Nutricionisti i medicinsko osoblje preporučuju dojenje jer osigurava optimalan rast i razvoj djeteta, ali isto tako je dojenje dobro i za majku.&nbsp;&nbsp; 
Dojenje ne zahtijeva mjerenje, pripremu ili zagrijavanje. Istraživanja pokazuju da dojenje pomaže lakše povratiti pretporođajnu tjelesnu masu. Dojenje je dobra prilika za odmor svakih nekoliko sati.
Dojilje imaju manji rizik od razvoja predmenopauzalnog karcinoma dojke, karcinoma jajnika i osteoporoze.

Dojenje osigurava optimalan rast i razvoj djeteta, ali je dobro za majku

Dobra prilika za odmor svakih nekoliko sati

I majka ima koristi od dojenja

Među milion djece, njih četvero rođeno je s očima različite boje. To je najčešće obična igra prirode. Kako do nje dolazi?&nbsp;&nbsp; 
Buduća boja očiju utvrđuje se već prilikom spajanja jajne i sjemene ćelije. Ali da bi oči stvarno bile plave, zelene ili smeđe, mora se desiti mnogo stvari i to određenim slijedom, naprimjer sljedeće: Oči rastu od treće do osme sedmice trudnoće i u tom periodu pigmentne ćelije putuju od kičmene moždine u pravcu zjenice. 

Istovremeno moraju i nervne ćelije iz blizine kičmene moždine stići u oči - tek kad se to dvoje nađe na svom mjestu, stvara se boja očiju. Ali ako to dvoje nije savršeno uštimano, može se desiti da se dijete rodi naprimjer s jednim plavim a drugim smeđim okom.

Buduća boja očiju utvrđuje se već prilikom spajanja jajne i sjemene ćelije

Zašto su kod neke djece oči različite boje

Ako želite biti sigurni da vaš četverogodišnjak ili petogodišnjak jede zdravu hranu, pripremajte obroke zajedno s njim, vodite ga u kupovinu i dozvolite mu da bira namirnice.&nbsp;&nbsp;
- Ako djetetov izbor budu čokolade, čips i gazirana pića, dajte mu do znanja koliko je takva hrana nezdrava. 

- Uvedite praksu da dijete svake sedmice isproba drugu vrstu voća, pokupajte mu objasniti i da je povrće zdravo i korisno. 

- Uz obrok dodajte mlijeko, jogurt, čaj ili vodu, a probajte izbjegavati gazirana pića i zaslađene sokove.

Za zdrave i ukusne sendviče

1. Isprobajte kombinaciju s nemasnim hladnim mesom, salatom i kriškom sira.
 
2. Pripazite da hljeb ne bude bijeli, nego integralni.

3. Ako dijete nije ljubitelj mesa, možete mu napraviti i sendvič od tune.

4. Ako ćete dodavati majonezu, pripazite da bude nemasna ili barem s manje masnoće. 

5. Ako dijete ne voli piti mlijeko, napravite mu sendvič od sira koji će zamijeniti mlijeko kao izvor kalcija. 

6. Zdrava alternativa može biti kruh punjen povrćem sa žara, a možete dodati malo maslinovog ulja i feta ili mocarela sira.

I djetetu se može objasniti koliko su nezdrave namirnice poput grickalica ili gaziranih sokova

Voli voće, a neće povrće

Tuga, anksioznost, razdražljivost, česte promjene raspoloženja, napadi plača i umor... Ukoliko ste novopečena majka i suočavate se s nekim od ovih simptoma, ne brinite - u pitanju je baby blues.&nbsp;&nbsp;
Koliko god to loše zvučalo, dobra vijest je da je riječ o najblažem obliku depresije koja se kod većine trudnica javlja dva do pet dana nakon porođaja i traje samo nekoliko dana, a maksimalno mjesec. 

Uzročnici baby bluesa su poznati - porođaj je sam po sebi stres, a kad tome dodamo hormonske promjene, bol i neispavanost, ne treba previše objašnjavati zašto se javlja. 

Logično je i da su ovi simptomi mnogo naglašeniji kod žena koje same odgajaju dijete, kao i kod onih majki koje su rodile carskim rezom. 

No, kao što smo to već napomenuli, budite bez brige, ovaj blues će brzo proći, a sve što trebate da ga prevladate je nekoliko dana odmora uz podršku vaših najbližih. 
 
Šta je postporođajna depresija 

Neke žene se, nažalost, suočavaju s mnogo gorim simptomima koji puno duže 
traju. U tom slučaju je riječ o postporođajnoj depresiji koja se tretira kao bolest, što znači da se liječi psihoterapijom i eventualnim uzimanjem antidepresiva. 

Postporođajna depresija se obično javlja prva dva mjeseca nakon porođaja, a 
može potrajati čak i do godinu. 

Neki od njenih simptoma su: nedostatak energije i motivacije, plačljivost, pretjerana pospanost ili nesanica, anksioznost, neobjašnjiv gubitak težine ili naglo debljanje, razmišljanje o samopovređivanju i strah da se ne naudi djetetu. 

Ovaj se oblik depresije ni po čemu ne razlikuje od prave depresije osim što 
se razvija u razdoblju nakon rođenja djeteta. 

PPD se najčešće javlja kod žena koje su i prije patile od depresija, kod onih koje imaju jako izražene predmenstrualne simptome i kod žena koje su za vrijeme ili poslije trudnoće bile izložene stresnim događajima. 

