<p>Zima je sezona prehlada, a infekcije gornjih dišnih puteva su kod djece češće nego kod odraslih. Čak ni sasvim male bebe nisu pošteđene.<br></p><p>Najčešći uzročnici infekcija su brojni virusi koji se šire kroz vazduh putem sićušnih, nevidljivih kapljica iz usta i nosa oboljelog na okolinu. U hladnim danima, više se boravi u zatvorenim prostorijama pa je i koncentracija mikroorganizama u vazduhu znatno veća nego ljeti. </p><p>Zato, rijetko koje dojenče i malo dijete ne zakači prehladu. Prvi simptom je, prema pravilu - začepljen nos.</p><h2>Kihanje </h2><p>Kihanje ne znači obavezno i prehladu. Naime, beba koja kiše, ne mora biti i prehlađena. Kod novorođenčeta, kihanje može biti reakcija na neku jaku draž - naprimjer, na jaku svjetlost. Dojenče kiše kada mu je hladno. Ako ga ne utoplite, uskoro će se prehladiti. </p><h2>Čišćenje sekreta </h2><p>U prvoj godini života, nos se ispire fiziološkim rastvorom (0,9-postotnog rastvor kuhinjske soli u sterilnoj vodi). Bebu položite leđima na podlogu, u visini koja vam najviše odgovara (najbolje oko 80 centimetara). Ako je u pitanju starije dojenče, ono će pružatii otpor vašim pokušajima da mu sipate bilo šta u nos. </p><p>Da ga ne biste povrijedili, vrlo je važno da ga prethodno dobro fiksirate. Ruke mu stavite pod leđa, a noge koje vise preko ivice stola - pritisnite vašim tijelom. Jednom rukom mu fiksirajte glavu, a drugom sipajte fiziološki rastvor u obje nozdrve. </p><p>To ćete, najjednostavnije, uraditi tako što ćete otkinuti vrh plastične ampule u kojoj je fiziološki rastvor i štrcnete sadržaj u obje bebine nozdrve (jednim stiskom potrošite oko četvrtinu sadržaja, tako da cijela ampula može poslužiti za dva ispiranja). </p><p>Ako beba poslije toga kiše, i sama izbaci sekret, samo ga obrišite pelenom ili maramicom. U protivnom, aspirirajte ga malim usnim aspiratorom ili specijalnom pumpicom za nos.</p><p> </p><p>Aspirator se koristi tako što pipak stavite u jednu nozdrvu, a nastavak u svoja usta, i povučete sadržaj - koji će da se zadrži u maloj komori. Zatim na isti način očistite i drugu nozdrvu. Ukoliko je sekret skoren, poslije sipanja fiziološkog rastvora sačekajte oko pola minute da se razmekša, pa onda aspirirajte. Kod dojenčeta starijeg od tri mjeseca, možete koristiti i pumpicu, dok je za manju bebu ona nepodesna, jer stvara preveliki negativan pritisak. </p><h2>Upotreba štapića</h2><p>Štapićima s vatom možete očistiti samo izlazni dio nosnih kanala. Za izbacivanje sekreta iz dubine, to nije dovoljno.</p><h2>Liječenje </h2><p>Običnu prehladu uvijek izaziva virus koji nije osjetljiv na antibiotike, tako da nije potrebno da ih dajete. Ukoliko redovno čistite nos, prehlada će proći najdalje za sedam dana. Iako postoje kapi za nos za uzrast od šest mjeseci, njihovu primjenu treba izbjegavati do godine, osim ako ljekar odredi drugačije. Ispiranje nosa fiziološkim rastvorom dozvoljeno je u svim uzrastima. </p><p>Ukoliko se bistar sekret na kraju zamuti i postane gust i zelen, stvar se komplicira. U uzrastu do dva mjeseca, to može biti razlog za uvođenje antibiotske terapije, o čemu odlučuje ljekar. Ako se razviju komplikacije, najčešće se u dojenačkom uzrastu liječenje završava antibioticima.</p>

Kod novorođenčeta, kihanje može biti reakcija na neku jaku draž - naprimjer, na jaku svjetlost

U prvoj godini života, nos se ispire fiziološkim rastvorom

 Kad je nosić začepljen šta raditi

<p>Britanski naučnici su nakon dugogodišnjeg istraživanja došli do podataka koji će umnogome pomoći u zdravoj ishrani mališana. Riječ je o istraživanju koje propisuje idealnu veličinu porcija za bebe i djecu.<br></p><p>Tako su tokom rada došli do saznanja da je idealna veličina činijice za bebe prečnika osam centimetara, a da bi djeca trebala jesti iz tanjira čiji je prečnik 12 centimetara. </p><p> </p><p>Tako je, recimo, preporučljivo da mališani pojedu po 40 grama kukuruza, graška ili mrkve za ručak. Porcije voća su također ograničene, pa jabuke mogu pojesti 40 grama u jednom obroku, ali ako je riječ o suhom voću, kao što je recimo kajsija, porcija je manja i iznosi 25 grama. Pravilo o pet obroka na dan i dalje ostaje prioritet.&nbsp;</p>

Porcije voća su također ograničene, pa jabuke mogu pojesti 40 grama u jednom obroku

Idealna porcija za mališane

<p>Trudnoća je često vanredno stanje za ženu, ali i porodicu koja, naravno, želi da sve prođe na najbolji mogući način. Trudnica obično dobija brojne „provjerene" savjete, a o trudnoći i trudnicama iznosi se puno legendi i zabluda.<br></p><h2>Jesti za dvoje</h2><p>Ovo je najčešća zabluda, a uz nju obično idu i savjeti poput onog da se žena treba ugojiti jer će joj biti potrebna snaga za brigu o djetetu. </p><p>Istina je da je biće koje se razvija u vama toliko sitno da bi trudnica trebala unositi oko 300 kalorija dnevno više nego prije trudnoće, i to tek od drugog tromjesečja. Trudnica bi zapravo trebala dobiti na težini onoliko koliko su zajedno teški plodova voda i posteljica (11-13 kilograma), a sve preko toga se u tijelu skladišti kao salo.</p><h2>Izbjegavajte vježbanje</h2><p>Fizička vježba je korisna i nužna u svim razdobljima života, pa i u trudnoći. Naravno, to važi samo za zdrave trudnice i trudnoće koje teku normalno. Najbolji oblici fizičke aktivnosti za trudnice su pilates, plivanje i posebne trudničke vježbe, koje održavaju zdravlje i kondiciju, ali i pripremaju tijelo za porođaj.</p><h2>Hrana i alergije</h2><p>Morski i orašasti plodovi, jagode, jaja, mlijeko i mliječni proizvodi kod nekih ljudi izazivaju alergije, međutim, to nema nikakve veze s nerođenim djetetom. Ukoliko trudnica nije ni na šta alergična, trebala bi se hraniti što raznovrsnije i pravilnije i ne treba izbjegavati namirnice. Stručnjaci upozoravaju da djeca najčešće dobijaju alergije jer počinju jesti čvrstu hranu prerano. </p><p>Hrana koja najčešće izaziva alergije djeci se daje mnogo kasnije (naprimjer orašasti i morski plodovi - tek između druge i četvrte godine života).</p><h2>Smanjiti seks</h2><p>Seksulani odnos nema utjecaja na fetus. Hormoni koji se oslobađaju tokom i nakon seksa korisni su, pa tako i tokom trudnoće u njemu možete uživati koliko želite. To u praksi obično znači da parovi početkom trudnoće češće nego obično upražnjavaju seks jer su opušteniji (nema potrebe za zaštitom i sretni su zbog djeteta). </p><p>Pred kraj trudnoće većina žena ne osjeća potrebu za seksom, a nije lako naći ni položaj u kojem je prijatno.</p><h2>Kafa, čaj i alkohol </h2><p>Uobičajeni stav je da se napici poput alkohola ili kafe mogu piti u trudnoći, pod uslovom da se ne pretjeruje s količinama. Međutim, istraživanja su pokazala da bi na alkohol žene trebale zaboraviti čak i tokom priprema za trudnoću. Ukoliko se ipak desi da nazdravite u nekoj specijalnoj prilici, to neće utjecati na plod. </p><p>Kafu bi trebalo smanjiti na jednu šolju dnevno ili piti onu bez kofeina. Bijeli i zeleni čaj dobar su izvor antioksidanasa, ali ne pretjerujte zbog teina, koji je sličan kofeinu. Pijte prirodne sokove, a izbacite one sa šećerom i gazirane.</p>

 Istina je da je biće koje se razvija u vama toliko sitno da bi trudnica trebala unositi oko 300 kalorija dnevno više nego prije trudnoće,

Zablude koje treba zaboraviti buduća mama

<p>Ne osjećajte krivicu što zbog obaveza provodite malo vremena sa djetetom, jer mnogo je važnije da te zajedničke trenutke iskoristite na što kreativniji način i da uživate.<br></p><h2>Gradnja povjerenja</h2><p>Nemoguće je i besmisleno odrediti minimum vremena koje treba provesti s djetetom, naročito ako uzmemo u obzir činjenicu da je svako dijete individua za sebe. </p><p>Mnogi roditelji kada dođu s posla prvo pokušaju srediti stvari po kući i s djecom razgovaraju tako što postavljaju pitanja i ne sačekaju odgovor. Djeca vrlo dobro prepoznaju naše ponašanje i osjećaju kada ih ne slušamo s punom pažnjom.&nbsp;</p><p>Dopustite djeci da govore o sebi, o tome šta vole raditi, o njihovim brigama. To će pomoći u izgrađivanju atmosfere povjerenja i prihvatanja. </p><h2>Razgovor je važan</h2><p>Zato, nakon povratka s posla prvo sjedite, porazgovarajte i pomazite se s djetetom. Iz dječije perspektive, kvalitetno provedeno vreme uključuje direktnu i nepodijeljenu pažnju roditelja. </p><p>Čitanje pred spavanje je također važno kada je riječ o povezanosti. Istraživanja pokazuju da čitanje kod djece razvija interes za znanje i stimulira razvoj govora i jezika.&nbsp;</p><p></p>

 Iz dječije perspektive, kvalitetno provedeno vreme uključuje direktnu i nepodijeljenu pažnju roditelja

