Istraživanja pokazuju da djeca piju samo polovinu preporučene količine vode, upozoravaju britanski stručnjaci i savjetuju roditelje da ih potiču na to da popiju najmanje šest čaša od 250 mililitara vode dnevno.&nbsp;&nbsp; 
Stručnjaci ističu da manjak vode nije samo opasan zbog <a href="https://avaz.ba/kiosk/zanimljivosti/506347/zasto-je-posebno-vazno-da-djeca-unose-dovoljno-vode?stranica=1">dehidracije</a>, već slabi organizam izazivajući pad energije i koncentracije. Gazirana pića najbolje je izbaciti, a mineralnu vodu ograničiti na maksimalno čašu dnevno. 

Premalo vode može uzrokovati različite poremećaje organizma, kao što su glavobolje ili učestale infekcije mokraćnih puteva, koje nastaju jer se bakterije predugo zadržavaju u mokraćnom mjehuru. 

Voda se iz organizma svakodnevno troši disanjem i kretanjem, a izlučuje se urinom i znojem. Tijelo gubi vodu čak i dok spava.&nbsp;&nbsp;

Manjak vode nije samo opasan zbog dehidracije, već slabi organizam izazivajući pad energije i koncentracije

Većina djece pije samo polovinu preporučene količine

Koliko djetetu dnevno treba vode

Poremećaj <a href="https://avaz.ba/lifestyle/ljubav-i-veze/302224/ovo-je-jedina-stvar-koja-vam-je-potrebna-za-rjesavanje-bracnih-svada">bračnih odnosa</a> može se višestruko odraziti na kompletan razvoj djece. Tako su brojna istraživanja pokazala da djeca koja žive s oba biološka roditelja u harmoničnoj zajednici pokazuju daleko najbolje rezultate u školi.&nbsp; 
Za razliku od njih, djeca razvedenih roditelja i djeca koja žive u paklu narušenih bračnih odnosa, nerijetko u tinejdžerskoj dobi pribjegavaju alkoholu, cigareti i drugim porocima modernog doba. Takva djeca su nezainteresirana za obrazovanje i najčešće postižu veoma loše rezultate u školi.

- Naši nalazi još jednom ukazuju na činjenicu da život u porodičnom okruženju koje karakterizira stalni sukob i svađe roditelja, uzima ogroman danak u razvoju djece. Takva djeca postižu veoma slabe rezultate na svakom životnom polju. Sve to ukazuje na činjenicu da loši bračni odnosi i poremećena harmonija bračnog života uzimaju ogroman danak u pravilnom odrastanju i formiranju zdrave ličnosti – navode stručnjaci s Univerziteta Cornell. 

Dakle, roditelji, imajte sve ovo na umu i znajte da je na vama ogromna odgovornost u podizanju zdravog i normalnog naraštaja. Ugrizite se za jezik i dobro razmislite prije nego što započnete međusobne sukobe, prepirke i svađe. Na kraju, niko vam nije dao pravo da uništavate jedan novi život!

Djeca razvedenih roditelja i ona koja žive u paklu narušenih bračnih odnosa, nerijetko u tinejdžerskoj dobi porocima modernog doba

Ovakvo okruženje ima veliki utjecaj na razvoj djece

Roditelji se svađaju, djeca pate

Vrijeme je apstraktan pojam, "ne vidi" se, nije opipljivo, pa ga djeca teško razumiju. Zato nas često zasmijavaju rečenicama "juče ću ići u kupovinu" ili "sutra sam bio na bazenu".&nbsp;&nbsp;
Koliko je pet minuta, šta je sutra ili za nedjelju dana, djetetu nije lako objasniti. Najveća greška koju roditelji tada čine je dopuštati greške računajući da će sve doći na svoje kada dijete još malo odraste.

Ali, poimanje vremena je od izuzetne važnosti već prilikom prvog djetetovog odvajanja od roditelja (vrtić, putovanje i slično). Zato, umjesto da čekate da dijete shvati poimanje vremena, pomozite mu da to što lakše savlada.&nbsp;&nbsp; 

- Kad god pogriješi, ispravite ga. Ne morate svaki put detaljno objašnjavati pojmove, ali je važno rečenicu koju izgovori ponoviti pravilno, uz što jednostavnija objašnjenja. 


- Nemojte lagati kada mu, na primjer, kažete "vraćam se za deset minuta", nego uvijek recite istinu. Manipulacija djetetovim nesnalaženjem u vremenu najveća je greška.


- Podsjećajte ga na nešto što se dogodilo, na primjer, ljetovanje ili zimovanje, što će pomoći da shvati pojam godišnjih doba. 


- Na konkretnim primjerima objasnite mu koliko nešto traje. Da bi dijete lakše shvatilo trajanje nekog vremenskog perioda poslužite se brojanjem. Na primjer, dok čekate da se upali zeleno svjetlo na semaforu brojite sekunde ili stepenike dok se penjete do stana. 


- Približite im <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/478569/naucite-dijete-da-gleda-na-sat">pojam o vremenu</a> tako što ćete objasniti pojmove dana i noći. Kada padne mrak to znači da je noć, a buđenje je znak da je jutro. Tako ćete dijete lakše naučiti i šta je juče, sutra ili danas. 


- Koristite vremenske odrednice u komunikaciji sa djetetom, čak i ukoliko ih ono ne razumije.