Još nije definirano šta tačno uzrokuje postporođajnu depresiju, no većina se slaže da veliku ulogu u tome imaju kemijske i psihološke promjene vezane uz trudnoću i porod. 

Naravno, kao i u slučaju baby bluesa, to stanje mogu poboljšati ili pogoršati brojni faktori iz majčine okoline i njeno opće psihičko stanje. 

Ne očekuje se od vas da budete supermama 

Za početak sjetite se da su kroz ono što prolazite prošle mnoge žene prije vas, dakle, ne gubite razum, jer, zaista, nema potrebe za osjećaj griže savjesti zbog onog što vam se događa. 

Umjesto toga, pronađite nekoga s kim možete otvoreno razgovarati i povjerite mu sve što osjećate. Također, bilo bi poželjno da nađete nekoga ko bi vam pomogao 
u kućnim poslovima i njegovanju bebe da biste imali nekoliko trenutaka samo za sebe. 

Odvojite se od svega i radite nešto što vas zaista ispunjava - čitajte, prošetajte, okupajte, meditirajte. Pokušajte voditi dnevnik. Prenesite sve svoje osjećaje na komad papira, možda će vam to biti lakše nego razgovarati s nekim, a tako ćete, ipak, izbaciti iz sebe sve ono što vas tišti. 

Nakon nekog vremena, kad se osvrnete na protekle dane, primijetit ćete poboljšanje, a to će vam dati novi poticaj. 

Još nešto je vrlo važno: Bilo šta da radite, ne očekujte da ćete biti supermama. Budite iskreni prema sebi i ako vam zatreba pomoć, ne oklijevajte - zatražite je. 

Niko nije savršen, a budete li se dodatno grizli zbog nečega što niste stigli, izgubit ćete još više energije i na kraju se naći u zatvorenom krugu nedovršenih poslova i loših emocija. 

Ne zaboravite na male stvari koje vam čine život ljepšim

Iskoristite svaki trenutak da uživate u malim stvarima. Nađite ugodan kutak 
gdje vas niko neće smetati i dojite svoju bebu svaka dva do tri sata. Opustite se i uživajte te pokušajte ostvariti kontakt oči u oči (isto vrijedi i u slučaju hranjenja bočicom). 

Šetajte sa svojom bebom, jer će i njoj i vama dobro doći promjena okoline i svjež zrak. Smjestite bebin krevetić na što mirnije mjesto u kući te svaki put kada beba zaspi lezite i vi, jer san je nužan saveznik u borbi protiv depresije. 

Naravno, ne zaboravite ni na zdravu hranu (integralne žitarice, voće i povrće, riba), izbjegavajte alkohol, kofein i šećer. 

Postporođajna psihoza zahtijeva bolničko liječenje 

Najteži oblik depresije je postporođajna psihoza, no srećom ona pogađa samo 
mali postotak majki (od 0,1 do 0,2 posto). Postporođajna psihoza javlja se tokom prve četiri sedmice od poroda, a simptomi su toliko teški da zahtijevaju hospitalizaciju. 

Žene s postporođajnom psihozom nerijetko pokušavaju ozlijediti sebe ili bebu, a na to ih navode paranoja, halucinacije i priviđenja koja kod majki potiču ideje da je dijete zlo, što je i više nego dovoljno da se pribjegne njihovoj hospitalizaciji. 

Postporođajna psihoza, uglavnom, se javlja kod žena koje i inače pate od težih psihičkih bolesti. 

Porodični problem i pomoć

Šta partner može da učini za vas? Da vas sluša i razumije, izbjegava kritikovanje i osude, da bude strpljiv, pomogne u kući i oko bebe, podrži vas u odluci ako želite da se liječite i razgovara s liječnikom da bi shvatio kroz šta prolazite. 

Depresija utječe i na bebu

Treba naglasiti da PPD ne utječe samo na majku, već i na bebu. Dokazano je da bebe depresivnih majki često kasnije imaju psiholoških teškoća, zato je važno da majka, koliko god joj to teško bilo, nastavi brinuti o bebi i pokuša se s njom što više zbližiti.

Dok su jednog trenutka presretne i zadovoljne sobom i bebom koja im je u naručju, već sljedećeg ih pogađa depresija i bore se s nesanicom

Bilo šta da radite, ne očekujte da ćete biti supermama

Kad umjesto sreće nastupi tuga

U prvoj sedmici bebinog života dojenje je za majku gotovo cjelodnevan posao, jer mu se treba potpuno posvetiti. Podoj može trajati od 10 do 45 minuta.&nbsp;&nbsp;
Između podoja odmarajte se što više, jedite raznoliku hranu, uzimajte dosta mlijeka i mliječnih proizvoda i pijte dosta tekućine.

1. Je li moje mlijeko vodenasto?

Mlada majka najčešće brine za kvalitet svoga mlijeka, jer se plaši da je beba gladna pošto stalno traži sisu. 

Nemojte se zabrinuti ako je vaše mlijeko naizgled "vodenasto". Upravo se prema potrebama djeteta mijenja sastav i izgled majčinog mlijeka.


&nbsp;2. Kako ću prepoznati je li beba gladna? 

