Možda ova priča i ne vrijedi za skromne mogućnosti našeg željezničkog putničkog prijevoza, ali još nije stvoreno prijevozno sredstvo u kojem se djeca mogu tako slobodno kretati kao što je dobar putnički voz.&nbsp; 
Sljedeća prednost: Roditelji imaju dovoljno vremena za igru s djecom, crtanje ili čitanje knjiga.

Djeca vole vagon-restorane, a tu je moguće dobiti i toplu vodu za pripremu bebine hrane.

Roditelji u vozu imaju dovoljno vremena za igru s djecom, crtanje ili čitanje knjiga

Voz je za djecu najzanimljivije prijevozno sredstvo

Dijete i putovanje vozom

Danom začeća u ženinom organizmu nastupaju hormonalne promjene koje plodu omogućuju da se nesmetano razvija u materici. No, te promjene vidljivo mijenjaju izgled buduće majke, što obavezno djeluje i na njenu kožu.&nbsp;
Uostalom, kada je riječ o povećanju tjelesne težine, najveće promjene odvijaju se u samoj koži, posebno u potkožnom masnom tkivu. Pravilnom njegom moguće je, srećom, ili u značajnoj mjeri ublažiti, ili sasvim ukloniti nepoželjne promjene.

Hormonalne promjene u prvom redu se ogledaju u nivou ženskih spolnih hormona (estrogena i progesterona), dok su nešto manje promjene u radu štitne žlijezde i nadbubrežnih žlijezda. 

Svaka će trudnica primijetiti da pod utjecajem hormonalnih promjena njena koža postaje nježnija, osjetljivija i podložnija iritacijama vanjskih faktora na koje prije trudnoće uopće nije reagirala. 

Prije svega, koža postaje suha, ponekad toliko suha i gruba da stvara osjećaj neugode. Zbog suhoće i prevelikog rastezanja može nastati svrbež kože (pruritus) koji, ponekad, može biti nesnosan, ometati san i normalan život. Zbog češanja na takvoj koži često se mogu uočiti mehanička oštećenja.

Zašto je koža toliko suha? Zato što ženski hormoni smanjuju lučenje lojnih žlijezda. S druge strane, hormoni štitne žlijezde pojačano stimuliraju znojenje i gubitak vode putem kože. 

I nokti postaju krti i lomljivi. Trudnice, a naročito porodilje, često se žale na pojačano ispadanje kose i gubitak njenog sjaja. To su sve manifestacije manjka željeza, vitamina i minerala.

Zbog pojačanog rada nadbubrežnih žlijezda nastaju promjene koje umanjuju obrambene sposobnosti organizma, pa i same kože. Zbog toga mogu nastati razne infekcije kože bakterijama i gljivama.

Najteži problem su svakako strije koje u trudnoći "zaradi" svaka druga žena. U nastojanju da se prilagodi povećanju volumena pojedinih organa, ali i pod utjecajem hormona, kompenzatorni mehanizmi kože popuštaju i dolazi do pucanja vezivnih vlakana (elastičnih i kolagenih) koja osiguravaju strukturu i elastičnost kože. 

Na njihovom mjestu stvaraju se nova vlakna koja su tanja i neravna. Usljed rastezanja, koža koja pokriva ta mjesta postaje tanja. Pojavljuju se strije - crveno-ljubičaste brazde, u stvari, ožiljci koji ostaju za cijeli život. 

Strije su naročito vidljive na koži trbuha, dojki i bokova. U početku su ljubičasto-crvene boje, a kasnije postaju bjeličasto-srebrene. Na njihovu pojavu, pored hormona i rastezanja kože, utječu i dob trudnice, kvalitet njenog kolagena i povećanje mase potkožnog masnog tkiva. 

Od ostalih promjena treba spomenuti pojačanu pigmentaciju kože lica (naročito kod tamnoputih žena), u predjelu bradavica i središnje linije trbuha, kao i napetost i plavičaste tragove kožnih vena na dojkama.

Zbog svega navedenog, trudnica treba njegovati svoju kožu na sasvim nov način. Ona treba ugađati sebi - pored pravilne ishrane, dovoljno šetnje, odmora i sna, važni su higijena i njega kože cijeloga tijela.

Osnovni principi pravilne njege kože u trudnoći

1. Izbjegavati prečesto tuširanje sapunima koji dovoljno ne vlaže kožu. 

2. Upotrebljavati sapun ili šampon koji sadrži masnoću i obezbjeđuje koži dovoljno vlažnosti. 

3. Nakon kupanja izbjegavati prejako fizičko trljanje kože, jer dovodi do iritacije kože, što kod tamnoputih osoba može imati za rezultat pojačanu pigmentaciju već ionako pigmentaciji sklone kože. 

4. Kožu temeljito posušiti tapkanjem mekanim peškirom. Ako sušenje nije temeljito, voda koja ostaje na površini isparava i uzrokuje brzu dehidraciju. 

5. Nakon posušivanja, treba nanijeti sredstvo za njegu kože koje daje vlagu. To su preparati koji u sebi sadrže ureu i alfa hidroksikiseline.


Tretman protiv strija

Tretman kože protiv strija treba početi već u prvim danima trudnoće. Tretman se provodi preparatima koji u sebi sadrže ovlaživače kože na bazi alfa hidroksikiselina, preparate koji reguliraju metabolizam elastičnih vlakana (elastoregulatore), vazoprotektivni kompleks koji sadrži silikon, vitamin B5 i ulja koja omekšavaju kožu, daju joj gipkost i elastičnost te omogućavaju da se odupre rastezanju. 

Kremu s navedenim sastojcima treba nježno utrljati kružnim pokretima u kožu dijelova sklonih nastanku strija (trbuh, dojke, bokovi), ujutru i navečer. 

Tretman treba nastaviti mjesec dana nakon poroda. Važno je napomenuti da u periodu poslije poroda, prije svakog dojenja, kožu dojki treba dobro očistiti od ovog preparata. Preparat se nikada ne nanosi na bradavice dojki.


Njega dojki

Promjene na dojkama traju cijelo vrijeme trudnoće i u toku dojenja. Promjene u pigmentaciji normaliziraju se nekoliko mjeseci nakon poroda i ne zahtijevaju neku posebnu terapiju. 

Ali, da bi se održala elastičnost kože dojki, potrebna je svakodnevna masaža. Izvodi se kružnim pokretima od vanjske strane dojki prema unutra, izbjegavajući bradavice. 

Masaža se koristi za istovremeno utrljavanje preparata obogaćenog regulatorima elastina, silikona, zatim escina i nevena. 

Također je potrebno izvoditi svakodnevne vježbe za prsne mišiće koji drže dojke. Vježba se izvodi tako da se sastavljeni dlanovi podignu do nivoa ramena, duboko udahne, čvrsto priljube dlanovi jedan uz drugi, zadrži dah tri sekunde i onda izdahne uz opuštanje dlanova. 

Ovu vježbu potrebno je izvoditi ujutro i navečer u trajanju po petnaest minuta.


Masno tkivo i mlohava koža

U toku trudnoće dolazi do povećanog stvaranja potkožnog masnog tkiva usljed djelovanja hormona. Na taj način priroda se pobrinula, da u slučaju nedostatka hrane organizam majke raspolaže energetskim depoima i tako omogući preživljavanje i majci i djetetu. Zato se tijelo neće odmah vratiti u formu prije trudnoće. Ali, ne žurite s dijetom za mršavljenje. Za dojenje treba dosta energije. 

No, koža može poslije poroda izgledati opuštena i manje čvrsta, naročito na trbuhu, dojkama, bedrima i bokovima. Da biste je ojačali i učvrstili utrljavajte gel koji u sebi sadrži supstance koje učvršćuju elastična vlakna (elastoregulatore) te aktivne sastojke koji imaju drenažna svojstva (genistein i sofora japonika) i tako pomažu drenažu masnoće iz potkožnog masnog tkiva, pa sprečavaju stvaranje novog.

Šta vam sve rade hormoni? Kako se boriti sa suhom kožom, strijama i pjegama? Šta vam još treba, pored pravilne ishrane, dovoljno šetnje, odmora i sna

Nanosite sredstvo koje će koži dati vlagu

Koža je vaše ogledalo

Pravila zdrave prehrane za dvo i trogodišnjake:&nbsp;&nbsp; 
1. Zamijenite masnu, visokokaloričnu hranu, kao što su kolači, zdravijom alternativom, kao što je svježe voće. 

2. Umjesto prženja, hranu pecite! 

3. Ograničite količinu maslaca i margarina. 

4. Izbjegavajte grickalice. 

5. Ograničite količinu sokova. 

6. Gazirana pića koja sadrže puno šećera i kalorija zamijenite razblaženim svježim voćnim sokovima. 

7. Izbjegavajte kupovinu gotove hrane i masnih poslastica.

8. Kad dijete poželi nešto slatko dajte mu konzervirano ili suho voće, voćni jogurt. 

8. Uvedite u prehranu obrano mlijeko, ali ne prije treće godine. 

9. Obroke poslužujte uvijek u isto vrijeme. 

10. Ako želite da vam dijete bude zdravo i da se zdravo hrani, pokažite to vlastitim primjerom.

Ako želite da vam dijete bude zdravo i da se zdravo hrani, pokažite to vlastitim primjerom

