Kako biste spriječili pregrijavanje bebe tokom vrućih, ljetnih dana poslušajte savjete stručnjaka.&nbsp;Tražite hlad - Sjenovita mjesta su idealna želite li provoditi vrijeme vani, a ne izlagati svoju bebu jakom suncu.&nbsp;Odijevajte bebu odgovarajuće - Lagana odjeća svijetlih boja koja nije preuska držat će vašu bebu rashlađenom. Najbolji materijal je pamuk, a šeširići koji štite lice i vrat su, također, obavezni dodatak.&nbsp;Držite bebu hidratiziranom - <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/662874/kada-beba-moze-jesti-vecinu-hrane-koju-jedu-i-odrasli">Beba će morati jesti češće</a> kako biste osigurali da mokri kao i inače. Za bebe ispod šest mjeseci, majčino mlijeko ili formula su najbolji izbor, a starije bebe mogu dobiti i gutljaj vode.&nbsp;

Koristite kremu za sunčanje samo za bebe starije od šest mjeseci - Krema za sunčanje nije preporučljiva djeci mlađoj od šest mjeseci, što je još jedan od razloga zbog kojeg biste s mlađom bebom trebali što rjeđe biti na otvorenom, savjetuju stručnjaci.

Ne pokrivajte kolica ili nosiljku dekom - Najbolji način kojim ćete čuvati kolica u hladu je suncobran koji možete pričvrstiti na njih ili navlaka protiv sunca. Čak i lagana dekica od platnene tkanine može povisiti temperaturu u kolicima. Bolje je držati protok zraka slobodnim. Također, ako je vaše dijete pokriveno dekicom, nećete moći vidjeti ako se muči.

Sjenovita mjesta su idealna želite li provoditi vrijeme vani

Lagana odjeća svijetlih boja koja nije preuska držat će bebu rashlađenom

Kako zaštititi bebu tokom vrućih, ljetnih dana

Kako bi <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/662766/devet-nacina-da-igla-manje-boli">vaše dijete</a> bilo sito i kako bi zadovoljili njegove dnevne potrebe za vitaminima i mineralima, morate znati nekoliko savjeta koji će vam pomoći u tome.

1. Žitarice koje su obogaćene željezom djetetu treba davati do navršenih osamnaest mjeseci.

2. S dvanaest mjeseci trebate uključiti i bjelanjke, tako što ćete početi s jednom četvrtinom, pa svake sedmice povećavati po jednu četvrtinu.
3. Izgnječeni kuhani grah ili jaje mogu zamijeniti meso.
4. Krajem prve godine beba može jesti većinu hrane koju jedu i odrasli.
5. Za piće je najpogodnija obična voda, a ako dajete sok, dajte im čaše s kljunom.
6. Nikad ne forsirajte dijete da do kraja pojede obrok.

7. Neka dijete samo odluči koliko će pojesti.

8. Ne brinite ako nicanje zuba smanji apetit. On će se normalizirati kada zubi niknu.
9. Pržena hrana, umaci i pomfrit su teški za bebin želudac.
10. Slatkiši poput džema i čokolade su štetni za zube i mogu smanjiti apetit.

Žitarice koje su obogaćene željezom djetetu treba davati do navršenih osamnaest mjeseci

Nikad ne forsirajte dijete da do kraja pojede obrok

Kada beba može jesti većinu hrane koju jedu i odrasli

Postoji čitav niz bolesti u abdomenu koje mogu imati simptome slične kao kod <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/660911/apendicitis-u-djecijoj-dobi-i-dalje-najaktuelniji-problem">akutnog apendicitisa</a> (upale slijepog crijeva) i treba ih uzeti u obzir prilikom postavljanja dijagnoze, a to su upala limfnih čvorova u abdomenu koji uzrokuju crijevne spazme, a koje se manifestiraju kao abdominalne kolike. Kod palpacije ovog stanja najjača bolna osjetljivost je u desnom donjem kvadrantu abdomena.

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/639771/bruh-kod-beba-se-spontano-povlaci">Primarni peritonitis</a> (upala potrbušnice) je posljedica upale koju su uzrokovale bakterije pneumokok i streptokok. Ovo oboljenje najčešće dovede pacijenta na hirurški sto zbog sumnje na akutni apendicitis jer su simptomi skoro identični. Tu je i askaridni zapetljaj crijeva, gdje je klupko askarisa u završnom dijelu tankog crijeva dovelo do bolne osjetljivosti u desnom donjem abdomenu, kao što je slučaj kod akutnog apendicitisa, te do opstrukcije tankog crijeva. Cistični ovari, u sredini menstrualnog ciklusa, zbog prskanja folikula dovode do bolne osjetljivosti u abdomenu, povišene temperature i leukocitoze u krvi. Ovo stanje može imitirati akutni apendicitis.

Perforacija divertikula na završnom dijelu tankog crijeva dovodi do akutnog oboljenja abdomena, gdje se bez operativnog zahvata ne može ni isključiti ni potvrditi akutni apendicitis. Torzija nespuštenog testisa može imitirati akutni apendicitis, ali se lako otkriva pregledom skrotalne kese.

Ureterolitijaza desnog uretera (kamen u distalnom dijelu uretera) prouzrokuje simptome slične retrocekalnom položaju apendicitisa, a to su abdominalna kolika i patološki nalaz urina. Kronova bolest je rijetka u dječijoj dobi, ali se može manifestirati pod slikom akutnog apendicitisa s izraženim bolom u desnom donjem kvadrantu abdomena i povraćanjem.

Kada su u pitanju bol u abdomenu, mučnina i/ili povraćanje, dijete treba odvesti kod ljekara. Roditelji mogu djetetu dati čaj, a davanje analgetika, spazmolitika i pogotovo antibiotika je greška jer tim lijekovima se može prekriti akutna upala slijepog crijeva. Kašnjenje u postavljanju dijagnoze i operativnog zahvata dovodi do perforacije apendiksa i širenja upale u abdominalnu šupljinu, a posljedično i do komplikacija koje mogu ugroziti život pacijenta.

Oboljenje koje najčešće dovede pacijenta na hirurški sto zbog sumnje na akutni apendicitis jer su simptomi skoro identični

Kako pravilna dijagnoza spašava živote mališana

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/662481/ocevi-dok-brinu-o-malisanima-sretniji-nego-majke">Većina mališana</a> unervozi se i na samo spominjanje riječi "igla" ili "injekcija", jer to povezuju s osjećanjem nelagodnosti i bola. Evo nekoliko savjeta koji mogu pomoći u oslobađanju tog kod djece tako prisutnog straha od igle:

1. Nikada nemojte govoriti: "To će malo boljeti", već upotrijebite blaže izraze, kao što su bocnuti ili štipnuti;

2. Pokažite djetetu kako će postupak izgledati. Oponašajte ubod blagim štipkanjem noktima;
3. Nikada nemojte prijetiti injekcijom: Ukoliko to budete koristili kao metodu odgoja, liječnika i medicinsku sestru u njegovim očima pretvorit ćete u neprijatelje;
4. Objasnite djetetu zbog čega je neophodno da primi injekciju ili vakcinu, jer će na taj način možda lakše prihvatiti ono što slijedi;

5. Nemojte ovom događaju pridavati veliki značaj;

6. Nemojte dopustiti djetetu da gleda šta se dešava. Ako gleda, vjerovatno će ukočiti mišić ili nogu;
7. Nagrade u ovom slučaju mogu imati pozitivan efekat, jer ne prima se injekcija svaki dan;
8. Obavezno pohvalite hrabrost. Čak i ukoliko je iskustvo bilo bolno i sa suzama i otimanjem, pronađite nešto za pohvalu u njegovom ponašanju: "Bio si hrabar što si ipak dozvolio čika liječniku da obavi svoj posao";
9. Nikada ne kritikujte i ne vičite na dijete zato što se bojalo.

Svako dijete osjeća se nelagodno na samo pominjanje riječi injekcija

Nemojte dopustiti djetetu da gleda šta se dešava

Devet načina da igla manje boli

Postporođajna depresija nerijetka je pojava. <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/662481/ocevi-dok-brinu-o-malisanima-sretniji-nego-majke">Nova studija</a> sugerira da uzimanje suplemenata željeza može pomoći u ublažavanju simptoma depresije i anksioznosti, posebno kod anemičnih majki.

U studiji koju su proveli istraživači s Univerziteta Cape Town, učestvovalo je 80 žena podijeljenih u tri grupe:

- Kontrolna: Majke koje nisu bile anemične;
- Anemične majke koje su dobivale 125 mg željeza dnevno;
- Anemične majke koje su dobivale placebo.
Majkama su se određivali: status željeza, socioekonomski status, kongitivne funkcije, emocionalno stanje, veza s djetetom i razvoj djeteta deset sedmica, a potom i devet mjeseci nakon poroda.

Rezultati su pokazali da se na kraju, ponašanje i kongitivne sposobnosti anemičnih i neanemičnih majki nisu razlikovali.

Međutim, suplementacija željezom rezultirala je 25-postotnim poboljšanjem simptoma depresije i anksioznosti kod majki kojima je utvrđen deficit željeza, dok slično poboljšanje nije uočeno kod anemičnih majki koje su primale placebo.

Ovo se posebno odnosi na žene koje su tokom trudnoće bile anemične

Uzimanje suplemenata željeza može pomoći u ublažavanju simptoma

Kako ublažiti postporođajnu depresiju

Očevi koji provode dosta vremena <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/661941/moze-li-dvogodisnje-dijete-biti-kratkovidno">s djecom</a> su sretniji nego majke, pokazala je studija Univerziteta u Kaliforniji. Riječ je o jednom od tri različita istraživanja koja su proučavala emocionalno zdravlje ljudi, analizirajući karakteristike poput sreće, blagostanja, stresa i depresije.

Prva dva istraživanja upoređivala su roditelje sa osobama bez djece i otkrila da su očevi zadovoljniji od ljudi koji nemaju potomstvo, dok je treća studija analizirala očeve i mame, i njihov nivo sreće u roditeljstvu i odgajanju djece. Pokazalo se da su oni, dok brinu o mališanima, sretniji nego majke. To se objašnjava činjenicom da se oni, kažu stručnjaci, češće igraju sa njima. Žene, jednostavno, više brinu!