Dijete glad osjeća kao bol pa postaje nemirnije. Ono vrti glavicom kao da nešto traži, nezadovoljno se glasa, a potom počinje plakati. Ne dozvolite da se rasplače, već ga prvo smirite i potom stavite na dojku. Dijete treba staviti na prsa kada ono to želi, odnosno kada je gladno!

Činjenica je da dojena djeca brže ogladne i traže češće jesti, jer je majčino mlijeko probavljivije od drugih vrsta mlijeka i od industrijskih pripravaka. Novorođenče dojite barem osam puta tokom dana. Učestalo hranjenje bebe i praženjenje dojki potiče stvaranje mlijeka. 

3. Je li tačno da dojenje utječe na psihički razvoj djeteta?&nbsp;&nbsp;
Dojenjem nastavljate prirodnu povezanost sa svojim djetetom i nakon rođenja. Upravo na taj način produbljujete bliskost, potičete razvoj njegovih čula i omogućujete miran san. Vi mu dajete sigurnost i osjećaj zašićenosti, a time postavljate temelje za njegov stabilan psihički razvoj.

4. Jesu li dojilje krhkijeg zdravlja?
 
Nisu. U prvim tjednima nakon poroda dojenje pridonosi bržem čišćenju i smanjenju maternice. Lakše se i brže gubi višak kilograma. Žene koje doje rjeđe oboljevaju od zloćudnih tumora jajnika i dojke.

5. Šta smijem poduzeti pošto ne mogu dojiti?

Ukoliko iz opravdanih razloga ddojenje nije moguće, odaberite tvornički pripravak zamjene za majčino mlijeko tzv. adaptirano mlijeko koje je pripravljeno primjereno dobi djeteta. Najlošiji izbor svakako je kravlje mlijeko. Međutim, ne odlučujte sami da je dojenje nemoguće! Zamolite za pomoć i posavjetujte se prethodno sa stručnjacima - pedijatrom, patronažnom sestrom ili u rodilištu.

Između podoja odmarajte se što više, jedite raznoliku hranu, uzimajte dosta mlijeka i mliječnih proizvoda i pijte dosta tekućine.

U prvoj sedmici bebinog života dojenje je za majku gotovo cjelodnevan posao

Kako prepoznati kada je beba gladna

Evo nekoliko savjeta za roditelje, koji će im pomoći da nauče svoju djecu pravilnom pranju zuba te da ovu svakodnevnu higijensku naviku učine sigurnom.&nbsp; 

- S obzirom na to da djeca mlađa od tri godine ne mogu učinkovito pljunuti, moguće je da će progutati previše zubne paste dok peru zube i zato bi im trebalo pomoći tokom njihova dva dnevna pranja zuba;

- Upitajte zubara vašeg djeteta koju vrstu zubne paste bi trebala koristiti djeca ispod tri godine starosti;

- Djeca iznad tri godine starosti trebala bi koristiti zubne paste koje sadrže fluorid;

- Djeca bi trebala na četkicu istisnuti zubnu pastu veličine zrna graška i trebala bi pljunuti što je više moguće. Čak i mala količina zubne paste daje dovoljnu količinu fluorida za zaštitu zuba, a smanjuje mogućnost neželjenih posljedica od previše fluorida;

- Jedino tekućine za ispiranje usta na kojima piše "protiv karijesa, sa fluoridom" sadrže fluorid. Djeca mlađa od šest godina ne bi trebala koristiti ove tekućine za ispiranje, jer njihova mogućnost pljuvanja još uvijek nije u potpunosti razvijena u toj dobi. 

- Starija djeca koja su izložena većem riziku od kvarenja zuba, mogu imati koristi od tekućina za ispiranje koje sadrže fluorid. Zubar vašeg djeteta može porazgovarati s vama o faktorima rizika kao što su porodična historija zubnih bolesti, nedavna operacija zubnog mesa ili tjelesni nedostatak koji onemogućuje redovno i temeljito pranje zubi. 

- Djeca starija od tri godine izložena su manjem riziku razvijanja karijesa ako, pored redovnog pranja zuba pastom koja sadrži fluorid, još i redovno dobivaju fluorid iz prirodne pitke vode ili vode obogaćene fluoridom. Posavjetujte se sa zubarom prije nego što počnete s uporabom bilo koje tekućine za ispiranje usta obogaćene fluoridom ili nekih drugih sličnih proizvoda, osim zubne paste. 

- Porodični zubar odličan je izvor informacija vezanih za njegu zuba vašeg djeteta i njegovih potreba za fluoridom. Zubar vam može pomoći kako da bolje shvatite način na koji fluorid utječe na zube, a kada izađu svi mliječni zubi, on može prilikom redovnih posjeta nanijeti fluorid na površinu zuba.

Djeca iznad tri godine starosti trebala bi koristiti zubne paste koje sadrže fluorid

Kako treba prati zube

Osobe koje vide i ne razmišljaju o tome koliko je vid bogatstvo. Čovjek, čije su vidne sposobnosti umanjene, zna koliko ga to ograničava u svakodnevnom životu, koliko mu napora treba za svladavanje nekih vidnih zahtijeva.&nbsp;&nbsp; 
Danas, kada smo okruženi s toliko tehnike koja zahtijeva sve savršeniji vid, a u budućnosti ćemo biti još i više, moramo biti svjesni koliko je neophodno održavati i čuvati vid i činiti sve da bi se spriječilo njegovo narušavanje.

