<p>Samer Smit (Summer Smith) za sebe kaže da je ''fitness cura'', a vitko tijelo i zategnuti mišići rezultat su redovnih posjeta teretani. No, budući da nema uvijek puno vremena, osmislila je 10-minutni trening koji cilja na donji dio tijela.<br></p><p>- Moja tajna za održavanje zategnutih nogu i smanjenje celulita je kardio trening koji uključuje intervale trčanja i hodanja - izjavila je Samer, dodajući da to radi na traci za trčanje u teretani.</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@summsmith/video/7237989556660784430" data-video-id="7237989556660784430" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@summsmith" href="https://www.tiktok.com/@summsmith?refer=embed">@summsmith</a> Replying to @kdrewery0 i did this one 1-2x a week for 4 weeks and saw insane results!! 🔥 <a title="gymleg" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/gymleg?refer=embed">#gymleg</a> <a title="gymlegday" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/gymlegday?refer=embed">#gymlegday</a> <a title="legroutine" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/legroutine?refer=embed">#legroutine</a> <a title="legroutines" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/legroutines?refer=embed">#legroutines</a> <a title="toneleg" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/toneleg?refer=embed">#toneleg</a> <a title="tonelegs" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tonelegs?refer=embed">#tonelegs</a> <a title="tonelegsworkout" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tonelegsworkout?refer=embed">#tonelegsworkout</a> <a title="tonelegsgym" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tonelegsgym?refer=embed">#tonelegsgym</a> <a title="innerthighworkout" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/innerthighworkout?refer=embed">#innerthighworkout</a> <a title="innerthighexercise" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/innerthighexercise?refer=embed">#innerthighexercise</a> <a title="womenlegworkout" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/womenlegworkout?refer=embed">#womenlegworkout</a> <a title="womenlegsday" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/womenlegsday?refer=embed">#womenlegsday</a> <a title="womenlegday" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/womenlegday?refer=embed">#womenlegday</a> <a title="fitnesstips" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fitnesstips?refer=embed">#fitnesstips</a> <a target="_blank" title="♬ Nonsense - Sped Up Version - Sabrina Carpenter" href="https://www.tiktok.com/music/Nonsense-Sped-Up-Version-7130434482310449925?refer=embed">♬ Nonsense - Sped Up Version - Sabrina Carpenter</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>Započnite hodanjem oko 5 kilometara na sat, a nivo nagiba stavite 15 stepeni, tako da imate lagani uspon. Vježba neka traje tri minute, savjetuje iskusna fitness cura.</p><p>- Nakon toga je trčanje laganim tempom, oko 7 kilometara na sat, s nagibom od 12 stepeni, također tri minute - objašnjava.</p><p>Zatim napravite ''hod za hlađenje'' od oko 5 kilometara na sat, po ravnom bez nagiba, dvije minute.</p><p>I za kraj, tu je trčanje po ravnom dvije minute, brzinom od oko 11 kilometara na sat.</p><p>Budući da ti intervali ubrzavaju otkucaje srca, to je napornih, ali učinkovitih 10 minuta. Takav kardio trening ubrzava sagorijevanje masnoća.</p><p>- Ovo djeluje ponekad kao kazna, ali se isplati - komentirala je Samer.</p><p>Nakon što je jedna osoba pitala koliko često to radi, kraljica vježbanja je odgovorila jednom sedmično.</p><p>- Uredu, ovo je bilo brutalno - komentirali su ljudi.</p><p>Jedna je to i pokušala te zaključila: 'Upravo sam ovo napravila i treba me iznijeti iz teretane.''</p>

Iako će ova rutina ''zapaliti'' mišiće, neće oduzeti puno vremena u danu. Poanta je raditi kraće, ali intenzivne treninge 

Savjet trenerice: Riješite se celulita pomoću desetominutne rutine

<p>Ako kod kuće imate stare Barbie lutke koje skupljaju prašinu, možda biste mogli dobro zaraditi na njima. BonusFinder, web-stranica za poređenje online kockarnica, objavila je novo istraživanje o najvrednijim Barbie lutkama i prodajne cijene lutaka proizvedenih između 1959. i 2020. godine.</p><h2>Prvo mjesto</h2><p>Originalna Barbie lutka, koja je proizvedena 1959. i prodana za samo tri dolara (2,73 eura), zauzela je prvo mjesto s maksimalnom preprodajnoj vrijednošću od 27.450 dolara (24.939 eura).</p><p>Prva Barbie poznata je po svom prepoznatljivom izgledu u crno-bijelom kupaćem kostimu s potpeticama. Imala je plavu kosu i radila je kao manekenka.</p><p>Druga najvrednija Barbie lutka je Dahlia Barbie, koju je napravio Robert Best 2006. godine, a njena preprodajna vrijednost iznosi do 2.423 dolara (2.201 euro). Dahlia Barbie nosi bijelu haljinu bez naramenica s crnom čipkom, bijele satenske rukavice, srebrne naušnice i broš sa kristalima.</p><h2>Iščekivani film</h2><p>Maksimalna preprodajna vrijednost za druge barbike kreće se od 886 do 1.451 dolara (805 do 1.318 eura).</p><p>Željno iščekivani Barbie film s Margot Robi (Robbie) i Rajanom Goslingom (Ryan) izazvao je oživljavanje pompe oko lutke posljednjih mjeseci i trebao bi se u kinima pojaviti u julu, piše Insider.</p>

