine tečnosti. 
Ukoliko se posumnja na bakterijsku infekciju ili mješovitu virusno-bakterijsku infekciju ljekar će uključiti antibiotike, i to prema antibiogramu.

Najčešći uzroci povišene temperature kod dojenčadi i male djece su infekcije

Uzročnici infekcija su virusi ili bakterije

Kako skidati povišenu temperaturu

Svaki roditelj savršeno poznaje svoje dijete, pa mu je i samo letimičan pogled dovoljan da utvrdi stanje njegovog zdravlja. Ipak, neke zdravstvene boljke kao što je slab vid, često neko vrijeme ostaju neprimijećene. 
Upravo zato nudimo vam tehnike "kućnog" pregleda pomoću kojih možete otkriti je li zdravlje vašeg djeteta u top formi. 
Stopala i cipele
Dječija stopala rastu ko gljive poslije kiše, pa je vrlo važno provjeravati jesu li im cipele dovoljno velike. Premala obuća izaziva urastanje noktiju, žuljeve, usporava i iskrivljuje rast nožnih prstiju i ometa pravilnu cirkulaciju. 
Svakih nekoliko sedmica bacite se na pod i provjerite je li najduži prstić barem centimetar udaljen od kraja cipele.
Trlja li oči
Znakovi na koje treba obratiti pažnju kada je pogoršanje vida u pitanju je žmirkanje, škiljenje, zatvaranje jednog oka prilikom fokusiranja, izbjegavanje čitanja, češkanje i trljanje očiju. Primijetite li bilo koji od ovih simptoma, vrijeme je za posjetu oftalmologu.
Kakav je sluh
Posmatrajte da li beba reagira na glasne zvukove i okreće li se u smjeru poznatog glasa. Kod malene djece znak problema sa sluhom često je slaba komunikacija govorom, nereagiranje na postavljeno pitanje te pojačavanje zvuka na televizoru ili radiju. 
Pregled noktiju
Promjene u boji, zadebljanja ili pigmentacije noktiju, često su znak nekog zdravstvenog problema kod djece. Obično se pojavljuju prilikom pojave infekcija, ali su u svakom slučaju znak da treba posjetiti ljekara.
Promjene na zubićima
Čak i ako dijete ima potpuno zdrave zubiće, dobro je barem jednom sedmično provjeriti je li se promjenila boja nekog zuba i ima li oteklina na zubnom mesu. Ukoliko na vrijeme primijetite bilo koju promjenu na zubićima, što raniji odlazak stomatologu znači manju bol za dijete, a manja bol za dijete znači manji strah od zubara.
"Oglasi" na koži
Bez bzira na to koliko dijete bilo veliko, barem jednom mjesečno pregledajte ga cijelog. Ukoliko se na koži pojavila neka promjena, kao što su čudna izraslina, osip ili promjene na postojećim madežima, odmah posjetite liječnika. Koža je najčešće "oglasna" ploča za zdravstvene tegobe koje se javljaju iznutra.

Donosimo tehnike "kućnog" pregleda pomoću kojih možete otkriti je li zdravlje vašeg djeteta u top formi

Neke zdravstvene boljke neko vrijeme ostaju neprimijećene

Može li roditelj biti "doktor u kući"

Ljeto se bliži kraju, vrućine su popustile. Odlično je vrijeme za rođenje djeteta pa se sve mame s terminom porođaja u septembru mogu smatrati sretnicama. Postoji nekoliko razloga zbog kojih su djeca rođena u septembru posebna.

1. Vrlo vjerovatno će biti uspješna u školi

Istraživanje objavljeno u „National Bureau of Economic Research“ otkrilo je da su djeca rođena u septembru često uspješnija tokom školovanja. Naime, spadaju u polovinu starije djece u razredu, a to često vodi do akademskog uspjeha jer u nižim godinama i šest mjeseci čini veliku razliku.

2. Vjerovatno će biti uspješnija u sportu

Školski uspjeh nije jedina prednost djece rođene u septembru. Istraživanje pokazuje da su djeca rođena u ovo doba često uspješnija i u sportskim aktivnostima.

