<h2>Sastojci:&nbsp;</h2><p>- 700 g patlidžana</p><p>- 3 paprike</p><p>- 2 tikvice</p><p>- 3-4 paradajza</p><p>- 1 crni luk</p><p>- 3 čehna bijelog luka</p><p>- 1/2 ljute papričice</p><p>- 1 kašičica slatke paprike</p><p>- 1 kašičica sušenog bosiljka</p><p>- 1 kašičica sušenog korijandera</p><p>- 2 kašičice šećera</p><p>- malo peršuna</p><h2>Priprema:</h2><p>Patlidžan isijecite i stavite u posudu, pa posolite. Ostavite desetak minuta da odstoji.</p><p>U tavi na maslinovom ulju propržite crni luk&nbsp; začinite, a kada on omekša, dodajte sjeckanu papriku i tikvice. Promiješajte i poklopite, pa kuhajte 10 minuta. Dodajte patlidžan koji ste oprali i ocijedili, pa promiješajte i kuhajte još 15 minuta.</p><p>Nakon toga dodajte isječen paradajz i šećer, promiješajte i ponovo poklopite, pa kuhajte još 10 minuta. Stavite i mljeveni bijeli luk, ljutu papričicu isječenu na kolutove. Promiješajte i ostavite još dvije minute. Pospite sjeckanim peršunom.</p>

Ukusan obrok

Pikantni sataraš s patlidžanom i tikvicama

<p>Svileni tofu je dobar izvor bjelančevina biljnog porijekla. Ima puno mekšu teksturu od običnog tofua pa se baš zato često koristi za pripremu raznih umaka i krema. Nezaobilazan je dio i pripreme različitih slastica.<br></p><p>Svileni tofu je jedan od glavnih sastojaka i ove ukusne pite koja mu daje kremastu teksturu i iznenađujuću dozu bjelančevina. Proteinski udio povećava i dodatak maslaca od kikirikija u prahu koji se može nabaviti u trgovinama zdrave hrane ili u webshopovima.</p><p>Ako želite pitu u potpunosti napraviti bez namirnica biljnog porijekla, med u kremi zamijenite za javorov sirup ili agave.</p><h2>Sastojci za podlogu</h2><p>50 g zobenog brašna</p><p>50 g bademovog brašna</p><p>50 g rastopljenog maslaca</p><p>2 kašike šećera</p><p>prstohvat soli</p><h2>Sastojci za kremu</h2><p>450 g svilenog tofua sa sobne temperature</p><p>340 g tamne čokolade</p><p>60 g meda</p><p>4 kašike maslaca od kikirikija u prahu</p><p>1 čajna kašičica ekstrakta vanilije</p><p>prstohvat soli</p><h2>Priprema pite od čokolade i kikirikija</h2><p>Zagrijte rernu na 180 stepena.</p><p>Napravite podlogu: pomiješajte zobeno i bademovo brašno, med, šećer i malo soli. Dobivenu smjesu utisnite u kalup za pite promjera 22 centimetara.</p><p>Pecite ih u prethodno zagrijanoj rerni oko 10 do 12 minuta, odnosno dok ne dobije lijepu svijetlosmeđu boju.</p><p>Izvadite podlogu iz rerne i stavite sa strane da se ohladi.</p><p>Pripremite kremu: pomiješajte svileni tofu, med, ekstrakt vanilije, maslac od kikirikija u prahu i so u sjeckalici povrća ili dobrom blenderu.</p><p>Otopite čokoladu i dodajte u smjesu. Pomiješajte sve zajedno dok ne dobijete svilenkasto glatku smjesu.</p><p>Prelijte smjesu preko ispečene i ohlađene podloge.</p><p>Stavite tako pripremljenu pitu u frižider na barem sat da se stisne.</p><p>Poslužite pitu sa sezonskim voćem po želji.&nbsp;</p>

Svileni tofu je jedan od glavnih sastojaka i ove ukusne pite koja mu daje kremastu teksturu i iznenađujuću dozu bjelančevina