- Ovi rezultati nimalo ne iznenađuju. Žene i dalje često nose kognitivni teret u porodici. Čak i kad očevi aktivno učestvuju u kućnim obavezama, nježniji spol je odgovoran za to šta i kada nešto treba da se uradi i preuzimaju brigu oko toga - rekla je psihoterapeutkinja Loren N. Barns (Barnes).

To se objašnjava činjenicom da se oni, kažu stručnjaci, češće igraju sa njima

Očevi dok brinu o mališanima sretniji nego majke

Kratkovidnost je nemogućnost da se jasno vide predmeti koji se nalaze daleko. Njoj jesu podložna djeca koja imaju kratkovidnog roditelja ili roditelje.<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/661814/sta-raditi-kako-ujutro-ne-bi-bilo-suza">Iako izvjesna djeca</a> postanu kratkovidna u drugoj ili trećoj godini života, to stanje se češće javlja kasnije.&nbsp;Znaci i simptomi kratkovidnosti su razrokost, držanje slikovnica i ostalih predmeta veoma blizu očiju, sjedenje blizu televizora, teškoće u prepoznavanju udaljenih predmeta.

<h2>Odgovorna rožnjača ili sočivo</h2>

Uzroci: najčešće je to očna jabučica izduženog, a ne sfernog oblika. Zbog toga se slika udaljenih predmeta formira ispred mrežnjače (koja se nalazi sa zadnje strane oka) i zato lik izgleda zamagljeno. Ponekad je za ovu iskrivljenost odgovorna rožnjača ili sočivo.

Genetika definitivno predstavlja faktor u razvoju kratkovidnosti (miopije), ali možda ima i drugih koji još uvijek nisu poznati. Lijek je - nošenje naočala, a u odraslom dobu sočiva.

Zbog brzog rasta dječijeg oka dioptrija će možda morati da se provjerava (i mijenja) svakih šest mjeseci ili slično. Trenutno su u toku klinička ispitivanja kojima treba utvrditi koliko je, na duge staze, za djecu sigurna i efikasna radijalna keratomija, hirurški zahvat koji ispravlja oblik krivine rožnjače i koji korigira miopiju.

Znaci i simptomi kratkovidnosti su razrokost, držanje slikovnica i ostalih predmeta veoma blizu očiju

Javljaju se teškoće u prepoznavanju udaljenih predmeta

Može li dvogodišnje dijete biti kratkovidno

Dječak star 11 mjeseci često se budi ujutro uz plač. Ponekad se ne smiri čak ni kada ga uzmem u naručje, nego još neko vrijeme plače. Spava u svom krevetiću, ali u našoj spavaćoj sobi. Noću se budi dva-tri puta, traži cuclu i brzo zaspi. Šta da radim kako ujutro ne bi bilo suza? - Postoje osobe koje teže podnose stres buđenja - u odraslijoj dobi oni su nakon buđenja neraspoloženi, mrzovoljni i svadljivi. Taj dio osobnosti je prirođen i nije za očekivati da će se značajnije promijeniti do kraja života.&nbsp;U ovako ranoj dobi <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/661717/najbolje-vjezbe-za-vase-malisane">vaš sinčić</a> traži utjehu od vas. Vi ste uvijek na raspolaganju (mazite ga i pazite maksimalno) i kao "nagradu" za svoj plač dobije vaše cijelo biće. Naravno, riječ je o nesvjesnim postupcima, kako njega tako i vas koju majčinski instinkti maksimalno angažiraju.Takvim postupanjem, u jednu ruku, hranite njegov obrazac ponašanja. Kada bi se pokušali malo rezerviranije ponašati, pružili bi mu šansu da sam razvije mehanizme kako se nositi sa neugodom buđenja.&nbsp;To nije lako, jer su emocije vrlo jake. Pokušajte zamisliti da imate desetoro djece i da se svi ujutro bude u isto vrijeme. Kako biste u toj situaciji postupili?

U ovako ranoj dobi vaš sinčić traži utjehu od vas

postoje osobe koje teže podnose stres buđenja

Šta raditi kako ujutro ne bi bilo suza

Rana stimulacija beba vrlo je važna za njihov <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/661538/kako-da-vas-djeca-poslusaju-iz-prve">normalan rast i razvoj</a>. Zbog toga bi roditelji trebali svakodnevno, od prvog dana, raditi sa svojom djecom. U četvrtom mjesecu vježbe stimulacije mogu biti malo intenzivnije. Predlažemo vam tri zanimljive vježbe:

1. Dijete leži na leđima, a majka u rukama drži po jednu zvečku crvene ili žute boje. Dijete hvata za lijevu i desnu ruku, a majka zvečke udaljava i približava, a zatim ih ukršta, sve u horizontalni položaj.

Ova vježba izvodi se s obje ruke istovremeno u vidnom polju djeteta, u postupku naprijed - nazad, gore - dolje i ukrug. Dijete treba obje vježbe pratiti istovremeno. Vježbu izvodite uz govor, pjevanje i osmijeh. Vježba traje jednu do dvije minute.

2. Iz ležećeg položaja majka uzima dijete za dlanove, kao da se s njim rukuje s dvije ruke i postepeno ga podiže u sjedeći stav. Dijete pri tome glavu drži uspravno.

3. Između obroka kada je dijete budno, postavite ga na leđa i stanite iza djeteta. Zovite ga imenom, pomičući se lijevo - desno, praveći što manji ugao u odnosu na dijete. Cilj ove vježbe je da ugao kretanja majke bude što manji u odnosu na ravan djeteta.

U četvrtom mjesecu vježbe stimulacije mogu biti malo intenzivnije

Ova vježba izvodi se s obje ruke istovremeno

Najbolje vježbe za vaše mališane

Televizor ili svoje prijatelje čuju bez problema, ali kada im vi nešto govorite kao da pričate zidu? To je ono što zovemo selektivnim slušanjem i srećom, problem je koji relativno jednostavno možete riješiti.&nbsp;Psihologinja Michele Borba nudi nekoliko savjeta koji će vam <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/661424/razlozi-zasto-je-za-djecu-vazna-rutina">pomoći da vas dijete čuje</a>&nbsp;već nakon što mu prvi put nešto kažete.Prije svega, morate se pobrinuti da djetetu date dobar primjer i da sami budete dobri slušači i reagirate kada vam djeca nešto govore. Potom, obraćajte se djeci s poštovanjem.&nbsp;Kada to usvojite, slijedite sljedeći model:- Prvo djeci privucite pažnju, a tek potom pričajte. Nekoj će djeci trebati upozorenje, posebno dječacima, kojima je puno teže preusmjeriti pažnju sa svoje igre na vas. 
- Još jedan vrlo praktičan savjet je da stišajte glas, a ne da ga povisujete! Djeca nisu naviknuta da pričate smireno i nježno, stoga je vjerovatnije da će prije reagirati. 
- Jednom kada pridobijete djetetovu pažnju, recite mu da vas gleda u oči. Neka vaše upute budu jasne i kratke - ponekad je dovoljna samo jedna riječ. Pričajte manje, ne više. 
- Na kraju, zamolite dijete da vam ponovi što se rekli, kako biste znali da je shvatilo što tražite od njega. 
- Još jedna važna stvar - kada učini ono što ste tražili, nagradite ga zagrljajem i riječima ohrabrenja. Tako ćete djeci pomoći da postanu sretni, zdravi i brižni!

Morate se pobrinuti da djetetu date dobar primjer i da sami budete dobri slušači i reagirate kada vam djeca nešto govore

Morate se pobrinuti da djetetu date dobar primjer

Kako da vas djeca poslušaju iz prve

Iako se svaki roditelj trudi da bude fleksibilan u <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/660911/apendicitis-u-djecijoj-dobi-i-dalje-najaktuelniji-problem">vaspitanju djece</a>, pa im dozvoli da ponekad preskoče večeru ako nisu gladna ili da odu u krevet kasnije nego što inače čine, rutina je zapravo veoma važna za svakog mališana.&nbsp;I njemu će, poslije kratkog perioda negodovanja, zapravo prijati, jer oni vole da znaju pravila. Zato je važno da odrasli imaju strpljenja i da im pomognu da se djeca naviknu na određene rutinske radnje svakog dana. Psiholozi objašnjavaju zašto je to dobro.

Osjećaju se sigurnije - Dijete inače ima osjećaj da je malo u odnosu na svijet odraslih, ne razumije ga i zato zazire od njega. Zato mu činjenica da se određeni događaji odvijaju određenim redom, onako kako je ono naviklo i kako očekuje, uliva sigurnost.

Uče da poštuju pravila - Rutina ima pravu edukativnu vrijednost, jer kada se neko pravilo pretvori u naviku, više nema potrebe da se dijete svakog dana podsjeća na nešto. Ono samo odlazi da pere zube, stavlja svoju protezu, ujutru namješta krevet, umiva se... Bez upozorenja roditelja.
Djeca se ne opiru kada znaju redosljed događaja - Dijete se, također, manje opire kada unaprijed zna redosljed događaja - da treba da prekine igru da bi prešlo za sto i jelo ili ugasi TV da bi išlo na spavanje.

Dobijaju na vremenu - Kada su pravila postavljena i navike stečene, nema više potrebe da se o njima priča i na njih podsjeća, što značajno olakšava posao roditeljima, ali i djeci, jer i jedni i drugi dobijaju na vremenu i energiji. Nema bespotrebnog rasipanja.

Kada su pravila postavljena i navike stečene, nema više potrebe da se o njima priča

Mališani se manje opiru kada unaprijed znaju redosljed događaja

Razlozi zašto je za djecu važna rutina

Apendicitis <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/660726/kako-sport-utjece-na-djecu">u dječijoj dobi</a>&nbsp;ostao je još najaktuelniji problem. Upala slijepog crijeva (Acutni appendicitis) je najčešća akutna hirurška bolest kod koje se dijagnostički najviše griješi. Najučestaliji u djece je između 12. i 14. godine, ali se može pojaviti i u novorođenačkoj dobi.