Djeca znaju kad ih ne slušate

<p>Jasno je da se ljetne i zimske prehrambene navike razlikuju, ali ne toliko kao što se misli, kao i ne toliko kada su u pitanju djeca. Ali, navike se razlikuju s obzirom na stepen aktivnosti, odnosno na kalorijsku potrošnju.<br></p><p>U zimskim mjesecima djeca su više u kući, pa je njihova energetska potrošnja znatno manja nego ljeti.<br></p><h2>Dostupne namirnice</h2><p>Oni koji očekuju da se unos namirnica mijenja ili da se mijenja način njihove pripreme varaju se jer se, naprimjer, odresci mogu jesti cijele godine, a u supermarketima može se nabaviti čak i kukuruz u klipu.</p><p>U svježem ili zamrznutom stanju, sve su namirnice dostupne bez obzira na sezonu. Količina kolača i drugih poslastica u svakodnevnoj prehrani djece zimi ostaje ista, jedino više nema (ili ima manje) sladoleda.</p><p>Tzv. snack foods, a posebno čips i prženi krompirići, jednako su dostupni i ljeti i zimi, iako je pitanje treba li to djeci uopće davati. Zbog slabijeg kretanja i kalorijski pojačane hrane mnoga djeca zimi mogu povećati kilažu.</p><p>Mnogi roditelji zabrinuti zbog toga jer djeca ljeti jedu malo povrća i voća sada nastoje to nadoknaditi boljom ponudom i kulinarskom pripremom. Pritom se, naravno, domišljaju kako voće i povrće začiniti atraktivnom ponudom (posebno rezanje, priprema voćnih krema, povrtne juhe tipa minestrone, sok od paradajza i slično).</p><p>Jedna od vrlo zgodnih metoda je uključiti djecu u izbor i nabavku namirnica na pijaci. Dolaskom kući dobro je i dječake i curice bilo na koji (posredan ili neposredan) način uključiti u pripremu namirnica, čak uz cijenu da se nešto od jela i pokvari.</p><p>Povrće se može učiniti atraktivnijim ako se pohuje, dodaje parmezan ili koji drugi sir, oblikuje na neobičan način i slično. Piletina se može približiti djeci ako im dopustimo da je sami rasijeku, uklone kosti, a potom i stave peći.</p><p>Treba mnogo mašte da bi se dijete privoljelo pojesti špinat. Ako se poslužuje, naprimjer, s jajetom na klasičan način, ništa od toga, ali ako se podijeli na nekoliko malih dijelova koji će biti ukrašeni pečenim bjelanjkom, onda ima šansi da obrok bude pojeden. </p><p>Priča kako je špinat "zdrav" djeci ništa ne znači, pa je potrebno izmisliti neku drugu priču koja im je mnogo bliža.</p><h2>Dodaci prehrani - da ili ne?</h2><p>Mnogi roditelji misle da je zimsko vrijeme idealno razdoblje u kojem djeca trebaju početi uzimati vitamine kao dodatak prehrani kako bi bili pripremljeni za rano proljeće kada zalihe bivaju iscrpljene. </p><p>Jasno je da dječijem organizmu nije potrebno nikakvo pretjerivanje u smislu hiperdoziranja. Djeca koja jedu slabije trebaju dobiti neki multivitamin i kapsulu omega-3 masnih kiselina, ali to je sve što bi im trebalo davati.</p>

U svježem ili zamrznutom stanju, sve su namirnice dostupne bez obzira na sezonu

Prehrana djece: Zimi više voća i povrća

<p>Da li je normalno što stalno mijenjam raspoloženja? Debela sam i čini mi se da me muž više ne voli i ne želi kao prije, samo su neka od pitanja koja muče svaku ženu u trudnoći.<br></p><p><i><b>Da li je normalno što stalno mijenjam raspoloženja? </b></i></p><p>- Apsolutno! Trudnoća predstavlja jedno potpuno novo stanje ne samo u fizičkom već i u psihičkom smislu. Prvorotke strepe od porođaja jer ne znaju šta ih čeka. Svjesni ste da će dijete koje očekujete izmijeniti sve aspekte vašeg života, od emocija, do odnosa sa partnerom, preko karijere, novih potreba...&nbsp;</p><h2>Sve će biti uredu</h2><p>Sasvim je razumljivo što ste opterećeni brigom oko trudnoće, da li će beba biti dobro, kako će proteći porođaj, kako ćete se, u ekonomskom smislu, snaći u proširenoj porodici, gdje smjestiti novog člana...</p><p>Čak i da na vaše raspoloženje ne utječu hormoni - a itekako utječu - nije jednostavno izboriti se sa svim tim brigama... </p><p><i><b>Kada će promjene raspoloženja biti najizraženije? </b></i></p><p>- Najvjerovatnije da će vam biti najteže u prvom trimestru kad se suočavate s činjenicom da ste u drugom stanju. Stvari će se polako poboljšavati sve do kraja trudnoće, kada se strahovi ponovo mogu javiti pred sam porođaj. Strah je reakcija na nešto nepoznato, zato se dobro informirajte za sve vezano za porođaj (kako ga prepoznati, koliko traje, šta možete očekivati, šta će se dešavati u porodilištu kada vas prime...). </p><p><i><b>Opterećena sam trudnoćom i stalno pričam o tome, da li je to normalno? </b></i></p><p>- Normalno je da ste usredsređeni na jedan od najvažnijih događaja u životu. Isto tako je moguće da drugima iz vaše okoline nije baš uvijek naročito interesantno da stalno slušaju o tome kako se osjećate, čemu se radujete, a čega se bojite. S onima koje volite i koji vole vas sasvim je uredu da podelite sva svoja osećanja. Najvažnije od svega je da ih dijelite s bebinim ocem, da bi i on bio uključen u čitav proces.</p><p><b><i>Stalno zaboravljam stvari, ima li to veze s trudnoćom? </i></b></p><p>- Nema nekih posebnih naučnih dokaza za to, mada se u praksi pokazalo kao čest slučaj. U svakom slučaju, nemojte se zbog toga nervirati - pišite podsjetnike i sve će biti uredu.</p><p><b><i>Imam noćne more i plašim se da s bebom nešto neće biti uredu. Šta da radim?</i></b></p><p>- Ružni snovi i strah da s bebom nešto neće biti uredu su vrlo česti kod trudnica. Nastaju iz činjenice da sve mame najviše od svega žele da njihove bebe budu savršene. Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom, koji će vas uvjeriti da, ako su rezultati testova koje radite tokom trudnoće dobri i ako na UZ pregledu sve djeluje normalno, nema potrebe da brinete jer je šansa da sa bebom nešto nije uredu zaista mala. </p><h2>Idite u šetnju</h2><p>Isto tako, razgovarajte i sa svojim najbližima, kao i s prijateljicama koje imaju djecu i vidjet ćete da je normalno biti zabrinut. Noćne more pokušajte izbjeći tako što ćete preko dana biti fizički aktivni, pa ćete kad bude vrijeme za krevet biti umorni i spavati bez snova.</p><p><b><i>Kako da se borim protiv promjena raspoloženja? </i></b></p><p>- Razgovarajte s onima koji su vam bliski, idite u šetnju, gledajte neki film, čitajte... Radite nešto, da biste odvratili sebi pažnju od briga. </p><p><b><i>Debela sam i čini mi se da me muž više ne voli kao prije!? </i></b></p><p>- Bojazan da nije više privlačna i da odnos s mužem više neće biti kao prije vrlo je česta stvar kod trudnih žena. Morate o tome razgovarati s mužem.&nbsp;</p><p>Ipak, prvo se trebate svidjeti samoj sebi da biste mogli prihvatiti da vas i on vidi kao lijepu, poželjnu ženu. Dakle, njegujte se kao i ranije, oblačite se adekvatno, ali ne i neprivlačno, istaknite ono što je najljepše na vama i ponosite se svojim izgledom.</p>

 Normalno je da ste usredsređeni na jedan od najvažnijih događaja u životu

Ružni snovi i strah da s bebom nešto neće biti uredu su česti kod trudnica

<p>Prema istraživanju univerziteta Njukasl i Tisajd, energetska pića mogu da imaju negativan utjecaj na dječiji mozak jer njihova upotreba povećava rizik od mentalnih problema, uključujući poremećaj pažnje i hiperaktivnost (ADHD), depresiju, anksioznost i suicidne misli, piše Kurir.rs.<br></p><h2>Studije obuhvatile 1,2 miliona djece i mladih&nbsp;</h2><p>U studiji objavljenoj u časopisu „Public Health“ naučnici su uzeli u obzir podatke iz 57 studija koje su obuhvatile 1,2 miliona djece i mladih iz više od 21 zemlje koji su konzumirali energetska pića.</p><p>Britanski naučnici su proveli ovu studiju kao nastavak inicijalnog istraživanja iz 2016. godine i otkrili još više negativnih posljedica po mentalno i fizičko zdravlje djece izazvanih konzumiranjem energetskih napitaka, rekla je glavna autorica studije Amelija Lejk s Univerziteta Tisajd.</p><h2>Zabrana prodaje</h2><p>- Ponovili smo istraživanje samo da bismo pronašli veći, očigledan dokaz koji ukazuje na to da je konzumiranje ovih pića povezano s negativnim zdravstvenim ishodima - dodala je ona.</p><p>Na osnovu ovih nalaza, istraživači i druge britanske zdravstvene organizacije pozvale su vladu da zabrani prodaju energetskih napitaka djeci mlađoj od 16 godina.</p><p>Sadržaj kofeina u energetskim napicima kreće se od 50 mg do 505 mg po jednom piću.</p><p>- Ovi dokazi ukazuju na to da energetskim pićima nije mjesto u ishrani djece i mladih - zaključila je Lejk.</p>

Energetskim pićima nije mjesto u ishrani djece i mladih

Energetska pića utječu na razvoj mentalnih poremećaja kod djece

<p>Djeca u dobi od nekoliko godina razvijaju poseban šarm koji sve oko njih lako osvaja. Divimo im se, smijemo i ponekad ne možemo vjerovati kako su mali, a sve to znaju! Toliko divljenje prema djetetu može dovesti do toga da dijete doživljava roditelja kao publiku, a ne kao autoritet.<br></p><p>Najbolji razlog zašto s djecom ne smijemo biti samo prijatelji je taj što prijateljstvo isključuje autoritet, a on je ključni dio roditeljstva. </p><p>Djetetu je potreban osjećaj sigurnosti, razumijevanje za stvari koje ga muče i podrška u trenutku kada mu je potrebna. Te stvari trebale bi biti jače od želje za prijateljstvom s djecom, jer njihova sigurnost i sreća moraju vam biti na prvom mjestu.&nbsp;</p>

Divljenje djetetu može dovesti do toga da roditelja doživljava kao publiku, a ne kao autoritet

Ne padajte na šarm mališana

<p>Iako nutricionisti savjetuju pet porcija voća i povrća na dan, pitanje je koliko se i sami držimo tog savjeta, a kamoli koliko uspijevamo takav jelovnik nametnuti djeci. Djeca jedu premalo voća i povrća, a uz to ga previše i ne vole.<br></p><h2>Hranjive tvari</h2><p>Svi bismo svaki dan trebali pojesti svježe voće i povrće, i kuhano i svježe. To nije toliko teško ispuniti, iako se na prvi pogled čini tako. Počnite odmah ujutro, tako što ćete djetetu za doručak dati svježe jagode i žitarice. Malo mrkve neka bude užina, a tikvice pripremite kao prilog za ručak. Smoothie od banane pripremite za popodne, a zelenu salatu uz večeru.</p><p>Brojne su mogućnosti da voće i povrće uključite u jelovnik. Izbor je veliki pa nije teško osmisliti kombinacije onoga što dijete voli jesti.</p><p>Kako biste iskoristili što više vitamina, voće i povrće koje koristite neka bude svježe. Ne zaboravite da se mnogi vitamini i hranjive tvari nalaze se neposredno ispod kore, pa ne gulite sve što se može jesti s korom.</p><p>Komadić paprike bit će ukusniji ako se umoči u fini sos od jogurta. To je i privlačnije i zanimljivije nego da ste papriku skuhali. Djeca će često radije pojesti sirovo povrće nego kad ga skuhate i radije će pojesti komadiće voća nego cijelu voćku. Često ne žele pojesti voćku jer ima košpicu ili im se ne dopada struktura povrća, iako im je ono, zapravo, ukusno.</p><p>Tada je najbolje ponuditi voće ili povrće u nekoj drugoj formi. Napravite supu od tikve, graška, mrkve, karfiola, brokule, ili smoothie od voća.</p><h2>Normalan razvoj</h2><p>Zavisno od uzrasta, djeca bi svakog dana trebala u organizam unijeti određene količine povrća. Za mališane od dvije do tri godine neophodna je šolja (2,5 dl) isjeckanog svježeg povrća dnevno. Ali, ako se radi o zelenom lisnatom povrću, potrebne su dvije šolje. Djeci od četiri do osam godina potrebna je šolja i po povrća.</p><p>Djevojčice od devet do 13 godina trebale bi unijeti dvije šolje, a dječaci istog uzrasta dvije i po. Količina povrća razlikuje se i za djevojčice i dječake između 14 i 18 godina. Djevojčicama je za normalan razvoj i zdravlje organizma potrebno dvije i po šolje povrća, a dječacima tri.</p>

