Opuštena, ugodna atmosfera i strpljivost pri hranjenju od najranije dobi važni su za sticanje zdravih djetetovih navika vezanih za raznovrsnu i redovnu prehranu. No, one su jednako važne i za navikavanje djeteta da jede polako, uvijek sjedeći za stolom, nikada "s nogu".&nbsp;&nbsp; Djecu od najranije dobi treba navikavati na što raznovrsniju prehranu, ali kod male djece, koja prirodno osjećaju koje tvari im nedostaju, dobro je što više poštovati želje. 
Međutim, kako dijete raste, kompliciranje i "zanovijetanje" uz hranu jedan je od načina izražavanja nezadovoljstva ili privlačenja pažnje. Ključne riječi za rješavanje problema vezanih uz jelo su mirnoća i strpljivost. 
U početku, ako dijete odbija hranu, maknite tanjir i ne dajte mu ništa jesti do sljedećeg obroka. Gladno dijete manje je sklono odbijanju hrane. Šta još možete učiniti?
1. Koliko god vas izluđuje dijete koje dugo gleda u tanjir i ne jede, pokušajte to ne pokazati: može se desiti da, što ste uznemireniji i ljući, dijete više ustraje u odbijanju hrane.
2. Kao i u ostalim odgojnim elementima, trudite se primjenjivati pozitivan pristup - umjesto da djetetu kažete: "Nećeš dobiti slatkiš dok ne pojedeš", pokušajte mu reći: "Kad pojedeš, dobit ćeš svoj omiljeni slatkiš" 
3. Nikad ne govorite kako nemate vremena za njegove trosatne scene za stolom - možete postići suprotan efekt.
4. Uvijek tražite da jede za stolom, a ako dijete to odbija, pokušajte ga "prevariti" šarenim stolnjakom, priborom za jelo, čašama ili tanjirima s njegovim omiljenim likovima iz crtanih filmova.
VAŽNO
Ako ne uspijete privoljeti dijete da jede za stolom, pokušajte se posavjetovati s dječijim psihologom. Stručnjak će procijeniti koji bi model ponašanja bio najprikladniji za vaš problem. 
Naime, drastičniji slučajevi odbijanja hrane mogu imati različite uzroke, pa se na različite načine i "liječe".

Problem rješavaju mirnoća i strpljivost

Djecu od najranije dobi treba navikavati na što raznovrsniju prehranu

Zanovijetalo za stolom

Ukoliko žena želi zatrudnjeti, kada treba prestati piti kontracepcijske pilule?&nbsp;&nbsp;
- Prvih nekoliko dana nakon prestanka uzimanja kontracepcijskih pilula, ti hormoni nestaju iz organizma i sigurno je odmah zatrudnjeti. Mnoge žene, međutim, nakon prestanka uzimanja pilula jedan, dva ciklusa nemaju pravilnu ovulaciju, pa neki ginekolozi preporučuju druge kontracepcijske metode tokom prva dva menstrualna ciklusa kako bi se uspostavio normalan ciklus prije trudnoće. 

Kada test na trudnoću postaje pozitivan? 

- Većina testova za trudnoću za kućnu upotrebu mogu pokazati da se radi o trudnoći čim izostane menstruacija. Gotovo svi su pouzdani i mogu otkriti trudnoću 12-14 dana nakon oplodnje. 

Koji je vitamin najbolje uzimati tokom trudnoće? 

- Mnogi vitamini dostupni su na tržištu. Mogu se gutati ili žvakati. Neki od njih sadrže i supstance koje omekšavaju stolicu. Većina ih se uzima jednom dnevno. 

Sprečavanje manjka vitamina tokom trudnoće je važno, međutim, prije odluke potrebno je posavjetovati se s liječnikom. Nedostaci vitamina mogu se nadokanditi pravilnom ishranom. 

Zašto je potrebna nadoknada folne kiseline tokom trudnoće? 

- Uzimanje 400 miligrama folne kiseline dnevno, prema istraživanjima, sprečava rascjepe neuralne cijevi ploda. Istraživanja, također, ukazuju na to da folna kiselina sprečava mogućnost spontanog pobačaja, vanmaternične trudnoće i niza drugih poremećaja. 

Treba li uzimati željezo tokom trudnoće? 

- Anemične žene, čije je anemija nastala zbog manjka željeza, trebaju uzimati suplemente. Iako postoje pretpostavke kako viši nivo hemoglobina smanjuje potrebu transfuzije nakon porođaja, preparate željeza ne treba uzimati bez preporuke liječnika. 

Kada je žena prestara za porođaj? 

- Plodnost se smanjuje kako žena stari, iako mnoga istraživanja pokazuju kako su žene u četrdesetim godinama finansijski, društveno i psihološki spremnije za roditeljstvo nego mlađe. Trudnoća nakon 35. godine teže se postiže zbog nepouzdanije ovulacije, međutim, kad se zatrudni, nastavak je uglavnom siguran. 

Starije žene češće imaju komplikacije kao što su visoki krvni pritisak, šećerna bolest provocirana trudnoćom, povećan rizik za pobačaj, viši postotak carskih rezova. 

Kako se sve jajne ćelije u ženi nalaze od rođenja, abnormalnosti se u njima nakupljaju tokom cijeloga života. Zbog toga raste i mogućnost rađanja djeteta s različitim poremećajima, posebno s Downovim sindromom. 

Zato je preporučljivo savjetovanje s liječnikom prije trudnoće, a odlazak u genetsko savjetovalište je neophodan. 

Koje su vakcine potrebne prije trudnoće? 

- Tokom trudnoće žena može primiti vakcine protiv tetanusa, gripe, pneumokoka, specifični imunoglobulin protiv boginja, hepatitisa A i B, tetanusa i bjesnila. Sve ostale vakcine potrebno je primiti prije trudnoće. Prva tri mjeseca nakon vakcinacije protiv rubeole nije preporučljivo zatrudnjeti. 

Zašto žene trebaju prestati pušiti tokom trudnoće? 

- Dokazano je da pušenje u trudnoći uzrokuje smanjenu porođajnu težinu djeteta. Otprilike pet posto smrti djece u periodu neposredno prije, za vrijeme ili nakon porođaja, povezuje se s pušenjem majke. Otprilike 25 posto žena prestaje pušiti kada saznaju da su trudne ili kada namjeravaju zatrudnjeti.

Trudnoća nakon 35. godine teže se postiže zbog nepouzdanije ovulacije, međutim, kad se zatrudni, nastavak je uglavnom siguran

Koje vitamine trudnica treba uzimati, koliko željeza...

Djeca uče gledajući roditelje i sve porodične navike ostaju im duboko usađene. Naravno, kako odrastaju, na njih utječu i drugi faktori, pa se ne može reći da će djeca u svemu postupiti kao i njihovi roditelji.&nbsp;&nbsp;
Bez obzira na druge utjecaje, roditelji ipak mogu učiniti puno kako bi djeca od rane dobi usvojila zdrave prehrambene navike, naučila se boriti protiv stresa ili stjecala radne navike. 

1. Nemojte uvijek biti u žurbi - prihvatite ležerniji i učinkovitiji pristup 

Na ovakvu konstataciju mnogi će reći kako je lakše reći nego učiniti, jer je stvarnih obaveza puno više nego vremena. To je samo djelimično tačno, jer ako malo pažljivije pogledate oko sebe, vidjet ćete da neki ljudi gotovo uvijek sve stižu, a neki uvijek žure, kasne i na kjraju urade malo. 

Da biste usvojili ovu naviku, trebat će učiniti neke promjene, prije svega, načiniti listu prioriteta. Preispitajte šta je vama i porodici zaista važno, što svakako treba učiniti, a šta može čekati, te poraditi na boljoj organizaciji vremena. 

2. Umjesto potrage za savršenstvom, usvojite realne i zdrave navike 

Roditelji novog doba često previše traže od djece na brojnim područjima, od izgleda do uspjeha. Naravno, najčešće zato jer im žele dobar život, pa često i u namjeri da ih zaštite. Međutim, realnost je da nisu sva djeca najbolja niti mogu takva biti. 

Djetetu trebaju izazovi kako bi ostvarilo svoje potencijale, ali mudri roditelji pred dijete postavljaju izazove koji su u skladu s njegovim mogućnostima. 

Želja roditelja da dijete postigne "više nego oni, jer će im tako u životu biti lakše i ljepše", znaju biti opterećenje za dijete koje se trudi, ali ne uspijeva ispuniti roditeljska očekivanja. 

Važno je da se roditelj na isti način ponaša i prema sebi, jer je djecu teško prevariti: vidi li dijete da roditelj govori jedno, a radi drugo, odnnosno da nikada nije zadovoljan svojim uspjesima i stalno "juri za nedostižnim", roditelj postaje neuvjerljiv, a dijete nesigurno.

Roditelji mogu učiniti puno kako bi djeca od rane dobi usvojila zdrave prehrambene navike, naučila se boriti protiv stresa ili stjecala radne navike

Roditelji često previše traže od djece

Zdrave navike za zdravu porodicu

Buduće mame lakše će podnijeti trudnoću tako da zamišljaju nešto lijepo i to crtaju. Tako, zamislite kako ste zasadili cvijeće i kroz prozor gledate kako raste. Tu idiličnu sliku pokušajte što vjernije nacrtati bojicama na papiru.&nbsp;&nbsp; 
Možete crtati korak po korak, prvo kako raste klica, lišće, pupoljak i na kraju predivan cvijet koji ste zamislili. Nacrtajte i zelenu travu, plavo nebo i žuto sunce. Pogled na sliku pobudit će u vama lijep osjećaj koji ćete prenijeti i na svoje nerođeno dijete. 

Psiholozi i terapeuti bojama kažu kako takav način izražavanja osjećaja pomaže budućoj mami da potpuno osjeti svoje novo stanje i u njemu uživa. Crtanje i boje pomoći će vam da se oslobodite mogućih strahova od trudnoće i postignete unutrašnju harmoniju. 

Tehnika bojama posebno pomaže ženama koje su prije toga najviše koristile smeđu, sivu i crnu boju. Korištenje drugih, življih boja, omogućit će vam da lakše razumijete stanje u kojem se nalazite i svoje osjećaje te se riješite straha. 

Protiv depresije i za akumuliranje energije postoje i posebne terapijske lampe ili sijalice u bojama. Prednja strana tijela osvjetljava se deset minuta zelenom i crvenom, a potom samo gornji dio trbuha 20-ak minuta narandžastom ili žutom. Može vam pomoći i tehnika vizualiziranja boja. Dovoljno je na nekoliko minuta mirno i udobno sjediti te zamisliti da ste u zelenom, ugodnom i prozračnom prostoru.

Test bojama najviše će pomoći trudnicama koje vole crnu, sivu i smeđu boju. Ako nemate vremena crtati, možete vizualizirati jednu od stimulirajućih boja.

Žuta - Dijete majke koja je upotrebljavala više žute na slici bit će sanjar, sklon pripovijedanju i vrlo zabavan. Voljet će samoću, uvijek će vjerovati u nešto i nadati se nečemu. Isto tako, "žuta" djeca teže će donositi odluke i bit će neodgovornija.

Plava - Plava boja je znak želje za što više slobode, samopouzdanja i samostalnosti. "Plava" djeca bit će smirena, uporna i marljiva. Vrlo su pouzdana i nepopustljiva. Brzo se zasite i dosade im stvari nakon nekog vremena. Znaju biti umorna.

Ljubičasta - Ljubičasta govori o nježnosti i sramežljivosti te željom za podrškom. Takva će djeca uvijek težiti višim ciljevima. Emocije su im nestabilne i manjka im smisao za realnost. Često su to neodgovorne osobe, vrlo nesigurne u sebe.

Ružičasta - Ružičasta je vrlo nježna i povezuje se uz plahe i nesigurne osobe sklone dotjerivanju. "Ružičasta" djeca su osjetljiva i stidna. Traže podršku i nikad nisu dovoljno sigurna u sebe. Vole kad imaju partnera koji ih potiče. 

Crna - Ako dominira crna, znači da ste trudnica koja se boji budućnosti. Trudnoća za vas predstavlja stres i utjecala je na vas tako da vam je drastično promijenila čitav život. Djeca će imati težak karakter, bit će svojeglava i svadljiva.

