Pera mladog luka sitno isjeckajte i pomiješajte s ostalim sastojcima

Pogača s mladim lukom i svježim sirom

Narežite je na deblje kriške, pospite solju koja će izvući vodu i ispecite u rerni s kriškama sira, pileće salame...

Sendviči bez hljeba

Sastojci: Glavica brokule, 2 crvene paprike, pola kilograma gljiva, bijeli luk, peršun, pakiranje tijesta za lazanje.

Za umak: Litra nezaslađenog biljnog mlijeka (najbolje bademovog)...

Kad je povrće pri kraju, zakuhajte mlijeko i uz miješanje pjenjačom ga dodajte u hladno brašno

Povrtne lazanje za ručak

Dobro izmiješajte brašno, 80 g tofua kojeg ste prethodno izmiksali štapnim mikserom, aru prah, malo soli, vrhnje i vodu

Vegetarijanska jela: Omlet bez jaja

Riža bi se trebala kuhati dok voda ispari, ali ako nije, dolijte još malo vode i kuhajte dok ne bude gotova

Pileća džigerica s rižom

Tavu za palačinke podmazati, ugrijati dobro i sipati po jednu kutlaču tijesta na sredinu

Palačinke od heljde

Kod prženja toplota polazi odozdo, sa dna tave, a masnoća tj. ulje ili puter sprečavaju da se jaje zalijepi

Stavite papir za pečenje u tavu i zagrijte ga na srednjoj vatri

Trikovi da pržena jaja ispadnu savršena

Ispecite isečenu piletinu na grilu, a buraniju očistite i stavite da se dinsta

Kada se jelo skuha, ocijedite od vode i poslužite

Piletina s buranijom za ručak

Prerežite pecivo, stavite malo tartara i/ili salse od paprika te narezani kiseli krastavac, a povrh svega pečene i posoljene komade oslića

Sendviči s oslićem u hrskavom kukuruznom brašnu

Izmutite jaja, uijmešajte pavlaku, isjeckan bijeli luk, malo soli, bibera i prelijte preko tikvica

Pecite 15 minuta u rerni zagrijanoj na 200 stepeni

Tikvice zapečene u rerni

Tako ispečen omlet možete napraviti na slano te ga začiniti solju, biberom i drugim začinima

Souffle omlet za doručak

Operite rižu i prepržite je na vrelom ulju 5 minuta, dodajte sve začine i 3 šolje vode

Riža s bademom i narom za ručak

Zamijenite nezdrave namaze s ukusnom, zdravom i hranjivom paštetom od suncokreta i orašastih plodova. Ujutro će vam osigurati dovoljno energije za početak dana, a možete je koristiti i za rođendane i okupljanja kao namaz na zdravim krekerima.

Ujutro će vam osigurati dovoljno energije za početak dana

Ukusni namaz za cijelu porodicu: Pašteta od suncokreta

Začinite po sopstvenom ukusu, pobiberite, dodajte isjeckan peršun, poklopite i nastavite sa krčkanjem dok boranija ne omekša

Kada se jelo skuha, ocjedite od vode i poslužite

Grilovana piletina za ručak

Sastojci: 500 g raževog brašna, kašičica i po soli, 2 kašičice šećera, kvasac, 4 dl tople vode...

U posudu s brašnom umiješajte kvasac prethodno razmućen sa šećerom u tri decilitra tople vode

Veknu premažite vodom i ostavite da odstoji pola sata pokrivena

Dvobojni raževi hljeb

Sastojci: 500 ml mlijeka, 300g sira, 3 velike kašike kajmaka, 200 ml ulja, 4 jaja, malo soli, jedna kesica suhe germe...

Smjesu dobro imiješati, pa dodati kukuruzno brašno

Služiti sa kiselim mlijeko, jogurtom, kajmakom i sl.

Pogača s mladim lukom i svježim sirom

Sendviči bez hljeba

Povrtne lazanje za ručak

Vegetarijanska jela: Omlet bez jaja

Pileća džigerica s rižom

Palačinke od heljde

Trikovi da pržena jaja ispadnu savršena

Piletina s buranijom za ručak

Sendviči s oslićem u hrskavom kukuruznom brašnu

Tikvice zapečene u rerni

Souffle omlet za doručak

Riža s bademom i narom za ručak

Ukusni namaz za cijelu porodicu: Pašteta od suncokreta

Grilovana piletina za ručak

Dvobojni raževi hljeb

Kukuruza sa sirom i kajmakom

Recepti

Pogača s mladim lukom i svježim sirom

Sendviči bez hljeba

Povrtne lazanje za ručak

Vegetarijanska jela: Omlet bez jaja

Pileća džigerica s rižom

Palačinke od heljde

Trikovi da pržena jaja ispadnu savršena

Piletina s buranijom za ručak

Sendviči s oslićem u hrskavom kukuruznom brašnu

Tikvice zapečene u rerni

Souffle omlet za doručak

Riža s bademom i narom za ručak

Ukusni namaz za cijelu porodicu: Pašteta od suncokreta

Grilovana piletina za ručak

Dvobojni raževi hljeb

Kukuruza sa sirom i kajmakom