Najčešći uzrok akutnog zapaljenja je opstrukcija apendiksa, koja se može prirodno nalaziti u lumenu, a to mogu biti fekoliti (apendikoliti), ili je to neko čvrsto strano tijelo, naprimjer, košpica od trešnje. Opstrukciju može izazvati i oboljenje zida apendiksa, kao što je hiperplazija limfnog čvora, koja je posljedica banalnih crijevnih infekcija, koja dovodi do edema koji može izazvati opstrukciju.

Opstrukcija s vanjske strane zida je rijetka, ali se može dogoditi da priraslica pritisne bazu apendiksa i izazove opstrukciju. Opstrukcija se smatra pokretačem čitavog procesa koji dovodi do povećanja pritiska u lumenu, koji se prenosi na zid apendiksa i sprečava da se zid snabdije krvlju. U male djece perforacija apendiksa nastaje naglo, a najveći postotak perforacija je ispod pete godine.

Glavni simptom akutnog apendicitisa je bol u abdomenu, mučnina i/ili povraćanje. Objektivna bolna osjetljivost u djece je najčešće lokalizirana u desnom donjem abdomenu, a može biti više prema pupku, ukoliko je početno debelo crijevo (Cekum) mobilno. Kod retrocekalnog postavljenja apendicitisa bol je u desnom gornjem abdomenu.

Najteže se dijagnosticira akutni apendicitis smješten u zdjelici, jer u kliničkoj slici oboljenja dominiraju povraćanje i proljev, a prave bolne osjetljivosti nema, nego postoji neodređena nelagodnost kod palpacije iznad stidne kosti. Međutim, dijagnoza se može postaviti digitorektalnim pregledom, gdje u početnoj fazi postoji bolnost, a u poodmakloj fazi pipa se otečeno crijevo ili gnojni sadržaj kao posljedica perforacije.

Opstrukcija se smatra pokretačem čitavog procesa koji dovodi do povećanja pritiska u lumenu, koji se prenosi na zid apendiksa i sprečava da se zid snabdije krvlju

Najčešći uzrok akutnog zapaljenja je opstrukcija apendiksa

Apendicitis u dječijoj dobi i dalje najaktuelniji problem

Kretanje je osnova <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/660640/mozemo-li-razmaziti-dijete-ako-ga-previse-drzimo">djetetovog razvoja</a>. Zato već od ranog djetinjstva treba poticati fizičke aktivnosti i razvijati njegove sklonosti prema sportu. Osim toga, bavljenje sportom pospješuje duhovnu ravnotežu, dijete bolje upoznaje samo sebe i reakcije okoline, kažu pedagozi i liječnici. Pomaže mu da razvije i nauči vještine i shvati smisao fizičkog napora.

Ali, kako udovoljiti djetetu koje mijenja sportske aktivnosti kao igračke: od nogometa, preko karatea do tenisa. Roditeljima nije uvijek lako uskladiti slobodno vrijeme, nabaviti svu potrebnu opremu i odvoditi dijete na treninge. Sramežljivo dijete neće trenirati karate jer to zahtijeva borbu u dvoje pred publikom. Njemu će više odgovarati ekipna igra, poput nogometa, gdje se može utopiti u masi i pobijediti sramežljivost.

S druge strane poduzetna, stvaralački raspoložena djeca vrlo brzo napreduju u borilačkim sportovima. Dva pravila vrijede za sve: ne preporučuje se specijalizacija sporta prije 13. godine i svaki sport u određenom uzrastu.
- Do tri godine - Preporučuju se igre u vodi jer poboljšavaju sposobnosti kretanja tijela.
- Od 3 do 6 godina - Možete ga uključiti u neke aktivnosti: plesanje, skijanje, klizanje, vožnja biciklom...

Dakle, intenzivno bavljenje sportom se preporučuje tek nakon postignute koordinacije pokreta. Ako dijete neprestano intenzivno vježba treba kontrolirati njegovo zdravlje. Dvaput sedmično bit će dovoljno za jačanje muskulature. Dakle, bez pretjerivanja, uz zdrav san i zdravu prehranu!

Djeci do tri godine preporučuju se igre u vodi jer poboljšavaju sposobnosti kretanja tijela

Bavljenje sportom pospješuje duhovnu ravnotežu

Kako sport utječe na djecu

U odgoju djeteta i danas je još dijelom prošireno mišljenje da dijete vrlo rano treba naučiti kako je život težak i da roditelj ne treba reagirati na svaku njegovu želju da se <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/659913/koja-su-to-zdrava-jela-od-povrca-za-djecu">dijete</a> ne razmazi. Ako vas boli dok dijete plače, slobodno ga podignite, pružite mu nježan zagrljaj, vaše tople ruke i nježne riječi. Nije tačno da previše ljubavi može razmaziti dijete. To će mu samo dati sigurnost i povjerenje u vas te će se kasnije brže osamostaliti, čak brže napredovati, lakše naučiti voljeti samoga sebe i biti obzirno prema drugima. Dijete uči na našem primjeru. 
Djeca se možda mogu „naučiti" na ruke i željeti da ih često držite, ali kako budu rasla tako će se sve više htjeti kretati i istraživati svijet oko sebe. Taj period u životu neće trajati vječno. A dok traje, pružite djetetu tjelesni kontakt koji ono traži.&nbsp;Najbolje ćete sami odlučiti kako i do koje mjere pružati djetetu toplinu svojih ruku, pa i svoju postelju.

Najbolje ćete sami odlučiti kako i do koje mjere pružati djetetu toplinu svojih ruku

Ako vas boli dok dijete plače, slobodno ga podignite

Možemo li razmaziti dijete ako ga previše držimo

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/13255/metabolizam">Brži metabolizam smanjuje rizik od debljanja</a> i drugih zdravstvenih problema koji bi mogli biti uzrokovani <a href="https://bebe.avaz.ba/tag/26919/mrsavljenje">prekomjernom težinom</a>. Kako biste potaknuli metabolizam jedite jaja, đumbir, pijte zeleni čaj i kafu.Metabolizam je brzina kojom vaše tijelo sagorijeva kalorije i odbacuje dodatnu težinu. Brži metabolizam smanjuje rizik od debljine i drugih zdravstvenih problema koji bi mogli biti uzrokovani prekomjernom težinom. Ljudi koji imaju brži metabolizam ne trebaju se toliko brinuti što jedu i koliko kalorija svakodnevno unose.Ako imate sporiji metabolizam, vaše tijelo možda neće izgubiti suvišnu masnoću. Sporiji metabolizam mogao bi rezultirati bržim debljanjem jer ćete pohraniti puno više tjelesne masti nego što je potrebno.

Hrana bogata proteinima poput jaja, nemasnog mesa i mliječnih proizvoda ubrzava vaš metabolizam. Idealne su za sagorijevanje kalorija i ubrzavanje metabolizma jer tijelu treba više energije za probavu nego za ugljikohidrate.

Dnevni unos kafe, ne više od dvije do tri šolje, može povećati metabolizam barem za 11 posto. Očekuje se da ljudi koji konzumiraju kafu u odgovarajućoj količini sagorijevaju više kalorija na dan nego drugi.

Zeleni čaj je pun polifenola, fitokemikalija sa svojstvima antioksidanta koji mu daju karakterističan, pomalo gorak okus. On lako povećava brzinu metabolizma za 4 do 10 posto. Nema značajnih nuspojava i može se piti svakodnevno, oko 2 šolje svaki dan. 

 Zeleni čaj odgovara sportašima jer pospješuje njihovu tjelesnu aktivnost, povećava koncentraciju, motivaciju i izdržljivost. Otkriven je i njegov učinak na mršavljenje. Zeleni čaj ubrzava izmjenu tvari, pospješuje probavu, stimulira razgradnju masnoća i čisti organe od toksina.

Jedan od značajnih učinaka đumbira jest onaj na topljenje masnog tkiva i mršavljenje pa je ekstrakt đumbira često i jedan od sastojaka dodataka prehrani za mršavljenje. Osim što popravlja probavne funkcije, đumbir ima i termogenetske učinke koji pomažu ubrzati metabolizam, što je preduvjet topljenja masnog tkiva i korištenja masti za energiju. Dodavanje đumbira čaju ili obrocima idealan je izbor pri ubrzanju metabolizma. Đumbir također ima protuupalna svojstva koja pomažu u održavanju vašeg cjelokupnog zdravlja.

Začini su povezani s povećanjem brzine metabolizma. Začini koji sadrže svježu i sušenu chilli papričicu izvrsni su za ubrzanje metabolizma. Dodajte ove začine svojim obrocima i vjerojatno ćete sagorjeti više kalorija, piše Pink Villa.

Metabolizam je brzina kojom vaše tijelo sagorijeva kalorije i odbacuje dodatnu težinu

Ako imate sporiji metabolizam, vaše tijelo možda neće izgubiti suvišnu masnoću

Mršavite brže: Top 5 namirnica koje ubrzavaju metabolizam

Gotovo svaka trudnica ima bol u leđima, međutim, ta se bol ublažuje <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/660075/kako-vaspitati-uspjesno-dijete">kvalitetnim snom</a>. Ali, šta ako nemate kvalitetan san? Riješenje vaših problema leži u krevetu... mijenjajte ga! Mnoge žene žale se na bolove u leđima i uzimaju to zdravo za gotovo. Prema raznim istraživanjima gotovo 69 posto trudnica priznaje da ima bolove u donjem dijelu leđa, ali samo njih 28 posto ne poduzima ništa u svezi tog problema. I tako većina njih trpi bolove. Nedavna istraživanja u SAD-u pokazala su da 80 posto trudnica s bolovima u leđima spava manje od četiri sata noću.
Dobar san je neophodan za zdravlje i kondiciju tokom trudnoće i malo sna ili njegovo prekidanje ne dozvoljava trudnom tijelu da se odmori i obnovi. Da bi tijelo bilo u najzdravijoj formi treba nam ujednačena prehrana, vježbanje i okrepljujući san. 
Zbog toga bi dobar madrac bio idealna odluka za majčin dobar san. Ljudi su različite građe i veličine i imaju svoje određene navike što se tiče ugođaja i odmora, a to još više dolazi do izražaja u trudnoći jer se vaše tijelo tada stalno mijenja.