Tirkizna - Boja mora, dubine, hladnoće. Buduće majke koje najviše koriste tirkiznu boju nervozno prolaze kroz trudnoću. Takvu nervozu najčešće uzrokuje neka druga osoba ili situacija. Trudnice se boje da će pogriješiti i stalno se kritiziraju. 

Plavo-zelena - "Plavo-zelena" djeca uvijek će željeti više slobode i u tome ih trebate poticati. Smanjite očekivanja koja ste imali prije nego što ste zatrudnjeli.

Siva - Majke koju su odabrale sivu boju sklone su izolirati se od drugih. Obično je riječ o ženama koje su prije trudnoće mnogo radile. Takve majke ne gledaju na trudnoću kao na dar, nego kao dužnost. "Siva" djeca vrlo su tiha, bojažljiva i plašljiva, vrlo su povučena i osamljena. 

Smeđa - Smeđa boja govori o trudnicama koje su često umorne, iziritirane i pomalo nervozne. "Smeđa" djeca mnogo maštaju i zatvorena su.

Test bojama najviše će pomoći trudnicama koje vole crnu, sivu i smeđu boju

Plava boja je znak želje za što više slobode, samopouzdanja i samostalnosti

Boje koje bira mama utječu i na bebine osjećaje

Braća i sestre izgrađuju posebne, intimne odnose koje poznaju samo oni, ali trebali bi ih upoznati i roditelji. Nakon suparništva i ljubomore nastaje zajedništvo, mlađi brat ili sestra postaju na određen način ovisni o starijima.&nbsp;&nbsp; 
U porodici svako dijete traži i treba dobiti sigurnost, učiti se odnosima s drugima, jer mu odnosi u porodici pomažu izgraditi ličnost. Roditelji u tome imaju važnu, ali ne i najvažniju ulogu. 

U odnosu s bratom ili sestrom dijete otkriva druge i bolje upoznaje sebe, uči da razmjenjuje osjećanja i dijeli, prihvata određene stavove i ponašanja. Odnos između braće i sestara u djetinjstvu utječe na osobine odrasle ličnosti. 

Zato bi roditelji morali znati - svako je dijete jedinstveno, a svađe među braćom i sestrama su neizbježne. Zato:

1. Poštujte razlike: Neka uvriježena mišljenja o tome koliko razlika u godinama ili činjenica da odrastamo uz brata i sestru ili sami, utječe na karakterne osobine ne treba shvatiti kao pravilo, a još manje služiti se njima kao obrascima u vaspitanju. 

Jedna od predrasuda je mišljenje da su jedinci samoživi i da ne žele dijeliti emocije i stvari. Nju pobijaju brojni primjeri iz svakodnevnog života. 

Isto je i s tvrdnjom da se sva starija djeca više trude, lakše preuzimaju odgovornost, nastoje ispuniti očekivanja roditelja.

Ili da "srednja" djeca teško pronalaze svoje mjesto u porodici i da, u skladu s tim, kasnije u životu imaju problema s identitetom. 

Među pogrešna mišljenja spada i ono da su najmlađa djeca jako razmažena, pa su kasnije neodgovorna, imaju slobodniji i otvoreniji stav prema roditeljima, te da kasnije tokom života lakše donose odluke. 

Istina je da je svako dijete jedinstveno, jedinstven je i njegov položaj u porodici i toga bi se trebalo pridržavati u pristupu djeci i u njihovom vaspitanju. 

2. Prihvatite suparništvo i ljubomoru među svojom djecom: Zajedništvo i dijeljenje, ali i svađe i suparništvo prirodan su i neizbježan dio zajedničkog odrastanja. Ti odnosi pomažu u sazrijevanju, izgrađivanju ličnosti. 

Većina roditelja mašta o prijateljskom odnosu među djecom, odnosu ispunjenom ljubavlju i razumijevanjem, savršenom skladu među njima i teško se mire s dječijim svađama i razmiricama. 

Ali, svađe su neizbježne, a psiholozi tvrde da su i poželjne, naravno u određenoj mjeri, baš kao i suparništvo. U nadmetanju s bratom ili sestrom dijete ispituje svoje sposobnosti i pokušava dosegnuti neke ciljeve i granice, rješava svoje probleme, postaje jače, uči kako da dokaže svoju ideju, nametne svoje mišljenje. Kroz takav odnos dijete upoznaje teškoće i uči prihvatiti poraz.

U odnosu s bratom ili sestrom dijete otkriva druge i bolje upoznaje sebe, uči da razmjenjuje osjećanja i dijeli, prihvata određene stavove i ponašanja

U odnosu s bratom ili sestrom dijete otkriva druge i bolje upoznaje sebe

Braća i sestre: Između ljubavi i suparništva

- Sobu u kojoj dijete spava provjetravajte barem jednom dnevno, a ako imate centralno grijanje potrudite se da zrak bude vlažan, pa zbog toga stavljajte na radijatore posude s vodom.&nbsp;&nbsp; 
- Ako nemate mogućnosti bebu skloniti u drugu sobu za vrijeme zračenja, stavite deku na ogradicu i na taj način ćete spriječiti direktno strujanje zraka.

- Bebu svakako odmaknite od izvora toplote, prozora ili promahe. Sobna temperatura u kojoj dijete boravi treba biti od 20 do 22 Celzijeva stepena, a u prostoriji gdje se kupa između 24 i 26 Celzijevih stepeni. 

- Uzglavlje krevetića u kojem dijete spava podignite pomoću kutija ili knjiga otprilike deset centimetara od površine. Tako ćete djetetu olakšati disanje. Taj savjet daju i pedijatri, a zlata vrijedi ako se dijete prehladi. 

- Da biste spriječili dijete da spava samo na jednoj strani, dobro će poslužiti peškiri smotani u obliku valjka kojim ćete mu poduprijeti leđa, što će ga primorati da spava na boku. Naravno, mijenjat ćete strane pri svakom sljedećem spavanju. 

- Ne morate nužno bogato opremiti dječiji kutak i ne pretrpavajte ga igračkama, jer bebi igračke u prvo vrijeme nisu važne. 

- Upotreba eteričnih ulja na dječijoj koži nije dopuštena, ali, ako želite, možete stavljati ulje borovine u vodu lampe koja se zagrijava svijećama. Isparavanjem vode pomiješane s eteričnim uljem borovine stvorit će se zrak sličan onome u borovoj šumi i olakšati prohodnost bebinih disajnih puteva.

Ako nemate mogućnosti bebu skloniti u drugu sobu za vrijeme zračenja, stavite deku na ogradicu i na taj način ćete spriječiti direktno strujanje zraka

Sobu u kojoj dijete spava provjetravajte barem jednom dnevno

Dječija soba, mirisi i san

Kada ste na poslu, jedva čekate da se vratite kući i posvetite djetetu, uz obećanje samom sebi da ćete tu večer sigurno odvojiti za svoje najdraže. Međutim... Opet ste u začaranom krugu kućnih poslova, obaveza i pitate se gdje je vrijeme za vas i djecu?&nbsp;&nbsp;
Šta s djecom, prepunom energije, kada su zatvorena u četiri zida? Kako osmisliti njihovo vrijeme i naučiti ih mnogim stvarima, ne namećući im obaveze.

Mnogi roditelji misle da je najteže s najmlađima koji, uglavnom, ne znaju čitati, pisati i teško im je održavati pažnju. Svaka igračka njima je dobra pet minuta, crtanje brzo dosadi, a dnevna doza televizije već je ispunjena. Stručnjaci kažu da djeci u predškolskom periodu treba dosta igračaka.

O igračkama dijete vodi računa, one su mu prijatelji, sa njima razgovara i tako se razvija ljubav, nježnost, prijateljstvo. Igračke pomažu razvoju pamćenja, pažnje i mašte. Igračka je roditelju velika pomoć u vaspitanju djece.

Velika količina slobodnog vremena postaje opterećujuća i za dijete i za roditelje. Djeci, posebno mlađoj, treba pomoć u planiranju i organiziranju slobodnog vremena, jer čim završe s jednom igrom, njima ponovo postaje dosadno. 

Pogrešno je kada roditelji stalno djetetu nude gotova rješenja. Umjesto toga, djetetu trteba ponuditi mogućnost da samo odabere šta će sljedeće raditi. Tako dijete uči birati od mnogo ponuđenih prijedloga ono što mu najviše odgovara i počinje kreativno, aktivno i odgovorno svojim odlukama stvarati vlastiti svijet. 


Šta raditi u kući

- Uključite djecu u pripremanje večere i usput ih učite o važnosti zdrave ishrane. 

- Dramatizacije lutkama: Sve dramatizacije lutkama vrlo su značajne, jer dijete samo glasom mora izraziti osjećanje. 

- Nastavi rečenicu: Djeca nastavljaju rečenice koje roditelji započinju.

- Društvene igre. Za početak pokušajte s "čovječe ne ljuti se", ali, morat ćete djetetu pomoći u brojanju. 


Knjige su uvijek u trendu 

Na roditeljima je da izaberu odgovarajući sadržaj za svoje dijete. Pri izboru, morate paziti na uzrast djeteta i interesiranje.

Zauzrast do tri godine najbolje su slikovnice bez teksta, a nakon toga jednostavne knjižice sa kratkim sadržajem. U petoj godini djetetu kupite knjige s kratkim pričama, bajkama, basnama. Vi čitajte, a neka dijete lista i razgleda slike.

Šta s djecom, prepunom energije, kada su zatvorena u četiri zida?

Zabavite se s djecom u kući

Djeca čije su majke u trudnoći bile izložene stresu imaju veći rizik za poteškoće s mentalnim razvojem i poremećaje u ponašanju, pokazuju studije.&nbsp; 
Istraživači su utvrdili da posebno štetan može biti stres koji kod majki izazivaju svađe ili fizički sukobi s partnerom. 

Za negativan utjecaj stresa odgovoran je povišen nivo kortizola, hormona stresa koji može proći kroz posteljicu, kažu naučnici. 

U studiji je utvrđeno i da djeca koja su u trudnoći bila izložena najvišem nivou kortizola imaju niži kvocijent inteligencije u dobi od 18 mjeseci. 

Takva su djeca, također, dvostruko češće patila od hiperaktivnosti i poremećaja pažnje.

Istraživači su utvrdili da posebno štetan može biti stres koji kod majki izazivaju svađe ili fizički sukobi s partnerom

Hormon stresa može proći kroz posteljicu

Stres u trudnoći šteti mozgu bebe

Vrijeme je apstraktan pojam i zato je djecu u uzrastu od četiri do pet godina teško naučiti gledati na sat, kaže francuski logoped Bernadet Gerit-Es.&nbsp;&nbsp; 
- Vrijeme je nešto što se ne vidi i zato je gledanje na sat mnogo kompliciranije od brojanja bombona, kaže ona! 

To, međutim, nije sve. Djecu zbunjuje i to što se ovdje polazi od nule, a ne od jedinice i što sat ima 60 minuta, a dan 24 sata, dok se kod većine drugih stvari podložnih mjerenju kao osnova koristi broj 10 - kilogram ima 1.000 grama, metar 100 centimetara...

Da bi sve bilo još kompliciranije postoje i dvije vrste satova: oni sa kazaljkama i digitalni. Ovi drugi su poseban problem, jer se i minute izražavaju brojkama. Da bi dijete moglo shvatiti koliko je, recimo, 20.50, ono mora znati da broji barem do šezdeset. 

Koliko nešto traje 

Djetetu je teško shvatiti da dan ima 24 sata, jedan sat 60 minuta, a jedna minuta 60 sekundi. 

Da bi mu to postalo jasnije, igrajte s njim jednostavnu igru. Zamislite određenu radnju i onda tražite od djeteta da procijeni koliko ona traje: jedan dan, jedan sat, jednu minutu, jednu sekundu. 

Primjer: Koliko traje crveno svjetlo na semaforu, šišanje, kupovina u samoposluzi, putovanje na more... 

U koliko sati se ruča, a u koliko se ide na spavanje? 