Brojne su mogućnosti da voće i povrće uključite u jelovnik, izbor je veliki pa nije teško osmisliti kombinacije onoga što dijete voli jesti

Naučite ih da vole jesti zdravo: Koliko je voća i povrća potrebno djeci

<p>Izbor autosjedalice može biti vrlo zbunjujući, ali najbolja je ona koja je pažljivo izabrana i koja se koristi pravilno. Evo šta trebate uzeti u obzir pri kupovini autosjedalice:<br></p><h2>Ne kupujte stare</h2><p>1. Je li prikladne veličine i vrste za dijete;</p><p>2. Može li pružiti djetetu najviše udobnosti;</p><p>3. Može li se ispravno postaviti u automobil;</p><p>4. Može li se jednostavno pričvrstiti pojasevima u automobilu;</p><p>5. Mogu li se jednostavno pričvrstiti djetetu pojasevi u sjedalici;</p><p>6. Nemojte kupovati autosjedalicu ako na njoj nedostaje etiketa s datumom proizvodnje; </p><p>7. Ako na sjedalici nedostaju neki dijelovi ili je oštećena, vjerovatno nije sigurna za korištenje; </p><p>8. Nikada nemojte koristiti sjedalicu koja se nalazila u nekom vozilu u vrijeme saobraćajne nesreće; </p><p>9. S obzirom na to da prosječna dužina sigurne upotrebe autosjedalica nije poznata, preporučljivo je da ne kupujete sjedalice starije od deset godina; </p><h2>Dobro učvršćena</h2><p>10. Provjerite je li sjedalica dobro učvršćena sigurnosnim pojasom i  jesu li pojasevi na samoj autosjedalici pravilno zategnuti; </p><p>11. Uvijek prekontrolirajte je li kopča pravilno zakopčana.</p><p> </p><p>Nikada ne stavljajte dijete mlađe od 12 godina na suvozačko mjesto ako je tamo zračni jastuk. Čak i ako je dijete privezano u autosjedalici ili pojasevima na sjedalu, snažno otvaranje zračnog jastuka može dovesti do ozbiljnih povreda.</p>

Provjerite je li sjedalica dobro učvršćena sigurnosnim pojasom i jesu li pojasevi na samoj autosjedalici pravilno zategnuti

11 pravila za kupovinu autosjedalice

<p>Bebama je vrlo teško izmjeriti tjelesnu temperaturu. Za početak trebalo bi imati digitalni toplomjer i mnogo strpljenja, jer je ovo iskustvo za bebu trauma, a za roditeljske živce trening.</p><p>Ova vrsta toplomjera je najpraktičnija, jer brzo mjere (od deset sekundi do dvije minute), lako se očitava stanje i ne mogu se razbiti.</p><p>Najbolje je odabrati toplomjer dizajniran tako da se njime može mjeriti temperatura oralno, rektalno i pod pazuhom, naravno, vodeći računa o tome da je uvijek besprijekorno čist. </p><p>Sljedeća dilema je koja vrsta mjerenja pokazuje pravo stanje. Zbog toga mnoge majke mjere temperaturu u rektumu, pod pazuhom i u uhu, da bi bile sigurne u vrijednost.</p><h2><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 28px;">Rektalno mjerenje</span></h2><p>Mnogi pedijatri baš ovu metodu smatraju najpouzdanijom. Ali, pri tome se mora paziti da toplomjer ne ode predaleko i povrijedi rektum. Da do toga ne bi došlo, bebu okrenutu na stomačić držite na krilu i čuvajte joj noge kako se ne bi ritala. </p><p>Zapamtite, toplomjer smijete gurnuti u bebinu guzu maksimalno dva centimetra, a temperatura do 38,5 stepeni nije za paniku.</p><h2>Mjerenje u uhu </h2><p>Toplomjer namijenjen za uho najugodniji bebi i nema nikakvih rizika od povrede. Kada ga jednom upotrijebite, vjerovatno ćete odustati od svih drugih toplomjera, jer najbrže i najtačnije očitava tjelesnu temperaturu. </p><p>Zbog toga se ušni toplomjer koristi i u bolnicama. Važno je da ga upotrebljavate prema uputama proizvođača. </p><h2>Toplomjer pod pazuhom </h2><p>Aksilarno mjerenje je konvencionalna metoda. Vrijednost normalne temperature je za dva stepena niža nego rektalna. Ipak, nedostatak joj je dugo mjerenje i činjenica da vi morate čuvati i toplomjer i rukicu bebe, koja je premala da bi to radila sama.</p><h2>Oralno mjerenje</h2><p>Djeci mlađoj od sedam godina nikada ne mjerite temperaturu oralno, jer ne znaju pravilno čuvati toplomjer.&nbsp;</p>

Koji je toplomjer najpraktičniji

Kako izmjeriti temperaturu bebi

<p>Prema preporukama pedijatara, najsigurnije mjesto za spavanje djece do prve godine života je vlastiti krevetić. Djeca koja spavaju u krevetu s roditeljima imaju povećani rizik od neočekivane smrti.<br></p><p>Ne postoji okolina koja je sasvim sigurna za spavanje djeteta i koja upotpunosti može zaštititi djecu od gušenja u krevetu roditelja.</p><p>Neslužbeni rezultati nedavne studije "Sindrom iznenadne smrti djeteta", provedene u Quebecu, Kanada,  između 1991. i 2000. godine, pokazali su da su uslovi spavanja u 81 od 443 slučaja bili nesigurni.</p><p>Roditelje bi trebalo educirati o tome koji su uslovi spavanja najsigurniji za njihovo dijete te koji su mogući rizici ako djeca spavaju u njihovom krevetu.</p>

Najsigurnije mjesto za spavanje djece do prve godine života je vlastiti krevetić

Djeca trebaju spavati u svojim krevetićima

<p>Osnovno pravilo pripreme obroka za djecu je: pridržavati se higijenskih postupaka i koristiti samo svježe namirnice. A, evo još nekih:<br></p><p>1. Ne koristite začine, solite samo malo. </p><p>2. Izbjegavajte šećer, nikako ne koristite med.</p><p>3. Na početku je poželjno da dijete ima posebno suđe, pribor za jelo i čašu iz koje samo ono pije. </p><p>4. Voće pripremajte kao sok, kašicu ili kašicu s dodatkom žitarica ili mlijeka. Ne dodajite šećer.</p><p>5. Povrće također pripremajte kao sok i kao varivo, samo ili u kombinaciji s žitaricama, mlijekom ili mesom. Kuhajte ga u malo vode. Masnoću (malo ulja) možete dodati u gotov obrok.</p><p>6. Meso kuhajte i pirjajte. Prvo djetetu ponudite mesnu supu s povrćem, a tek kasnije miksajte. Kombinirajte ga s varivom, rižom i krompirom.</p><p>7. Suhomesnati proizvodi nisu za dojenačku dob. </p><p>8. Žitarice su neutralnog okusa. Trebate navići dijete na njih, jer ćete ih dodavati raznim jelima. Za početak upotrijebite palentu, ali dodajte više vode nego što piše na uputi za pripremanje.</p><p>9. Ribu kuhajte kratko, pa zato prvo skuhajte povrće, a pred kraj dodajte ribu. Vodu u kojoj se riba kuhala također možete iskoristiti. U nju dodajte malo riže i eto vam još jednog obroka.&nbsp;&nbsp;</p>

Važno je da maloj djeci dajete kuhanu i pirjanu hranu

Devet savjeta za pripremu hrane

<p>Sretni su roditelji koji ne znaju šta su afektivne respiratorne krize ili zacenjivanje. Neka djeca znaju za vrijeme plača izgubiti zrak (zaceniti se), poplaviti i izgubiti svijest. Ponekad pri tome dobiju generalizirane trzaje tijelom (poput epileptičkog napada) koji su uzrokovani nedovoljnom količinom kisika u mozgu.<br></p><h2>Prestrašeni roditelji</h2><p>Vrlo ružna slika koja navodi roditelje u očaj misleći da im dijete umire. No, uobičajeno, nakon što dijete izgubi svijest, prestaje grč mišića koji je izazvao prestanak disanja i dijete prodiše te dolazi k svijesti. </p><p>Uzbuđenje i emocije koje potom slijede, na neki način, "hrane" ovu pojavu, pa se ona ubrzo ponavlja pri sljedećem plaču. Napadi postaju sve učestaliji i teži, a roditelji sve više prestrašeni i nesigurni. Zanimljivo je da se afektivne respiratorne krize uobičajeno javljaju u prisustvu jednog od roditelja (najčešće majke, koja jače od supruga izražava strah i nesigurnost). </p><p>Napad se može prekinuti u prvoj fazi ako se djetetu odvuče pažnja i skrene s puta plakanja bez udisaja. To se može načiniti nekom neuobičajenom radnjom, riječima ili zvukom. Da bi roditelj smireno i adekvatno reagirao mora biti uvjeren da se djetetu ništa ne može dogoditi u napadu te da se mogu spriječiti isključivo samouvjerenim i sigurnim pristupom. </p><h2>Odsustvo emocija</h2><p>Ubrzo kada se pokažu rezultati (uspješno prekidanje napada, smanjenje učestalosti i intenziteta) roditelji postaju potpuno smireni, a odsustvo iskazanih emocija u kritičnim trenucima ubrzo upotpunosti prekida pojavu novih napada.</p><p>Obično je jedan od roditelja emocionalno stabilniji i pruža podršku onom slabijem kako bi kroz prvi period prošli sa što manje problema.</p>

 Djeca reagiraju na strah okoline i obično tada gube dah

Ne dozvolite da se vaša beba zacene: Ovo je razlog

<p>Vaše dijete već ima 18 mjeseci i vlastitu sobu. Bilo bi dobro da taj njegov životni prostor ne natrpate namještajem.<br></p><p>Čak i najljepši ormar ili vitrina djetetu ne znače baš ništa. Ali mnogo slobodnog prostora na podu čini sve mališane sretnim. </p><p>Djetetu ovog uzrasta nisu potrebni ni stol, niti stolica. Umjesto njih dobro bi došao mekani dušek na podu: po njemu može skakti i bacati se.</p><p>Dobro dođu i meki jastuci ili velike punjene kocke od platna - sve se to može divno bacati, tegliti, vući, prevrtati se preko njih.</p>