Pita od čokolade i kikirikija

<p><b>Sastojci:</b> 4 kašike putera, 3dl kisele pavlake, 250 g brašna, 500 g mljevenog mesa, 4 kašike rendanog parmezana, kašičica isjeckanog lista peršuna, glavica crnog luka, 3 jaja, biber, so.</p><p><b>Priprema:</b></p><p>1. Umutite puter i dodajte 4 kašike kisele pavlake. Dodajte brašno i posolite. Umijesite glatko tijesto. Oblikujte loptu, umotajte u aluminijsku foliju i stavite da stoji najmanje 2 sata.</p><p>2. Poslije 2 sata tijesto razvucite da bude 2 cm debljine, stavite ga preko okrugle modle (koja je prethodno premazana puterom i brašnom). Ugrijte ulje, propržite isjeckani crni luk, dodajte isjeckan list peršuna i mljeveno meso. Sve ovo malo propržite i rasporedite preko pripremljenog tijesta koje treba prelaziti preko ivice 4 cm.</p><p>3. Meso prelijte preostalom razmućenom pavlakom i jajima. Posolite i pospite rendanim parmezanom. Ivice tijesta koje su ostavljene iznad ivice modle savijte prema unutra, ali ne pritišćite. Pecite u zagrijanoj rerni na srednjoj temperaturi 40-ak minuta.</p>

Umutite puter i dodajte 4 kašike kisele pavlake

Pecite u zagrijanoj rerni na srednjoj temperaturi 40-ak minuta

Torta od mesa i pavlake

<p>Kupus je mnogima omiljena namirnica, i to u raznim varijantama. Bez obzira na to da li više volite svjež ili kiseli, vjerujemo da često uživate u jelima od ovog povrća.<br></p><p>Međutim, ono što mnogima smeta prilikom pripreme jela od kupusa jeste miris koji se širi za vrijeme kuhanja, a koji, svi znamo, nije baš najprijatniji.</p><p>Dakle, koje god jelo da odlučite da spremate i bez obzira na to da li će ono biti od slatkog ili kiselog kupusa, pobrinite se da se cijela kuća ne osjeća na njega, a i da vam odjeća ne upije miris koji će vam poslije smetati.</p><p>To možete da uradite uz pomoć jednog vrlo jednostavnog trika koji ne samo da će vam pomoći da se otarasite neprijatnog mirisa kupusa već će se pobrinuti i da jelo bude ukusnije.</p>

<p>Stvar je prilično jednostavna, a do ovog rješenja su, naravno, došle domaćice koje su, tokom godina pripremanja raznih jela, shvatile na koji način mogu da poboljšaju njihov ukus, kao i kako da, kao u ovom slučaju, zaustave neprijatne mirise koji se, prilikom pripreme određenih jela, neminovno stvaraju.</p><p>Sve što vam je potrebno jeste čaša mlijeka koju ćete sipati u šerpu u kojoj pripremate kupus. A kada je riječ o količini, pola čaše mlijeka će biti sasvim dovoljno za pola kilograma kupusa. I, naravno, jelo obavezno poklopite.</p>

Domaćice otkrile dugo čuvanu tajnu

Volite kupus, ali ne i miris dok se kuha: Ova namirnica će  pomoći

<p>Istraživanja su pokazala da je dan najbolje započeti obrokom temeljenim na bjelančevinama i zdravim masnoćama jer one zasićuju i daju dovoljno energije za obavljanje svih potrebnih zadataka. Pritom se chia sjemenke nameću kao izvrsno rješenje.<br></p><h2>Prehrambena vlakna</h2><p>Chia sjemenke sadrže i mnoštvo prehrambenih vlakana, vitamina i minerala koji potiču probavu, snižavaju razine lošeg holesterola i općenito su korisne za ljudsko zdravlje. Povrh svega, kada ih stavite u tekućinu, one nabubre te je transformiraju u jelo nalik na puding.</p><p>Ako želite pojačati unos bjelančevina u organizam, puding od chia sjemenki napravite s kravljim ili sojinim mlijekom te pomiješajte s jogurtom po želji, a sve zajedno poslužite s omiljenim voćem. Dobili ste savršeni doručak.</p><h2>Sastojci za chia puding</h2><p>100 ml mlijeka po izboru</p><p>1,5 kašika chia sjemenki</p><p>1 kašika meda, javorova ili agavina sirupa</p><p>1 čajna kašičica kakaa</p><p>voće po želji</p><h2>Priprema chia pudinga</h2><p>Pomiješajte chia sjemenke s mlijekom i pustite da sve zajedno bubri oko 15 minuta. Nakon toga dobro promiješajte smjesu, dodajte kakao i tekući zaslađivač i pustite da se okusi sljube još desetak minuta.</p><p>Ovo možete napraviti i večer prije te staviti u hladnjak preko noći.</p><p>Čokoladni chia puding poslužite s jogurtom po želji i borovnicama, komadićima breskve ili kakvog drugog voća.</p>