Uzmite nekoliko listova papira i na svakom nacrtajte po jedan sat: prvi neka pokazuje sedam sati (kad dijete ustaje), drugi pola osam (vrijeme kad kreće u vrtić/školu), treći dva (kad ruča), četvrti osam (kad se kupa) i peti pola devet (kad ide na spavanje). 

Poređajte ove listove na zid, slijeva nadesno. Kad dođe vrijeme za kupanje, skrenite djetetu pažnju na odgovarajući sat i tako redom. Djetetu će trebati samo nekoliko dana da zapamti položaj kazaljki na nacrtanim satovima i moći će pokazati pravi u trenutku kad, recimo, dođe vrijeme za spavanje. 

Napravite sat od kartona 

Papirni tanjur, dvije kazaljke isječene od kartona i rajsnadla. To je sve što vam je potrebno da biste napravili sat. Onda zatražite od djeteta da malu kazaljku stavi na dvojku, a veliku na 12, pa mu kažite:

- Sada je dva ujutru. Šta ti radiš u to vrijeme? 

Kad dijete odgovori, nastavite igru tako što ćete pomjerati kazaljke i postavljati odgovarajuća pitanja. Dijete će s vremenom početi povezivati ono što pokazuje sat sa konkretnim trenucima u toku dana. 

Približite im pojam o vremenu 

- O događajima i planovima govorite u vremenskim terminima. Recimo: Ovo treba kuhati oko tri minute, pa imam vremena da namažem pekmez na kruh.
 
- Neka vam dijete pomogne kad programirate kuhinjski tajmer ili budilnik.

- Na prehrambenim proizvodima nađite rok trajanja i razgovarajte o tome koliko dana preostaje da se namirnica potroši.

- Recite djetetu kad pakuje meso koje ćete staviti u zamrzivač i pokažite mu kako na naljepnicama piše koji mu je rok trajanja.

- Objasnite mu koliko je vremena potrebno da se nešto skuha i zamolite da vas podsjeti da provjerite ono što ste ostavili na šporetu da se kuha.

Djetetu je teško shvatiti da dan ima 24 sata, jedan sat 60 minuta, a jedna minuta 60 sekundi

Naučite dijete da gleda na sat

Vaše dijete se često probudi usred noći, strah ga je, hvata ga panika koja se može manifestirati paničnim vrištanjem i plakanjem. Zapravo, riječ je o poremećaju procesa buđenja.&nbsp;&nbsp;
Noćni strah ili, popularnije rečeno, noćna mora javlja se tokom prva tri sata sna i vrlo je slična mjesečarenju. Smatra se da su ova dva poremećaja rezultat istog procesa s tim da je noćni strah znatno teži i kompliciraniji. 

Noćna mora se obično javlja u okviru dva do tri sata spavanja, a počinje prividnim buđenjem tako što dijete zauzima sjedeći položaj, vrišti ili plače. Ono je preplašenog izgleda lica, ubrzano diše, znoji se, crveno je, a povećana je i mišićna napetost. 

Napad obično traje nekoliko minuta, rijetko do pola sata. Naime, ovdje ne dolazi do potpunog buđenja, jer dijete najčešće ponovo utone u san i ujutro se ničega ne sjeća. 

Noćne more kod djece obično ne treba liječiti, jer tokom vremena same od sebe prestaju. Za vrijeme epizode noćne more dijete obično ne odgovara na pokušaj roditelja da ga probude ili utješe. 

Ako se i uspije probuditi, dijete je obično dezorijentirano. Uglavnom se javlja samo jedna epizoda tokom noći, vrlo rijetko više njih.

Nisu pošteđeni ni odrasli

Noćna mora muči odrasle osobe obično poslije nekih važnih životnih događaja. Utvrđeno je da stresovi povećavaju njihovu učestalost. Često se događa i da neke bolesti praćene povišenom tjelesnom temperaturom, kao i često uzimanje nekih lijekova mogu dati klasičnu sliku poremećaja buđenja.

Sam napad obično traje nekoliko minuta, rijetko do pola sata

Šta je noćni strah

Naučna istraživanja pokazala su da djeca koja premalo spavaju imaju više zdravstvenih problema, poput alergija, infekcija uha i problema sa sluhom.&nbsp;&nbsp;
Mnoge roditelje iznenadit će ova informacija, jer se malo ko sjeti spavanja, ako dijete ima, recimo, česte upale uha. A, umorna i neispavana djeca često imaju emicionalnih i društvenih problema.

Debljina i dijabetes

Nedovoljno sna kod djece povezano je sa pretilošću i dijabetesom. Drugim riječima, premalo sna može na djecu djelovati tako da previše jedu. Jedno američko istraživanje iz 2004. čak je povezalo nedostatak sna sa sklonošću nezdravoj hrani - onoj s previše ugljikohidrata i kalorija. 

Nedostatak sna utječe i na metabolizam šećera i na lučenje inzulina, što su faktori povezani s dijabetesom. Ovo potvrđuju i brojevi: sve više djece nedovoljno spava, a istovremeno je zabilježen i porast dijabetesa tipa 1 među djecom. 

I dok su tjelesne posljedice nedostatka sna manje očekivane, one psihičke su najčešće razumljivije. Nedostatak sna utječe na razvoj depresije i anksioznosti, kao i na količinu hormona stresa u krvi. 

Igre i imunitet

Nedovoljno sna utječe i na imunitet, jer se tokom sna organizam obnavlja, odmara i skuplja snagu. Inrterleukin-1, tvar koja pojačava imunitet, oslobađa se tokom spavanja. Nekoliko uzastopnih noći slabog sna djetetu može naglo i vidljivo srušiti imunitet. 

Osim toga, djeca koja premalo spavaju nespretnija su i sklonija nezgodama, njima se češće događaju povrede na biciklu i na igralištima, što nije teško objasniti, jer je logično da se kod umornog organizma smanjuju motoričke sposobnosti. 

VAŽNO 

Gubitak sna može promijeniti i reakcije na vakcine i neke lijekove, pa bi dobro bilo omogućiti djetetu više sna u vrijeme bolesti, uzimanja lijekova ili vakciniranja.

Kod djece nedostatak sna može rezultirati puno većim problemima nego što su gunđanje i loše raspoloženje

Malo spavanja djeci donosi brojne zdravstvene probleme

Dovoljno sna - bolje zdravlje

Što je hrana bliža svom prirodnom obliku, to je vjerovatnije da je zadržala prvobitne nutritivne vrijednosti. Ali, sve što se često dodaje prerađenim prehrambenim proizvodima, trebalo bi izbjegavati, pošto djeca sporije prerađuju i izbacuju hemijske sastojke iz organizma.&nbsp;&nbsp;
Sve to znači da su djeca više izložena opasnostima od hemijskih sastojaka hrane od odraslih. Zato njima ponudite hranu koja je najbliža svom prvobitnom obliku, a prehrambene proizvode visokog stepena prerade ponudite im rijetko ili nikako.

- Čemu dati prednost

Uvijek dajte prednost onome što je nerafinirano, svježem mesu i siru, u odnosu na prerađene. Birajte svježe ili svježe smrznuto voće i povrće, prije nego konzervirano, sušeno ili ono koje je smrznuto kad već nije bilo svježe. 

- Svaki se zalogaj računa

Prazne kalorije (kao što su keks, kolači i drugi slatkiši puni šećera) trebaju biti izuzetno rijetko na dječijem jelovniku, a zdrave poslastice kao što su kolači od integralnog brašna zaslađeni voćnim sokom ili pahuljice s dodatkom čokolade, voća ili žitarica, mogu biti značajan dopunski element zdrave ishrane. 

- Nisu sve kalorije jednake 

100 kalorija dobijenih iz kocke čokolade i 100 kalorija iz manje banane nije isto s aspekta hranjivosti.

- Preskakanje obroka je rizično

Ako tokom dana ne jede u pravilnim razmacima, dijete će imati manje energije, bit će kenjkavo i nervozno, što je nekad posljedica manjka šećera u krvi. Zbog malo mjesta u želucu djeci su obično uz tri glavna dnevna obroka potrebne i užine. 

Ona, naravno, ponekad odbiju neki obrok ili užinu - ako se to desi, ne treba insistirati da ih uzmu. Ako su obroci inače redovni, možete dozvoliti da dijete povremeno neki i preskoči. 

- Hranjivo, a manje kalorično

Opredijelite se za onu hranu koja je nutritivno vrijedna, a ima malo kalorija, kao što su voće i povrće i crni kruh bez maslaca. Bilo da ima ili nema problema s kilažom, birajte hranu koja istovremeno zadovoljava više nutritivnih potreba (brokoli zbog vitamina C, ali i vitamina A, jogurt zbog proteina i kalcija), jer je to uvijek efikasno i ima naročito smisla kod osoba koje se brzo zasite. 

- Ugljikohidrati su složena stvar

Ima ugljikohidrata i gljikohidrata. Jedni, poznati kao složeni ugljikohidrati, osim kalorija, osiguravaju i vitamine, minerale, proteine i vlaknaste materije (crni kruh, žitne pahuljice, integralna riža, grašak, grah, buranija, tjestenina od cijelog pšeničnog zrna ili ona s visokim sadržajem bjelančevina, voće, povrće). 

Ostali, jednostavni šećeri i rafinirani škrob, osim kalorija, pružaju vrlo malo ili baš ništa (šećer, med, prerađene žitarice i hrana koja se od njih dobija). Kod kuće služite one prve ugljikohidrate, a ove druge dozvolite samo izuzetno. 

- Slatko ne donosi ništa osim nevolje

Šećer daje samo prazne kalorije, a slatka hrana često djeci samo napuni stomak, ne ostavljajući mjesta za vrijedne hranljive sastojke koji su im potrebni. Osim toga, šećer značajno utječe na kvarenje zuba, vjerovatno tako što potiče rast bakterija koje izazivaju karijes. 

Stručnjaci još nisu jednodušni u tome da li je šećer uzrok hiperaktivnosti. U jednoj američkoj studiji dokazano je da su djeca koja konzumiraju mnogo šećera aktivnija od druge. Ostala istraživanja nisu dovela u vezu šećer s hiperaktivnošću. 


Zdrava hrana za cijelu porodicu

Vaša beba neće jesti mrkvu, tražit će slatkiše pune šećera i neće dati prednost hrani od crnog nad onom od bijelog brašna ukoliko na tatinom tanjuru uvijek ostaje nepojedena mrkva, mama jede krofne za doručak i keks za užinu.

Sve dodatke prerađenim prehrambenim proizvodima treba izbjegavati jer djeca sporije prerađuju i izbacuju hemijske sastojke iz organizma

Sedam principa pravilne dječije prehrane

Bajke su se oduvijek pričale u svim civilizacijama i kulturama svijeta. Često bajke iz sasvim različitih kulturnih krugova imaju slične motive, mada njihov međusobni utjecaj nije nikako bio moguć. Najpoznatji skupljači bajki bili su Nijemci - braća Grim.&nbsp; 
Zapravo, sve bajke u svim civilizacijama prenose se usmeno sve dok se ne nađe neko ko će ih zapisati. A ako pratite logiku njihove radnje, one će vas prije podsjetiti na snove nego na stvarna dešavanja.

Bajke treba čitati na dva nivoa. Na jednoj strani, radi se o priči koja često sadrži poučan, pedagoški svršetak - kada dobra i ljupka princeza i hrabri princ budu, na neki način, nagrađeni.

Kazne u bajkama često su strašne: Zla maćeha mora plesati do smrti ili je gurnu niz brdo puno igličastih traka.

Na drugoj strani, bajka je sastavljena od simbola i arhetipova koji pogađaju pravo u srce i ostavljaju dubok utisak, čak i u slučajevima kad ih svjesno dalje ne razlažete.

One prikazuju tipične ljudske situacije, često situacije strasti. Ko se nije uplašio zajedno sa Ivicom i Maricom koji su zalutali u šumi i patio zajedno s njima?
 
Na dubljoj psihološkoj ravni ukazuje se na puteve koji se moraju preći u toku razvitka ličnosti, da bi se riješile određene životne situacije.

Ipak: da li djeca prepoznaju te skrivene poruke ili se ona, u prvom redu, boje strašnoga vuka? Na ovo pitanje psiholozi i pedagozi do danas nisu našli konačan odgovor.

