Želite zasnovati porodicu i dijete je na putu? Pred vama je životna prekretnica, u svakom pogledu. I mame i tate, imate dva izbora: staviti karijeru "na čekanje" i potpuno se posvetiti porodici i podizanju djeteta ili istodobno i raditi i pokušati što bolje balansirati privatni i poslovni život.&nbsp;&nbsp;
Žene obično zahvate vrlo haotični osjećaji još u trudnoći, kada počnu razmišljati o ostanku kod kuće ili ranom povratku na posao. One koje se odluče za dom i porodicu, vjeruju da rade pravu stvar, no istovremeno ih zna proganjati osjećaj gubitka identiteta. 

Ostati kod kuće

Ako ste godinama radili u jednoj firmi i borili se za napredovanje, stvorili tijesne veze s karijerom i osjećate da će se sve urušiti ne bude li vas na poslu idućih nekoliko godina, niste jedina žena koju muči isti problem. 

No, niste jedini, ni ako u isto vrijeme tačno znate da nećete biti sretni budete li morali svaki dan ostaviti svoju malu bebu nekome na čuvanje. 

Ne bismo ovom prilikom pisali o naknadama za porodilje i nebrizi države za obnavljanje stanovništva, ali većina majki nekako izdrži kod kuće šest mjeseci nakon poroda. 

Poslije tog perioda mnoge se vraćaju na posao, jer je teško progurati mjesec dana s jednom plaćom, a još teže ako su majčina primanja jedini siguran izvor prihoda.

Dakle, ako vas ne muči finansijski (ne)opstanak i želite se posvetiti djetetu, samo naprijed. Početak života vašeg djeteta ne mora biti početak kraja vaše karijere. 

Odluka da ćete čak nekoliko godina ostati kod kuće i brinuti o porodici mora, prije svega, biti vaša i niko vas ne može prisiliti da se više posvetite bilo čemu drugom. 

No, to ne znači da morate u potpunosti zapostaviti svoje znanje i vještine. Činjenica je da se na tržištu rada nakon duge pauze ljudi na posao vraćaju s vještinama koje su totalno zastarjele. Jednostavno nisu ukorak s tehnologijom i više je nego teško naći nov i dobar posao. 

To vam se ne smije dogoditi. Imate nekoliko mogućnosti kako ostati konkurentan. Ako je ikako moguće, pokušajte dogovoriti neki rad na nepuno radno vrijeme, i to na području vašeg interesa. 

Nadalje, nemojte se isključiti. Svakodnevno pratite što se zbiva u vašoj branši ili industriji. Pokušajte barem putem e-maila ostati u kontaktu s bivšim kolegama i tako održavati "tržišne veze". 

Vrtić, dadilja ili baka-servis

Porodični faktori imaju veći utjecaj na dijete nego vrtić, no za utjehu roditeljima koji rade - bez obzira na to koliko je dugo dijete dnevno u vrtiću, utjecaj roditelja bit će ipak presudan, potvrđuju psiholozi. 

Kome dijete dati na čuvanje? Mnogi ljudi dijete upišu u jaslice, nakon čega slijedi vrtić. Te porodice vjeruju da je za dijete korisna interakcija s drugom djecom. No, drugi svoju bebu žele povjeriti na čuvanje po principu "jedan na jedan". 

Odluka je na roditeljima. Vrtići nisu jeftini, ali ozbiljan izdatak je i plaćanje žena koja čuva dijete. Baka-servis s finansijske tačke gledišta je idealno rješenje, ali bakina je pedagogija uvijek problem.

Pronalazak ravnoteže 

Bez obzira na kojoj su poziciji unutar firme, nijednoj majci koja odluči nastaviti raditi nije lako ostvariti ravnotežu između privatnog i poslovnog svijeta. U globalu, žene još snose veću odgovornost u svom domu nego muškarci, što vodi u frustracije i iscrpljenost. 

Raditi cijeli dan i dolaziti kući malom djetetu može biti u najmanju ruku naporno. Cijeli dan svu svoju energiju usmjere na dobro obavljanje posla, odgovarajući na zahtjeve šefa, kolega, klijenata, zaposlenika. 

A zatim kod kuće slijede dječja pitanja... to su pitanja zbog kojih se mame osjećaju krivima, no postane li nesnosno, uvijek mogu razmisliti o ostanku kod kuće ili pak promjeni tvrtke, ako im se ukaže prilika. 

A za informaciju menadžerima: kompanije cijelog svijeta, koje "idu na ruku" porodicama svojih zaposlenika, imaju produktivnije i lojalnije zaposlenike i manju fluktuaciju radnika. 

Povratak na posao 

Nakon izbivanja s posla jednu, dvije ili više godina majke (ili očevi) mogu odlučiti vratiti se na tržište rada. Bez obzira na to je li razlog odlazak djece u školu ili nešto drugo, vrijeme je za kratki rezime karijere. 

Postoje neka pitanja koje sebi trebate postaviti, poput: Trebate li nastaviti s prijašnjom karijerom; Kako nadoknaditi vrijeme koje ste propustili izvan struke; Kako objasniti dugi izostanak s tržišta rada? 

Za promjenu ćete se odlučiti, ako je sada, uz djecu, prijašnji posao prezahtjevan. Možda ste jednostavno shvatili da duboko u sebi uopće niste voljeli ono što ste radili ili ste pak razvili neka nova područja zanimanja dok niste radili. 

Kako objasniti godine kada niste radili 

Kada sastavite životopis, suočit ćete se s jednom dilemom: kako objasniti godine kada niste radili. Profesionalci smatraju da treba sastaviti funkcionalan životopis, koji se bazira na vašim vještinama, radije nego kronološki koji se fokusira na svaki posao koji ste dosad radili. 

Upitaju li vas gdje ste bili posljednjih godina, recite da ste bili - roditelj na puno radno vrijeme jer ste se željeli maksimalno posvetiti podizanju porodice.

Početak života vašeg djeteta nikako ne znači početak kraja vaše karijere

Pokušajte barem putem e-maila ostati u kontaktu s bivšim kolegama

Karijera, porodica, ili oboje

U današnjem preužurbanom životu dešava se da majka nema vremena za svoje dijete. Pobrinut će se da je ono sito i čisto, a sve ostale djetetove potrebe mogu sačekati dok ona očisti, opere, opegla, pogleda TV, pripremi se za sutrašnji radni dan, završi nešto što nije stigla na poslu.&nbsp; 
U jednom trenutku se osvrne oko sebe, dijete već spava, a ona ga nije čestito ni pogledala. Onda se tješi time da će biti više vremena kad završi taj-i-taj projekt. Obećava sebi da će djetetu posvetiti vrijeme kad počisti kuću i skuha ručak. 

Rezultat ovakvog života zaposlene žene je konstantan osjećaj krivice, jer djetetu ne posvećuje onoliko pažnje koliko zaslužuje, a ne stiže mu posvetiti pažnju. Sve to čini majku sve razdražljivijom, pa se periodično iznervirano izvičete na dijete, koje nije ni krivo ni dužno. I tako ukrug. 

Ipak, ne mora biti tako. I kad ste najzauzetiji potrudite se da saslušate dijete, a posebno je važno da na njega ne vičete. Dijete će imati prijatan osjećaj da mama želi čuti ono što ono ima reći, dobit će željenu pažnju, a i vama će prijati što razgovarate s djetetom. 

Nažalost, nekada na raspolaganju imate samo pet minuta. Podarite mu ih, jer i samo pet minuta djetetu znači mnogo.

Naime, istraživanja pokazuju da djetetu više znače takvi spontani razgovori i spontane prilike za bliskost s roditeljima nego planirane, organizirane dugotrajne aktivnosti. 

Naravno da će mu se dopasti i da se s njim pola dana igrate u parku, da ga vodite u zoološki vrt ili na izlet, ali ovakve spontane, male pažnje su za razvijanje bliskosti s djetetom i za njegove emotivne potrebe mnogo značajnije.

I kad ste najzauzetiji potrudite se da svom djetetu poklonite barem pet minuta, da ga saslušate, a naročito je važno da na njega ne vičete

I pet minuta pažnje djetetu znači mnogo

Iako je sunce korisno i potrebno, kada je u pitanju izlaganje beba i djece njegovoj svjetlosti, treba biti vrlo oprezan&nbsp;
UVA zrake djeluju korisno na kožu, jer pogoduju stvaranju prirodnog vitamina D u koži koji je neophodan za pravilan razvoj kostiju u djetinjstvu. Ali, za taj proces dovoljan je kratak boravak na suncu i izlaganje malih površina kože njegovom djelovanju. 

U kasno proljeće i ljeti djeca više borave na otvorenom prostoru, a i male bebe izlaze na duže šetnje. Što je dijete mlađe, koža je osjetljivija. Dječija koža koja je izložena djelovanju atmosferskih utjecaja, pa i sunca, mora biti pravilno zaštićena.

Što je dijete mlađe i svjetlije kože, kose i očiju ima slabiju zaštitu od utjecaja sunčevih zraka. Pigment kože melanin ima zaštitnu ulogu ako se radi o urođeno tamnije pigmentiranoj koži. 

U prvih šest mjeseci dojenče uopće ne bi trebalo direktno izlagati suncu, a ako boravi vani to mora biti u sjeni. Za djecu te rane dobi nisu predviđena sredstva za sunčanje, ali lice, uvijek nakon dnevne toalete, treba namazati kremom koja će zaštititi kožu. 

- Vlažna krema biti će pogodna kada dijete duže vremena boravi u zatvorenom prostoru.

- Masnija krema zaštitit će bebinu kožu pri izlasku napolje. 

VAŽNO 

Ako dijete uzima neki lijek, pitajte ljekara smije li na sunce, jer neki lijekovi nakon izlaganja tijela suncu mogu izazvati nepoželjne reakcije.

U prvih šest mjeseci dojenče uopće ne bi trebalo direktno izlagati suncu, a ako boravi vani to mora biti u sjeni

Što je dijete mlađe, koža je osjetljivija

Nježna koža traži kremu

Koliko je beba sita pokazat će i njena stolica. Stručnjaci kažu da, ako je zelenkasta, to znači da je dijete gladno. Naravno, postoji i druga teorija koja kaže da zelenkasta boja označava prejedenost.&nbsp;&nbsp; 
I kako da ne budete zbunjeni? Tek ste se porodili, a ni za jednu stvar nemate konkretan odgovor. 

Proba sa dohranom

Jedino što vam u ovim situacijama može pomoći jeste vaš instinkt i vaš partner. Ne zaboravite da vi provodite 24 sata s bebom i najupućeniji ste u njene potrebe i napredovanje. 

U slučaju da niste sigurni da li je beba dovoljno jela i da li imate dovoljno mlijeka, možete probati s dohranom. Ali, onda će vas svi uplašiti kako će se beba naviknuti na flašicu i neće htjeti sisati.

Dodatne formule nisu ukusne kao majčino mlijeko, a da budetete sigurni da se neće naviknuti na flašicu, hranu ponudite kašičicom. Beba zna šta je ljepše, bolje i ukusnije. Najbitnije je da dijete bude sito, a vi mirni. 

Nedostatak mlijeka ne znači da ste loša majka i da se trebate nervirati. Bitno je da što češće dojite i zdravo se hranite. Mlijeko će doći, a vašoj bebi je najbitnije da pored sebe ima smirenu majku koja joj je posvećena i koja je voli. 

Nakon šest mjeseci beba je spremna otkrivati nove ukuse. Naravno, ne treba pretjerivati, previše raznolika ishrana može izazvati alergije i zato se određene namirnice uvode tek kasnije.

Važno je i strpljenje

Mnogi pedijatri tvrde da je greška početi ishranu čvrstom hranom slatkim namirnicama, jer će dijete odbijati slanu hranu. Ali, kako je mlijeko već slatko, slatke voćne ili žitne kašice mogu biti prva dohrana. 

Mnoga naučna istraživanja pokazala su da djeca lakše prihvataju slatke okuse od slanih. A, i slano će vrlo brzo doći na red.

U slučaju da beba odbija prvu čvrstu hranu, naoružajte se strpljenjem, donesite igračke kojima ćete djetetu skrenuti pažnju pa onda počnite hranjenje - kašičica po kašičica. I ne zaboravite, svaki početak je težak. 


Upute za tatu

I tata bi trebao biti spreman u svakom trenutku za samo nekoliko minuta napraviti "mlijeko". Evo nekoliko savjeta za tatu: 

- Temperatura od 50 stepeni Celzija može se definirati kao podnošljivo vruće.