Zdrava prehrana za dvo i trogodišnjake

Dječaci su pomalo divlji i previše glasni. I vrlo osjetljivi. Njima su potrebni mnogo ljubavi, ali i jasna ograničenja. Nemojte razmaziti svoga sina...&nbsp; Svaki krupni muškarac bio je jednom maleni dečko. Nekad se tim dječacima govorilo: 
„Ne plači, ti si muško!“. No, pred modernog roditelja postavlja se gomila pitanja. Svaki roditelj treba znati da je njihov sin vrlo komplicirano maleno biće: tako tvrdo, a ipak tako nježno. Jesu li kćeri princeze, a sinovi junaci? Važi li to i danas? Odgovor bi mogao biti - DA i NE.
&nbsp;Divlji ili plašljiv - zavisi od tipa
Pogledajmo scenu na dječijem igralištu: Ema i Erin igraju se u pijesku. Oboje imaju po dvije godine. Odjednom vrisak - Ema udara Erina lopaticom po glavi, on se ne brani već plačući bježi mami. Nakon što je Erina majka utješila, a Emu njena naružila, oboje se nastavljaju igrati u pijesku.
Šta nam kaže ova scena? Divlje ili plašljivo - to zavisi od tipa djeteta. Nisu svi dječaci razbojnici, niti su sve djevojčice anđeli. 
Ipak, postoje upadljive razlike između dječaka i djevojčica. Utvrđeno je da kod dječaka ranije sazrijeva desna polovina mozga. A ona je zadužena za vizuelno i prostorno snalaženje. Zato dječaci lakše rješavaju matematičke probleme. 
Kod djevojčica je u prednosti lijeva strana mozga u kojoj je smješten centar za govor. Zato one ranije nauče govoriti. 
Dolaze li dječaci na svijet snažni, čvrsti, robusni? Potpuno pogrešno. Studije su pokazale da su dječaci još od rođenja osjetljiviji i nježniji od odjevojčica i da im treba mnogo više brige, njege i pažnje.
Dječak traži više ljubavi
- Dječaci su još u majčinoj utrobi motorički aktivniji i od prvog dana života osjetljiviji na podražaje iz okoline, impulsivniji i brže mijenjaju raspoloženje, pa brže postaju i pretjerano raspoloženi. Njih je u pravilu teže smiriti, uopće su teži i zato im treba posvetiti više pažnje, kaže prof. dr. Doris Bischof-Koehler sa Minhenskog univerziteta.
Ali, dječaci od malih nogu raspolažu i dobrom porcijom potrebe za konfliktom i suprotstavljanjem. To ćete uočiti već kod dječaka jedva nešto malo starijeg od šest mjeseci. On će, naprimjer, već u tom dobu oteti igračku drugom djetetu, dok djevojčice to ne čine.
Da su muškarci, dječaci saznaju tek sa oko dvije pune godine. Sve dotle oni skupljaju iskustva i slažu ih u mozgu kao muške i ženske u dvije posebne «ladice». I misle da od dječaka može postati djevojčica i obrnuto. 
Da će cijelog života ostati muškarci postaje im jasno tek sa četiri godine. I ovdje hormoni igraju određenu ulogu. Jer, sa četiri godine u dječaka se udvostručuje nivo testosterona. Od toga perioda mali junaci postaju divlji. Lupaju, skaču, odmjeravaju svoju snagu, osnivaju družine s drugim dječacima.
&nbsp;Mama, pusti da budem dječak
Dječaci i djevojčice od rođenja žive u različitim svjetovima i prema njima se okolina različito ponaša. A drukčije ih i odgajaju, naročito majke. Problem je što se dječaci u raznim područjima razlikuju od svojih majki, naime življi su, agresivniji, treba im više prostora i fizičkog pražnjenja.
Zato majkama nije lako izaći na kraj sa sinovima. Evo dva savjeta koja su drugim majkama bila od pomoći:
1. Pokušajte zamisliti da ste vaš maleni sin i upitajte se: Zašto me toliko zabavlja divlje skakanje i galama?
2. Kad vaš mali divljak stoji pred vama umazan blatom do očiju, a beskrajno oduševljen i sretan, radujte se s njim bez obzira na to što vam nikada neće biti jasno zašto je toliko fasciniran blatom.
Dječaci su oduševljeni Rambom i mačo muškarcima, što se majkama, uglavnom, ne sviđa. No, psiholozi i pedagozi savjetuju majkama da zažmire pred činjenicom da prijatelji njihovih sinova ne odgovaraju maminoj predstavi o muškosti.
Muškarci su, naime, izuzetno potrebni muškim bebama i malim dječacima. To naročito trebaju imati na umu samohrane majke. Ako otac nije prisutan u životu mališana, potrebni su mu barem ujak, djed ili neki drugi blizak muškarac.
Jer, dječaci se identificiraju s muškarcima i žele se ponašati slično svojim uzorima. Oni se moraju odvojiti od majke, da bi mogli biti potpuni muškarci. Zato je vrlo važno da majke znaju sljedeće: Neka je vaš sin vezan za vas u prve godinu-dvije svoga života. Sa tri godine već se sve mijenja. Avanture ga privlače silom magneta. Dječak više nije siguran u svojoj sobi i maminom krilu.
Tata je jednostavno najveći
Već u drugoj, a naročito u trećoj godini života uloga oca u odgoju djeteta postaje izuzetno značajna. Zašto? Istraživanja su pokazala da se očevi s djecom igraju drukčije od majki. Majke se igraju provjerenih igara koje imaju karakter ponavljanja, upućuju djecu na igračke, ali ih i ograničavaju. Majke se u prvom redu osvrću na sigurnost i zaštićenost. 
Očevi su, nasuprot majkama, robusniji i grublji u igri sa sinovima. I to već u prvoj godini djetetovog života. Oni su idealni partneri za igru i brinu se za raznovrsnost. Svojim načinom igre oni kod djece bude znatiželju i potrebu za novostima i istraživanjem.
Dječacima otac nije potreban kao zaštita. Nju imaju od majke. Dječaci žele sa očevima dijeliti život. Dječak od oca treba naučiti da ne treba uvijek biti hrabar, da smije biti oprezan i nesiguran. Važno je, također, da otac ne prenese na dijete vlastite sklonosti i interese. Dječak mora sam nalaziti svoj put, a otac neka mu u tom bude podrška.
Plavo je boja dječaka
Plavo nije tek tako boja za dječake. Utvrđeno je da djeca najprije raspoznaju crvenu i plavu boju. Istovremeno, međutim, oni počinju stvari dijeliti po rodu na muške i ženske. Tako se shvatanje boje i pripadnosti polu prožimaju. U jednoj studiji dvo i trogodišnjaci su ružičastu i boju lavande opisali kao boju za djevojčice, a smeđe i plavo kao boju dječaka.
Teže je odgajati dječaka?
Često se tvrdi da je teže odgajati dječaka nego djevojčicu. Je li to tačno? Pedagozi kažu: Dječaci su drukčiji, ali nije ih teže odgajati. No, do problema u komunikaciji s majkom može doći zato što je majci lakše shvatiti djevojčicu nego dječaka.
Za majke je vrlo važno da znaju: Dječacima treba reći tačno ono što želite. 
Djecu, uglavnom, odgajaju žene. Bilo bi poželjno da imamo više muškaraca odgajatelja. Ozbiljan problem kojem se ne posvećuje dovoljno pažnje je nedostatak odgajatelja u vrtićima, učitelja u školama. Zato su psiholozi primijetili da se dječak od tri godine u vrtiću više obraća zanatliji koji održava zgradu nego svojoj «teti».
Dječaci se radije igraju autićima. Treba li im dati i igračke za djevojčice? Činjenica je da dječaci vole igračke koje se kreću. Tako će se ponašati i sa igračkama tipičnim za djevojčice. Ako mu date da vozi Barbikina kolica, bit će to luda trka kroz sobu. Jedine igračke koje jednako vole i dječaci i djevojčice su - mekane plišane igračke „za utjehu i uspavljivanje“. 
Na šta majke moraju obratiti pažnju? Svaka majka trebala bi redovno sama sebe preispitati: Koliko svoja subjektivna iskustva s muškarcima prenosim na svoga sina? Kako vidi budućnost svoga sina? A odgovori na ova dva pitanja su ogromno opterećenje i obaveza.

Studije su pokazale da su dječaci još od rođenja osjetljiviji i nježniji od odjevojčica i da im treba mnogo više brige, njege i pažnje

Dječacima treba reći tačno ono što želite

Šta je danas potrebno malim momcima

Zaposleni ste i nemate mnogo vremena za kuhanje? Ovdje ćete naći nekoliko savjeta za brzu i zdravu dječiju hranu.&nbsp;
Evo kako ćete uštedjeti na vremenu:

- Svježe voće i povrće treba najčešće oguliti, očistiti, usitniti prije nego što ga počnete kuhati. Sve to možete izbjeći ako koristite duboko zamrznuto povrće. Osim toga, po hranjivosti ono se može uporediti sa svježim. A možete ga kupiti unaprijed i neće se pokvariti.

- Navečer imate vremena pa unaprijed pripremite dio ručka: skuhajte rižu ili krompir u kori, pripremite preljev za salatu, povrće za salatu operite i očistite, ali ga nemojte narezati da se ne izgube vitamini.

- Kad imate vremena, skuhajte dvostruku količinu jela. Jedan dio poslužite odmah, a ostatak možete zamrznuti ili sljedećeg dana podgrijati. Tako možete pripremiti supe. A rižu, krompir i tjesteninu možete unaprijed obariti i kasnije upotrijebiti za pripremu kompletnog jela.

- Obarene namirnice možete i vakumirati. Vakumirana jela ne gube hranjive materije i ostaju svježa 14 dana.

- Vrijeme kuhanje i prženja skratit ćete ako povrće i krompir izrežete na manje komade.

- Uradite onako kako to rade u hotelu: uvečer na stolu ostavite pripremljeno sve što ne mora stajati u frižideru.

- Djetetu koje ide u školu pripremite užinu unaprijed i ostavite je u frižideru.

- S malo planiranja uštedjet ćete mnogo vremena i novca. Napravite sedmični plan kupovine - krompir, rižu, tjesteninu, brašno, duboko zamrznuto povrće i piće kupujte unaprijed, jaja, jogurt i maslac jednom sedmično, a salatu, voće, mlijeko, kruh, meso i ribu svakog dana.

- Kad vam se zaista žuri, možete na sto iznijeti brzo spremljena, a ipak kvalitetna i hranjiva jela. Za dvadesetak minuta možete spremiti kuhani krompir s maslacem i sirom, omlet s paprikama ili mladim lukom uz dodatak, brokule s maslinovim uljem i bijelim lukom.

Dodatni savjet

Djeci su potrebni podsticaj, povjerenje i opuštena atmosfera. Čak i kad vam se žuri, nađite vremena za jelo i u miru ručajte s djecom za lijepo postavljenim stolom.

I još nešto: Djeca vole maštovito ukrašena jela viskastih naziva na šarenim tanjurima. Osim toga, djeci će jelo prijati mnogo bolje ako vam pomažu prilikom njihovog pripremanja.

Navečer imate vremena pa unaprijed pripremite dio ručka: skuhajte rižu ili krompir u kori, pripremite preljev za salatu

Brza dječija kuhinja

Za koji dan krećete na odmor i pitate se jeste li pripremili sve što vam je potrebno. Pogledajte našu listu i provjerite&nbsp;Za putovanje:
1. Dekica i plišana igračka;
2. Flašica i cucle (eventualno);
3. Pelene i gaćice za presvlak;
4. Vlažne maramice ili krpice za čišćenje;
5. Tople čarapice i dodatna jaknica ako zahladi;
6. Omiljena igračka, 1-2 slikovnice;
7. Mlijeko u prahu i termosica s vrućom vodom;
8. Voćni sok ili čaj za djecu;
9. Voće ili povrtnu teglicu za jedan obrok (zavisno od starosti djeteta); 
10. Keks ili slične grickalice;
11. Papirne maramice;
12. Siperak;
13. Kanister s pet litara vode.
Za boravak:
1. Pelene za prve dane;
2. Dovoljno mlijeka u prahu i hrane u teglicama (zavisno od mjesta boravka);
3. Četkica za čišćenje flašice;
4. Biljni ili čaj od komorača; 
5. Sklopivi krevetić (ako je potreban);
6. Preparati za njegu, uključujući i sredstva za zaštitu od sunca;
7. Dovoljno donjeg rublja, odjeće, čarapa, odnosno bodija (za tople i hladnije dane). Odjeća treba biti od materijala koji se lako održava i brzo pere.
8. Odjeća za spavanje;
9. Odjeća za kišu, kišobran;
10. Odjeća za kupanje;
11. Peškiri, obični i za plažu;
12. Šeširić ili kapa za sunce;
13. Marama u slučaju hladnog vremena ili vjetra;
14. Cipele, sandale (ako dijete može trčati);
15. i, eventualno, tuta.
 
Mogu vam zatrebati i mreža za komarce, baterijska lampa, eventualno posteljina za bebu, bebina četkica za zube, kolica na sklapanje i još poneka igračka.

Ako se pitate jeste li pripremili sve što vam je potrebno

S djecom na put - šta sve ponijeti

Odavno se zna da je higijena pola zdravlja te se zato čistoći mora posvetiti dosta pažnje. Prije svega zbog prašine koja (zapravo mikroorganizmi nastanjeni u njoj) izaziva alergije kod djece.&nbsp;&nbsp; Kad je o prašini riječ, mnogi misle da je bitna čistoća samo prostorija u kojima se kreću i borave djeca. Kao da podrumi i tavani nisu važi. To je ozbiljna greška, jer za prašinu i mikroorganizme u njoj ne postoje prozori i vrata, oni izlaze i kroz najsitnije pukotine.
No, tu je i druga krajnost: Neiskusne domaćice lako padaju u zamku reklamnih
&nbsp;poruka u kojima proizvođači nude sredstva za čišćenje koja „uništavaju sve bakterije“ i „djeluju protiv svih mikroorganizama“.&nbsp;&nbsp;Pitanje je kako ovi proizvodi za dezinfekciju utječu na prirodnu ravnotežu kože, njenu kiselost i organizam u cjelini. Je li pametno ukloniti svu prašinu, a time i mikroorganizme u njoj? Stručnjaci imaju negativan odgovor.
Dezinfekciona sredstva su u stvari hemikalije koje ponekad mogu nanijeti više štete nego koristi. Ova sredstva jesu neophodna u svakom domaćinstvu, ali je neophodno i njihovo pravilno korištenje.
Evo nekih uputa: 
1. Tečnosti za brisanje podova i pranje prozora, odnosno njihova isparenja dijete ne bi smjelo udisati. Zato, kad čistite, otvorite prozore.
2. Podove je najbolje, pogotovo ako dijete još puže, temeljito obrisati toplom vodom.
3. Razmislite jesu li vam ćilimi i tepisi zaista neophodni. Oni su idealno mjesto za prašinu i grinje. Doduše, ako su podovi hladni, bez prostirke se ne može. Ali zato tepih najprije dobro usisajte pa pjenom za čišćenje istrljajte površinski dio. Pazite da ga ne okvasite jer je vlažna sredina idealna za razmnožavanje mikroorganizama. 
4. Sudoper treba posvetiti posebnu pažnju jer su ostaci hrane leglo klica.
5. Nakon svakog pranja suđa dobro isperite truleks i spužvu i ostavite negdje gdje će se brzo osušiti, jer su oni kao i mokri truleksi iz kupatila najopasniji izvori zaraze u stanu.
6. Prilikom pranja dječijeg veša štedite prašak za pranjea jer veća količina nema dodatnih efekata. Najbolje je rublje oprano u perilici isprati dvaput.
7. Maksimalnu pažnju posvetite higijeni, redu i čistoći u kupaonici i WC-u.
8. U perilici možete ponekad oprati dječije plišane igračke. Poslije pranja ih dobro osušite.
9. Gumene grickalice koje djetetu dajete da grize kad mu rastu zubi, potapajte što češće u vrelu vodu.
10. Bebine flašice, dude i sisači zahtjevaju posebnu higijenu. Kada prvi put upotrebljavate flašicu ili dudu, prokuhajte ih u vodi - dude i sisače kratko (oko dvije minute), a boce oko pet minuta. Ovu vrstu sigurne dezinfekcije obavljajte što češće.