Pa, kako onda da se ponaša roditelj kad su bajke u pitanju? Treba li djetetu pričati priče koje ono možda neće shvatiti, a koje ga mogu uplašiti? U vezi s ovim pitanjem nema preporuka. Roditelji moraju sami odlučiti hoće li pustiti svoju djecu da rastu s bajkama.

Ipak, pažljivo odaberite koje ćete bajke čitati. Ako vam se ne sviđa moralna poruka neke bajke, uzdržite se od njenog čitanja i pričanja ili nakon čitanja porazgovarajte s djetetom o pročitanom.

Ako smatrate da je neka priča previše strašna, naravno da je dopušteno najgora mjesta ublažiti i detalje ispustiti.

S narodnim bajkama ne treba miješati Andersenove bajke. Naime, u doba romantizma razvila se varijanta takozvanih umjetničkih bajki koje su izmislili i zapisali savremeni književnici. Jedna od takvih je poznata bajka "Ljepotica i zvijer". No, te umjetničke bajke imaju bajkovite motive, ali njih je lakše razumjeti i manje su strašne.

Ako smatrate da je neka priča previše strašna, naravno da je dopušteno najgora mjesta ublažiti i detalje ispustiti

Kako čitati bajke

Svi možemo poduzeti korake kojima će se smanjiti agresivno ponašanje. No, roditeljima je pripala najvažnija uloga u smanjivanju nasilja, jer bi oni trebali odgajati svoju djecu u sigurnim domovima, s puno ljubavi.&nbsp;
Dakle, prvi i osnovni zadatak svakog roditelja jeste da djeci pruži svu ljubav i pažnju. Svakom je djetetu potreban blizak odnos s roditeljima, jer se samo u tom slučaju ono osjeća sigurno i zaštićeno.

Uz roditeljsku ljubav i pažnju dijete će razvijati i osjećaj povjerenja. Bez čvrstog oslonca na odraslu osobu, dijete može postati agresivno, tjeskobno i nesigurno.

Manja je vjerovatnost da će se kod djeteta javiti poremećaj u ponašanju ili delinkvencija ako se roditelji posvete djetetu i puno njime bave, pogotovo u ranim godinama razvoja.

Nije lako pokazivati ljubav djetetu cijelo vrijeme, a još je teže ako ste mlad, neiskusan ili samohrani roditelj. Zato, ako vam se biti roditelj čini preteškim i stresnim, porazgovarajte o tome s djetetovim pedijatrom, stručnim saradnikom u vrtiću ili školi. 

Oni će vam dati savjet ili vas uputiti u roditeljsko savjetovalište (gdje se roditelji educiraju kako na pozitivne načine riješiti probleme nastale u odgajanju djece).

Važno

Važno je upamtiti da djeca imaju vlastitu ličnost i razum, te da njihovo osamostaljivanje ponekad kod roditelja stvara osjećaje ljutnje, frustracije ili razočaranja. 

Budite strpljivi! Pogledajte situaciju kroz djetetove oči. Dajte sve od sebe da na djetetovo ponašanje ne reagirate na neprijateljski način.

Roditelji, članovi porodice i svi drugi kojima je stalo, mogu dijete naučiti kako se nositi s osjećajima ljutnje bez upotrebe nasilja

Uz roditeljsku ljubav i pažnju dijete će razvijati i osjećaj povjerenja

Naučite dijete da savlada ljutnju

Banane spadaju u najdostupnije i najjeftinije namirnice, a zahvaljujući fruktozi prednjače po nutricionističkoj vrijednosti pred drugim voćem. Vrlo su prijatnog okusa i smatra se da posjeduju ljekovita svojstva i ublažavaju simptome mnogih bolesti.&nbsp;&nbsp; Ovo voće obiluje hranjivim sastojcima, mineralima, vitaminima A, B6 i C, sadrži fosfor, mangan, magnezij, kalij i folnu kiselinu. Zbog veće količine vitamina B, koji povoljno djeluje na nervni sistem, a i vrste proteina koje sadrže, tokom varenja nastaje serotonin, pa banane djeluju opuštajuće i mogu ublažiti neraspoloženje.
Banane su korisne za metabolizam, pomažu i proizvodnju hemoglobina te nedvosmisleno poboljšavaju stanje kod opstipacije. Stimuliraju i proizvodnju hemoglobina, a povećavaju i snagu mišića. 
Djeca ih, uglavnom, vole, pa roditelji, po pravilu, imaju najmanje problema s uvođenjem ove voćke u ishranu bebe. Banana se može uvesti u ishranu u šestom mjesecu. 
Za ukusan obrok, bananu možete pomiješati s pahuljicama ili drugim vrtstama voća, posebno jabukom.

Za ukusan obrok bananu možete pomiješati s pahuljicama ili drugim vrstama voća, posebno jabukom

Banane – dječije omiljeno voće

Kada se nađete oči u oči s bebom, tako ljupkom, ali i tako bespomoćnom, znajte da je ona, iako mala, osoba, individua za sebe, pa je tako i tretirajte.&nbsp; - Pričajte joj što više normalnom jačinom glasa. Ne šapućite u bebinom prisustvu, ali nemojte ni vikati. Ona se mora naviknuti na normalne kućne zvuke.
- Kada je budna, ne prilazite joj naglo, jer će se trgnuti i uplašiti.
- Ne zatvarajte vrata bebine sobe kada je sama u njoj. Ako nije hladno, držite stalno otvoren prozor - potreban joj je kisik.
- Odmah se pomirite s činjenicom da beba spava onoliko koliko joj je potrebno, a ne koliko vi mislite da treba. Vremenom, spavat će sve manje i nemojte brinuti ako se vama čini da malo spava. 
- Beba ne razlikuje noć od dana, pa joj pomozite da uspostavi svoj ritam spavanja i budnog stanja, s tim da više spava noću. 
- Ovo trebate znati o trajanju bebinog sna: U prvoj sedmici života obično spava osam sati danju i osam sati noću (uz prekide za podoj). Nakon prvog mjeseca šest do sedam sati danju i deset sati noću. 
U šestom mjesecu četiri do pet danju i deset sati noću. U devetom dva do tri danju i 11 noću. Kad navrši godinu, spava dva sata po danu i 12 noću. Dok spava, prija joj tiha muzika, a kad je budna šareni predmeti i igračke oko nje.
- Ukoliko bebu naviknete na uspavljivanje, teško ćete je od toga odvići. Zato je od prvog dana puštajte da sama zaspi. Po mogućnosti je ne uzimajte da spava s vama u krevetu, jer će se odvići od svog krevetića u koji se teško vraća. Također, ne insistirajte da zaspi u vrijeme koje ste vi odredili.

Odmah se pomirite s činjenicom da beba spava onoliko koliko joj je potrebno, a ne koliko vi mislite da treba

Pomozite bebi da uspostavi svoj ritam spavanja

Bebi ne šapućite, a nemojte ni vikati

Jedna objava na TikToku, koju je podijelio radnik zaposlen u jednoj austrijskoj fabrici, posljednjih dana izazvala je mnoštvo reakcija i talas nostalgije na društvenim mrežama, podsjećajući mnoge na industrijsku snagu nekadašnje Jugoslavije.<h2>Šta se desilo</h2>Naime, radnik sa Balkana, dok je bio u smjeni, iznenadio se kada je posegnuo za alatom koji se i danas svakodnevno koristi, a na kojem je jasno ugraviran natpis „Yugoslavia“. Riječ je o viljuškastom ključu marke „Tang“, proizvedenom u Novoj Gradiški, koji i nakon više od tri decenije od raspada bivše države besprijekorno obavlja svoju funkciju.<h2>„Jugoslavija je imala kvalitet“</h2>Objava je ubrzo postala viralna, izazvavši lavinu komentara iz cijelog regiona i dijaspore. Većina se složila u jednom – nekada se proizvodilo da traje, a ne da se brzo zamijeni.„Jugoslavija je imala kvalitet, a to je bio JUS standard. Rijetko ko je imao takav materijal. Izvozila je svoje proizvode širom svijeta i bila prava privredna sila“, napisao je jedan korisnik, a njegov komentar dobio je stotine lajkova.

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@pongi744/video/7603041228006903062" data-video-id="7603041228006903062" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@pongi744" href="https://www.tiktok.com/@pongi744?refer=embed">@pongi744</a> <a title="viral" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/viral?refer=embed">#viral</a> <a title="domace" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/domace?refer=embed">#domace</a> <a title="fyp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp?refer=embed">#fyp</a> <a title="fypppppppppppppp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fypppppppppppppp?refer=embed">#fypppppppppppppp</a> <a target="_blank" title="♬ Originalton - 🇷🇸🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇲🇪🇲🇰" href="https://www.tiktok.com/music/Originalton-7052420257851427590?refer=embed">♬ Originalton - 🇷🇸🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇲🇪🇲🇰</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<h2>„Bili smo četvrta vojna sila Evrope“</h2>Austrija, ispostavilo se, nije jedino mjesto gdje se i danas koristi jugoslovenski alat. Ubrzo su se javili i drugi radnici, pa je stigla i fotografija istog ključa iz Norveške, što je dodatno pokrenulo raspravu o nekadašnjoj industriji i proizvodnim standardima.„Države nema već 30 godina, a Obodovi frižideri i Gorenje mašine za pranje i dalje rade“, napisao je jedan komentator, dok je drugi dodao: „Bili smo četvrta vojna sila Evrope, članica Nesvrstanih, a naš pasoš otvarao je sva vrata. Danas nas pamte po kvalitetu koji smo nekada imali.“Neki su otišli i korak dalje: „Morali su da nas razdvoje jer bismo postali sila na planeti“, „Potekla mi suza“, pisali su korisnici, prenosi Blic.<h2>Ključ prerastao namjenu</h2>Obični viljuškasti ključ broj 22 tako je prerastao svoju osnovnu namjenu i postao simbol vremena u kojem je industrija bila jedan od temelja društva. Dok se danas veliki dio modernog alata pravi od jeftinijih legura koje ne podnose velika opterećenja i pucaju pri jačem pritisku, „Tang“ iz Nove Gradiške i dalje odolijeva vremenu. Za mnoge je to podsjetnik na standarde koji su nekada bili na svjetskom nivou, ali i rijedak trenutak zajedničkog sjećanja koji, makar nakratko, spaja inače podijeljeni Balkan.

Naime, radnik sa Balkana, dok je bio u smjeni, iznenadio se kada je posegnuo za alatom koji se i danas svakodnevno koristi