Originalna Barbie lutka, koja je proizvedena 1959. i prodana za samo tri dolara (2,73 eura), zauzela je prvo mjesto 

Ako imate stare barbike, možete zaraditi malo bogatstvo 

<p>TikTok, popularna platforma društvenih medija poznata po postavljanju trendova, potaknula je novo ludilo u beauty zajednici s porastom “Sunkissed makeup”. Ovaj svjež i prirodan pristup kozmetici stekao je ogromnu popularnost među korisnicima, inspirirajući bezbrojne videozapise i upute koji prikazuju umijeće postizanja osunčanog sjaja.<br></p><p>Zanimanje za trend se višestruko povećalo kako su stigli ljetni mjeseci i trenutno “Sunkissed makeup” ima više od 378,7 miliona pregleda na TikToku, a kreatori dijele tačno kako su kreirali izgled.</p><p><br></p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@edenvonweiss/video/6979386613717585157" data-video-id="6979386613717585157" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@edenvonweiss" href="https://www.tiktok.com/@edenvonweiss?refer=embed">@edenvonweiss</a> Summer routine using @fentyskin @itcosmetics @jouercosmetics @bareminerals <a title="makeuproutine" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/makeuproutine?refer=embed">#makeuproutine</a> <a title="summerlooks" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/summerlooks?refer=embed">#summerlooks</a> <a title="sunkissed" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/sunkissed?refer=embed">#sunkissed</a> <a title="blush" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/blush?refer=embed">#blush</a> <a target="_blank" title="♬ original sound - Adam Wright" href="https://www.tiktok.com/music/original-sound-6869160618788719366?refer=embed">♬ original sound - Adam Wright</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p>- Najnoviji trend ''Sunkissed Makeup'' daje vašoj koži blistav, osunčan izgled koji i dalje izgleda prirodno - objašnjava Elena Pečerli (Elanna Pecherle), vizažistica i osnivač brenda šminke ''Pearl Beauty''. Cilj je korištenje highlightera za stvaranje sjaja, ali još jedan ključni sastojak za vraćanje trenda je korištenje rumenila za stvaranje efekta crvene kože od sunca na visokim dijelovima lica koji bi bili najskloniji izgaranju.</p><p>- Iako nikada ne treba poticati stvarne opekline od sunca, ovaj je trend zabavan način dodavanja malo boje, sjaja i definicije vašem makeup izgledu - objašnjava Elena.</p><p>Ključ je besprijekorno stapanje svih elemenata jedan u drugi, počevši od najvažnije stvari – pripreme kože. Zatim nanesite kremasti bronzer po obodu lica, kao i visoke tačke, poput vrha nosa i vrhova obraza gdje bi sunce prirodno padalo kako bi se dobila topla osunčana baza.</p><p>Nanesite malo rumenila na jagodice i nos, a zatim ćete morati pomiješati svoje rumenilo u obliku slova ''W'', počevši od jagodične kosti, spuštajući se do jabučice obraza, gore preko nosa; i ponovite na drugom obrazu. Također možete nanijeti malo rumenila na čelo, malo iznad sljepoočnica, ali ispod linije kose, jer je to još jedna visoka tačka na licu koja je najviše izložena suncu.</p><p>Napokon dajte svojim očima toplinu mat smeđom bojom ispod očiju i raspršenim zlatnim sjajem na kapcima.</p>

Ključ je besprijekorno stapanje svih elemenata jedan u drugi, počevši od najvažnije stvari – pripreme kože

"Sunkissed makeup" glavni je hit na TikToku, a daje vašoj koži blistav, osunčan izgled 