Kada se i kako vid razvija

Od samog rođenja vid sazrijeva, postaje savršeniji, „raste“ kao i dijete. U tom razvoju može biti ometen ili blokiran, a krajnji rezultat je uvijek slabovidnost ili sljepoća. 

Otežani razvoj vida može rezultirati i cjelovitim zaostajanjem u motornom razvoju i savladavanju određenih vještina. Brigom za dijete, svakodnevnim praćenjem njegovog razvoja, redovnim kontrolama kod pedijatra i oftalmologa mogu se spriječiti neželjene posljedice.

Šta je važno znati?

Zbog boljeg praćenja djece, moramo znati koja je skupina više izložena riziku i kod koje postoji veća vjerojatnost oštećenja vida:

1. Prerano rođena djeca, osobito djeca čija je porođajna težina bila manja od 1500 g i koja su duže boravila u inkubatoru. U toj grupi djece naglašen je problem razvoja prematurne retinopatije.

O čemu je riječ? Zbog nezrelosti retine dolazi do patološke vaskularizacije i u kranjem stadiju do sljepoće. 

Redovite kontrole već od rodilišta kod oftalmologa i pedijatra znatno umanjuju mogućnost razvoja komplikacija. Pružaju mogućnost pravovremenog uočavanja početnih stadija poremećaja, te primjene odgovarajuće terapije.

2. Naslijeđe - porodice u kojima postoji jedna ili nekoliko osoba s problemima vida bilo kojeg uzroka, moraju biti svjesne da njihovo dijete ima daleko veću šansu nasljeđivanja bolesti. 

Šta se sve može naslijediti? Nasljeđuju se refrakcijske anomalije: kratkovidnost, dalekovidnost, astigmatizam. Rani pregledi vida takvog djeteta su zaista neophodni. 

Nasljednji mogu biti i katarakta - mrena, strabizam – „škiljenje“, glaukom - povišeni očni tlak i niz drugih bolesti.

Ako imate spoznaje o bolesti u porodici, dijete obavezno odvedite na oftalmološki pregled već u prvoj, a najkasnije u trećoj godini života. 

Na što treba obratiti pažnju

Šta vi kao roditelj možete uočiti? U prvim sedmicama, obzirom da djetetov 
vid nije još u cijelosti razvijen, ne možete biti sigurni kako i koliko dijete vidi. 

Tokom mjeseci uočit ćete prati li dijete osobe u bližoj okolini ili ne. Sa godinu dana već možete biti sigurni jesu li oči pravilno, centralno postavljene ili nepravilno „bježe“. 

Najlakše ćete primijetiti sve promjene na vanjskim dijelovima oka. Obratite pažnju na:

- očne kapke - otoci i promjena pigmenta, asimetrije oka, spuštenost 
jednog ili oba očna kapka.

- očna jabučica - veličina, pokretljivost, nepravilno titranje.

- titranje - «plesanje oka», tzv. nistagmus: nepravilno, nevoljko titranje oka može biti vezano sa nizom drugih bolesti najčešće neuroloških, a pojavljuje se i u sklopu većeg broja sindroma i znak je oka koje slabo vidi, urođene mrene. Taj problem zahtijeva timski pristup i obradu.

- zjenica - promatramo njenu veličinu, oblik, boju te da li u zjeničnom otvoru postoji sivkasti odsjaj? OPREZ!! mrena - tumor??

- izbuljene oči - mogu biti prvi znak povišenog očnog tlaka, odnosno, kongenitalnog glaukoma.

Ako Vam se bilo što učini neobično, odvedite dijete na pregled oftalmologu. 
Važno je da roditelji spoznaju svoju odgovornost u pravovremenom uočavanju promjena na oku djeteta kao i to da se jedino pravovremenom i odgovarajućom intervencijom dobija željeni rezultat.

Od samog rođenja vid sazrijeva, postaje savršeniji, „raste“ kao i dijete.  U tom razvoju može biti ometen ili blokiran

Redovnim kontrolama mogu se spriječiti neželjene posljedice

Vid je dar, čuvajte ga!

Mala djeca žive opasno. Te činjenice trebali bi biti svjesni svi koji o njima brinu. Zato, jedino preventiva može smanjiti teške posljedice koje nastaju zbog trenutka neopreza.&nbsp;
Opekotine 

Djeca u prvoj godini najčešće se opeku toplim predmetom ili plamenom. Pružanje prve pomoći zavisi od uzročnika opekotine. Ukoliko je izazvana električnom strujom, treba na siguran način za spasioce prekinuti dalji kontakt s električnim vodom. 

Ako je uzročnik plamen, dijete treba iznijeti iz takve sredine, položiti na pod i pokrivanjem ugasiti vatru. Nikako ne skidajte odjeću! Opečene površine hladiti (kese s ledom, hladne obloge, voda iz česme). 

Opekotine novorođenčeta i dojenčeta treba liječiti u bolnici, dok kod starije djece na odluku o mjestu liječenja utječu procenat opečene površine, dubina i lokalizacija opekotine, uzrast i opće stanje djeteta. Svaka opekotina potencijalno je ulazno mesto za infekciju, pa je često neophodna upotreba antibiotika.