Istraživanja su pokazala da je dan najbolje započeti obrokom temeljenim na bjelančevinama i zdravim masnoćama 

Najlakši recept za fini puding pun proteina koji se ne kuha

<p>Ovaj recept zahtijeva samo nekoliko sastojaka koje vjerovatno ne upotrebljavate prilikom pripreme pire krompira, a rezultat će, sigurni smo, zadovoljiti svačiji okus... </p><h2>Sastojci:</h2><p>- 800 g krompira</p><p>- 125 ml mlijeka</p><p>- kašika-dvije maslaca</p><p>- četiri kašike pavlake za kuhanje</p><p>- pola šolje parmezana</p><p>- dva čehna bijelog luka</p><p>- so, peršun, mljevena paprika</p><h2>Priprema:</h2><p>Krompir oguliti, isjeći na krupnije komade, staviti u šerpu, naliti vodu i kuhati 25-30 minuta da omekša. Ocijediti, dodati mlijeko, izgnječen bijeli luk, maslac, pavlaku za kuhanje, parmezan, so i biber, pa sve dobro izmiksati. Poslužiti dok je toplo.</p>

Ovaj recept zahtijeva samo nekoliko sastojaka koje vjerovatno ne upotrebljavate prilikom pripreme pire krompira

Prilog na drugačiji način: Pire krompir s bijelim lukom i parmezanom

<p>Iako je proljeće ove godine malo zakasnilo, pred nama su topli dani. Neće mnogo vremena proći prije nego što počnemo da uključujemo klime i tražimo razne načine da se rashladimo. Međutim, u jednoj vrsti osvježenja možemo da uživamo već sad, a kad dođu ljetni dani, bit će nam još draža, a to je sladoled. S malo sastojaka možete brzo da spremite savršenu poslasticu.<br></p><h2>Sastojci</h2><p>400 g šlaga</p><p>700 ml mlijeka</p><p>400 g šećera u prahu</p><p>1 l jogurta</p><p>kašika soli</p><h2>Priprema</h2><p>Umutite šlag postepeno dodajući mlijeko. U drugoj posudi umutite jogurt i šećer u prahu dok se sav šećer ne istopi.</p><p>U umućeni šlag lagano dodajte zaslađeni jogurt dok se masa ne sjedini i na kraju dodajte kašiku soli i mutite još 2 minute. Rasporedite smjesu u manje posude, pa u svaku dodajte ukus koji volite. Neki od prijedloga su plazma, maline, borovnice, ekstrakt vanile, čokolada…</p><p>Sladoledu možete dodati i prehrambene boje. Stavite posude u zamrzivač na nekoliko sati.</p>

