<p>Kada je pravo vrijeme da prvi put stupite u seksualne odnose s novim partnerom? To je pitanje koje često postavljaju mnogi pojedinci koji su ušli u svježu vezu ili su tek započeli upoznavanje sa nekim novim. Postizanje intimnosti i seksualne bliskosti u vezi je važan korak, ali svako ima svoj jedinstven put i tempo kojim se kreće.</p><p>I dok ne postoji univerzalni vremenski okvir koji odgovara svima, istraživanja i iskustva mogu nam pružiti neke uvide o tome kako ljudi pristupaju ovom važnom aspektu veze.</p><h2>Emocionalna povezanost&nbsp;</h2><p>Spavanje sa nekim zahtijeva određeni nivo emocionalne bliskosti i povjerenja. Važno je da oboje osjećate snažnu vezu i da ste spremni za taj korak.</p><p>Komunikacija&nbsp;</p><p>Otvorena i iskrena komunikacija s partnerom je ključna. Razgovarajte o svojim očekivanjima, željama i granicama kako biste bili sigurni da ste na istoj stranici.</p><p>Nivo udobnosti</p><p>&nbsp;Važno je da se osjećate udobno i sigurno sa partnerom prije nego što se odlučite na spavanje zajedno. Slušajte svoje instinkte i pratite svoje granice.</p><p>Zaštita&nbsp;</p><p>Ne zaboravite na važnost upotrebe zaštite prilikom seksualnog odnosa. Razgovarajte o zaštiti sa svojim partnerom i obezbijedite sebe od neželjenih posljedica.</p><p>Individualne vrijednosti</p><p>Svako ima svoje individualne vrijednosti i vjerovanja o seksu. Važno je da se osjećate udobno sa svojim izborom i da ne osjećate pritisak da radite nešto što nije u skladu sa vašim vrijednostima.</p><h2>Šta kažu istraživanja</h2><p>Jedno istraživanje provedeno na Univerzitetu Kanzas ispitivalo je ponašanje mladih odraslih osoba u pogledu seksualnosti i veza. Rezultati su pokazali da većina ispitanika (oko 25 odsto) izjavljuje da su čekali između 1-2 mjeseca prije nego što su imali seksualne odnose sa svojim partnerom. Međutim, značajan broj ispitanika je izjavio da su imali seksualne odnose u roku od nekoliko sedmicaili čak u prvih nekoliko dana veze.</p><p>Drugo istraživanje, koje je provedeno na Univerzitetu Ilinois, analiziralo je odnos između dužine veze i vremena prije nego što parovi postanu seksualno aktivni. Rezultati su pokazali da je prosječno vrijeme do prvog seksualnog odnosa bilo između 1-6 mjeseci. Međutim, istraživanje je takođe otkrilo da postoji velika varijacija među parovima, pri čemu su neki čekali kraće vrijeme, dok su drugi čekali duže prije nego što su se upustili u seksualnu intimnost.</p><p><br></p>

Postizanje intimnosti i seksualne bliskosti u vezi je važan korak

Poslije koliko vremena je uredu stupiti u odnose u novoj vezi

<p>Istraživanje internet-stranice Illicit Encounters otkrilo je da su bankari i zaposleni u finansijskom sektoru među onima koji najčešće varaju svoje partnere, prema izvještaju objavljenom u "The Independent". Ova platforma omogućava oženjenima da putem interneta pronađu ljubavnika ili ljubavnicu, a istraživači su analizirali udio korisnika koji pripadaju određenim sektorima.</p><p>Iako moral i lična uvjerenja igraju veliku ulogu u sklonosti ka prevari, često je presudan i faktor prilike. Određena zanimanja mogu pružiti više mogućnosti za susrete s drugim ljudima, odsustvovanje iz kuće i moćnu poziciju koja nosi veću predispoziciju za preljubu.</p><h2>Najveći broj preljubnika</h2><p>Prema istraživanju, ovo su poslovi u kojima je zabilježen najveći broj preljubnika:</p><p>- Zaposleni u finansijskom sektoru (18 posto)</p><p>- Zaposleni u menadžmentu i odjeljenju ljudskih resursa (12 posto)</p><p>- Direktori (8 posto)</p><p>- Samozaposleni (8 posto)</p><p>- Inžinjeri (6 posto)</p><p>- Informatičari (6 posto)</p><p>- Računovođe (5 posto)</p><p>- Zaposleni u prodaji/marketingu (4 posto)</p><p>- Zaposleni u državnoj upravi (3 posto)</p><p>- Zdravstveni radnici (3 posto)</p><p>- Pravnici (3 posto)</p><p>- Zaposleni u medijskoj/zabavnoj industriji (2 posto)</p><p>- Umjetnici/dizajneri (2 posto)</p><p>- Prosvjetni i naučni radnici (2 posto)</p><p>- Zaposleni u uslužnoj djelatnosti (2 posto)</p><p>- Penzioneri (2 posto)</p><p>- Administratori/radnici podrške za korisnike (2 posto)</p><p>- Radnici u turizmu (2 posto)</p><p>- Trgovci (1 posto)</p><p>- Ostala zanimanja (1 posto)</p><h2>Određeni trendovi</h2><p>Važno je napomenuti da ova istraživanja pružaju uvid u određene trendove, ali ne predstavljaju apsolutnu istinu o svim zaposlenima u ovim sektorima.</p>

Iako moral i lična uvjerenja igraju veliku ulogu u sklonosti ka prevari, često je presudan i faktor prilike