Ujedi 

Većina ujednih rana nastaje u igri s kućnim ljubimcima, a rjeđe u prirodi. Što je dijete manje, povrede su češće lokalizirane na glavi i vratu. Time su opasnije, a ponekad i fatalne.

Ostale povrede

- Pad s kreveta 

Najčešće se radi o padu s kreveta ili stola za presvlačenje, pri čemu obično dolazi do udarca glavom o tvrdu podlogu. Ma kako zastrašujuće pad izgledao, uglavnom se ne radi o teškim povredama, već samo nastaju hematomi (spolja vidljivi kao čvoruge ili modrice). 

Ipak, dijete treba posmatrati još nekoliko sati. U slučaju promjene ponašanja, poremećaja svijesti, neobično dugog plača i/ili povraćanja, bebu odmah odvedite liječniku. 

- Iščašenje lakta 

Druga tipična povreda nastaje pri prohodavanju. To je iščašenje lakta do kojeg najčešće dolazi kada odrasla osoba koja pridržava dijete nespretno trzne dječiju rukicu. Naravno, ako dođe do takve povrede, obavezno otiđite liječniku.

VAŽNO 

U ovom periodu treba sklanjati sve oštre predmete, naročito je potrebno zaštititi uglove stola, kako dijete ne bi glavom udarilo u njih.

Jedino preventiva može smanjiti teške posljedice koje nastaju zbog trenutka neopreza

Mala djeca i najčešće povrede u kući

Dobili ste bebu i nikada u životu niste bili umorniji nego sada. Sigurno ste već čuli onaj poznati savjet: "Spavajte dok beba spava, ostavite prljavo suđe i ne brinite za prljavi veš, i to će na kraju doći na red."&nbsp;&nbsp; 
Međutim, istina je da vam je u toku dana ovo vrijeme potrebno da biste se pobrinuli za sve kućne i ostale poslove. Pa, koji je to savjet koji stvarno možete primijeniti kako biste se odmorili i naspavali?

Jedna od isprobanih i ostvarljivih strategija je da vi i partner naizmjenično hranite bebu tokom noći. Tako ćete oboje imati zagarantiranih najmanje pet sati sna. 

Ukoliko ste jedna od onih mama koje doje svoju bebu (što vam najtoplije preporučujemo), strpite se nakoliko sedmice da se beba navikne da više podoji, nemojte joj odmah nuditi flašicu. 

Neki roditelji, pak, smatraju da je "ključ opstanka" stavljanje bebe u krevet s njima, ali to nikako nije dobar izbor za novorođenče.

Jedna od isprobanih i ostvarljivih strategija je da vi i partner naizmjenično hranite bebu tokom noći

Sigurno ste čuli savjet: „Spavaj dok beba spava“

Kad će se mama naspavati

Roditelje tek rođene bebe mnogo toga može zabrinuti, ili čak iznenaditi, kada je u pitanju njen izgled, ali i svakodnevna njega. Neke pojave koje, na prvi pogled, djeluju zabrinjavajuće ustvari su potpuno normalne i očekivane.&nbsp;
Prepoznajte razlog plača 

Beba ima mnogo razloga za plakanje: gladna je, hladno joj je ili, pak, vruće, pelena joj je prljava, usamljena je... Kada vam iskusne mame kažu da ćete za mjesec tačno znati zašto vaša beba plače, znajte da je to istina. Zato, osluškujte.

- Krepak, snažan plač, s kratkom pauzom, dok dijete udahne vazduh i nastavi plakati, obično je znak gladi. Deset do 15 dana po rođenju, beba često jede. Zato provjerite sisa li beba pravilno, ili ako je hranite formulom, obavezno provjerite je li mlijeko prevruće ili hladno. 

- Plač svakog dana, najčešće u isto vrijeme, uz vrištanje i grčenje znak je kolika. Nakon svakog podoja držite bebu da podrigne kako biste joj olakšali izbacivanje vazduha koji je unijela sisanjem i bar malo ublažili grčeve. 

- Iako je sita, suha i zdrava, beba i dalje plače. E, tada traži sigurnost vašeg zagrljaja pa joj ispunite želju. Uzmite je u naručje i privijte uz sebe da osjeti vašu blizinu i toplotu. 

- Ako beba plače tiho, možda je nešto boli. Ako je ne uspijete umiriti i ako joj se opće stanje pogoršalo, obavezno je odvedite liječniku.

Kad beba drhti 

Tremorni pokreti često se zapažaju kod novorođenčadi prvih dana po rođenju i to najčešće kad plaču. Posebno je izražen tremor brade, pa mamama i tatama može čudno izgledati beba kojoj drhti brada. Ova normalna pojava dio je razvojne faze nervnog sistema koji u ovom, ranom periodu, još nije zreo. 

Umjesto da u toj situaciji utoplite bebu, jer možda mislite da joj je hladno, trebate je samo uzeti i naručje i pružiti joj sigurnost. 

Beba se trza 

Posmatrali ste svoju bebu kako spokojno spava, a onda se ona odjednom u snu snažno trgnula. Ne brinite, jer se liječnicu brinu ako trzanje izostane. To je potpuno normalna i poželjna pojava, a poznata je i kao Moroov refleks. Trzanje se kod nekih beba javlja češće, kod drugih rjeđe, nekada bez razloga, ali najčešće kao reakcija na snažnu buku, drmanje ili osjećaj da pada.