U Austriji našao proizvod iz Jugoslavije, region uhvatila nostalgija

Mali Amerikanac iznenadio je ljekare u Los Anđelesu i postao pravo "čudo od djeteta" kada se, zdrav i težak 3,6 kilograma, rodio u bolnici Sedars-Sinaj iz vanmaterične trudnoće koju je nosila njegova 41-godišnja majka.Suz Lopez, medicinska sestra iz kalifornijskog Bejkersfilda, nije ni znala da je trudna sve do nekoliko trenutaka prije poroda, iako je riječ o njenoj drugoj trudnoći. Tek tada je saznala da je u njoj već mjesecima rastao mali Rju, prenosi Jutarnji.hr.– To je nevjerovatno – objašnjava šanse za ovakav slučaj direktor porodilišta u Sedars-Sinaju, Džon Ozimek. Naime, samo jedna od 30.000 trudnoća događa se u abdomenu. Šansa da beba koja tamo započne svoj životni put dočeka termin u stomaku je gotovo nepostojeća – manja od jedne na milion. Ljekari koji su pomogli ovom mališanu doći će na red da o ovom slučaju pišu u medicinskim časopisima, navodi agencija Associated Press.Beba je cijelo vrijeme u tajnosti rasla unutar jajne ciste veličine košarkaške lopte, što je ekstremno opasno za majku i dijete. Kada je ranije ove godine Suz primijetila da joj stomak raste, mislila je da se radi o uvećanju stare ciste na jajniku. Ljekari su veliku masu u njenom stomaku pratili još od njene dvadesete godine, nakon što joj je uklonjen desni jajnik i jedna cista. Druga cista, koja se nalazila na lijevoj strani, ostala je pod nadzorom, a tokom vremena narasla je do težine od deset kilograma.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by The Associated Press (AP) (@apnews)</a></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Suz nije imala tipične simptome trudnoće. Nije osjećala ni pokrete ploda. Nije imala menstruaciju, ali to joj nije bilo sumnjivo jer joj je ciklus godinama bio neredovan, ponekad bi prošla i godina bez menstruacije. Sa suprugom Endruom vodila je sasvim normalan život i putovali su. Međutim, kako su se bol i pritisak u stomaku pojačavali, Suz je odlučila da mora na operaciju uklanjanja druge ciste. Prije toga je trebalo uraditi CT snimak, a za to je preventivno morala napraviti test na trudnoću zbog izloženosti zračenju. Na njeno iznenađenje, test je bio – pozitivan.Suz i njen suprug vijest su dočekali sa suzama radosnicama. Kako se Suz loše osjećala, završila je u bolnici gdje joj je utvrđen visok krvni pritisak. Dodatni testovi su pokazali da je materica prazna, dok se plod nalazio blizu jetre, i to blizu termina poroda. Ljekari su zaključili da plod nije bio usađen ni u jedan organ. – Izgledalo je kao da je implantiran sa bočne strane karlice, što je takođe vrlo opasno, ali lakše nego da je bio u jetri – rekao je Džon Ozimek.Osim ovog slučaja iz Kalifornije, u medicinskim časopisima iz 2023. godine opisan je i slučaj iz Etiopije u kojem su majka i dijete preživjeli. Ipak, smrtnost ploda u ovakvim slučajevima doseže i do 90%, a urođene mane se javljaju u jednom od pet preživjelih slučajeva. Ipak, beba iz Kalifornije čini se da prkosi svim prognozama. Rođen je 18. augusta. Majka je bila pod punom anestezijom, a pri porodu joj je istovremeno uklonjena i druga cista. I majka i dijete se dobro oporavljaju. Rju je kod kuće, a njegovi roditelji kažu da se dobro slaže sa svojom osamnaestogodišnjom sestrom Kajlom. Ime Rju dobio je po bejzbol igraču i liku iz video igrice Strit Fajter. Zdrav je i lijepo napreduje.

Osim ovog slučaja, u medicinskim časopisima iz 2023. godine opisan je i slučaj iz Etiopije u kojem su majka i dijete preživjel

Ljekari u šoku: "Ovo je čudo od djeteta"

Roditeljstvo je jedno od najljepših, ali i najzahtjevnijih životnih iskustava. Koliko god bili pripremljeni, novi izazovi pojavljuju se svakodnevno. Iako savršen roditelj ne postoji, određena načela mogu znatno olakšati odgoj emocionalno zdrave djece.Jedno od najjednostavnijih, ali moćnih pravila podijelila je poznata razvojna psihologinja dr. Aliza Presmen: svi osjećaji su dobrodošli, ali ne i sva ponašanja. Ovo načelo pomaže roditeljima da postave zdrave granice i odgajaju sretnu i emocionalno stabilnu djecu.Gostujući u podcastu Mel Robins, dr. Presmen je objasnila:&nbsp;- Dječiji osjećaji su uvijek valjani, ali način na koji reagiraju na njih je ono što je važno. Ponašanje može biti neprimjereno, ali osjećaji nikada nisu pogrešni.Drugim riječima, dopušteno je osjećati sve emocije – ljutnju, tugu, frustraciju, ali djeca trebaju naučiti kako ih izražavati na prihvatljiv način.

Odrastanje bez braće i sestara ima cijenu: Ovo su četiri ključne lekcije

Stoga, prihvatite sve osjećaje svojih mališana, ali im postavite jasne granice ponašanja. Ovo pravilo nije ograničeno samo na roditeljstvo – primjenjuje se na sve uzraste i može pomoći svakome da bolje razumije sebe i druge.

Primjenjuje se na sve uzraste i može pomoći svakome da bolje razumije sebe i druge

Najvažniji roditeljski savjet svih vremena

Baka iz Danske dobila je uslovnu kaznu jer je na Facebooku objavila fotografije s porođaja svoje kćerke bez njenog dopuštenja, nakon čega ju je kćerka prijavila policiji.Objavljene fotografije prikazivale su ne samo novorođenče, nego i samu majku tokom poroda, a na društvenim mrežama su se pojavile godinama poslije događaja, u vrijeme kada je dječak već bio školarac, piše <a href="https://www.dailymail.co.uk/news/article-15356419/Danish-grandmother-handed-suspended-jail-sentence-sharing-photos-grandsons-birth-Facebook.html?ns_campaign=1490&amp;utm_social_handle_id=15438913&amp;utm_social_post_id=615401875&amp;ns_mchannel=rss&amp;ito=social-twitter_mailonline">Daily mail.</a>Majka je bila šokirana kada je vidjela intimne fotografije uz opis: "Moj prvi unuk". Prema izvještaju danske televizije TV 2, 50-godišnja baka je prisustvovala porodu te je snimala i fotografisala cijeli proces. Četiri fotografije, na kojima se vidio trbuh njene kćerke tokom porođaja i beba odmah nakon rođenja, objavila je bez pristanka.Majka je odmah tražila da se slike uklone, što je baka isprva i uradila. Međutim, situacija se pogoršala kada je baka saznala da je protiv nje pokrenut kazneni postupak pa je iz inata ponovo objavila iste fotografije.Slučaj je završio na Okružnom sudu u Odenseu, gdje je baka – iako se nije pojavila na suđenju – osuđena na 14 dana uslovnog zatvora, što znači da neće ići u zatvor ukoliko ne ponovi djelo. Također je dužna kćerki isplatiti 10.000 danskih kruna (oko 1.200 eura) kao odštetu.Ovaj slučaj podsjeća na presudu iz 2020. godine u Nizozemskoj, gdje je baka morala ukloniti fotografije svojih unuka objavljene bez odobrenja roditelja. Sud je tada odlučio da takvi slučajevi potpadaju pod GDPR. Iako se GDPR inače ne primjenjuje na obradu podataka za privatne ili kućne potrebe, to ne vrijedi kada se fotografije objave na društvenim mrežama. Sud je pojasnio da takvom objavom sadržaj postaje dostupan široj javnosti, čime gubi privatni karakter i ulazi u oblast regulisanu zakonima o zaštiti podataka.

Situacija se pogoršala kada je baka saznala da je protiv nje pokrenut kazneni postupak pa je iz inata ponovo objavila iste fotografije

Baka se pohvalila fotografijama s rođenja svog unuka: Njena kćerka je tužila, dobila uslovnu i novčanu kaznu

Carski rez nije uvijek izbor. Nekad jeste planiran, ali nije uvijek željen. Svaki porođaj carskim rezom priča je za sebe, a svaki ožiljak koji majkama nakon toga ostaje podsjetnik je da život može početi na različite načine.Mjesec u kojem se posebna pažnja obraća na porođaj carskim rezom je april. Carski rez je rađanje ploda kroz rez na maternici i stomačnoj šupljini. Radi se o pravom operativnom zahvatu, uglavnom pod općom anestezijom, ali se radi i pod epiduralnom anestezijom. Zbog same te činjenice, ali i drugih mogućih komplikacija, smrtnost i obolijevanje žena koje rađaju carskim rezom viša je u odnosu na porođaj prirodnim putem.<h2>Veći rizik</h2>Ginekolog Mahira Jahić za „Avaz“ je objasnila zašto je ta vrsta porođaja rizičnija i koliko traje oporavak.- Postoje određena stanja kada je potrebno završiti porođaj carskim rezom. Naime, prirodni porođaj je daleko lakši, jednostavniji i puno blaži, odnosno lakši za oporavak žene poslije porođaja, dok carski rez predstavlja operativni put. Postoje određena stanja kada je potrebno završiti porođaj caskim rezom, kao što je krupan plod, onda nisu jake porođajne snage, ne može da napreduje, nema otvaranja grilića materice. Prirodni putem porođaj se obavlja ukoliko je sve uredu.- Žene obično vole carski rez, međutim, on ima dugotrajan oporavak, dok rana zaraste, proces s dojenjem je usporeniji jer hormoni ne djeluju onako kako bi trebali kada se žena porađa prirodno. Kod obje vrste porođaja mogu se desiti komplikacije, međutim, nakon prirodnog porođaja žena već poslije dva sata može sama ustati, otići u toalet, obavljati prirodne funckije, dok nakon carskog ne može. Tek dan-dva poslije porođaja počinje sama da ustaje, a potrebno je najmanje 30 dana da se oporavi, dok rana od carskog reza može boljeti i do šest mjeseci – objasnila je Jahić.Kako kaže izreka, u carskom rezu ništa carsko nema, a to je potvrdila i dr. Jahić.- Ta vrsta porođaja je daleko lakši put u smislu ne postojanja bolova, ali porođajni bolovi su kratki, brzo se zaborave i kod sljedećeg porođaja već su lakši. Dok kod carskog nema bola zbog anestezije, ali bolovi nastupe nakon porođaja i traju puno duže – navela je Jahić.<h2>Oporavak žene</h2>Važno je znati da je carski rez velika operacija i da oporavak ne ide uvijek pravolinijski. Prema preporukama ljekara, ključni su odmor, kontrola boli i postepeno vraćanje laganim aktivnostima. Oteklina, zatezanje i osjetljivost mogu se pojavljivati i nestajati, što je u većini slučajeva normalno.Briga o ožiljku nije samo fizička, već i emocionalna. Žena ima pravo na sva osjećanja koja dolaze nakon poroda, bez pritiska da mora biti isključivo pozitivna. Ožiljak je dio tijela, ali i dio iskustva koje je donijelo novi život.<h2>Upute ljekara</h2>U prvim danima važno je pridržavati se uputa ljekara o njezi rane. Rez treba nježno sušiti tapkanjem čistim peškirom, a preporučuje se nošenje mekanog donjeg rublja s visokim strukom kako bi se izbjeglo trenje.

Rana može boljeti i do šest mjeseci, navela je Jahić

Jahić: Rana može boljeti i do šest mjeseci

Ginekolog Mahira Jahić za "Avaz" o razlikama porođaja: Carski rez je velika operacija koja traži dug oporavak

Prof. dr. Reuf Karabeg za "Avaz" odgovara na pitanja čitalaca.Imam otok na ručnom zglobu,unazad 6 mjeseci, sa postepenim povećavanjem. Ljekar mi je postavio dijagnozu - higrom. O čemu se radi i možete li vi to operirati u privatnoj praksi? - pita&nbsp;čitateljka Indira,Turbe,Travnik.

- Gangliom ili higrom je najčešći tumor mekih tkiva šake koji obuhvata 50-70 % svih tumora šake. Gangliom je u stvari dobroćudna cista koja je ispunjena sadržajem koji se zove mucin i želatinoznog je izgleda. Gangliomi obično imaju svoj kanal preko kog komuniciraju sa zglobnom kapsulom, tetivom ili omotačem tetive. Cista može biti solitarna (samo jedna) ili multilokularna (više njih i jedna do druge), ima glatke zidove bijele boje sastavljena samo od kolagena bez epitela i sinovije. Oboljenje je dominantnije kod žena i najčešće se javlja između druge i četvrte dekade života, mada se javlja i kod male djece .Prema kliničkoj slici, pacijent uglavnom ima otok koji se kod određenog pacijenta povlači spontano (izuzetno rijetko), uglavnom postepeno raste. Najčešća lokacija je na stražnjoj, potom na unutrašnjoj strani ručnoga zgloba. Bolesnici najčešće traže pomoć zbog bolova u šaci, oslabljene funkcije i kozmetičkog deformiteta. Gangliomi mogu zahvatiti bilo koji zglob šake. Kada se nalazi u blizini nerva zbog kompresivnog djelovanja izaziva trnjenje u prstima ili motorni deficit (gubitak određene funkcije šake).Operativni tretman je jedino riješenje koje garantuje izlječenje. Operacija traje 20-30 minuta, bez uspavljivanja. Kući idete 1-2 h nakon operativnog zahvata - odgovorio je dr. Karabeg.

Najčešća lokacija je na stražnjoj, potom na unutrašnjoj strani ručnoga zgloba

Otok na zglobu: Šta je higrom i kako se liječi?