Prevare i afere su najzastupljenije u ovim profesijama 

<h2>OVAN</h2><p>21.III - 20.IV</p><p>Ljubav: Vaša veza je harmonična, bez oscilacija. Međutim, vi treperite, želite nježnost, strast…        </p><p>Posao: Bez opterećenja prihvatate sve, pa i obimnije i ozbiljnije obaveze. Osjećate i zadovoljstvo.    </p><p>Zdravlje: Sasvim dobro.                                             </p><h2>BIK</h2><p>21.IV - 22.V</p><p>Ljubav: Vaše su emocije kolebljive. Oko vas je nekoliko osoba koje vas intrigiraju i privlače pažnju…  </p><p>Posao: Vrijeme organizirajte tako, da dio dana rezervirate za planiranje. Budite koncentrirani i efikasni. </p><p>Zdravlje: Jačajte imunitet.                             </p><h2>BLIZANCI</h2><p>23.V - 22.VI</p><p>Ljubav: Osvajate osobu koja vam se sviđa ili koju volite. Ipak, ne igrajte se tuđim emocijama…</p><p>Posao: Nailazite na prepreke, posebno ako ste ozbiljnijih poslovnih apetita. Sukobe vješto izbjegavate. </p><p>Zdravlje: Super se osjećate.                            </p><h2>RAK</h2><p>23.VI - 22.VII</p><p>Ljubav: Ako je vaša veza u krizi, nemojte čekati da se sve sredi „samo od sebe“. Hitro reagirajte…              </p><p>Posao: Borbeniji ste nego inače, ali i svjesni svojih ambicija i mogućnosti. Pokažite ih slobodno. </p><p>Zdravlje: Odlično!                  </p><h2>LAV</h2><p>23.VII - 22.VIII</p><p>Ljubav: Otvaraju se novi vidici. Upoznat ćete zanimljive osobe, a jednu ćete posebno oduševiti…   </p><p>Posao: U prilici ste da vodite konkretan razgovor. Radi se o nečem značajnom, moguće su promjene.         </p><p>Zdravlje: Dovoljno spavajte, uživajte.                                  </p><h2>DJEVICA</h2><p>23.VIII - 22.IX</p><p>Ljubav: Niste zadovoljni, sve vam ide na nerve. Posebno je ranjiva osoba koja vas istinski voli…          </p><p>Posao: Muči vas napet odnos sa kolegama. Moguć je nesporazum sa nekim od njih, što lako možete riješiti. </p><p>Zdravlje: Jedite više voća.                           </p><h2>VAGA</h2><p>23.IX - 22.X</p><p>Ljubav: Želite lijepu, stabilnu vezu, ali očekujete i da vas voljena osoba ni u čemu ne sputava…</p><p>Posao: Uporni ste u želji da sve uradite na vrijeme i kako treba. Ne želite propustiti ni jednu priliku.</p><p>Zdravlje: Što više boravite u prirodi.                              </p><h2>ŠKORPIJA</h2><p>23.X - 22.XI</p><p>Ljubav: Jaka je želja za avanturom. Jedino ako ste ludo zaljubljeni u partnera, dajete prednost vezi…    </p><p>Posao: U situaciji ste da mnogo toga riješite u svoju korist. Jedna osoba nudi vam odličan posao.  </p><p>Zdravlje: Sve ste opušteniji.                           </p><h2>STRIJELAC</h2><p>23.XI - 22.XII</p><p>Ljubav: Kontrolirajte šta, u afektu ili zbog svog vrelog temperamenta, govorite osobi koju volite…         </p><p>Posao: Odnosi sa kolegama su dobri, harmonični. To će vam olakšati, inače, prilično naporan period.     </p><p>Zdravlje: Obavezno prošetajte.         </p><h2>JARAC</h2><p>23.XII - 21.I</p><p>Ljubav: Moguć je nesporazum, pa i neopravdana ljutnja prema osobi koju volite. Vaša je reakcija burna…       </p><p>Posao: Više vas privlači hobi, nego obavljanje uobičajenih zadataka. Naravno, trebalo bi biti obrnuto.   </p><p>Zdravlje: Relaksirajte se!                      </p><h2>VODOLIJA</h2><p>22.I - 19.II</p><p>Ljubav: Ako flertujete, zanemarit ćete voljenu osobu. To će vam, veoma brzo, biti više nego krivo… </p><p>Posao: Odlučni ste u želji da popravite situaciju. U prilog vam idu okolnosti, ali i pomoć prijatelja.</p><p>Zdravlje: Izađite, zabavite se.             </p><h2>RIBE</h2><p>20.II - 20.III</p><p>Ljubav: Hoće li do vas, vaših misli i srca doprijeti osoba koja vas voli, ovisi i o njenom strpljenju.</p><p>Posao: Počinjete novi, unosan posao. Ako ste nezaposleni, u prilici ste da konačno dobijete šansu… </p><p>Zdravlje: Veoma ste zadovoljni.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><p></p>

Vodolije se trebaju zabaviti, a Bikovi jačati imunitet

Dnevni horoskop za 5. juni 

<p>Početak ljubavnog odnosa tako je uzbudljiv. Tada još uživamo u romantici i nježnostima slatkih strasti i čini nam se kako ćemo zauvijek lebdjeti na mekanim oblacima zaljubljenosti.<br></p><h2>Izljevi ljubavi</h2><p>Izljevi ljubavi i nježnosti na početku su konstanta, kao i intimne aktivnosti pod plahtama. Jedno s drugim želimo provesti sve vrijeme ovoga svijeta, a nekoliko dana bez razgovora, zagrljaja i maženja nezamislivi su i traju vječno.</p><p>A onda se većini parova, u nekom realnom okruženju, dogodi zasićenje.</p><p>I ne zato što se njihova ljubav ugasila, nego jer je stvarni život upleo svoje prste u te prpošne emocije. Kad se uloga ljubavnika pretvori u ulogu radnika, roditelja, kuhara, dadilje, tajnice i vozača, ljubavni odnos završi na kraju liste prioriteta.</p><p>Svakodnevne frustracije počinjemo iskaljivati na partneru, a ponekad danima drugoj strani ne kažemo niti jednu lijepu riječ.</p><p>Bračni savjetnici ističu kako je ova, dobro nam poznata, priča zapravo jedan od glavnih uzroka razvoda pa bismo možda trebali osvijestiti svoje postupke i način na koji se odnosimo prema osobi koju volimo.</p><h2>Revolucionarno pravilo</h2><p>To bismo mogli učiniti pomoću revolucionarnog pravila od pet minuta koje je nedavno skovala poznata američka bračna psihologinja Belinda Vilijams (Williams). Njen genijalni trik zapravo je vrlo jednostavan, a brojni parovi ističu kako im je spasio brak.</p><p>Radi se o prakticiranju takozvanih mikrotrenutaka koji će fokus staviti na partnera i vaš odnos, a radimo ih sasvim nesvjesno. Oni su na kraju spontani, maleni trenuci sreće koji dugoročno mogu promijeniti cijeli odnos – kako ljubavni, tako i seksualni.</p><p>Belinda ističe kako ne moramo prakticirati tako velike trenutke da bismo dobili gotovo jednaki efekt. Svaki dan barem jedan mikrotrenutak posvetite partneru – ali samo njemu, bez distrakcija.</p><p>Snažno se zagrlite, drite se za ruke dok tonete u san, izrazite zahvalnost kad god vam se pruži prilika za to, pogledajte se ravno u oči i izrazite ljubav, nemojte propustiti priliku da partneru kažete da dobro izgleda ili miriše.</p><p>Tako ćete brzo stvoriti vašu novu rutinu bez koje će svakodnevni život biti nezamisliv, a tada ćete shvatiti da je ljubav još uvijek tu, samo je usnula, objašnjava Vilijams.</p><h2>Fundamentalna vrijednost</h2><p>Nadalje, uvijek pitajte partnera kako je bilo na poslu, šta ga je danas usrećilo, a što rastužilo. Je li imao kakav simpatičan trenutak s djetetom i postoji li nešto što bi htio podijeliti s vama...</p><p>Naravno, nikad nemojte tražiti više nego što planirate dati jer je obostranost jedna od fundamentalnih vrijednosti svakog odnosa.</p>