- Najbrže ćete mlijeko s 50 stepeni ohladiti na optimalnu temperaturu, ako u posudu stavite led pa u led flašicu.

- Prije nego što bebi date mlijeko, temperaturu provjerite na nadlaktici (bolje je da bude mlako nego vruće).

VAŽNO 

Vrlo je važno podsjetiti roditelje da je majčino mlijeko vrlo ukusno, tako da razlog odbijanja formule ili čvrste hrane može biti jednostavno njihova bljutavost.

Dilema je i da li je pravilno dijete koje doji dohranjivati formulom

Djeca lakše prihvataju slatke okuse od slanih

Prva čvrsta hrana: Slano ili slatko

Kupovina igračaka za dijete nije nimalo lak posao. Kako su igračke privlačne, šarene i zanimljive čak i odraslima, i roditeljima je teško odabrati pravu. Hoće li se igračka djetetu dopasti, treba li mu, je li prevelika, je li dobra, hoće li znati njome rukovati, samo su neka od pitanja koja roditeljima prolaze kroz glavu.&nbsp;&nbsp;
Igračka je vrlo važna

Igračka nije samo neki obični predmet. Ona je osnova dječije igre, njen pokretač, stvar koja daje ideju za igru. Dijete je u igri "oživljava" i svojom maštom preobražava. 

Kada je dijete usamljeno, poseže za igračkom, ona mu pomaže da se okuša u svojim mogućnostima, a ponekad je i povod za druženje s drugom djecom. 

Važni kriteriji 

Kada je riječ o pedagoškim zahtjevima, igračka treba biti primjerena uzrastu, da je urađena tako da pokreće psihofizičke snage, budi radoznalost i potiče na aktivnu igru. 

Igračka ne smije štetiti zdravlju, treba biti izrađena od kvalitetnog materijala, bez oštrih ivica ili metalnih dijelova koji mogu povrijediti dijete. 

Prilikom kupovine provjerite posjeduje li atest o neškodljivosti materijala od kojih je napravljena. Igračka treba biti i lijepa, vedrih boja, skladnih oblika, jer ona predstavlja i sredstvo za određivanje estetskog ukusa. 

Kako odabrati 

Igračke mogu biti privlačne za roditelje, a da nemaju nikakvu vezu s djetetovim potrebama i rastom. Zato izbor igračke treba ovisiti o uzrastu djeteta kojem je namijenjena. 

Svaki uzrast preferira određenu vrstu igračaka, mada ima i onih koje su uvijek omiljene - lopta, lutka, kocke i knjige. Svaki period u razvoju djeteta karakterizira određeni oblik igre. 

Igračke za bebe 

Od rođenja do osmog mjeseca razvija se samo jedan oblik igre - funkcionalna igra. Ta se igra sastoji, uglavnom, od višestrukih ponavljanja radnji ili angažiranja čulnih organa, jer to pričinjava zadovoljstvo djetetu. Omiljena igračka beba je, naravno, zvečka. 

Zvečka treba biti lagana i s drškom. Za bebe ovog uzrasta pogodne su meke igračke sa zvončićima, nježnog zvuka i slični predmeti koje može uhvatiti i njima manipulirati. 

Kasnije beba počinje opipavati, razgledati, okretati, stavljati u usta, lupkati, gurati predmete po podu i stolu, dodavati, bacati ... 

Sada su bebama privlačne gumene lutke, igračke-životinje koje ispuštaju zvuk, šuplje kocke, male lopte, igračke-posuđe.

Druga i treća godina

U periodu od 12 do 18 mjeseci javljaju se složenije igre, jer je dijete ovladalo funkcijom uspravljanja i uspravnog hodanja, a motorika šake je razvijenija. 

Tada je moguće ponuditi igračke koje se vuku ili guraju (automobili, kamioni, likovi životinja na točkovima, kolica, ...), zatim krupne kuglice koje se mogu nanizati ili ubacivati u kutiju, plastičnu flašu. 

Za dijete ovog uzrasta pogodne su kocke, kantice, lopatice, posuđe različitog oblika, obručevi, umetaljke... Privlačno je i igranje plastelinom ili drugim sličnim materijalima. 

Dvogodišnjaci i trogodišnjaci vole i oponašati odrasle, pa hrane druge osobe ili sebe, uspavljuju lutku te pripremaju hranu. 

Trogodišnji istraživači 

U trećoj godini dijete hoda, trči, penje se, govori... Posjeduje veliki stepen energije, a mali obim pažnje. Već može voziti tricikl, gurati veća kolica, koristiti pribor za crtanje i oblikovati plastelin. 

U ovom uzrastu simboličke igre dobijaju pravi zamah. Dijete u igri već pravi dramsku priču u kojoj se javljaju simbolički predmeti. Zato su mu privlačne igračke koje predstavljaju kućni namještaj, majstorski alat ili liječnički pribor. 

Četvrta i peta godina 

Četvrta i peta godina obilježene su brzim razvojem motoričkih vještina i bezgraničnom energijom. Za ovaj uzrast pogodne su igračke koje traže akciju - tricikl, bicikl ili trotinet. 

Dijete je spremno i za igre s pravilima ili zadatkom. Također, rado se igra igara „kao da", u kojima sadržaj čine situacije iz svakodnevnog života koje dijete prerađuje, gradi i stvara nove situacije. 

Pri tom su mamine cipele ili tašna ili tatin sat neophodni rekviziti koje dijete upotpunjava odgovarajućim lutkama, posuđem ili alatom.

Igračka je osnova dječije igre, njen pokretač, stvar koja daje ideju za igru, pa djeca igračku "oživljavaju" i svojom maštom preobražavaju

Izbor igračke treba ovisiti o uzrastu djeteta

Igračke su djeci prvi najbolji drug

Kada se uzdužna osa ploda u maternici ukršta s uzdužnom osom majke, pod oštrim uglom, govori se o kosom, odnosno poprečnom položaju. Ugao koji ove dvije ose zatvaraju kreće se između 45 i 90 stepeni.&nbsp;&nbsp;
Plod u maternici najčešće se ne nalazi u strogo poprečnom položaju, već češće u kosom, pa je nekada teško postaviti granicu između ova dva položaja.

Kako su uzroci ovih pojava relativno slični, nije od velike važnosti da li se ose majke i ploda sijeku pod većim ili manjim uglom. Međutim, činjenica je da se oba položaja moraju tretirati kao apsolutno patološki i takve trudnoće su s izrazito visokim rizikom po majku i plod.

Tokom osmog i devetog mjeseca trudnoće (32-36 sedmice), kod kosog položaja može, posredstvom kontrakcija maternice, doće do „spontane korekcije".

Učestalost ovih položaja je od 0,4 do jedan posto svih porođaja, što nije zanemarljiv broj, a često se dešavaju kod blizanačke trudnoće.

Šta su uzroci

Uzroci su, u prvom redu, nepravilnosti zida maternice, kao što je „dvoroga maternica", miom, kao i druge nepravilnosti njene građe. Ciste jajnika, također, mogu biti uzrok, kao i poremećaji u koštanoj građi karlice majke (sužena karlica). 

Razlog za poprečni i kosi položaj može biti i labav trbušni zid majke, koji se često javlja kod višerotki, pa su i ovi patološki položaji kod njih češći. Nepravilan položaj posteljice - prednjačeća posteljica (placenta previa) također može biti jedan od uzroka kosog i poprečnog položaja ploda.

Kako do dijagnoze

Već vanjskim pregledom trbuha često se uočava da je maternica poprečno razvučena (kod normalne trudnoće je razvučena uzdužno). Međutim, za preciznu dijagnozu u svakodnevnoj akušerskoj praksi danas se koristi ultrazvuk. 

Kako završava porođaj

Trudnice koje nose dijete u ovakovom položaju trebaju se obavezno javiti u bolnicu bar deset dana prije termina porođaja. Rješenje je carski rez, kojim se uspješno rješavaju ovi apsolutno nepravilni položaji ploda kod kojih vaginalni porođaj nije moguć.

Do jedan posto beba u majčinom trbuhu je u kosom položaju. Kad se to ustanovi, trudnica se treba ponašati vrlo odgovorno prema uputstvima svoga ginekologa i redovno odlaziti na kontrole, jer je takva trudnoća posebno rizična

Kada je carski rez neophodan

Ovladavanje vještinom pisanja za dijete je važan korak u životu. Zato ne treba čekati da dijete pođe u školu, prvi put uzme olovku u ruku i za mjesec dana nauči pisati.&nbsp;
Početi treda od treće godine, kroz igru treba dijete naučiti najprije kako držati olovku u ruci. Glavnu ulogu u tome ima fina motorika, čiji razvoj treba poticati tokom čitavog djetinjstva, odnosno prije nego što dijete pokaže interesovanje za olovku. 

Motoričke vještine 

Za uspješan rast i razvoj svakog djeteta od velike važnosti je razvijanje njihovih motoričkih vještina. Na potpuno prirodan način, djeca se vole kretati i istraživati sve što ih okružuje. 

Veliku ulogu u tome ima igra kroz koju dijete razvija svoje vještine. 

Treba razlikovati krupnu i finu motoriku. Krupna motorika je sposobnost produciranja pokreta ruku, nogu ili tijela s određenom kontrolom. Igre na otvorenom, igre loptom, skakanje, plesanje, plivanje ili trčanje su aktivnosti koje potiču razvoj krupne motorike kod djece.

One, također, potiču razvoj koordinacije, ravnoteže i istovremeno pomažu djetetu da razvije dobru percepciju svog tijela u prostoru. 

Fina motorika je sposobnost izvođenja preciznih sitnih pokreta rukom uz zadržavanje dobre koordinacije između prstiju i oka. Fina motorika razvija se s uzrastom - od početnih nespretnih pokušaja djeteta da samostalno koristi kašiku; pokreti ruke, odnosno šake vremenom postaju precizniji, sve do momenta kada dijete može uzeti olovku i kontrolirati je, tako da uspijeva napisati slova između dvije linije. 

Vremenom, pokreti djetetove ruke bit će sve sigurniji. Uz vašu pomoć, pravilno će držati olovku u pokušaju da vam napiše neku poruku, čestitku za rođendan, izraz ljubavi... 

Vrste igara 

Počevši od druge godine s djecom treba provoditi aktivnosti koje potiču razvoj fine motorike. Evo nekih od njih: 

- Tijesto za modeliranje ili plastelin; 

- Nizanje perlica ili dugmića; 

- Provlačenje pertli kroz otvore, zakopčavanje-otkopčavanje dugmadi, 
sakupljanje sitnih predmeta ili iscjepkanih papira; 

- Crtanje, bojenje, sjeckanje, lijepljenje; 

- Odijevanje malih lutkica.

Ovakve aktivnosti trebale bi biti dio svakodnevne igre malog djeteta, jer jačaju mišiće šake, spretnost, razvijaju koordinaciju oko-ruka, razvijaju opažanja i koncentraciju, što je preduslov savladavanju vještine pisanja. 

Od žice i kanafe

Dajte djetetu tanju žicu da je savije i napravi nakit, da vezuje čvorove od kanafe različite debljine, da reže makazama, lijepi, pravi figurice od papira i plastelina. 

Crta, crta, crtica

Da bi dijete naučilo pravilno držati olovku i steklo sigurnost u povlačenju linija, treba mu omogućiti rad pomoću linijara i šablona različitih oblika. Neka povlači linije različitih dužina, boja, oblika... Neka napravi crtež spajanjem zadatih tačaka. 

Dopunjavanje crteža

Ovladavanje horizontalnim i vertikalnim ravnim linijama moguće je poticati kroz različite crteže koje dijete treba dopuniti. Uz zahtjev da "bude uredno", da ne prelazi zadatu liniju, dijete će dopuniti crtež kiše, drveta, pruge... 

Za uspješno usvajanje slova, važno je raditi na razvoju prostorne orijentacije djeteta. Za što bolji razvoj orijentacije tražite od djeteta da se precizno izražava kada opisuje mjesto predmeta u prostoru. 

Kosa, tanka, uspravna, debela

Na kraju, uvedite elemente slova. Riječ je o vježbama pomoću kojih će se dječiji slobodni pokreti po papiru uvesti u prostor linija. Upoznajte dijete s elementima štampanih i pisanih slova, neka ih ispiše po uzoru na one koje ste mu zadali, trudeći se da bude što preciznije (oblik, veličina i razmak elemenata).

Dijete će vremenom, uz vašu pomoć, pravilno držati olovku u pokušaju da vam napiše neku poruku, čestitku za rođendan, izraz ljubavi...