Ne morate čekati ljeto da biste uživali u ovoj poslastici

Domaći sladoled: Jednostavan, osvježavajući, savršen

<p><b>Sastojci: </b>1,7&nbsp;l mlijeka, 1&nbsp;štapić&nbsp;vanilije, 200&nbsp;g&nbsp;šećera, naribana korica limuna, 300&nbsp;g&nbsp;riže arborio, 5&nbsp;&nbsp;jaja, 50&nbsp;ml&nbsp;likera od narandže, 40&nbsp;g&nbsp;grožđica, naribana korica narandže, šećer u prahu.</p><p><b>Priprema:</b></p><p>1. Ulijte mlijeko u jedan veliki lonac s vanilijom, krupno naribanom koricom limuna i šećerom.</p><p>2. Čim mlijeko proključa, dodajte rižu i smanjite vatru. Rižu ostavite da kuha 20-25 minuta. Mora biti&nbsp;al dente, upiti mlijeko, ali imati kremastu konzistenciju. Uklonite rižu s vatre, smjesu ostavite da se ohladi i uklonite limunovu koricu.</p><p>3. Žumanca miksajte s likerom od narandže dok ne postaje kremasto. U drugoj posudi miksajte bjelanca u pjenu.</p><p>4. Smjesi od riže dodajte umućena žumanca. Dodajte naribanu koricu narandže i grožđice. Zatim dodajte pjenu od bjelanaca i polako sve promiješajte s pomoću lopatice.</p><p>5. Okrugli pleh promjera 24 cm premažite maslacem. Na dno postavite papir za pečenje. Papir stavite i po zidovima. Ulijte smjesu u kalup. Kolač pecite sat u ugrijanoj rerni na 180 stepeni.</p><p>6. Uklonite papir za pečenje i kolač pospite šećerom u prahu i naribanom korom od narandže.</p>

Ulijte mlijeko u jedan veliki lonac s vanilijom, krupno naribanom koricom limuna i šećerom

Kolač od riže s narandžom

<p>Energetske kuglice su odličan način da se pripremite za napornu sedmicu koja vas čeka. Stavite ih u posudu i pojedite kad god počnete osjećati glad. Maslac od kikirikija, datule i kakao prah zajedno čine ukusne energetske loptice bez dodatnog šećera ili prerađenih sastojaka.<br></p><h2>Zobena kaša</h2><p>Ove ukusne kuglice mogu se praviti sa zobenom kašom, čokoladom, karamelom i s mnoštvom drugih sastojaka.</p><p>Prije svega, natopite datule u toploj vodi kako bi malo omekšale. Nakon 10 minuta ih izvadite, osušite, i dodajte s ostalim sastojcima u blender.</p><p>Koristite organske proizvode, bez dodatnih šećera. U blender ubacite datule, puter od kikirikija, kakao, chia sjemenke, vaniliju i prstohvat soli. Izmiješajte sastojke dok se ne spoje i stvore tvrdo tijesto.</p><p>Kada se tijesto spoji, vrijeme je da napravite kuglice. Gotove kuglice ubacite u frižider kako bi se malo stvrdnule.</p><h2>Pospite sastojak</h2><p>Na kraju po kuglicama pospite sastojak po vašem izboru. To može biti kokos, susam, izmrvljeni orasi i slično.</p>

Kikiriki maslac i čokolada

Kako napraviti zdrave energetske kuglice od čokolade bez pečenja

<p>Tražiš li zanimljiv i drugačiji, ali jednako ukusan popodnevni zalogaj ili kiselkasti i slani doručak, na pravom si mjestu jer ko je rekao ili izmislio zakon o tome da palačinke uvijek moraju biti slatke? Ova proljetna verzija po receptu slavnog britanskog chefa i TV zvijezde Džejmija Olivera (Jamie) odlična je ideja u tom slučaju.<br></p><p>Ovim palačinkama možeš dodati razne namirnice po svojem izboru, a u recept koji ti donosimo one su u kombinaciji sa svježim sirom i salatom od avokada i rajčice. Svakako preporučujemo da probaš i tu verziju! </p><p>Proljetne palačinke</p><h2>Sastojci</h2><p>1 avokado </p><p>340 g cherry rajčica</p><p>100 g špinata</p><p>3 mlada luka</p><p>1 limeta</p><p>ekstra djevičansko maslinovo ulje</p><p>1 veliko jaje</p><p>125 g brašna</p><p>1/2 kašičice praška za pecivo</p><p>1/4 kašičice soli</p><p>230 mL mlijeka </p><p>250 g svježeg zrnatog sira</p><p>umak po želji</p><h2>Priprema</h2><p>Posoli, očisti, oguli i sitno nareži avokado. Rajčice operi i nareži na četvrtine te zatim zajedno s avokadom stavi u salatnu zdjelu te im dodaj četvrtinu špinata. Nasjeckaj i dodaj zatim mladi luk i prelij sve sastojke sokom od jedne limete. Zatim dodaj žlicu ekstra djevičanskog maslinovog ulja, začini solju i paprom, dobro promiješaj te stavi na stranu.</p><p>Jaje razmuti u blenderu, dodaj brašno, mlijeko, preostali špinat i prstohvat soli i papra, a zatim blendaj dok ne dobiješ glatku smjesu. Na srednje jaku vatru stavi veliku tepsiju, namaži ju s malo maslinovog ulja, a zatim ulij u nju  tanki sloj tijesta.</p><p>Peci oko dvije minute ili dok lagano ne poprimi zlatnu boju, a zatim prebaci na tanjur za posluživanje i ponovi sve dok imaš tijesta.</p><p>Prije posluživanja na svaku palačinku dodaj malo sira, salatu od avokada i rajčice te umak po želji.</p>