Početak ljubavnog odnosa tako je uzbudljiv. Tada još uživamo u romantici i nježnostima slatkih strasti i čini nam se kako ćemo zauvijek lebdjeti

Izdvojite samo pet minuta dnevno: Trik koji spašava brak

<p>Prevara je razlog broj jedan za razvod, a studije pokazuju da i muškarci i žene navode dosadu, traženje uzbuđenja i osvetu kao neke od razloga za varanje. Ali kod žena razlog broj jedan za prevaru zapravo nije seks, već osjećaj emocionalne uskraćenosti.</p><h2>Željene i cijenjene&nbsp;</h2><p>Žene su često nevjerne jer se osjećaju usamljeno ili im smeta što ih partner doživljava zdravo za gotovo. Žele da se ponovo osjete željeno i cijenjeno. A mnoge žene čak kažu da varaju kako bi spasile svoju vezu.<br></p><p>Za sve one koji sumnjaju da ih partnerica vara, tu su neki od znakova na koje treba obratiti pažnju. Ali ne treba zaboraviti da samo zato što sumnjate na nevjeru, ne znači da je to istina. Za bilo koju od ovih promjena može postojati nedužno objašnjenje.</p><p>Privržena ili taktilna (ili više nego inače).</p><p>Promjene u njenoj uobičajenoj rutini: Ako počne da se stalno vraća s posla kasno ili odlazi često na poslovne sastanke.</p><p>Postaje jako tajnovita u vezi sa svojim navikama na telefonu i internetu: možda promijeni lozinke, sakrije telefon ili počne da prima pozive u drugoj sobi.</p><p>Počinje da stavlja više šminke ili parfema bez vidljivog razloga ili se oblači seksi kada ide napolje sa svojim prijateljicama, a tako nije bilo ranije.</p><p>Ljubomora boli i otežava razumno djelovanje. Iako bi partner mogao da reagira u afektu, to neće pomoći ni njemu ni vezi. Samo će otjerati ženu. Zato treba duboko udahnuti i umjesto toga razgovarati s njom.</p><h2>Iskren razgovor</h2><p>Treba je zamoliti da bude iskrena. Ako ona prizna da je prevarila partnera i oboje žele da pređu preko toga i da ojačaju svoju vezu, treba da odluče da zajedno rade na ponovnoj izgradnji povjerenja.</p>

Prevara je razlog broj jedan za razvod, a studije pokazuju da i muškarci i žene navode dosadu, traženje uzbuđenja i osvetu kao neke od razloga za vara

Četiri znaka koja jasno pokazuju da žena vara

<p>Dok su nedavna istraživanja pokazala kako seks u prosjeku traje oko sedam minuta, ugledni stručnjak dr. Hari Fiš (Harry Fisch), specijaliziran za liječenje muških seksualnih problema, tvrdi kako je čak i to pretjerivanje.<br></p><h2>Seksualno obrazovanje</h2><p>U istraživanju za svoju novu knjigu "Gola istina - Ultimativno seksualno obrazovanje za odrasle" otkrio je kako čak 43 posto parova u prosjeku ne vodi ljubav duže od dvije minute. Kod 27 posto ljudi seks u prosjeku traje od tri do sedam minuta, za 18 posto njih užitak je neprekidan od sedam do 15 minuta, dok tek 12 posto parova kaže kako im seks, odnosno sama penetracija, traje od 15 minuta do nekoliko sati.</p><p>Kao glavne "krivce" za to navodi muškarce, premda se preuranjenom ejakulacijom smatra stanje u kojem se seksualno uzbuđenje ne može kontrolirati duže od minute. Više od 90 posto žena ne može doživjeti orgazam u roku od dvije minute, pa je u takvom seksu njihovo zadovoljstvo definitivno zakinuto.</p><p>- Postoje velike varijacije između parova, pa tako neki zaista vode ljubav i do sat, no znatno je više onih čije su strastvene seanse kratke - rekao je Fiš.</p><h2>Posjetiti ljekara</h2><p>Dodaje kako bi muškarci koji ne mogu odgoditi orgazam dvije minute od početka seksa, ali ga niti doživjeti nakon 40 minuta vođenja ljubavi, svakako trebali posjetiti ljekara jer se takvi problemi mogu ublažiti. Parovi u prosjeku vode ljubav dva puta sedmično, a posljedica kratkog trajanja seksa zasigurno je i manjak želje za njime.</p><p>Također, u istraživanju iz 2010. na 300 heteroseksualnih bračnih parova udane žene u prosjeku su željele da vaginalni seks traje 16 minuta. Neformalna anketa na Twitteru iz 2019. koju je GQ proveo na 2.380 ljudi nakon završetka penetrativnog seksa pokazalo je da 61 posto želi da penetracija traje oko pet do 10 minuta, u poređenju s 26 posto koji je reklo da želi da traje duže od 11 minuta.</p>

Kod 27 posto ljudi seks u prosjeku traje od tri do sedam minuta, za 18 posto njih užitak je neprekidan od sedam do 15 minuta

Evo koliko traje prosječan seks: Jeste li sprinter ili maratonac?

<p>Dana 4. juna u 04.42 sata događa se pun Mjesec u Strijelcu. Ovaj optimistični puni Mjesec bit će snažan kozmički događaj i iako će svi znakovi Zodijaka osjetiti njegovu snagu, tri znaka će posebno biti pod jačim utjecajem. Ako ste jedan od sretnika, ovo bi mogla biti vaša prilika da iskoristite snagu svemira i ostvarite svoje snove, piše Atma.<br></p><h2>Ovan </h2><p>Ovaj pun Mjesec donijet će pozitivnu energiju ekspanzije i avanture za Ovna. Ovo je sjajno vrijeme da istražite svoje strasti i riskirate. To bi moglo dovesti do novih prilika koje će donijeti uspjeh i ispunjenje. Također je odlično vrijeme za Ovnove za druženje, stvaranje veza i učenje nečeg novog. Sada je vrijeme da se oslobodite svih sistema vjerovanja ili filozofija koji su vam se činili sputavajućim ili ograničavajućim, dok prihvatate istine koje bolje usklađujete sa svojom željom za konačnom slobodom. Krenite u spontanu avanturu. Sve što vas gura iz vaše zone udobnosti je dobra ideja. Dopustite sebi velike snove i maksimalno iskoristite energiju koju donosi ovaj tranzit! </p><h2>Djevica </h2><p>Pun Mjesec u Strijelcu donijet će vam priliku da pošteno sagledate svoj život i istražite različite mogućnosti u svom okruženju. Moći ćete prepoznati gdje trebate napraviti promjene, koje mogu dovesti do rasta i transformacije. Ovo je sjajno vrijeme da se fokusirate na svoje ciljeve i snove i vizuelizirate što želite od života. Bilo da razmišljate o životu u inozemstvu ili jednostavno unosite neke promjene u svoju porodicu, sada je pravo vrijeme za velike snove. Također je dobro vrijeme da razmislite i prakticirate zahvalnost za sve što imate u životu. </p><h2>Ribe </h2><p>Pun Mjesec u Strijelcu donosi određeni emocionalni intenzitet, jer ćete se morati suočiti sa svojim strahovima i nesigurnostima. Također, podsjetit ćete se na svoju želju za slobodom u karijeri i profesionalnom životu. Uvijek ste uživali kretati se bez ograničenja u ovom području, ali sada ćete se susresti s nekim ključnim trenucima jasnoće u vezi s tim kako ovdje krenuti naprijed. </p><p>Savršeno je vrijeme za preuzimanje rizika i istraživanje novih ideja. Ako ste se osjećali ograničeno, sada je možda vrijeme da istražite sve nove mogućnosti koje su se nedavno otkrile u vašem trenutnom zanimanju. Možda ćete sada biti priznati ili prepoznati svoje sposobnosti, stoga svakako dopustite da dobijete poštovanje koje zaslužujete. Ovo je sjajno vrijeme za vas da se odmaknete i pogledate širu sliku kako bi stekli jasnoću. Prakticirajte brigu o sebi i usredotočite se na svoje mentalno zdravlje.&nbsp;</p>