Kada je vrijeme za brojeve i slova

Pravilna prehrana ima značajnu ulogu u zdravom životu u svakom dobu, a posebno u trudnoći. Tokom trudnoće ona će doprinijeti bebinom razvoju i rastu, a i vi ćete se osjećati dobro i odmorno.&nbsp;&nbsp;
Ako ranije niste razmišljali o zdravoj prehrani, najbolje vrijeme za njen početak je - prije začeća: Tako ćete i sebi i svojoj bebi osigurati odličan start. 

Dodatne kalorije

Počnite planirati šta ćete i kada ćete jesti, dovedite svoju težinu na normalu da ne biste brinuli o višku kilograma tokom i nakon trudnoće. Najgore posljedice neadekvatne prehrane po bebu su one u prvim danima trudnoće i u zadnjem trimestru, kad se razvija mozak. 

Ukoliko ste se i do trudnoće pravilno hranili, vrlo je malo izmjena potrebno da i tokom trudnoće nastavite tako - jedina razlika je što se povećavaju potrebe za kalorijama, bjelančevinama, vitaminima, mineralima i vodom. 

Normalno je da vam se apetit poveća i da jedete više nego obično zbog toga što vam metabolizam radi brže, ali to ne znači da trebate jesti za dvoje. Potreba za energijom nije mnogo povećana, što znači da je dovoljno 300-500 dodatnih kalorija. 

Nema potrebe jesti za dvoje. Ono što je bitno jeste kvalitet hrane, a ne njen kvantitet.

U pravilnoj ishrani trebaju biti zastupljeni ugljikohidrati, bjelančevine, vitamini i minerali, odnosno dnevno treba unositi predstavnike svih osnovnih grupa hrane - meso i njegove alternative bogate bjelančevinama, kruh i žitarice, voće, povrće, mlijeko i mliječne proizvode. 

Šta i koliko jesti

- Meso, riba i alternative - Birajte nemasno meso, s mesa peradi skinite kožu i kuhajte ga, odnosno pecite na minimumu masnoće. Barem jednom sedmično jedite ribu. 

U ovu grupu spada meso (izuzev džigerice), riba, perad, jaja, mahunarke, koštunjičavo voće (ali ne i kikiriki).

- Kruh, žitarice, krompir - Neka predstavnici ove grupe budu glavni dio svakog obroka (dnevno šest i više jedinica). Namirnice iz ove grupe su site, bez mnogo kalorija i predstavljaju važan izvor vitamina i vlakana. 

Jedite proizvode od integralnog brašna. Tu spadaju i kruh, krompir, žitarice, tijesta, riža, kukuruz. 

- Mlijeko i mliječni proizvodi - Ova grupa namirnica obuhvata mlijeko, jogurt i mlade sireve. Ovo je važna grupa namirnica zbog toga što sadrže kalcij i druge hranljive materije bitne za razvoj bebe. 

Birajte niskokalorične proizvode i unosite tri do četiri jedinice dnevno, u niskokaloričnim varijantama obranog mlijeka. 

- Voće i povrće - U voću i povrću se nalaze vitamini i minerali, kao i vlakna koja pomažu varenje i sprečavaju zatvor. Najbolje je povrće što kraće kuhati i to u malo vode, ili jesti svježe, da bi se sačuvalo što više hranljivih materija. 

Šta smanjiti, šta izbjegavati

Pokušajte smanjiti unos šećera i slatkiša poput keksa, kolača i slatkih gaziranih napitaka. Isto tako, treba smanjiti unos masti i masne hrane. Mast ima mnogo kalorija, a previše kalorija vodi pretjeranoj težini i povećanom riziku od srčanih oboljenja. 

Izbjegavajte pečeno, skidajte masnoću s mesa, namaze nanosite štedljivo i budite oprezni kada je riječ o pecivima, čokoladi i pomfritu.

Šta još treba znati 

- Svo meso treba biti dobro oprano i skuhano, tako da na njemu nema tragova krvi ili neskuhanih dijelova. Time se sprečava infekcija toksoplazmom koja može naškoditi bebi. 

- Voće, povrće i salate treba pažljivo i dugo prati. 

- Jaja trebaju biti tvrdo kuhana, tako da bjelance i žumance budu čvrsti, čime se sprečava rizik od zaraze salmonelom. Također, treba izbjegavati namirnice od svježih jaja kao što su domaća majoneza, sladoled i neki kolači. 

- Izbjegavajte sve vrste svježih pašteta i zrelih mekih sireva poput kamambera i bria, jer postoji rizik od infekcije listerijom. Sigurniji su tvrdi sirevi i oni pravljeni od pasteriziranog mlijeka, kao i sirni namazi. 

- Pijte samo pasterizirano mlijeko u kojem su uništene sve štetne bakterije.

Meso, voće, povrće, mlijeko, žitarice - sve vam to treba za zdravu prerhranu tokom trudnoće

Bitan je kvalitet hrane, a ne njen kvantitet

Od svega birajte ono najkvalitetnije

&nbsp;Pranje kose, nažalost, djeca, uglavnom, ne vole ili, bolje rečeno, mrze ga.&nbsp;&nbsp;Evo kako smanjiti stres i plač pri svakom pranju kose.

1. Mnoga djeca se boje zvuka bučnog mlaza vode. Zato napunite kadu prije nego što dijete sjedne u nju, a kosu isperite unaprijed pripremljenom vodom iz neke posude.

2. Vrlo je važno spriječiti da voda uđe u oči, a tu vam mogu pomoći plivačke naočale. 

3. Objasnite djetetu šta će raditi. Kratko objašnjenje, čak i ako ga ne razumije, može cijelo iskustvo učiniti manje traumatičnim.

4. Izbjegavajte polijevanje glave velikom količinom vode. Radije mokrom frotirnom krpom ili rukama malo pomalo isperite šampon.

5. Ako je dijete dovoljno veliko da sarađuje s vama, recite mu da se nagne prema nazad u kadi kako mu pri ispiranju voda ne bi dospjela na lice.

6. Koristite šampon za djecu i to u maloj količini. 

7. Pranje kose pretvorite u igru. Neka dijete samo šamponira kosu šamponom kojeg je ono odabralo. Ili, ponudite mu igračku ili aktivnost kojom će se zabavljati tokom pranja kose (gumene igračke za plažu). 

8. Ako dijete odlučno odbija oprati kosu ili se uznemiri, odustanite i pokušajte ponovo kasnije.

Osam pravila koja će sačuvati roditeljima živce, a djetetu stres

Izbjegavajte polijevanje glave velikom količinom vode

Pranje kose bez suza

Evo odgovora na najčešća pitanja mladih majki, koje su često zbunjene i ne znaju šta ih čeka neposredno nakon poroda, kako se ponašati u toj situaciji i kako se nositi sa različitim savjetima. Od čega zavisi zdravlje majke dojilje?

Od njenog načina života nakon porođaja, odgovarajuće njege, ishrane, povremene kontrole kod liječnika u savjetovalištu za žene i posjete patronažne sestre.

Šta su babinje?

Period nakon poroda u kojem se svi organi, koji su usljed trudnoće i poroda povećali svoju aktivnost, vraćaju u pređašnje stanje. Ovaj period traje šest do osam sedmica.&nbsp;&nbsp;
Kako se ponašati nakon poroda?

Neposredno nakon poroda žena treba mirovati u postelji. Svjež zrak neophodan je i majci i djetetu, kao i čista i uvijek prozračena prostorija. 

Koliko spavati, šta raditi?

Spavati treba najmanje osam sati dnevno. Poslije izlaska iz porodilišta porodilja može raditi samo lakše poslove oko djeteta. 

Čistoća majke, a naročito njenih ruku, dojki, bradavica, spolnih organa i rublja, treba biti na visokom nivou. Dojke i bradavice obavezno prati prije i poslije podoja. 
 Šta treba jesti?

Dojilja treba jesti mješovitu i svježu hranu, što znači da svakodnevno uzima mlijeko i mliječne proizvode, naročito mladi sir, crni kruh, voće, povrće, a zatim razne supe ili čorbe, svježe meso te ribu. 

Šta izbjegavati u ishrani?

Zapržena i ljuta jela, staro i usoljeno meso, salamu, mnogo kruha i tijesta, jer se majka može previše udebljati, a to šteti njenom zdravlju.


Šta još treba znati? 


1. Tokom perioda dojenja treba unosititi u organizam oko dva i po litra tečnosti dnevno.

2. Svaka žena treba otići na liječničku kontrolu šest sedmica nakon porođaja. 

3. Ako dojilja ima bolove, dobije jače krvarenje, temperaturu ili osjeti druge tegobe, treba se odmah javiti liječniku.

Svjež zrak neophodan je i majci i djetetu, kao i čista i uvijek prozračena prostorija

Porodilja treba spavati najmanje osam sati dnevno

Nakon porođaja: Koliko sna, šta jesti, kada na pregled

U jednom istraživanju, u kojem je učestvovalo 100 000 djece, stručnjaci su pokušali utvrditi šta je djeci najvažnije da dobiju od svojih roditelja. Pročitajte najčešće dječije odgovore i njihova promišljanja o postupcima njihovih roditelja.&nbsp;&nbsp; 
- Djeca žele roditelje koji se neće svađati pred njima - Možete li, kada se ne slažete s drugom osobom, u isto vrijeme tu osobu ne napadati, niti sebe grčevito braniti? Ukoliko možete, onda ćete djecu naučiti kako da kanališu bijes i ljutnju i riješe problem na pozitivan način. 

- Djeca žele roditelje koji tretiraju sve članove porodice na isti način - Ako tretirate djecu na isti način, to ne znači da ih smatrate istim. Procijenite odnos koji imate sa svakim djetetom ponaosob.

- Djeca žele roditelje koji su iskreni - Roditelj koji kaže: "Reci tetki (koja zove tatu telefonom) da nisam kod kuće", vjerovatno ne shvata da djetetu pruža model za njegovo istovjetno ponašanje u sličnoj situaciji. 

- Djeca žele roditelje koji su tolerantni prema drugima - Kada su roditelji tolerantni prema drugim osobama, djeca se uče biti strpljiva s onima koji se od njih razlikuju. 

- Djeca žele roditelje koji pozivaju svoje prijatelje u goste - Djeca vole goste u kući, vole komunikaciju i društvo. Stvorite takvu atmosferu u domu u kojem su gosti rado viđeni. 

- Djeca žele roditelje koji im daju odgovore - Da li vam je ovo poznato: "Sada sam zauzet/a, hajde da pričamo o tome kasnije". To kasnije, uglavnom, nikada ne dođe. Odvojite vrijeme već danas i razgovarajte s djetetom. 

- Djeca žele roditelje koji ih "discipliniraju" onda kada je to potrebno, ali ne pred drugima, posebno ne pred njihovim prijateljima - Nevjerovatno, djeca zaista žele limite, ali nemojte misliti da će vam to ikada priznati! 

- Djeca žele da roditelji budu koncentrirani na dobre, a ne na loše stvari - Shvatite dijete kao prelijepu nedovršenu slagalicu i koncentrirajte se na predivnu sliku koja nastaje, a ne na dijelove slagalice koji nedostaju.

Mame i tate se, uglavnom, koncentriraju na ponašanje djeteta, ali često ne vode računa o vlastitom

Djeca žele roditelje koji se neće svađati pred njima

Kakve vas žele djeca

- Dijete u dobi od tri godine treba spavati u svojoj sobi.&nbsp;&nbsp;- Prije spavanja pročitajte mu priču i otiđite iz sobe kad počne tonuti u san. 
- Ostavite prigušeno svjetlo da se ne plaši mraka, a dogovorite se da može doći u vaš krevet ujutro kad se probudi. 
- Odbija li i spavati sam, dogovorite se da može zaspati u vašem krevetu, a nakon toga odnesite ga u njegov. 
- Ne dopustite da rođenje drugog djeteta bude razlog za promjenu mjesta spavanja, jer će se to odraziti i na odnos starijeg djeteta s mlađim.

Ne dopustite da rođenje drugog djeteta bude razlog za promjenu mjesta spavanja, jer će se to odraziti i na odnos starijeg djeteta s mlađim

Ostavite prigušeno svjetlo da se ne plaši mraka

Trogodišnjak treba spavati u svojoj sobi

Ako počnete dobijati rijetku stolicu, što se događa kod malog broja trudnica, to znači da trebate mijenjati način ishrane:&nbsp; 
- Smanjite količine salate i zelenog povrća;

- Jedite više riže;

- Jedite strugane i svježe slatke jabuke;

- Izbjegavajte voćne sokove.