Zdrave i zelene proljetne palačinke odličan su izbor za lagani popodnevni zalogaj, večeru ili slani doručak

Džejmi Oliver ima recept za savršene proljetne palačinke

<p>Jednostavno i jako fino.</p><h2>Sastojci</h2><p>2 fileta teletine</p><p>10 šnita pršuta</p><p>20 listova kadulje</p><p>1 poriluk</p><p>100 g mascarpone sira</p><p>100 g ribanog Emmentaler sira</p><p>Bijeli papar</p><p>So</p><p>75 g maslaca</p><p>2 kašike zelenog papra iz salamure</p><p>100 ml polusuhog bijelog vina</p><p>1 kašičica šećera</p><p>100 g vrhnja za kuhanje</p><p>Aluminijska folija</p><p>Prozirna folija</p><h2>Priprema</h2><p>File uzduž zarezati, rasklopiti i preko prozirne folije potući da se dobije velika šnicla.</p><p>Meso malo posoliti i papriti.</p><p>Na svaki komad posložiti po 10 listova kadulje, na kadulju po 5 šnita pršuta jednu do druge.</p><p>Poriluk oprati i narezati na komade od 1 cm.</p><p>Na pola maslaca pirjati poriluk da omekša, malo posoliti i papriti, umiješati oba sira i maknuti sa vatre.</p><p>Pirjani poriluk premazati preko pršuta.</p><p>Pomoću prozirne folije umotati ruladu.</p><p>Krajeve učvrstiti sa čačkalicom.</p><p>U većoj tavi zagrijati maslac i na njemu zapeći rulade sa svih strana.</p><p>Rernu ugrijati na 160 stepeni.</p><p>Rulade premjestiti u protvanj i prekriti aluminijskom folijom i u rernu 25 minuta.</p><p>Rulade izvaditi i umotati u aluminijsku foliju i ostaviti na toplom.</p><p>Na maslac gdje smo zapeki rulade dodati vino i sok od pečenja,kuhat da se reducira na pola, dodati zeleni papar i šećer kratko prokuhati, maknuti sa vatrei na kraju umiješati vrhnje.</p>

Jednostavno i jako fino

Rolada od teletine

<p>Ova poslastica se veoma lako priprema, a okus je fenomenalan.</p><h2>Potrebni sastojci:</h2><p>- 500-550 g keksa s maslacem</p><p>- 50 g kapučino praška</p><p>- 2,5 dl mlijeka</p><p>- 3 jaja</p><p>- 6 kašika šećera</p><p>- 5 dl slatke pavlake</p><h2>Način pripreme:</h2><p>1. Umutite dobro jaja sa šećerom, sipajte slatku pavlaku i ponovo mutite dok se ne napravi čvrst fil.</p><p>2. Kapučino prašak prelijte vrućim mlijekom. Svaki keks umočite u mlijeko i slažite na tacnu. Premažite filom, složite novi red keksa.</p><p>3. Neka posljednji sloj bude fil, odnosno prefilujte cijeli kolač.</p><p>Po želji, možete da ga ukrasite čokoladom.</p>