Otečene grudi 

Novorođenčad, i djevojčice i dječaci, mogu imati uvećane grudi, pa i po koju kap "mlijeka". To je posljedica priliva majčinih hormona neposredno prije rođenja i nestat će za nekoliko dana.

Plik na usni 

Kod nekih beba se od sisanja na sredini gornje usne može pojaviti plik. Nastaje kao posljedica snažnog sisanja, ali bebi ne smeta i prolazi spontano.

Tjemenjača 

Tjemenjača nastaje taloženjem izumrlih ćelija na koži glave i, uglavnom, se formira na tjemenu. Najbolji način da se ne pojavi je svakodnevno pranje glavice. Međutim, ako se tjemenjača ipak pojavi, onda na taj dio glave nanesite bebi ulje prije kupanja, dobro isperite kosicu vodom i nakon toga makanom četkom češljajte bebu. 

&nbsp;Krmeljave oči 

Za vrijeme porođaja bebine oči su izložene djelovanju vaginalne flore koja može izazvati infekciju. Zbog toga, nakon svakog kupanja, nježno oba oka prebrišite sterilnim tuferima vate, natopljenim u prokuhanoj i ohlađenoj vodi. 

Začepljen suzni kanal 

Začepljenje suznog kanala urođena je anomalija koja nastaje zbog nerazvijenog i nezavršenog suznog kanala i javlja se kod četiri posto novorođene dece. Refleks lučenja suza kod beba se uspostavlja mjesec nakon rođenja, što znači da novorođenče nema suze dok plače. 

Ako se u prvih šest mjeseci bebinog života suzni kanal spontano ne otvori, onda se konsultirajte s pedijatrom i oftalmologom. 

Minijaturni nokti 

Pogled na malu šaku i prstiće raznježi svaku majku. Ali, pomisao da s tih malih prstića treba odsjeći još manje nokte, sigurno izaziva strah. Ali, bebini nokti zahtijevaju posebnu njegu. Nekada su majke stavljale na bebine ruke pamučne rukavice, jer se vjerovalo da nokte ne treba sjeći prije nego što beba navrši 40 dana. 

Naravno, ovo je potpuno neopravdano, jer se mogu zalomiti, što je bolno. Zato ih treba redovno kratiti. Potrebne su vam oštre makazice sa zaobljenim vrhom, a prije svake upotrebe ih treba prebrisati alkoholom. 

One na nožnim prstima u prvo vrijeme nije potrebno kratiti, jer se oni sami lome, pošto su, kao i na rukama, vrlo mekani. Što je beba veća, nokte treba češće kratiti, i to samo u pravoj liniji, ne lučno.

Sasvim normalne pojave često izgledaju zabrinjavajuće, a zapravo je riječ o uobičajenim reakcijama novorođenčeta

Prvi dani s bebom – ne paničite na svaku sitnicu

Anafilaktički šok, ova po život opasna alergijska reakcija, može se razviti u nekoliko minuta nakon injekcije nekog lijeka, uboda insekta ili morske životinje ili nakon konzumiranja određene hrane.&nbsp;&nbsp;
Poznato je, naprimjer, da orasi mogu uzrokovati anafilaktički šok. Svi se simptomi mogu pojaviti odjednom, a dijete može brzo izgubiti svijest. Riječ je o hitnom stanju, zato odmah potražite medicinsku pomoć.

1. Pozovite Hitnu pomoć.

Ako je dijete već imalo takvu reakciju, vjerovatno imate lijek koji treba uzeti u slučaju ponovnih napada. Upotrijebite ga čim napad započne pažljivo slijedeći liječničke upute.

2. Pomozite djetetu

Neka zauzme udoban položaj koji najbolje sprečava teškoće s disanjem i otkopčajte mu odjeću oko vrata i struka. Umirujte ga i tješite dok čekate dolazak medicinske pomoći.

3. Ako dijete izgubi svijest

Odamh oslobodite dišne puteve, provjerite disanje i budite spremni započeti davati umjetno disanje.

Odmah potražite medicinsku pomoć

Javlja se ubrzo nakon konzumiranja određene hrane

Jaka alergijska reakcija – kako pomoći djetetu?

Nakon što je stiglo toliko dugo očekivano dijete, vaša pažnja, ljubav i vrijeme usmjereni su isključivo prema tom malom stvorenju. Svaki trenutak proveden s njim želite ispričati vašem suprugu kako bi vaš doživljaj male i sretne porodice bio potpun.&nbsp;
No, koliko god imali dobrog i požrtvovnog supruga, za neke situacije i doživljaje potrebna vam je prijateljica. Ako se pitate zašto su prijateljice ponekad važnije od najbližih članova porodice, provjerite jesu li ovo pravi razlozi: 

1. Prijateljice nisu vaš suprug 

I naučno je dokazano da žene i muškarci drugačije reagiraju na stres. Kada nešto krene lošim putem, muškarci se s problemom manje ili više uspješno suoče, nakon čega problematična situacija odlazi u zaborav. 

Žene su u stanju još danima i sedmicama o tome razmišljati, kombinirati moguće scenarije i potencijalna rješenja. Koliko god vas suprug voli, ponekad neće imati strpljenja za razmatranje dileme o tome trebaju li djetetu drvene ili plastične igračke. 

Zato će vaša prijateljica, pogotovo ako je to iskustvo i sama prošla, biti sretna zbog toga što ste joj se obratili s tom nedoumicom. 