Večer je, dijete je već umorno, a ti osjećaš kako ti se tijelo i um polako gase. Ako dojiš dvogodišnjaka ili starije dijete, možda si se pitala zašto te produženo dojenje i dalje toliko iscrpljuje.Mnoge majke uživaju u iskustvu dojenja zbog bliskosti, nježnosti i povezanosti koju pruža, ali istovremeno ono predstavlja i fizički i emocionalni napor. Normalno je zapitati se gdje si ti u svemu tome.<h2>Preporuke WHO&nbsp;</h2>Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), dojenje uz dohranu preporučuje se do dvije godine i duže, dok smjernice Dietary Guidelines for Americans savjetuju barem godinu dana. Statistike pokazuju da većina majki prekida ranije – najčešće zbog smanjenja mlijeka, bola, umora, povratka na posao ili osobne odluke. Sve dok su mama i dijete dobro, svaka odluka je legitimna.Produženo dojenje, čak i nakon prve ili druge godine, i dalje utiče na tvoje hormone, razinu energije i potrebe tijela. Rano postporođajno razdoblje je hormonski intenzivno – progesteron naglo pada, dok prolaktin i oksitocin rastu. Tijelo se oporavlja od trudnoće, preraspodjeljuje tekućine i daje prioritet proizvodnji mlijeka, zbog čega su prvi tjedni i mjeseci posebno iscrpljujući.Oko druge godine laktacija postaje biološki učinkovitija, a dijete jede više čvrste hrane. Podoji su kraći i rjeđi, a hormonske oscilacije manje izražene. Mnoge majke tada osjećaju da dojenje više ne iscrpljuje energiju, a nekima čak djeluje smirujuće.<h2>Manjak sna&nbsp;</h2>Ipak, produženo dojenje može iscrpljivati zbog kroničnog manjka sna, stalne dostupnosti i mentalnog opterećenja. Povišeni prolaktin može utjecati na estrogen, što kod nekih žena znači da energija ne dolazi u potpunosti na nivo prije trudnoće dok dojenje traje.&nbsp;Produženo dojenje jest prirodno i održivo, ali nije bez napora.Kako brinuti o sebi? Odmaraj se, zatraži pomoć od partnera, porodice i prijatelja, pazi na prehranu i unos tekućine.&nbsp;Ako se umor nastavi ili postane ozbiljan, posavjetuj se s ljekarom i provjeri krvnu sliku i druge moguće uzroke. I najvažnije – nijedna majka ne treba dojiti duže nego što je dobro za nju i njenu porodicu. "Duže“ nije automatski "bolje" ako te iscrpljuje.

Mnoge majke uživaju u iskustvu dojenja zbog bliskosti, nježnosti i povezanosti koju pruža

Produženo dojenje: Kako dvije godine dojenja mogu uticati i na tijelo

Ako bebu ostavljate da spava na mjestima koja nisu namijenjena za spavanje, prije svega ugrožavate njene disajne puteve. Iako se pri kupovini dječje opreme često podrazumijeva da su svi proizvodi potpuno sigurni, važno je znati da su sigurni isključivo ako se koriste u skladu s uputama proizvođača<h2>Naznačena ograničenja&nbsp;</h2>Sigurno spavanje je izuzetno važno jer bebe provode veći dio dana spavajući. Mnogi proizvodi imaju jasno naznačena ograničenja, poput upozorenja da nisu namijenjeni za spavanje ili da se ne koriste u kolijevci, ali roditeljima ta upozorenja ponekad promaknu. Zato je važno uvijek pročitati upute za upotrebu i imati na umu da sigurno spavanje nije samo fraza, već ključni dio brige o zdravlju djeteta.Iako se neki predmeti čine bezazlenima, bebe ne bi trebalo ostavljati da spavaju u stolicama za ljuljanje ili stolicama s vibracijom bez nadzora. Kratko drijemanje tokom igre ili umirivanje uz vibracije je prihvatljivo, ali dugotrajno spavanje, posebno noću, može biti opasno. U takvim položajima beba može zauzeti nepovoljan položaj glave, što može dovesti do blokiranja dišnih puteva, a zabilježeni su i slučajevi gušenja.Sličan rizik postoji i kod autosjedalica kada se koriste izvan automobila. Iako je primamljivo ostaviti bebu da nastavi spavati u sjedalici nakon vožnje, autosjedalica nije namijenjena za spavanje izvan pravilno montiranog položaja u vozilu. Kada nije pravilno postavljena, bebina glava može pasti naprijed i otežati disanje. Izuzetak su samo rijetke situacije kada je dijete pod stalnim nadzorom odrasle osobe.<h2>Ozbiljan rizik</h2>Kauči, fotelje i slični komadi namještaja takođe predstavljaju ozbiljan rizik. Iako su odraslima udobni, za bebe mogu biti opasni jer se još uvijek ne znaju sigurno kretati i kontrolirati svoje tijelo. Beba se može otkotrljati, zaglaviti uz jastuk koji može ometati disanje ili pasti na pod.

Najpoželjniji položaj za spavanje bebe je na leđima

Ljuljačke za bebe, iako vrlo efikasne u smirivanju nemirne djece, nisu namijenjene za dugotrajno spavanje. Njihovi umirujući pokreti mogu zavarati roditelje, ali glavni problem ostaje isti – mogućnost ugrožavanja dišnih puteva. Zato dijete u ljuljački treba boraviti isključivo uz prisustvo odrasle osobe i pod stalnim nadzorom.

Sigurno spavanje je izuzetno važno jer bebe provode veći dio dana spavajući

Ne ostavljajte bebu da spava ovdje: Stručnjaci upozoravaju na rizike

Svaki roditelj želi svojoj djeci pružiti sve što im treba za sreću i uspjeh, ali gdje je granica između ljubavi i razmaženosti? Dr. Michele Borba, stručnjakinja za roditeljstvo i dječja psihologinja, daje praktične savjete kako prepoznati razmaženo ponašanje i razviti kod djece odgovornost, zahvalnost i poštovanje.1. Nazovite stvari pravim imenomRazmaženost se često javlja kada roditelji daju previše ili rade sve umjesto djeteta. Kratak odgovor: previše može dugoročno stvoriti probleme. Djeca ne uče samostalnosti ako im stalno olakšavamo sve prepreke.2. Shvatite važnost promjeneRazmaženo dijete može imati problema u odnosima s vršnjacima i odraslima. Razvoj zahvalnosti i poštovanja su ključne vrijednosti koje razmaženost ugrožava.3. Učite djecu vrijednosti novcaVeć od malih nogu objasnite osnove financija kroz svakodnevne situacije. Kasnije uvedite džeparac i učenje budžetiranja, kako bi dijete shvatilo vrijednost novca i odgovornost.4. Kontrolirajte razmaženo ponašanje ranoDosljednost je ključ. Pratite obrasce ponašanja i reagirajte na vrijeme. Izbjegavajte davanje previše pažnje ispadu – što više reagujete, duže traje.5. Primijenite iste principe i na stariju djecuNikada nije kasno za promjenu. Fokusirajte se na jedno neželjeno ponašanje odjednom, postavite jasne granice i budite dosljedni. Postepeno, i starija djeca mogu razviti odgovornost i poštovanje prema drugima.

Naučite djecu odgovornosti prije nego razmaženost preuzme kontrolu

Kako prepoznati razmaženo ponašanje i pomoći djeci da postanu odgovorna

Prema psihologiji, postoje određeni obrasci ponašanja majki koji mogu ostaviti duboke posljedice na psihički razvoj djeteta. Majka u ranom djetinjstvu ima ključnu ulogu u formiranju osjećaja sigurnosti, povjerenja i načina na koji dijete doživljava svijet.U zdravom okruženju, dijete kroz odnos s majkom uči da je svijet sigurno mjesto i da se prepreke mogu savladati. Međutim, ako majka ima neriješene psihološke probleme, to može utjecati na emocionalni razvoj djeteta i kasnije se odraziti na njegovo mentalno zdravlje.Važno je naglasiti da je ovaj tekst informativnog karaktera i da svako dijete ima potrebu za roditeljem, bez obzira na njegove slabosti. Čak i u teškim okolnostima, prisustvo roditelja je često važnije od njegovog potpunog izostanka.1. Anksiozna majka: “Svijet je opasan, a ti nisi siguran”Ovakva majka stalno živi u strahu za dijete i opasnost vidi gotovo svuda u ljudima, okolini i svakodnevnim situacijama.Dijete tada dobija poruku da ne može funkcionisati samo.Moguće posljedice:- razvoj anksioznosti i straha od promjena- nisko samopouzdanje i nesigurnost- psihosomatske tegobe povezane sa stresomTakva djeca često izbjegavaju nove situacije i teže se osamostaljuju.2. Emocionalno nestabilna majka: “Volim te – ne volim te”Ovaj obrazac uključuje nagle promjene raspoloženja i emocionalne reakcije koje dijete teško može predvidjeti.Dijete ne zna kako da “zasluži” ljubav, pa razvija osjećaj krivice.Moguće posljedice:- hroničan osjećaj krivice- poteškoće u zdravim odnosima- povećan rizik od depresivnih stanjaU odraslom dobu, ovakve osobe često ulaze u nestabilne odnose jer im je takav obrazac poznat.3. Majka s teškim psihičkim poremećajima: “Nikad ne znaš šta slijedi”Kod ozbiljnih poremećaja raspoloženja ili percepcije stvarnosti, ponašanje majke može biti nepredvidivo i zbunjujuće.Dijete tada gubi osjećaj sigurnosti i stabilnosti.Moguće posljedice:- stalna napetost i nesigurnost- emocionalna zapuštenost- veći rizik od psihičkih poteškoća u kasnijem životuTakva djeca često potiskuju vlastite potrebe i prilagođavaju se situaciji, bez osjećaja stabilnosti.Razumijevanje ovih obrazaca ne znači osuđivanje, već bolje shvatanje kako rana porodična iskustva mogu utjecati na razvoj ličnosti. Uz podršku i pravovremenu pomoć, mnoge posljedice se mogu ublažiti ili prevazići.

Psihološki obrasci roditeljstva koji mogu oblikovati anksioznost, nesigurnost i emocionalne poteškoće u odraslom dobu

Tri tipa majki koji mogu ozbiljno narušiti psihički razvoj djeteta

Bh. putopisac Robert Dacešin u svom novom videu govorio je o zanimljivoj i neobičnoj praksi u Kini, gdje je zakonski zabranjeno roditeljima saopćiti spol djeteta prije njegovog rođenja.Kako navodi, korijeni ove mjere sežu u prošlost kada su djevojčice bile manje poželjne, dok su porodice davale prednost dječacima zbog njihove uloge u radu i brizi za porodicu.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DX2DkW3CG4H/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DX2DkW3CG4H/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DX2DkW3CG4H/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Robert Dacešin (@robert_dacesin)</a></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

U tradicionalnom kineskom društvu dugo je postojala sklonost prema muškoj djeci, dijelom zbog patrijarhalnih vrijednosti i očekivanja da će sinovi u budućnosti brinuti o roditeljima. Međutim, s razvojem medicinskih tehnologija koje omogućavaju rano utvrđivanje spola, došlo je do povećanja selektivnih abortusa ženskih fetusa, što je izazvalo ozbiljan demografski disbalans.Kako bi ublažile taj problem, vlasti su uvele stroga pravila koja zabranjuju zdravstvenim ustanovama i ljekarima da otkrivaju spol nerođenog djeteta. Kršenje ovih propisa može dovesti do visokih novčanih kazni i drugih sankcija.- Danas gotovo nijedna klinika neće vam otkriti spol djeteta, bez obzira na to koliko insistirate - istakao je Dacešin.Dodao je da roditelji koji žele saznati spol djeteta često pokušavaju pronaći alternativne načine, poput odlaska u inostranstvo ili kontaktiranja privatnih klinika, na primjer u Hong Kongu, gdje su pravila nešto fleksibilnija.Govoreći o širem kontekstu, podsjetio je i na kinesku politiku kontrole rađanja, koja je decenijama bila jedna od najpoznatijih u svijetu. Zbog naglog rasta stanovništva sredinom 20. stoljeća, vlasti su uvele stroge mjere planiranja porodice.Od 1979. do 2015. godine na snazi je bila politika "jednog djeteta", prema kojoj je većini urbanih parova bilo dozvoljeno imati samo jedno dijete. Kasnije su pravila ublažena, pa je 2015. godine dopušteno imati dvoje djece, dok je 2021. uvedena mogućnost da porodice imaju i troje djece, uz određene državne poticaje poput poreskih olakšica i subvencija.