Ova poslastica se veoma lako priprema, a okus je fenomenalan

Keks torta s kapučinom

<p>Treba vam ideja za ukusno glavno jelo koje je brzo gotovo, ukusno je i sastoji se od samo zdravih namirnica? Donosimo&nbsp; recept za pileća prsa punjena povrćem i mozzarellom.<br></p><h2>Sastojci (za 2 osobe):</h2><p>- 2 veća komada pilećih prsa</p><p>- so, biber</p><p>- osušeni bosiljak</p><p>- 1 kašika maslinovog ulja</p><p>- 1 manji paradajz</p><p>- 1/4 tikvice</p><p>- 1/2 malog ljubičastog luka</p><p>- 100 g light mozzarelle</p><p>- salata po želji</p><h2>Priprema</h2><p>Pileća prsa operite i posušite kuhinjskim ubrusom. Paradajz narežite na tanke okrugle ploškice. Te ploškice prerežite po pola da dobijete polukrugove. Na isti način narežite i tikvicu i mozzarellu. Luk oljuštite i narežite na tanje kriškice (ali tako da se listići unutar kriškica drže zajedno).</p><p>Pileća prsa stavite na lim za pečenje obložen papirom za pečenje. Pomoću oštrog noža na svakom komadu zarežite 4-5 džepića (ovisno o veličini prsa). Nemojte zarezati do kraja. Prsa posolite, pobiberite i začinite sušenim bosiljkom. Zatim u svaki džepić stavite po komadić paradajza. Dalje po želji punite džepiće komadićima tikvice i ljubičastog luka, a na kraju u svaki džepić stavite i malo mozzarelle. Sve polijte maslinovim uljem.</p><p>Pecite u rerni ugrijanoj na 200 stepeni 20-25 minuta - dok se sir na zapeče i piletina ne bude gotova. Prema potrebi možete i pokriti aluminijskom folijom pred kraj pečenja, da se piletina ne isuši. Poslužite sa salatom po želji i obavezno poliveno s malo soka koji su piletina i povrće pustili tokom pečenja.&nbsp;</p>

Ideja za ukusan obrok

Pileća prsa punjena povrćem i mozzarellom

<p>Osvježavajuće, ledeno hladno i super zdravo, ledeno zlatno mlijeko je postalo pravi hit ljeta. Zlatno mlijeko dobilo je svoj naziv zahvaljujući glavnom sastojku – kurkumi koja ovom piću daje prepoznatljivu žutu boju.&nbsp;</p><p>Kurkuma može pomoći kod bolova u zglobovima, upala, problema s jetrom ili respiratornih bolesti. Bogata je željezom, vitaminom B 6, vlaknima i bakrom i dokazano djeluje protiv bezvoljnosti, jača naš imunološki sistem i tako pomaže brže preboljeti prehladu.<br></p><h2>Korijen kurkume</h2><p>Drugi sastojak zlatnog mlijeka je đumbir, a kombinacija kurkume i đumbira djeluje kao prirodni pojačivač imunološkog sistema. Također, zahvaljujući brojnim antioksidansima i mikronutrijentima, začini djeluju i protuupalno i antibakterijski.</p><p>&nbsp;Zlatno mlijeko obično se konzumira mlako, no ljeti više volimo osvježavajuću ledenu verziju. Izvrsna je alternativa slatkim gaziranim pićima i napicima s kofeinom, a istovremeno zadržava okrepljujući učinak!</p><h2>Sastojci za zlatno mlijeko:đumbir</h2><p>1 kašičica kurkume u prahu</p><p>1 kašičica cimeta</p><p>1 kašičica đumbira u prahu</p><p>2 kašike nektara agave ili javorovog sirupa</p><p>350 ml zobenog mlijeka</p><p>4-5 kockica leda</p><h2>Priprema</h2><p>Dodatna prednost zlatnog mlijeka jest što se ovo piće priprema iznimno brzo i jednostavno! Ulijte sve sastojke u shaker za koktele te dodajte kockice leda i snažno protresite da se prah potpuno otopi. Poslužite odmah, a po potrebi pospite još malo cimeta preko ledenog zlatnog mlijeka. I to je to, uživajte!</p>

Osvježavajuće, ledeno hladno i super zdravo, ledeno zlatno mlijeko je postalo pravi hit ljeta