Ovaj pun Mjesec donijet će pozitivnu energiju ekspanzije i avanture za Ovna

Snažan kosmički događaj 4. juna: Tri znaka će ostvariti svoje snove

<h2>OVAN</h2><p>21.III - 20.IV</p><p>Ljubav: Kompletna atmosfera, ako se smirite, doprinosi boljim odnosima sa voljenom osobom…</p><p>Posao: Samo bez panike. Sve će se završiti mnogo bolje nego što ste planirali. Iskoristite iznenadnu priliku.</p><p>Zdravlje: Super ste!                      </p><h2>BIK</h2><p>21.IV - 22.V</p><p>Ljubav: Dobijate mnogo više nego što očekujete. Imate mogućnost za veliku ljubav, ali i dokazivanje.</p><p>Posao: Postupajte razumno i rezultat neće izostati. U protivnom, možete izgubiti ono što imate…       </p><p>Zdravlje: Nema problema.       </p><h2>BLIZANCI</h2><p>23.V - 22.VI</p><p>Ljubav: Uzmite vremena za sebe i voljenu osobu. Samo tako, u opuštenoj atmosferi, osjećate se dobro.</p><p>Posao: U prilici ste da se slobodno, na svoj poseban način, suprotstavite očiglednoj nepravdi…     </p><p>Zdravlje: Odlično raspoloženje.</p><h2>RAK</h2><p>23.VI - 22.VII</p><p>Ljubav: Držite se svog ambijenta. Trenutke opuštanja podijelite isključivo sa voljenom osobom…               </p><p>Posao: Sve ćete pobijediti. Mnogi i ne znaju da se vi, kada ste uvrijeđeni, pretvarate u pravog borca.</p><p>Zdravlje: Sasvim dobro.   </p><h2>LAV</h2><p>23.VII - 22.VIII</p><p>Ljubav: Odgađanje razgovora sa voljenom osobom škodi oboma. Problem neće sam od sebe nestati…           </p><p>Posao: Prilika dolazi sa druge strane, ne od koga očekujete. Ne pokazujte radost, ni veliko iznenađenje.</p><p>Zdravlje: Optimizam u porastu.                               </p><h2>DJEVICA</h2><p>23.VIII - 22.IX</p><p>Ljubav: Uspjet ćete tek kada zaboravite na ljubomoru. Uvijek vas košta više nego što mislite…</p><p>Posao: Sa dobrim manevrima došli ste u situaciju da računate na dobitak. Učinite i posljednji korak.    </p><p>Zdravlje: Promijenite malo jelovnik.          </p><h2>VAGA</h2><p>23.IX - 22.X</p><p>Ljubav: Najbolje je, i za vas i za partnera, da zaboravite ljutnju. Nastavite, kao da se ništa nije desilo…           </p><p>Posao: Pazite da ne prenaglite u donošenju važne odluke. Najbolje je da o svemu još dobro razmislite.</p><p>Zdravlje: Izbjegavajte jake začine.             </p><h2>ŠKORPIJA</h2><p>23.X - 22.XI</p><p>Ljubav: Ne stvarajte sebi suvišne brige. Uživajte u ljubavi koju imate. Partner priprema iznenađenje…   </p><p>Posao: Ništa vas ne može zaustaviti na putu do uspjeha. Puni ste elana i više nego dobrih ideja.     </p><p>Zdravlje: Uživajte, relaksirajte se.               </p><h2>STRIJELAC</h2><p>23.XI - 22.XII  </p><p>Ljubav: Voljena osoba, laka srca, daje vam veliku šansu za pravu ljubav. Slijede lijepi trenuci…</p><p>Posao: Jedna osoba pozvat će vas na zajedničko ulaganje. Slatkorječiva je, možda je sve zamka. </p><p>Zdravlje: Imate dobru energiju.                 </p><h2>JARAC</h2><p>23.XII - 21.I</p><p>Ljubav: Spoznajete, na najbolji način, šta je to prava ljubav. Međutim, treba je znati i sačuvati… </p><p>Posao: Čeka vas naporan dan. Puno je dokazivanja drugima da ste u pravu vi, a ne vaše kolege. </p><p>Zdravlje: Ne konzumirajte gazirana pića!  </p><h2>VODOLIJA</h2><p>22.I - 19.II</p><p>Ljubav: Budite oprezni, osoba sa kojom ste u poslovnim odnosima, gaji drugačija osjećanja prema vama… </p><p>Posao: Neko jedva čeka da vam pronađe “slabu tačku”. Opreznije otkrivajte važne planove!</p><p>Zdravlje: Samo treba da se opustite.          </p><h2>RIBE</h2><p>20.II - 2O.III</p><p>Ljubav: Pravim potezom možete potpuno pridobiti voljenu osobu. Tako ćete ispuniti svoj cilj…          </p><p>Posao: Dugo čekate na jednu odluku. Možete se uvjeriti da vam donosi dosta ugodnih trenutaka. </p><p>Zdravlje: Obavezno prošetajte.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>