Nije potreban namještaj već prostor

Kako urediti dječiju sobu

<p>Mnogi roditelji su upali u zamku i, popuštajući djeci i hraneći ih svim što požele, doveli ih u stanje u kojem imaju višak kilograma. Gojaznost je danas jedan od vodećih javnozdravstvenih problema. Roditelji, u želji da udovolje, često ne razmišljaju o posljedicama svakodnevnog jedenja brze hrane, slatkiša i nezdravih namirnica.</p><h2>Zdrave navike</h2><p>Gojaznost kod djece rastući je problem u svijetu. Ako su djeca u razvoju pretila, to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, koji su se nekad vezivali samo za odrasle osobe – hipertenzije, dijabetesa, hiperholesterolemije, slabije tolerancije na glukozu… Kod tinejdžerki se mogu javiti sindrom policističnih jajnika, problemi sa menstruacijom, aknama. </p><p>Zato je važno djecu učiti zdravim navikama. Vi prvi budite primjer. Nemojte im zabraniti sve užitke i male grijehove, ali držite ishranu pod kontrolom. Najveći problem nastane kad je dijete od malih nogu naviknuto da jede nezdravu hranu, koja je često ukusnija od povrća. </p><p>Želudac se proširi i posljedice je, ako ovo stanje potraje, sve teže sanirati. Zdrave navike morate im usaditi od malih nogu. I ne podržavajte dijete i ne hvalite ako jede pretjerano. Ako dijete jede normalno, a istovremeno troši kalorije, trči, bavi se sportom, to je za pohvalu.</p><p>Djetetu nemojte braniti da jede, ali ga morate poticati da te kalorije i troši. Aktivirajte se i vi, igrajte se s djetetom, idite redovno u prak, zainteresirajte dijete za neki sport, neka postane dio nekog školskog sportskog tima.&nbsp;</p><p>Nađite aktivnost koju ćete upražnjavati redovno kao porodica – vikendom pješačenje šumom i obilježenim stazama, porodični sportski dan, večer plesa… mnogo je mogućnosti.</p><h2>Izbor hrane</h2><p>Ako vam je teško kontrolirati šta dijete jede u školi ili kad niste tu, ono šta jede kod kuće je u vašim rukama. Zdrava ishrana je važna za cijelu porodicu. Dobrim izborom hrane jačate dječiji imunitet, dok nezdravom hranom ono ne dobiva dovoljno hranjivih sastojaka. Pazite samo da ne pretjerate, jer ako ste previše strogi kad su u pitanju slatkiši, dijete će naći način da zaobiđe vaša pravila.</p>

Ako su djeca u razvoju pretila, to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, koji su se nekad vezivali samo za odrasle osobe

Gojaznost kod djece sve je izraženija: Kontrolirajte debljanje

<p>Jedna objava na TikToku, koju je podijelio radnik zaposlen u jednoj austrijskoj fabrici, posljednjih dana izazvala je mnoštvo reakcija i talas nostalgije na društvenim mrežama, podsjećajući mnoge na industrijsku snagu nekadašnje Jugoslavije.</p><h2>Šta se desilo</h2><p>Naime, radnik sa Balkana, dok je bio u smjeni, iznenadio se kada je posegnuo za alatom koji se i danas svakodnevno koristi, a na kojem je jasno ugraviran natpis „Yugoslavia“. Riječ je o viljuškastom ključu marke „Tang“, proizvedenom u Novoj Gradiški, koji i nakon više od tri decenije od raspada bivše države besprijekorno obavlja svoju funkciju.</p><h2>„Jugoslavija je imala kvalitet“</h2><p>Objava je ubrzo postala viralna, izazvavši lavinu komentara iz cijelog regiona i dijaspore. Većina se složila u jednom – nekada se proizvodilo da traje, a ne da se brzo zamijeni.</p><p>„Jugoslavija je imala kvalitet, a to je bio JUS standard. Rijetko ko je imao takav materijal. Izvozila je svoje proizvode širom svijeta i bila prava privredna sila“, napisao je jedan korisnik, a njegov komentar dobio je stotine lajkova.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@pongi744/video/7603041228006903062" data-video-id="7603041228006903062" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@pongi744" href="https://www.tiktok.com/@pongi744?refer=embed">@pongi744</a> <a title="viral" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/viral?refer=embed">#viral</a> <a title="domace" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/domace?refer=embed">#domace</a> <a title="fyp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp?refer=embed">#fyp</a> <a title="fypppppppppppppp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fypppppppppppppp?refer=embed">#fypppppppppppppp</a> <a target="_blank" title="♬ Originalton - 🇷🇸🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇲🇪🇲🇰" href="https://www.tiktok.com/music/Originalton-7052420257851427590?refer=embed">♬ Originalton - 🇷🇸🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇲🇪🇲🇰</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<h2>„Bili smo četvrta vojna sila Evrope“</h2><p>Austrija, ispostavilo se, nije jedino mjesto gdje se i danas koristi jugoslovenski alat. Ubrzo su se javili i drugi radnici, pa je stigla i fotografija istog ključa iz Norveške, što je dodatno pokrenulo raspravu o nekadašnjoj industriji i proizvodnim standardima.</p><p>„Države nema već 30 godina, a Obodovi frižideri i Gorenje mašine za pranje i dalje rade“, napisao je jedan komentator, dok je drugi dodao: „Bili smo četvrta vojna sila Evrope, članica Nesvrstanih, a naš pasoš otvarao je sva vrata. Danas nas pamte po kvalitetu koji smo nekada imali.“</p><p>Neki su otišli i korak dalje: „Morali su da nas razdvoje jer bismo postali sila na planeti“, „Potekla mi suza“, pisali su korisnici, prenosi Blic.</p><h2>Ključ prerastao namjenu</h2><p>Obični viljuškasti ključ broj 22 tako je prerastao svoju osnovnu namjenu i postao simbol vremena u kojem je industrija bila jedan od temelja društva. Dok se danas veliki dio modernog alata pravi od jeftinijih legura koje ne podnose velika opterećenja i pucaju pri jačem pritisku, „Tang“ iz Nove Gradiške i dalje odolijeva vremenu. Za mnoge je to podsjetnik na standarde koji su nekada bili na svjetskom nivou, ali i rijedak trenutak zajedničkog sjećanja koji, makar nakratko, spaja inače podijeljeni Balkan.</p>

Naime, radnik sa Balkana, dok je bio u smjeni, iznenadio se kada je posegnuo za alatom koji se i danas svakodnevno koristi

U Austriji našao proizvod iz Jugoslavije, region uhvatila nostalgija

<p>Mali Amerikanac iznenadio je ljekare u Los Anđelesu i postao pravo "čudo od djeteta" kada se, zdrav i težak 3,6 kilograma, rodio u bolnici Sedars-Sinaj iz vanmaterične trudnoće koju je nosila njegova 41-godišnja majka.</p><p>Suz Lopez, medicinska sestra iz kalifornijskog Bejkersfilda, nije ni znala da je trudna sve do nekoliko trenutaka prije poroda, iako je riječ o njenoj drugoj trudnoći. Tek tada je saznala da je u njoj već mjesecima rastao mali Rju, prenosi Jutarnji.hr.</p><p>– To je nevjerovatno – objašnjava šanse za ovakav slučaj direktor porodilišta u Sedars-Sinaju, Džon Ozimek. Naime, samo jedna od 30.000 trudnoća događa se u abdomenu. Šansa da beba koja tamo započne svoj životni put dočeka termin u stomaku je gotovo nepostojeća – manja od jedne na milion. Ljekari koji su pomogli ovom mališanu doći će na red da o ovom slučaju pišu u medicinskim časopisima, navodi agencija Associated Press.</p><p>Beba je cijelo vrijeme u tajnosti rasla unutar jajne ciste veličine košarkaške lopte, što je ekstremno opasno za majku i dijete. Kada je ranije ove godine Suz primijetila da joj stomak raste, mislila je da se radi o uvećanju stare ciste na jajniku. Ljekari su veliku masu u njenom stomaku pratili još od njene dvadesete godine, nakon što joj je uklonjen desni jajnik i jedna cista. Druga cista, koja se nalazila na lijevoj strani, ostala je pod nadzorom, a tokom vremena narasla je do težine od deset kilograma.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by The Associated Press (AP) (@apnews)</a></p></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p>Suz nije imala tipične simptome trudnoće. Nije osjećala ni pokrete ploda. Nije imala menstruaciju, ali to joj nije bilo sumnjivo jer joj je ciklus godinama bio neredovan, ponekad bi prošla i godina bez menstruacije. Sa suprugom Endruom vodila je sasvim normalan život i putovali su. Međutim, kako su se bol i pritisak u stomaku pojačavali, Suz je odlučila da mora na operaciju uklanjanja druge ciste. Prije toga je trebalo uraditi CT snimak, a za to je preventivno morala napraviti test na trudnoću zbog izloženosti zračenju. Na njeno iznenađenje, test je bio – pozitivan.</p><p>Suz i njen suprug vijest su dočekali sa suzama radosnicama. Kako se Suz loše osjećala, završila je u bolnici gdje joj je utvrđen visok krvni pritisak. Dodatni testovi su pokazali da je materica prazna, dok se plod nalazio blizu jetre, i to blizu termina poroda. Ljekari su zaključili da plod nije bio usađen ni u jedan organ. – Izgledalo je kao da je implantiran sa bočne strane karlice, što je takođe vrlo opasno, ali lakše nego da je bio u jetri – rekao je Džon Ozimek.</p><p>Osim ovog slučaja iz Kalifornije, u medicinskim časopisima iz 2023. godine opisan je i slučaj iz Etiopije u kojem su majka i dijete preživjeli. Ipak, smrtnost ploda u ovakvim slučajevima doseže i do 90%, a urođene mane se javljaju u jednom od pet preživjelih slučajeva. Ipak, beba iz Kalifornije čini se da prkosi svim prognozama. Rođen je 18. augusta. Majka je bila pod punom anestezijom, a pri porodu joj je istovremeno uklonjena i druga cista. I majka i dijete se dobro oporavljaju. Rju je kod kuće, a njegovi roditelji kažu da se dobro slaže sa svojom osamnaestogodišnjom sestrom Kajlom. Ime Rju dobio je po bejzbol igraču i liku iz video igrice Strit Fajter. Zdrav je i lijepo napreduje.</p>

Osim ovog slučaja, u medicinskim časopisima iz 2023. godine opisan je i slučaj iz Etiopije u kojem su majka i dijete preživjel

Ljekari u šoku: "Ovo je čudo od djeteta"

<p>Roditeljstvo je jedno od najljepših, ali i najzahtjevnijih životnih iskustava. Koliko god bili pripremljeni, novi izazovi pojavljuju se svakodnevno. Iako savršen roditelj ne postoji, određena načela mogu znatno olakšati odgoj emocionalno zdrave djece.</p><p>Jedno od najjednostavnijih, ali moćnih pravila podijelila je poznata razvojna psihologinja dr. Aliza Presmen: svi osjećaji su dobrodošli, ali ne i sva ponašanja. Ovo načelo pomaže roditeljima da postave zdrave granice i odgajaju sretnu i emocionalno stabilnu djecu.</p><p>Gostujući u podcastu Mel Robins, dr. Presmen je objasnila:&nbsp;</p><p>- Dječiji osjećaji su uvijek valjani, ali način na koji reagiraju na njih je ono što je važno. Ponašanje može biti neprimjereno, ali osjećaji nikada nisu pogrešni.</p><p>Drugim riječima, dopušteno je osjećati sve emocije – ljutnju, tugu, frustraciju, ali djeca trebaju naučiti kako ih izražavati na prihvatljiv način.</p>