Vrijeme ima značajnu ulogu i kada su u pitanju kazne. Važno je da dijete shvati koliko vremena mu je nešto zabranjeno, ali stručnjaci ne preporučuju da dajete preduge kazne. Preporučljiva kazna je tzv. "time out" kazna, odnosno ona kada dijete pošaljete u drugu sobu. Najbolje je da minuti odgovaraju djetetovim godinama (na primjer, ako ima tri godine isto toliko minuta treba provesti u drugoj sobi).&nbsp;&nbsp; 


Kada objašnjavate vremenski pojam, rukovodite se odrednicama koje dijete razumije. Na primjer, nemojte reći "vraćam se sa posla za osam sati", već mu recite "dolazim poslije tvog ručka (ili prije nego što padne veče)".



Koristite kalendar



Djetetu možete pomoći tako što ćete na kalendaru ispod svakog datuma napisati šta ste radili, ili ako svaki važan datum označite crvenim flomasterom (na primjer, rođendan ili dan u kojem će se raditi nešto lijepo i zabavno za dijete). 



Pred spavanje pogledajte kalendar i zamolite dijete da prebrojavanjem kockica unazad odredi kada ste bili, na primjer, kod nekog drugara, na šišanju ili u igraonici. 



Svakog jutra kada se probudite precrtajte prethodni dan, što će djetetu pomoći da shvati koliko je dana preostalo do nekog važnog događaja, kao i da se on ravnomjernim tempom približava.

Najveća greška koju roditelji tada čine je dopuštati greške računajući da će sve doći na svoje kada dijete još malo odraste

Šta je to sutra i koliko traje minuta

Bebe mogu mnogo toga i brzo uče shvatati svijet. Pročitajte koja je <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/493671/vodic-za-kupovinu-igracaka">igračka</a> u kojem razdoblju njihova najranijeg života primjerena.&nbsp;

Tokom prvog mjeseca svijet će beba spoznavati najčešće u ležećem položaju. Ona još uglavnom naizmjenično jede i spava, ne zna smjene dana i noći. Tek počinje uvježbavati miris, okus, dodir, sluh, vid. U tom svijetu još nema mjesta za igračke.&nbsp;

Sredinom drugog mjeseca života većina beba doživljava veliki razvojni pomak. Sa zanimanjem će osluškivati različite zvukove koje proizvode zvečka, zvono na vratima i telefon.&nbsp; 


Sad je već vrijeme za prvu igračku. Kolut za griženje i zvečka najbolji su izbor. Važno je da je igračka lagana i bez oštrih rubova. kako beba sve gura u usta, igračku treba redovito čistiti i prati, te paziti da nešto ne proguta.



Kako prolazi vrijeme, igračke <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/485294/igracke-su-djeci-prvi-najbolji-drug">postaju sve zanimljivije</a>. U trećem mjesecu beba već raspoznaje boje, oblike i veličine. Dva mjeseca kasnije na redu su zubići - pa valja nešto gristi - kolut za žvakanje punjen vodom, koji se može i rashladiti.

<h2>Igračke za istraživače u prvih godinu dana</h2>

Kad beba počne puzati, otvaraju se novi vidici. Sada su na redu druge vrste igračaka - super su zanimljivi telefon, lonci, kuhače, zdjele i slikovnice koje se mogu razvući poput harmonike. Dijete je sve zainteresiranije za predmete koji su udaljeniji. Može birati igračke, želi podići stvari koje su pale.&nbsp; 



Pored igračaka tu su sada i igre - skrivača, bacanja lopti, uvlačenja u kutije, pod sto i stolice. Bacanje štipaljki i sličnih stvarčica zanimljivije je od svake igračke.

U drugoj godini beba je vrlo znatiželjna. Novi autić, nova lutka ili nova slikovnica potiču njezinu psihu. Za igranje je pogodno sve što se može gurati ili vući - drvena životinja na kotačićima ili veliki plastični kamion.&nbsp;&nbsp; 




U ovoj fazi vrlo je važno ogledalo jer dijete ima potrebu otkrivanja i sebe samoga. Shvaćanje da su lice i odraz u ogledalu identični važan je korak za kasniji socijalni identitet, da su ljudi oko njega slični njemu. 





Naučnim eksperimentima utvrđeno je da je sposobnost da sami sebe prepoznamo u ogledalu pretpostavka za suosjećanje prema ljudima u kasnijem životu.





Kako dijete već razumije mnogo riječi, jezički razvoj treba podsticati razgovorom, navođenjem imena što je moguće više stvari. Zato je period od njegovog 18. mjeseca krajnje vrijeme za kupovinu i svakodnevno čitanje slikovnica.

Sredinom drugog mjeseca vrijeme je za prvu igračku

Kada je vrijeme za zvečku, a kada za slikovnicu

&nbsp;Stasala je nova generacija očeva koji nastoje ravnopravno učestvovati u djetetovom životu od prvoga dana. Prate trudnoću, prisustvuju porođaju, paze na novorođenče, igraju se s djecom, daju im savjete. Kako biste u toj roditeljskoj ulozi bili što uspješniji, donosimo nekoliko savjeta.&nbsp;&nbsp;

U duhovnom smislu <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/484153/osam-osobina-dobrog-oca">očevi moraju biti oslonac</a>&nbsp;svojoj djeci. Djeca očekuju da budete gorostasi koji će ih čuvati i na koje će se moći osloniti te žele da budete čvrsti i jaki. Očevi su im kao stijena na koju će se uvijek moći osloniti. Zato budite prisutni u njihovim životima i u njihovim mislima.&nbsp;&nbsp;

Ipak, očevi ne smiju biti preveliki da ne bi „usisali sav zrak iz sobe". Moraju naći dobar omjer zabrana i slobode te dati djeci dovoljno prostora za igru i razvoj. Zato nemojte uvijek biti onaj koji sve zna. Tri do četiri puta sedmično priznajte svom djetetu da ni vi ne znate uvijek sve odgovore. Recite mu ne znam ili možda. Ukoliko ste pogriješili u nečemu, svakako recite svojoj djeci da vam je žao.&nbsp;&nbsp;