Dobar san je neophodan za zdravlje i kondiciju tokom trudnoće i malo sna ili njegovo prekidanje ne dozvoljava trudnom tijelu da se odmori i obnovi

Dobar san je neophodan za zdravlje i kondiciju tokom trudnoće

Udoban krevet je ključ dobrog sna

Jedna objava na TikToku, koju je podijelio radnik zaposlen u jednoj austrijskoj fabrici, posljednjih dana izazvala je mnoštvo reakcija i talas nostalgije na društvenim mrežama, podsjećajući mnoge na industrijsku snagu nekadašnje Jugoslavije.<h2>Šta se desilo</h2>Naime, radnik sa Balkana, dok je bio u smjeni, iznenadio se kada je posegnuo za alatom koji se i danas svakodnevno koristi, a na kojem je jasno ugraviran natpis „Yugoslavia“. Riječ je o viljuškastom ključu marke „Tang“, proizvedenom u Novoj Gradiški, koji i nakon više od tri decenije od raspada bivše države besprijekorno obavlja svoju funkciju.<h2>„Jugoslavija je imala kvalitet“</h2>Objava je ubrzo postala viralna, izazvavši lavinu komentara iz cijelog regiona i dijaspore. Većina se složila u jednom – nekada se proizvodilo da traje, a ne da se brzo zamijeni.„Jugoslavija je imala kvalitet, a to je bio JUS standard. Rijetko ko je imao takav materijal. Izvozila je svoje proizvode širom svijeta i bila prava privredna sila“, napisao je jedan korisnik, a njegov komentar dobio je stotine lajkova.

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@pongi744/video/7603041228006903062" data-video-id="7603041228006903062" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@pongi744" href="https://www.tiktok.com/@pongi744?refer=embed">@pongi744</a> <a title="viral" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/viral?refer=embed">#viral</a> <a title="domace" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/domace?refer=embed">#domace</a> <a title="fyp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp?refer=embed">#fyp</a> <a title="fypppppppppppppp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fypppppppppppppp?refer=embed">#fypppppppppppppp</a> <a target="_blank" title="♬ Originalton - 🇷🇸🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇲🇪🇲🇰" href="https://www.tiktok.com/music/Originalton-7052420257851427590?refer=embed">♬ Originalton - 🇷🇸🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇲🇪🇲🇰</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<h2>„Bili smo četvrta vojna sila Evrope“</h2>Austrija, ispostavilo se, nije jedino mjesto gdje se i danas koristi jugoslovenski alat. Ubrzo su se javili i drugi radnici, pa je stigla i fotografija istog ključa iz Norveške, što je dodatno pokrenulo raspravu o nekadašnjoj industriji i proizvodnim standardima.„Države nema već 30 godina, a Obodovi frižideri i Gorenje mašine za pranje i dalje rade“, napisao je jedan komentator, dok je drugi dodao: „Bili smo četvrta vojna sila Evrope, članica Nesvrstanih, a naš pasoš otvarao je sva vrata. Danas nas pamte po kvalitetu koji smo nekada imali.“Neki su otišli i korak dalje: „Morali su da nas razdvoje jer bismo postali sila na planeti“, „Potekla mi suza“, pisali su korisnici, prenosi Blic.<h2>Ključ prerastao namjenu</h2>Obični viljuškasti ključ broj 22 tako je prerastao svoju osnovnu namjenu i postao simbol vremena u kojem je industrija bila jedan od temelja društva. Dok se danas veliki dio modernog alata pravi od jeftinijih legura koje ne podnose velika opterećenja i pucaju pri jačem pritisku, „Tang“ iz Nove Gradiške i dalje odolijeva vremenu. Za mnoge je to podsjetnik na standarde koji su nekada bili na svjetskom nivou, ali i rijedak trenutak zajedničkog sjećanja koji, makar nakratko, spaja inače podijeljeni Balkan.

Naime, radnik sa Balkana, dok je bio u smjeni, iznenadio se kada je posegnuo za alatom koji se i danas svakodnevno koristi

U Austriji našao proizvod iz Jugoslavije, region uhvatila nostalgija

Mali Amerikanac iznenadio je ljekare u Los Anđelesu i postao pravo "čudo od djeteta" kada se, zdrav i težak 3,6 kilograma, rodio u bolnici Sedars-Sinaj iz vanmaterične trudnoće koju je nosila njegova 41-godišnja majka.Suz Lopez, medicinska sestra iz kalifornijskog Bejkersfilda, nije ni znala da je trudna sve do nekoliko trenutaka prije poroda, iako je riječ o njenoj drugoj trudnoći. Tek tada je saznala da je u njoj već mjesecima rastao mali Rju, prenosi Jutarnji.hr.– To je nevjerovatno – objašnjava šanse za ovakav slučaj direktor porodilišta u Sedars-Sinaju, Džon Ozimek. Naime, samo jedna od 30.000 trudnoća događa se u abdomenu. Šansa da beba koja tamo započne svoj životni put dočeka termin u stomaku je gotovo nepostojeća – manja od jedne na milion. Ljekari koji su pomogli ovom mališanu doći će na red da o ovom slučaju pišu u medicinskim časopisima, navodi agencija Associated Press.Beba je cijelo vrijeme u tajnosti rasla unutar jajne ciste veličine košarkaške lopte, što je ekstremno opasno za majku i dijete. Kada je ranije ove godine Suz primijetila da joj stomak raste, mislila je da se radi o uvećanju stare ciste na jajniku. Ljekari su veliku masu u njenom stomaku pratili još od njene dvadesete godine, nakon što joj je uklonjen desni jajnik i jedna cista. Druga cista, koja se nalazila na lijevoj strani, ostala je pod nadzorom, a tokom vremena narasla je do težine od deset kilograma.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by The Associated Press (AP) (@apnews)</a></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Suz nije imala tipične simptome trudnoće. Nije osjećala ni pokrete ploda. Nije imala menstruaciju, ali to joj nije bilo sumnjivo jer joj je ciklus godinama bio neredovan, ponekad bi prošla i godina bez menstruacije. Sa suprugom Endruom vodila je sasvim normalan život i putovali su. Međutim, kako su se bol i pritisak u stomaku pojačavali, Suz je odlučila da mora na operaciju uklanjanja druge ciste. Prije toga je trebalo uraditi CT snimak, a za to je preventivno morala napraviti test na trudnoću zbog izloženosti zračenju. Na njeno iznenađenje, test je bio – pozitivan.Suz i njen suprug vijest su dočekali sa suzama radosnicama. Kako se Suz loše osjećala, završila je u bolnici gdje joj je utvrđen visok krvni pritisak. Dodatni testovi su pokazali da je materica prazna, dok se plod nalazio blizu jetre, i to blizu termina poroda. Ljekari su zaključili da plod nije bio usađen ni u jedan organ. – Izgledalo je kao da je implantiran sa bočne strane karlice, što je takođe vrlo opasno, ali lakše nego da je bio u jetri – rekao je Džon Ozimek.Osim ovog slučaja iz Kalifornije, u medicinskim časopisima iz 2023. godine opisan je i slučaj iz Etiopije u kojem su majka i dijete preživjeli. Ipak, smrtnost ploda u ovakvim slučajevima doseže i do 90%, a urođene mane se javljaju u jednom od pet preživjelih slučajeva. Ipak, beba iz Kalifornije čini se da prkosi svim prognozama. Rođen je 18. augusta. Majka je bila pod punom anestezijom, a pri porodu joj je istovremeno uklonjena i druga cista. I majka i dijete se dobro oporavljaju. Rju je kod kuće, a njegovi roditelji kažu da se dobro slaže sa svojom osamnaestogodišnjom sestrom Kajlom. Ime Rju dobio je po bejzbol igraču i liku iz video igrice Strit Fajter. Zdrav je i lijepo napreduje.

Osim ovog slučaja, u medicinskim časopisima iz 2023. godine opisan je i slučaj iz Etiopije u kojem su majka i dijete preživjel

Ljekari u šoku: "Ovo je čudo od djeteta"

Roditeljstvo je jedno od najljepših, ali i najzahtjevnijih životnih iskustava. Koliko god bili pripremljeni, novi izazovi pojavljuju se svakodnevno. Iako savršen roditelj ne postoji, određena načela mogu znatno olakšati odgoj emocionalno zdrave djece.Jedno od najjednostavnijih, ali moćnih pravila podijelila je poznata razvojna psihologinja dr. Aliza Presmen: svi osjećaji su dobrodošli, ali ne i sva ponašanja. Ovo načelo pomaže roditeljima da postave zdrave granice i odgajaju sretnu i emocionalno stabilnu djecu.Gostujući u podcastu Mel Robins, dr. Presmen je objasnila:&nbsp;- Dječiji osjećaji su uvijek valjani, ali način na koji reagiraju na njih je ono što je važno. Ponašanje može biti neprimjereno, ali osjećaji nikada nisu pogrešni.Drugim riječima, dopušteno je osjećati sve emocije – ljutnju, tugu, frustraciju, ali djeca trebaju naučiti kako ih izražavati na prihvatljiv način.

Odrastanje bez braće i sestara ima cijenu: Ovo su četiri ključne lekcije

Stoga, prihvatite sve osjećaje svojih mališana, ali im postavite jasne granice ponašanja. Ovo pravilo nije ograničeno samo na roditeljstvo – primjenjuje se na sve uzraste i može pomoći svakome da bolje razumije sebe i druge.