Odrastanje bez braće i sestara ima cijenu: Ovo su četiri ključne lekcije

<p>Stoga, prihvatite sve osjećaje svojih mališana, ali im postavite jasne granice ponašanja. </p><p>Ovo pravilo nije ograničeno samo na roditeljstvo – primjenjuje se na sve uzraste i može pomoći svakome da bolje razumije sebe i druge.</p>

Primjenjuje se na sve uzraste i može pomoći svakome da bolje razumije sebe i druge

Najvažniji roditeljski savjet svih vremena

<p>Baka iz Danske dobila je uslovnu kaznu jer je na Facebooku objavila fotografije s porođaja svoje kćerke bez njenog dopuštenja, nakon čega ju je kćerka prijavila policiji.</p><p>Objavljene fotografije prikazivale su ne samo novorođenče, nego i samu majku tokom poroda, a na društvenim mrežama su se pojavile godinama poslije događaja, u vrijeme kada je dječak već bio školarac, piše <a href="https://www.dailymail.co.uk/news/article-15356419/Danish-grandmother-handed-suspended-jail-sentence-sharing-photos-grandsons-birth-Facebook.html?ns_campaign=1490&amp;utm_social_handle_id=15438913&amp;utm_social_post_id=615401875&amp;ns_mchannel=rss&amp;ito=social-twitter_mailonline">Daily mail.</a></p><p>Majka je bila šokirana kada je vidjela intimne fotografije uz opis: "Moj prvi unuk". Prema izvještaju danske televizije TV 2, 50-godišnja baka je prisustvovala porodu te je snimala i fotografisala cijeli proces. Četiri fotografije, na kojima se vidio trbuh njene kćerke tokom porođaja i beba odmah nakon rođenja, objavila je bez pristanka.</p><p>Majka je odmah tražila da se slike uklone, što je baka isprva i uradila. Međutim, situacija se pogoršala kada je baka saznala da je protiv nje pokrenut kazneni postupak pa je iz inata ponovo objavila iste fotografije.</p><p>Slučaj je završio na Okružnom sudu u Odenseu, gdje je baka – iako se nije pojavila na suđenju – osuđena na 14 dana uslovnog zatvora, što znači da neće ići u zatvor ukoliko ne ponovi djelo. Također je dužna kćerki isplatiti 10.000 danskih kruna (oko 1.200 eura) kao odštetu.</p><p>Ovaj slučaj podsjeća na presudu iz 2020. godine u Nizozemskoj, gdje je baka morala ukloniti fotografije svojih unuka objavljene bez odobrenja roditelja. Sud je tada odlučio da takvi slučajevi potpadaju pod GDPR. Iako se GDPR inače ne primjenjuje na obradu podataka za privatne ili kućne potrebe, to ne vrijedi kada se fotografije objave na društvenim mrežama. Sud je pojasnio da takvom objavom sadržaj postaje dostupan široj javnosti, čime gubi privatni karakter i ulazi u oblast regulisanu zakonima o zaštiti podataka.</p>

Situacija se pogoršala kada je baka saznala da je protiv nje pokrenut kazneni postupak pa je iz inata ponovo objavila iste fotografije

Baka se pohvalila fotografijama s rođenja svog unuka: Njena kćerka je tužila, dobila uslovnu i novčanu kaznu

<p>Carski rez nije uvijek izbor. Nekad jeste planiran, ali nije uvijek željen. Svaki porođaj carskim rezom priča je za sebe, a svaki ožiljak koji majkama nakon toga ostaje podsjetnik je da život može početi na različite načine.</p><p>Mjesec u kojem se posebna pažnja obraća na porođaj carskim rezom je april. Carski rez je rađanje ploda kroz rez na maternici i stomačnoj šupljini. Radi se o pravom operativnom zahvatu, uglavnom pod općom anestezijom, ali se radi i pod epiduralnom anestezijom. Zbog same te činjenice, ali i drugih mogućih komplikacija, smrtnost i obolijevanje žena koje rađaju carskim rezom viša je u odnosu na porođaj prirodnim putem.</p><h2>Veći rizik</h2><p>Ginekolog Mahira Jahić za „Avaz“ je objasnila zašto je ta vrsta porođaja rizičnija i koliko traje oporavak.</p><p>- Postoje određena stanja kada je potrebno završiti porođaj carskim rezom. Naime, prirodni porođaj je daleko lakši, jednostavniji i puno blaži, odnosno lakši za oporavak žene poslije porođaja, dok carski rez predstavlja operativni put.</p><p> Postoje određena stanja kada je potrebno završiti porođaj caskim rezom, kao što je krupan plod, onda nisu jake porođajne snage, ne može da napreduje, nema otvaranja grilića materice. Prirodni putem porođaj se obavlja ukoliko je sve uredu.</p><p>- Žene obično vole carski rez, međutim, on ima dugotrajan oporavak, dok rana zaraste, proces s dojenjem je usporeniji jer hormoni ne djeluju onako kako bi trebali kada se žena porađa prirodno. Kod obje vrste porođaja mogu se desiti komplikacije, međutim, nakon prirodnog porođaja žena već poslije dva sata može sama ustati, otići u toalet, obavljati prirodne funckije, dok nakon carskog ne može. Tek dan-dva poslije porođaja počinje sama da ustaje, a potrebno je najmanje 30 dana da se oporavi, dok rana od carskog reza može boljeti i do šest mjeseci – objasnila je Jahić.</p><p>Kako kaže izreka, u carskom rezu ništa carsko nema, a to je potvrdila i dr. Jahić.</p><p>- Ta vrsta porođaja je daleko lakši put u smislu ne postojanja bolova, ali porođajni bolovi su kratki, brzo se zaborave i kod sljedećeg porođaja već su lakši. Dok kod carskog nema bola zbog anestezije, ali bolovi nastupe nakon porođaja i traju puno duže – navela je Jahić.</p><h2>Oporavak žene</h2><p>Važno je znati da je carski rez velika operacija i da oporavak ne ide uvijek pravolinijski. Prema preporukama ljekara, ključni su odmor, kontrola boli i postepeno vraćanje laganim aktivnostima. Oteklina, zatezanje i osjetljivost mogu se pojavljivati i nestajati, što je u većini slučajeva normalno.</p><p>Briga o ožiljku nije samo fizička, već i emocionalna. Žena ima pravo na sva osjećanja koja dolaze nakon poroda, bez pritiska da mora biti isključivo pozitivna. Ožiljak je dio tijela, ali i dio iskustva koje je donijelo novi život.</p><h2>Upute ljekara</h2><p>U prvim danima važno je pridržavati se uputa ljekara o njezi rane. Rez treba nježno sušiti tapkanjem čistim peškirom, a preporučuje se nošenje mekanog donjeg rublja s visokim strukom kako bi se izbjeglo trenje.</p>

Rana može boljeti i do šest mjeseci, navela je Jahić

Jahić: Rana može boljeti i do šest mjeseci

Ginekolog Mahira Jahić za "Avaz" o razlikama porođaja: Carski rez je velika operacija koja traži dug oporavak

<p>Uspjeh djece najčešće proizlazi iz kombinacije ličnosti, okoline i roditeljskog pristupa.&nbsp;</p><p>Stručnjaci ističu da određene navike u porodicama često dovode do zapaženih rezultata kod djece, jer roditelji ne oslanjaju se samo na talent, već svjesno oblikuju svakodnevne situacije koje razvijaju upornost, znatiželju i emocionalnu stabilnost.</p><h2>Poticaj samostalnosti od malih nogu</h2><p>Roditelji koji od ranog djetinjstva potiču samostalnost često imaju djecu koja lakše donose odluke i preuzimaju odgovornost. Fokus nije na savršenstvu, nego na procesu učenja, što smanjuje strah od grešaka.&nbsp;</p><p>Stručnjaci objašnjavaju da ovakav pristup jača samopouzdanje jer djeca stječu osjećaj kontrole nad vlastitim napretkom. Kada shvate da trud vrijedi jednako kao i rezultat, lakše se suočavaju s izazovima i rjeđe odustaju.</p><h2>Njega znatiželje i kulture učenja</h2><p>Druga ključna navika je stvaranje okruženja u kojem se svakodnevno čita, istražuje i razgovara o novim temama. Roditelji koji njeguju kulturu učenja pokazuju djeci da znatiželja nije samo poželjna, nego i uzbudljiva.&nbsp;</p><p>Zajedničko čitanje, postavljanje pitanja i otvorene rasprave pomažu djeci da razviju širu sliku svijeta i kritičko mišljenje, te dugoročno olakšavaju povezivanje informacija i pronalazak rješenja.</p><h2>Jasne granice&nbsp;</h2><p>Treća navika odnosi se na pružanje emocionalne podrške i postavljanje dosljednih pravila.&nbsp;</p><p>Roditelji koji su stabilni u svojim reakcijama i jasni u granicama stvaraju osjećaj sigurnosti. Djeca uče upravljati emocijama i razumjeti pravila, a sigurnost koju dobivaju od roditelja pomaže im da se lakše nose sa stresom i pritiscima. Kombinacija topline i strukture snažno doprinosi njihovom kasnijem uspjehu.</p>

Stručnjaci ističu da određene navike u porodicama često dovode do zapaženih rezultata kod djece

Tri navike roditelja koje oblikuju uspjeh djece

<p>Prof. dr. Reuf Karabeg za "Avaz" odgovara na pitanja čitalaca.</p><p><b style="font-style: italic;">Imam otok na ručnom zglobu,unazad 6 mjeseci, sa postepenim povećavanjem. Ljekar mi je postavio dijagnozu - higrom. O čemu se radi i možete li vi to operirati u privatnoj praksi? - </b>pita<b style="font-style: italic;">&nbsp;</b>čitateljka Indira,Turbe,Travnik.</p>

<p>- Gangliom ili higrom je najčešći tumor mekih tkiva šake koji obuhvata 50-70 % svih tumora šake. Gangliom je u stvari dobroćudna cista koja je ispunjena sadržajem koji se zove mucin i želatinoznog je izgleda. Gangliomi obično imaju svoj kanal preko kog komuniciraju sa zglobnom kapsulom, tetivom ili omotačem tetive. Cista može biti solitarna (samo jedna) ili multilokularna (više njih i jedna do druge), ima glatke zidove bijele boje sastavljena samo od kolagena bez epitela i sinovije. Oboljenje je dominantnije kod žena i najčešće se javlja između druge i četvrte dekade života, mada se javlja i kod male djece .</p><p>Prema kliničkoj slici, pacijent uglavnom ima otok koji se kod određenog pacijenta povlači spontano (izuzetno rijetko), uglavnom postepeno raste. Najčešća lokacija je na stražnjoj, potom na unutrašnjoj strani ručnoga zgloba. Bolesnici najčešće traže pomoć zbog bolova u šaci, oslabljene funkcije i kozmetičkog deformiteta. </p><p>Gangliomi mogu zahvatiti bilo koji zglob šake. Kada se nalazi u blizini nerva zbog kompresivnog djelovanja izaziva trnjenje u prstima ili motorni deficit (gubitak određene funkcije šake).</p><p>Operativni tretman je jedino riješenje koje garantuje izlječenje. Operacija traje 20-30 minuta, bez uspavljivanja. Kući idete 1-2 h nakon operativnog zahvata - odgovorio je dr. Karabeg.</p>

Najčešća lokacija je na stražnjoj, potom na unutrašnjoj strani ručnoga zgloba

Otok na zglobu: Šta je higrom i kako se liječi?