Mnogo očeva radi prekovremeno ili čak dva posla. Ali, ništa nije tako važno kao druženje s djecom. Potrudite se više biti s njima i uživati u zajedničkoj igri ili učenju.&nbsp;&nbsp;

Nemojte biti kruti u svojim stavovima i postavljanju pravila. Samo zato što se ostatku svijeta ne sviđa vaš glas nemojte insistirati da uvijek sve mora biti po vašem. Postoji razlika između autoriteta i moći. Strogim stavovima samo ćete odgurnuti dijete od sebe.&nbsp;&nbsp;

Ako niste pažljivi, neprestanim kupovanjem stvari svojoj djeci možete završiti na prosjačkom štapu. Vaše dijete ipak ne mora dobiti baš sve što poželi. Iako je istina da se novcem ne može kupiti sreća, njime se može kupiti puno drugih stvari, ali nemojte pretjerivati.&nbsp;&nbsp; 





Treba biti oprezan, ali ne i škrt. Od očeva se očekuje da budu pametni, stoga se ne ustručavajte potrošiti malo novca za sličice ako to vašeg sina čini sretnim i priuštite svojoj kćerki plesnu školu o kojoj sanja.

Očevi su za njih kao stijena na koju će se uvijek moći osloniti

Ništa nije tako važno kao druženje s djecom

Šta dijete očekuje od tate

Možda se čini logičnim da su rizici od utapanja ili opekotina najčešće prijetnje sigurnosti djece u kupatilu, no nova studija koja je u periodu od 18 godina proučavala slučajeve ozljeda djece tvrdi da najčešće ozljede u kupaonici nastaju usljed klizanja i padova.&nbsp;&nbsp;
Prema studiji koju je provela organizacija Center for Injury Research and Policy iz SAD-a, više od 43 000 tamošnje djece do 18 godina svake se godine liječi u bolnicama usljed ozljeda pod tušem ili u kadi. 

Studija je trajala od 1990. do 2007. godine i za to vrijeme je broj ozljeda ostao jednako visok, što upućuje na činjenicu da se mjere prevencije moraju povećati.

Rezultati studije objavljeni su u časopisu Pediatrics, a pokazuju da se više od pola ozljeda događa djeci mlađoj od pet godina. Najčešće se radi o posjekotinama (60 procenata). Najčešća regija na tijelu na kojoj dolazi do ozljeda je lice (48 procenata), a slijede glava i vrat (15 procenata).

Iako pedijatri tokom kupanja preporučuju neprekidan nadzor najmlađih, istraživanja pokazuju da ta mjera nije uvijek dovoljna, pogotovo u slučajevima pokliznuća i pada. 

- Najbolji način da se takvi problemi riješe je korištenje površina koje nisu skliske i koje se mogu postaviti u kadu i izvan nje kao zaštita, savjetuje Gary Smith, koautor studije i ravnatelj centra - Center for Injury Research and Policy.

Ostale preporuke za smanjenje broja ozljeda kod kupanja su ugradnja ručki pomoću kojih djeca mogu ulaziti u kadu i izlaziti iz nje, uklanjanje oštrih rubova oko kade i tuša te, ako je moguća, procjena koeficijenta trenja (engl. coefficient of friction (COF)) površina unutar kade i tuša kojom se može predvidjeti vjerovatnost poskliznuća. 

- Procjena i poboljšanje trenutnih standarda koeficijenta trenja ključni su za <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/498348/siguran-dom-za-malog-avanturistu">prevenciju ozljeda</a> povezanih s pokliznućima i padovima u kupaonici, dodaje Smith.

ZAPAMTITE

- Više od polovine ozljeda u kupatilu dešava se djeci mlađoj od pet godina.

- Najčešća vrsta povreda su posjekotine.

- Najčešće su povrede na licu (48 procenata).

Klizanje i padovi u kupatilu najveća su prijetnja djeci. Rješenje: ugradnja ručki pomoću kojih djeca mogu ulaziti u kadu i izlaziti iz nje te uklanjanje oštrih rubova oko kade i tuša

Najčešće ozljede - pod tušem ili u kadi

Za mnoge žene jedan od prijelomnih trenutaka u životu svakako je porođaj, ne samo kad je riječ o promjenama na tijelu, u glavi i porodici već i u odnosu s partnerom. Isto tako, važan je i <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/401318/zaposlene-majke-radije-bi-bile-s-djecom">odnos prema poslu</a>, odnosno povratku na posao nakon trudničkog bolovanja.&nbsp;&nbsp; 
Mnoge žene jednostavno ovaj aspekt svog života ne smatraju više bitnim, a zbog ovakvog stava javljaju se i posljedice po profesionalnu karijeru. Važno je znati da svaka novopečena mama mora postići ravnotežu između privatnih i poslovnih obaveza i da po rođenju djeteta ne treba zapostaviti karijeru.

Istina je, nije nimalo lako balansirati između očekivanja koja firma ima od vas i potrebe da što više vremena i pažnje posvetite bebi, ali okretanje leđa poslu nije pravi odgovor. Kako onda postići ravnotežu? 

Nema jasnih pravila, ali postoje neki savjeti koji mogu biti korisni. Prije nego što se vratite na posao, pokušajte uraditi sljedeće:

1. Budite sigurni u one kojima ste ostavili dijete na čuvanje, bilo da su to jaslice, roditelji ili dadilja. Greška može imati katastrofalne posljedice, i to svaka mama zna. Zato će i biti nemirna ako nije sigurna u svoj izbor.