Kad je o prašini riječ, mnogi misle da je bitna čistoća samo prostorija u kojima se kreću i borave djeca

Ako dijete još puže, podove je najbolje obrisati toplom vodom

Čisto u kući DA, dezinficirano NE

Tokom cijele trudnoće, a naročito pred njen kraj, noge postaju teške, zabrekle, otečene. Po njima se vide plavičaste vene koje se ponekad uzdignu iznad nivoa kože i tada su to proširene vene ili varikoziteti.&nbsp;&nbsp;
Varikoziteti nastaju kao posljedica djelovanja hormona, ali i zbog pritiska povećane maternice na velike krvne sudove u zdjelici. 

Kako je kod većine žena maternica više pomjerena ustranu, varikoziteti su obično više izraženi na lijevoj nozi i to naročito u predjelu potkoljenica. 

Varikozne vene se tokom trudnoće pojavljuju kod oko 40 procenata žena. Spolni hormoni, naime, smanjuju čvrstoću venskog zida i njegovu elastičnost. To za posljedicu ima otežan povratak krvi i limfe iz stopala i potkoljenica prema srcu. 

Koža potkoljenica i stopala je suha i perutava. Promjene u cirkulaciji krvi, nastale pod utjecajem hormona, slabe funkcije kože i ona postaje sklona iritacijama svih vrsta koje dolaze iz vanjskog svijeta.

Tretman teških nogu, otjecanja stopala i potkoljenica veoma je kompleksan i uključuje nekoliko segmenata - od načina spavanja, do načina držanja nogu u toku dana i obuće koju trudnica nosi.

I šta sve treba uraditi da biste sačuvale noge koje će vas, drage buduće mame, morati nositi tokom cijeloga života i izdržati još gomilu napora koji su pred vama?


1. Spavajte blago podignutih nogu. Podignite ih od dušeka barem 15 cm. To ćete postići stavljanjem jastuka pod potkoljenice. 


2. Da biste rasteretili pritisak na velike krvne sudove zdjelice, trebate spavati na lijevom boku. 


3. Obavezna je svakodnevna lagana šetnja u trajanju od najmanje pola sata, jer su mišići potkoljenice, kad rade, najbolja crpka krvi iz donjih ekstremiteta prema srcu. 


4. Obuća mora biti udobna i komotna, peta stabilna i nevisoka. 


5. Potrebno vam je i 25 posto više kisika. Dobit ćete ga tokom one obavezne šetnje od barem pola sata.


6. Stopala i potkoljenice tuširajte svakog dana naizmjenice toplom i hladnom vodom, pri čemu mlaz vode treba biti usmjeren od stopala prema koljenima. 


7. Noge ne treba držati prekrižene. 


8. I ne izlažite noge izvorima toplote, a sunčajte ih samo rano ujutro i pred zalazak sunca.


9. Cirkulaciju potaknite svakodnevnim masažama stopala u smjeru koljenima (pasivna masaža).


10. Vrlo je važna i aktivna masaža koja se radi kružnim pokretanjem stopala, njihovim savijanjem prema potkoljenicama i ispružanjem.


11. Kožu obavezno njegujte utrljavajući gelove ili kreme koji je hlade, a sadrže hijaluronsku kiselinu, regulatore elastina na bazi biljnih ekstrakata kao što su escin i ksimenian, koji kožu dodatno hidriraju i oživljavaju.

Pažljivo pročitajte i slijedite naših 11 uputa i preporuka kako biste sačuvale noge koje će vas, drage buduće mame, morati nositi tokom cijeloga života i izdržati još gomilu napora koji su pred vama

Spavaj na lijevom boku, a jastuk stavi pod noge

Predstavljanje čvrste hrane djetetu za roditelje je uvijek stresno. Kada dijete prihvati okuse voćnih sokova i voća, pređite na druge namirnice, ali ih uvodite pojedinačno. Ipak, pripazite, jer nije sva hrana za bebe.&nbsp;&nbsp; - Slatko: Pričekajte s uvođenjem slatkiša na bebin jelovnik. Ako bebi prerano počnete davati kekse ili čokoladu, manje će jesti hranu koja joj je neophodna za razvoj. 
- Slano: Beba kada se rodi nema osjećaj za slano, pa nema ni potrebe soliti joj hranu do prve godine. Zbog toga nemojte žuriti s krekerima, sirevima i sličnim proizvodima koji sadrže mnogo soli. Pred djetetom je cijeli život i imat će priliku jesti sve to. 
- Jaja: Iako je mnogo važnih nutritijenata sakriveno u jednom malom jajetu, ono nije za dijete mlađe od godine. Ako djetetu jaje date ranije, upuštate se u rizik da izazovete alergijsku reakciju.
- Kravlje mlijeko: Nikako nije za dojenčad, jer ne sadrži odgovarajući omjer nutritijenata za taj uzrast. Kravlje mlijeko nemojte koristiti ni za pripremanje voćnih kašica ili pahuljica. Pedijatri savjetuju da beba do 12. mjeseca doji ili se hrani formulom, a tek onda može probati kravlje mlijeko i to ono punomasno, koje će joj obezbijediti svu potrebnu energiju. 
- Med: Med je dozvoljen za jednogodišnjake, a mlađoj djeci može naškoditi jedna vrsta spora koja je u medu. 
- Mnogo soka: Malom djetetu ne treba više od 200 mililitara soka dnevno, jer veća količina može poremetiti nutritivni balans proteina, masnoća i vitamina iz mlijeka ili formule. 
- Postoje još neke namirnice koje mogu škoditi djetetu: 
1. Nedovoljno kuhano povrće, poput mrkve (mrkva da, ali dobro kuhana);
2. Grejpfrut, višnje i bobičasto voće;
3. Grožđice;
4. Mesne prerađevine, poput pašteta, salama i hrenovki; 
5. Koštuničavo voće, poput kikirikija, pistacija, oraha; 
6. Kokice;
7. Tvrde bombone i lizalice. 
- Hrana koja može izazvati alergijske reakcije: Čokolada, grahorice, kukuruz, lješnici, kikiriki puter, bjelance, morska hrana, citrusi.

Ako bebi prerano date slatkiše, neće htjeti jesti ono što joj treba za rast i razvoj

Ne dajite bebi čokoladu i druge slatkiše

Beba i prehrana - bez soli i slatkiša

Nekad su majke bile dosadile djeci upozorenjem: „Jedi polako i dobro sažvači!“. Bilo bi dobro kad biste i vi tome naučile svoju djecu - bilo bi manje i bolova u želucu i debele djece.&nbsp; Naučite svoje dijete da dobro sažvače hranu u ustima, jer tu počinje varenje. Tako će već donekle obrađena hrana stići u želudac koji neće biti previše opterećen. 
Treba i jesti polako zato što se osjećaj sitosti stiče tek 15 do 20 minuta. Oni koji polako jedu, brže osjete kad im je dosta, dok se jedući brzo djeca samo nabacaju hranu i poslije toga se osjećaju loše. A višak kalorija da i ne spominjemo.

Treba i jesti polako zato što se osjećaj sitosti stiče tek 15 do 20 minuta

Polako jedi, dobro sažvači

Mi, uglavnom, imamo sreću s vodom iz vodovoda, jer je možemo direktno za piće davati i djeci. 
Međutim, ako stanujete u starim kućama, provjerite jesu li vaše vodovodne cijevi od olova. Ako jesu, bilo bi dobro testirati kvalitet kućne vode. 
U svakom slučaju, prije nego što uzmete vodu za piće djeci, ili za pripremu njihove hrane, pustite je da dobro oteče.

Ako stanujete u starim kućama, provjerite jesu li vaše vodovodne cijevi od olova.

Provjerite jesu li vaše vodovodne cijevi od olova

Kakvu vodu davati djetetu

1. Ako beba doji, ne treba je previše često stavljati na grudi, jer bebe koje bi htjele često sisati ne rade to zbog gladi, već zbog ugode ili nesigurnosti.&nbsp;&nbsp; 
2. Ne treba hraniti bebu kad god zaplače, jer plač ne mora značiti da je gladna ili žedna, već da želi da je uzmete u naručje i smirite. 

3. Većina beba traži hranu svaka dva sata do uzrasta od dva mjeseca, a svaka tri - do šest mjeseci. 

4. Nakon šest mjeseci dojenčad je zadovoljna s tri obroka i dvije užine. 

5. Ako je beba na flašici, pa prestane jesti prije nego što isprazni bočicu, ne treba inzistirati da je dovrši. 

6. Čvrstu hranu ne treba uključivati prije šestog mjeseca. 

7. Djetetu u prvoj godini života ne trebaju ni šećer, ni slatkiši.

Nakon šest mjeseci dojenčad je zadovoljna s tri obroka i dvije užine

Bebe često doje zbog ugode ili nesigurnosti

Ne hranite bebu kad god zaplače

Iskusna babica savjetovat će budućoj mami: Uzmi tri kašike grožđanog šećera, rastopi ga u 8 dl svježe iscijeđenog soka od narandže, pa dodaj još 2 dl vode. Tečnost uspi u plastične forme za kuglice leda i zaledi u zamrzivaču.&nbsp;&nbsp; 
Kad osjetiš mučninu, uzmi slatku kuglicu i cuclaj kao bombonu. To će ti dati vitamine i ugljikohidrate koji se brzo apsorbiraju u krv. 

- Mnoge doktorice preporučit će svojoj trudnoj pacijentici da uzme korijen đumbira, očisti ga, odreže jedan kolut i žvaće ga kao žvaku. 

Ili na drugi način: deblji kolut đumbira preliti vrelom vodom, poklopiti da malo odstoji, procijediti i piti kao nezaslađen čaj.

- I na kraju - akupunktura. Mnoge trudnice potraže pomoć kod stručnjaka „za iglice“. Na početku trudnoće, kad su mučnine najjače, počnu sa tri seanse akupunkture sedmično i poslije nekoliko tretmana problem je riješen.

Mnoge doktorice preporučit će svojoj trudnoj pacijentici da uzme korijen đumbira, očisti ga, odreže jedan kolut i žvaće ga

Trudnice, riješite se mučnine

Majke bi češće trebale raditi sljedeći: odmarati svoje živce i okaniti se perfekcionizma u domaćinstvu. Iskusna žena će vam savjetovati da sebi dopustite sljedećih pet sitnica:&nbsp; 
- Otkrijte samu sebe: Imate potrebu da vam je kuća besprijekorno čista? Zašto? Koji se motivi kriju iza te potrebe? Čime ste to nezadovoljni?

- Koncentrirajte se: Važno je samo ono što vas čini sretnom - vaša djeca!

- Odbijte od sebe: Oslobodite svoj svakodnevni raspored svega što nije potrebno vama i vašoj djeci.

- Improvizirajte: Ne morate kupovati i čistiti špinat. Odličan je i onaj duboko zamrznuti.

- Uživajte: Uspavajte djecu i pripremite ugodnu večeru i sjedeljku sebi i partneru.

Odmarajze svoje živce i okanite se perfekcionizma u domaćinstvu

Mama, napravi pauzu!

Alergije su u porastu. Smatra se da samo u BiH od astme pati između pet i dese posto djece, a među njima ogromna većina je onih kod kojih je bolest alergijskog porijekla. Nije, zbog toga, nikakvo čudo da su roditelji vrlo oprezni već u prvoj godini djetetovog života - mnogi ne vjeruju kravljem mlijeku, drugi nerado izvode djecu napolje u doba cvjetanja.&nbsp; 
Svjetske studije daju im za pravo, jer je među školskom djecom svako treće alergično na nešto. Šta je, zapravo, alergija?. To je pretjerana reakcija imunog sistema na neškodljive materije - žitarice, polen trave, životinjsku dlaku.
 
Stručnjaci smatraju da je povećanje alergija u vezi s tim što naš imuni sistem nije dovoljno opterećen. Nekad su ljudi živjeli u lošijim higijenskim uvjetima, sredstva za čišćenje i pranje bila su manje agresivna, organizam je ranije dolazi u kontakt sa klicama - i ljudi su bili otporniji.
 
Kad je o alergiji riječ, i roditelji, i liječnici stoje pred dvostrukom zadaćom: s jedne strane trebaju djetetu olakšati tegobe, a s druge strane pronaći alergene na koje je organizam preosjetljiv. Često je to posao sličan traženju igle u plastu sijena.
 
No, djecu koja pate od alergija, pa makar to bila i astma, ne treba držati pod staklenim zvonom. Za male astmatičare i njihove roditelje obično se organiziraju edukativni seminari. Jedan je održan i u Sarajevu, na Pedijatrijskoj klinici, tokom druge sedmice ovog mjeseca.
 
