Mijenjate li često proizvode za kožu? Idete li na spavanje sa šminkom? Možda vam se ovi postupci čine bezazlenima, ali osim što štete koži također i ubrzavaju starenje. Provjerite radite li i vi neke od ovih pogrešaka i što duže zadržite mladenački i zdrav izgled kože.

Eksperimentiranje sa sredstvima

Mnoge djevojke odbacuju kozmetičke proizvode brzo nakon što zaključe da im ne odgovaraju te se prebacuju na nove. Česta izmjena sredstava kao što su ovlaživači iritira kožu. Svakoj novoj stanici kože potrebno je 30 dana da se probije do gornjeg sloja kože. Stoga stručnjaci preporučuju da svakom novom sredstvu date barem 40 dana vremena da pokaže svoju vrijednost. Ako se radi o sredstvima protiv starenja, budite strpljivi najmanje četiri mjeseca. U suprotnom, možda ćete odbaciti sredstvo s kojim bi u konačnici bili vrlo zadovoljni. Također, ne budite brzopleti u kombiniranju sredstava. Uvodite nova sredstva jedno po jedno, jer ako ih nanesete zajedno i osjetite iritaciju, nećete znati šta je uzrok, pa ćete naknadno morati testirati jedno po jedno i izgubiti dragocjeno vrijeme.

Držite se kreme protiv sunca

Sunčevo je svjetlo glavni uzrok starenja kože pa trebate koristiti kremu kad god ste duže vrijeme na otvorenom. Jer, sunčeve zrake prodiru do kože i kroz oblake pa niste od njih zaštićeni ni kada je ružno vrijeme. Upotrebljavajte kremu širokog spektra, koja blokira oba tipa ultraljubičastih zraka (UVA i UVB), sa zaštitnim faktorom od najmanje 30.

Zaštitite vrat i ruke

I koži vrata i ruku potrebna je zaštita od sunca, inače će se i tamo pojaviti znakovi prijevremenog starenja, kao što su tamne mrlje, suhoća i mlohavost. Nije potrebno nabavljati posebne kreme za pojedine dijelove tijela. Ono što koristite za lice, koristite i za druga područja.

Ne idite spavati sa šminkom

Ako ste umorni, vjerovatno ćete poželjeti klonuti na krevet bez dodatnog napora s čišćenjem lica. Ali, preskakanje čišćenja može naknadno izazvati osip. Stoga ne idite spavati prije nego što uklonite šminku, a s njom i razne čestice koje su se na nju nalijepile tokom dana i koje bi do jutra našle put do pora. Sačuvajte kožu dobrim sredstvom za čišćenje, a ako vam se jako žuri zaspati, poslužite se vlažnim maramicama – prijđite s njima preko lica i utoni u san.

Priuštite sebi dovoljno sna

Prekratko spavanje još je jedan faktor preranog starenja kože. San je nužan organizmu, jer u tom stanju stresni hormoni padaju na najnižu tačku, što stanicama daje priliku da se oporavljaju od hemijskog i mehaničkog stresa. Ako se ne naspavate dovoljno, nivo stresa ostat će visok pa će nadbubrežne žlijezde lučiti više stresnog hormona kortizola, koji masni kožu i izaziva akne.