2. Razgovarajte otvoreno o svemu s kolegama i šefovima. Vjerovatno se mnogo toga promijenilo dok ste bili odsutni, pa se morate potruditi nadoknaditi propušteno. Saznajte ko je otišao, ko je došao, ko je napredovao, ko je nazadovao, i koje su novosti u firmi.

3. Razgovarajte s nadređenima. Provjerite postoji li mogućnost da više posla obavljate od kuće i da na neko vrijeme smanjite odgovornost i obaveze. Također, morate shvatiti da ste dugo bili odsutni i da ćete se jedno vrijeme opet osjećati kao početnik.

4. Pripremite dijete za odsustvo. To se postiže usklađivanjem hranjenja i spavanja i provođenjem sve manje vremena u njihovoj blizini. Neka bude što više s drugima, kako ovaj prelazak ne bi bio traumatičan.

5. Rođenje djeteta nije nužno teret za vašu karijeru. Mnoge žene su nakon porođaja počele ubrzano napredovati, postizati bolje rezultate, nijednog trenutka ne zanemarujući porodicu.

6. Kada se vratite s posla, što više vremena provodite s djetetom.
Nemojte mnogo prebacivati sebi. Normalno je da majke osjećaju grižu savjesti kada prvi put ostavljaju dijete. Morate znati da nema mjesta panici ni nerealnim očekivanjima: bit ćete umorni, i fizički i emocionalno, ali sve će to vremenom nestati. Cijena koju ćete platiti ako jednostavno dignete ruke od posla mnogo je veća.

Važno je znati da svaka novopečena mama mora postići ravnotežu između privatnih i poslovnih obaveza i da po rođenju djeteta ne treba zapostaviti karijeru

Rođenje djeteta nije nužno teret za vašu karijeru

Dijete i povratak na posao – kako sve uskladiti?

Kolike ili grčevi kod novorođenčadi uzrokovani progutanim zrakom javljaju se kod beba između prvog i četvrtog mjeseca života. Progutani zrak dolazi u crijevo i kod idućeg obroka širenje želuca izaziva pojačani rad crijeva.&nbsp;&nbsp;
Zbog toga djeca obično imaju stolicu za vrijeme ili neposredno nakon jela. Ako je u crijevima zrak, javljaju se <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/421247/grcevi-kod-beba-neugodni-ali-nisu-opasni">bolni grčevi</a>, dijete se zacrveni u licu i ima bolni izraz, a nogice podiže prema trbuhu. 

Kako je prirodni ritam rada crijeva nešto živahniji noću, tako se i grčevi javljaju predvečer i tokom noći. Ako su kolike učestale i jake, stolice mogu biti rjeđe i zelene, jer dolazi do ubrzanog rada crijeva. 

Učestali bolovi, isprekidani san i nedovoljno sna čine dijete razdražljivim i nervoznim, a grčevi postaju još izraženiji. Nemir koji se prenosi iz okoline (nervoza roditelja, učestalo okretanje djeteta) ne djeluje umirujuće i ubrzava grčeve.

Ako <a href="https://bebe.avaz.ba/prehrana/354094/beba-ima-grceve-od-mamine-hrane">beba doji</a>, treba joj osigurati mir i pripaziti da ustima zahvati cijelu bradavicu, zajedno s areolom. Ako se hrani na bočicu, cucla treba imati dovoljno velik otvor da dijete bez većih naprezanja može povući sadržaj, ali dotok mlijeka ne smije biti tako velik da su usta puna mlijeka.&nbsp;&nbsp; 

Dobro je na pola obroka podići dijete na rame, pritom ga treba upotpunosti ispružiti u uspravnom položaju. Ako ostane pognuto prema naprijed, mnogo će teže izbaciti višak zraka. 


Nakon toga ima više mjesta u želucu i može mu se dati drugi dio obroka te potom ponoviti zahvat za izbacivanje zraka. Ali, i nakon podrigivanja u mlijeku koje je u želucu ima još sitnih mjehurića zraka. 


Atmosfera u kojoj boravi novorođenče koje ima grčeve treba biti umirujuća: glas i kretnje majke trebaju biti nježni, a buku i jako svjetlo izbjegavajte. Iako je ponekad teško zadržati smirenost dok beba plače, upravo time ćete najučinkovitije pomoći smanjenju tegoba.

Djetetu možete pomoći i posebnim kapima (o izboru se posavjetujte s pedijatrom), a dajite ih uz svaki obrok. Riječ je o preparatima koji se ne resorbiraju, dakle ne prelaze iz crijeva u organizam, a sprečavaju nastajanje velikih mjehura zraka.&nbsp;&nbsp; 


Ležanje na stomaku ili nošenje beba na podlaktici u potrbušnom položaju također olakšavaju eliminaciju zraka. Bliski kontakt djetetove i majčine kože (skin to skin contact) djeluje izrazito povoljno na smirenje grčeva. 



Povremeno možete primijeniti masažu trbuha u smjeru kazaljke na satu kojom se potiskuje zrak duž debelog crijeva prema vanjskom otvoru. 



Čim dijete izbaci višak zraka ili ako ima stolicu slijedi olakšanje, beba se umiri i najčešće zaspi. 



Ako dijete danima ima grčeve koje ništa ne može umiriti otiđite liječniku kako bi se isključili drugi mogući uzroci bolova u stomaku. 



Važno 



Novije preporuke govore kako nije preporučljivo bebama davati tradicionalne pripravke protiv grčeva kao što je čaj od kima, jer on može stvoriti dodatne plinove.