-	Kod djece rođene u sjevernoj hemisferi, ona koja su rođena u jesen imaju malo veću masu mišića i kostiju - izjavio je dr. Gavin Sandercock s Univerziteta Essex.

Neka istraživanja na ovu temu zaključuju kako je veća izloženost vitaminu D dok su još u maternici jedan od mogućih faktora za sportski uspjeh.

3. Manje je vjerovatno da će imati bipolarni poremećaj

Prema istraživanju objavljenom 2012. u časopisu „PLOS One“ djeca rođena u septembru rjeđe imaju bipolarni poremećaj u odrasloj dobi. Naučnici ne znaju tačan razlog zbog kojeg je to tako, pretpostavljaju da ulogu također ima prenatalna izloženost nešto većoj količini vitamina D.

4. Slave rođendan u najpopularnijem rođendanskom mjesecu

Septembar je mjesec s najviše rođene djece u Americi, ali i mnogim drugim zemljama.

Nekoliko naučnika uporedilo je podatke o broju rođenih i otkrili su kako je septembar najpopularniji mjesec za rođenje. To pripisuju božićnim i novogodišnjim blagdanima. Smatraju kako je to vrijeme kad je najveća vjerovatnost da će žena začeti.

Prema Mattu Stilesu, koji je prikupio podatke o rođenima između 1994. i 2014., najviše djece rađa se 9., 12. i 19. septembra.

5. Vjerovatno neće biti ni premalena ni prevelika pri porođaju

Istraživanja su pokazala da bebe rođene u septembru nisu najveće pri porođaju, već one rođene ranije ljeti, a ne ubrajaju se ni u grupu najmanjih kao zimska djeca.

6. Manja je vjerovatnost da će upadati u nevolje

Istraživanje prema kojem su djeca rođena u septembru uspješnija u školi pokazalo je i da će ta djeca imati manje problema sa zakonom nego djeca rođena u avgustu. 

-	Ako su među starijima u školi, lakše će postizati ciljeve kada je akademski uspjeh u pitanju. Tako će vjerovatnije upisivati fakultet i smanjena je mogućnost da će postati maloljetni kriminalci - naveli su autori istraživanja.

Istraživanje objavljeno u „National Bureau of Economic Research“ otkrilo je da su djeca rođena u septembru često uspješnija tokom školovanja

Slave rođendan u najpopularnijem rođendanskom mjesecu

Zašto su djeca rođena u septembru posebna

Strana tijela u nosu viđaju se najčešće kod djece, a znatno rjeđe kod odraslih osoba. Djeca iz radoznalosti, u igri, stavljaju razne predmete u nos. Najčešće su to perlice, plastične mase, dugmići, klikeri, dijelovi igračaka, sjemenke i drugi predmeti do kojih djeca dolaze.
Strana tijela najčešće dospijevaju u nos kroz prednje nosne otvore, a rijetko prilikom povrede nosa. Osnovni simptom stranog tijela u nosu je zapušenost nosnog hodnika, nadražajno kihanje i pojačana sekrecija iz jedne nozdrve. Sekrecija iz nosa mijenja se od sluzave do sluzavo-gnojne sa sukrvicom. 
Kod male djece nekada strano tijelo u nosu ne daje nikakve simptome i ostaje dugo vremena nezapaženo. Ako ostane nezapaženo duži period, ono može poslužiti kao osnova za taloženje krečnih soli iz nosnog sekreta (kalcij i magnezij fosfati i karbonati). 
Tako nastale tvorevine u nosu nazivamo rinoliti. Svojim prisustvom u nosu dovode do jednostrane zapušenosti nosa praćene sluzavo-gnojnom i sukrvičastom sekrecijom. Često se osjeća i neprijatan zadah iz nosa. Liječenje se sastoji od odstranjivanja stranog tijela i uključivanja antibiotske terapije.
Preporuke roditeljima
* Ne davati djeci za igru sitne predmete niti igračke sa sitnim dijelovima.
* Ne pokušavati izvaditi strano tijelo, ako se ono ne može sa lakoćom izvaditi.
* Ne ispuhivati nos, jer se može dogoditi da dijete udahne strano tijelo još dublje i začepi disajni put.
* Odvesti dijete pedijatru.