Ovnovi se danas osjećaju super

Vagama se preporučuje da danas izbjegavaju jače začine

Dnevni horoskop za 2. juni

<p>Postoji mnogo faktora koji su važni za zdravu i uspješnu vezu, a jedan od njih su i godine partnera.<br></p><p>Ako ste u vezi s nekim ko je 10 godina stariji ili mlađi od vas, ljudi oko vas mogu misliti da veza neće funkcionirati. Međutim, godine su ponekad samo broj.<br></p><p>U zapadnim zemljama, gotovo 8 posto svih vjenčanih heteroseksualnih parova može se klasificirati kao parovi s velikom razlikom u godinama (deset ili više godina). To obično uključuje starije muškarce u partnerstvu s mlađim ženama, tek oko jedan posto parova s razlikom u godinama uključuje stariju ženu u partnerstvu s mlađim muškarcem.</p><p>Prema nekim istraživanjima, parovi sa značajnom razlikom u godinama mogu imati veće povjerenje i predanost jedno drugome i manje je vjerovatno da će osjećati ljubomoru u usporedbi s parovima iste dobi.</p><h2>Idealna razlika je 1-3 godine</h2><p>Neke studije navode da parovi s najviše tri godine razlike imaju više šanse za uspješnu vezu, a ujedno su najzadovoljniji svojim partnerstvom. Za to postoji nekoliko razloga. Poput zajedničkih sjećanja iz djetinjstva. Iako mnogi to potcjenjuju, slična sjećanja su važna za stvaranje osjećaja bliskosti jer ste možda oboje odrasli uz iste TV emisije i muziku.</p><p>Isto tako, takve veze mogu biti uspješnije jer partneri imaju slične prekretnice i očekivanja kako stare.</p>

<h2>Koje su mane veze s velikom razlikom u godinama</h2><p>Istraživanja o parovima s velikom razlikom u godinama pokazuju da je nakon nekoliko godina braka razvod vjerovatniji nego ako ste s nekim ko je bliži vašoj dobi. Studija pokazuje da mlađi partner prvi postaje nesretniji i inicira razvod. Razlozi za neuspjeh veze su prepreke poput nepostojanja zajedničkih vrijednosti ili sjećanja i jednostavno želje za drugačijim stvarima u životu.</p><p>Još jedna velika prepreka može biti jaz u moći, gdje starija osoba sa znatno mlađim partnerom želi imati kontrolu. To na kraju dovodi do toga da se mlađa osoba osjeća kontrolirano, a starija opterećena odgovornošću.</p><p>Naravno, jedan od faktora može biti i životna faza koju svaki partner doživljava. Naprimjer, desetogodišnja razlika između 20-godišnjaka i 30-godišnjaka može dovesti do drugačijih izazova i problema nego desetogodišnja razlika u kojoj jedan partner ima 53, a drugi 63 godine.</p><p>Faktor koji utječe na ishode odnosa parova s razlikom u godinama je njihova percepcija društvenog neodobravanja. To jeste, ako parovi s razlikom u godinama vjeruju da njihova porodica, prijatelji i šira zajednica ne odobravaju njihov odnos, tada se predanost vezi smanjuje i rizik od prekida raste.</p><h2>Kad veze s velikom razlikom u godinama uspijevaju</h2><p>Iako je istaknuto dosta mana veza s velikom razlikom u godinama, postoji i mnogi pozitivnih aspekata, kao što je nov i jedinstven pogled na život. Ako se zabavljate s nekim starijim, veća je vjerovatnost da ćete se skrasiti.</p><p>Istraživanje objavljeno u časopisu „Evolutionary Behavioral Sciences“ navodi da tri četvrtine parova u kojima su žene u partnerstvu sa starijim muškarcima imaju zadovoljavajuću romantičnu vezu.</p><p>Kako bi takav odnos funkcionirao, važno je biti fleksibilan i spreman na kompromise (kao i u svakoj vezi). Ovo je posebno važno jer partneri možda žele različite stvari u životu. Žena možda želite finansijsku stabilnost, a partner smatra da je vrijeme za djecu. Stoga je vrlo važna komunikacija kako biste bili sigurni da imate iste planove te tako riješili sve probleme povezane s godinama.</p>

<h2>Dob nije jedini faktor za uspješnu vezu</h2><p>Naravno, postoji mnogo faktora koji su važni za zdravu i uspješnu vezu. Zapravo, faktori poput finansijske sigurnosti i visoke emocionalne inteligencije povezani su sa sretnom vezom. Razlika u godinama samo je jedan od faktora.</p><p>Dakle, stvarnost je takva da, iako razlika u godinama može predstavljati neke izazove, sve dok par radi na svojoj vezi, dob ne bi trebala biti prepreka.</p>

Neke studije navode da parovi s najviše tri godine razlike imaju više šanse za uspješnu vezu

Zašto neke veze s velikom razlikom u godinama uspijevaju, a druge ne

<p>Veliki broj žena, čak 43 posto pati od seksualnih disfunkcija (nizak libido, rijetki orgazmi, bolni odnosi), pokazalo je istraživanje objavljeno u naučnom časopisu ''Sexual Medicine''.<br></p><h2>Medicinski faktori</h2><p>I dok mnogi ovo stanje mogu pripisati medicinskim faktorima (lijekovi, metode kontracepcije itd.), postoje indikacije koje pripisuju žensku seksualnu disfunkciju ličnosti pojedinca.</p><p>Iz tog razloga, istraživači su se fokusirali na žene koje su u to vrijeme bile pod određenim tretmanom kako bi se oslobodile svojih poteškoća u seksu.</p><p>One su dobile testove ličnosti kako bi saznale s kojim osobinama (kao što su ekstrovertnost, ljubaznost, savjesnost, emocionalna stabilnost i otvorenost za nova iskustva) se najviše identificiraju.</p><p>Zatim su ih pitali o tome kako su se nosile s određenim situacijama, naprimjer, koliko često su se zadržavale na problemu bez pronalaženja rešenja i samo održavale svoju anksioznost. Prema studiji, način na koji se nosimo s događajima povećava ili smanjuje stres koji osjećamo.</p><p>Na osnovu odgovora žena, istraživači su otkrili da su žene koje su bile manje ekstrovertne, pa su stoga vjerovatno imale negativniji pogled na život, također imale lošije seksualne funkcije.&nbsp;</p><h2>Ekstrovertne žene</h2><p>Istraživanje je također otkrilo da žene koje su ekstrovertnije, kao i one koje su otvorenije za nova iskustva, imaju tendenciju da bolje funkcioniraju seksualno, za razliku od žena koje su bile introvertne ili ne toliko otvorene za različita iskustva. Isto je važilo i za žene koje su imale tendenciju da negativno gledaju na život ili da kažnjavaju same sebe.</p><p>Ukratko, uživanje u vašem seksualnom životu može zavisiti od toga koliko pozitivno gledate na život uopće, što je nalaz podržan od drugih istraživanja, poput onog objavljenog 2016. koje je zaključilo da ekstrovertniji ljudi imaju aktivniji i bolji seksualni život.</p>