Ako se to pokaže nedjelotvornim, ljekar će vam propisati odgovarajuće lijekove na bazi biljnog ulja. 

U slučaju da imate tečnu stolicu, morate nadoknaditi gubitak tečnosti tako što ćete piti više, jesti zasoljene supe od povrća i uzimati biljne čajeve.

U slučaju da imate tečnu stolicu, morate nadoknaditi gubitak tečnosti tako što ćete piti više, jesti zasoljene supe od povrća i uzimati biljne čajeve

Trudnoća – kada mijenjati način ishrane

Stasala je nova generacija očeva koji nastoje ravnopravno sudjelovati u djetetovu životu od prvoga dana. Prate trudnoću, prisustvuju porođaju, paze na novorođenče, igraju se s djecom, daju im savjete. Kako biste u toj roditeljskoj ulozi bili što uspješniji, evo nekoliko sugestija.&nbsp;&nbsp; 
1. Tata mora biti velik 

U duhovnom smislu očevi moraju biti oslonac svojoj djeci. Djeca očekuju da budete gorostasi koji će ih čuvati i na koje će se moći osloniti te žele da budete čvrsti i jaki. Očevi su im kao stijena na koju će se uvijek moći osloniti. Stoga budite prisutni u njihovim životima i u njihovim mislima. 

2. Tata mora biti malen 

Iako je to suprotno prvom savjetu, očevi, ipak, ne smiju biti preveliki da ne bi, slikovito rečeno, usisali sav zrak iz sobe. Moraju naći dobar omjer zabrana i slobode te dati djeci dovoljno prostora za igru i razvoj. Zato nemojte uvijek biti onaj koji sve zna. Tri do četiri puta sedmično priznajte svom malenom da ni vi ne znate uvijek sve odgovore. Recite mu - ne znam ili možda. 

3. Boravite više kod kuće 

Mnogo očeva radi prekovremeno, ili čak dva posla. No, ništa nije tako važno kao druženje sa svojom djecom. Potrudite se više biti s njima i uživati u zajedničkoj igri ili učenju. 

4. Ostanite fleksibilni 

Nemojte biti kruti u svojim stavovima i postavljanju pravila. Postoji razlika između autoriteta i moći. Imajte prvo, ali nemojte iskorištavati ono drugo. Krutim stavovima samo ćete odgurnuti svoje dijete od sebe. 

5. Darežljivci, štedite novac! 

Vaše dijete ne mora dobiti baš sve što poželi. Istina je da se novcem ne može kupiti sreća, njime se može kupiti puno drugih stvari, no nemojte pretjerivati. 

6. Škrci, potrošite novac! 

F. Scott Fitzgerald je rekao da se pametan čovjek odlikuje sposobnošću da ima dva različita mišljenja u isto vrijeme. Isto vrijedi i kada je novac u pitanju - treba biti oprezan, ali ipak ne škrt. Od očeva se očekuje da budu pametni, stoga se ne ustručavajte potrošiti malo novca za dječje sličice ako to vašeg sina čini sretnim i priuštite svojoj kćeri plesnu školu o kojoj sanja. Postoji budućnost, ali postoji i sadašnjost u kojoj se treba malo uživati. 

7. Dopustite im da budu ono što jesu 

Roditelji se često uznemire kada djeca postanu slična njima ili često preko potomaka žele ostvariti svoje neispunjene želje. Pomozite im da otkriju svoj put, a ne skrećite ih na onaj koji ste vi jednom davno promašili. 

8. Volite njihovu mamu 

Zagrlite je često pred djecom i pokažite koliko je volite. Čak i oni koji nisu u braku imaju obavezu biti dobri prema majkama svoje djece. Razgovarajte s njom s poštovanjem, nasmijavajte je i dajte sve od sebe da izgradite korektan odnos. Djeca će vam biti zahvalna na tome.

Nemojte biti kruti u svojim stavovima i postavljanju pravila. Postoji razlika između autoriteta i moći

Potrudite se što više biti s djecom i uživati u zajedničkoj igri

Osam osobina dobrog oca

Ima djece koja su od starta prilično mirna i vrlo brzo nauče da sebi nađu neku zabavu, pa majka stiže i da se odmori. Međutim, ima i živahnije djece, pune energije, koja bi stalno jurcala unaokolo i nešto radila, i to, po mogućnosti, u društvu majke. Pored toga i majka insistira da joj njeno izuzetno živahno dijete bude stalno pred očima, jer ko zna šta bi mu se sve moglo desiti.&nbsp;&nbsp; 
Onda, nakon nekog vremena, takva majka postane strahovito iscrpljena i želi da se makar povremeno odmori od vlastite djece. A istog trenutka kad joj ta misao prođe kroz glavu, nju uhvati snažan osjećaj krivice. 

Jer, kakva je ona to majka, koja se želi odmoriti od vlastite djece? Našla bi ona još nekakvo opravdanje žene koja radi, pa nakon posla treba još trčati oko djece. Ali ona, kad već nema posao i može cijeli dan biti s djecom, nikako se ne bi smjela žaliti. Ovakav stav je prilično čest - i potpuno pogrešan. 

Naravno da se i nezaposlena majka može umoriti. I naravno da je i njoj povremeno potrebno da se odmori, kao i da nešto vremena posveti samo sebi. To su sasvim normalne potrebe i nema nikakvog razloga da se osjeća krivom. Naprotiv, treba pokušati zadovoljiti upravo takve potrebe.

Kako? Ukoliko ima muža ili partnera, čak i ako je on taj koji svojim radom izdržava porodicu, može ga zamoliti da povremeno preuzme brigu o djeci. Za djecu je u svakom slučaju bolje da se o njima brinu oba roditelja. 

A ukoliko je riječ o samohranoj majci, trebalo bi da bude moguće da joj neko - njena majka, prijateljica, rođaka - povremeno pomogne, ili, ako postoje finansijske mogućnosti, da djecu pričuva bebisiterka ili da budu u obdaništu makar na pola dana (malima će prijati i druženje s vršnjacima). 

U svakom slučaju, bitno je da svaka žena zna da nije nikakva sramota biti umoran od brige o djeci, kao i da to što majka ne radi i može cijeli dan biti s djecom ne znači da nema pravo odmoriti se od trčkaranja za svojim malima.

Time čini dobro i sebi i djeci, jer ni djeci neće biti baš najljepše s mamom koja je hronično iscrpljena i zbog toga, sasvim moguće, slabog zdravlja i razdražljiva.

Neko bi pomislio da makar nezaposlene majke sasvim sigurno imaju dovoljno i vremena i energije za brigu o djeci, ali nije tako

Ni djeci nije lijepo s mamom koja je hronično iscrpljena

Od djece se treba i odmoriti

Kada bebi počnu da rastu zubi, nikome nije lako - ni bebi, koju gotovo konstantno boli, a nikada joj nije sasvim prijatno, ni roditeljima, koji često po cijelu noć moraju nosati i umirivati uplakanu bebu.&nbsp;&nbsp; 
A problemi mogu postati i veći ako se ne obrati dovoljno pažnje. Naime, da bi olakšala sebi bol, beba će često sve što joj se nađe nadohvat ruke stavljati u usta i glodati. 

I tako, ne samo da je boli onoliko koliko u takvoj situaciji mora da boli, ne samo da će i beba i roditelji ujutro često biti neispavani i nervozni, već može doći i do infekcije desni, što će samo donijeti nove bolove i nove neprijatnosti. 

Šta učiniti u takvoj situaciji? Nažalost, nikakvog genijalnog lijeka tu nema. Mame i tate mogu se samo naoružati strpljenjem i razumijevanjem za svoje dijete, koje boli, i bebu okružiti dezinficiranim igračkama zgodnim za grickanje i glodanje - bolje je više igračaka, kako bi se beba mogla makar malo zabaviti različitim šarenim zanimacijama. 

Da ne bude zabune, te igračke uopšte ne moraju biti sasvim nove, niti specijalno dizajnirane za grickanje (mogu i one, naravno, ali nisu neophodne - gumene životinje zaobljenih ivica su dovoljno dobre). 

I one stare sasvim lijepo mogu poslužiti, samo ako su propisno oprane, od pogodnih materijala, ako nisu oštre ni previše tvrde kako se bebine nježne i bolne desni ne bi povrijedile.
 
Uz dovoljnu kolekciju "zanimacija za bebu", sve što roditeljima preostaje jeste da budu strpljivi, da tješe i maze bebu, kako bi je umirili i da čekaju - ova faza jeste teška, ali na kraju i ona prođe, i beba je ponovo vesela i nasmijana.

Šta učiniti u takvoj situaciji? Nažalost, nikakvog genijalnog lijeka tu nema

Bebi dajte igračke zgodne za grickanje i glodanje

Kad bebi rastu zubići, nikome nije lako

Jedna objava na TikToku, koju je podijelio radnik zaposlen u jednoj austrijskoj fabrici, posljednjih dana izazvala je mnoštvo reakcija i talas nostalgije na društvenim mrežama, podsjećajući mnoge na industrijsku snagu nekadašnje Jugoslavije.<h2>Šta se desilo</h2>Naime, radnik sa Balkana, dok je bio u smjeni, iznenadio se kada je posegnuo za alatom koji se i danas svakodnevno koristi, a na kojem je jasno ugraviran natpis „Yugoslavia“. Riječ je o viljuškastom ključu marke „Tang“, proizvedenom u Novoj Gradiški, koji i nakon više od tri decenije od raspada bivše države besprijekorno obavlja svoju funkciju.<h2>„Jugoslavija je imala kvalitet“</h2>Objava je ubrzo postala viralna, izazvavši lavinu komentara iz cijelog regiona i dijaspore. Većina se složila u jednom – nekada se proizvodilo da traje, a ne da se brzo zamijeni.„Jugoslavija je imala kvalitet, a to je bio JUS standard. Rijetko ko je imao takav materijal. Izvozila je svoje proizvode širom svijeta i bila prava privredna sila“, napisao je jedan korisnik, a njegov komentar dobio je stotine lajkova.

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@pongi744/video/7603041228006903062" data-video-id="7603041228006903062" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@pongi744" href="https://www.tiktok.com/@pongi744?refer=embed">@pongi744</a> <a title="viral" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/viral?refer=embed">#viral</a> <a title="domace" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/domace?refer=embed">#domace</a> <a title="fyp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp?refer=embed">#fyp</a> <a title="fypppppppppppppp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fypppppppppppppp?refer=embed">#fypppppppppppppp</a> <a target="_blank" title="♬ Originalton - 🇷🇸🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇲🇪🇲🇰" href="https://www.tiktok.com/music/Originalton-7052420257851427590?refer=embed">♬ Originalton - 🇷🇸🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇲🇪🇲🇰</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<h2>„Bili smo četvrta vojna sila Evrope“</h2>Austrija, ispostavilo se, nije jedino mjesto gdje se i danas koristi jugoslovenski alat. Ubrzo su se javili i drugi radnici, pa je stigla i fotografija istog ključa iz Norveške, što je dodatno pokrenulo raspravu o nekadašnjoj industriji i proizvodnim standardima.„Države nema već 30 godina, a Obodovi frižideri i Gorenje mašine za pranje i dalje rade“, napisao je jedan komentator, dok je drugi dodao: „Bili smo četvrta vojna sila Evrope, članica Nesvrstanih, a naš pasoš otvarao je sva vrata. Danas nas pamte po kvalitetu koji smo nekada imali.“Neki su otišli i korak dalje: „Morali su da nas razdvoje jer bismo postali sila na planeti“, „Potekla mi suza“, pisali su korisnici, prenosi Blic.<h2>Ključ prerastao namjenu</h2>Obični viljuškasti ključ broj 22 tako je prerastao svoju osnovnu namjenu i postao simbol vremena u kojem je industrija bila jedan od temelja društva. Dok se danas veliki dio modernog alata pravi od jeftinijih legura koje ne podnose velika opterećenja i pucaju pri jačem pritisku, „Tang“ iz Nove Gradiške i dalje odolijeva vremenu. Za mnoge je to podsjetnik na standarde koji su nekada bili na svjetskom nivou, ali i rijedak trenutak zajedničkog sjećanja koji, makar nakratko, spaja inače podijeljeni Balkan.