Kod male djece nekada strano tijelo u nosu ne daje nikakve simptome i ostaje dugo vremena nezapaženo

Šta kad se u dječijem nosu nađe strano tijelo

Naučnici sve češće upozoravaju da su mnoge dječje bolesti u direktnoj vezi s količinom otrovnih hemikalija u zraku i domu. Djeca su mnogo osjetljivija na te spojeve koji uzrokuju rak, astmu, neuro-razvojne poremećaje, defekte i mnoge druge bolesti. 
Hronične dječije bolesti povezane s izloženošću toksičnim hemikalijama u zraku su u porastu, osobito u razvijenim industrijskim zemljama. Na to su upozorili stručnjaci tokom simpozija o zdravlju djece i okolišu, održanog u Milwaukeeju. 
Djeca su posebno ranjiva grupa jer su iznimno osjetljivi na kemikalije iz zraka. 
Danas je dostupno čak 3.000 vrsta hemikalija, a za čak polovinu ne zna se ništa o njihovoj toksičnosti. U posljednjih deset godina ti se toksini mogu pronaći u našoj krvi i urinu.
Za primjer je uzeta astma koja može biti rezultat velikog broja okolišnih faktora, uključujući cigaretni dim, pesticide, plijesni i izmet žohara. Rak u djece povezan je sa zračenjem, otapalima, bojama i pesticidima. 
Kako bi se spriječilo daljnje oblijevanje djece, naučnici su ponudili rješenja: bolje testiranje toksičnosti hemikalija na tržištu, bolje dijagnosticiranje uzroka bolesti kod djece, više istraživanja i edukaciju liječnika primarne zdravstvene zaštite koji će upozoravati roditelje na spomenute rizike.

Hronične dječije bolesti povezane s izloženošću toksičnim hemikalijama u zraku su u porastu, osobito u razvijenim industrijskim zemljama

Okoliš sve opasniji za djecu

S hladnijim danima majke obično počinju djeci odijevati višeslojnu odjeću, jakne, džempere, kape, rukavice. Pitanje je, međutim, da li djeci time zaista čine dobro. 
Naime, uvjerenje da prehlada nastaje zbog hladnoće samo je rasprostranjena zabluda. Za kašalj i prehladu krivi su virusi, a ponekad i bakterije. Hladnoća nije ni uslov, a ni uzrok ovih oboljenja. 
Ljudi se zimi češće razbolijevaju zato što više borave u zatvorenim i loše prozračenim prostorijama, te na taj način lakše dolaze u kontakt sa virusima. 
Kako novije studije pokazuju, samo dugotrajno i intenzivno izlaganje nedovoljno zaštićenog tijela hladnoći može dovesti do slabljenja imuniteta, a time i do slabije odbrane od izazivača bolesti. 
Ono što sluznicu disajnih organa čini podložnom infekcijama je manjak tečnosti, izazvan pregrijanošću prostorija, odnosno hladnim vazduhom napolju. Zbog toga pedijatri preporučuju da djeca što više unose tečnost - vodu, biljne čajeve i nezaslađene voćne sokove. 
Kod djece ne treba pretjerivati s mjerama opreza, ali vakcinu protiv gripe pedijatri itekako preporučuju. Gripa, naime, kod djece može izazvati febrilne konvulzije (fras) ili teške upale pluća, odnosno uha. 
Visoka temperatura traži doktora
Ako je prehlada već nastupila, najbolju terapiju predstavlja mirovanje. Ako temperatura duže potraje, ili ako je naročito visoka, obavezno odvedite dijete pedijatru. Naime, ako se ne radi o virusnoj već o bakterijskoj infekciji, mogu pomoći samo antibiotici.
Najbolje mjere prevencije
Najboljom preventivom pedijatri smatraju uravnoteženu ishranu, sport, svjež zrak, unošenje dovoljnih količina tečnosti. U druge mjere preventive spadaju izbjegavanje mjesta na kojima je velika koncentracija ljudi, redovno pranje ruku i izbjegavanje blizine osoba koje kišu ili kašlju.