Primjenjuje se na sve uzraste i može pomoći svakome da bolje razumije sebe i druge

Najvažniji roditeljski savjet svih vremena

Baka iz Danske dobila je uslovnu kaznu jer je na Facebooku objavila fotografije s porođaja svoje kćerke bez njenog dopuštenja, nakon čega ju je kćerka prijavila policiji.Objavljene fotografije prikazivale su ne samo novorođenče, nego i samu majku tokom poroda, a na društvenim mrežama su se pojavile godinama poslije događaja, u vrijeme kada je dječak već bio školarac, piše <a href="https://www.dailymail.co.uk/news/article-15356419/Danish-grandmother-handed-suspended-jail-sentence-sharing-photos-grandsons-birth-Facebook.html?ns_campaign=1490&amp;utm_social_handle_id=15438913&amp;utm_social_post_id=615401875&amp;ns_mchannel=rss&amp;ito=social-twitter_mailonline">Daily mail.</a>Majka je bila šokirana kada je vidjela intimne fotografije uz opis: "Moj prvi unuk". Prema izvještaju danske televizije TV 2, 50-godišnja baka je prisustvovala porodu te je snimala i fotografisala cijeli proces. Četiri fotografije, na kojima se vidio trbuh njene kćerke tokom porođaja i beba odmah nakon rođenja, objavila je bez pristanka.Majka je odmah tražila da se slike uklone, što je baka isprva i uradila. Međutim, situacija se pogoršala kada je baka saznala da je protiv nje pokrenut kazneni postupak pa je iz inata ponovo objavila iste fotografije.Slučaj je završio na Okružnom sudu u Odenseu, gdje je baka – iako se nije pojavila na suđenju – osuđena na 14 dana uslovnog zatvora, što znači da neće ići u zatvor ukoliko ne ponovi djelo. Također je dužna kćerki isplatiti 10.000 danskih kruna (oko 1.200 eura) kao odštetu.Ovaj slučaj podsjeća na presudu iz 2020. godine u Nizozemskoj, gdje je baka morala ukloniti fotografije svojih unuka objavljene bez odobrenja roditelja. Sud je tada odlučio da takvi slučajevi potpadaju pod GDPR. Iako se GDPR inače ne primjenjuje na obradu podataka za privatne ili kućne potrebe, to ne vrijedi kada se fotografije objave na društvenim mrežama. Sud je pojasnio da takvom objavom sadržaj postaje dostupan široj javnosti, čime gubi privatni karakter i ulazi u oblast regulisanu zakonima o zaštiti podataka.

Situacija se pogoršala kada je baka saznala da je protiv nje pokrenut kazneni postupak pa je iz inata ponovo objavila iste fotografije

Baka se pohvalila fotografijama s rođenja svog unuka: Njena kćerka je tužila, dobila uslovnu i novčanu kaznu

Carski rez nije uvijek izbor. Nekad jeste planiran, ali nije uvijek željen. Svaki porođaj carskim rezom priča je za sebe, a svaki ožiljak koji majkama nakon toga ostaje podsjetnik je da život može početi na različite načine.Mjesec u kojem se posebna pažnja obraća na porođaj carskim rezom je april. Carski rez je rađanje ploda kroz rez na maternici i stomačnoj šupljini. Radi se o pravom operativnom zahvatu, uglavnom pod općom anestezijom, ali se radi i pod epiduralnom anestezijom. Zbog same te činjenice, ali i drugih mogućih komplikacija, smrtnost i obolijevanje žena koje rađaju carskim rezom viša je u odnosu na porođaj prirodnim putem.<h2>Veći rizik</h2>Ginekolog Mahira Jahić za „Avaz“ je objasnila zašto je ta vrsta porođaja rizičnija i koliko traje oporavak.- Postoje određena stanja kada je potrebno završiti porođaj carskim rezom. Naime, prirodni porođaj je daleko lakši, jednostavniji i puno blaži, odnosno lakši za oporavak žene poslije porođaja, dok carski rez predstavlja operativni put. Postoje određena stanja kada je potrebno završiti porođaj caskim rezom, kao što je krupan plod, onda nisu jake porođajne snage, ne može da napreduje, nema otvaranja grilića materice. Prirodni putem porođaj se obavlja ukoliko je sve uredu.- Žene obično vole carski rez, međutim, on ima dugotrajan oporavak, dok rana zaraste, proces s dojenjem je usporeniji jer hormoni ne djeluju onako kako bi trebali kada se žena porađa prirodno. Kod obje vrste porođaja mogu se desiti komplikacije, međutim, nakon prirodnog porođaja žena već poslije dva sata može sama ustati, otići u toalet, obavljati prirodne funckije, dok nakon carskog ne može. Tek dan-dva poslije porođaja počinje sama da ustaje, a potrebno je najmanje 30 dana da se oporavi, dok rana od carskog reza može boljeti i do šest mjeseci – objasnila je Jahić.Kako kaže izreka, u carskom rezu ništa carsko nema, a to je potvrdila i dr. Jahić.- Ta vrsta porođaja je daleko lakši put u smislu ne postojanja bolova, ali porođajni bolovi su kratki, brzo se zaborave i kod sljedećeg porođaja već su lakši. Dok kod carskog nema bola zbog anestezije, ali bolovi nastupe nakon porođaja i traju puno duže – navela je Jahić.<h2>Oporavak žene</h2>Važno je znati da je carski rez velika operacija i da oporavak ne ide uvijek pravolinijski. Prema preporukama ljekara, ključni su odmor, kontrola boli i postepeno vraćanje laganim aktivnostima. Oteklina, zatezanje i osjetljivost mogu se pojavljivati i nestajati, što je u većini slučajeva normalno.Briga o ožiljku nije samo fizička, već i emocionalna. Žena ima pravo na sva osjećanja koja dolaze nakon poroda, bez pritiska da mora biti isključivo pozitivna. Ožiljak je dio tijela, ali i dio iskustva koje je donijelo novi život.<h2>Upute ljekara</h2>U prvim danima važno je pridržavati se uputa ljekara o njezi rane. Rez treba nježno sušiti tapkanjem čistim peškirom, a preporučuje se nošenje mekanog donjeg rublja s visokim strukom kako bi se izbjeglo trenje.

Rana može boljeti i do šest mjeseci, navela je Jahić

Jahić: Rana može boljeti i do šest mjeseci

Ginekolog Mahira Jahić za "Avaz" o razlikama porođaja: Carski rez je velika operacija koja traži dug oporavak

Uspjeh djece najčešće proizlazi iz kombinacije ličnosti, okoline i roditeljskog pristupa.&nbsp;Stručnjaci ističu da određene navike u porodicama često dovode do zapaženih rezultata kod djece, jer roditelji ne oslanjaju se samo na talent, već svjesno oblikuju svakodnevne situacije koje razvijaju upornost, znatiželju i emocionalnu stabilnost.<h2>Poticaj samostalnosti od malih nogu</h2>Roditelji koji od ranog djetinjstva potiču samostalnost često imaju djecu koja lakše donose odluke i preuzimaju odgovornost. Fokus nije na savršenstvu, nego na procesu učenja, što smanjuje strah od grešaka.&nbsp;Stručnjaci objašnjavaju da ovakav pristup jača samopouzdanje jer djeca stječu osjećaj kontrole nad vlastitim napretkom. Kada shvate da trud vrijedi jednako kao i rezultat, lakše se suočavaju s izazovima i rjeđe odustaju.<h2>Njega znatiželje i kulture učenja</h2>Druga ključna navika je stvaranje okruženja u kojem se svakodnevno čita, istražuje i razgovara o novim temama. Roditelji koji njeguju kulturu učenja pokazuju djeci da znatiželja nije samo poželjna, nego i uzbudljiva.&nbsp;Zajedničko čitanje, postavljanje pitanja i otvorene rasprave pomažu djeci da razviju širu sliku svijeta i kritičko mišljenje, te dugoročno olakšavaju povezivanje informacija i pronalazak rješenja.<h2>Jasne granice&nbsp;</h2>Treća navika odnosi se na pružanje emocionalne podrške i postavljanje dosljednih pravila.&nbsp;Roditelji koji su stabilni u svojim reakcijama i jasni u granicama stvaraju osjećaj sigurnosti. Djeca uče upravljati emocijama i razumjeti pravila, a sigurnost koju dobivaju od roditelja pomaže im da se lakše nose sa stresom i pritiscima. Kombinacija topline i strukture snažno doprinosi njihovom kasnijem uspjehu.

Stručnjaci ističu da određene navike u porodicama često dovode do zapaženih rezultata kod djece

Tri navike roditelja koje oblikuju uspjeh djece

Prof. dr. Reuf Karabeg za "Avaz" odgovara na pitanja čitalaca.Imam otok na ručnom zglobu,unazad 6 mjeseci, sa postepenim povećavanjem. Ljekar mi je postavio dijagnozu - higrom. O čemu se radi i možete li vi to operirati u privatnoj praksi? - pita&nbsp;čitateljka Indira,Turbe,Travnik.

- Gangliom ili higrom je najčešći tumor mekih tkiva šake koji obuhvata 50-70 % svih tumora šake. Gangliom je u stvari dobroćudna cista koja je ispunjena sadržajem koji se zove mucin i želatinoznog je izgleda. Gangliomi obično imaju svoj kanal preko kog komuniciraju sa zglobnom kapsulom, tetivom ili omotačem tetive. Cista može biti solitarna (samo jedna) ili multilokularna (više njih i jedna do druge), ima glatke zidove bijele boje sastavljena samo od kolagena bez epitela i sinovije. Oboljenje je dominantnije kod žena i najčešće se javlja između druge i četvrte dekade života, mada se javlja i kod male djece .Prema kliničkoj slici, pacijent uglavnom ima otok koji se kod određenog pacijenta povlači spontano (izuzetno rijetko), uglavnom postepeno raste. Najčešća lokacija je na stražnjoj, potom na unutrašnjoj strani ručnoga zgloba. Bolesnici najčešće traže pomoć zbog bolova u šaci, oslabljene funkcije i kozmetičkog deformiteta. Gangliomi mogu zahvatiti bilo koji zglob šake. Kada se nalazi u blizini nerva zbog kompresivnog djelovanja izaziva trnjenje u prstima ili motorni deficit (gubitak određene funkcije šake).Operativni tretman je jedino riješenje koje garantuje izlječenje. Operacija traje 20-30 minuta, bez uspavljivanja. Kući idete 1-2 h nakon operativnog zahvata - odgovorio je dr. Karabeg.

Najčešća lokacija je na stražnjoj, potom na unutrašnjoj strani ručnoga zgloba

Otok na zglobu: Šta je higrom i kako se liječi?