<p>Ljetna manikura je uvijek prilika za eksperimentiranje s bojama, uzorcima i zanimljivim detaljima na noktima. Za 2023. godinu, trendovi za ljetnu manikuru nastavljaju se kretati prema svježim, živopisnim nijansama i kreativnim dizajnima.&nbsp;</p><p>U nastavku vam donosimo nekoliko glavnih trendova za ljetnu manikuru.</p><h2>Pastelne boje</h2><p>Pastelne boje su veliki hit za ljetnu manikuru. Nježni tonovi poput mint zelene, breskve, lila ili svijetlo roze bit će popularni. Možete eksperimentirati s jednobojnim manikurama ili kombinirati nekoliko pastelnih boja za šareni i svjež izgled.</p><h2>Ombre efekt&nbsp;</h2><p>Ombre efekt na noktima nastavit će biti popularan trend. Možete kombinirati različite nijanse iste boje ili čak kombinirati kontrastne boje za dramatičan efekt. Ombre može biti suptilan ili izražajan, ovisno o vašim željama.</p><h2>Voćni motivi</h2><p>Ljetni motivi poput voća, poput lubenica, jagoda, ananasa ili citrusa, bit će vrlo popularni. Ove svježe i vesele motive možete koristiti kao detalje na noktima ili ih čak iscrtati kao glavni fokus dizajna.</p><h2>Morski motivi</h2><p>Inspiracija iz morskog svijeta uvijek je popularna za ljetnu manikuru. Možete koristiti boje poput plave, tirkizne i bijele kako biste stvorili morski izgled. Osim toga, školjke, morske zvijezde, koralji ili morski motivi mogu biti sjajni detalji za ukrašavanje noktiju.</p><h2>Grafika i geometrija&nbsp;</h2><p>Grafika i geometrijski uzorci su također popularni trendovi za ljetnu manikuru. Možete eksperimentirati s apstraktnim oblicima, crtama, tačkicama i drugim geometrijskim elementima kako biste stvorili savremen i moderan izgled.</p><h2>Metalik sjaj&nbsp;</h2><p>Metalik nijanse kao što su zlatna, srebrna i bakrena dodaju sjaj i glamur manikuri. Možete odabrati jednu metalik boju za cijeli nokat ili koristiti metalik nijanse za detalje i naglaske.</p><h2>Mat završetak</h2><p>Mat završetak noktiju je elegantan i moderan izbor. Matirani nokti mogu biti jednobojni ili kombinirani s drugim trendovima poput geometrije ili pastelnih boja. Ovaj trend dodaje suptilnost i sofisticiranost vašoj manikuri.</p><p>Kao i uvijek, važno je imati na umu da su trendovi samo smjernice, a vaša individualnost i kreativnost su ključni. Slobodno eksperimentirajte, kombinirajte boje i uzorke prema vlastitom stilu i ličnom ukusu kako biste stvorili jedinstvenu ljetnu manikuru koja odražava vašu osobnost.</p>

Kao i uvijek, važno je imati na umu da su trendovi samo smjernice, a vaša individualnost i kreativnost su ključni

Top ljetni trendovi za manikuru: Svježe boje, kreativni dizajni i osvježavajući detalji

<p><br></p><p>Pjevačica Nives Celzijus (41) učestvovala je u rijalitiju Nove TV 2005. godine i tada je sjela za volan novog vozila Taxi free rijaliti šoua Nove TV, prenosi 24sata.hr.</p><p>Istaknula je obline u uskom plavom topu i trapericama.</p><p>Nives se iste godine udala za nogometaša Dinu Drpića, s kojim je bila devet godina i imaju dvoje zajedničke djece.&nbsp;</p>

Bilo je to 2005., a tada 24-godišnja Nives istaknula je obline u uskom plavom topu i trapericama

Nives Celzijus kao taksistkinja: Pogledajte kako je prije 17 godina izgledala u toj ulozi

<p><br></p><p>„Ochis“ je ime prvih naočala napravljenih od kafe u svijetu. Nedavno su objavili svoju drugu kolekciju, koju su oglasili na „Kickstarteru“, a par naočala, koje su u potpunosti napravljene od eco-friendly i materijala koji se mogu ponovno koristiti, može se kupiti za 99 dolara.</p><p>- Naše naočale izrađene su od biorazgradivog spoja koji se sastoji od prirodne kafe, lana i kopolimera koji okvir čini potpuno sigurnim za vas i okoliš - stoji na njihovoj stranici.</p><p>Naočale su fleksibilne, vodootporne, a teže tek 20 grama. Imaju UV i zaštitu od ekrana.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CtW-OXyJALR/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CtW-OXyJALR/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CtW-OXyJALR/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Truly sustainable eyewear. (@ochis.eyewear)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<h2>Prirodni i lagani materijali</h2><p>Iz brenda kažu kako su to prve u potpunosti ekološke naočale.</p><p>-Zahvaljujući prirodnim materijalima naš okvir je i lakši od regularnih plastičnih okvira, zbog čega naočale ne postanu teške na licu čak ni na kraju dana - objašnjavaju vlasnici brenda.</p><p>- Za izradu naočala koristimo samo reciklirane i prirodne materijale: talog kave i lan su spojeni biopolimerom na bazi biljnog ulja. Masa se presuje i obrađuje digitalnim strojem s matematičkom preciznošću kako bi se izbjegle potencijalne nepravilnosti - kažu.</p><p>A najbolja stvar kod ovih naočala je što one i mirišu na kafu.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CuLsITFgdpI/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CuLsITFgdpI/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CuLsITFgdpI/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Truly sustainable eyewear. (@ochis.eyewear)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<h2>300 pokušaja</h2><p>Inače, direktor Maksim Havrilenko (Maksym Havrylenko) je prije kafe eksperimentirao i s drugim biljem, kao što su menta ili peršun, no najbolju formulu za izradu naočala pronašao je upravo u talogu kafe.</p><p>Prije nekoliko godina je za Reuters ispričao kako dolazi iz porodice optičara te da mu se kafa činila kao idealan materijal zato jer sunčane naočale najčešće dolaze u tamnijim bojama, ali i zato jer u svijetu postoje miliona tona kafe.</p><p>Prije nego što je došao do idealne formule, bacio je oko 300 uzoraka naočala. No to nije problematično za okoliš – nakon deset godina se naočale pretvaraju u gnojivo.</p>