Naime, radnik sa Balkana, dok je bio u smjeni, iznenadio se kada je posegnuo za alatom koji se i danas svakodnevno koristi

U Austriji našao proizvod iz Jugoslavije, region uhvatila nostalgija

Mali Amerikanac iznenadio je ljekare u Los Anđelesu i postao pravo "čudo od djeteta" kada se, zdrav i težak 3,6 kilograma, rodio u bolnici Sedars-Sinaj iz vanmaterične trudnoće koju je nosila njegova 41-godišnja majka.Suz Lopez, medicinska sestra iz kalifornijskog Bejkersfilda, nije ni znala da je trudna sve do nekoliko trenutaka prije poroda, iako je riječ o njenoj drugoj trudnoći. Tek tada je saznala da je u njoj već mjesecima rastao mali Rju, prenosi Jutarnji.hr.– To je nevjerovatno – objašnjava šanse za ovakav slučaj direktor porodilišta u Sedars-Sinaju, Džon Ozimek. Naime, samo jedna od 30.000 trudnoća događa se u abdomenu. Šansa da beba koja tamo započne svoj životni put dočeka termin u stomaku je gotovo nepostojeća – manja od jedne na milion. Ljekari koji su pomogli ovom mališanu doći će na red da o ovom slučaju pišu u medicinskim časopisima, navodi agencija Associated Press.Beba je cijelo vrijeme u tajnosti rasla unutar jajne ciste veličine košarkaške lopte, što je ekstremno opasno za majku i dijete. Kada je ranije ove godine Suz primijetila da joj stomak raste, mislila je da se radi o uvećanju stare ciste na jajniku. Ljekari su veliku masu u njenom stomaku pratili još od njene dvadesete godine, nakon što joj je uklonjen desni jajnik i jedna cista. Druga cista, koja se nalazila na lijevoj strani, ostala je pod nadzorom, a tokom vremena narasla je do težine od deset kilograma.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by The Associated Press (AP) (@apnews)</a></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Suz nije imala tipične simptome trudnoće. Nije osjećala ni pokrete ploda. Nije imala menstruaciju, ali to joj nije bilo sumnjivo jer joj je ciklus godinama bio neredovan, ponekad bi prošla i godina bez menstruacije. Sa suprugom Endruom vodila je sasvim normalan život i putovali su. Međutim, kako su se bol i pritisak u stomaku pojačavali, Suz je odlučila da mora na operaciju uklanjanja druge ciste. Prije toga je trebalo uraditi CT snimak, a za to je preventivno morala napraviti test na trudnoću zbog izloženosti zračenju. Na njeno iznenađenje, test je bio – pozitivan.Suz i njen suprug vijest su dočekali sa suzama radosnicama. Kako se Suz loše osjećala, završila je u bolnici gdje joj je utvrđen visok krvni pritisak. Dodatni testovi su pokazali da je materica prazna, dok se plod nalazio blizu jetre, i to blizu termina poroda. Ljekari su zaključili da plod nije bio usađen ni u jedan organ. – Izgledalo je kao da je implantiran sa bočne strane karlice, što je takođe vrlo opasno, ali lakše nego da je bio u jetri – rekao je Džon Ozimek.Osim ovog slučaja iz Kalifornije, u medicinskim časopisima iz 2023. godine opisan je i slučaj iz Etiopije u kojem su majka i dijete preživjeli. Ipak, smrtnost ploda u ovakvim slučajevima doseže i do 90%, a urođene mane se javljaju u jednom od pet preživjelih slučajeva. Ipak, beba iz Kalifornije čini se da prkosi svim prognozama. Rođen je 18. augusta. Majka je bila pod punom anestezijom, a pri porodu joj je istovremeno uklonjena i druga cista. I majka i dijete se dobro oporavljaju. Rju je kod kuće, a njegovi roditelji kažu da se dobro slaže sa svojom osamnaestogodišnjom sestrom Kajlom. Ime Rju dobio je po bejzbol igraču i liku iz video igrice Strit Fajter. Zdrav je i lijepo napreduje.

Osim ovog slučaja, u medicinskim časopisima iz 2023. godine opisan je i slučaj iz Etiopije u kojem su majka i dijete preživjel

Ljekari u šoku: "Ovo je čudo od djeteta"

Roditeljstvo je jedno od najljepših, ali i najzahtjevnijih životnih iskustava. Koliko god bili pripremljeni, novi izazovi pojavljuju se svakodnevno. Iako savršen roditelj ne postoji, određena načela mogu znatno olakšati odgoj emocionalno zdrave djece.Jedno od najjednostavnijih, ali moćnih pravila podijelila je poznata razvojna psihologinja dr. Aliza Presmen: svi osjećaji su dobrodošli, ali ne i sva ponašanja. Ovo načelo pomaže roditeljima da postave zdrave granice i odgajaju sretnu i emocionalno stabilnu djecu.Gostujući u podcastu Mel Robins, dr. Presmen je objasnila:&nbsp;- Dječiji osjećaji su uvijek valjani, ali način na koji reagiraju na njih je ono što je važno. Ponašanje može biti neprimjereno, ali osjećaji nikada nisu pogrešni.Drugim riječima, dopušteno je osjećati sve emocije – ljutnju, tugu, frustraciju, ali djeca trebaju naučiti kako ih izražavati na prihvatljiv način.

Odrastanje bez braće i sestara ima cijenu: Ovo su četiri ključne lekcije

Stoga, prihvatite sve osjećaje svojih mališana, ali im postavite jasne granice ponašanja. Ovo pravilo nije ograničeno samo na roditeljstvo – primjenjuje se na sve uzraste i može pomoći svakome da bolje razumije sebe i druge.

Primjenjuje se na sve uzraste i može pomoći svakome da bolje razumije sebe i druge

Najvažniji roditeljski savjet svih vremena

Baka iz Danske dobila je uslovnu kaznu jer je na Facebooku objavila fotografije s porođaja svoje kćerke bez njenog dopuštenja, nakon čega ju je kćerka prijavila policiji.Objavljene fotografije prikazivale su ne samo novorođenče, nego i samu majku tokom poroda, a na društvenim mrežama su se pojavile godinama poslije događaja, u vrijeme kada je dječak već bio školarac, piše <a href="https://www.dailymail.co.uk/news/article-15356419/Danish-grandmother-handed-suspended-jail-sentence-sharing-photos-grandsons-birth-Facebook.html?ns_campaign=1490&amp;utm_social_handle_id=15438913&amp;utm_social_post_id=615401875&amp;ns_mchannel=rss&amp;ito=social-twitter_mailonline">Daily mail.</a>Majka je bila šokirana kada je vidjela intimne fotografije uz opis: "Moj prvi unuk". Prema izvještaju danske televizije TV 2, 50-godišnja baka je prisustvovala porodu te je snimala i fotografisala cijeli proces. Četiri fotografije, na kojima se vidio trbuh njene kćerke tokom porođaja i beba odmah nakon rođenja, objavila je bez pristanka.Majka je odmah tražila da se slike uklone, što je baka isprva i uradila. Međutim, situacija se pogoršala kada je baka saznala da je protiv nje pokrenut kazneni postupak pa je iz inata ponovo objavila iste fotografije.Slučaj je završio na Okružnom sudu u Odenseu, gdje je baka – iako se nije pojavila na suđenju – osuđena na 14 dana uslovnog zatvora, što znači da neće ići u zatvor ukoliko ne ponovi djelo. Također je dužna kćerki isplatiti 10.000 danskih kruna (oko 1.200 eura) kao odštetu.Ovaj slučaj podsjeća na presudu iz 2020. godine u Nizozemskoj, gdje je baka morala ukloniti fotografije svojih unuka objavljene bez odobrenja roditelja. Sud je tada odlučio da takvi slučajevi potpadaju pod GDPR. Iako se GDPR inače ne primjenjuje na obradu podataka za privatne ili kućne potrebe, to ne vrijedi kada se fotografije objave na društvenim mrežama. Sud je pojasnio da takvom objavom sadržaj postaje dostupan široj javnosti, čime gubi privatni karakter i ulazi u oblast regulisanu zakonima o zaštiti podataka.

Situacija se pogoršala kada je baka saznala da je protiv nje pokrenut kazneni postupak pa je iz inata ponovo objavila iste fotografije

Baka se pohvalila fotografijama s rođenja svog unuka: Njena kćerka je tužila, dobila uslovnu i novčanu kaznu

Carski rez nije uvijek izbor. Nekad jeste planiran, ali nije uvijek željen. Svaki porođaj carskim rezom priča je za sebe, a svaki ožiljak koji majkama nakon toga ostaje podsjetnik je da život može početi na različite načine.Mjesec u kojem se posebna pažnja obraća na porođaj carskim rezom je april. Carski rez je rađanje ploda kroz rez na maternici i stomačnoj šupljini. Radi se o pravom operativnom zahvatu, uglavnom pod općom anestezijom, ali se radi i pod epiduralnom anestezijom. Zbog same te činjenice, ali i drugih mogućih komplikacija, smrtnost i obolijevanje žena koje rađaju carskim rezom viša je u odnosu na porođaj prirodnim putem.<h2>Veći rizik</h2>Ginekolog Mahira Jahić za „Avaz“ je objasnila zašto je ta vrsta porođaja rizičnija i koliko traje oporavak.- Postoje određena stanja kada je potrebno završiti porođaj carskim rezom. Naime, prirodni porođaj je daleko lakši, jednostavniji i puno blaži, odnosno lakši za oporavak žene poslije porođaja, dok carski rez predstavlja operativni put. Postoje određena stanja kada je potrebno završiti porođaj caskim rezom, kao što je krupan plod, onda nisu jake porođajne snage, ne može da napreduje, nema otvaranja grilića materice. Prirodni putem porođaj se obavlja ukoliko je sve uredu.- Žene obično vole carski rez, međutim, on ima dugotrajan oporavak, dok rana zaraste, proces s dojenjem je usporeniji jer hormoni ne djeluju onako kako bi trebali kada se žena porađa prirodno. Kod obje vrste porođaja mogu se desiti komplikacije, međutim, nakon prirodnog porođaja žena već poslije dva sata može sama ustati, otići u toalet, obavljati prirodne funckije, dok nakon carskog ne može. Tek dan-dva poslije porođaja počinje sama da ustaje, a potrebno je najmanje 30 dana da se oporavi, dok rana od carskog reza može boljeti i do šest mjeseci – objasnila je Jahić.Kako kaže izreka, u carskom rezu ništa carsko nema, a to je potvrdila i dr. Jahić.- Ta vrsta porođaja je daleko lakši put u smislu ne postojanja bolova, ali porođajni bolovi su kratki, brzo se zaborave i kod sljedećeg porođaja već su lakši. Dok kod carskog nema bola zbog anestezije, ali bolovi nastupe nakon porođaja i traju puno duže – navela je Jahić.<h2>Oporavak žene</h2>Važno je znati da je carski rez velika operacija i da oporavak ne ide uvijek pravolinijski. Prema preporukama ljekara, ključni su odmor, kontrola boli i postepeno vraćanje laganim aktivnostima. Oteklina, zatezanje i osjetljivost mogu se pojavljivati i nestajati, što je u većini slučajeva normalno.Briga o ožiljku nije samo fizička, već i emocionalna. Žena ima pravo na sva osjećanja koja dolaze nakon poroda, bez pritiska da mora biti isključivo pozitivna. Ožiljak je dio tijela, ali i dio iskustva koje je donijelo novi život.<h2>Upute ljekara</h2>U prvim danima važno je pridržavati se uputa ljekara o njezi rane. Rez treba nježno sušiti tapkanjem čistim peškirom, a preporučuje se nošenje mekanog donjeg rublja s visokim strukom kako bi se izbjeglo trenje.

Rana može boljeti i do šest mjeseci, navela je Jahić

Jahić: Rana može boljeti i do šest mjeseci

Ginekolog Mahira Jahić za "Avaz" o razlikama porođaja: Carski rez je velika operacija koja traži dug oporavak

Prof. dr. Reuf Karabeg za "Avaz" odgovara na pitanja čitalaca.Imam otok na ručnom zglobu,unazad 6 mjeseci, sa postepenim povećavanjem. Ljekar mi je postavio dijagnozu - higrom. O čemu se radi i možete li vi to operirati u privatnoj praksi? - pita&nbsp;čitateljka Indira,Turbe,Travnik.