Šta roditelji trebaju raditi?

1. Polenska groznica

- Najdjelotvornija pomoć je hiposenzibilizacija prilikom koje se organizam navikava na alergene.

- Za ublažavanje simptoma liječnici najčešće prepisuju antihistaminske tablete.

- Inače - treba izvjegavati polen, nakon igre napolju prsvući odjećšu i oprati kosu, sobu prozračiti samo u period kad nema polena (u gradu rano ujutro, na selu kasnu uveče).

2. Neurodermitis

- Važna je svakodnevna njega odgovarajućim kremama. Oprezno sa kortizonskim preparatimakoje liječnici često propisuju.

- Pažljivo održavanje higijene, što rjeđe kupanje, izbjegavati pjene za kupanje i sapune.

- Odjeća ne smije žuljati, birati pamuk i svilu.

- Naravno, izbjegavati sve što izaziva alergiju.

3. Astma

- Uzimanje lijekova pod strogom liječničkom kontrolom. Liječenje tare cijelog života jer "jednom astma, uviujek astma".

- Ne pušiti, izbjegavati duhanski dim i sve što izaziva alergije.
 
Važno 

1. Ako je dijete alergično na životinjsku dlaku, izbacite iz kuće mačke, kuniće i morske prasiće. Pas smije ostati u kući!

2. Tepihe ne morate izbaciti iz kuće, ali pod uslovom da nose oznaku "Podobno i za alergične".

3. Šansa za manje alrgijskih reakcija u budućnosti - majke tokom trudnoće i dojenja trebaju piti više jogurta koji sadrži laktobacil GG.

Gotovo svako treće dijete pati od polenske groznice, astme ili neurodermitisa. Svi su ti zdravstveni problemi dosadni i neugodni

Najbolja zaštita od alergije

Povišena temperatura je prirodna, obrambena reakcija organizma i nije bolest sama po sebi. To je prva činjenica koju treba zapamtiti svaki roditelj.&nbsp; 
Teško je tačno reći šta je to povišena temperatura, jer je to individualna vrijednost i može biti malo viša ili malo niža od 37 stepeni Celzijevih.
 
Kod vrlo male djece i dojenčadi i blago povišena temperatura može biti znak ozbiljne infekcije, a kod novorođenčadi ozbiljna se infekcija može manifestirati i sniženom tjelesnom temperaturom. 
 
U normalnim okolnostima, tjelesna temperatura je najviša oko 16 sati, a najniža oko četiri sata ujutro. Za dojenčad se preporučuje rektalno mjerenje, ali u tom slučaju temperatura je za pola stepena viša nego kad se mjeri oralno. 
 
Vrijednost temperature mjerene ispod pazuha iznosi otprilike 0,5 stepeni Celzijevih manje od oralno mjerene vrijednosti. 
 
Kako "skače" temperatura
 
Za temperaturu tijela odgovoran je hipotalamus, dio mozga koji ima ulogu termostata. Kada dođe do infekcije, on mijenja temperaturu i postavlja kao normalnu novu vrijednost koja je viša od uobičajene. 

Mada tjelesna temperatura "skače", svi obično osjetimo hladnoću ili čak počnemo drhtati. To se zbiva zato što tijelo pokušava stvoriti dodatnu toplinu. 

Kada se dostigne novopostavljena tjelesna temperatura koju je tražio hipotalamus, drhtanje prestaje. A kada se tjelesna temperatura počinje vraćati na staro, počinje znojenje. To je način na koji se tijelo oslobađa viška topline. 
 

Šta znači povišena temperatura

Povišena tjelesna temperatura obično označava tjelesni odgovor na infekciju bakterijama i virusima. 

Međutim, i sunčane opekotine mogu, također, uzrokovati povišenu tjelesnu temperaturu. 

Neka djeca razviju povišenu temperaturu nakon rutinske vakcinacije protiv difterije, tetanusa i pertusisa (DiTePer) ili pneumokoka.

Neki lijekovi mogu uzrokovati povišenu tjelesnu temperaturu (lijekovi protiv visokog tlaka ili epilepsije). 
 

Kada snižavati temperaturu? 

Temperaturom koju treba snižavati smatra se ona od 38,5, mjerena ispod pazuha, oralno ili ušnim toplomjerom te rektalno od 39 stepeni. 

Dodatni simptomi koji mogu pratiti povišenu temperaturu, ovisno o uzroku, mogu biti: znojenje, drhtavica, glavobolja, bolovi u mišićima, manjak apetita, dehidracija, opća slabost. 
 

Čime izmjeriti temperaturu djetetu? 

Digitalni toplomjeri su najbolja opcija, s obzirom na to da kratko nakon primjene daju rezultat koji se lako očitava. Osim digitalnih, koji se mogu primijeniti ispod pazuha, u čmar i u usta, postoji i nešto skuplja verzija toplomjera koji se stavljaju u uho. 

Jedno sigurnosno pravilo može se primijeniti na sve vrste toplomjera: ne ostavljajte dijete bez nadzora o bilo kojoj vrsti toplomjera da se radi! 
 
Kada potražiti liječnika?

Povišena temperatura često je razlog za roditeljsku paniku, a djeca je obično dobro podnose. Zato se roditeljima preporučuje da više pažnje poklanjaju općem stanju djeteta i njegovom ponašanju nego vrijednostima koje pokazuje toplomjer. 
 
Zato zapamtite:

- Ako vaše dijete ima povišenu temperaturu, a pije mnogo tekućine i želi se igrati, vjerojatno nema razloga za zabrinutost. 

- Javite se liječniku ukoliko je dijete nemirno, iritabilno, ima ozbiljnu glavobolju ili bol u trbuhu ili druge simptome koji uzrokuju ozbiljnu nelagodu. 

- Javite se liječniku ukoliko povišena temperatura traje više od jednog dana kod djeteta mlađeg od dvije godine ili duže od tri dana kod djeteta starijeg od dvije godine. 

- Temperaturu od 38,5 stepeni obično nije potrebno snižavati. 
 

Liječenje uzroka 

Liječenje ovisi o uzroku povišene temperature. Liječnik će, vjerovatno, propisati antibiotike za bakterijske infekcije, poput upale pluća ili angine. Kod virusnih infekcija, npr. želučane prehlade (gastroenteritisa) ili mononukleoze, najbolje liječenje je odmor i mnogo tekućine. 
 

Važno za bebe mlađe od 12 mjeseci

Kada tražiti liječničku pomoć i savjet za dojenčad? Evo nekoliko općih uputa:
 
- Ako je dijete mlađe od dva mjeseca i ima rektalno izmjerenu temperaturu 38 stepeni ili višu, nazovite liječnika zbog konzultacija; 

- Ako je starije od dva mjeseca i ima temperaturu 38.9 stepeni i višu; 

- Ako novorođenče ima temperaturu nižu od prosječne, pogotovo manju od 35 stepeni rektalno. 

- Ako ima povišenu tjelesnu temperaturu i neobjašnjivo je iritabilno - npr. pojačani plač kod mijenjanja pelena ili kada se pomiče; zatim ako je dijete usporeno i pospano ili djeluje nekontaktibilno. To kod djece mlađe od dvije godine i dojenčadi može biti znak meningitisa. Ako ste zabrinuti zbog meningitisa, odmah se javite liječniku, meningitis je hitno stanje!
 

Domaći, provjereni lijekovi i postupci

1. Djetetu koje ima povišenu temperaturu uvijek ponudite blagi čaj od zove.

2. Vrlo efikasna i preporučljiva metoda koju roditelji, uglavnom, dočekuju s 
omalovažavanjem, jeste tuširanje djeteta mlakom vodom. 

3. Preporučljivi su mlaki oblozi koji se stavljaju na čelo, ruke i noge. Mehanizam je isti kao i kod tuširanja. 
 

Pazi!
 
1. Dajte djetetu mnogo tečnosti, jer postoji opasnost od dehidracije.

2. Najbolje piće je voda.

3. Osigurajte djetetu mnogo odmora.
 

I još

- Najbolji način sprečavanja "skakanja" tjelesne temperature je što manje izlaganja infekcijama. 

- Jedan od najefikasnijih načina je - često pranje ruku. 

- Naučite djecu da često peru ruke, a posebno:

1. Prije jela, 

2. Nakon toaleta, 

3. Nakon boravka u prostorijama gdje boravi mnogo svijeta,

4. Nakon posjete ambulantama,

5. Nakon milovanja pasa, mačaka i drugih kućnih ljubimaca. 
 

Roditeljima na znanje

1. Povišena temperatura nije bolest, ona je simptom bolesti, odnosno nekog upalnog zbivanja - npr. viroze, gnojne angine ili upale mokraćnih putova, a uzroka naravno, može biti mnogo više. 

2. Kada vam liječnik savjetuje snižavanje temperature antipireticima (čepićima, sirupima, tabletama), time ne podrazumijeva i izlječenje od osnovnog uzroka bolesti. 

3. Ako je uzrok povišene temperature npr. gnojna angina, bolest će se liječiti antibioticima, a čepićima i sirupima preporučit će snižavanje povišene tjelesne temperature. 

4. Važno je znati i da se povišenom temperaturom organizam bori i brani od uzročnika upale. To je prirodan način obrane organizma i ne treba ga odmah onesposobiti.

Na šta upućuje povišena temperatura kod djece <195> Lijekovi za snižavanje temperature ne liječe osnovnu bolest

Temperaturom koju treba snižavati smatra se ona od 38,5 stepeni

Povišena temperatura nije bolest

Jedna objava na TikToku, koju je podijelio radnik zaposlen u jednoj austrijskoj fabrici, posljednjih dana izazvala je mnoštvo reakcija i talas nostalgije na društvenim mrežama, podsjećajući mnoge na industrijsku snagu nekadašnje Jugoslavije.<h2>Šta se desilo</h2>Naime, radnik sa Balkana, dok je bio u smjeni, iznenadio se kada je posegnuo za alatom koji se i danas svakodnevno koristi, a na kojem je jasno ugraviran natpis „Yugoslavia“. Riječ je o viljuškastom ključu marke „Tang“, proizvedenom u Novoj Gradiški, koji i nakon više od tri decenije od raspada bivše države besprijekorno obavlja svoju funkciju.<h2>„Jugoslavija je imala kvalitet“</h2>Objava je ubrzo postala viralna, izazvavši lavinu komentara iz cijelog regiona i dijaspore. Većina se složila u jednom – nekada se proizvodilo da traje, a ne da se brzo zamijeni.„Jugoslavija je imala kvalitet, a to je bio JUS standard. Rijetko ko je imao takav materijal. Izvozila je svoje proizvode širom svijeta i bila prava privredna sila“, napisao je jedan korisnik, a njegov komentar dobio je stotine lajkova.

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@pongi744/video/7603041228006903062" data-video-id="7603041228006903062" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@pongi744" href="https://www.tiktok.com/@pongi744?refer=embed">@pongi744</a> <a title="viral" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/viral?refer=embed">#viral</a> <a title="domace" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/domace?refer=embed">#domace</a> <a title="fyp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp?refer=embed">#fyp</a> <a title="fypppppppppppppp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fypppppppppppppp?refer=embed">#fypppppppppppppp</a> <a target="_blank" title="♬ Originalton - 🇷🇸🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇲🇪🇲🇰" href="https://www.tiktok.com/music/Originalton-7052420257851427590?refer=embed">♬ Originalton - 🇷🇸🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇲🇪🇲🇰</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<h2>„Bili smo četvrta vojna sila Evrope“</h2>Austrija, ispostavilo se, nije jedino mjesto gdje se i danas koristi jugoslovenski alat. Ubrzo su se javili i drugi radnici, pa je stigla i fotografija istog ključa iz Norveške, što je dodatno pokrenulo raspravu o nekadašnjoj industriji i proizvodnim standardima.„Države nema već 30 godina, a Obodovi frižideri i Gorenje mašine za pranje i dalje rade“, napisao je jedan komentator, dok je drugi dodao: „Bili smo četvrta vojna sila Evrope, članica Nesvrstanih, a naš pasoš otvarao je sva vrata. Danas nas pamte po kvalitetu koji smo nekada imali.“Neki su otišli i korak dalje: „Morali su da nas razdvoje jer bismo postali sila na planeti“, „Potekla mi suza“, pisali su korisnici, prenosi Blic.<h2>Ključ prerastao namjenu</h2>Obični viljuškasti ključ broj 22 tako je prerastao svoju osnovnu namjenu i postao simbol vremena u kojem je industrija bila jedan od temelja društva. Dok se danas veliki dio modernog alata pravi od jeftinijih legura koje ne podnose velika opterećenja i pucaju pri jačem pritisku, „Tang“ iz Nove Gradiške i dalje odolijeva vremenu. Za mnoge je to podsjetnik na standarde koji su nekada bili na svjetskom nivou, ali i rijedak trenutak zajedničkog sjećanja koji, makar nakratko, spaja inače podijeljeni Balkan.