Fleksibilne su i vodootporne, a teže tek 20 grama, imaju UV i zaštitu od ekrana

Ovo su prve naočale napravljene od kafe: Čak mirišu na omiljeni napitak

<p>Engleska glumica i manekenka Elizabet Harli (Elizabeth Hurley) nedavno je otkrila tajnu svoje vitke linije.</p><p>Iako ima 58 godina, Harli rijetko ko može da stane na crtu, a tajna njene vitke figure je u disciplinovanoj ishrani.</p><p><br></p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CepLcMmITU8/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CepLcMmITU8/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CepLcMmITU8/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Elizabeth Hurley (@elizabethhurley1)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p>Kako je otkrila za "Daily Mail", jutro počinje sa dvije šolje tople vode - ali zašto?</p><p>- Da, znam. Okus je prilično odvratan, ali je dobro za probavni sistem – rekla je.</p><p>Nakon toga slijedi doručak, a on je kombinacija sljedećeh namirnica - grčki jogurt, banana i malo meda.</p><p>Zatim, obično ruča domaću supu od povrća, a dan završava dimljenom piletinom sa dosta povrća.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/Ckje9IKpJVV/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/Ckje9IKpJVV/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/Ckje9IKpJVV/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Elizabeth Hurley (@elizabethhurley1)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Rijetko ko joj može stati na crtu

Elizabet Harli otkrila tajnu vitke linije: Evo šta popije čim se probudi

<p>Crveni ruž pojam je elegancije i ženstvenosti, a svaka ga žena mora posjedovati u svojoj make-up torbici.</p><p>Iako ga većina žena ne nosi svakodnevno, crveni ruž je idealan make-up za posebne prilike.</p><h2>Odgovarajuća nijansa</h2><p>Prvenstveno je bitno izabrati crvenu nijansu koja najviše odgovara vašem tenu i boji kose.</p><p>Tako plavušama najviše odgovara svjetlija nijansa crvene, brinetama klasična crvena nijansa dok crnkama najviše stoje tamnije nijanse crvene boje.</p><p>Prilikom nanošenja crvenog ruža najbolje bi bilo obrubiti rub usana crvenom olovkom koja je iste nijanse kao i ruž, a tek zatim nanijeti ruž na usne. </p><h2>Preciznost</h2><p>Prilikom nanošenja crvene olovke i ruža morate biti vrlo precizni kao bi usne izgledale uredno i lijepo, prenosi Wall.</p><p>Nakon što ste nanijeli ruž bitno je da područje oko usana nanijeti puder u prahu kako biste izbjegli problem razmazivanja i preslikavanja crvenog ruža.</p><p>Takođe kada nosite crveni ruž u torbici morate imati maramice kako biste mogli obrisati usne ili područje oko usana ako se crveni ruž razmaže. </p><p>Isto tako uvijek pazite na zube da su vam čisti odnosno da vam se crveni ruž nije preslikao na zube. </p><p>Obavezno nosite i crveni ruž u torbici kako biste ga mogli popraviti ako je to potrebno.</p>

Iako ga većina žena ne nosi svakodnevno, crveni ruž je idealan make-up za posebne prilike

Kako da crveni ruž izgleda savršeno na vašim usnama

<p>Na pomen ljeta i modnih trendova koje ovo inspirativno godišnje doba donosi u svijet ljepote, prve asocijacije su noviteti u kozmetičkoj torbici, kao i povratak uobičajenoj rutini u njezi ljepote.</p><p>Ruke i nokti pokazuju koliko brinemo o sebi i kakav nam je stil života. Uredne i njegovane ruke uvijek primijetimo, a u današnje vrijeme se puno važnosti pridaje urednim noktima - ipak je to jedna od prvih stvari koje primijetimo na ljudima, te bez obzira na godišnje doba, važno je imati lijepe i sređene nokte.</p><h2>Idealan manikir</h2><p>Bez obzira na to da li preferirate minimalizam ili raskoš na noktima koja će osvježiti i najjednostavniju odjevnu kombinaciju, u ovosezonskim trendovima svako može pronaći idealan manikir za sebe.</p><p>Zavisno od vaših želja, za manikir možete koristiti nekoliko boja ili se ograničiti na jednu nijansu, a tako sređeni nokti izgledaće stilski i u skladu sa sezonom - eksperimentisanje sa bojama laka tokom ljetne sezone uvijek je zabavno.&nbsp;</p>