- Gangliom ili higrom je najčešći tumor mekih tkiva šake koji obuhvata 50-70 % svih tumora šake. Gangliom je u stvari dobroćudna cista koja je ispunjena sadržajem koji se zove mucin i želatinoznog je izgleda. Gangliomi obično imaju svoj kanal preko kog komuniciraju sa zglobnom kapsulom, tetivom ili omotačem tetive. Cista može biti solitarna (samo jedna) ili multilokularna (više njih i jedna do druge), ima glatke zidove bijele boje sastavljena samo od kolagena bez epitela i sinovije. Oboljenje je dominantnije kod žena i najčešće se javlja između druge i četvrte dekade života, mada se javlja i kod male djece .Prema kliničkoj slici, pacijent uglavnom ima otok koji se kod određenog pacijenta povlači spontano (izuzetno rijetko), uglavnom postepeno raste. Najčešća lokacija je na stražnjoj, potom na unutrašnjoj strani ručnoga zgloba. Bolesnici najčešće traže pomoć zbog bolova u šaci, oslabljene funkcije i kozmetičkog deformiteta. Gangliomi mogu zahvatiti bilo koji zglob šake. Kada se nalazi u blizini nerva zbog kompresivnog djelovanja izaziva trnjenje u prstima ili motorni deficit (gubitak određene funkcije šake).Operativni tretman je jedino riješenje koje garantuje izlječenje. Operacija traje 20-30 minuta, bez uspavljivanja. Kući idete 1-2 h nakon operativnog zahvata - odgovorio je dr. Karabeg.

Najčešća lokacija je na stražnjoj, potom na unutrašnjoj strani ručnoga zgloba

Otok na zglobu: Šta je higrom i kako se liječi?

Večer je, dijete je već umorno, a ti osjećaš kako ti se tijelo i um polako gase. Ako dojiš dvogodišnjaka ili starije dijete, možda si se pitala zašto te produženo dojenje i dalje toliko iscrpljuje.Mnoge majke uživaju u iskustvu dojenja zbog bliskosti, nježnosti i povezanosti koju pruža, ali istovremeno ono predstavlja i fizički i emocionalni napor. Normalno je zapitati se gdje si ti u svemu tome.<h2>Preporuke WHO&nbsp;</h2>Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), dojenje uz dohranu preporučuje se do dvije godine i duže, dok smjernice Dietary Guidelines for Americans savjetuju barem godinu dana. Statistike pokazuju da većina majki prekida ranije – najčešće zbog smanjenja mlijeka, bola, umora, povratka na posao ili osobne odluke. Sve dok su mama i dijete dobro, svaka odluka je legitimna.Produženo dojenje, čak i nakon prve ili druge godine, i dalje utiče na tvoje hormone, razinu energije i potrebe tijela. Rano postporođajno razdoblje je hormonski intenzivno – progesteron naglo pada, dok prolaktin i oksitocin rastu. Tijelo se oporavlja od trudnoće, preraspodjeljuje tekućine i daje prioritet proizvodnji mlijeka, zbog čega su prvi tjedni i mjeseci posebno iscrpljujući.Oko druge godine laktacija postaje biološki učinkovitija, a dijete jede više čvrste hrane. Podoji su kraći i rjeđi, a hormonske oscilacije manje izražene. Mnoge majke tada osjećaju da dojenje više ne iscrpljuje energiju, a nekima čak djeluje smirujuće.<h2>Manjak sna&nbsp;</h2>Ipak, produženo dojenje može iscrpljivati zbog kroničnog manjka sna, stalne dostupnosti i mentalnog opterećenja. Povišeni prolaktin može utjecati na estrogen, što kod nekih žena znači da energija ne dolazi u potpunosti na nivo prije trudnoće dok dojenje traje.&nbsp;Produženo dojenje jest prirodno i održivo, ali nije bez napora.Kako brinuti o sebi? Odmaraj se, zatraži pomoć od partnera, porodice i prijatelja, pazi na prehranu i unos tekućine.&nbsp;Ako se umor nastavi ili postane ozbiljan, posavjetuj se s ljekarom i provjeri krvnu sliku i druge moguće uzroke. I najvažnije – nijedna majka ne treba dojiti duže nego što je dobro za nju i njenu porodicu. "Duže“ nije automatski "bolje" ako te iscrpljuje.

Mnoge majke uživaju u iskustvu dojenja zbog bliskosti, nježnosti i povezanosti koju pruža

Produženo dojenje: Kako dvije godine dojenja mogu uticati i na tijelo

Ako bebu ostavljate da spava na mjestima koja nisu namijenjena za spavanje, prije svega ugrožavate njene disajne puteve. Iako se pri kupovini dječje opreme često podrazumijeva da su svi proizvodi potpuno sigurni, važno je znati da su sigurni isključivo ako se koriste u skladu s uputama proizvođača<h2>Naznačena ograničenja&nbsp;</h2>Sigurno spavanje je izuzetno važno jer bebe provode veći dio dana spavajući. Mnogi proizvodi imaju jasno naznačena ograničenja, poput upozorenja da nisu namijenjeni za spavanje ili da se ne koriste u kolijevci, ali roditeljima ta upozorenja ponekad promaknu. Zato je važno uvijek pročitati upute za upotrebu i imati na umu da sigurno spavanje nije samo fraza, već ključni dio brige o zdravlju djeteta.Iako se neki predmeti čine bezazlenima, bebe ne bi trebalo ostavljati da spavaju u stolicama za ljuljanje ili stolicama s vibracijom bez nadzora. Kratko drijemanje tokom igre ili umirivanje uz vibracije je prihvatljivo, ali dugotrajno spavanje, posebno noću, može biti opasno. U takvim položajima beba može zauzeti nepovoljan položaj glave, što može dovesti do blokiranja dišnih puteva, a zabilježeni su i slučajevi gušenja.Sličan rizik postoji i kod autosjedalica kada se koriste izvan automobila. Iako je primamljivo ostaviti bebu da nastavi spavati u sjedalici nakon vožnje, autosjedalica nije namijenjena za spavanje izvan pravilno montiranog položaja u vozilu. Kada nije pravilno postavljena, bebina glava može pasti naprijed i otežati disanje. Izuzetak su samo rijetke situacije kada je dijete pod stalnim nadzorom odrasle osobe.<h2>Ozbiljan rizik</h2>Kauči, fotelje i slični komadi namještaja takođe predstavljaju ozbiljan rizik. Iako su odraslima udobni, za bebe mogu biti opasni jer se još uvijek ne znaju sigurno kretati i kontrolirati svoje tijelo. Beba se može otkotrljati, zaglaviti uz jastuk koji može ometati disanje ili pasti na pod.

Najpoželjniji položaj za spavanje bebe je na leđima

Ljuljačke za bebe, iako vrlo efikasne u smirivanju nemirne djece, nisu namijenjene za dugotrajno spavanje. Njihovi umirujući pokreti mogu zavarati roditelje, ali glavni problem ostaje isti – mogućnost ugrožavanja dišnih puteva. Zato dijete u ljuljački treba boraviti isključivo uz prisustvo odrasle osobe i pod stalnim nadzorom.

Sigurno spavanje je izuzetno važno jer bebe provode veći dio dana spavajući

Ne ostavljajte bebu da spava ovdje: Stručnjaci upozoravaju na rizike

Svaki roditelj želi svojoj djeci pružiti sve što im treba za sreću i uspjeh, ali gdje je granica između ljubavi i razmaženosti? Dr. Michele Borba, stručnjakinja za roditeljstvo i dječja psihologinja, daje praktične savjete kako prepoznati razmaženo ponašanje i razviti kod djece odgovornost, zahvalnost i poštovanje.1. Nazovite stvari pravim imenomRazmaženost se često javlja kada roditelji daju previše ili rade sve umjesto djeteta. Kratak odgovor: previše može dugoročno stvoriti probleme. Djeca ne uče samostalnosti ako im stalno olakšavamo sve prepreke.2. Shvatite važnost promjeneRazmaženo dijete može imati problema u odnosima s vršnjacima i odraslima. Razvoj zahvalnosti i poštovanja su ključne vrijednosti koje razmaženost ugrožava.3. Učite djecu vrijednosti novcaVeć od malih nogu objasnite osnove financija kroz svakodnevne situacije. Kasnije uvedite džeparac i učenje budžetiranja, kako bi dijete shvatilo vrijednost novca i odgovornost.4. Kontrolirajte razmaženo ponašanje ranoDosljednost je ključ. Pratite obrasce ponašanja i reagirajte na vrijeme. Izbjegavajte davanje previše pažnje ispadu – što više reagujete, duže traje.5. Primijenite iste principe i na stariju djecuNikada nije kasno za promjenu. Fokusirajte se na jedno neželjeno ponašanje odjednom, postavite jasne granice i budite dosljedni. Postepeno, i starija djeca mogu razviti odgovornost i poštovanje prema drugima.

Naučite djecu odgovornosti prije nego razmaženost preuzme kontrolu

Kako prepoznati razmaženo ponašanje i pomoći djeci da postanu odgovorna

Prema psihologiji, postoje određeni obrasci ponašanja majki koji mogu ostaviti duboke posljedice na psihički razvoj djeteta. Majka u ranom djetinjstvu ima ključnu ulogu u formiranju osjećaja sigurnosti, povjerenja i načina na koji dijete doživljava svijet.U zdravom okruženju, dijete kroz odnos s majkom uči da je svijet sigurno mjesto i da se prepreke mogu savladati. Međutim, ako majka ima neriješene psihološke probleme, to može utjecati na emocionalni razvoj djeteta i kasnije se odraziti na njegovo mentalno zdravlje.Važno je naglasiti da je ovaj tekst informativnog karaktera i da svako dijete ima potrebu za roditeljem, bez obzira na njegove slabosti. Čak i u teškim okolnostima, prisustvo roditelja je često važnije od njegovog potpunog izostanka.1. Anksiozna majka: “Svijet je opasan, a ti nisi siguran”Ovakva majka stalno živi u strahu za dijete i opasnost vidi gotovo svuda u ljudima, okolini i svakodnevnim situacijama.Dijete tada dobija poruku da ne može funkcionisati samo.Moguće posljedice:- razvoj anksioznosti i straha od promjena- nisko samopouzdanje i nesigurnost- psihosomatske tegobe povezane sa stresomTakva djeca često izbjegavaju nove situacije i teže se osamostaljuju.2. Emocionalno nestabilna majka: “Volim te – ne volim te”Ovaj obrazac uključuje nagle promjene raspoloženja i emocionalne reakcije koje dijete teško može predvidjeti.Dijete ne zna kako da “zasluži” ljubav, pa razvija osjećaj krivice.Moguće posljedice:- hroničan osjećaj krivice- poteškoće u zdravim odnosima- povećan rizik od depresivnih stanjaU odraslom dobu, ovakve osobe često ulaze u nestabilne odnose jer im je takav obrazac poznat.3. Majka s teškim psihičkim poremećajima: “Nikad ne znaš šta slijedi”Kod ozbiljnih poremećaja raspoloženja ili percepcije stvarnosti, ponašanje majke može biti nepredvidivo i zbunjujuće.Dijete tada gubi osjećaj sigurnosti i stabilnosti.Moguće posljedice:- stalna napetost i nesigurnost- emocionalna zapuštenost- veći rizik od psihičkih poteškoća u kasnijem životuTakva djeca često potiskuju vlastite potrebe i prilagođavaju se situaciji, bez osjećaja stabilnosti.Razumijevanje ovih obrazaca ne znači osuđivanje, već bolje shvatanje kako rana porodična iskustva mogu utjecati na razvoj ličnosti. Uz podršku i pravovremenu pomoć, mnoge posljedice se mogu ublažiti ili prevazići.

Psihološki obrasci roditeljstva koji mogu oblikovati anksioznost, nesigurnost i emocionalne poteškoće u odraslom dobu

Tri tipa majki koji mogu ozbiljno narušiti psihički razvoj djeteta

Narcisoidni roditelji često se prema vlastitoj djeci odnose hladno, okrutno i omalovažavajuće, pri čemu su prvenstveno usmjereni na sebe i jačanje vlastitog ega. Umjesto da razmišljaju o posljedicama svog ponašanja, stvaraju nestabilno i toksično obiteljsko okruženje koje kod djece može dovesti do anksioznosti, nesigurnosti i izbjegavajućih obrazaca ponašanja. Kroz različite oblike manipulacije i kontrole, ovakvi roditelji mogu ozbiljno narušiti djetetovu sliku o sebi i usporiti njegov emocionalni razvoj.Jedan od najčešćih obrazaca je uvjetovana ljubav. Umjesto da dijete voli bezuvjetno, narcisoidni roditelj pokazuje naklonost samo kada dijete ispunjava njegova očekivanja. Time dijete uči da mora zaslužiti ljubav i da njegovo pravo ja nije dovoljno vrijedno, što dugoročno šteti samopouzdanju i sposobnosti stvaranja zdravih odnosa.Česta je i praksa emocionalne manipulacije kojom roditelj negira djetetove osjećaje i iskustva. Zbog toga dijete počinje sumnjati u vlastitu percepciju i prosudbu, što može imati dugotrajne posljedice i u odrasloj dobi.Poništavanje emocija još je jedan oblik emocionalnog zanemarivanja. Kada roditelj umanjuje ili ismijava djetetove osjećaje, dijete se osjeća neshvaćeno i usamljeno, što može dovesti do emocionalne zatvorenosti i poteškoća u povjerenju drugima.Narcisoidni roditelji često se i natječu s vlastitom djecom, doživljavajući njihove uspjehe kao prijetnju. Umjesto podrške, dijete nailazi na zavist ili umanjivanje postignuća, što zbunjuje njegov osjećaj identiteta i potkopava samopoštovanje. Djeca tada mogu skrivati uspjehe kako bi izbjegla negativne reakcije.Također, prisutno je stalno kršenje granica, bilo kroz nametanje neželjenih savjeta, postavljanje neprimjerenih pitanja ili emocionalno opterećivanje djeteta. Granice se ne poštuju ni u odrasloj dobi, zbog čega je djeci kasnije važno naučiti ih jasno postaviti radi vlastite dobrobiti.