Ležanje na stomaku ili nošenje beba na podlaktici u potrbušnom položaju olakšavaju eliminaciju zraka

Učestali bolovi, isprekidani san i nedovoljno sna čine dijete razdražljivim i nervoznim

Grčevi su samo progutani zrak

Dešava se da djeci iznenada poteče krv iz nosa, naročito ako su nemirna pa su se potukla s drugarima ili ih je lopta u dvorištu udarila u glavu. Ponekad je dovoljno da dijete malo jače ispuše nos, pa da jurne krv.&nbsp;&nbsp;
Ta <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje/460132/krvarenje-iz-nosa-i-kako-ga-zaustaviti">krvarenja</a> su najčešće sasvim bezazlena i prolaze sama od sebe, iako djeluju strašno i izazivaju brigu roditelja. Kako zaustaviti krvarenje iz nosa?

- Nipošto nemojte staviti dijete u horizontalan položaj bez jastuka ispod glave, nogama dignutim uvis. U takvoj pozi priliv krvi će se samo pojačati.&nbsp; 

- Ne zabacujte djetetu glavu unazad jer se tako smanjuje odliv krvi kroz vratne vene, a samim tim pojačava krvarenje. Osim toga, djetetu tako prijeti opasnost da se zagrcne, što može izazvati povraćanje i gušenje. 


- Kad se krvarenje zaustavi, ne treba odmah davati djetetu da jede niti da pije kakao ili čaj. Hrana i ti napici povećavaju krvni pritisak i proširuju krvne sudove, pa krvarenje može ponovo početi.

- Prije svega smirite dijete.&nbsp;&nbsp; 


- Stavite ga u sjedeći položaj i nagnite mu glavu malo naprijed. Otkopčajte mu košulju i olabavite ovratnik, otvorite prozor i recite mu da polagano duboko udiše zrak na nos i izdiše ga na usta. 



- Na korijen nosa između obrva stavite mu kockice leda ili peškirčić namočen hladnom vodom, a noge mu zagrijavajte. Tako ćete suziti krvne sudove u nosu, a proširiti one u nogama, pa će krv poteći iz glave naniže. 



- Prstima stisnite nos ili mu stavite u nozdrvu komadić sterilne vate natopljene troprocentnim rastvorom hidrogena. Na taj način zatvorit ćete krvni sud koji krvari. 



- Ukoliko je krvarenje jako, a vi ga i pored svega ne uspijevate zaustaviti, pozovite hitnu pomoć. Ne zaboravite - kod djece čak i na prvi pogled beznačajan gubitak krvi može izazvati vrtoglavicu, nesvjesticu i malokrvnost.

<h2>Šta morate uraditi kad krvarenje stane</h2>

Zaustavili ste krvarenje? Potrebno je sada otkriti uzroke te neprijatne pojave. 



U devedeset posto slučajeva kad dođe do spontanih, neočekivanih krvarenja iz nosa kod djece, krv teče iz donjeg dijela nosne pregrade, gdje se nalazi gust splet krvnih sudova. 




Pošto su kod djece krvni sudovi smješteni blizu površine, a sluzokoža im je veoma tanka, svaka pa i najmanja povreda i naglo širenje krvnih sudova mogu izazvati krvarenje. 




Tako dijete može nesvjesno malo „počeprkati" po nosu i krenut će mu krv. Ili ako mu se previše osuši sluzokoža nosne šupljine jer je u stanu suh zrak, opet se može dogoditi da mu potekne krv. 




Osim toga, krtost krvnih sudova izazvana je nedostatkom vitamina C. Zato djeci nerijetko krv iz nosa ide poslije preležane bolesti kada je njihov organizam oslabljen i „osjeća" manjak vitamina. A možda je neuravnotežena ishrana razlog nevolja. 




Ponekad spontanom krvarenju iz nosa prethode glavobolja i zujanje u ušima. To se dešava djeci kojoj teško padaju promjene vremena, naglo im se mijenja arterijski pritisak, krvni sudovi se čas šire, čas skupljaju, što njihovi zidovi ne mogu uvijek izdržati pa pucaju. 




Šta treba poduzeti




Ako vašem djetetu često, naizgled bez razloga, ide krv iz nosa, potrebno je da poštujete nekoliko jednostavnih pravila: 




1. Postarajte se da se dijete oslobodi štetne navike "kopanja" nosa. 




2. U stanu trebate imati ovlaživač zraka ili rasporedite po sobama posude s vodom. 




3. Vodite dijete svakodnevno u šetnju, čak i kada je prohladno. 




4. Vodite računa o ishrani djeteta, kako bi s voćem i povrćem unosilo neophodne vitamine. 




5. Osobama sklonim čestim krvarenjima iz nosa liječnici preporučuju hranu bogatu bjelančevinama: sir, džigericu, pileću supu... 




6. Odvedite dijete otorinolaringologu, koji će vam detaljnije objasniti o čemu se radi. 




I ne brinite, krvarenje iz nosa spontano prestaje kako dijete raste.

Ne zabacujte djetetu glavu unazad jer se tako smanjuje odliv krvi kroz vratne vene, a samim tim pojačava krvarenje

Krvarenje spontano prestaje kako dijete raste

Krvarenje iz nosa zaustavite ledom

Dokazano je da bebe vole <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/446847/bebe-do-sestog-mjeseca-nauce-citati-s-usana">slušati ljudski glas</a> - čitanje, pjevanje i izražajan govor odlične su aktivnosti koje će privući pažnju i interesovanje djeteta.&nbsp; &nbsp;Mama je bebin najbolji zabavljač - počnite joj pjevati uspavanke i pjesmice već prvih dana nakon rođenja. Kada napuni šest mjeseci, pokazujte bebi slikovnice koje imaju jednostavne slike, obojene jarkim bojama.
Dok bebi čitate slikovnicu pokazujte joj predmete i likove o kojima je riječ. Ne zaboravite mijenjati boju glasa u skladu s različitim karakterima u priči, pravite smiješne izraze lica kako bi se dijete zainteresiralo.&nbsp;&nbsp;Dok vi čitate, beba dovodi u vezu predmete iz knjige s onim što voli - vašim glasom i blizinom. Dok šetate imenujte bebi sve što vidite: drvo, cvijeće, leptira, psa, mačku...&nbsp;
Bebe bi se trebale igrati mekanim igračkama, koje namaju oštre ivice i male dijelove. Kupite igračke koje su od materijala koji se lako pere. Kako beba bude rasla, nove aktivnosti zahtijevat će i odgovarajuće igračke.&nbsp;&nbsp;