<h2>Dovoljno nježna, a efektna</h2><p>A jedna od tih nijansi koja će obilježiti ovu sezonu je boja lavande. Upravo svijetle boje poput ove najbolje ističu preplanuli ten i pristaju uz svaki ljetni outfit.</p><p>Ova nijansa je dovoljno nježna, a opet efektna za ljetne mjesece. Iako ljeto voli  jarke boje i uzorke kojima inače ne težimo tokom zimskih mjeseci, postoji nešto u nježnim nijansama poput boje lavande, te je upravo zbog toga ova nijansa nježnoljubičaste boje idealna za tople dane.</p><p>Na tržištu definitivno ne nedostaje prekrasnih ljubičastih lakova u boji lavande, odnosno ponuda je velika, a odabrati savršenu nijansu zaista može biti zahtjevan posao, ali zasigurno je da će svako za sebe pronaći vlastitog favorita među pregršt ponuđenih nijansi.</p><p>Manikir u nježnoj ljubičastoj boji je ultimativni ljetni hit idealan za sunčane dane, a boja lavande predstavlja ženstvenost, profinjenost, gracioznost i eleganciju. Nježna i mirisna lavanda jedna je od biljaka koje nas neodoljivo podsjećaju na ljeto pa ne čudi da su manikure u boji lavande veliki hit.</p>

Upravo svijetle boje poput ove najbolje ističu preplanuli ten i pristaju uz svaki ljetni outfit

Manikir u boji lavande idealan za ljetne dane

<p>Čuvena manekenka Izabel Gular (Goulart) ljetni odmor provodi na Ibizi, a pet minuta svog vremena posvetila je fanovima na društvenim mrežama.</p><p>Životi poznatih | superžena | sreda, 5.07.2023. | 19:33</p><p>Lijepa Brazilka je na Instagramu objavila zanimljivi videomaterijal, pokazujući svoju gipkost i agilnost u minijaturnom bikiniju.</p><p>Vitka figura i duge noge bile su u prvom planu, a manekenka se nije bojala da će se možda dogoditi nezgoda sa bikinijem.</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CuKrFpcLI_o/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CuKrFpcLI_o/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CuKrFpcLI_o/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Izabel Goulart (@izabelgoulart)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p>Njena vjerna horda fanova je odmah prokomentarisala nedavnu objavu.</p><p>"Žena je zmaj, ima savršeno tijelo", "Ti si prava mašina", “Svaka čast, ovo je vau", "Predivna", neki su od komentara na vatreno izdanje brazilske ljepotice.</p>

Ljetni odmor provodi na Ibizi, a pet minuta svog vremena posvetila je fanovima na društvenim mrežama

Brazilska manekenka u minijaturnom bikiniju izvodi vratolomije: "Ti si prava mašina"

<p>Neki ljudi su blagoslovljeni ujednačenim tenom pa im koža uvijek izgleda lijepo. Drugi, čak i ako obriju noge, osjećaju da im je koža bodljikava i neujednačena. Ova problem često se naziva „jagodičaste noge“, a događa se mnogima koji se briju. Ali, uz dva jednostavna koraka možete doći do glatkih i ujednačenih nogu.<br></p><h2>Suho četkanje prije brijanja</h2><p>Prvi korak je suho četkanje. Potječe iz tradicionalne ajurvedske medicine, koja ljudski život smatra spojem tijela, osjećaja i duše, a klasični ajurvedski ritual četkanja kože uključuje četkanje cijelog tijela drvenom četkom s prirodnim dlakama. Ističu se mnoge prednosti suhog četkanja tijela, od smanjenja celulita pa do poboljšanja imuniteta. Ali, suhim četkanjem najprije se uspješno uklanja stari i suhi sloj kože s površine, ali pruža i više od jednostavnog pilinga kože. Pomaže, naime, koži da bude nježna i glatka, a u cijelom tijelu budi cirkulaciju i opušta ga.</p><p>Idući od stopala prema gore i uvijek četkajući prema srcu, lagano prijeđite četkom preko cijelog tijela, osim lica i vrata. Uradite to prije nego što uđete pod tuš kako biste se obrijali jer pruža fizički piling koji će vam pomoći u pripremi za bolje brijanje.</p><p>Neki ljudi mogu da praktikuju ovaj korak samo prije brijanja, ali može da se radi i češće kao dio redovnog pilinga i glađu teksturu i ten.</p><h2>Namažite kožu laganim uljem</h2><p>Nakon što obrijete noge, nanesite losion za tijelo dok vam je koža još vlažna kako biste pojačali upijanje. Kada to uradite, nanesite i lagano ulje za tijelo kako biste dodatno zadržali vlagu. Ova metoda pomaže da se eliminiše jedan od mogućih faktora jagodičastih nogu, što je povećana suhoća.</p><p>Pazite da ne koristite proizvode intenzivnog mirisa ili bilo kakav piling odmah nakon brijanja jer je vaša svježe obrijana koža još osjetljiva. Umjesto toga, potražite jednostavnu i kvalitetnu formulu poput suhog ulja za tijelo.</p>