Naime, radnik sa Balkana, dok je bio u smjeni, iznenadio se kada je posegnuo za alatom koji se i danas svakodnevno koristi

U Austriji našao proizvod iz Jugoslavije, region uhvatila nostalgija

Mali Amerikanac iznenadio je ljekare u Los Anđelesu i postao pravo "čudo od djeteta" kada se, zdrav i težak 3,6 kilograma, rodio u bolnici Sedars-Sinaj iz vanmaterične trudnoće koju je nosila njegova 41-godišnja majka.Suz Lopez, medicinska sestra iz kalifornijskog Bejkersfilda, nije ni znala da je trudna sve do nekoliko trenutaka prije poroda, iako je riječ o njenoj drugoj trudnoći. Tek tada je saznala da je u njoj već mjesecima rastao mali Rju, prenosi Jutarnji.hr.– To je nevjerovatno – objašnjava šanse za ovakav slučaj direktor porodilišta u Sedars-Sinaju, Džon Ozimek. Naime, samo jedna od 30.000 trudnoća događa se u abdomenu. Šansa da beba koja tamo započne svoj životni put dočeka termin u stomaku je gotovo nepostojeća – manja od jedne na milion. Ljekari koji su pomogli ovom mališanu doći će na red da o ovom slučaju pišu u medicinskim časopisima, navodi agencija Associated Press.Beba je cijelo vrijeme u tajnosti rasla unutar jajne ciste veličine košarkaške lopte, što je ekstremno opasno za majku i dijete. Kada je ranije ove godine Suz primijetila da joj stomak raste, mislila je da se radi o uvećanju stare ciste na jajniku. Ljekari su veliku masu u njenom stomaku pratili još od njene dvadesete godine, nakon što joj je uklonjen desni jajnik i jedna cista. Druga cista, koja se nalazila na lijevoj strani, ostala je pod nadzorom, a tokom vremena narasla je do težine od deset kilograma.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by The Associated Press (AP) (@apnews)</a></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Suz nije imala tipične simptome trudnoće. Nije osjećala ni pokrete ploda. Nije imala menstruaciju, ali to joj nije bilo sumnjivo jer joj je ciklus godinama bio neredovan, ponekad bi prošla i godina bez menstruacije. Sa suprugom Endruom vodila je sasvim normalan život i putovali su. Međutim, kako su se bol i pritisak u stomaku pojačavali, Suz je odlučila da mora na operaciju uklanjanja druge ciste. Prije toga je trebalo uraditi CT snimak, a za to je preventivno morala napraviti test na trudnoću zbog izloženosti zračenju. Na njeno iznenađenje, test je bio – pozitivan.Suz i njen suprug vijest su dočekali sa suzama radosnicama. Kako se Suz loše osjećala, završila je u bolnici gdje joj je utvrđen visok krvni pritisak. Dodatni testovi su pokazali da je materica prazna, dok se plod nalazio blizu jetre, i to blizu termina poroda. Ljekari su zaključili da plod nije bio usađen ni u jedan organ. – Izgledalo je kao da je implantiran sa bočne strane karlice, što je takođe vrlo opasno, ali lakše nego da je bio u jetri – rekao je Džon Ozimek.Osim ovog slučaja iz Kalifornije, u medicinskim časopisima iz 2023. godine opisan je i slučaj iz Etiopije u kojem su majka i dijete preživjeli. Ipak, smrtnost ploda u ovakvim slučajevima doseže i do 90%, a urođene mane se javljaju u jednom od pet preživjelih slučajeva. Ipak, beba iz Kalifornije čini se da prkosi svim prognozama. Rođen je 18. augusta. Majka je bila pod punom anestezijom, a pri porodu joj je istovremeno uklonjena i druga cista. I majka i dijete se dobro oporavljaju. Rju je kod kuće, a njegovi roditelji kažu da se dobro slaže sa svojom osamnaestogodišnjom sestrom Kajlom. Ime Rju dobio je po bejzbol igraču i liku iz video igrice Strit Fajter. Zdrav je i lijepo napreduje.

Osim ovog slučaja, u medicinskim časopisima iz 2023. godine opisan je i slučaj iz Etiopije u kojem su majka i dijete preživjel

Ljekari u šoku: "Ovo je čudo od djeteta"

Roditeljstvo je jedno od najljepših, ali i najzahtjevnijih životnih iskustava. Koliko god bili pripremljeni, novi izazovi pojavljuju se svakodnevno. Iako savršen roditelj ne postoji, određena načela mogu znatno olakšati odgoj emocionalno zdrave djece.Jedno od najjednostavnijih, ali moćnih pravila podijelila je poznata razvojna psihologinja dr. Aliza Presmen: svi osjećaji su dobrodošli, ali ne i sva ponašanja. Ovo načelo pomaže roditeljima da postave zdrave granice i odgajaju sretnu i emocionalno stabilnu djecu.Gostujući u podcastu Mel Robins, dr. Presmen je objasnila:&nbsp;- Dječiji osjećaji su uvijek valjani, ali način na koji reagiraju na njih je ono što je važno. Ponašanje može biti neprimjereno, ali osjećaji nikada nisu pogrešni.Drugim riječima, dopušteno je osjećati sve emocije – ljutnju, tugu, frustraciju, ali djeca trebaju naučiti kako ih izražavati na prihvatljiv način.

Odrastanje bez braće i sestara ima cijenu: Ovo su četiri ključne lekcije

Stoga, prihvatite sve osjećaje svojih mališana, ali im postavite jasne granice ponašanja. Ovo pravilo nije ograničeno samo na roditeljstvo – primjenjuje se na sve uzraste i može pomoći svakome da bolje razumije sebe i druge.

Primjenjuje se na sve uzraste i može pomoći svakome da bolje razumije sebe i druge

Najvažniji roditeljski savjet svih vremena

Baka iz Danske dobila je uslovnu kaznu jer je na Facebooku objavila fotografije s porođaja svoje kćerke bez njenog dopuštenja, nakon čega ju je kćerka prijavila policiji.Objavljene fotografije prikazivale su ne samo novorođenče, nego i samu majku tokom poroda, a na društvenim mrežama su se pojavile godinama poslije događaja, u vrijeme kada je dječak već bio školarac, piše <a href="https://www.dailymail.co.uk/news/article-15356419/Danish-grandmother-handed-suspended-jail-sentence-sharing-photos-grandsons-birth-Facebook.html?ns_campaign=1490&amp;utm_social_handle_id=15438913&amp;utm_social_post_id=615401875&amp;ns_mchannel=rss&amp;ito=social-twitter_mailonline">Daily mail.</a>Majka je bila šokirana kada je vidjela intimne fotografije uz opis: "Moj prvi unuk". Prema izvještaju danske televizije TV 2, 50-godišnja baka je prisustvovala porodu te je snimala i fotografisala cijeli proces. Četiri fotografije, na kojima se vidio trbuh njene kćerke tokom porođaja i beba odmah nakon rođenja, objavila je bez pristanka.Majka je odmah tražila da se slike uklone, što je baka isprva i uradila. Međutim, situacija se pogoršala kada je baka saznala da je protiv nje pokrenut kazneni postupak pa je iz inata ponovo objavila iste fotografije.Slučaj je završio na Okružnom sudu u Odenseu, gdje je baka – iako se nije pojavila na suđenju – osuđena na 14 dana uslovnog zatvora, što znači da neće ići u zatvor ukoliko ne ponovi djelo. Također je dužna kćerki isplatiti 10.000 danskih kruna (oko 1.200 eura) kao odštetu.Ovaj slučaj podsjeća na presudu iz 2020. godine u Nizozemskoj, gdje je baka morala ukloniti fotografije svojih unuka objavljene bez odobrenja roditelja. Sud je tada odlučio da takvi slučajevi potpadaju pod GDPR. Iako se GDPR inače ne primjenjuje na obradu podataka za privatne ili kućne potrebe, to ne vrijedi kada se fotografije objave na društvenim mrežama. Sud je pojasnio da takvom objavom sadržaj postaje dostupan široj javnosti, čime gubi privatni karakter i ulazi u oblast regulisanu zakonima o zaštiti podataka.

Situacija se pogoršala kada je baka saznala da je protiv nje pokrenut kazneni postupak pa je iz inata ponovo objavila iste fotografije

Baka se pohvalila fotografijama s rođenja svog unuka: Njena kćerka je tužila, dobila uslovnu i novčanu kaznu

Carski rez nije uvijek izbor. Nekad jeste planiran, ali nije uvijek željen. Svaki porođaj carskim rezom priča je za sebe, a svaki ožiljak koji majkama nakon toga ostaje podsjetnik je da život može početi na različite načine.Mjesec u kojem se posebna pažnja obraća na porođaj carskim rezom je april. Carski rez je rađanje ploda kroz rez na maternici i stomačnoj šupljini. Radi se o pravom operativnom zahvatu, uglavnom pod općom anestezijom, ali se radi i pod epiduralnom anestezijom. Zbog same te činjenice, ali i drugih mogućih komplikacija, smrtnost i obolijevanje žena koje rađaju carskim rezom viša je u odnosu na porođaj prirodnim putem.<h2>Veći rizik</h2>Ginekolog Mahira Jahić za „Avaz“ je objasnila zašto je ta vrsta porođaja rizičnija i koliko traje oporavak.- Postoje određena stanja kada je potrebno završiti porođaj carskim rezom. Naime, prirodni porođaj je daleko lakši, jednostavniji i puno blaži, odnosno lakši za oporavak žene poslije porođaja, dok carski rez predstavlja operativni put. Postoje određena stanja kada je potrebno završiti porođaj caskim rezom, kao što je krupan plod, onda nisu jake porođajne snage, ne može da napreduje, nema otvaranja grilića materice. Prirodni putem porođaj se obavlja ukoliko je sve uredu.- Žene obično vole carski rez, međutim, on ima dugotrajan oporavak, dok rana zaraste, proces s dojenjem je usporeniji jer hormoni ne djeluju onako kako bi trebali kada se žena porađa prirodno. Kod obje vrste porođaja mogu se desiti komplikacije, međutim, nakon prirodnog porođaja žena već poslije dva sata može sama ustati, otići u toalet, obavljati prirodne funckije, dok nakon carskog ne može. Tek dan-dva poslije porođaja počinje sama da ustaje, a potrebno je najmanje 30 dana da se oporavi, dok rana od carskog reza može boljeti i do šest mjeseci – objasnila je Jahić.Kako kaže izreka, u carskom rezu ništa carsko nema, a to je potvrdila i dr. Jahić.- Ta vrsta porođaja je daleko lakši put u smislu ne postojanja bolova, ali porođajni bolovi su kratki, brzo se zaborave i kod sljedećeg porođaja već su lakši. Dok kod carskog nema bola zbog anestezije, ali bolovi nastupe nakon porođaja i traju puno duže – navela je Jahić.<h2>Oporavak žene</h2>Važno je znati da je carski rez velika operacija i da oporavak ne ide uvijek pravolinijski. Prema preporukama ljekara, ključni su odmor, kontrola boli i postepeno vraćanje laganim aktivnostima. Oteklina, zatezanje i osjetljivost mogu se pojavljivati i nestajati, što je u većini slučajeva normalno.Briga o ožiljku nije samo fizička, već i emocionalna. Žena ima pravo na sva osjećanja koja dolaze nakon poroda, bez pritiska da mora biti isključivo pozitivna. Ožiljak je dio tijela, ali i dio iskustva koje je donijelo novi život.<h2>Upute ljekara</h2>U prvim danima važno je pridržavati se uputa ljekara o njezi rane. Rez treba nježno sušiti tapkanjem čistim peškirom, a preporučuje se nošenje mekanog donjeg rublja s visokim strukom kako bi se izbjeglo trenje.

Rana može boljeti i do šest mjeseci, navela je Jahić

Jahić: Rana može boljeti i do šest mjeseci

Ginekolog Mahira Jahić za "Avaz" o razlikama porođaja: Carski rez je velika operacija koja traži dug oporavak

Prof. dr. Reuf Karabeg za "Avaz" odgovara na pitanja čitalaca.Imam otok na ručnom zglobu,unazad 6 mjeseci, sa postepenim povećavanjem. Ljekar mi je postavio dijagnozu - higrom. O čemu se radi i možete li vi to operirati u privatnoj praksi? - pita&nbsp;čitateljka Indira,Turbe,Travnik.