Za kašalj i prehladu krivi su virusi, a ponekad i bakterije. Hladnoća nije ni uslov, a ni uzrok ovih oboljenja

Ako je prehlada već nastupila, najbolju terapiju predstavlja mirovanje

Hladnoća nije kriva za prehlade

Grčevi kod novorođenih beba manifestiraju se iznenadnim i jakim plačem, koji se obično javlja u isto doba dana. Ali, to je prirodna pojava, jer se tako razvijaju bebin želudac i probavni sistem. 
Disanje i gutanje kod beba je sinhronizirano, pa prilikom dojenja ili hranjenja na flašicu one progutaju izvjesnu količinu zraka koja ostaje u želucu. Nešto se izbaci podrigivanjem, ali ono što ostane u želucu stvara djetetu neprijatnost. 
Ovi problemi obično traju do trećeg ili četvrtog mjeseca, ponekad i do šestog. Ali, ne brinite, oni nimalo neće smetati da beba napreduje. 
Malenima možete pomoći kružnom masažom stomačića. Počnite u predjelu oko pupka, u suprotnom smjeru od kazaljke na satu. Masaža je potpuno bezopasna i možete je ponoviti nekoliko puta dnevno.
Na tržištu postoji veliki izbor preparata, čajeva i kapi koji također mogu pomoći, a uglavnom su na biljnoj bazi. Bebi možete pomoći tako što ćete joj preko stomaka staviti toplu pelenu, ili je malo nosite tako da njen stomačić bude uz vaše tijelo. 
I položaj pri dojenju, također, može pomoći. Dječija glavica treba biti postavljena naviše, 
jer u ležećem položaju uvijek postoji mogućnost da se dio tečnosti iz usta prelije ka nosu i da se beba naguta vazduha. 
Zato, nemojte hraniti bebu dok je prethodno ne podignete. Nakon obroka bebu uzmite tako da joj glavica bude iznad vašeg ramena i nježno je masirajte po leđima. Tako će lakše i brže izbaciti progutani zrak. 
Bez kima i šećera
Sigurno ste čuli i za "stari" recept dodavanja kima ili šećera u čaj, ali pedijatri to ne preporučuju, jer glukoza pogoršava fermentaciju u crijevima.

Počnite u predjelu oko pupka, u suprotnom smjeru od kazaljke na satu. Masaža je potpuno bezopasna i možete je ponoviti nekoliko puta dnevno.