Veliki broj žena, čak 43 posto pati od seksualnih disfunkcija

Žene koje posjeduju ovu osobinu imaju bolji seksualni život

Ribe bi danas trebale obavezno prošetati

Dnevni horoskop za 1. juni

<p>Ako se nalazite u zdravoj i kvalitetnoj vezi, vrlo rijetko ćete imati razlog za ljubomoru ili sumnju u svog partnera. Međutim, činjenica je kako se u našim životima ponekad mogu pojaviti osobe koje žele „ukrasti“ našeg partnera. </p><p>Takvih primjera ima neovisno o spolu i potpuno je neopravdano isključivo žene nazivati otimačicama muškaraca. Naime, niko neće moći „ukrasti“ vašeg muškarca ako on to sam ne želi. Za prevaru je uvijek bilo i bit će potrebno dvoje. </p><h2>Dugogodišnja prijateljica</h2><p>Nema ništa loše u tome ako vaš partner ima jednu ili više ženskih prijateljica koje su u njegovom životu duži period. Povjerenje u vezi je ključno, a prijatelji su posebna vrsta bogatstva kojeg se ne trebamo odricati olako. Međutim, ako njegova prijateljica njemu o vama priča loše, prenosi mu neke negativne tračeve koje je o vama čula, to može ukazivati na to da prema njemu nema samo prijateljske osjećaje. On vrlo vjerovatno cijeni njeno mišljenje, vjeruje joj i razmišlja o njoj kao o svojoj sestri. Ne pada mu ne pada na pamet da bi mogla učiniti nešto samo zato što joj se vi ne sviđate. Možete mu ukazati na njene potencijalne namjere, ali nemojte tražiti da bira između vas dvije jer njoj to može dati dodatno opravdanje da ga uvjeri kako vi niste prava djevojka za njega.</p><h2>Bivša djevojka</h2><p>Svako od nas ima prošlost i ne treba nas osuđivati zbog osoba s kojima smo prethodno bili u vezi, no ako u vašoj vezi osjećate „prisutnost“ njegove bivše partnerice, to bi moglo biti problematično. Ako imaju isti krug prijatelja, jasno je da ćete se ponekad morati viđati i s njom. U tome nema ništa loše ako su oni zbilja razriješili sve što su imali. Međutim, ako ona nikako ne želi prihvatiti da je između nje i njega gotovo, pronalazi različita opravdanja zašto ga zove i zašto se želi vidjeti s njim, sasvim je opravdano da vam to smeta. Pogotovo ako on ne vidi problem u tome. Pokušajte mu na miran i staložen način objasniti zašto vam to smeta i nemojte dopustiti da se bivša djevojka „uvuče“ u vaše rasprave.</p><h2>Kolegica s posla</h2><p>Sasvim je uobičajeno da na poslu imamo muške i ženske kolege. Vaš partner mora s kolegicama s posla imati neki kontakt jer ipak rade zajedno i nerealno je očekivati da ne komuniciraju. Ipak, ako ga ta jedna kolegica učestalo naziva dok je kod kuće, kada vrijeme provodi s vama (a ona to zna) ili mu šalje poruke koje uglavnom nemaju veze s poslom – postoji šansa da ga ne gleda isključivo kao kolegu s posla ili prijatelja. Oni vrlo vjerovatno imaju dosta toga zajedničkog i slične ambicije te ju on zbog toga cijeni. Nije poželjno ulaziti u žustre rasprave o njoj i pokazivati veću dozu ljubomore jer navedeno može samo izazvati suprotni učinak, ali ako vam njihov odnos smeta, to mu i recite jer zdrava je komunikacija ključ svega.</p><h2>Vaša „najbolja“ prijateljica</h2><p>Nijedna žena ne misli da njena najbolja prijateljica želi ukrasti njenog muškarca. Ma koliko to većini nas bilo nepojmljivo, takvi primjeri postoje. Kako ih prepoznati? Ona će pokušati bilo šta kako bi u vama pobudila sumnju u njegovu vjernost i stalno će isticati sve njegove nedostatke dodatno ih uveličavajući. S vremenom ćete početi razmišljati o tome je li ona možda u pravu jer ipak vam ona ne želi ništa loše. Posljedično vaše nepovjerenje prema partneru samo će rasti. Ona također može pokušati kod vas izazvati osjećaj krivnje jer više vremena provodite s njim i jer zanemarujete nju. Sve to mogu, a i ne moraju biti znakovi kako vaša „najbolja“ prijateljica želi ukrasti vašeg muškarca.</p>

Činjenica je kako se u našim životima ponekad mogu pojaviti osobe koje žele „ukrasti“ našeg partnera

Znakovi koji upućuju na to da druga žena želi vašeg muškarca

<p>Ako nakon vođenja ljubavi imate potrebu za maženjem, zagrljajima i dodirima, a vašem partneru se spava, nauka kaže da on za to ima jako dobre razloge.&nbsp;</p><h2>Klonu od umora</h2><p>Mnogi muškarci nakon seksa klonu od umora, dok bi se njihove partnerice htjele maziti, razgovarati i analizirati strastvene aktivnosti.&nbsp;</p><p>Baš je zato mnogim ženama korelacija između seksa i sna jedna od iritantnijih situacija u romantičnom odnosu, a često i povod za nesuglasice.</p><p>Osim potrošnje energije, razlozi su vezani i uz hormone, orgazam i ostale hemijske procese u organizmu muškarca, a u nastavku možete provjeriti što to muškarce iz ženskog zagrljaja šalje u zemlju snova.</p><p>1. Potrošnja energije</p><p>Prvi i najvažniji razlog jest potrošnja energije, koja se često kod muškaraca javlja u većoj mjeri nego kod žena. Od seksualnih radnji, preko maženja pa sve do konkretnih aktivnosti pod plahtama, muškarci svu svoju energiju ulažu u intimne pokrete i troše ogromne količine energije.</p><p>2. Otpuštanje stresa i napetosti</p><p>Drugi je razlog otpuštanje stresa, napetosti i straha koje se događa tokom orgazma. Za razliku od žena, muškarci doživljavaju orgazam gotovo tokom svakog seksa, a samim time imaju veću potrebu za snom, zbog intenzivnijeg opuštanja nakon seksa.</p><p>3. Biohemija orgazma</p><p>Tokom ejakulacije muškarci ispuštaju koktel hemikalija u mozgu, uključujući norepinefrin, serotonin, oksitocin, vazopresin i hormon prolaktin. Hormon prolaktin čvrsto je povezan sa snom pa je i to jedan od razloga zašto se muškarcima spava odmah nakon seksa.</p><p>4. Nekontrolirano disanje</p><p>Muškarci tokom seksa, posebno bržeg i intenzivnijeg, potiskuju disanje ili dišu puno brže, zbog čega u tijelo ulazi manje kisika nego obično. To je također jedan od razloga zašto se većina muškaraca nakon seksa osjeća izrazito umornima.</p><h2>Ne vole analizirati</h2><p>5. Muškarci ne vole analizirati svoja iskustva</p><p>Žene imaju potrebu analizirati svoja iskustva, dok je muškarcima sasvim dovoljno proživjeti ih. Ako muškarac nije dobar komunikator u trenutcima kad od njega to najviše očekujete, to može stvoriti osjećaj ljutnje, a u nekim situacijama i krivnje. Zato je važno uzeti u obzir duboke razlike između muškog i ženskog mozga i pokušati na njih gledati s razumijevanjem.</p>