- Gangliom ili higrom je najčešći tumor mekih tkiva šake koji obuhvata 50-70 % svih tumora šake. Gangliom je u stvari dobroćudna cista koja je ispunjena sadržajem koji se zove mucin i želatinoznog je izgleda. Gangliomi obično imaju svoj kanal preko kog komuniciraju sa zglobnom kapsulom, tetivom ili omotačem tetive. Cista može biti solitarna (samo jedna) ili multilokularna (više njih i jedna do druge), ima glatke zidove bijele boje sastavljena samo od kolagena bez epitela i sinovije. Oboljenje je dominantnije kod žena i najčešće se javlja između druge i četvrte dekade života, mada se javlja i kod male djece .Prema kliničkoj slici, pacijent uglavnom ima otok koji se kod određenog pacijenta povlači spontano (izuzetno rijetko), uglavnom postepeno raste. Najčešća lokacija je na stražnjoj, potom na unutrašnjoj strani ručnoga zgloba. Bolesnici najčešće traže pomoć zbog bolova u šaci, oslabljene funkcije i kozmetičkog deformiteta. Gangliomi mogu zahvatiti bilo koji zglob šake. Kada se nalazi u blizini nerva zbog kompresivnog djelovanja izaziva trnjenje u prstima ili motorni deficit (gubitak određene funkcije šake).Operativni tretman je jedino riješenje koje garantuje izlječenje. Operacija traje 20-30 minuta, bez uspavljivanja. Kući idete 1-2 h nakon operativnog zahvata - odgovorio je dr. Karabeg.

Najčešća lokacija je na stražnjoj, potom na unutrašnjoj strani ručnoga zgloba

Otok na zglobu: Šta je higrom i kako se liječi?

Večer je, dijete je već umorno, a ti osjećaš kako ti se tijelo i um polako gase. Ako dojiš dvogodišnjaka ili starije dijete, možda si se pitala zašto te produženo dojenje i dalje toliko iscrpljuje.Mnoge majke uživaju u iskustvu dojenja zbog bliskosti, nježnosti i povezanosti koju pruža, ali istovremeno ono predstavlja i fizički i emocionalni napor. Normalno je zapitati se gdje si ti u svemu tome.<h2>Preporuke WHO&nbsp;</h2>Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), dojenje uz dohranu preporučuje se do dvije godine i duže, dok smjernice Dietary Guidelines for Americans savjetuju barem godinu dana. Statistike pokazuju da većina majki prekida ranije – najčešće zbog smanjenja mlijeka, bola, umora, povratka na posao ili osobne odluke. Sve dok su mama i dijete dobro, svaka odluka je legitimna.Produženo dojenje, čak i nakon prve ili druge godine, i dalje utiče na tvoje hormone, razinu energije i potrebe tijela. Rano postporođajno razdoblje je hormonski intenzivno – progesteron naglo pada, dok prolaktin i oksitocin rastu. Tijelo se oporavlja od trudnoće, preraspodjeljuje tekućine i daje prioritet proizvodnji mlijeka, zbog čega su prvi tjedni i mjeseci posebno iscrpljujući.Oko druge godine laktacija postaje biološki učinkovitija, a dijete jede više čvrste hrane. Podoji su kraći i rjeđi, a hormonske oscilacije manje izražene. Mnoge majke tada osjećaju da dojenje više ne iscrpljuje energiju, a nekima čak djeluje smirujuće.<h2>Manjak sna&nbsp;</h2>Ipak, produženo dojenje može iscrpljivati zbog kroničnog manjka sna, stalne dostupnosti i mentalnog opterećenja. Povišeni prolaktin može utjecati na estrogen, što kod nekih žena znači da energija ne dolazi u potpunosti na nivo prije trudnoće dok dojenje traje.&nbsp;Produženo dojenje jest prirodno i održivo, ali nije bez napora.Kako brinuti o sebi? Odmaraj se, zatraži pomoć od partnera, porodice i prijatelja, pazi na prehranu i unos tekućine.&nbsp;Ako se umor nastavi ili postane ozbiljan, posavjetuj se s ljekarom i provjeri krvnu sliku i druge moguće uzroke. I najvažnije – nijedna majka ne treba dojiti duže nego što je dobro za nju i njenu porodicu. "Duže“ nije automatski "bolje" ako te iscrpljuje.

Mnoge majke uživaju u iskustvu dojenja zbog bliskosti, nježnosti i povezanosti koju pruža

Produženo dojenje: Kako dvije godine dojenja mogu uticati i na tijelo

Ako bebu ostavljate da spava na mjestima koja nisu namijenjena za spavanje, prije svega ugrožavate njene disajne puteve. Iako se pri kupovini dječje opreme često podrazumijeva da su svi proizvodi potpuno sigurni, važno je znati da su sigurni isključivo ako se koriste u skladu s uputama proizvođača<h2>Naznačena ograničenja&nbsp;</h2>Sigurno spavanje je izuzetno važno jer bebe provode veći dio dana spavajući. Mnogi proizvodi imaju jasno naznačena ograničenja, poput upozorenja da nisu namijenjeni za spavanje ili da se ne koriste u kolijevci, ali roditeljima ta upozorenja ponekad promaknu. Zato je važno uvijek pročitati upute za upotrebu i imati na umu da sigurno spavanje nije samo fraza, već ključni dio brige o zdravlju djeteta.Iako se neki predmeti čine bezazlenima, bebe ne bi trebalo ostavljati da spavaju u stolicama za ljuljanje ili stolicama s vibracijom bez nadzora. Kratko drijemanje tokom igre ili umirivanje uz vibracije je prihvatljivo, ali dugotrajno spavanje, posebno noću, može biti opasno. U takvim položajima beba može zauzeti nepovoljan položaj glave, što može dovesti do blokiranja dišnih puteva, a zabilježeni su i slučajevi gušenja.Sličan rizik postoji i kod autosjedalica kada se koriste izvan automobila. Iako je primamljivo ostaviti bebu da nastavi spavati u sjedalici nakon vožnje, autosjedalica nije namijenjena za spavanje izvan pravilno montiranog položaja u vozilu. Kada nije pravilno postavljena, bebina glava može pasti naprijed i otežati disanje. Izuzetak su samo rijetke situacije kada je dijete pod stalnim nadzorom odrasle osobe.<h2>Ozbiljan rizik</h2>Kauči, fotelje i slični komadi namještaja takođe predstavljaju ozbiljan rizik. Iako su odraslima udobni, za bebe mogu biti opasni jer se još uvijek ne znaju sigurno kretati i kontrolirati svoje tijelo. Beba se može otkotrljati, zaglaviti uz jastuk koji može ometati disanje ili pasti na pod.

Najpoželjniji položaj za spavanje bebe je na leđima

Ljuljačke za bebe, iako vrlo efikasne u smirivanju nemirne djece, nisu namijenjene za dugotrajno spavanje. Njihovi umirujući pokreti mogu zavarati roditelje, ali glavni problem ostaje isti – mogućnost ugrožavanja dišnih puteva. Zato dijete u ljuljački treba boraviti isključivo uz prisustvo odrasle osobe i pod stalnim nadzorom.

Sigurno spavanje je izuzetno važno jer bebe provode veći dio dana spavajući

Ne ostavljajte bebu da spava ovdje: Stručnjaci upozoravaju na rizike

Svaki roditelj želi svojoj djeci pružiti sve što im treba za sreću i uspjeh, ali gdje je granica između ljubavi i razmaženosti? Dr. Michele Borba, stručnjakinja za roditeljstvo i dječja psihologinja, daje praktične savjete kako prepoznati razmaženo ponašanje i razviti kod djece odgovornost, zahvalnost i poštovanje.1. Nazovite stvari pravim imenomRazmaženost se često javlja kada roditelji daju previše ili rade sve umjesto djeteta. Kratak odgovor: previše može dugoročno stvoriti probleme. Djeca ne uče samostalnosti ako im stalno olakšavamo sve prepreke.2. Shvatite važnost promjeneRazmaženo dijete može imati problema u odnosima s vršnjacima i odraslima. Razvoj zahvalnosti i poštovanja su ključne vrijednosti koje razmaženost ugrožava.3. Učite djecu vrijednosti novcaVeć od malih nogu objasnite osnove financija kroz svakodnevne situacije. Kasnije uvedite džeparac i učenje budžetiranja, kako bi dijete shvatilo vrijednost novca i odgovornost.4. Kontrolirajte razmaženo ponašanje ranoDosljednost je ključ. Pratite obrasce ponašanja i reagirajte na vrijeme. Izbjegavajte davanje previše pažnje ispadu – što više reagujete, duže traje.5. Primijenite iste principe i na stariju djecuNikada nije kasno za promjenu. Fokusirajte se na jedno neželjeno ponašanje odjednom, postavite jasne granice i budite dosljedni. Postepeno, i starija djeca mogu razviti odgovornost i poštovanje prema drugima.

Naučite djecu odgovornosti prije nego razmaženost preuzme kontrolu

Kako prepoznati razmaženo ponašanje i pomoći djeci da postanu odgovorna

Prema psihologiji, postoje određeni obrasci ponašanja majki koji mogu ostaviti duboke posljedice na psihički razvoj djeteta. Majka u ranom djetinjstvu ima ključnu ulogu u formiranju osjećaja sigurnosti, povjerenja i načina na koji dijete doživljava svijet.U zdravom okruženju, dijete kroz odnos s majkom uči da je svijet sigurno mjesto i da se prepreke mogu savladati. Međutim, ako majka ima neriješene psihološke probleme, to može utjecati na emocionalni razvoj djeteta i kasnije se odraziti na njegovo mentalno zdravlje.Važno je naglasiti da je ovaj tekst informativnog karaktera i da svako dijete ima potrebu za roditeljem, bez obzira na njegove slabosti. Čak i u teškim okolnostima, prisustvo roditelja je često važnije od njegovog potpunog izostanka.1. Anksiozna majka: “Svijet je opasan, a ti nisi siguran”Ovakva majka stalno živi u strahu za dijete i opasnost vidi gotovo svuda u ljudima, okolini i svakodnevnim situacijama.Dijete tada dobija poruku da ne može funkcionisati samo.Moguće posljedice:- razvoj anksioznosti i straha od promjena- nisko samopouzdanje i nesigurnost- psihosomatske tegobe povezane sa stresomTakva djeca često izbjegavaju nove situacije i teže se osamostaljuju.2. Emocionalno nestabilna majka: “Volim te – ne volim te”Ovaj obrazac uključuje nagle promjene raspoloženja i emocionalne reakcije koje dijete teško može predvidjeti.Dijete ne zna kako da “zasluži” ljubav, pa razvija osjećaj krivice.Moguće posljedice:- hroničan osjećaj krivice- poteškoće u zdravim odnosima- povećan rizik od depresivnih stanjaU odraslom dobu, ovakve osobe često ulaze u nestabilne odnose jer im je takav obrazac poznat.3. Majka s teškim psihičkim poremećajima: “Nikad ne znaš šta slijedi”Kod ozbiljnih poremećaja raspoloženja ili percepcije stvarnosti, ponašanje majke može biti nepredvidivo i zbunjujuće.Dijete tada gubi osjećaj sigurnosti i stabilnosti.Moguće posljedice:- stalna napetost i nesigurnost- emocionalna zapuštenost- veći rizik od psihičkih poteškoća u kasnijem životuTakva djeca često potiskuju vlastite potrebe i prilagođavaju se situaciji, bez osjećaja stabilnosti.Razumijevanje ovih obrazaca ne znači osuđivanje, već bolje shvatanje kako rana porodična iskustva mogu utjecati na razvoj ličnosti. Uz podršku i pravovremenu pomoć, mnoge posljedice se mogu ublažiti ili prevazići.