Malenima možete pomoći kružnom masažom stomačića

Masaža tjera grčeve

U liječenju djece treba koristiti što više prirodnih sredstava, bez hemije i vještačkih supstanci. Međutim, mnogi roditelji ne znaju odakle da počnu ili se plaše da ti preparati nisu dovoljno efikasni. 
U tome griješe, pošto prirodni lijekovi mogu biti od velike pomoći u liječenju brojnih tegoba. 
Prehlada 
Da biste djetetu pomogli da se oslobodi sluzi koja ga guši, dodajte tri kapi ulja od eukaliptusa u šerpu ključale vode. Skinite s vatre, sačekajte da se malo prohladi i dajte djetetu da se inhalira s peškirom preko glave. Isparenja treba udisati na nos po nekoliko sekundi, s malim pauzama pošto je para vrela. 
Uvečer mu stavite još jedan jastuk da bi dijete spavalo s uzdignutom glavom. Poprskajte jastuk s nekoliko kapi ulja eukaliptusa. Tokom dana dajte djetetu da pije dosta vode.
Kašalj i grebanje u grlu 
Možete napraviti svoj sirup protiv kašlja: 30 grama lišća majčine dušice prelijte čašom ključale vode. Ohladite, procijedite i dodajte pola supene kašike meda. Ovaj pripravak je isključivo za stariju djecu.
Mlađoj djeci pomaže vrlo topla voda sa sokom od limuna. 
Osip od pelena 
Bebe često dobijaju osip od pelena. Mažite kremom na bazi ekstrakta od nevena. Uporedo s tim, probajte nekoliko vrsta pelena. 
Nicanje zubića 
Bebe su razdražljive kad im rastu zubići. Ublažit ćete im tegobe ako im desni mažete mješavinom maslinovog ulja i esencijalnog ulja od kamilice. Kamilica ublažava svrab i bol. 
Problemi sa spavanjem 
Uradite sve ono što je radila vaša baka. Stvorite svakodnevni ritual odlaska na spavanje i strogo ga se pridržavajte: prvo kupanje, podoj i priča za laku noć. U dječiju sobu stavite posudu s proključalom vodom i 10 kapi lavandinog ulja pola sata prije spavanja. Ta isparenja mogu opustiti uznemireno dijete i pomoći mu da utone u san. 
Manje posjekotine 
Za djecu stariju od dvije godine nakapajte tri kapi ulja od čajnog drveta na gužvicu vate i time lagano dezinficirajte ranici ili posjekotinu. Na taj način lako ćete spriječiti infekciju. 
Opekotine prvo rashladite pod mlazom vode iz česme, a zatim premažite uljem od lavande. 
Afte i ranice u ustima 
Napravite svoj rastvor za ispiranje usta: u lonac ključale vode sipajte kafenu kašičicu soli. 
Ohladite, zatim dodajte kap ulja od lavande i kap ulja od čajnog drveta. Rastvor je pogodan za stariju djecu koja znaju grgoljati. 
Važno
Ukoliko vjerujete da je dijete bolesno, prvo se obratite ljekaru. Posebno morate biti oprezni s eteričnim uljima i travama zbog toga što oni mogu biti jaki. Stoga nemojte improvizirati, već se pridržavajte uputstava. Eterična ulja se ne daju djeci koja pate od astme ili ekcema.
Kućna mirisna apoteka 
* Bočica kvalitetnog ulja od eukaliptusa, lavande, čajnog drveta i kamilice; 
*Krema na bazi nevena; 
* Pakiranje čaja od kamilice; 
* Korijen svježeg đumbira; 
* Med; 
* Hladno cijeđeno maslinovo ulje; 
* Lišće majčine dušice; 
* Svjež limun.

Mnoge tegobe možete riješiti sami kod kuće, uz upotrebu prirodnih preparata

Posebno morate biti oprezni s eteričnim uljima i travama

Kad bolesnom djetetu pomaže eukaliptus, a kada lavanda

Kako se obraćate svom djetetu? Često mrzovoljno i samo ukazujete na greške. Pročitajte kako se pogrešno, a kako ispravno obraća djeci:
* Pogrešno: Kakav je ovo haos! 
*Ispravno: Molim te, skloni svoje igračke iz predsoblja. 
* Pogrešno: Pantalone su ti prljave. 
* Ispravno: Molim te, odmah obuci čiste pantalone. 
* Pogrešno: Na stolu nema noževa. 
* Ispravno: Molim te, donesi još po jedan nož za svakoga od nas. 
* Pogrešno: Ne ostavljaj stalno sve za sobom! 
* Ispravno: Molim te, pokupi svoje igračke s poda. Hoću da kada završiš s igranjem sve stvari vratiš tamo odakle si ih donio.