<p>Večer je, dijete je već umorno, a ti osjećaš kako ti se tijelo i um polako gase. Ako dojiš dvogodišnjaka ili starije dijete, možda si se pitala zašto te produženo dojenje i dalje toliko iscrpljuje.</p><p>Mnoge majke uživaju u iskustvu dojenja zbog bliskosti, nježnosti i povezanosti koju pruža, ali istovremeno ono predstavlja i fizički i emocionalni napor. Normalno je zapitati se gdje si ti u svemu tome.</p><h2>Preporuke WHO&nbsp;</h2><p>Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), dojenje uz dohranu preporučuje se do dvije godine i duže, dok smjernice Dietary Guidelines for Americans savjetuju barem godinu dana. Statistike pokazuju da većina majki prekida ranije – najčešće zbog smanjenja mlijeka, bola, umora, povratka na posao ili osobne odluke. Sve dok su mama i dijete dobro, svaka odluka je legitimna.</p><p>Produženo dojenje, čak i nakon prve ili druge godine, i dalje utiče na tvoje hormone, razinu energije i potrebe tijela. Rano postporođajno razdoblje je hormonski intenzivno – progesteron naglo pada, dok prolaktin i oksitocin rastu. Tijelo se oporavlja od trudnoće, preraspodjeljuje tekućine i daje prioritet proizvodnji mlijeka, zbog čega su prvi tjedni i mjeseci posebno iscrpljujući.</p><p>Oko druge godine laktacija postaje biološki učinkovitija, a dijete jede više čvrste hrane. Podoji su kraći i rjeđi, a hormonske oscilacije manje izražene. Mnoge majke tada osjećaju da dojenje više ne iscrpljuje energiju, a nekima čak djeluje smirujuće.</p><h2>Manjak sna&nbsp;</h2><p>Ipak, produženo dojenje može iscrpljivati zbog kroničnog manjka sna, stalne dostupnosti i mentalnog opterećenja. Povišeni prolaktin može utjecati na estrogen, što kod nekih žena znači da energija ne dolazi u potpunosti na nivo prije trudnoće dok dojenje traje.&nbsp;</p><p>Produženo dojenje jest prirodno i održivo, ali nije bez napora.</p><p>Kako brinuti o sebi? Odmaraj se, zatraži pomoć od partnera, porodice i prijatelja, pazi na prehranu i unos tekućine.&nbsp;</p><p>Ako se umor nastavi ili postane ozbiljan, posavjetuj se s ljekarom i provjeri krvnu sliku i druge moguće uzroke. I najvažnije – nijedna majka ne treba dojiti duže nego što je dobro za nju i njenu porodicu. "Duže“ nije automatski "bolje" ako te iscrpljuje.</p>

Mnoge majke uživaju u iskustvu dojenja zbog bliskosti, nježnosti i povezanosti koju pruža

Produženo dojenje: Kako dvije godine dojenja mogu uticati i na tijelo

<p>Ako bebu ostavljate da spava na mjestima koja nisu namijenjena za spavanje, prije svega ugrožavate njene disajne puteve. Iako se pri kupovini dječje opreme često podrazumijeva da su svi proizvodi potpuno sigurni, važno je znati da su sigurni isključivo ako se koriste u skladu s uputama proizvođača</p><h2>Naznačena ograničenja&nbsp;</h2><p>Sigurno spavanje je izuzetno važno jer bebe provode veći dio dana spavajući. Mnogi proizvodi imaju jasno naznačena ograničenja, poput upozorenja da nisu namijenjeni za spavanje ili da se ne koriste u kolijevci, ali roditeljima ta upozorenja ponekad promaknu. Zato je važno uvijek pročitati upute za upotrebu i imati na umu da sigurno spavanje nije samo fraza, već ključni dio brige o zdravlju djeteta.</p><p>Iako se neki predmeti čine bezazlenima, bebe ne bi trebalo ostavljati da spavaju u stolicama za ljuljanje ili stolicama s vibracijom bez nadzora. Kratko drijemanje tokom igre ili umirivanje uz vibracije je prihvatljivo, ali dugotrajno spavanje, posebno noću, može biti opasno. U takvim položajima beba može zauzeti nepovoljan položaj glave, što može dovesti do blokiranja dišnih puteva, a zabilježeni su i slučajevi gušenja.</p><p>Sličan rizik postoji i kod autosjedalica kada se koriste izvan automobila. Iako je primamljivo ostaviti bebu da nastavi spavati u sjedalici nakon vožnje, autosjedalica nije namijenjena za spavanje izvan pravilno montiranog položaja u vozilu. Kada nije pravilno postavljena, bebina glava može pasti naprijed i otežati disanje. Izuzetak su samo rijetke situacije kada je dijete pod stalnim nadzorom odrasle osobe.</p><h2>Ozbiljan rizik</h2><p>Kauči, fotelje i slični komadi namještaja takođe predstavljaju ozbiljan rizik. Iako su odraslima udobni, za bebe mogu biti opasni jer se još uvijek ne znaju sigurno kretati i kontrolirati svoje tijelo. Beba se može otkotrljati, zaglaviti uz jastuk koji može ometati disanje ili pasti na pod.</p>

Najpoželjniji položaj za spavanje bebe je na leđima

<p>Ljuljačke za bebe, iako vrlo efikasne u smirivanju nemirne djece, nisu namijenjene za dugotrajno spavanje. Njihovi umirujući pokreti mogu zavarati roditelje, ali glavni problem ostaje isti – mogućnost ugrožavanja dišnih puteva. Zato dijete u ljuljački treba boraviti isključivo uz prisustvo odrasle osobe i pod stalnim nadzorom.</p>

Sigurno spavanje je izuzetno važno jer bebe provode veći dio dana spavajući

Ne ostavljajte bebu da spava ovdje: Stručnjaci upozoravaju na rizike

<p>Svaki roditelj želi svojoj djeci pružiti sve što im treba za sreću i uspjeh, ali gdje je granica između ljubavi i razmaženosti? Dr. Michele Borba, stručnjakinja za roditeljstvo i dječja psihologinja, daje praktične savjete kako prepoznati razmaženo ponašanje i razviti kod djece odgovornost, zahvalnost i poštovanje.</p><p><b>1. Nazovite stvari pravim imenom</b></p><p>Razmaženost se često javlja kada roditelji daju previše ili rade sve umjesto djeteta. Kratak odgovor: previše može dugoročno stvoriti probleme. Djeca ne uče samostalnosti ako im stalno olakšavamo sve prepreke.</p><p><b>2. Shvatite važnost promjene</b></p><p>Razmaženo dijete može imati problema u odnosima s vršnjacima i odraslima. Razvoj zahvalnosti i poštovanja su ključne vrijednosti koje razmaženost ugrožava.</p><p><b>3. Učite djecu vrijednosti novca</b></p><p>Već od malih nogu objasnite osnove financija kroz svakodnevne situacije. Kasnije uvedite džeparac i učenje budžetiranja, kako bi dijete shvatilo vrijednost novca i odgovornost.</p><p><b>4. Kontrolirajte razmaženo ponašanje rano</b></p><p>Dosljednost je ključ. Pratite obrasce ponašanja i reagirajte na vrijeme. Izbjegavajte davanje previše pažnje ispadu – što više reagujete, duže traje.</p><p><b>5. Primijenite iste principe i na stariju djecu</b></p><p>Nikada nije kasno za promjenu. Fokusirajte se na jedno neželjeno ponašanje odjednom, postavite jasne granice i budite dosljedni. Postepeno, i starija djeca mogu razviti odgovornost i poštovanje prema drugima.</p>

Naučite djecu odgovornosti prije nego razmaženost preuzme kontrolu

Kako prepoznati razmaženo ponašanje i pomoći djeci da postanu odgovorna

<p>Prema psihologiji, postoje određeni obrasci ponašanja majki koji mogu ostaviti duboke posljedice na psihički razvoj djeteta. Majka u ranom djetinjstvu ima ključnu ulogu u formiranju osjećaja sigurnosti, povjerenja i načina na koji dijete doživljava svijet.</p><p>U zdravom okruženju, dijete kroz odnos s majkom uči da je svijet sigurno mjesto i da se prepreke mogu savladati. Međutim, ako majka ima neriješene psihološke probleme, to može utjecati na emocionalni razvoj djeteta i kasnije se odraziti na njegovo mentalno zdravlje.</p><p>Važno je naglasiti da je ovaj tekst informativnog karaktera i da svako dijete ima potrebu za roditeljem, bez obzira na njegove slabosti. Čak i u teškim okolnostima, prisustvo roditelja je često važnije od njegovog potpunog izostanka.</p><p><b>1. Anksiozna majka: “Svijet je opasan, a ti nisi siguran”</b></p><p>Ovakva majka stalno živi u strahu za dijete i opasnost vidi gotovo svuda u ljudima, okolini i svakodnevnim situacijama.</p><p>Dijete tada dobija poruku da ne može funkcionisati samo.</p><p>Moguće posljedice:</p><p>- razvoj anksioznosti i straha od promjena</p><p>- nisko samopouzdanje i nesigurnost</p><p>- psihosomatske tegobe povezane sa stresom</p><p>Takva djeca često izbjegavaju nove situacije i teže se osamostaljuju.</p><p><b>2. Emocionalno nestabilna majka: “Volim te – ne volim te”</b></p><p>Ovaj obrazac uključuje nagle promjene raspoloženja i emocionalne reakcije koje dijete teško može predvidjeti.</p><p>Dijete ne zna kako da “zasluži” ljubav, pa razvija osjećaj krivice.</p><p>Moguće posljedice:</p><p>- hroničan osjećaj krivice</p><p>- poteškoće u zdravim odnosima</p><p>- povećan rizik od depresivnih stanja</p><p>U odraslom dobu, ovakve osobe često ulaze u nestabilne odnose jer im je takav obrazac poznat.</p><p><b>3. Majka s teškim psihičkim poremećajima: “Nikad ne znaš šta slijedi”</b></p><p>Kod ozbiljnih poremećaja raspoloženja ili percepcije stvarnosti, ponašanje majke može biti nepredvidivo i zbunjujuće.</p><p>Dijete tada gubi osjećaj sigurnosti i stabilnosti.</p><p>Moguće posljedice:</p><p>- stalna napetost i nesigurnost</p><p>- emocionalna zapuštenost</p><p>- veći rizik od psihičkih poteškoća u kasnijem životu</p><p>Takva djeca često potiskuju vlastite potrebe i prilagođavaju se situaciji, bez osjećaja stabilnosti.</p><p>Razumijevanje ovih obrazaca ne znači osuđivanje, već bolje shvatanje kako rana porodična iskustva mogu utjecati na razvoj ličnosti. Uz podršku i pravovremenu pomoć, mnoge posljedice se mogu ublažiti ili prevazići.</p>