Četiri znaka da ste bolja majka nego što mislite

Još jedan čest obrazac je prebacivanje krivnje. Narcisoidni roditelji rijetko preuzimaju odgovornost za svoje postupke, već krivnju svaljuju na dijete kako bi zadržali kontrolu i izbjegli suočavanje s vlastitim pogreškama.Neki roditelji pokušavaju živjeti kroz svoju djecu, doživljavajući ih kao produžetak sebe. Dijete se tada vrednuje isključivo kroz uspjehe, dok se neuspjesi kažnjavaju povlačenjem ljubavi. Takav odnos djetetu ne ostavlja prostor za razvoj vlastitog identiteta.Na kraju, česta je i manipulacija osjećajem krivnje, kojom se dijete navodi da se osjeća odgovornim za roditeljeve emocije i probleme. Dugoročno, ovakvi obrasci mogu ozbiljno narušiti samopoštovanje i osjećaj vlastite vrijednosti.

Jedan od najčešćih obrazaca je uvjetovana ljubav

Život sa narcisoidnim roditeljima: Ovo su emocionalne posljedice na djecu 

Bh. putopisac Robert Dacešin u svom novom videu govorio je o zanimljivoj i neobičnoj praksi u Kini, gdje je zakonski zabranjeno roditeljima saopćiti spol djeteta prije njegovog rođenja.Kako navodi, korijeni ove mjere sežu u prošlost kada su djevojčice bile manje poželjne, dok su porodice davale prednost dječacima zbog njihove uloge u radu i brizi za porodicu.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DX2DkW3CG4H/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DX2DkW3CG4H/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DX2DkW3CG4H/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Robert Dacešin (@robert_dacesin)</a></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

U tradicionalnom kineskom društvu dugo je postojala sklonost prema muškoj djeci, dijelom zbog patrijarhalnih vrijednosti i očekivanja da će sinovi u budućnosti brinuti o roditeljima. Međutim, s razvojem medicinskih tehnologija koje omogućavaju rano utvrđivanje spola, došlo je do povećanja selektivnih abortusa ženskih fetusa, što je izazvalo ozbiljan demografski disbalans.Kako bi ublažile taj problem, vlasti su uvele stroga pravila koja zabranjuju zdravstvenim ustanovama i ljekarima da otkrivaju spol nerođenog djeteta. Kršenje ovih propisa može dovesti do visokih novčanih kazni i drugih sankcija.- Danas gotovo nijedna klinika neće vam otkriti spol djeteta, bez obzira na to koliko insistirate - istakao je Dacešin.Dodao je da roditelji koji žele saznati spol djeteta često pokušavaju pronaći alternativne načine, poput odlaska u inostranstvo ili kontaktiranja privatnih klinika, na primjer u Hong Kongu, gdje su pravila nešto fleksibilnija.Govoreći o širem kontekstu, podsjetio je i na kinesku politiku kontrole rađanja, koja je decenijama bila jedna od najpoznatijih u svijetu. Zbog naglog rasta stanovništva sredinom 20. stoljeća, vlasti su uvele stroge mjere planiranja porodice.Od 1979. do 2015. godine na snazi je bila politika "jednog djeteta", prema kojoj je većini urbanih parova bilo dozvoljeno imati samo jedno dijete. Kasnije su pravila ublažena, pa je 2015. godine dopušteno imati dvoje djece, dok je 2021. uvedena mogućnost da porodice imaju i troje djece, uz određene državne poticaje poput poreskih olakšica i subvencija.

Kako navodi, korijeni ove mjere sežu u prošlost kada su djevojčice bile manje poželjne, dok su porodice davale prednost dječacima

Znate li u kojoj državi doktori ne smiju reći spol bebe:  Odgovor bi vas mogao iznenaditi

Polazak u vrtić velika je prekretnica za dijete i cijelu porodicu, a mnogi se roditelji pitaju treba li dijete već znati čitati i pisati. Stručnjaci ističu da odgovor nije potvrdan, jer većina djece zbog prirodnih razvojnih faza nije spremna za formalno učenje čitanja i pisanja prije vrtića ili prvog razreda. Prerano forsiranje tih vještina može izazvati frustraciju i odbojnost prema učenju.Umjesto toga, važno je razvijati temeljne vještine poput usmenog jezika, prepoznavanja slova i glasova te fine motorike. Razgovor, pjevanje, igra i zajedničko čitanje pomažu djeci u izgradnji rječnika i komunikacijskih sposobnosti, dok aktivnosti poput bojanja, slagalica i igre plastelinom jačaju mišiće potrebne za pisanje.Stručnjaci navode da neka djeca ipak ranije pokažu interes za pismenost, poput zanimanja za knjige, prepoznavanja slova ili pokušaja pisanja svog imena. U takvim slučajevima preporučuje se pružiti dodatnu podršku kroz igru i zabavne aktivnosti, uz stalno praćenje djetetove zainteresiranosti. Najvažnije je njegovati znatiželju i ljubav prema učenju, stvarajući poticajno okruženje bogato pričama, razgovorom i igrom.

Neka djeca ipak ranije pokažu interes za pismenost, poput zanimanja za knjige, prepoznavanja slova ili pokušaja pisanja svog imena.

Treba li dijete znati čitati i pisati prije vrtića

Iako ne postoji savršeno djetinjstvo, gotovo svaki roditelj teži tome da ga pruži svom djetetu.Paradoksalno, dok se odrasli brinu o velikim stvarima poput ishrane, obrazovanja ili vremena pred ekranima, djeca primjećuju sitnice koje roditelji često smatraju nevažnim.Spisak roditeljskih briga je beskrajan, ali odgovori nisu uvijek očigledni. Ipak, jedno je sigurno: roditelji koji odgajaju s ljubavlju i dobrotom pronalaze različite načine da budu najbolji što mogu, a upravo ono što njihova djeca primjećuju to i dokazuje.<h2>1. Nedosljednost u pravilima</h2>Jedna od sitnica koje djeca primjećuju više nego što roditelji misle jeste nedosljednost u pravilima i granicama. Biti dosljedan roditelj težak je posao, ali izuzetno vrijedan kada je riječ o postavljanju očekivanja za dječje ponašanje. Djeca primjećuju kada roditelji jedno govore, a drugo rade.Prepoznaju i kada se pravilo ne primjenjuje pravedno. Nedosljednost je zbunjujuća jer djeci otežava da se osjećaju sigurno i da u potpunosti vjeruju roditeljima.Istraživanje Univerziteta Duke pokazalo je da već predškolska djeca znaju razliku između prekršenog obećanja s dobrim razlogom i lošeg izgovora. Kako objašnjava autor studije Leon Li:- Moral je zajednički temelj koji dijelimo s drugima, s uzajamnim očekivanjima o tome kako bismo se trebali ponašati i šta se smatra valjanim opravdanjem. Mala djeca vrlo se rano prilagođavaju tom zajedničkom temelju.“Dosljednost također snažno utiče na to kako djeca razumiju sebe i svoje mjesto u svijetu. Uči ih razumijevanju granica, što je izuzetno važna vještina tokom odrastanja. Iako je određena doza nedosljednosti neizbježna, postavljanje jasnih pravila i dosljednih posljedica najbolji je način za podsticanje djetetovog emocionalnog razvoja.<h2>2. Promjene u rutini</h2>Djeca vole rutinu i zato primjećuju i najmanju promjenu u svom dnevnom rasporedu. Uspostavljanje rutine ne mora biti komplikovano; može biti jednostavno poput čitanja priče prije spavanja ili slušanja muzike za vrijeme doručka.Rutine mogu imati praktičnu svrhu, poput učenja djece važnosti kućnih obaveza. Također imaju i simbolično značenje za porodice, pomažući roditeljima i djeci da se osjećaju emocionalno povezano.Prema članku u časopisu Journal of Family Theory and Review, postoji direktna veza između rutina i razvoja djeteta. Istraživači su primijetili da je dosljedna dječja rutina povezana s boljom regulacijom ponašanja i emocija.Djeca uključena u porodične rutine pokazuju razvijenije emocionalno razumijevanje i empatiju te stvaraju snažne veze s drugim ljudima, čak i izvan porodice. Rutine također mogu jačati dječju otpornost i pružiti im osjećaj sigurnosti jer znaju šta mogu očekivati.<h2>3. "Skrivene" napetosti među roditeljima</h2>Djeca su poput malih emocionalnih barometara: osjete kada je odnos njihovih roditelja napet. Suptilne napetosti primjećuju više nego što odrasli misle. Prate male promjene u komunikaciji i emocionalnim signalima, kao i govor tijela svojih roditelja.Iako je normalno da se roditelji ponekad sukobe, djeca su obično pronicljivija nego što se čini. Prema stručnjacima, najčešće svađe među roditeljima vode se oko novca, odgoja i discipline, kućnih obaveza te osjećaja međusobne zapostavljenosti.Porodični sukob, čak i onaj neizgovoren, može stvoriti napetu atmosferu u domu zbog koje se djeca mogu osjećati zbunjeno ili emocionalno nesigurno. Objašnjenje da svađa ne znači da se roditelji ne vole može mnogo pomoći da se djeca smire.<h2>4. Roditeljska rastresenost</h2>Roditeljstvo zahtijeva nivo prisutnosti koji nije uvijek lako pružiti. Uostalom, neko mora pripremiti večeru, prošetati psa i složiti veš. Uz kućne obaveze, tu su i druge distrakcije, posebno jer naši telefoni pružaju stalni izvor ometanja. Možda se čini kao sitnica, ali djeca primjećuju kada su im roditelji zaokupljeni drugim stvarima.Podaci pokazuju da su bebe i mala djeca manje sklona istraživanju okoline i pokazuju uznemirenost kada su im majke na telefonu. Mnogi stručnjaci za roditeljstvo ističu da je „glavni pokazatelj toga koliko vremena dijete provodi pred ekranom upravo to koliko vremena roditelj provodi pred ekranom“.Prema izvještaju Dječje bolnice Lurie, „kvalitetno porodično vrijeme pomaže djeci da se razvijaju“, kaže dr. Alyssa Cohen, pedijatrica i istraživačica. „Preporučujemo porodicama da odrede periode ili prostore u domu bez ekrana, na primjer tokom obroka, kako bi podstakli neometanu povezanost.“ Iako je nerealno očekivati da roditelji nikada ne koriste telefone, rjeđe korištenje sigurno bi koristilo njihovoj djeci.<h2>5. Djela dobrote</h2>Djela dobrote još su jedna stvar koju roditelji možda ne smatraju važnom, ali ih djeca odmah primijete. Djeca svakodnevno uče kako se ponašati u svijetu posmatrajući roditelje, učitelje i vršnjake. Vide kada njihovi roditelji pozdravljaju komšije ili pomažu drugima. Upijaju informacije o tome jesu li im roditelji ljubazni prema drugima i koriste to kao model za vlastiti pogled na svijet.Istraživanje iz časopisa Frontiers in Psychology otkrilo je da djeca imaju jasno razumijevanje o tome šta znači biti ljubazan. Studija navodi da se ljudski osjećaj za moral razvija u djetinjstvu, uz napomenu da „čak i bebe posjeduju osnovni skup načela koji vodi njihovo društveno i moralno prosuđivanje“.Nakon razgovora s djecom uzrasta od 5 do 6 godina, istraživači su utvrdili da djeca dobrotu vide kao nešto što utiče i na onoga ko je pruža i na onoga ko je prima, ali i na sliku koju imaju o sebi. Svjedočenje dobroti u malim, svakodnevnim interakcijama gradi dječju emocionalnu inteligenciju i uči ih empatiji.<h2>6. Iskazivanje nježnosti</h2>Djeca posmatraju kako njihovi roditelji iskazuju nježnost – i prema njima i međusobno – a to snažno utiče na njihov razvoj. Pomaže im da se osjećaju sigurno i pokazuje im kako biti brižan i pun ljubavi prema drugima.Dodir je ključan dio dječjeg razvoja. Jedno od prvih iskustava koje beba doživi jeste dodir roditelja. Kako je navedeno u jednoj psihološkoj studiji:- Djeca kroz dodir uče biti ljudi.“Studija je pokazala da je pozitivan dodir povezan s društvenim napretkom, empatijom i srećom.Suprotno tome, negativan dodir može biti povezan s antisocijalnim ponašanjem, koje uključuje povlačenje, nepovjerenje, depresiju i anksioznost. Male geste privrženosti, poput zagrljaja i držanja za ruke, šalju poruku brige koju djeca primjećuju više nego što roditelji misle.<h2>7. Kvalitetno provedeno vrijeme</h2>Može biti teško uklopiti porodično vrijeme između škole, posla i brojnih dječjih aktivnosti, ali provođenje fokusiranog zajedničkog vremena pomaže djeci i roditeljima da ostanu povezani. Djeca primijete kada su roditelji rastreseni i cijene trenutke kada su zabava i zajedništvo u prvom planu.Psihologinja dr. Sheryl Ziegler objašnjava da je reagovanje na dječje potrebe nešto što djeca ne samo da primjećuju nego im je i potrebno. Biti roditelj koji reaguje „podrazumijeva da prihvatate stanje u kojem se vaše dijete u određenom trenutku nalazi i da ste osjetljivi na njegove potrebe“.Često ono što izgleda kao izliv bijesa zapravo je vapaj za pažnjom.&nbsp;- Roditelj koji reaguje gleda ispod površine onoga što se događa i prilagođava se onome što je djetetu zaista potrebno - zaključila je dr. Ziegler.Čak i kratko kvalitetno vrijeme bolje je nego nikakvo, a djeca žude za njim i primijete kada ga nema.<h2>8. Riječi i djela ohrabrenja</h2>Djeca obično primjećuju način na koji se roditelji odnose prema ljudima u svom životu. Vide kako roditelji razgovaraju s prijateljima, članovima porodice pa čak i strancima na ulici.Kada roditelji imaju negativan stav, djeca uče da je u redu biti prezriv. Kada roditelji nude riječi ohrabrenja ili pomoć ljudima u svojoj zajednici, djeca uče kako pružiti podršku.Empatija je naučena vještina, što znači da je i djeca i odrasli mogu razvijati vježbom. To također znači da roditelji uče djecu toj vještini kroz razgovor, praksu i vlastiti primjer.Djeca primjećuju kada se njihovi roditelji prema drugima odnose sa saosjećanjem i poštovanjem. Što su roditelji veća podrška drugima, djeca bolje razumiju kako se i sama trebaju ponašati.<h2>9. Proslava malih pobjeda</h2>Djeca primjećuju kada njihovi roditelji slave male pobjede. Vide kada im roditelji odaju priznanje za sitnice, poput pospremanja za sobom ili rješavanja teškog matematičkog zadatka bez suza.Većina životnih postignuća sastoji se od malih pobjeda. Postoje velike prilike za slavlje, poput diplome ili vjenčanja, ali većinu vremena provodimo ostvarujući manja postignuća.Roditelji koji prepoznaju kada su njihova djeca uspjela u nečem malom, ali teškom, šalju im poruku da su sposobna savladavati izazove. Slavljenje malih pobjeda pomaže u izgradnji dječjeg samopoštovanja i samopouzdanja, što je krajnji cilj roditeljstva.<h2>10. Upoređivanje s drugima</h2>Ponekad upoređivanje proizlazi iz dobre namjere, na primjer kada roditelj podstiče dijete da se prijavi za školsku predstavu kao i druga djeca iz razreda. Ipak, čak i kada je dobronamjerno, upoređivanje može biti veoma štetno za dječje samopoštovanje.Neki oblici upoređivanja zasnivaju se na kritici, kao kada roditelji favorizuju jedno dijete i stalno pitaju zašto se drugo ne može ponašati poput njega.Prema stručnjacima, dugoročni negativni efekti favorizovanja prate djecu i u odraslom dobu, navodeći ih da vjeruju kako nisu jednako vrijedni ljubavi.Kada roditelji upoređuju svoju djecu s drugima, uče ih da nisu dovoljno dobri takvi kakvi jesu. Suzdržavanje od mjerenja djece prema vanjskim mjerilima pomaže im da postanu upravo ono što trebaju biti.<h2>11. Nošenje sa stresom</h2>Među brojnim izazovima roditeljstva, sposobnost održavanja emocionalne regulacije je ključna. Djeca primjećuju kako se njihovi roditelji nose sa stresom i, kako odrastaju, sklona su preslikavati reakcije koje su naučili od njih.Prema godišnjem istraživanju Američkog psihološkog udruženja, 73 posto roditelja osjeća stres zbog društvenog, akademskog i emocionalnog razvoja svoje djece. Osjećaj stresa dio je brige za druge, ali način na koji se s njim nosimo može imati velike posljedice.Iako se roditeljima može učiniti primamljivim da potisnu stres, studija sa Univerziteta Washington State otkrila je da roditelji koji to čine zapravo prenose te emocije na svoju djecu.Autorica studije, profesorica Sara Waters, izjavila je:- To pokazuje šta se dešava kada djeci kažemo da smo dobro, iako nismo. Namjera je dobra – ne želimo ih opterećivati. Ali možda postižemo upravo suprotno.“Dodala je i sljedeće:- Istraživanja pokazuju da je djeci utješnije kada se njihovi osjećaji uvaže, umjesto da im se samo kaže ‘Sve će biti u redu’.“Waters je zaključila da je bolje da roditelji izraze svoje emocije i dopuste djeci da učine isto.- Samo sjednite s njima i pružite im priliku da sami regulišu te emocije na svoj način. I pokušajte učiniti isto za sebe – dopustite sebi da budete frustrirani i emotivni - savjetovala je ona, prenosi Index.