Kako navodi, korijeni ove mjere sežu u prošlost kada su djevojčice bile manje poželjne, dok su porodice davale prednost dječacima

Znate li u kojoj državi doktori ne smiju reći spol bebe:  Odgovor bi vas mogao iznenaditi

Narcisoidni roditelji često se prema vlastitoj djeci odnose hladno, okrutno i omalovažavajuće, pri čemu su prvenstveno usmjereni na sebe i jačanje vlastitog ega. Umjesto da razmišljaju o posljedicama svog ponašanja, stvaraju nestabilno i toksično obiteljsko okruženje koje kod djece može dovesti do anksioznosti, nesigurnosti i izbjegavajućih obrazaca ponašanja. Kroz različite oblike manipulacije i kontrole, ovakvi roditelji mogu ozbiljno narušiti djetetovu sliku o sebi i usporiti njegov emocionalni razvoj.Jedan od najčešćih obrazaca je uvjetovana ljubav. Umjesto da dijete voli bezuvjetno, narcisoidni roditelj pokazuje naklonost samo kada dijete ispunjava njegova očekivanja. Time dijete uči da mora zaslužiti ljubav i da njegovo pravo ja nije dovoljno vrijedno, što dugoročno šteti samopouzdanju i sposobnosti stvaranja zdravih odnosa.Česta je i praksa emocionalne manipulacije kojom roditelj negira djetetove osjećaje i iskustva. Zbog toga dijete počinje sumnjati u vlastitu percepciju i prosudbu, što može imati dugotrajne posljedice i u odrasloj dobi.Poništavanje emocija još je jedan oblik emocionalnog zanemarivanja. Kada roditelj umanjuje ili ismijava djetetove osjećaje, dijete se osjeća neshvaćeno i usamljeno, što može dovesti do emocionalne zatvorenosti i poteškoća u povjerenju drugima.Narcisoidni roditelji često se i natječu s vlastitom djecom, doživljavajući njihove uspjehe kao prijetnju. Umjesto podrške, dijete nailazi na zavist ili umanjivanje postignuća, što zbunjuje njegov osjećaj identiteta i potkopava samopoštovanje. Djeca tada mogu skrivati uspjehe kako bi izbjegla negativne reakcije.Također, prisutno je stalno kršenje granica, bilo kroz nametanje neželjenih savjeta, postavljanje neprimjerenih pitanja ili emocionalno opterećivanje djeteta. Granice se ne poštuju ni u odrasloj dobi, zbog čega je djeci kasnije važno naučiti ih jasno postaviti radi vlastite dobrobiti.

Četiri znaka da ste bolja majka nego što mislite

Još jedan čest obrazac je prebacivanje krivnje. Narcisoidni roditelji rijetko preuzimaju odgovornost za svoje postupke, već krivnju svaljuju na dijete kako bi zadržali kontrolu i izbjegli suočavanje s vlastitim pogreškama.Neki roditelji pokušavaju živjeti kroz svoju djecu, doživljavajući ih kao produžetak sebe. Dijete se tada vrednuje isključivo kroz uspjehe, dok se neuspjesi kažnjavaju povlačenjem ljubavi. Takav odnos djetetu ne ostavlja prostor za razvoj vlastitog identiteta.Na kraju, česta je i manipulacija osjećajem krivnje, kojom se dijete navodi da se osjeća odgovornim za roditeljeve emocije i probleme. Dugoročno, ovakvi obrasci mogu ozbiljno narušiti samopoštovanje i osjećaj vlastite vrijednosti.

Jedan od najčešćih obrazaca je uvjetovana ljubav

Život sa narcisoidnim roditeljima: Ovo su emocionalne posljedice na djecu 

Polazak u vrtić velika je prekretnica za dijete i cijelu porodicu, a mnogi se roditelji pitaju treba li dijete već znati čitati i pisati. Stručnjaci ističu da odgovor nije potvrdan, jer većina djece zbog prirodnih razvojnih faza nije spremna za formalno učenje čitanja i pisanja prije vrtića ili prvog razreda. Prerano forsiranje tih vještina može izazvati frustraciju i odbojnost prema učenju.Umjesto toga, važno je razvijati temeljne vještine poput usmenog jezika, prepoznavanja slova i glasova te fine motorike. Razgovor, pjevanje, igra i zajedničko čitanje pomažu djeci u izgradnji rječnika i komunikacijskih sposobnosti, dok aktivnosti poput bojanja, slagalica i igre plastelinom jačaju mišiće potrebne za pisanje.Stručnjaci navode da neka djeca ipak ranije pokažu interes za pismenost, poput zanimanja za knjige, prepoznavanja slova ili pokušaja pisanja svog imena. U takvim slučajevima preporučuje se pružiti dodatnu podršku kroz igru i zabavne aktivnosti, uz stalno praćenje djetetove zainteresiranosti. Najvažnije je njegovati znatiželju i ljubav prema učenju, stvarajući poticajno okruženje bogato pričama, razgovorom i igrom.

Neka djeca ipak ranije pokažu interes za pismenost, poput zanimanja za knjige, prepoznavanja slova ili pokušaja pisanja svog imena.

Treba li dijete znati čitati i pisati prije vrtića

Iako ne postoji savršeno djetinjstvo, gotovo svaki roditelj teži tome da ga pruži svom djetetu.Paradoksalno, dok se odrasli brinu o velikim stvarima poput ishrane, obrazovanja ili vremena pred ekranima, djeca primjećuju sitnice koje roditelji često smatraju nevažnim.Spisak roditeljskih briga je beskrajan, ali odgovori nisu uvijek očigledni. Ipak, jedno je sigurno: roditelji koji odgajaju s ljubavlju i dobrotom pronalaze različite načine da budu najbolji što mogu, a upravo ono što njihova djeca primjećuju to i dokazuje.<h2>1. Nedosljednost u pravilima</h2>Jedna od sitnica koje djeca primjećuju više nego što roditelji misle jeste nedosljednost u pravilima i granicama. Biti dosljedan roditelj težak je posao, ali izuzetno vrijedan kada je riječ o postavljanju očekivanja za dječje ponašanje. Djeca primjećuju kada roditelji jedno govore, a drugo rade.Prepoznaju i kada se pravilo ne primjenjuje pravedno. Nedosljednost je zbunjujuća jer djeci otežava da se osjećaju sigurno i da u potpunosti vjeruju roditeljima.Istraživanje Univerziteta Duke pokazalo je da već predškolska djeca znaju razliku između prekršenog obećanja s dobrim razlogom i lošeg izgovora. Kako objašnjava autor studije Leon Li:- Moral je zajednički temelj koji dijelimo s drugima, s uzajamnim očekivanjima o tome kako bismo se trebali ponašati i šta se smatra valjanim opravdanjem. Mala djeca vrlo se rano prilagođavaju tom zajedničkom temelju.“Dosljednost također snažno utiče na to kako djeca razumiju sebe i svoje mjesto u svijetu. Uči ih razumijevanju granica, što je izuzetno važna vještina tokom odrastanja. Iako je određena doza nedosljednosti neizbježna, postavljanje jasnih pravila i dosljednih posljedica najbolji je način za podsticanje djetetovog emocionalnog razvoja.<h2>2. Promjene u rutini</h2>Djeca vole rutinu i zato primjećuju i najmanju promjenu u svom dnevnom rasporedu. Uspostavljanje rutine ne mora biti komplikovano; može biti jednostavno poput čitanja priče prije spavanja ili slušanja muzike za vrijeme doručka.Rutine mogu imati praktičnu svrhu, poput učenja djece važnosti kućnih obaveza. Također imaju i simbolično značenje za porodice, pomažući roditeljima i djeci da se osjećaju emocionalno povezano.Prema članku u časopisu Journal of Family Theory and Review, postoji direktna veza između rutina i razvoja djeteta. Istraživači su primijetili da je dosljedna dječja rutina povezana s boljom regulacijom ponašanja i emocija.Djeca uključena u porodične rutine pokazuju razvijenije emocionalno razumijevanje i empatiju te stvaraju snažne veze s drugim ljudima, čak i izvan porodice. Rutine također mogu jačati dječju otpornost i pružiti im osjećaj sigurnosti jer znaju šta mogu očekivati.<h2>3. "Skrivene" napetosti među roditeljima</h2>Djeca su poput malih emocionalnih barometara: osjete kada je odnos njihovih roditelja napet. Suptilne napetosti primjećuju više nego što odrasli misle. Prate male promjene u komunikaciji i emocionalnim signalima, kao i govor tijela svojih roditelja.Iako je normalno da se roditelji ponekad sukobe, djeca su obično pronicljivija nego što se čini. Prema stručnjacima, najčešće svađe među roditeljima vode se oko novca, odgoja i discipline, kućnih obaveza te osjećaja međusobne zapostavljenosti.Porodični sukob, čak i onaj neizgovoren, može stvoriti napetu atmosferu u domu zbog koje se djeca mogu osjećati zbunjeno ili emocionalno nesigurno. Objašnjenje da svađa ne znači da se roditelji ne vole može mnogo pomoći da se djeca smire.<h2>4. Roditeljska rastresenost</h2>Roditeljstvo zahtijeva nivo prisutnosti koji nije uvijek lako pružiti. Uostalom, neko mora pripremiti večeru, prošetati psa i složiti veš. Uz kućne obaveze, tu su i druge distrakcije, posebno jer naši telefoni pružaju stalni izvor ometanja. Možda se čini kao sitnica, ali djeca primjećuju kada su im roditelji zaokupljeni drugim stvarima.Podaci pokazuju da su bebe i mala djeca manje sklona istraživanju okoline i pokazuju uznemirenost kada su im majke na telefonu. Mnogi stručnjaci za roditeljstvo ističu da je „glavni pokazatelj toga koliko vremena dijete provodi pred ekranom upravo to koliko vremena roditelj provodi pred ekranom“.Prema izvještaju Dječje bolnice Lurie, „kvalitetno porodično vrijeme pomaže djeci da se razvijaju“, kaže dr. Alyssa Cohen, pedijatrica i istraživačica. „Preporučujemo porodicama da odrede periode ili prostore u domu bez ekrana, na primjer tokom obroka, kako bi podstakli neometanu povezanost.“ Iako je nerealno očekivati da roditelji nikada ne koriste telefone, rjeđe korištenje sigurno bi koristilo njihovoj djeci.<h2>5. Djela dobrote</h2>Djela dobrote još su jedna stvar koju roditelji možda ne smatraju važnom, ali ih djeca odmah primijete. Djeca svakodnevno uče kako se ponašati u svijetu posmatrajući roditelje, učitelje i vršnjake. Vide kada njihovi roditelji pozdravljaju komšije ili pomažu drugima. Upijaju informacije o tome jesu li im roditelji ljubazni prema drugima i koriste to kao model za vlastiti pogled na svijet.Istraživanje iz časopisa Frontiers in Psychology otkrilo je da djeca imaju jasno razumijevanje o tome šta znači biti ljubazan. Studija navodi da se ljudski osjećaj za moral razvija u djetinjstvu, uz napomenu da „čak i bebe posjeduju osnovni skup načela koji vodi njihovo društveno i moralno prosuđivanje“.Nakon razgovora s djecom uzrasta od 5 do 6 godina, istraživači su utvrdili da djeca dobrotu vide kao nešto što utiče i na onoga ko je pruža i na onoga ko je prima, ali i na sliku koju imaju o sebi. Svjedočenje dobroti u malim, svakodnevnim interakcijama gradi dječju emocionalnu inteligenciju i uči ih empatiji.<h2>6. Iskazivanje nježnosti</h2>Djeca posmatraju kako njihovi roditelji iskazuju nježnost – i prema njima i međusobno – a to snažno utiče na njihov razvoj. Pomaže im da se osjećaju sigurno i pokazuje im kako biti brižan i pun ljubavi prema drugima.Dodir je ključan dio dječjeg razvoja. Jedno od prvih iskustava koje beba doživi jeste dodir roditelja. Kako je navedeno u jednoj psihološkoj studiji:- Djeca kroz dodir uče biti ljudi.“Studija je pokazala da je pozitivan dodir povezan s društvenim napretkom, empatijom i srećom.Suprotno tome, negativan dodir može biti povezan s antisocijalnim ponašanjem, koje uključuje povlačenje, nepovjerenje, depresiju i anksioznost. Male geste privrženosti, poput zagrljaja i držanja za ruke, šalju poruku brige koju djeca primjećuju više nego što roditelji misle.<h2>7. Kvalitetno provedeno vrijeme</h2>Može biti teško uklopiti porodično vrijeme između škole, posla i brojnih dječjih aktivnosti, ali provođenje fokusiranog zajedničkog vremena pomaže djeci i roditeljima da ostanu povezani. Djeca primijete kada su roditelji rastreseni i cijene trenutke kada su zabava i zajedništvo u prvom planu.Psihologinja dr. Sheryl Ziegler objašnjava da je reagovanje na dječje potrebe nešto što djeca ne samo da primjećuju nego im je i potrebno. Biti roditelj koji reaguje „podrazumijeva da prihvatate stanje u kojem se vaše dijete u određenom trenutku nalazi i da ste osjetljivi na njegove potrebe“.Često ono što izgleda kao izliv bijesa zapravo je vapaj za pažnjom.&nbsp;- Roditelj koji reaguje gleda ispod površine onoga što se događa i prilagođava se onome što je djetetu zaista potrebno - zaključila je dr. Ziegler.Čak i kratko kvalitetno vrijeme bolje je nego nikakvo, a djeca žude za njim i primijete kada ga nema.<h2>8. Riječi i djela ohrabrenja</h2>Djeca obično primjećuju način na koji se roditelji odnose prema ljudima u svom životu. Vide kako roditelji razgovaraju s prijateljima, članovima porodice pa čak i strancima na ulici.Kada roditelji imaju negativan stav, djeca uče da je u redu biti prezriv. Kada roditelji nude riječi ohrabrenja ili pomoć ljudima u svojoj zajednici, djeca uče kako pružiti podršku.Empatija je naučena vještina, što znači da je i djeca i odrasli mogu razvijati vježbom. To također znači da roditelji uče djecu toj vještini kroz razgovor, praksu i vlastiti primjer.Djeca primjećuju kada se njihovi roditelji prema drugima odnose sa saosjećanjem i poštovanjem. Što su roditelji veća podrška drugima, djeca bolje razumiju kako se i sama trebaju ponašati.<h2>9. Proslava malih pobjeda</h2>Djeca primjećuju kada njihovi roditelji slave male pobjede. Vide kada im roditelji odaju priznanje za sitnice, poput pospremanja za sobom ili rješavanja teškog matematičkog zadatka bez suza.Većina životnih postignuća sastoji se od malih pobjeda. Postoje velike prilike za slavlje, poput diplome ili vjenčanja, ali većinu vremena provodimo ostvarujući manja postignuća.Roditelji koji prepoznaju kada su njihova djeca uspjela u nečem malom, ali teškom, šalju im poruku da su sposobna savladavati izazove. Slavljenje malih pobjeda pomaže u izgradnji dječjeg samopoštovanja i samopouzdanja, što je krajnji cilj roditeljstva.<h2>10. Upoređivanje s drugima</h2>Ponekad upoređivanje proizlazi iz dobre namjere, na primjer kada roditelj podstiče dijete da se prijavi za školsku predstavu kao i druga djeca iz razreda. Ipak, čak i kada je dobronamjerno, upoređivanje može biti veoma štetno za dječje samopoštovanje.Neki oblici upoređivanja zasnivaju se na kritici, kao kada roditelji favorizuju jedno dijete i stalno pitaju zašto se drugo ne može ponašati poput njega.Prema stručnjacima, dugoročni negativni efekti favorizovanja prate djecu i u odraslom dobu, navodeći ih da vjeruju kako nisu jednako vrijedni ljubavi.Kada roditelji upoređuju svoju djecu s drugima, uče ih da nisu dovoljno dobri takvi kakvi jesu. Suzdržavanje od mjerenja djece prema vanjskim mjerilima pomaže im da postanu upravo ono što trebaju biti.<h2>11. Nošenje sa stresom</h2>Među brojnim izazovima roditeljstva, sposobnost održavanja emocionalne regulacije je ključna. Djeca primjećuju kako se njihovi roditelji nose sa stresom i, kako odrastaju, sklona su preslikavati reakcije koje su naučili od njih.Prema godišnjem istraživanju Američkog psihološkog udruženja, 73 posto roditelja osjeća stres zbog društvenog, akademskog i emocionalnog razvoja svoje djece. Osjećaj stresa dio je brige za druge, ali način na koji se s njim nosimo može imati velike posljedice.Iako se roditeljima može učiniti primamljivim da potisnu stres, studija sa Univerziteta Washington State otkrila je da roditelji koji to čine zapravo prenose te emocije na svoju djecu.Autorica studije, profesorica Sara Waters, izjavila je:- To pokazuje šta se dešava kada djeci kažemo da smo dobro, iako nismo. Namjera je dobra – ne želimo ih opterećivati. Ali možda postižemo upravo suprotno.“Dodala je i sljedeće:- Istraživanja pokazuju da je djeci utješnije kada se njihovi osjećaji uvaže, umjesto da im se samo kaže ‘Sve će biti u redu’.“Waters je zaključila da je bolje da roditelji izraze svoje emocije i dopuste djeci da učine isto.- Samo sjednite s njima i pružite im priliku da sami regulišu te emocije na svoj način. I pokušajte učiniti isto za sebe – dopustite sebi da budete frustrirani i emotivni - savjetovala je ona, prenosi Index.