2. Prijateljice su dio ženskog svijeta... 

Vaš suprug je izgubljen u ženskom svijetu. Koliko god vas volio, ne zna kako bi se nosio s dojkama iz kojih curi mlijeko, vaspitačicom koja je rekla da mu je sin sramežljiv i kosom koja mu se počela užasno brzo mastiti. 

Vi biste se pod utjecajem neprospavane noći i nervoze poput uragana mogli obrušiti na njega zbog njegovog naoko nezainteresiranog ponašanja, ali budimo iskreni, to je područje u kojem se i uz najbolju volju teško može snaći. 

Neke su ankete pokazale da su žene koje nisu imale potporu prijateljica nakon poroda češće imale konflikte u braku od onih koje su redovito kontaktirale s prijateljicama. 

3. Prijateljice nisu ni vaša majka
 
Pelene i bočice nisu onakve kakve su bile u doba vaše majke te vam prijateljice mogu pomoći u rješavanju problema koje ona nije imala. Smije li bočica u mikrovalnu, pitanje je na koje i moderne bake vjerojatno neće znati odgovor. 

Možda razmišljate o tome da nakon godinu dana krenete na posao? To će vašu majku možda zgroziti, ali vi i dalje tražite najbolji vrtić u gradu kako biste se vratili na ionako teško dobiven posao. 

Majčinstvo je danas kompliciranije nego što je prije bilo, a i vaša majka vjerovatno ima selektivno "majčinsko sjećanje". Bez obzira na to koliko ih voljeli i koliko vam nesebično pomagale, bake mogu imati drugačije odgojne metode, a vi sigurno svoju djecu želite odgajati prema vlastitim vrijednostima. 

4. Prijateljice su uvijek iskrene (ako su prave prijateljice)
 
Trebate li pozvati pedesetero ljudi na prvi rođendan svoga djeteta? Kako ćete svekrvi taktično objasniti da ne želite da dijete hrani hot-dogom? Možete li odjenuti svoju najdražu crnu haljinu iako niste izgubili sve kile zarađene za vrijeme trudnoće? 

Kako vas vaše prijateljice poznaju, iskreno će vam reći na koji način postupiti u novoj situaciji u kojoj ste se našli te time podići vaše samopouzdanje.

Ako se pitate zašto su prijateljice ponekad važnije od najbližih članova porodice, provjerite jesmo li naveli prave razloge

Prijateljice će vam uvijek dati iskren savjet

Zašto mamama trebaju prijateljice

Mnogi će reći da za takve gluposti nemaju vremena dok je beba mala, no koliko god nedovršenog posla bilo, trebate biti svjesni da ćete sve to lakše podnositi (pa čak i biti efikasniji i osjećati se manje umorno) ako povremeno "ukradete" vrijeme samo za sebe, a sve to ne napuštajući dom i ne ugrožavajući bebinu sigurnost.&nbsp;&nbsp;
1. Hobiji 

Prisjetite se čime ste se sve bavili u 'predbebino doba' - izvadite kutiju s perlicama, igle za pletenje, gitaru ili boje i platno, i pravite se kao da na svijetu postojite samo vi. 

2. Opuštajuća kupka 

Priredite gozbu za tijelo u kupaonici: opustite se u hidromasažnoj kadi ako je imate, ili u običnoj, ali dodajte aromatične soli ili ulja, nabacite na lice masku, sređujte nokte... 

3. Vježbom protiv stresa 

Kratka vježba istezanja i disanja sjajna je za umorne mame bolnih leđa: stanite uspravno s lagano razmaknutim nogama te rukama ispruženima pored tijela. 

Duboko udahnite, polako dignite ruke i ispružite ih visoko prema plafonu, istežući pritom gornji dio tijela. Polako izdahnite dok spuštate ruke u početni položaj. Ponovite četiri puta. 

4. Nahranite mozak 

Neka vam pri ruci bude knjiga koju je lako pratiti s prekidima - zbirka kratkih priča ili bilo kakva "lakša" literatura. Ako se ne možete koncentrirati na čitanje dok beba spava, važnu naviku čitanja održavajte tako da čitate bebi. Koliko god je mala i ne razumije što čitate, uživat će u ritmu vašeg glasa. 

5. Vodite dnevnik ili spomenar majčinstva 

Birajte hoćete li u običnu bilježnicu zapisivati dojmove kojih ćete se sjećati, ispunjavati kupljeni spomenar ili se okušati u novom hobiju, uobičajenom u anglosaksonskom svijetu - 'scrapbook'. To su bilježnice ili listovi papira na koje se crta, lijepe fotografije ili mozaici, zapisuju misli, dojmovi ili citati. Scrapbook je istovremeno spomenar i alat za razvoj kreativnosti. 

6. Družite se telefonom 

Sigurno nemate previše mogućnosti za izlaske s prijateljima, no šta vas sprečava da ih nazovete i priuštite si terapiju razgovorom? 

Ponekad ćete se odlučiti za prijateljicu koja je rame za plakanje, ponekad za onu koja vas uvijek nasmijava ili zna najnovije tračeve, ali gotovo sigurno ćete se nakon svakog takvog razgovora osjećati odlično. 