Ujednačen ten i bez crvenih tačkica

Ove dvije navike tokom brijanja učinit će vašu kožu glatkom

<h2>OVAN</h2><p><b>21.III - 20.IV</b></p><p>Ljubav: Puno razmišljate o ljubavi, voljenoj osobi, posebno o zajedničkim planovima. Oboje ste zadovoljni.</p><p>Posao: Vezano za vaše planove, računajte na svaku vrstu podrške. To vas čini sretnim i zadovoljnim…</p><p>Zdravlje: Odmor je prava stvar!</p><h2>BIK</h2><p><b>21.IV - 22.V</b></p><p>Ljubav: Žudite za ljubavlju, a želje su ostvarive. Ipak, ne na način da  zadovolje sva vaša očekivanja…</p><p>Posao: Veoma ste se uživjeli u posao, dajete sve od sebe. Ipak, patite, čini vam se da to malo ko cijeni.</p><p>Zdravlje: Samo treba da se odmorite!                    </p><h2>BLIZANCI </h2><p><b>23.V - 22.VI</b></p><p>Ljubav: Pokušavate se oduprijeti, pobjeći od emocija. I svojih i partnerovih. To ni vama nije baš jasno!?</p><p>Posao: Imate sve uvjete za vanrednu zaradu. Izvrsne prilike otvaraju se u nizu. Prepoznajte najbolju…</p><p>Zdravlje: Staloženi i opušteni.            </p><h2>RAK</h2><p><b>23.VI - 22.VII</b></p><p>Ljubav: U vašoj blizini postoji osoba koja vas simpatizira. Možda vas i iskreno voli, a da to ne primjećujete.   </p><p>Posao: Morate uložiti dodatnu snagu u svoj rad. Naime, moguće je širenje posla ili vaše odgovornosti…</p><p>Zdravlje: Izuzetno dobro. </p><h2>LAV</h2><p><b>23.VII - 22.VIII</b></p><p>Ljubav: Sretni ste, zaljubljeni, kao malo kada. Nebitno da li u dugogodišnjeg ili novog partnera…</p><p>Posao: Moguć je izuzetno važan razgovor. Budite oprezni, ali očekujte i bitnu podršku kolega.                  </p><p>Zdravlje: Veoma ste zadovoljni.     </p><h2>DJEVICA</h2><p><b>23.VIII - 22.IX</b></p><p>Ljubav: Ljubavni život je na zavidnom nivou. Ako ste slobodni, trebalo bi da više izlazite u društvo…     </p><p>Posao: Ne dajte se smesti. Hrabro ostvarujete plan. Nije vrijeme za posustajanje, pasivnost ili nerad.           </p><p>Zdravlje: Sve je super.      </p><h2>VAGA</h2><p><b>23.IX - 22.X</b></p><p>Ljubav: Uzbudljiv, dinamičan dan, pun ljubavi. Sretni ste što partner i dalje misli da ste neodoljivi.        </p><p>Posao: Obuzdajte poriv za trošenjem. Bolje je da novac uložite u posao, obrazovanje, nekretnine…</p><p>Zdravlje: Vedri ste, poletni.                  </p><h2>ŠKORPIJA</h2><p><b>23.X - 22.XI</b></p><p>Ljubav: Počinjete više cijeniti sebe i vlastite vrijednosti. I voljena osoba ponosi se vama i vašom vezom.             </p><p>Posao: Naziru se i finansijski plodovi vašeg rada. Uskoro slijedi i jedan obećavajući razgovor…</p><p>Zdravlje: U sve ste boljoj formi.    </p><h2>STRIJELAC</h2><p><b>23.XI - 22.XII</b></p><p>Ljubav: Previše razmišljate, a malo činite za svoj ljubavni život. Niste zadovoljni, ali dolaze promjene…</p><p>Posao: Pustite da se sve razvija bez velikog plana i pretpostavki. Rezultati su bolji od očekivanih.         </p><p>Zdravlje: Opustite se!                    </p><h2>JARAC</h2><p><b>23.XII - 21.I</b></p><p>Ljubav: Nemojte prenagliti procjenjujući partnerove reakcije. Pogotovo, jer dolazi lijepo iznenađenje…</p><p>Posao: Mnogo toga rješava se na vaše zadovoljstvo. Budite spremni i na kompromis, strpite se.</p><p>Zdravlje: Blistate punim sjajem.                        </p><h2>VODOLIJA</h2><p><b>22.I - 19.II</b></p><p>Ljubav: U svom ste elementu, neprikosnoveni, šarmantni i zavodljivi. Inicirajte razgovor sa partnerom…</p><p>Posao: Ne mučite se dokazujući očigledno, pogotovo svoje sposobnosti. Pobjeda se već nazire.        </p><p>Zdravlje: Izađite, zabavite se.</p><h2>RIBE</h2><p><b>20.II - 2O.III</b></p><p>Ljubav: Želite pobjeći. Hoćete da se odmorite od svega i svakoga, uključujući i voljenu osobu… </p><p>Posao: Finansijska situacija se poboljšava. To je za vas poticaj i dodatno ubjeđenje da radite pravi posao.     </p><p>Zdravlje: Samo uživajte.&nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>