Ako nakon vođenja ljubavi imate potrebu za maženjem, zagrljajima i dodirima, a vašem partneru se spava, nauka kaže da on za to ima jako dobre razloge

Zašto se to događa: Muška navika nakon seksa koja izluđuje žene

<p>Žene varaju i sve manje im je problem to priznati, smatra Suzan Šapiro Baraš (Susan Shapiro Barash), autorica koja je provela tri desetljeća intervjuirajući žene u Americi koje su prevarile svoje partnere.</p><p>Tokom proteklih 30 godina Baraš je uočila da se sve više žena odlučuje priznati svoju nevjeru supruzima, vođene željom da ponovo zapale iskru strasti u svojim brakovima. </p><h2>Žene su bile pod pritiskom</h2><p>- Ono što se mijenja jeste da su žene puno spremnije otvoreno to priznati – rekla je Baraš govoreći o svom istraživanju na nedavnom podcastu „Sex &amp; Psychology“, koji vodi socijalni psiholog i pisac Džastin Lemiler (Justin Lehmiller).</p><p>Njena otkrića dovode u pitanje uobičajene predrasude da ženama njihova seksualnost nije prioritet. Prema mišljenju Baraš, žene su povijesno bile pod pritiskom da svoju seksualnost skrivaju, no duboko u sebi one čeznu da budu željene. </p><p>- Ta čežnja može postati toliko snažna da udata žena može doći do tačke da prekrši zavjet koji je dala svom suprugu - kaže Baraš.</p><h2>Znak neodgovorenih potreba i čežnji</h2><p>Baraš kaže da su udate žene s kojima je razgovarala rekle da nikada nisu planirale imati afere, ali, kad se to dogodilo, postale su majstorice u skrivanju afera od djece, supruga i okoline. </p><p>- Jedino kad je čula da žene to otvoreno priznaju bilo je kad su svoje afere htjele iskoristiti kao „alat za pregovaranje” u pokušaju spašavanja braka – rekla je Bara.</p><p>Veliki broj žena rekao je autorici da su svojim supruzima kazale da im je varanje pokazalo kako da uživaju u onome što nedostaje u njihovom braku, ali i da bi to voljele imati u svom braku. Za te žene priznavanje nevjere bio je način da kažu: „Evo, ovo je ono što trebam, a ne dobivam”, pojasnila je Baraš dodajući da bi to mogao biti poziv na buđenje za njihove partnere. Primijetila je i da su današnji muškarci spremniji slušati i razmisliti o prilagođavanju nego što su to bili muškarci u prošlim vremenima kad je afera uglavnom značila kraj braka – bez postavljanja ikakvih pitanja.</p><h2>Varaju udate žene svih dobi i statusa</h2><p>Svoja otkrića, bazirana na razgovorima s više od 70 žena, Baraš je pretočila u knjigu „A Passion for More: Affairs That Make or Brake us”. Rekla je da su različite grupe žena s kojima je razgovarala bile iz svih dijelova SAD, s tim da su neke od njih završile studij, a neke nikada nisu završile niti srednju školu. Raspon njihove dobi bio je od dvadesetih do osamdesetih godina.</p>

Ta čežnja može postati toliko snažna da udata žena može doći do tačke da prekrši zavjet koji je dala svom suprugu - kaže Baraš

Žene koje su prevarile muževe priznale: Tako spašavamo brak

<p>Naredni pun Mjesec dogodit će se u noći između 3. i 4. juna u 5:41, a bit će specifičan po mnogim stvarima.<br></p><p>U zavisnosti od toga gdje se nalazite na svom ličnom putovanju, ova prilika može biti i uzbudljiva i zastrašujuća. Na kraju, rast često zahtijeva suočavanje s neprijatnim istinama o sebi i našim odnosima.</p><p>Kaže se da donosi prosperitet, sreću i ljubav i nazivaju ga Mjesecom jagode.</p><p>Junski pun Mjesec jagoda u Strijelcu uvodi onu vrstu energije koju bismo željeli da vidimo na početku ljeta.</p><p>Ovo je idealno vrijeme da ispoljite svoje najdublje želje. Za to vrijeme razmislite o vođenju dnevnika ili pisanju pisma univerzumu. </p><p>Evo šta će pun Mjesec u Strijelcu donijeti svakom od znakova: </p><h2>Ovan</h2><p>Došlo je vrijeme za preporod i reorganizaciju. Ako vam se čini da su vaše ideje svuda, odvojite malo vremena da smislite realan plan. Stvorite navike kojih se možete držati bez osjećaja preopterećenosti. Dozvolite sebi da izađete iz glave i živite više u sadašnjem trenutku.</p><h2>Bik</h2><p>Bik bi trebalo da prestane da odugovlači nakon što vidi Mjesec jagode. Vaše manifestacije su mnogo bliže nego što mislite. Vrijeme je da napravite prvi korak i uđete svim srcem u ono što želite. Ovo je također odličan trenutak da preispitate svoj stav prema neuspjehu. Ako nikada ne pokušate, nikada nećete uspeti. Riskirajte!</p><h2>Blizanci</h2><p>Vrijeme je da slušate svoje instinkte, a ne logiku. Predugo ste slušali svoj mozak, ali vrijeme je da zaista slijedite svoju strast. Prestanite da ignorirate svoju intuiciju i počnite da vjerujete u sebe. Znate šta je najbolje za vas i vrijeme je da pustite da vaša samouvjerenost zablista.</p><h2>Rak</h2><p>Tokom Mjeseca jagode, koncentrirajte se na njegovanje sebe. Stalno dajete drugima, a vrijeme je da date sebi. Odvojite vrijeme za sebe da izdvojite vrijeme za sebe i zaista se fokusirate na ono što želite. Koncentrirajte se na to kako da sebi pružite ljubav koju zaslužujete.</p><h2>Lav</h2><p>Ovog mjeseca nemojte se ograničavati, posebno kada su u pitanju vaša dostignuća i samopouzdanje. I dalje možete pomoći drugima dok pomažete i sebi. Veoma je važno da svoju energiju uložite u ljude koji će vam vratiti i uložiti svoju energiju u vas.</p><h2>Djevica</h2><p>Ovog mjeseca Djevice bi trebalo da počnu s detoksikacijom negativnosti koju gaje o sebi. Počnite sa ugrađivanjem pozitivnih afirmacija u svoju dnevnu rutinu i promjenom načina razmišljanja. Shvatite da vi niste vaše negativne misli i da vas one ne definiraju.</p><h2>Vaga</h2><p>Mjesec jagode pružit će Vagama priliku za intenzivnu njegu sebe. Od vas se ne traži da radite ono što svi žele. Koncentrirajte se na ono što želite i gledajte kako se ostvaruje. Više prilika će vam se pojaviti kako budete više usklađeni s osobom kakva želite biti.</p><h2>Škorpija</h2><p>Škorpije, pripremite se da srušite svoju odbranu tokom Mjeseca jagode. Razumijemo koliko vam je teško da izrazite svoja osjećanja, ali uredu je da niste uredu. Dozvolite sebi da budete ranjivi i potražite pomoć́ kada je to potrebno. Ovo je odlično vrijeme za vođenje dnevnika i sigurno mjesto da izrazite sve svoje negativne emocije.</p><h2>Strijelac</h2><p>Ako ste planirali putovanje u ovo vrijeme, učinite to. Ovo je odlično vrijeme za odmor ili planiranje sljedećeg boravka. Promjena okruženja može vam pomoći da promijenite način razmišljanja.</p><h2>Jarac</h2><p>Mjesec jagode je idealno vrijeme da se potapšate po leđima. Prestanite da dozvolite da vas obuzme sumnja u sebe i počnite da mijenjate dnevni narativ koji sebi govorite.</p><h2>Vodolija</h2><p>Ovog mjeseca pokušajte da iskoristite svoju kreativnu stranu da biste postigli svoje ciljeve. Prirodne kreativne ideje će doći do vas. Vodite dnevnik snova i obratite pažnju na svoj unutrašnji dijalog u ovom trenutku. Vrijeme je da ostvarite svoje snove.</p><h2>Ribe</h2><p>Ribe će morati da provode vrijeme blizu vode da bi se napunile energijom. Dozvolite sebi pauzu i fokusirajte se na razvijanje jutarnje i večernje rutine koja vam odgovara. Ovo je također odlično vrijeme da postavite ciljeve i dozvolite sebi da sanjate.</p>