Psihološki obrasci roditeljstva koji mogu oblikovati anksioznost, nesigurnost i emocionalne poteškoće u odraslom dobu

Tri tipa majki koji mogu ozbiljno narušiti psihički razvoj djeteta

<p>Narcisoidni roditelji često se prema vlastitoj djeci odnose hladno, okrutno i omalovažavajuće, pri čemu su prvenstveno usmjereni na sebe i jačanje vlastitog ega. Umjesto da razmišljaju o posljedicama svog ponašanja, stvaraju nestabilno i toksično obiteljsko okruženje koje kod djece može dovesti do anksioznosti, nesigurnosti i izbjegavajućih obrazaca ponašanja. Kroz različite oblike manipulacije i kontrole, ovakvi roditelji mogu ozbiljno narušiti djetetovu sliku o sebi i usporiti njegov emocionalni razvoj.</p><p>Jedan od najčešćih obrazaca je uvjetovana ljubav. Umjesto da dijete voli bezuvjetno, narcisoidni roditelj pokazuje naklonost samo kada dijete ispunjava njegova očekivanja. Time dijete uči da mora zaslužiti ljubav i da njegovo pravo ja nije dovoljno vrijedno, što dugoročno šteti samopouzdanju i sposobnosti stvaranja zdravih odnosa.</p><p>Česta je i praksa emocionalne manipulacije kojom roditelj negira djetetove osjećaje i iskustva. Zbog toga dijete počinje sumnjati u vlastitu percepciju i prosudbu, što može imati dugotrajne posljedice i u odrasloj dobi.</p><p>Poništavanje emocija još je jedan oblik emocionalnog zanemarivanja. Kada roditelj umanjuje ili ismijava djetetove osjećaje, dijete se osjeća neshvaćeno i usamljeno, što može dovesti do emocionalne zatvorenosti i poteškoća u povjerenju drugima.</p><p>Narcisoidni roditelji često se i natječu s vlastitom djecom, doživljavajući njihove uspjehe kao prijetnju. Umjesto podrške, dijete nailazi na zavist ili umanjivanje postignuća, što zbunjuje njegov osjećaj identiteta i potkopava samopoštovanje. Djeca tada mogu skrivati uspjehe kako bi izbjegla negativne reakcije.</p><p>Također, prisutno je stalno kršenje granica, bilo kroz nametanje neželjenih savjeta, postavljanje neprimjerenih pitanja ili emocionalno opterećivanje djeteta. Granice se ne poštuju ni u odrasloj dobi, zbog čega je djeci kasnije važno naučiti ih jasno postaviti radi vlastite dobrobiti.</p>

Četiri znaka da ste bolja majka nego što mislite

<p>Još jedan čest obrazac je prebacivanje krivnje. Narcisoidni roditelji rijetko preuzimaju odgovornost za svoje postupke, već krivnju svaljuju na dijete kako bi zadržali kontrolu i izbjegli suočavanje s vlastitim pogreškama.</p><p>Neki roditelji pokušavaju živjeti kroz svoju djecu, doživljavajući ih kao produžetak sebe. Dijete se tada vrednuje isključivo kroz uspjehe, dok se neuspjesi kažnjavaju povlačenjem ljubavi. Takav odnos djetetu ne ostavlja prostor za razvoj vlastitog identiteta.</p><p>Na kraju, česta je i manipulacija osjećajem krivnje, kojom se dijete navodi da se osjeća odgovornim za roditeljeve emocije i probleme. Dugoročno, ovakvi obrasci mogu ozbiljno narušiti samopoštovanje i osjećaj vlastite vrijednosti.</p>

Jedan od najčešćih obrazaca je uvjetovana ljubav

Život sa narcisoidnim roditeljima: Ovo su emocionalne posljedice na djecu 

<p>Ako planirate trudnoću, vjerovatno ste čuli da je ključ uspješnog začeća imati odnose u određenim danima menstrualnog ciklusa. No prije nego što planirate "prave trenutke", važno je razumjeti što je ovulacija i kada se dešava.</p><h2><b>Šta je ovulacija?</b></h2><p>Ovulacija je proces u kojem zrelo jaje biva oslobođeno iz jajnika i spremno za oplodnju. Jaje je oplodivo 12 do 24 sata nakon otpuštanja, dok spermatozoidi u idealnim uvjetima mogu preživjeti u ženskom reproduktivnom traktu do 5 dana. To znači da su šanse začeća najveće upravo u danima neposredno prije i tokom ovulacije.</p><p>Kod prosječnog menstrualnog ciklusa od 28 dana, ovulacija se obično javlja 14 dana prije početka sljedeće menstruacije. Ipak, kod mnogih žena ovaj "srednji" period može varirati za četiri dana prije ili poslije. Ako vaš ciklus nije savršen, menstrualni kalendari ili aplikacije za praćenje ovulacije mogu biti od velike pomoći, no uvijek je najvažnija konsultacija s ljekarom.&nbsp;</p><h2><b>Znaci i simptomi ovulacije</b></h2><p><b>Promjena vaginalne sekrecije</b></p><p>Tokom plodnih dana, cervikalna sluz postaje prozirna i elastična. Nakon ovulacije, sluz postaje gušća i manje primjetna.</p><p><b>Promjena bazalne temperature</b></p><p>Blago povišenje bazalne tjelesne temperature znak je da je ovulacija u toku ili je upravo završila. Najplodniji ste dva do tri dana prije porasta temperature.&nbsp;</p><p><b>Testovi za ovulaciju</b></p><p>Dostupni u apotekama, testovi za ovulaciju otkrivaju porast hormona u urinu neposredno prije ovulacije. Oni su pouzdan način da precizno odredite svoje plodne dane i povećate šanse za začeće.</p><p>Razumijevanje svog ciklusa i ovulacije ključ je planiranja trudnoće. Uz pažljivo praćenje, možete odrediti dane kada su šanse začeća najveće, što znatno olakšava planiranje porodice.</p>

Važno je razumjeti što je ovulacija i kada se dešava

Znate li prepoznati svoje plodne dane: Obratite pažnju na ove simptome 

<p>Polazak u vrtić velika je prekretnica za dijete i cijelu porodicu, a mnogi se roditelji pitaju treba li dijete već znati čitati i pisati. Stručnjaci ističu da odgovor nije potvrdan, jer većina djece zbog prirodnih razvojnih faza nije spremna za formalno učenje čitanja i pisanja prije vrtića ili prvog razreda. Prerano forsiranje tih vještina može izazvati frustraciju i odbojnost prema učenju.</p><p>Umjesto toga, važno je razvijati temeljne vještine poput usmenog jezika, prepoznavanja slova i glasova te fine motorike. Razgovor, pjevanje, igra i zajedničko čitanje pomažu djeci u izgradnji rječnika i komunikacijskih sposobnosti, dok aktivnosti poput bojanja, slagalica i igre plastelinom jačaju mišiće potrebne za pisanje.</p><p>Stručnjaci navode da neka djeca ipak ranije pokažu interes za pismenost, poput zanimanja za knjige, prepoznavanja slova ili pokušaja pisanja svog imena. U takvim slučajevima preporučuje se pružiti dodatnu podršku kroz igru i zabavne aktivnosti, uz stalno praćenje djetetove zainteresiranosti. Najvažnije je njegovati znatiželju i ljubav prema učenju, stvarajući poticajno okruženje bogato pričama, razgovorom i igrom.</p>

Neka djeca ipak ranije pokažu interes za pismenost, poput zanimanja za knjige, prepoznavanja slova ili pokušaja pisanja svog imena.