Počnite pjevati uspavanke i dječije pjesme već prvih dana nakon rođenja djeteta

Kada napuni šest mjeseci, pokazujte mu slikovnice s jednostavnim slikama

Mama je uvijek najbolji zabavljač

&nbsp;Popis bolesti kojima se čovjek može <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/505588/ljetovanje-bez-bolesti-pazite-se-zaraza-iz-hrane-i-vode">zaraziti</a> kupajući se u moru, jezeru ili bazenu je dug. Virusi i bakterije "nađu put" kroz sluznicu oka, nosa, genitalija ili u organizam uđu s vodom koju plivač proguta. Ipak, malo je vjerovatno da će se zaraziti odrasli čovjek, jer bolesti mnogo češće vrebaju djecu i to onu mlađu od tri godine.&nbsp;&nbsp; 
Koncentracija virusa i bakterija veća je u plićaku nego u dubljoj vodi, a djeca se češće zagrcnu i progutaju vodu. Zato djeca ne bi smjela gledati ispod vode, osim ako se ne kupaju u izrazito čistom moru ili ako nose masku za ronjenje. 

Zbog svih ovih opasnosti dijete čim izađe iz vode treba istuširati. Što duže voda mora, jezera ili rijeke ostane na koži ili u ušima, eventualna bakterija ili virus imaju više vremena.

Evo još nekih stvari na koje treba obratiti pažnju na ljetovanju: 

- Kako ostatke iz mora ne biste štapićem samo zatjerali dublje, uši prvo treba isprati čistom, po mogućnosti toplom vodom, pa tek onda upotrijebiti štapić.

- Hladna pića vode teškoj upali grla. Zato djeci ne dajite sokove i vodu iz frižidera. Također, obratite pažnju i na klima-uređaj koji treba biti podešen na šest stepeni nižu temperaturu od vanjske. 

- Bebu nije dobro previše grliti, jer njen organizam ne zna još reagirati na promjenu temperature, pa majka koja je drži u naručju samo povećava rizik.

Brojni virusi i bakterije koji uzrokuju neugodna oboljenja kroz sluznicu ulaze u organizam, pa je nakon kupanja dijete najbolje istuširati čistom vodom

Koncentracija virusa i bakterija veća je u plićaku nego u dubljoj vodi

Nakon kupanja u moru ili na bazenu- odmah na tuširanje

Mnogi roditelji ne znaju kako se trebaju postaviti prema starijoj i mlađoj djeci. Da li trebaju imati iste kriterije i prema jednima i prema drugima... Evo šta kažu britanski psiholozi, koji su nakon dvogodišnjeg istraživanja došli do sljedećih zaključaka:&nbsp;

- Ostavite neke <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/421990/vazno-je-da-djeca-pomazu-u-kucnim-poslovima">zadatke</a>&nbsp;za mlađu braću i sestre. Nemojte sav teret odgovornosti prebaciti na njegova leđa.&nbsp;&nbsp; 

- Pokažite mu da niste savršeni. Prvijenci se ugledaju na roditelje i zato pravite greške da bi se oni opustili.

- Pomozite im da nađu svoje mjesto u porodici. Ali, imajte na umu da to mogu biti stvari koje se razlikuju od onih koje su vama važne.&nbsp;&nbsp; 


- Pomozite im da se izbore za ono što žele i suoče s konfliktnom situacijom. 



- Redovno razgovarajte s njima u četiri oka i pažljivo slušajte šta imaju reći.

- Dajte im odgovorne zadatke. To će im pomoći da se osjećaju važnim umjesto da vjeruju da ništa što oni urade ne valja.&nbsp;&nbsp;



- Pritisnite ih. Često nekažnjeno urade ozbiljne stvari i zato moraju postati svjesni da njihovi postupci imaju posljedice.

- Igrajte se s njim. Jedinci žive u svijetu odraslih, pa im zabava i igra pomažu.&nbsp;&nbsp; 




- Ne tretirajte ih kao svoje ogledalo. Ponašajte se prema njima kao prema posebnoj ličnosti i ne opterećujte ih svojim očekivanjima.

Kako se ponašati prema djetetu u skladu s redosljedom rođenja

Mnogi roditelji ne znaju kako se trebaju postaviti prema starijoj i mlađoj djeci

Ne prebacujte sve na prvijenca, najmlađe ne štedite

Kada se priča o djeci, rado se spominje zdravo dječije rumenilo. Dijete rumenih obraza smatra se zdravim i raspoloženim djetetom. Zaista, većina ljudi vjeruje da za djecu nema ničeg zdravijeg od igranja na suncu i svježem zraku, jedino bi sasvim male bebe trebalo zaštititi od sunca.&nbsp;&nbsp; 
Nekada je za djecu bilo vrlo zdravo igrati se na suncu, mada je i tada bilo pametno izbjegavati podnevno sunce. Sunce i dalje ima pozitivan utjecaj na zdravlje svih živih bića, ali zbog čuvene rupe u ozonskom omotaču pojačan je njegov štetan utjecaj, to jest negativne posljedice koje može imati produžen boravak van hladovine. 