Večer je, dijete je već umorno, a ti osjećaš kako ti se tijelo i um polako gase. Ako dojiš dvogodišnjaka ili starije dijete, možda si se pitala zašto te produženo dojenje i dalje toliko iscrpljuje.Mnoge majke uživaju u iskustvu dojenja zbog bliskosti, nježnosti i povezanosti koju pruža, ali istovremeno ono predstavlja i fizički i emocionalni napor. Normalno je zapitati se gdje si ti u svemu tome.<h2>Preporuke WHO&nbsp;</h2>Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), dojenje uz dohranu preporučuje se do dvije godine i duže, dok smjernice Dietary Guidelines for Americans savjetuju barem godinu dana. Statistike pokazuju da većina majki prekida ranije – najčešće zbog smanjenja mlijeka, bola, umora, povratka na posao ili osobne odluke. Sve dok su mama i dijete dobro, svaka odluka je legitimna.Produženo dojenje, čak i nakon prve ili druge godine, i dalje utiče na tvoje hormone, razinu energije i potrebe tijela. Rano postporođajno razdoblje je hormonski intenzivno – progesteron naglo pada, dok prolaktin i oksitocin rastu. Tijelo se oporavlja od trudnoće, preraspodjeljuje tekućine i daje prioritet proizvodnji mlijeka, zbog čega su prvi tjedni i mjeseci posebno iscrpljujući.Oko druge godine laktacija postaje biološki učinkovitija, a dijete jede više čvrste hrane. Podoji su kraći i rjeđi, a hormonske oscilacije manje izražene. Mnoge majke tada osjećaju da dojenje više ne iscrpljuje energiju, a nekima čak djeluje smirujuće.<h2>Manjak sna&nbsp;</h2>Ipak, produženo dojenje može iscrpljivati zbog kroničnog manjka sna, stalne dostupnosti i mentalnog opterećenja. Povišeni prolaktin može utjecati na estrogen, što kod nekih žena znači da energija ne dolazi u potpunosti na nivo prije trudnoće dok dojenje traje.&nbsp;Produženo dojenje jest prirodno i održivo, ali nije bez napora.Kako brinuti o sebi? Odmaraj se, zatraži pomoć od partnera, porodice i prijatelja, pazi na prehranu i unos tekućine.&nbsp;Ako se umor nastavi ili postane ozbiljan, posavjetuj se s ljekarom i provjeri krvnu sliku i druge moguće uzroke. I najvažnije – nijedna majka ne treba dojiti duže nego što je dobro za nju i njenu porodicu. "Duže“ nije automatski "bolje" ako te iscrpljuje.

Mnoge majke uživaju u iskustvu dojenja zbog bliskosti, nježnosti i povezanosti koju pruža

Produženo dojenje: Kako dvije godine dojenja mogu uticati i na tijelo

Ako bebu ostavljate da spava na mjestima koja nisu namijenjena za spavanje, prije svega ugrožavate njene disajne puteve. Iako se pri kupovini dječje opreme često podrazumijeva da su svi proizvodi potpuno sigurni, važno je znati da su sigurni isključivo ako se koriste u skladu s uputama proizvođača<h2>Naznačena ograničenja&nbsp;</h2>Sigurno spavanje je izuzetno važno jer bebe provode veći dio dana spavajući. Mnogi proizvodi imaju jasno naznačena ograničenja, poput upozorenja da nisu namijenjeni za spavanje ili da se ne koriste u kolijevci, ali roditeljima ta upozorenja ponekad promaknu. Zato je važno uvijek pročitati upute za upotrebu i imati na umu da sigurno spavanje nije samo fraza, već ključni dio brige o zdravlju djeteta.Iako se neki predmeti čine bezazlenima, bebe ne bi trebalo ostavljati da spavaju u stolicama za ljuljanje ili stolicama s vibracijom bez nadzora. Kratko drijemanje tokom igre ili umirivanje uz vibracije je prihvatljivo, ali dugotrajno spavanje, posebno noću, može biti opasno. U takvim položajima beba može zauzeti nepovoljan položaj glave, što može dovesti do blokiranja dišnih puteva, a zabilježeni su i slučajevi gušenja.Sličan rizik postoji i kod autosjedalica kada se koriste izvan automobila. Iako je primamljivo ostaviti bebu da nastavi spavati u sjedalici nakon vožnje, autosjedalica nije namijenjena za spavanje izvan pravilno montiranog položaja u vozilu. Kada nije pravilno postavljena, bebina glava može pasti naprijed i otežati disanje. Izuzetak su samo rijetke situacije kada je dijete pod stalnim nadzorom odrasle osobe.<h2>Ozbiljan rizik</h2>Kauči, fotelje i slični komadi namještaja takođe predstavljaju ozbiljan rizik. Iako su odraslima udobni, za bebe mogu biti opasni jer se još uvijek ne znaju sigurno kretati i kontrolirati svoje tijelo. Beba se može otkotrljati, zaglaviti uz jastuk koji može ometati disanje ili pasti na pod.

Najpoželjniji položaj za spavanje bebe je na leđima

Ljuljačke za bebe, iako vrlo efikasne u smirivanju nemirne djece, nisu namijenjene za dugotrajno spavanje. Njihovi umirujući pokreti mogu zavarati roditelje, ali glavni problem ostaje isti – mogućnost ugrožavanja dišnih puteva. Zato dijete u ljuljački treba boraviti isključivo uz prisustvo odrasle osobe i pod stalnim nadzorom.

Sigurno spavanje je izuzetno važno jer bebe provode veći dio dana spavajući

Ne ostavljajte bebu da spava ovdje: Stručnjaci upozoravaju na rizike

Svaki roditelj želi svojoj djeci pružiti sve što im treba za sreću i uspjeh, ali gdje je granica između ljubavi i razmaženosti? Dr. Michele Borba, stručnjakinja za roditeljstvo i dječja psihologinja, daje praktične savjete kako prepoznati razmaženo ponašanje i razviti kod djece odgovornost, zahvalnost i poštovanje.1. Nazovite stvari pravim imenomRazmaženost se često javlja kada roditelji daju previše ili rade sve umjesto djeteta. Kratak odgovor: previše može dugoročno stvoriti probleme. Djeca ne uče samostalnosti ako im stalno olakšavamo sve prepreke.2. Shvatite važnost promjeneRazmaženo dijete može imati problema u odnosima s vršnjacima i odraslima. Razvoj zahvalnosti i poštovanja su ključne vrijednosti koje razmaženost ugrožava.3. Učite djecu vrijednosti novcaVeć od malih nogu objasnite osnove financija kroz svakodnevne situacije. Kasnije uvedite džeparac i učenje budžetiranja, kako bi dijete shvatilo vrijednost novca i odgovornost.4. Kontrolirajte razmaženo ponašanje ranoDosljednost je ključ. Pratite obrasce ponašanja i reagirajte na vrijeme. Izbjegavajte davanje previše pažnje ispadu – što više reagujete, duže traje.5. Primijenite iste principe i na stariju djecuNikada nije kasno za promjenu. Fokusirajte se na jedno neželjeno ponašanje odjednom, postavite jasne granice i budite dosljedni. Postepeno, i starija djeca mogu razviti odgovornost i poštovanje prema drugima.

Naučite djecu odgovornosti prije nego razmaženost preuzme kontrolu

Kako prepoznati razmaženo ponašanje i pomoći djeci da postanu odgovorna

Prema psihologiji, postoje određeni obrasci ponašanja majki koji mogu ostaviti duboke posljedice na psihički razvoj djeteta. Majka u ranom djetinjstvu ima ključnu ulogu u formiranju osjećaja sigurnosti, povjerenja i načina na koji dijete doživljava svijet.U zdravom okruženju, dijete kroz odnos s majkom uči da je svijet sigurno mjesto i da se prepreke mogu savladati. Međutim, ako majka ima neriješene psihološke probleme, to može utjecati na emocionalni razvoj djeteta i kasnije se odraziti na njegovo mentalno zdravlje.Važno je naglasiti da je ovaj tekst informativnog karaktera i da svako dijete ima potrebu za roditeljem, bez obzira na njegove slabosti. Čak i u teškim okolnostima, prisustvo roditelja je često važnije od njegovog potpunog izostanka.1. Anksiozna majka: “Svijet je opasan, a ti nisi siguran”Ovakva majka stalno živi u strahu za dijete i opasnost vidi gotovo svuda u ljudima, okolini i svakodnevnim situacijama.Dijete tada dobija poruku da ne može funkcionisati samo.Moguće posljedice:- razvoj anksioznosti i straha od promjena- nisko samopouzdanje i nesigurnost- psihosomatske tegobe povezane sa stresomTakva djeca često izbjegavaju nove situacije i teže se osamostaljuju.2. Emocionalno nestabilna majka: “Volim te – ne volim te”Ovaj obrazac uključuje nagle promjene raspoloženja i emocionalne reakcije koje dijete teško može predvidjeti.Dijete ne zna kako da “zasluži” ljubav, pa razvija osjećaj krivice.Moguće posljedice:- hroničan osjećaj krivice- poteškoće u zdravim odnosima- povećan rizik od depresivnih stanjaU odraslom dobu, ovakve osobe često ulaze u nestabilne odnose jer im je takav obrazac poznat.3. Majka s teškim psihičkim poremećajima: “Nikad ne znaš šta slijedi”Kod ozbiljnih poremećaja raspoloženja ili percepcije stvarnosti, ponašanje majke može biti nepredvidivo i zbunjujuće.Dijete tada gubi osjećaj sigurnosti i stabilnosti.Moguće posljedice:- stalna napetost i nesigurnost- emocionalna zapuštenost- veći rizik od psihičkih poteškoća u kasnijem životuTakva djeca često potiskuju vlastite potrebe i prilagođavaju se situaciji, bez osjećaja stabilnosti.Razumijevanje ovih obrazaca ne znači osuđivanje, već bolje shvatanje kako rana porodična iskustva mogu utjecati na razvoj ličnosti. Uz podršku i pravovremenu pomoć, mnoge posljedice se mogu ublažiti ili prevazići.