Psihološki obrasci roditeljstva koji mogu oblikovati anksioznost, nesigurnost i emocionalne poteškoće u odraslom dobu

Tri tipa majki koji mogu ozbiljno narušiti psihički razvoj djeteta

Narcisoidni roditelji često se prema vlastitoj djeci odnose hladno, okrutno i omalovažavajuće, pri čemu su prvenstveno usmjereni na sebe i jačanje vlastitog ega. Umjesto da razmišljaju o posljedicama svog ponašanja, stvaraju nestabilno i toksično obiteljsko okruženje koje kod djece može dovesti do anksioznosti, nesigurnosti i izbjegavajućih obrazaca ponašanja. Kroz različite oblike manipulacije i kontrole, ovakvi roditelji mogu ozbiljno narušiti djetetovu sliku o sebi i usporiti njegov emocionalni razvoj.Jedan od najčešćih obrazaca je uvjetovana ljubav. Umjesto da dijete voli bezuvjetno, narcisoidni roditelj pokazuje naklonost samo kada dijete ispunjava njegova očekivanja. Time dijete uči da mora zaslužiti ljubav i da njegovo pravo ja nije dovoljno vrijedno, što dugoročno šteti samopouzdanju i sposobnosti stvaranja zdravih odnosa.Česta je i praksa emocionalne manipulacije kojom roditelj negira djetetove osjećaje i iskustva. Zbog toga dijete počinje sumnjati u vlastitu percepciju i prosudbu, što može imati dugotrajne posljedice i u odrasloj dobi.Poništavanje emocija još je jedan oblik emocionalnog zanemarivanja. Kada roditelj umanjuje ili ismijava djetetove osjećaje, dijete se osjeća neshvaćeno i usamljeno, što može dovesti do emocionalne zatvorenosti i poteškoća u povjerenju drugima.Narcisoidni roditelji često se i natječu s vlastitom djecom, doživljavajući njihove uspjehe kao prijetnju. Umjesto podrške, dijete nailazi na zavist ili umanjivanje postignuća, što zbunjuje njegov osjećaj identiteta i potkopava samopoštovanje. Djeca tada mogu skrivati uspjehe kako bi izbjegla negativne reakcije.Također, prisutno je stalno kršenje granica, bilo kroz nametanje neželjenih savjeta, postavljanje neprimjerenih pitanja ili emocionalno opterećivanje djeteta. Granice se ne poštuju ni u odrasloj dobi, zbog čega je djeci kasnije važno naučiti ih jasno postaviti radi vlastite dobrobiti.

Četiri znaka da ste bolja majka nego što mislite

Još jedan čest obrazac je prebacivanje krivnje. Narcisoidni roditelji rijetko preuzimaju odgovornost za svoje postupke, već krivnju svaljuju na dijete kako bi zadržali kontrolu i izbjegli suočavanje s vlastitim pogreškama.Neki roditelji pokušavaju živjeti kroz svoju djecu, doživljavajući ih kao produžetak sebe. Dijete se tada vrednuje isključivo kroz uspjehe, dok se neuspjesi kažnjavaju povlačenjem ljubavi. Takav odnos djetetu ne ostavlja prostor za razvoj vlastitog identiteta.Na kraju, česta je i manipulacija osjećajem krivnje, kojom se dijete navodi da se osjeća odgovornim za roditeljeve emocije i probleme. Dugoročno, ovakvi obrasci mogu ozbiljno narušiti samopoštovanje i osjećaj vlastite vrijednosti.

Jedan od najčešćih obrazaca je uvjetovana ljubav

Život sa narcisoidnim roditeljima: Ovo su emocionalne posljedice na djecu 

Bh. putopisac Robert Dacešin u svom novom videu govorio je o zanimljivoj i neobičnoj praksi u Kini, gdje je zakonski zabranjeno roditeljima saopćiti spol djeteta prije njegovog rođenja.Kako navodi, korijeni ove mjere sežu u prošlost kada su djevojčice bile manje poželjne, dok su porodice davale prednost dječacima zbog njihove uloge u radu i brizi za porodicu.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DX2DkW3CG4H/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DX2DkW3CG4H/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DX2DkW3CG4H/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Robert Dacešin (@robert_dacesin)</a></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

U tradicionalnom kineskom društvu dugo je postojala sklonost prema muškoj djeci, dijelom zbog patrijarhalnih vrijednosti i očekivanja da će sinovi u budućnosti brinuti o roditeljima. Međutim, s razvojem medicinskih tehnologija koje omogućavaju rano utvrđivanje spola, došlo je do povećanja selektivnih abortusa ženskih fetusa, što je izazvalo ozbiljan demografski disbalans.Kako bi ublažile taj problem, vlasti su uvele stroga pravila koja zabranjuju zdravstvenim ustanovama i ljekarima da otkrivaju spol nerođenog djeteta. Kršenje ovih propisa može dovesti do visokih novčanih kazni i drugih sankcija.- Danas gotovo nijedna klinika neće vam otkriti spol djeteta, bez obzira na to koliko insistirate - istakao je Dacešin.Dodao je da roditelji koji žele saznati spol djeteta često pokušavaju pronaći alternativne načine, poput odlaska u inostranstvo ili kontaktiranja privatnih klinika, na primjer u Hong Kongu, gdje su pravila nešto fleksibilnija.Govoreći o širem kontekstu, podsjetio je i na kinesku politiku kontrole rađanja, koja je decenijama bila jedna od najpoznatijih u svijetu. Zbog naglog rasta stanovništva sredinom 20. stoljeća, vlasti su uvele stroge mjere planiranja porodice.Od 1979. do 2015. godine na snazi je bila politika "jednog djeteta", prema kojoj je većini urbanih parova bilo dozvoljeno imati samo jedno dijete. Kasnije su pravila ublažena, pa je 2015. godine dopušteno imati dvoje djece, dok je 2021. uvedena mogućnost da porodice imaju i troje djece, uz određene državne poticaje poput poreskih olakšica i subvencija.

Kako navodi, korijeni ove mjere sežu u prošlost kada su djevojčice bile manje poželjne, dok su porodice davale prednost dječacima

Znate li u kojoj državi doktori ne smiju reći spol bebe:  Odgovor bi vas mogao iznenaditi

Polazak u vrtić velika je prekretnica za dijete i cijelu porodicu, a mnogi se roditelji pitaju treba li dijete već znati čitati i pisati. Stručnjaci ističu da odgovor nije potvrdan, jer većina djece zbog prirodnih razvojnih faza nije spremna za formalno učenje čitanja i pisanja prije vrtića ili prvog razreda. Prerano forsiranje tih vještina može izazvati frustraciju i odbojnost prema učenju.Umjesto toga, važno je razvijati temeljne vještine poput usmenog jezika, prepoznavanja slova i glasova te fine motorike. Razgovor, pjevanje, igra i zajedničko čitanje pomažu djeci u izgradnji rječnika i komunikacijskih sposobnosti, dok aktivnosti poput bojanja, slagalica i igre plastelinom jačaju mišiće potrebne za pisanje.Stručnjaci navode da neka djeca ipak ranije pokažu interes za pismenost, poput zanimanja za knjige, prepoznavanja slova ili pokušaja pisanja svog imena. U takvim slučajevima preporučuje se pružiti dodatnu podršku kroz igru i zabavne aktivnosti, uz stalno praćenje djetetove zainteresiranosti. Najvažnije je njegovati znatiželju i ljubav prema učenju, stvarajući poticajno okruženje bogato pričama, razgovorom i igrom.

Neka djeca ipak ranije pokažu interes za pismenost, poput zanimanja za knjige, prepoznavanja slova ili pokušaja pisanja svog imena.