Svaki dan na portalu "Avaza" čitajte šta vam to šapuću zvijezde

Dnevni horoskop za 5. juli

<p>Čišćenje četkica za šminku je važan korak u održavanju higijene i produžavanju njihovog vijeka trajanja. Evo nekoliko koraka koje možete slijediti kako biste očistili svoje četkice za šminku:</p><p><b>Priprema:</b> Prije početka čišćenja, pripremite sve potrebne materijale. To uključuje blagu tekuću sapunicu, čistu posudu ili umivaonik, toplu vodu i ručnik za sušenje.</p><p><b>Preliminarno ispiranje:</b> Isperite četkice pod mlazom tople vode kako biste uklonili veći dio šminke i prljavštine. Pazite da držite četkice okrenute prema dolje kako voda ne bi prodirala u dršku i oštetila ljepilo koje ih drži zajedno.</p><p><b>Sapunica:</b> Uzmite malu količinu blage tekuće sapunice, poput tekućeg baby sapuna ili šampona za bebe. Trljajte četkice nježno prstima u sapunici kako biste temeljito očistili vlakna. Pazite da ne previše pritiskate kako ne biste oštetili četkice.</p><p><b>Isperite četkice: </b>Isperite četkice pod mlazom tople vode dok voda ne postane čista i dok sapunica potpuno ne nestane iz vlakana četkica.</p><p><b>Uklanjanje viška vode:</b> Nježno istisnite višak vode iz četkica pritiskajući vlakna prstima. Možete također lagano stisnuti četkicu ručnikom kako biste upili preostalu vodu.</p><p><b>Oblikovanje četkica:</b> Nakon što ste uklonili višak vode, oblikujte vlakna četkica prstima kako biste im vratili izvorni oblik. Ovo je važno kako bi četkice zadržale svoj oblik dok se suše.</p><p><b>Sušenje:</b> Položite četkice na ravnu površinu ili ih objesite okomito da se suše. Pazite da vlakna četkica budu usmjerena prema dolje kako bi se izbjeglo skupljanje vode u dršci. Izbjegavajte sušenje četkica uspravno, jer bi voda mogla otići prema dršci i oštetiti je.</p><p><b>Ponovna upotreba:</b> Nakon što su četkice potpuno suhe, provjerite jesu li čiste i spremne za ponovnu upotrebu. Ako primijetite nečistoću ili ostatke šminke, ponovite postupak čišćenja.</p><p>Preporučuje se čišćenje četkica za šminku jednom tjedno ako ih svakodnevno koristite. Ako često mijenjate nijanse šminke ili koristite kremaste proizvode, možda ćete trebati češće čišćenje. Redovito održavanje četkica za šminku pomoći će vam da postignete bolje rezultate šminkanja i smanjite rizik od infekcija kože.</p>

 Isperite četkice pod mlazom tople vode dok voda ne postane čista

Čišćenje četkica je važan korak u higijeni 

Vodič za učinkovito čišćenje četkica za šminku: Održavajte higijenu i produžite njihov vijek trajanja!

<p>Singapurski podijatar Paul Makulaj (Paul Macaulay), poznatiji kao "paulthepodiatrist" na TikToku, upozorava ljude da ne nose ravne japanke.</p><p>- Imamo veliki problem ovdje u Aziji jer svi stalno nose japanke. Nažalost, neki ljudi nisu spremni za to - rekao je za The Post.</p><h2>Najgora obuća</h2><p>Japanke su na vrhu njegove liste najgore obuće.</p><p>- Biomehaničke neravnoteže dovode do povreda preopterećenja kao što su plantarni fasciitis i posteriorni tibijalni tendonitis - dodao je.</p><p>Ističe da japankama nedostaju potpora i sigurnost.</p><p>- Kod nekih ljudi, koji japanke nose godinama, može se javiti ukočenost prstiju - upozorio je pa pokazao fotografiju stopala sa svinutim nožnim prstima.<br></p><h2>Posebnu pažnju trebaju obratiti dijabetičari</h2><p>- Nošenje cipela s dodatnim remenom oko pete može pomoći. Ljudi čija mobilnost nije dobra u opasnosti su da se spotaknu i padnu ako nose labave cipele poput japanki, a na oprezu trebaju biti i dijabetičari. Oboljeli često imaju stanja poput neuropatije u kojima ne osjećaju svoja stopala. Kad nose japanke, mogu zadobiti povrede, a to može dovesti do većeg problema poput inficirane rane koja bi mogla dovesti do amputacije ako se ne zbrine pravilno - napomenuo je.</p><p>Na kraju, japanke su, kaže, u redu ako se nose do plaže ili koriste za hodanje po plaži, ali u njima "nikako nije preporučljivo raditi 5.000 do 10.000 koraka u danu".&nbsp;</p>

Ističe da japankama nedostaju potpora i sigurnost

Doktor objasnio zašto su japanke na listi najgore obuće

<p>Kvalitetan losion ili hidratantna krema doista mogu učiniti razliku za vašu kožu. Ovo je losion koji mnogi hvale, a i Peri ga godinama koristi. Palmers losion jedan je od najprodavanijih na Amazonu.</p><p>Palmers losion s kakao maslacem učinit će vašu kožu mekšom i glađom nego ikada. Prema portalu SheKnows, pjevačica Kejti Peri njegov je fan još od srednje škole.</p>