Psihološki obrasci roditeljstva koji mogu oblikovati anksioznost, nesigurnost i emocionalne poteškoće u odraslom dobu

Tri tipa majki koji mogu ozbiljno narušiti psihički razvoj djeteta

Narcisoidni roditelji često se prema vlastitoj djeci odnose hladno, okrutno i omalovažavajuće, pri čemu su prvenstveno usmjereni na sebe i jačanje vlastitog ega. Umjesto da razmišljaju o posljedicama svog ponašanja, stvaraju nestabilno i toksično obiteljsko okruženje koje kod djece može dovesti do anksioznosti, nesigurnosti i izbjegavajućih obrazaca ponašanja. Kroz različite oblike manipulacije i kontrole, ovakvi roditelji mogu ozbiljno narušiti djetetovu sliku o sebi i usporiti njegov emocionalni razvoj.Jedan od najčešćih obrazaca je uvjetovana ljubav. Umjesto da dijete voli bezuvjetno, narcisoidni roditelj pokazuje naklonost samo kada dijete ispunjava njegova očekivanja. Time dijete uči da mora zaslužiti ljubav i da njegovo pravo ja nije dovoljno vrijedno, što dugoročno šteti samopouzdanju i sposobnosti stvaranja zdravih odnosa.Česta je i praksa emocionalne manipulacije kojom roditelj negira djetetove osjećaje i iskustva. Zbog toga dijete počinje sumnjati u vlastitu percepciju i prosudbu, što može imati dugotrajne posljedice i u odrasloj dobi.Poništavanje emocija još je jedan oblik emocionalnog zanemarivanja. Kada roditelj umanjuje ili ismijava djetetove osjećaje, dijete se osjeća neshvaćeno i usamljeno, što može dovesti do emocionalne zatvorenosti i poteškoća u povjerenju drugima.Narcisoidni roditelji često se i natječu s vlastitom djecom, doživljavajući njihove uspjehe kao prijetnju. Umjesto podrške, dijete nailazi na zavist ili umanjivanje postignuća, što zbunjuje njegov osjećaj identiteta i potkopava samopoštovanje. Djeca tada mogu skrivati uspjehe kako bi izbjegla negativne reakcije.Također, prisutno je stalno kršenje granica, bilo kroz nametanje neželjenih savjeta, postavljanje neprimjerenih pitanja ili emocionalno opterećivanje djeteta. Granice se ne poštuju ni u odrasloj dobi, zbog čega je djeci kasnije važno naučiti ih jasno postaviti radi vlastite dobrobiti.

Četiri znaka da ste bolja majka nego što mislite

Još jedan čest obrazac je prebacivanje krivnje. Narcisoidni roditelji rijetko preuzimaju odgovornost za svoje postupke, već krivnju svaljuju na dijete kako bi zadržali kontrolu i izbjegli suočavanje s vlastitim pogreškama.Neki roditelji pokušavaju živjeti kroz svoju djecu, doživljavajući ih kao produžetak sebe. Dijete se tada vrednuje isključivo kroz uspjehe, dok se neuspjesi kažnjavaju povlačenjem ljubavi. Takav odnos djetetu ne ostavlja prostor za razvoj vlastitog identiteta.Na kraju, česta je i manipulacija osjećajem krivnje, kojom se dijete navodi da se osjeća odgovornim za roditeljeve emocije i probleme. Dugoročno, ovakvi obrasci mogu ozbiljno narušiti samopoštovanje i osjećaj vlastite vrijednosti.

Jedan od najčešćih obrazaca je uvjetovana ljubav

Život sa narcisoidnim roditeljima: Ovo su emocionalne posljedice na djecu 

Ako planirate trudnoću, vjerovatno ste čuli da je ključ uspješnog začeća imati odnose u određenim danima menstrualnog ciklusa. No prije nego što planirate "prave trenutke", važno je razumjeti što je ovulacija i kada se dešava.<h2>Šta je ovulacija?</h2>Ovulacija je proces u kojem zrelo jaje biva oslobođeno iz jajnika i spremno za oplodnju. Jaje je oplodivo 12 do 24 sata nakon otpuštanja, dok spermatozoidi u idealnim uvjetima mogu preživjeti u ženskom reproduktivnom traktu do 5 dana. To znači da su šanse začeća najveće upravo u danima neposredno prije i tokom ovulacije.Kod prosječnog menstrualnog ciklusa od 28 dana, ovulacija se obično javlja 14 dana prije početka sljedeće menstruacije. Ipak, kod mnogih žena ovaj "srednji" period može varirati za četiri dana prije ili poslije. Ako vaš ciklus nije savršen, menstrualni kalendari ili aplikacije za praćenje ovulacije mogu biti od velike pomoći, no uvijek je najvažnija konsultacija s ljekarom.&nbsp;<h2>Znaci i simptomi ovulacije</h2>Promjena vaginalne sekrecijeTokom plodnih dana, cervikalna sluz postaje prozirna i elastična. Nakon ovulacije, sluz postaje gušća i manje primjetna.Promjena bazalne temperatureBlago povišenje bazalne tjelesne temperature znak je da je ovulacija u toku ili je upravo završila. Najplodniji ste dva do tri dana prije porasta temperature.&nbsp;Testovi za ovulacijuDostupni u apotekama, testovi za ovulaciju otkrivaju porast hormona u urinu neposredno prije ovulacije. Oni su pouzdan način da precizno odredite svoje plodne dane i povećate šanse za začeće.Razumijevanje svog ciklusa i ovulacije ključ je planiranja trudnoće. Uz pažljivo praćenje, možete odrediti dane kada su šanse začeća najveće, što znatno olakšava planiranje porodice.

Važno je razumjeti što je ovulacija i kada se dešava

Znate li prepoznati svoje plodne dane: Obratite pažnju na ove simptome 

Polazak u vrtić velika je prekretnica za dijete i cijelu porodicu, a mnogi se roditelji pitaju treba li dijete već znati čitati i pisati. Stručnjaci ističu da odgovor nije potvrdan, jer većina djece zbog prirodnih razvojnih faza nije spremna za formalno učenje čitanja i pisanja prije vrtića ili prvog razreda. Prerano forsiranje tih vještina može izazvati frustraciju i odbojnost prema učenju.Umjesto toga, važno je razvijati temeljne vještine poput usmenog jezika, prepoznavanja slova i glasova te fine motorike. Razgovor, pjevanje, igra i zajedničko čitanje pomažu djeci u izgradnji rječnika i komunikacijskih sposobnosti, dok aktivnosti poput bojanja, slagalica i igre plastelinom jačaju mišiće potrebne za pisanje.Stručnjaci navode da neka djeca ipak ranije pokažu interes za pismenost, poput zanimanja za knjige, prepoznavanja slova ili pokušaja pisanja svog imena. U takvim slučajevima preporučuje se pružiti dodatnu podršku kroz igru i zabavne aktivnosti, uz stalno praćenje djetetove zainteresiranosti. Najvažnije je njegovati znatiželju i ljubav prema učenju, stvarajući poticajno okruženje bogato pričama, razgovorom i igrom.

Neka djeca ipak ranije pokažu interes za pismenost, poput zanimanja za knjige, prepoznavanja slova ili pokušaja pisanja svog imena.