Čak i kratko kvalitetno vrijeme bolje je nego nikakvo, a djeca žude za njim i primijete kada ga nema

Ovo su stvari koje djeca primjećuju, a roditelji ne

Ekrani i video igre postali su dio svakodnevice djece od ranog uzrasta, a roditelji se često pitaju da li igranje igrica predstavlja bezazlenu zabavu ili potencijalni rizik po zdravlje. Savremena istraživanja pokazuju da igrice same po sebi nisu nužno štetne, ali da je presudno koliko vremena djeca provode igrajući.Prema studiji objavljenoj u časopisu "Nutrition", igranje video-igara duže od 10 sati sedmično može imati negativan uticaj na ishranu, san i tjelesnu težinu mladih. Istraživanje je obuhvatilo više od 300 ispitanika, podijeljenih u tri grupe prema vremenu igranja, pri čemu su značajne razlike uočene tek kod onih koji su igrali više od deset sati sedmično.Kod ove grupe zabilježeni su lošiji obrasci ishrane, češće preskakanje obroka, veća sklonost brzoj hrani, povećana tjelesna težina i poremećen san, naročito kada se igrice igraju u večernjim satima. Stručnjaci naglašavaju da umjereno igranje može imati i pozitivne efekte, ali da problem nastaje kada igrice počnu potiskivati zdrave navike poput sna, fizičke aktivnosti i redovnih obroka.

Prema studiji objavljenoj u časopisu "Nutrition", igranje video-igara duže od 10 sati sedmično može imati negativan uticaj

Koliko igrica je previše: Ozbiljno štete zdravlju djece 

Uticaj ekrana na razvoj djece, posebno na razvoj govora, danas se sve češće prepoznaje kao ozbiljan izazov u predškolskim ustanovama i školama. Logoped Birsena Ćurevac za „Avaz“ upozorava da se radi o širokom i kompleksnom problemu koji zahtijeva ranu reakciju i sistemsku prevenciju.- To je, hajmo reći, jedan opcioni problem u školama i vrtićima. Upravo zato bi se trebalo raditi na ranoj prevenciji i na vrijeme uključiti učnu i stručnu podršku - ističe Ćurevac za „Avaz“.Prema njenim riječima, prvi znakovi problema javljaju se vrlo rano, ali često ostaju neprepoznati ili se zanemaruju.- Čim se primijete promjene u djetinjstvu – da dijete ne progovara na vrijeme, da kasne glasovi, komunikacija, pažnja, koncentracija – već tada treba reagovati. U suprotnom, kasnije se očekuju smetnje koje djeca posebno osjete u školskom sistemu – kazala je Ćurevac za „Avaz“.<h2>Presudan period od treće do pete godine</h2>Stručnjaci naglašavaju da je period od treće do pete godine života jedan od najvažnijih razvojnih perioda, jer se tada u velikoj mjeri završava razvoj govorne komunikacije, ali i drugih ključnih vještina.- Do pete godine govorna komunikacija se u velikoj mjeri završava, grafomotorika je na nivou sazrijevanja i to je vrlo presudan period za svako dijete naglašava Ćurevac za „Avaz“.Upravo u tom uzrastu, djeca bi trebala intenzivno razvijati govor kroz igru, komunikaciju i interakciju, a ne kroz pasivno gledanje ekrana.- Razvojno se puno gubi u djetinjstvu bez dovoljno komunikacije i bez dovoljno vještina na kojima treba raditi. To je trenutno veliki izazov za sve nas koji radimo s djecom, kazala je Ćurevac za „Avaz“.

<h2>Mogu li crtani filmovi pomoći razvoju govora?</h2>Roditelji se često vode mišljenjem da djeca kroz crtane filmove uče govor, ali Čurevac upozorava da je to jedna od najčešćih zabluda.- To je jedna stereotipija, da djeca kroz crtane filmove nauče govoriti. Ekrani ne djeluju u domenu razvojnih form djeteta, niti u domenu onoga što je kvalitetno i važno za njihov razvoj - upozorava Ćurevac za „Avaz“.Dodaje da su djeca danas često izložena sadržajima koji nisu prilagođeni njihovom uzrastu, dok je živa komunikacija potisnuta.- Djeci je danas sve dostupno i često prepušteno slučaju. Imamo roditelje koji su izuzetno posvećeni, ali i one koji taj prvi razvojni period prepuste okolnostima i spoljnim faktorima – priča Ćurevac za „Avaz“<h2>Zabrinjavajući podaci iz vrtića</h2>Iskustva iz prakse pokazuju da je problem izraženiji nego ranije.- Vjerujte da je 80, da ne kažem i 90 posto djece u vrtićima s izraženim govorno-jezičkim i glasovnim poteškoćama, a uz to se javljaju i druge razvojne teškoće. Kada je govor u pitanju, on sa sobom nosi i ostale poteškoće u razvoju“, upozorava logoped za „Avaz“.<h2>Kada dijete treba progovoriti?</h2>Ćurevac pojašnjava da razvoj govora počinje mnogo ranije nego što roditelji očekuju.- Period vokalizacije, brbljanja i glasanja počinje već od petog ili šestog mjeseca. Sa godinu dana dijete bi trebalo da ima barem jednu riječ u vokabularu, da reaguje na ime i pokazuje interesovanje, pojašnjava Ćurevac za „Avaz“.Već oko druge godine mogu se uočiti jasni pokazatelji da li se govor razvija u skladu s uzrastom.

Savjeti za uspješnije roditeljstvo: Potrebno je samo par koraka za napredak

- Ako sa dvije godine nemamo razvoj glasova u skladu s kalendarskim uzrastom, to je signal. Do četiri ili četiri i po godine dijete bi trebalo da izgovara gotovo sve glasove, a sa pet godina da ima formirane rečenice, razumijevanje, kogniciju i razvijenu motoriku – pojašnjava Ćurevac za „Avaz“.<h2>Roditelji imaju ključnu ulogu</h2>Iako je, kako kaže, danas teško potpuno odvojiti djetinjstvo od ekrana, roditelji ipak mogu napraviti veliku razliku.- Teško je danas dijete odvojiti od ekrana, kada su svi stalno uz telefone. Ali roditelji mogu uticati – kroz igru, boravak u prirodi, druženje s vršnjacima i kvalitetno provedeno vrijeme- ističe Ćurevac za „Avaz“.Zaključuje da je tema ekrana i razvoja govora izuzetno široka, ali da je najvažnija poruka jasna: rana reakcija i pravovremena podrška mogu spriječiti dugoročne posljedice po dijete.

Najnovije

1