Te negativne posljedice naročito pogađaju djecu, zbog njihove mladosti i osjetljivosti i toga što se njihov organizam još formira. Naime, već jedna ili dvije opekotine od sunca, opekotine toliko jake da je došlo i do formiranja plikova, prije osamnaeste godine drastično povećavaju šanse za kasnije dobivanje raka kože. 

U najrizičniju grupu spadaju djeca sasvim svijetle kože. Što se beba tiče, njih ne bi ni trebalo izlagati direktnom sunčevom zračenju - hladovina je za njih najzdravija. 

Kako pravilno <a href="https://zdravlje.avaz.ba/zdravlje/398003/kako-sacuvati-kozu-novorodencadi-i-djece-malisani-se-ne-smiju-suncati">zaštititi djecu od sunca?</a> Svakako da ih ne treba (a i nije moguće) držati zatvorene u kući. Ali, podstaknite ih da se igraju u hladovini, da nose zaštitnu odjeću i da redovno koriste zaštitne kreme za sunčanje. 

Posljednje dvije stvari će najbolje naučiti posmatrajući vas - ako mama i tata nose prikladnu odjeću i šešire i redovno se mažu kremom za sunčanje, vrlo je vjerovatno da će i dijete steći naviku da se ponaša na isti način.

Sunce i dalje ima pozitivan utjecaj na zdravlje svih živih bića, ali zbog čuvene rupe u ozonskom omotaču pojačan je njegov štetan utjecaj

U najrizičniju grupu spadaju djeca sasvim svijetle kože

Rumeno ne znači i zdravo

Oni koji imaju dijete, primijetit će da u dvije sedmice odmora njihovi maleni postižu nevjerovatan <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/510972/pomozite-djeci-da-odrastu">napredak</a>. Evo odgovora zašto se to događa.&nbsp;
Zbog čega djeca ljeti uče tako brzo, čak i one stvari koje su se činile nesavladive? Slučajno? Ne, jer sve vrijeme biti u društvu roditelja za djecu predstavlja neizmjernu korist. 

To je vrijeme izuzetne psihičke i fizičke bliskosti roditelja i djeteta, zbog čega se djeca osjećaju sigurnije i slobodnije, pa su i rezultati odmah vidljivi.

Za vrijeme godišnjih odmora roditelji su <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/506937/koliko-vremena-roditelji-trebaju-posvetiti-djeci">prisutniji u djetetovom životu</a>, njihovo vrijeme konačno je na raspolaganju najmlađima, te imaju dovoljno vremena i strpljenja za mnogobrojna ponavljana prvih djetetovih riječi.


Zahvaljujući tolikoj pažnji roditelja, dijete je sposobno u kraće vrijeme shvatiti i naučiti više pojmova.


Dodatni motiv su interesantne stvari i pojave koje dijete okružuju, a s kojima se ne susreće u svakodnevnom životu. Naravno da to "učenje" treba proteći kroz igru, koja dijete neće zamarati već će ga dodatno stimulirati.

Kako je ljetno vrijeme idealno za odvikavanje od pelena i ne zahtijeva gomilu odjevnih predmeta, omogućuje djetetu slobodnije kretanje, što doprinosi i sigurnijim pokretima.&nbsp;&nbsp; 


Ljeti se na plažama formiraju grupice djece različitih spolova i godišta, a igranje sa starijima predstavlja velike korake za psihički i fizički razvoj djece.



Aktivnosti petogodišnjaka za jednog trogodišnjaka više su nego stimulativne, jer djeca na poseban način uče mlađe od sebe, dok mlađi imaju sposobnost oponašanja starijih, što među njima stvara poseban način komunikacije i obostranu dobrobit.



Savjet roditeljima 



Kako biste proveli ugodno i bezbrižno ljeto važno je da vas ne obuzme takmičarski duh, zato ne upoređujte vlastito dijete s drugom djecom, u smislu da ga prisiljavate na ulazak u vodu jer se ostala djeca kupaju. 



Vaše dijete će se zabaviti drugim aktivnostima u kojima će biti sretno i zadovoljno, a sljedeće ga godine možda nećete moći izvući iz vode. Opustite se i uživajte i u najmanjim razvojnim pomacima vašeg djeteta.

Odmor je vrijeme izuzetne psihičke i fizičke bliskosti roditelja i djeteta, zbog čega se djeca osjećaju sigurnije i slobodnije, pa su i rezultati odmah vidljivi