Kako se obraćate svom djetetu? Često mrzovoljno i samo ukazujete na grešk

Kako se ne treba, a kako treba obraćati djeci

Zbog raznih oprečnih mišljenja i informacija, roditeljima je često teško odlučiti da li da redovnoj prehrani djece dodaju i razne multivitamine kako bi ojačali njihov organizam i osigurali im zdravo odrastanje. 
Na početku treba istaknuti da se svi stručnjaci slažu u jednom: Uravnotežena i zdrava prehrana najidealniji je način opskrbe dječijeg organizma potrebnim vitaminima i mineralima. 
Međutim, mnogi roditelji pribjegavaju multivitaminskim pripravcima koji u sebi sadrže sve grupe vitamina i minerala. Jesu li, međutim, multivitamini dobri za djecu? 
Ne multivitaminima
Neki stručnjaci kažu da, a neki ne. Oni koji su protiv tvrde da čak i najizbirljivija djeca mogu dobivati dovoljno nutritijenata iz redovne prehrane. Naime, neka istraživanja pokazala su da su predškolci kojima je bilo dozvoljeno da jedu šta žele i kada žele, sami od sebe uspostavljali uravnoteženu prehranu, kao da instinktivno znaju šta treba njihovom organizmu. 
Oni koji su za kažu da su multivitamini jedini dobar izvor esencijalnih vitamina za djecu koja ne vole jesti ili su izbirljiva. Postoji, međutim, jedan ozbiljan problem u vezi sa davanjem multivitamina djeci. Riječ je o nuspojavi - mučnini.
Zato je najbolji način da obogatite dječiju prehranu i opće zdravstveno stanje da prilikom davanja nadomjesnih vitamina, pripazite da im dajete samo one koji im u redovnoj prehrani, iz ovog ili onog razloga, nedostaju. 
D - da, C - ne
Prilikom uzimanja bilo koje grupe vitamina, poželjno se prethodno posavjetovati s ljekarom. A vitamin koji djeci najviše nedostaje jest vitamin D. 
Neki stručnjaci upozoravaju da se nedostatak ovog vitamina pretvara u pravu epidemiju, jer se on u organizmu obnavlja izlaganjem sunčevim zrakama. A kako su sunčeve zrake, odnosno UV zrake, postale vrlo opasne za kožu, posebno male djece, ona sve manje borave na otvorenom. 
Kad je riječ o vitaminu C, stručnjaci insistiraju da ga djeca unose isključivo iz hrane, jer je on samo tako iskoristiv u njihovom organizmu. 
Bitna su i vlakna
Osim zdrave i raznolike prehrane, kontroliranog boravka na suncu, za unos vitamina u dječiji organizam iznimno su važna i vlakna. Djeca koja ne unose u organizam namirnice bogate vlaknima, često imaju problema s neregularnom probavom i zatvorom. 
Osim toga, vlakna su bogata gotovo svim esencijalnim vitaminima i nutritivno su vrlo bogata. Namirnice bogate vlaknima su: integralne žitarice i proizvodi od žitarica, povrće, voće i sjemenke.

Neki stručnjaci kažu da, a neki ne. Oni koji su protiv tvrde da čak i najizbirljivija djeca mogu dobivati dovoljno nutritijenata iz redovne prehrane

Prilikom uzimanja bilo koje grupe vitamina, poželjno se prethodno posavjetovati s ljekarom

Dojenje nije kontracepcija

Djeca mami i tati uvijek trebaju biti prioritet

Šta reći i uraditi kad se dijete loše ponaša

Bajke nisu uspavanke

Prehlađena djeca ne bi trebala dijeliti igračke

Debljinu djeca nasljeđuju od oca

Kako skidati povišenu temperaturu

Može li roditelj biti "doktor u kući"

Zašto su djeca rođena u septembru posebna

Šta kad se u dječijem nosu nađe strano tijelo

Okoliš sve opasniji za djecu

Hladnoća nije kriva za prehlade

Masaža tjera grčeve

Kad bolesnom djetetu pomaže eukaliptus, a kada lavanda

Kako se ne treba, a kako treba obraćati djeci

Vitamini za djecu - D, C ili multi

Svakodnevnica

Dojenje nije kontracepcija

Djeca mami i tati uvijek trebaju biti prioritet

Šta reći i uraditi kad se dijete loše ponaša

Bajke nisu uspavanke

Prehlađena djeca ne bi trebala dijeliti igračke

Debljinu djeca nasljeđuju od oca

Kako skidati povišenu temperaturu

Može li roditelj biti "doktor u kući"

Zašto su djeca rođena u septembru posebna

Šta kad se u dječijem nosu nađe strano tijelo

Okoliš sve opasniji za djecu

Hladnoća nije kriva za prehlade

Masaža tjera grčeve

Kad bolesnom djetetu pomaže eukaliptus, a kada lavanda

Kako se ne treba, a kako treba obraćati djeci

Vitamini za djecu - D, C ili multi