Treba li dijete znati čitati i pisati prije vrtića

<p>Iako ne postoji savršeno djetinjstvo, gotovo svaki roditelj teži tome da ga pruži svom djetetu.</p><p>Paradoksalno, dok se odrasli brinu o velikim stvarima poput ishrane, obrazovanja ili vremena pred ekranima, djeca primjećuju sitnice koje roditelji često smatraju nevažnim.</p><p>Spisak roditeljskih briga je beskrajan, ali odgovori nisu uvijek očigledni. Ipak, jedno je sigurno: roditelji koji odgajaju s ljubavlju i dobrotom pronalaze različite načine da budu najbolji što mogu, a upravo ono što njihova djeca primjećuju to i dokazuje.</p><h2>1. Nedosljednost u pravilima</h2><p>Jedna od sitnica koje djeca primjećuju više nego što roditelji misle jeste nedosljednost u pravilima i granicama. Biti dosljedan roditelj težak je posao, ali izuzetno vrijedan kada je riječ o postavljanju očekivanja za dječje ponašanje. Djeca primjećuju kada roditelji jedno govore, a drugo rade.</p><p>Prepoznaju i kada se pravilo ne primjenjuje pravedno. Nedosljednost je zbunjujuća jer djeci otežava da se osjećaju sigurno i da u potpunosti vjeruju roditeljima.</p><p>Istraživanje Univerziteta Duke pokazalo je da već predškolska djeca znaju razliku između prekršenog obećanja s dobrim razlogom i lošeg izgovora. Kako objašnjava autor studije Leon Li:</p><p>- Moral je zajednički temelj koji dijelimo s drugima, s uzajamnim očekivanjima o tome kako bismo se trebali ponašati i šta se smatra valjanim opravdanjem. Mala djeca vrlo se rano prilagođavaju tom zajedničkom temelju.“</p><p>Dosljednost također snažno utiče na to kako djeca razumiju sebe i svoje mjesto u svijetu. Uči ih razumijevanju granica, što je izuzetno važna vještina tokom odrastanja. Iako je određena doza nedosljednosti neizbježna, postavljanje jasnih pravila i dosljednih posljedica najbolji je način za podsticanje djetetovog emocionalnog razvoja.</p><h2>2. Promjene u rutini</h2><p>Djeca vole rutinu i zato primjećuju i najmanju promjenu u svom dnevnom rasporedu. Uspostavljanje rutine ne mora biti komplikovano; može biti jednostavno poput čitanja priče prije spavanja ili slušanja muzike za vrijeme doručka.</p><p>Rutine mogu imati praktičnu svrhu, poput učenja djece važnosti kućnih obaveza. Također imaju i simbolično značenje za porodice, pomažući roditeljima i djeci da se osjećaju emocionalno povezano.</p><p>Prema članku u časopisu Journal of  Family Theory and Review, postoji direktna veza između rutina i razvoja djeteta. Istraživači su primijetili da je dosljedna dječja rutina povezana s boljom regulacijom ponašanja i emocija.</p><p>Djeca uključena u porodične rutine pokazuju razvijenije emocionalno razumijevanje i empatiju te stvaraju snažne veze s drugim ljudima, čak i izvan porodice. Rutine također mogu jačati dječju otpornost i pružiti im osjećaj sigurnosti jer znaju šta mogu očekivati.</p><h2>3. "Skrivene" napetosti među roditeljima</h2><p>Djeca su poput malih emocionalnih barometara: osjete kada je odnos njihovih roditelja napet. Suptilne napetosti primjećuju više nego što odrasli misle. Prate male promjene u komunikaciji i emocionalnim signalima, kao i govor tijela svojih roditelja.</p><p>Iako je normalno da se roditelji ponekad sukobe, djeca su obično pronicljivija nego što se čini. Prema stručnjacima, najčešće svađe među roditeljima vode se oko novca, odgoja i discipline, kućnih obaveza te osjećaja međusobne zapostavljenosti.</p><p>Porodični sukob, čak i onaj neizgovoren, može stvoriti napetu atmosferu u domu zbog koje se djeca mogu osjećati zbunjeno ili emocionalno nesigurno. Objašnjenje da svađa ne znači da se roditelji ne vole može mnogo pomoći da se djeca smire.</p><h2>4. Roditeljska rastresenost</h2><p>Roditeljstvo zahtijeva nivo prisutnosti koji nije uvijek lako pružiti. Uostalom, neko mora pripremiti večeru, prošetati psa i složiti veš. Uz kućne obaveze, tu su i druge distrakcije, posebno jer naši telefoni pružaju stalni izvor ometanja. Možda se čini kao sitnica, ali djeca primjećuju kada su im roditelji zaokupljeni drugim stvarima.</p><p>Podaci pokazuju da su bebe i mala djeca manje sklona istraživanju okoline i pokazuju uznemirenost kada su im majke na telefonu. Mnogi stručnjaci za roditeljstvo ističu da je „glavni pokazatelj toga koliko vremena dijete provodi pred ekranom upravo to koliko vremena roditelj provodi pred ekranom“.</p><p>Prema izvještaju Dječje bolnice Lurie, „kvalitetno porodično vrijeme pomaže djeci da se razvijaju“, kaže dr. Alyssa Cohen, pedijatrica i istraživačica. „Preporučujemo porodicama da odrede periode ili prostore u domu bez ekrana, na primjer tokom obroka, kako bi podstakli neometanu povezanost.“ Iako je nerealno očekivati da roditelji nikada ne koriste telefone, rjeđe korištenje sigurno bi koristilo njihovoj djeci.</p><h2>5. Djela dobrote</h2><p>Djela dobrote još su jedna stvar koju roditelji možda ne smatraju važnom, ali ih djeca odmah primijete. Djeca svakodnevno uče kako se ponašati u svijetu posmatrajući roditelje, učitelje i vršnjake. Vide kada njihovi roditelji pozdravljaju komšije ili pomažu drugima. Upijaju informacije o tome jesu li im roditelji ljubazni prema drugima i koriste to kao model za vlastiti pogled na svijet.</p><p>Istraživanje iz časopisa Frontiers in Psychology otkrilo je da djeca imaju jasno razumijevanje o tome šta znači biti ljubazan. Studija navodi da se ljudski osjećaj za moral razvija u djetinjstvu, uz napomenu da „čak i bebe posjeduju osnovni skup načela koji vodi njihovo društveno i moralno prosuđivanje“.</p><p>Nakon razgovora s djecom uzrasta od 5 do 6 godina, istraživači su utvrdili da djeca dobrotu vide kao nešto što utiče i na onoga ko je pruža i na onoga ko je prima, ali i na sliku koju imaju o sebi. Svjedočenje dobroti u malim, svakodnevnim interakcijama gradi dječju emocionalnu inteligenciju i uči ih empatiji.</p><h2>6. Iskazivanje nježnosti</h2><p>Djeca posmatraju kako njihovi roditelji iskazuju nježnost – i prema njima i međusobno – a to snažno utiče na njihov razvoj. Pomaže im da se osjećaju sigurno i pokazuje im kako biti brižan i pun ljubavi prema drugima.</p><p>Dodir je ključan dio dječjeg razvoja. Jedno od prvih iskustava koje beba doživi jeste dodir roditelja. Kako je navedeno u jednoj psihološkoj studiji:</p><p>- Djeca kroz dodir uče biti ljudi.“</p><p>Studija je pokazala da je pozitivan dodir povezan s društvenim napretkom, empatijom i srećom.</p><p>Suprotno tome, negativan dodir može biti povezan s antisocijalnim ponašanjem, koje uključuje povlačenje, nepovjerenje, depresiju i anksioznost. Male geste privrženosti, poput zagrljaja i držanja za ruke, šalju poruku brige koju djeca primjećuju više nego što roditelji misle.</p><h2>7. Kvalitetno provedeno vrijeme</h2><p>Može biti teško uklopiti porodično vrijeme između škole, posla i brojnih dječjih aktivnosti, ali provođenje fokusiranog zajedničkog vremena pomaže djeci i roditeljima da ostanu povezani. Djeca primijete kada su roditelji rastreseni i cijene trenutke kada su zabava i zajedništvo u prvom planu.</p><p>Psihologinja dr. Sheryl Ziegler objašnjava da je reagovanje na dječje potrebe nešto što djeca ne samo da primjećuju nego im je i potrebno. Biti roditelj koji reaguje „podrazumijeva da prihvatate stanje u kojem se vaše dijete u određenom trenutku nalazi i da ste osjetljivi na njegove potrebe“.</p><p>Često ono što izgleda kao izliv bijesa zapravo je vapaj za pažnjom.&nbsp;</p><p>- Roditelj koji reaguje gleda ispod površine onoga što se događa i prilagođava se onome što je djetetu zaista potrebno - zaključila je dr. Ziegler.</p><p>Čak i kratko kvalitetno vrijeme bolje je nego nikakvo, a djeca žude za njim i primijete kada ga nema.</p><h2>8. Riječi i djela ohrabrenja</h2><p>Djeca obično primjećuju način na koji se roditelji odnose prema ljudima u svom životu. Vide kako roditelji razgovaraju s prijateljima, članovima porodice pa čak i strancima na ulici.</p><p>Kada roditelji imaju negativan stav, djeca uče da je u redu biti prezriv. Kada roditelji nude riječi ohrabrenja ili pomoć ljudima u svojoj zajednici, djeca uče kako pružiti podršku.</p><p>Empatija je naučena vještina, što znači da je i djeca i odrasli mogu razvijati vježbom. To također znači da roditelji uče djecu toj vještini kroz razgovor, praksu i vlastiti primjer.</p><p>Djeca primjećuju kada se njihovi roditelji prema drugima odnose sa saosjećanjem i poštovanjem. Što su roditelji veća podrška drugima, djeca bolje razumiju kako se i sama trebaju ponašati.</p><h2>9. Proslava malih pobjeda</h2><p>Djeca primjećuju kada njihovi roditelji slave male pobjede. Vide kada im roditelji odaju priznanje za sitnice, poput pospremanja za sobom ili rješavanja teškog matematičkog zadatka bez suza.</p><p>Većina životnih postignuća sastoji se od malih pobjeda. Postoje velike prilike za slavlje, poput diplome ili vjenčanja, ali većinu vremena provodimo ostvarujući manja postignuća.</p><p>Roditelji koji prepoznaju kada su njihova djeca uspjela u nečem malom, ali teškom, šalju im poruku da su sposobna savladavati izazove. Slavljenje malih pobjeda pomaže u izgradnji dječjeg samopoštovanja i samopouzdanja, što je krajnji cilj roditeljstva.</p><h2>10. Upoređivanje s drugima</h2><p>Ponekad upoređivanje proizlazi iz dobre namjere, na primjer kada roditelj podstiče dijete da se prijavi za školsku predstavu kao i druga djeca iz razreda. Ipak, čak i kada je dobronamjerno, upoređivanje može biti veoma štetno za dječje samopoštovanje.</p><p>Neki oblici upoređivanja zasnivaju se na kritici, kao kada roditelji favorizuju jedno dijete i stalno pitaju zašto se drugo ne može ponašati poput njega.</p><p>Prema stručnjacima, dugoročni negativni efekti favorizovanja prate djecu i u odraslom dobu, navodeći ih da vjeruju kako nisu jednako vrijedni ljubavi.</p><p>Kada roditelji upoređuju svoju djecu s drugima, uče ih da nisu dovoljno dobri takvi kakvi jesu. Suzdržavanje od mjerenja djece prema vanjskim mjerilima pomaže im da postanu upravo ono što trebaju biti.</p><h2>11. Nošenje sa stresom</h2><p>Među brojnim izazovima roditeljstva, sposobnost održavanja emocionalne regulacije je ključna. Djeca primjećuju kako se njihovi roditelji nose sa stresom i, kako odrastaju, sklona su preslikavati reakcije koje su naučili od njih.</p><p>Prema godišnjem istraživanju Američkog psihološkog udruženja, 73 posto roditelja osjeća stres zbog društvenog, akademskog i emocionalnog razvoja svoje djece. Osjećaj stresa dio je brige za druge, ali način na koji se s njim nosimo može imati velike posljedice.</p><p>Iako se roditeljima može učiniti primamljivim da potisnu stres, studija sa Univerziteta Washington State otkrila je da roditelji koji to čine zapravo prenose te emocije na svoju djecu.</p><p>Autorica studije, profesorica Sara Waters, izjavila je:</p><p>- To pokazuje šta se dešava kada djeci kažemo da smo dobro, iako nismo. Namjera je dobra – ne želimo ih opterećivati. Ali možda postižemo upravo suprotno.“</p><p>Dodala je i sljedeće:</p><p>- Istraživanja pokazuju da je djeci utješnije kada se njihovi osjećaji uvaže, umjesto da im se samo kaže ‘Sve će biti u redu’.“</p><p>Waters je zaključila da je bolje da roditelji izraze svoje emocije i dopuste djeci da učine isto.</p><p>- Samo sjednite s njima i pružite im priliku da sami regulišu te emocije na svoj način. I pokušajte učiniti isto za sebe – dopustite sebi da budete frustrirani i emotivni - savjetovala je ona, prenosi Index.</p>

Čak i kratko kvalitetno vrijeme bolje je nego nikakvo, a djeca žude za njim i primijete kada ga nema

Ovo su stvari koje djeca primjećuju, a roditelji ne

<p>Ekrani i video igre postali su dio svakodnevice djece od ranog uzrasta, a roditelji se često pitaju da li igranje igrica predstavlja bezazlenu zabavu ili potencijalni rizik po zdravlje. Savremena istraživanja pokazuju da igrice same po sebi nisu nužno štetne, ali da je presudno koliko vremena djeca provode igrajući.</p><p>Prema studiji objavljenoj u časopisu "Nutrition", igranje video-igara duže od 10 sati sedmično može imati negativan uticaj na ishranu, san i tjelesnu težinu mladih. Istraživanje je obuhvatilo više od 300 ispitanika, podijeljenih u tri grupe prema vremenu igranja, pri čemu su značajne razlike uočene tek kod onih koji su igrali više od deset sati sedmično.</p><p>Kod ove grupe zabilježeni su lošiji obrasci ishrane, češće preskakanje obroka, veća sklonost brzoj hrani, povećana tjelesna težina i poremećen san, naročito kada se igrice igraju u večernjim satima. Stručnjaci naglašavaju da umjereno igranje može imati i pozitivne efekte, ali da problem nastaje kada igrice počnu potiskivati zdrave navike poput sna, fizičke aktivnosti i redovnih obroka.</p>

Najnovije

1