<p>Ovaj dnevni losion zadržava vlagu do 48 sati i daje svakom tipu kože duboku hidraciju. "Palmer's Cocoa Butter Lotion" napravljen je od kakao maslaca za prirodnu hidraciju i vitamina E koji pomaže poboljšati izgled ožiljaka, strija i nesavršenosti kože, dajući ujednačen i toniran izgled.&nbsp;</p><p>- Ovaj losion mi je promijenio život. Koža mi je nevjerovatna. Oduvijek sam imala suhu kožu i moja koža je čista, meka i hidrirana nakon ovog losiona. Bonus je da hodam okolo mirišući na čokoladu. Dobivam toliko komplimenata - napisao je jedan kupac u svojoj recenziji s pet zvjezdica na Amazonu.</p>

Palmers losion jedan je od najprodavanijih na Amazonu

Kejti Peri koristi ovaj losion od srednje škole, a oduševio je i brojne druge kupce

<p>Našoj kosi treba dodatna pažnja tokom ljeta i zime, pa predlažemo da je dobro nahranite domaćom maskom od meda i maslinovog ulja.</p><p>Ova hranljiva maska će vašu kosu učiniti zdravom, njegovanom i sjajnom. Potrebna su vam samo dva sastojka, maska se pravi veoma brzo i lako, a kosa će vam biti zahvalna.</p><p>Da napravite hranljivu masku za kosu od meda i maslinovog ulja potrebno vam je:</p><p>- tri kašike maslinovog ulja</p><p>- pola šolje meda</p><p>- topli peškir</p><p>U činiji pomiješati maslinovo ulje i med tako da dobijete gustu smjesu, koju ćete zatim primijeniti na kosu.</p><p>Kada mažete masku na kosu, obratite pažnju na vrhove kose. Umotajte je toplim peškirom i ostavite masku da djeluje 30 minuta. Nakon 30 minuta kosu operite šamponom i nastavite sa normalnom njegom.</p><p>Med sadrži vitamine i daje kosi sjaj, a maslinovo ulje joj vraća neophodnu vlažnost koja je potrebna tokom zime.</p>

Ova hranljiva maska će vašu kosu učiniti zdravom, njegovanom i sjajnom

Kosa mora biti čista prije korištenja pegle

Savjet trenerice: Riješite se celulita pomoću desetominutne rutine

Ako imate stare barbike, možete zaraditi malo bogatstvo

"Sunkissed makeup" glavni je hit na TikToku, a daje vašoj koži blistav, osunčan izgled

Top ljetni trendovi za manikuru: Svježe boje, kreativni dizajni i osvježavajući detalji

Nives Celzijus kao taksistkinja: Pogledajte kako je prije 17 godina izgledala u toj ulozi

Ovo su prve naočale napravljene od kafe: Čak mirišu na omiljeni napitak

Elizabet Harli otkrila tajnu vitke linije: Evo šta popije čim se probudi

Kako da crveni ruž izgleda savršeno na vašim usnama

Manikir u boji lavande idealan za ljetne dane

Brazilska manekenka u minijaturnom bikiniju izvodi vratolomije: "Ti si prava mašina"

Ove dvije navike tokom brijanja učinit će vašu kožu glatkom

Dnevni horoskop za 5. juli

Vodič za učinkovito čišćenje četkica za šminku: Održavajte higijenu i produžite njihov vijek trajanja!

Doktor objasnio zašto su japanke na listi najgore obuće

Kejti Peri koristi ovaj losion od srednje škole, a oduševio je i brojne druge kupce

Idealna za ljeto: Maska za kosu od meda i maslinovog ulja

Ljepota i moda

Savjet trenerice: Riješite se celulita pomoću desetominutne rutine

Ako imate stare barbike, možete zaraditi malo bogatstvo

"Sunkissed makeup" glavni je hit na TikToku, a daje vašoj koži blistav, osunčan izgled

Top ljetni trendovi za manikuru: Svježe boje, kreativni dizajni i osvježavajući detalji

Nives Celzijus kao taksistkinja: Pogledajte kako je prije 17 godina izgledala u toj ulozi

Ovo su prve naočale napravljene od kafe: Čak mirišu na omiljeni napitak

Elizabet Harli otkrila tajnu vitke linije: Evo šta popije čim se probudi

Kako da crveni ruž izgleda savršeno na vašim usnama

Manikir u boji lavande idealan za ljetne dane

Brazilska manekenka u minijaturnom bikiniju izvodi vratolomije: "Ti si prava mašina"

Ove dvije navike tokom brijanja učinit će vašu kožu glatkom

Dnevni horoskop za 5. juli

Vodič za učinkovito čišćenje četkica za šminku: Održavajte higijenu i produžite njihov vijek trajanja!

Doktor objasnio zašto su japanke na listi najgore obuće

Kejti Peri koristi ovaj losion od srednje škole, a oduševio je i brojne druge kupce

Idealna za ljeto: Maska za kosu od meda i maslinovog ulja