Opustite se i uživajte i u najmanjim razvojnim pomacima vašeg djeteta

Na moru se brže raste

Katkad roditelji kada uoče&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/421202/tikovi-kod-djece-bolest-ili-samo-poremecaj">tik kod svog djeteta</a> ne znaju što da rade. Zato iznosimo neke činjenice kako bismo vas bolje upoznali s tim poremećajem da biste lakše mogli pristupiti problemu kod svog djeteta.&nbsp; Tik poremećaji su sindromi kod kojih je glavna manifestacija neki oblik tika. A šta je tik? To je nevoljan, brz, ponavljajući, neritmički motorni pokret ili glasovna produkcija, naglog nastanka koja ne služi jasnom cilju. 
Tikovi teže da budu uporni, ali mogu biti zaustavljeni tokom različitih vremenskih perioda te se mogu i neko vrijeme zaustaviti, ali to dovodi do napetosti koja popušta s ponovnim izvršavanjem tika. Obično tikovi nestaju u snu.
Uzroci nastanka tikova mogu biti vrlo različiti:
- Idiopatski (akutni prolazni tikovi, multipli tikovi djetinjstva, multipli tikovi koji opstaju tokom dužeg perioda života, kasniji početak tikova, Gilles de la Tourreteov sindrom); 
- Sekundarni (postencefalitički, traume glave, trovanje ugljen-monoksidom, CVI, mentalna retardacija, lijekovi, različite kromosomske aberacije);
- Srodni poremećaji (manirizmi i stereotipije, hiperaktivni sindrom, konvulzije, ekcesivne reakcije na iznenađenje).
Vrlo je važno znati razlike između pojedinih vrsta tikova. I motorni i glasovni tik mogu biti jednostavni ili složeni, iako granice nisu strogo određene. 
Jednostavni motorni tikovi uključuju žmirkanje, trzanje vratom, slijeganje ramenima i grimase lica, isturanje jezika, istezanje vrata, dok jednostavni glasovni tikovi uključuju kašljucanje, lajanje, šištanje, kihanje. 
Složeni motorni tikovi uključuju udaranje samog sebe, skakanje, cupkanje, pucketanje prstima, pljuckanje, a složeni glasovni tikovi uključuju ponavljanje određenih riječi (eholalija) i katkad upotrebu socijalno neprihvatljivih (često pogrdnih) riječi (koprolalija), kao i ponavljanje vlastitih glasova ili riječi (palilalija), zviždanje, štucanje.
Tik poremećaji su znatno češći kod dječaka nego kod djevojčica i uobičajena je obiteljska anamneza o tikovima.
Osnovne karakteristike koje razlikuju tikove od drugih motornih poremećaja su iznenadna, brza, prolazna i ograničena priroda pokreta, zajedno s nepostojanjem dokaza o neurološkoj podlozi poremećaja, njihovo ponavljanje (obično) nestajanje tokom spavanja i lakoća kojom se mogu voljno reproducirati ili suzbiti.
Tikovi se često javljaju kao izolirana pojava, ali je rijetkost da su udruženi s raznim emocionalnim poremećajima.
Kod djece je najčešći prolazni tik poremećaj koji se javlja od druge godine, a najčešći je na uzrastu od četiri ili pet godina i ne traje duže od 12 mjeseci. 
Tikovi se obično javljaju u obliku žmirkanja, grimasiranja ili trzanja glavom. U nekim se slučajevima tikovi pojavljuju samo jednom dok se u drugim pojavljuju tijekom više mjeseci.
Vrlo je važno prepoznati mogući tik kod djeteta te hitno reagirati i posavjetovati se sa stručnjakom.

Obično se javljaju u obliku žmirkanja, grimasa ili trzanja glavom

Vrlo je važno znati razlike između pojedinih vrsta tikova

Tik je češći kod dječaka

Podsticaji i nagrade imaju ogroman značaj u odgoju jer pomažu <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/505178/moje-tvoje-nase-naucite-djecu-da-dijele">djetetu</a> da jasno razlikuje dobro od lošeg. Ali, kako nagraditi dijete kada to zasluži? Evo nekoliko dobrih i praktičnih načina:&nbsp; - Ukoliko voli skupljati sličice, markice i slično, eto izvanrednog načina za nagrađivanje. Obogatite mu kolekciju, jer je to nagrada kojoj će se zasigurno obradovati.
- Ako uživa u igračkama, nagradite ga nekom igračkicom.
- Djevojčice ćete zasigurno obradovati komadićem dječijeg nakita.
- Napravite sami nešto poput medalje, trake, certifikata ili nekog drugog trofeja na kojem ćete napisati da je to nagrada za određeni postupak. To su izvanredni poticaji za dijete i čine prava čuda. Svaki pogled na takav dokaz nagrađivanja podsticaj je za dobro ponašanje i u budućnosti.
- Kreativno dijete obradovat će i alati i sredstva za kreaciju.
- Ne bježite ni od poklanjanja kesica iznenađenja. Takve se stvari djeci urežu duboko u pamćenje i predstavljaju veliki poticaj za dobro ponašanje.
- Ako je dijete još isuviše malo, pa neke od navedenih nagrada nisu prikladne, nagradite ga čitanjem dodatne omiljene priče.

Podsticaji i nagrade pomažu djetetu da jasno razlikuje dobro od lošeg

Ako uživa u igračkama, nagradite ga nekom igračkicom

Koliko djetetu dnevno treba vode

Roditelji se svađaju, djeca pate

Šta je to sutra i koliko traje minuta

Kada je vrijeme za zvečku, a kada za slikovnicu

Šta dijete očekuje od tate

Najčešće ozljede - pod tušem ili u kadi

Dijete i povratak na posao – kako sve uskladiti?

Grčevi su samo progutani zrak

Krvarenje iz nosa zaustavite ledom

Mama je uvijek najbolji zabavljač

Nakon kupanja u moru ili na bazenu- odmah na tuširanje

Ne prebacujte sve na prvijenca, najmlađe ne štedite

Rumeno ne znači i zdravo

Na moru se brže raste

Tik je češći kod dječaka

Čime nagraditi dobro dijete

Svakodnevnica

Koliko djetetu dnevno treba vode

Roditelji se svađaju, djeca pate

Šta je to sutra i koliko traje minuta

Kada je vrijeme za zvečku, a kada za slikovnicu

Šta dijete očekuje od tate

Najčešće ozljede - pod tušem ili u kadi

Dijete i povratak na posao – kako sve uskladiti?

Grčevi su samo progutani zrak

Krvarenje iz nosa zaustavite ledom

Mama je uvijek najbolji zabavljač

Nakon kupanja u moru ili na bazenu- odmah na tuširanje

Ne prebacujte sve na prvijenca, najmlađe ne štedite

Rumeno ne znači i zdravo

Na moru se brže raste

Tik je češći kod dječaka

Čime nagraditi dobro dijete