Čak i kratko kvalitetno vrijeme bolje je nego nikakvo, a djeca žude za njim i primijete kada ga nema

Ovo su stvari koje djeca primjećuju, a roditelji ne

Ekrani i video igre postali su dio svakodnevice djece od ranog uzrasta, a roditelji se često pitaju da li igranje igrica predstavlja bezazlenu zabavu ili potencijalni rizik po zdravlje. Savremena istraživanja pokazuju da igrice same po sebi nisu nužno štetne, ali da je presudno koliko vremena djeca provode igrajući.Prema studiji objavljenoj u časopisu "Nutrition", igranje video-igara duže od 10 sati sedmično može imati negativan uticaj na ishranu, san i tjelesnu težinu mladih. Istraživanje je obuhvatilo više od 300 ispitanika, podijeljenih u tri grupe prema vremenu igranja, pri čemu su značajne razlike uočene tek kod onih koji su igrali više od deset sati sedmično.Kod ove grupe zabilježeni su lošiji obrasci ishrane, češće preskakanje obroka, veća sklonost brzoj hrani, povećana tjelesna težina i poremećen san, naročito kada se igrice igraju u večernjim satima. Stručnjaci naglašavaju da umjereno igranje može imati i pozitivne efekte, ali da problem nastaje kada igrice počnu potiskivati zdrave navike poput sna, fizičke aktivnosti i redovnih obroka.

Prema studiji objavljenoj u časopisu "Nutrition", igranje video-igara duže od 10 sati sedmično može imati negativan uticaj

Koliko igrica je previše: Ozbiljno štete zdravlju djece 

Uticaj ekrana na razvoj djece, posebno na razvoj govora, danas se sve češće prepoznaje kao ozbiljan izazov u predškolskim ustanovama i školama. Logoped Birsena Ćurevac za „Avaz“ upozorava da se radi o širokom i kompleksnom problemu koji zahtijeva ranu reakciju i sistemsku prevenciju.- To je, hajmo reći, jedan opcioni problem u školama i vrtićima. Upravo zato bi se trebalo raditi na ranoj prevenciji i na vrijeme uključiti učnu i stručnu podršku - ističe Ćurevac za „Avaz“.Prema njenim riječima, prvi znakovi problema javljaju se vrlo rano, ali često ostaju neprepoznati ili se zanemaruju.- Čim se primijete promjene u djetinjstvu – da dijete ne progovara na vrijeme, da kasne glasovi, komunikacija, pažnja, koncentracija – već tada treba reagovati. U suprotnom, kasnije se očekuju smetnje koje djeca posebno osjete u školskom sistemu – kazala je Ćurevac za „Avaz“.<h2>Presudan period od treće do pete godine</h2>Stručnjaci naglašavaju da je period od treće do pete godine života jedan od najvažnijih razvojnih perioda, jer se tada u velikoj mjeri završava razvoj govorne komunikacije, ali i drugih ključnih vještina.- Do pete godine govorna komunikacija se u velikoj mjeri završava, grafomotorika je na nivou sazrijevanja i to je vrlo presudan period za svako dijete naglašava Ćurevac za „Avaz“.Upravo u tom uzrastu, djeca bi trebala intenzivno razvijati govor kroz igru, komunikaciju i interakciju, a ne kroz pasivno gledanje ekrana.- Razvojno se puno gubi u djetinjstvu bez dovoljno komunikacije i bez dovoljno vještina na kojima treba raditi. To je trenutno veliki izazov za sve nas koji radimo s djecom, kazala je Ćurevac za „Avaz“.

<h2>Mogu li crtani filmovi pomoći razvoju govora?</h2>Roditelji se često vode mišljenjem da djeca kroz crtane filmove uče govor, ali Čurevac upozorava da je to jedna od najčešćih zabluda.- To je jedna stereotipija, da djeca kroz crtane filmove nauče govoriti. Ekrani ne djeluju u domenu razvojnih form djeteta, niti u domenu onoga što je kvalitetno i važno za njihov razvoj - upozorava Ćurevac za „Avaz“.Dodaje da su djeca danas često izložena sadržajima koji nisu prilagođeni njihovom uzrastu, dok je živa komunikacija potisnuta.- Djeci je danas sve dostupno i često prepušteno slučaju. Imamo roditelje koji su izuzetno posvećeni, ali i one koji taj prvi razvojni period prepuste okolnostima i spoljnim faktorima – priča Ćurevac za „Avaz“<h2>Zabrinjavajući podaci iz vrtića</h2>Iskustva iz prakse pokazuju da je problem izraženiji nego ranije.- Vjerujte da je 80, da ne kažem i 90 posto djece u vrtićima s izraženim govorno-jezičkim i glasovnim poteškoćama, a uz to se javljaju i druge razvojne teškoće. Kada je govor u pitanju, on sa sobom nosi i ostale poteškoće u razvoju“, upozorava logoped za „Avaz“.<h2>Kada dijete treba progovoriti?</h2>Ćurevac pojašnjava da razvoj govora počinje mnogo ranije nego što roditelji očekuju.- Period vokalizacije, brbljanja i glasanja počinje već od petog ili šestog mjeseca. Sa godinu dana dijete bi trebalo da ima barem jednu riječ u vokabularu, da reaguje na ime i pokazuje interesovanje, pojašnjava Ćurevac za „Avaz“.Već oko druge godine mogu se uočiti jasni pokazatelji da li se govor razvija u skladu s uzrastom.

Savjeti za uspješnije roditeljstvo: Potrebno je samo par koraka za napredak

- Ako sa dvije godine nemamo razvoj glasova u skladu s kalendarskim uzrastom, to je signal. Do četiri ili četiri i po godine dijete bi trebalo da izgovara gotovo sve glasove, a sa pet godina da ima formirane rečenice, razumijevanje, kogniciju i razvijenu motoriku – pojašnjava Ćurevac za „Avaz“.<h2>Roditelji imaju ključnu ulogu</h2>Iako je, kako kaže, danas teško potpuno odvojiti djetinjstvo od ekrana, roditelji ipak mogu napraviti veliku razliku.- Teško je danas dijete odvojiti od ekrana, kada su svi stalno uz telefone. Ali roditelji mogu uticati – kroz igru, boravak u prirodi, druženje s vršnjacima i kvalitetno provedeno vrijeme- ističe Ćurevac za „Avaz“.Zaključuje da je tema ekrana i razvoja govora izuzetno široka, ali da je najvažnija poruka jasna: rana reakcija i pravovremena podrška mogu spriječiti dugoročne posljedice po dijete.

Najnovije

1