Treba li dijete znati čitati i pisati prije vrtića

Iako ne postoji savršeno djetinjstvo, gotovo svaki roditelj teži tome da ga pruži svom djetetu.Paradoksalno, dok se odrasli brinu o velikim stvarima poput ishrane, obrazovanja ili vremena pred ekranima, djeca primjećuju sitnice koje roditelji često smatraju nevažnim.Spisak roditeljskih briga je beskrajan, ali odgovori nisu uvijek očigledni. Ipak, jedno je sigurno: roditelji koji odgajaju s ljubavlju i dobrotom pronalaze različite načine da budu najbolji što mogu, a upravo ono što njihova djeca primjećuju to i dokazuje.<h2>1. Nedosljednost u pravilima</h2>Jedna od sitnica koje djeca primjećuju više nego što roditelji misle jeste nedosljednost u pravilima i granicama. Biti dosljedan roditelj težak je posao, ali izuzetno vrijedan kada je riječ o postavljanju očekivanja za dječje ponašanje. Djeca primjećuju kada roditelji jedno govore, a drugo rade.Prepoznaju i kada se pravilo ne primjenjuje pravedno. Nedosljednost je zbunjujuća jer djeci otežava da se osjećaju sigurno i da u potpunosti vjeruju roditeljima.Istraživanje Univerziteta Duke pokazalo je da već predškolska djeca znaju razliku između prekršenog obećanja s dobrim razlogom i lošeg izgovora. Kako objašnjava autor studije Leon Li:- Moral je zajednički temelj koji dijelimo s drugima, s uzajamnim očekivanjima o tome kako bismo se trebali ponašati i šta se smatra valjanim opravdanjem. Mala djeca vrlo se rano prilagođavaju tom zajedničkom temelju.“Dosljednost također snažno utiče na to kako djeca razumiju sebe i svoje mjesto u svijetu. Uči ih razumijevanju granica, što je izuzetno važna vještina tokom odrastanja. Iako je određena doza nedosljednosti neizbježna, postavljanje jasnih pravila i dosljednih posljedica najbolji je način za podsticanje djetetovog emocionalnog razvoja.<h2>2. Promjene u rutini</h2>Djeca vole rutinu i zato primjećuju i najmanju promjenu u svom dnevnom rasporedu. Uspostavljanje rutine ne mora biti komplikovano; može biti jednostavno poput čitanja priče prije spavanja ili slušanja muzike za vrijeme doručka.Rutine mogu imati praktičnu svrhu, poput učenja djece važnosti kućnih obaveza. Također imaju i simbolično značenje za porodice, pomažući roditeljima i djeci da se osjećaju emocionalno povezano.Prema članku u časopisu Journal of Family Theory and Review, postoji direktna veza između rutina i razvoja djeteta. Istraživači su primijetili da je dosljedna dječja rutina povezana s boljom regulacijom ponašanja i emocija.Djeca uključena u porodične rutine pokazuju razvijenije emocionalno razumijevanje i empatiju te stvaraju snažne veze s drugim ljudima, čak i izvan porodice. Rutine također mogu jačati dječju otpornost i pružiti im osjećaj sigurnosti jer znaju šta mogu očekivati.<h2>3. "Skrivene" napetosti među roditeljima</h2>Djeca su poput malih emocionalnih barometara: osjete kada je odnos njihovih roditelja napet. Suptilne napetosti primjećuju više nego što odrasli misle. Prate male promjene u komunikaciji i emocionalnim signalima, kao i govor tijela svojih roditelja.Iako je normalno da se roditelji ponekad sukobe, djeca su obično pronicljivija nego što se čini. Prema stručnjacima, najčešće svađe među roditeljima vode se oko novca, odgoja i discipline, kućnih obaveza te osjećaja međusobne zapostavljenosti.Porodični sukob, čak i onaj neizgovoren, može stvoriti napetu atmosferu u domu zbog koje se djeca mogu osjećati zbunjeno ili emocionalno nesigurno. Objašnjenje da svađa ne znači da se roditelji ne vole može mnogo pomoći da se djeca smire.<h2>4. Roditeljska rastresenost</h2>Roditeljstvo zahtijeva nivo prisutnosti koji nije uvijek lako pružiti. Uostalom, neko mora pripremiti večeru, prošetati psa i složiti veš. Uz kućne obaveze, tu su i druge distrakcije, posebno jer naši telefoni pružaju stalni izvor ometanja. Možda se čini kao sitnica, ali djeca primjećuju kada su im roditelji zaokupljeni drugim stvarima.Podaci pokazuju da su bebe i mala djeca manje sklona istraživanju okoline i pokazuju uznemirenost kada su im majke na telefonu. Mnogi stručnjaci za roditeljstvo ističu da je „glavni pokazatelj toga koliko vremena dijete provodi pred ekranom upravo to koliko vremena roditelj provodi pred ekranom“.Prema izvještaju Dječje bolnice Lurie, „kvalitetno porodično vrijeme pomaže djeci da se razvijaju“, kaže dr. Alyssa Cohen, pedijatrica i istraživačica. „Preporučujemo porodicama da odrede periode ili prostore u domu bez ekrana, na primjer tokom obroka, kako bi podstakli neometanu povezanost.“ Iako je nerealno očekivati da roditelji nikada ne koriste telefone, rjeđe korištenje sigurno bi koristilo njihovoj djeci.<h2>5. Djela dobrote</h2>Djela dobrote još su jedna stvar koju roditelji možda ne smatraju važnom, ali ih djeca odmah primijete. Djeca svakodnevno uče kako se ponašati u svijetu posmatrajući roditelje, učitelje i vršnjake. Vide kada njihovi roditelji pozdravljaju komšije ili pomažu drugima. Upijaju informacije o tome jesu li im roditelji ljubazni prema drugima i koriste to kao model za vlastiti pogled na svijet.Istraživanje iz časopisa Frontiers in Psychology otkrilo je da djeca imaju jasno razumijevanje o tome šta znači biti ljubazan. Studija navodi da se ljudski osjećaj za moral razvija u djetinjstvu, uz napomenu da „čak i bebe posjeduju osnovni skup načela koji vodi njihovo društveno i moralno prosuđivanje“.Nakon razgovora s djecom uzrasta od 5 do 6 godina, istraživači su utvrdili da djeca dobrotu vide kao nešto što utiče i na onoga ko je pruža i na onoga ko je prima, ali i na sliku koju imaju o sebi. Svjedočenje dobroti u malim, svakodnevnim interakcijama gradi dječju emocionalnu inteligenciju i uči ih empatiji.<h2>6. Iskazivanje nježnosti</h2>Djeca posmatraju kako njihovi roditelji iskazuju nježnost – i prema njima i međusobno – a to snažno utiče na njihov razvoj. Pomaže im da se osjećaju sigurno i pokazuje im kako biti brižan i pun ljubavi prema drugima.Dodir je ključan dio dječjeg razvoja. Jedno od prvih iskustava koje beba doživi jeste dodir roditelja. Kako je navedeno u jednoj psihološkoj studiji:- Djeca kroz dodir uče biti ljudi.“Studija je pokazala da je pozitivan dodir povezan s društvenim napretkom, empatijom i srećom.Suprotno tome, negativan dodir može biti povezan s antisocijalnim ponašanjem, koje uključuje povlačenje, nepovjerenje, depresiju i anksioznost. Male geste privrženosti, poput zagrljaja i držanja za ruke, šalju poruku brige koju djeca primjećuju više nego što roditelji misle.<h2>7. Kvalitetno provedeno vrijeme</h2>Može biti teško uklopiti porodično vrijeme između škole, posla i brojnih dječjih aktivnosti, ali provođenje fokusiranog zajedničkog vremena pomaže djeci i roditeljima da ostanu povezani. Djeca primijete kada su roditelji rastreseni i cijene trenutke kada su zabava i zajedništvo u prvom planu.Psihologinja dr. Sheryl Ziegler objašnjava da je reagovanje na dječje potrebe nešto što djeca ne samo da primjećuju nego im je i potrebno. Biti roditelj koji reaguje „podrazumijeva da prihvatate stanje u kojem se vaše dijete u određenom trenutku nalazi i da ste osjetljivi na njegove potrebe“.Često ono što izgleda kao izliv bijesa zapravo je vapaj za pažnjom.&nbsp;- Roditelj koji reaguje gleda ispod površine onoga što se događa i prilagođava se onome što je djetetu zaista potrebno - zaključila je dr. Ziegler.Čak i kratko kvalitetno vrijeme bolje je nego nikakvo, a djeca žude za njim i primijete kada ga nema.<h2>8. Riječi i djela ohrabrenja</h2>Djeca obično primjećuju način na koji se roditelji odnose prema ljudima u svom životu. Vide kako roditelji razgovaraju s prijateljima, članovima porodice pa čak i strancima na ulici.Kada roditelji imaju negativan stav, djeca uče da je u redu biti prezriv. Kada roditelji nude riječi ohrabrenja ili pomoć ljudima u svojoj zajednici, djeca uče kako pružiti podršku.Empatija je naučena vještina, što znači da je i djeca i odrasli mogu razvijati vježbom. To također znači da roditelji uče djecu toj vještini kroz razgovor, praksu i vlastiti primjer.Djeca primjećuju kada se njihovi roditelji prema drugima odnose sa saosjećanjem i poštovanjem. Što su roditelji veća podrška drugima, djeca bolje razumiju kako se i sama trebaju ponašati.<h2>9. Proslava malih pobjeda</h2>Djeca primjećuju kada njihovi roditelji slave male pobjede. Vide kada im roditelji odaju priznanje za sitnice, poput pospremanja za sobom ili rješavanja teškog matematičkog zadatka bez suza.Većina životnih postignuća sastoji se od malih pobjeda. Postoje velike prilike za slavlje, poput diplome ili vjenčanja, ali većinu vremena provodimo ostvarujući manja postignuća.Roditelji koji prepoznaju kada su njihova djeca uspjela u nečem malom, ali teškom, šalju im poruku da su sposobna savladavati izazove. Slavljenje malih pobjeda pomaže u izgradnji dječjeg samopoštovanja i samopouzdanja, što je krajnji cilj roditeljstva.<h2>10. Upoređivanje s drugima</h2>Ponekad upoređivanje proizlazi iz dobre namjere, na primjer kada roditelj podstiče dijete da se prijavi za školsku predstavu kao i druga djeca iz razreda. Ipak, čak i kada je dobronamjerno, upoređivanje može biti veoma štetno za dječje samopoštovanje.Neki oblici upoređivanja zasnivaju se na kritici, kao kada roditelji favorizuju jedno dijete i stalno pitaju zašto se drugo ne može ponašati poput njega.Prema stručnjacima, dugoročni negativni efekti favorizovanja prate djecu i u odraslom dobu, navodeći ih da vjeruju kako nisu jednako vrijedni ljubavi.Kada roditelji upoređuju svoju djecu s drugima, uče ih da nisu dovoljno dobri takvi kakvi jesu. Suzdržavanje od mjerenja djece prema vanjskim mjerilima pomaže im da postanu upravo ono što trebaju biti.<h2>11. Nošenje sa stresom</h2>Među brojnim izazovima roditeljstva, sposobnost održavanja emocionalne regulacije je ključna. Djeca primjećuju kako se njihovi roditelji nose sa stresom i, kako odrastaju, sklona su preslikavati reakcije koje su naučili od njih.Prema godišnjem istraživanju Američkog psihološkog udruženja, 73 posto roditelja osjeća stres zbog društvenog, akademskog i emocionalnog razvoja svoje djece. Osjećaj stresa dio je brige za druge, ali način na koji se s njim nosimo može imati velike posljedice.Iako se roditeljima može učiniti primamljivim da potisnu stres, studija sa Univerziteta Washington State otkrila je da roditelji koji to čine zapravo prenose te emocije na svoju djecu.Autorica studije, profesorica Sara Waters, izjavila je:- To pokazuje šta se dešava kada djeci kažemo da smo dobro, iako nismo. Namjera je dobra – ne želimo ih opterećivati. Ali možda postižemo upravo suprotno.“Dodala je i sljedeće:- Istraživanja pokazuju da je djeci utješnije kada se njihovi osjećaji uvaže, umjesto da im se samo kaže ‘Sve će biti u redu’.“Waters je zaključila da je bolje da roditelji izraze svoje emocije i dopuste djeci da učine isto.- Samo sjednite s njima i pružite im priliku da sami regulišu te emocije na svoj način. I pokušajte učiniti isto za sebe – dopustite sebi da budete frustrirani i emotivni - savjetovala je ona, prenosi Index.

Čak i kratko kvalitetno vrijeme bolje je nego nikakvo, a djeca žude za njim i primijete kada ga nema

Ovo su stvari koje djeca primjećuju, a roditelji ne

Ekrani i video igre postali su dio svakodnevice djece od ranog uzrasta, a roditelji se često pitaju da li igranje igrica predstavlja bezazlenu zabavu ili potencijalni rizik po zdravlje. Savremena istraživanja pokazuju da igrice same po sebi nisu nužno štetne, ali da je presudno koliko vremena djeca provode igrajući.Prema studiji objavljenoj u časopisu "Nutrition", igranje video-igara duže od 10 sati sedmično može imati negativan uticaj na ishranu, san i tjelesnu težinu mladih. Istraživanje je obuhvatilo više od 300 ispitanika, podijeljenih u tri grupe prema vremenu igranja, pri čemu su značajne razlike uočene tek kod onih koji su igrali više od deset sati sedmično.Kod ove grupe zabilježeni su lošiji obrasci ishrane, češće preskakanje obroka, veća sklonost brzoj hrani, povećana tjelesna težina i poremećen san, naročito kada se igrice igraju u večernjim satima. Stručnjaci naglašavaju da umjereno igranje može imati i pozitivne efekte, ali da problem nastaje kada igrice počnu potiskivati zdrave navike poput sna, fizičke aktivnosti i redovnih obroka.

Prema studiji objavljenoj u časopisu "Nutrition", igranje video-igara duže od 10 sati sedmično može imati negativan uticaj

Koliko igrica je previše: Ozbiljno štete zdravlju djece 

Uticaj ekrana na razvoj djece, posebno na razvoj govora, danas se sve češće prepoznaje kao ozbiljan izazov u predškolskim ustanovama i školama. Logoped Birsena Ćurevac za „Avaz“ upozorava da se radi o širokom i kompleksnom problemu koji zahtijeva ranu reakciju i sistemsku prevenciju.- To je, hajmo reći, jedan opcioni problem u školama i vrtićima. Upravo zato bi se trebalo raditi na ranoj prevenciji i na vrijeme uključiti učnu i stručnu podršku - ističe Ćurevac za „Avaz“.Prema njenim riječima, prvi znakovi problema javljaju se vrlo rano, ali često ostaju neprepoznati ili se zanemaruju.- Čim se primijete promjene u djetinjstvu – da dijete ne progovara na vrijeme, da kasne glasovi, komunikacija, pažnja, koncentracija – već tada treba reagovati. U suprotnom, kasnije se očekuju smetnje koje djeca posebno osjete u školskom sistemu – kazala je Ćurevac za „Avaz“.<h2>Presudan period od treće do pete godine</h2>Stručnjaci naglašavaju da je period od treće do pete godine života jedan od najvažnijih razvojnih perioda, jer se tada u velikoj mjeri završava razvoj govorne komunikacije, ali i drugih ključnih vještina.- Do pete godine govorna komunikacija se u velikoj mjeri završava, grafomotorika je na nivou sazrijevanja i to je vrlo presudan period za svako dijete naglašava Ćurevac za „Avaz“.Upravo u tom uzrastu, djeca bi trebala intenzivno razvijati govor kroz igru, komunikaciju i interakciju, a ne kroz pasivno gledanje ekrana.- Razvojno se puno gubi u djetinjstvu bez dovoljno komunikacije i bez dovoljno vještina na kojima treba raditi. To je trenutno veliki izazov za sve nas koji radimo s djecom, kazala je Ćurevac za „Avaz“.

<h2>Mogu li crtani filmovi pomoći razvoju govora?</h2>Roditelji se često vode mišljenjem da djeca kroz crtane filmove uče govor, ali Čurevac upozorava da je to jedna od najčešćih zabluda.- To je jedna stereotipija, da djeca kroz crtane filmove nauče govoriti. Ekrani ne djeluju u domenu razvojnih form djeteta, niti u domenu onoga što je kvalitetno i važno za njihov razvoj - upozorava Ćurevac za „Avaz“.Dodaje da su djeca danas često izložena sadržajima koji nisu prilagođeni njihovom uzrastu, dok je živa komunikacija potisnuta.- Djeci je danas sve dostupno i često prepušteno slučaju. Imamo roditelje koji su izuzetno posvećeni, ali i one koji taj prvi razvojni period prepuste okolnostima i spoljnim faktorima – priča Ćurevac za „Avaz“<h2>Zabrinjavajući podaci iz vrtića</h2>Iskustva iz prakse pokazuju da je problem izraženiji nego ranije.- Vjerujte da je 80, da ne kažem i 90 posto djece u vrtićima s izraženim govorno-jezičkim i glasovnim poteškoćama, a uz to se javljaju i druge razvojne teškoće. Kada je govor u pitanju, on sa sobom nosi i ostale poteškoće u razvoju“, upozorava logoped za „Avaz“.<h2>Kada dijete treba progovoriti?</h2>Ćurevac pojašnjava da razvoj govora počinje mnogo ranije nego što roditelji očekuju.- Period vokalizacije, brbljanja i glasanja počinje već od petog ili šestog mjeseca. Sa godinu dana dijete bi trebalo da ima barem jednu riječ u vokabularu, da reaguje na ime i pokazuje interesovanje, pojašnjava Ćurevac za „Avaz“.Već oko druge godine mogu se uočiti jasni pokazatelji da li se govor razvija u skladu s uzrastom.

Savjeti za uspješnije roditeljstvo: Potrebno je samo par koraka za napredak

- Ako sa dvije godine nemamo razvoj glasova u skladu s kalendarskim uzrastom, to je signal. Do četiri ili četiri i po godine dijete bi trebalo da izgovara gotovo sve glasove, a sa pet godina da ima formirane rečenice, razumijevanje, kogniciju i razvijenu motoriku – pojašnjava Ćurevac za „Avaz“.<h2>Roditelji imaju ključnu ulogu</h2>Iako je, kako kaže, danas teško potpuno odvojiti djetinjstvo od ekrana, roditelji ipak mogu napraviti veliku razliku.- Teško je danas dijete odvojiti od ekrana, kada su svi stalno uz telefone. Ali roditelji mogu uticati – kroz igru, boravak u prirodi, druženje s vršnjacima i kvalitetno provedeno vrijeme- ističe Ćurevac za „Avaz“.Zaključuje da je tema ekrana i razvoja govora izuzetno široka, ali da je najvažnija poruka jasna: rana reakcija i pravovremena podrška mogu spriječiti dugoročne posljedice po dijete.

Najnovije

1