Treba li dijete znati čitati i pisati prije vrtića

Iako ne postoji savršeno djetinjstvo, gotovo svaki roditelj teži tome da ga pruži svom djetetu.Paradoksalno, dok se odrasli brinu o velikim stvarima poput ishrane, obrazovanja ili vremena pred ekranima, djeca primjećuju sitnice koje roditelji često smatraju nevažnim.Spisak roditeljskih briga je beskrajan, ali odgovori nisu uvijek očigledni. Ipak, jedno je sigurno: roditelji koji odgajaju s ljubavlju i dobrotom pronalaze različite načine da budu najbolji što mogu, a upravo ono što njihova djeca primjećuju to i dokazuje.<h2>1. Nedosljednost u pravilima</h2>Jedna od sitnica koje djeca primjećuju više nego što roditelji misle jeste nedosljednost u pravilima i granicama. Biti dosljedan roditelj težak je posao, ali izuzetno vrijedan kada je riječ o postavljanju očekivanja za dječje ponašanje. Djeca primjećuju kada roditelji jedno govore, a drugo rade.Prepoznaju i kada se pravilo ne primjenjuje pravedno. Nedosljednost je zbunjujuća jer djeci otežava da se osjećaju sigurno i da u potpunosti vjeruju roditeljima.Istraživanje Univerziteta Duke pokazalo je da već predškolska djeca znaju razliku između prekršenog obećanja s dobrim razlogom i lošeg izgovora. Kako objašnjava autor studije Leon Li:- Moral je zajednički temelj koji dijelimo s drugima, s uzajamnim očekivanjima o tome kako bismo se trebali ponašati i šta se smatra valjanim opravdanjem. Mala djeca vrlo se rano prilagođavaju tom zajedničkom temelju.“Dosljednost također snažno utiče na to kako djeca razumiju sebe i svoje mjesto u svijetu. Uči ih razumijevanju granica, što je izuzetno važna vještina tokom odrastanja. Iako je određena doza nedosljednosti neizbježna, postavljanje jasnih pravila i dosljednih posljedica najbolji je način za podsticanje djetetovog emocionalnog razvoja.<h2>2. Promjene u rutini</h2>Djeca vole rutinu i zato primjećuju i najmanju promjenu u svom dnevnom rasporedu. Uspostavljanje rutine ne mora biti komplikovano; može biti jednostavno poput čitanja priče prije spavanja ili slušanja muzike za vrijeme doručka.Rutine mogu imati praktičnu svrhu, poput učenja djece važnosti kućnih obaveza. Također imaju i simbolično značenje za porodice, pomažući roditeljima i djeci da se osjećaju emocionalno povezano.Prema članku u časopisu Journal of Family Theory and Review, postoji direktna veza između rutina i razvoja djeteta. Istraživači su primijetili da je dosljedna dječja rutina povezana s boljom regulacijom ponašanja i emocija.Djeca uključena u porodične rutine pokazuju razvijenije emocionalno razumijevanje i empatiju te stvaraju snažne veze s drugim ljudima, čak i izvan porodice. Rutine također mogu jačati dječju otpornost i pružiti im osjećaj sigurnosti jer znaju šta mogu očekivati.<h2>3. "Skrivene" napetosti među roditeljima</h2>Djeca su poput malih emocionalnih barometara: osjete kada je odnos njihovih roditelja napet. Suptilne napetosti primjećuju više nego što odrasli misle. Prate male promjene u komunikaciji i emocionalnim signalima, kao i govor tijela svojih roditelja.Iako je normalno da se roditelji ponekad sukobe, djeca su obično pronicljivija nego što se čini. Prema stručnjacima, najčešće svađe među roditeljima vode se oko novca, odgoja i discipline, kućnih obaveza te osjećaja međusobne zapostavljenosti.Porodični sukob, čak i onaj neizgovoren, može stvoriti napetu atmosferu u domu zbog koje se djeca mogu osjećati zbunjeno ili emocionalno nesigurno. Objašnjenje da svađa ne znači da se roditelji ne vole može mnogo pomoći da se djeca smire.<h2>4. Roditeljska rastresenost</h2>Roditeljstvo zahtijeva nivo prisutnosti koji nije uvijek lako pružiti. Uostalom, neko mora pripremiti večeru, prošetati psa i složiti veš. Uz kućne obaveze, tu su i druge distrakcije, posebno jer naši telefoni pružaju stalni izvor ometanja. Možda se čini kao sitnica, ali djeca primjećuju kada su im roditelji zaokupljeni drugim stvarima.Podaci pokazuju da su bebe i mala djeca manje sklona istraživanju okoline i pokazuju uznemirenost kada su im majke na telefonu. Mnogi stručnjaci za roditeljstvo ističu da je „glavni pokazatelj toga koliko vremena dijete provodi pred ekranom upravo to koliko vremena roditelj provodi pred ekranom“.Prema izvještaju Dječje bolnice Lurie, „kvalitetno porodično vrijeme pomaže djeci da se razvijaju“, kaže dr. Alyssa Cohen, pedijatrica i istraživačica. „Preporučujemo porodicama da odrede periode ili prostore u domu bez ekrana, na primjer tokom obroka, kako bi podstakli neometanu povezanost.“ Iako je nerealno očekivati da roditelji nikada ne koriste telefone, rjeđe korištenje sigurno bi koristilo njihovoj djeci.<h2>5. Djela dobrote</h2>Djela dobrote još su jedna stvar koju roditelji možda ne smatraju važnom, ali ih djeca odmah primijete. Djeca svakodnevno uče kako se ponašati u svijetu posmatrajući roditelje, učitelje i vršnjake. Vide kada njihovi roditelji pozdravljaju komšije ili pomažu drugima. Upijaju informacije o tome jesu li im roditelji ljubazni prema drugima i koriste to kao model za vlastiti pogled na svijet.Istraživanje iz časopisa Frontiers in Psychology otkrilo je da djeca imaju jasno razumijevanje o tome šta znači biti ljubazan. Studija navodi da se ljudski osjećaj za moral razvija u djetinjstvu, uz napomenu da „čak i bebe posjeduju osnovni skup načela koji vodi njihovo društveno i moralno prosuđivanje“.Nakon razgovora s djecom uzrasta od 5 do 6 godina, istraživači su utvrdili da djeca dobrotu vide kao nešto što utiče i na onoga ko je pruža i na onoga ko je prima, ali i na sliku koju imaju o sebi. Svjedočenje dobroti u malim, svakodnevnim interakcijama gradi dječju emocionalnu inteligenciju i uči ih empatiji.<h2>6. Iskazivanje nježnosti</h2>Djeca posmatraju kako njihovi roditelji iskazuju nježnost – i prema njima i međusobno – a to snažno utiče na njihov razvoj. Pomaže im da se osjećaju sigurno i pokazuje im kako biti brižan i pun ljubavi prema drugima.Dodir je ključan dio dječjeg razvoja. Jedno od prvih iskustava koje beba doživi jeste dodir roditelja. Kako je navedeno u jednoj psihološkoj studiji:- Djeca kroz dodir uče biti ljudi.“Studija je pokazala da je pozitivan dodir povezan s društvenim napretkom, empatijom i srećom.Suprotno tome, negativan dodir može biti povezan s antisocijalnim ponašanjem, koje uključuje povlačenje, nepovjerenje, depresiju i anksioznost. Male geste privrženosti, poput zagrljaja i držanja za ruke, šalju poruku brige koju djeca primjećuju više nego što roditelji misle.<h2>7. Kvalitetno provedeno vrijeme</h2>Može biti teško uklopiti porodično vrijeme između škole, posla i brojnih dječjih aktivnosti, ali provođenje fokusiranog zajedničkog vremena pomaže djeci i roditeljima da ostanu povezani. Djeca primijete kada su roditelji rastreseni i cijene trenutke kada su zabava i zajedništvo u prvom planu.Psihologinja dr. Sheryl Ziegler objašnjava da je reagovanje na dječje potrebe nešto što djeca ne samo da primjećuju nego im je i potrebno. Biti roditelj koji reaguje „podrazumijeva da prihvatate stanje u kojem se vaše dijete u određenom trenutku nalazi i da ste osjetljivi na njegove potrebe“.Često ono što izgleda kao izliv bijesa zapravo je vapaj za pažnjom.&nbsp;- Roditelj koji reaguje gleda ispod površine onoga što se događa i prilagođava se onome što je djetetu zaista potrebno - zaključila je dr. Ziegler.Čak i kratko kvalitetno vrijeme bolje je nego nikakvo, a djeca žude za njim i primijete kada ga nema.<h2>8. Riječi i djela ohrabrenja</h2>Djeca obično primjećuju način na koji se roditelji odnose prema ljudima u svom životu. Vide kako roditelji razgovaraju s prijateljima, članovima porodice pa čak i strancima na ulici.Kada roditelji imaju negativan stav, djeca uče da je u redu biti prezriv. Kada roditelji nude riječi ohrabrenja ili pomoć ljudima u svojoj zajednici, djeca uče kako pružiti podršku.Empatija je naučena vještina, što znači da je i djeca i odrasli mogu razvijati vježbom. To također znači da roditelji uče djecu toj vještini kroz razgovor, praksu i vlastiti primjer.Djeca primjećuju kada se njihovi roditelji prema drugima odnose sa saosjećanjem i poštovanjem. Što su roditelji veća podrška drugima, djeca bolje razumiju kako se i sama trebaju ponašati.<h2>9. Proslava malih pobjeda</h2>Djeca primjećuju kada njihovi roditelji slave male pobjede. Vide kada im roditelji odaju priznanje za sitnice, poput pospremanja za sobom ili rješavanja teškog matematičkog zadatka bez suza.Većina životnih postignuća sastoji se od malih pobjeda. Postoje velike prilike za slavlje, poput diplome ili vjenčanja, ali većinu vremena provodimo ostvarujući manja postignuća.Roditelji koji prepoznaju kada su njihova djeca uspjela u nečem malom, ali teškom, šalju im poruku da su sposobna savladavati izazove. Slavljenje malih pobjeda pomaže u izgradnji dječjeg samopoštovanja i samopouzdanja, što je krajnji cilj roditeljstva.<h2>10. Upoređivanje s drugima</h2>Ponekad upoređivanje proizlazi iz dobre namjere, na primjer kada roditelj podstiče dijete da se prijavi za školsku predstavu kao i druga djeca iz razreda. Ipak, čak i kada je dobronamjerno, upoređivanje može biti veoma štetno za dječje samopoštovanje.Neki oblici upoređivanja zasnivaju se na kritici, kao kada roditelji favorizuju jedno dijete i stalno pitaju zašto se drugo ne može ponašati poput njega.Prema stručnjacima, dugoročni negativni efekti favorizovanja prate djecu i u odraslom dobu, navodeći ih da vjeruju kako nisu jednako vrijedni ljubavi.Kada roditelji upoređuju svoju djecu s drugima, uče ih da nisu dovoljno dobri takvi kakvi jesu. Suzdržavanje od mjerenja djece prema vanjskim mjerilima pomaže im da postanu upravo ono što trebaju biti.<h2>11. Nošenje sa stresom</h2>Među brojnim izazovima roditeljstva, sposobnost održavanja emocionalne regulacije je ključna. Djeca primjećuju kako se njihovi roditelji nose sa stresom i, kako odrastaju, sklona su preslikavati reakcije koje su naučili od njih.Prema godišnjem istraživanju Američkog psihološkog udruženja, 73 posto roditelja osjeća stres zbog društvenog, akademskog i emocionalnog razvoja svoje djece. Osjećaj stresa dio je brige za druge, ali način na koji se s njim nosimo može imati velike posljedice.Iako se roditeljima može učiniti primamljivim da potisnu stres, studija sa Univerziteta Washington State otkrila je da roditelji koji to čine zapravo prenose te emocije na svoju djecu.Autorica studije, profesorica Sara Waters, izjavila je:- To pokazuje šta se dešava kada djeci kažemo da smo dobro, iako nismo. Namjera je dobra – ne želimo ih opterećivati. Ali možda postižemo upravo suprotno.“Dodala je i sljedeće:- Istraživanja pokazuju da je djeci utješnije kada se njihovi osjećaji uvaže, umjesto da im se samo kaže ‘Sve će biti u redu’.“Waters je zaključila da je bolje da roditelji izraze svoje emocije i dopuste djeci da učine isto.- Samo sjednite s njima i pružite im priliku da sami regulišu te emocije na svoj način. I pokušajte učiniti isto za sebe – dopustite sebi da budete frustrirani i emotivni - savjetovala je ona, prenosi Index.

Čak i kratko kvalitetno vrijeme bolje je nego nikakvo, a djeca žude za njim i primijete kada ga nema

Ovo su stvari koje djeca primjećuju, a roditelji ne

Ekrani i video igre postali su dio svakodnevice djece od ranog uzrasta, a roditelji se često pitaju da li igranje igrica predstavlja bezazlenu zabavu ili potencijalni rizik po zdravlje. Savremena istraživanja pokazuju da igrice same po sebi nisu nužno štetne, ali da je presudno koliko vremena djeca provode igrajući.Prema studiji objavljenoj u časopisu "Nutrition", igranje video-igara duže od 10 sati sedmično može imati negativan uticaj na ishranu, san i tjelesnu težinu mladih. Istraživanje je obuhvatilo više od 300 ispitanika, podijeljenih u tri grupe prema vremenu igranja, pri čemu su značajne razlike uočene tek kod onih koji su igrali više od deset sati sedmično.Kod ove grupe zabilježeni su lošiji obrasci ishrane, češće preskakanje obroka, veća sklonost brzoj hrani, povećana tjelesna težina i poremećen san, naročito kada se igrice igraju u večernjim satima. Stručnjaci naglašavaju da umjereno igranje može imati i pozitivne efekte, ali da problem nastaje kada igrice počnu potiskivati zdrave navike poput sna, fizičke aktivnosti i redovnih obroka.

Najnovije

1