Naredni pun Mjesec nazivaju još i Mjesecom jagoda

Stiže nam pun Mjesec u Strijelcu: Ova tri znaka donijet će ključne odluke

<p>Ako su svjesnije sebe, žene će biti seksualno zadovoljnije, bolje raspoložene i manje anksiozne, pokazuju istraživanja, kao i da polovina svih žena doživljava seksualne poteškoće u jednom trenutku života, piše autorica knjige ''Better Sex Through Mindfulness: How Women Can Cultivate Desire'' Lori A. Broto (Brotto), priznata psihologinja i seksualna istraživačica te profesorica na Univerzitetu British Columbia.<br></p><h2>Razne vježbe</h2><p>Žene često može uznemiriti nemogućnost dostizanja orgazma, ali najčešći je nedostatak interesa za seks, tvrdi autorica.</p><p>- Raznorazni su razlozi za seksualne probleme, poput stresa te neprekidnog skakanja između obaveza i djece, koje samo stvara haos u glavi i odvlači nas od nas samih - piše autorica. </p><p>Izliječila je žene kojima je putem raznih vježbi preporučila da se fokusiraju na dodir i senzacije gurajući ih na taj način da budu u ''sadašnjem trenutku''. Te su žene formirale bolje odnose sa svojom seksualnošću.</p><p>- Kad pati seks, pate i ostala područja života. No to ne mora biti tako. Svjesnost sebe i svog tijela te drugih oko vas pomoći će vam poboljšati želju, uzbuđenje i zadovoljstvo u spavaćoj sobi, ali i izvan nje - piše autorica, koju još nazivaju i ''pionirkom'' u korištenju svijesti za liječenje seksualnih poteškoća.</p><p>Kako se ona postiže? Svjesnost morate uključiti u svakodnevni život, počevši od malih stvari. Kad osvijestite stvari, naprimjer, ni bol neće biti toliko jaka (kao kod stomatologa koji popravlja zube), nego ćete osjetiti toplinu i pulsiranje.</p><h2>Prvi korak</h2><p>- Vježbanje svjesnosti počnite dok jedete. Pokušajte odvojiti deset minuta za svaki obrok u danu, a da vas ne ometaju. Možete blagovati i s drugima, ali obavijestite ih da ćete blagovati u miru. Pokušajte tad uživati u svakom zalogaju te osjećati kakvog je okusa i mirisa. To je korak broj jedan - kaže Broto.</p>

Poslije koliko vremena je uredu stupiti u odnose u novoj vezi

Prevare i afere su najzastupljenije u ovim profesijama

Dnevni horoskop za 5. juni

Izdvojite samo pet minuta dnevno: Trik koji spašava brak

Četiri znaka koja jasno pokazuju da žena vara

Evo koliko traje prosječan seks: Jeste li sprinter ili maratonac?

Snažan kosmički događaj 4. juna: Tri znaka će ostvariti svoje snove

Dnevni horoskop za 2. juni

Zašto neke veze s velikom razlikom u godinama uspijevaju, a druge ne

Žene koje posjeduju ovu osobinu imaju bolji seksualni život

Dnevni horoskop za 1. juni

Znakovi koji upućuju na to da druga žena želi vašeg muškarca

Zašto se to događa: Muška navika nakon seksa koja izluđuje žene

Žene koje su prevarile muževe priznale: Tako spašavamo brak

Stiže nam pun Mjesec u Strijelcu: Ova tri znaka donijet će ključne odluke

Evo kako poboljšati uzbuđenje i zadovoljstvo u spavaćoj sobi

Ljubav i veze

Poslije koliko vremena je uredu stupiti u odnose u novoj vezi

Prevare i afere su najzastupljenije u ovim profesijama

Dnevni horoskop za 5. juni

Izdvojite samo pet minuta dnevno: Trik koji spašava brak

Četiri znaka koja jasno pokazuju da žena vara

Evo koliko traje prosječan seks: Jeste li sprinter ili maratonac?

Snažan kosmički događaj 4. juna: Tri znaka će ostvariti svoje snove

Dnevni horoskop za 2. juni

Zašto neke veze s velikom razlikom u godinama uspijevaju, a druge ne

Žene koje posjeduju ovu osobinu imaju bolji seksualni život

Dnevni horoskop za 1. juni

Znakovi koji upućuju na to da druga žena želi vašeg muškarca

Zašto se to događa: Muška navika nakon seksa koja izluđuje žene

Žene koje su prevarile muževe priznale: Tako spašavamo brak

Stiže nam pun Mjesec u Strijelcu: Ova tri znaka donijet će ključne odluke

Evo kako poboljšati uzbuđenje i zadovoljstvo u spavaćoj sobi