Znate li šta je zlatno mlijeko i zašto je odlično za zdravlje

<p>Potrebno je samo pomiješati sve sastojke i ostaviti tortu da se stegne.<br></p><p>Mnogi vole pojesti nešto lijepo i slatko, ali i ne da se zadržavaju previše u kuhinji kako bi to napravili.</p><p>Ukoliko ste jedni od njih, ovo je sjajan recept za vas.</p><h2>Sastojci</h2><p>- 500 g jagoda</p><p>- 2 banane</p><p>- 800 g keksa</p><p>- 50 g čokolade</p><p>- 4 kašike šećera u prahu</p><p>- 2 vanilin šećera</p><p>- 800 ml jogurta 3,2 posto mliječne masti</p><p>- 100 g čokolade za jelo i kuvanje</p><p>- 100 ml slatke pavlake</p><h2>Priprema:</h2><p>U zdjelu stavite izlomljen keks, jagode, isjeckane banane, šećer u prahu i vanilin šećer, kao i 50 g narendane čokolade. Dodajte jogurt, pa sve izmiješajte. Prespite u kalup za tortu, pa ostavite da se ohladi. Istopite čokoladu za kuhanje i pomiješajte je sa slatkom pavlakom, pa prelijte preko torte. Sačekajte da se stegne.</p>

Mnogi vole pojesti nešto lijepo i slatko, ali i ne da se zadržavaju previše u kuhinji kako bi to napravili

Bez pečenja i miksera: Ukusna torta s jagodama i bananama

<p>Ukoliko želite ukusan obrok, za koji će se tražiti tanjir više, ovi punjeni šampinjoni su pravi izbor za vas.<br></p><p>Odvojite peteljke od gljiva. Izdinstajte luk, dodajte sjeckani pileći file, isjeckane peteljkice gljiva, jedan sjeckani paradajz i dva čehna bijelog luka, te pavlaku za kuhanje.</p><p>Šampinjone poredajte u vatrostalnu zdjelu, napunite smjesom i pospite narendanim sirom, pa zapecite.</p><p>Pogledajte snimak pripreme.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/Cd2s19NApBO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/tv/Cd2s19NApBO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/tv/Cd2s19NApBO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by آشپزی / غذا (@ashpaziy_khalagh)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Pikantni sataraš s patlidžanom i tikvicama

Pita od čokolade i kikirikija

Torta od mesa i pavlake

Volite kupus, ali ne i miris dok se kuha: Ova namirnica će pomoći

Najlakši recept za fini puding pun proteina koji se ne kuha

Prilog na drugačiji način: Pire krompir s bijelim lukom i parmezanom

Domaći sladoled: Jednostavan, osvježavajući, savršen

Kolač od riže s narandžom

Kako napraviti zdrave energetske kuglice od čokolade bez pečenja

Džejmi Oliver ima recept za savršene proljetne palačinke

Rolada od teletine

Keks torta s kapučinom

Pileća prsa punjena povrćem i mozzarellom

Znate li šta je zlatno mlijeko i zašto je odlično za zdravlje

Bez pečenja i miksera: Ukusna torta s jagodama i bananama

Savršen okus: Šampinjoni punjeni piletinom

Recepti

Pikantni sataraš s patlidžanom i tikvicama

Pita od čokolade i kikirikija

Torta od mesa i pavlake

Volite kupus, ali ne i miris dok se kuha: Ova namirnica će pomoći

Najlakši recept za fini puding pun proteina koji se ne kuha

Prilog na drugačiji način: Pire krompir s bijelim lukom i parmezanom

Domaći sladoled: Jednostavan, osvježavajući, savršen

Kolač od riže s narandžom

Kako napraviti zdrave energetske kuglice od čokolade bez pečenja

Džejmi Oliver ima recept za savršene proljetne palačinke

Rolada od teletine

Keks torta s kapučinom

Pileća prsa punjena povrćem i mozzarellom

Znate li šta je zlatno mlijeko i zašto je odlično za zdravlje

Bez pečenja i miksera: Ukusna torta s jagodama i bananama

Savršen okus: Šampinjoni punjeni piletinom