7. Internet kao mjesto za školovanje 

Nikada kao dok je beba mala nećete toliko boraviti u kući, pa je slobodno vrijeme idealno za učenje: iz fotelje, tj. uz pomoć interneta možete pohađati tečajeve, usavršiti se u struci, naučiti novu vještinu ili hobi. Ne morate se čak ni službeno upisati, dovoljno je da redovito surfate i skupljate nova znanja. 

8. Kuhajte 

I muškarci i žene koji vole kuhati, kažu da ih to opušta: pripadate li toj skupini, uđite u kuhinju i eksperimentirajte ne opterećujući se hoće li rezultat svaki put biti jestiv. 
 
Važan je i izgled 
 
Psiholozi naglašavaju da je za samopouzdanje i dobro raspoloženje važno da niste stalno u trenirci i s konjskim repom. Bez obzira na to što ostajete u kući, povremeno se uredite kao da idete van ili na posao.

Kad beba konačno zaspi, najpametnije što i sami možete učiniti jest odspavati dok vas plač opet ne probudi. A možda biste se mogli posvetiti i nekim sitnim zadovoljstvima

Kad beba konačno zaspi, dolazi vaše vrijeme

U odnosu roditelj - dijete sve češće su zamijenjene uloge, pa umjesto da roditelji dominiraju situacijom, to čini nezrelo, razmaženo dijete.&nbsp;&nbsp; 
Djeca su postala dominantna u odlučivanju šta žele, a šta ne, dok roditelji predstavljaju izvršnu vlast koja nastoji sve želje ispuniti što prije, kako ne bi došlo do pretjerane reakcije, odnosno histerije djeteta. 

Postavite li stvari u vlastitu perspektivu i zamislite situaciju da vi zaželite upravljati avionom ili nuklearnim reaktorom, mislite li da bi to bilo pametno, ukoliko za to niste stručno osposobljeni!? 

Isto je i sa djecom, ona naprosto ne mogu odlučivati o nekim stvarima, jer im jednostavno nisu dorasla.
 
Izbjegavanje konflikta
 
Postoje mnoge situacije u kojima roditelji djetetu kažu DA, svjesni da bi trebali reagirati suprotno, ali se istovremeno to boje izreći, uvjereni da bi trenuci ljutnje mogli imati negativne posljedice u budućem psihičkom životu djeteta. 

Riječ DA postala je poruka ljubavi, dok je NE dobilo negativni predznak, kojim dijete udaljavamo od sebe. Jedan od glavnih razloga takve roditeljske reakcije je osjećaj krivice danas prezaposlenih roditelja. 

Majke osjećaju krivicu jer nisu dovoljno prisutne u odgoju djeteta, dok se očevi vraćaju prekasno da bi bilo šta mogli pružiti djeci, pa to malo vremena koje provode s djecom nastoje provesti bez konflikta.

Drugi razlog je prevladavanje situacije linijom manjeg otpora, jer svaka situacija u kojoj je odbijanje odgovor, iziskuje enormnu potrošnju energije, psihičke i fizičke.
 
Granice i pravila 
 
Da se stvar može dovesti u red i sve ponovno vratiti u normalu, pokazuje novo ponašanje djece nakon postavljanja jasnih granica i pravila. 

U realnosti, kada dijete dobije negativan odgovor, treba mu objasniti zbog čega ste tako odlučili, na način koji u odnosu na njihovu dob mogu razumjeti.

Na roditeljima je da sami svojom sposobnošću izvrše najteži posao na svijetu, pronalazeći pravu mjeru, vodeći se vlastitim identitetom. 

Bitno je da roditelji znaju da NE ne znači "ne volim te", "volim te manje" ili "kaznit ću te ako me razočaraš". Naprotiv, to je znak velike ljubavi kojom nastojite odgojiti zdravu osobu.

Riječ DA postala je poruka ljubavi, dok je NE dobilo negativni predznak kojim dijete udaljavamo od sebe

Djeca su postala dominantna u odlučivanju šta žele

Dileme: Je li NE znak manje ljubavi

1. Prije trećeg rođendana djeca ne smiju jesti ništa što bi moglo greškom dospjeti u dušnik.&nbsp;
2. Voće sa košticama za jelo mogu dobiti tek sa pune tri godine. To vrijedi i za nesamljevene orahe i druge orašaste plodove.

3. Pedijatri upozoravaju roditelje da djeci mlađoj od tri godine ne treba davati bilo što da jedu dok hodaju ili trče. To važi i za hranu tipa banana. Jer, bilo je slučajeva da se malo dijete prilikom pada ili spoticanja zamalo ugušilo zalogajem banane.

 Ako djetetu, i pored svih poduzetih mjera predostrožnosti, nešto dospije u dušnik, mora se djelovati brzo i odlučno.

a) Starije dijete treba položiti trbuhom preko koljena odrasle osobe tako da djetetova glava bude niže od nogu. Zatim rukom udarati između djetetovih plećki sve dok progutani predmet ne bude izbačen.

b) Ako je zalogaj još u području grla, moguće ga je pažljivo ukloniti i prstima, pod uvjetom da onaj ko uklanja zalogaj nema oštre nokte.

c) Ako progutani predmet ne izlazi, dijete treba odvesti u najbližu ambulantu ili bolnicu. Čak i maleno sjeme mandarine može izazvati teške probleme. Ako, recimo, dospije u pluća, doći će do dugotrajnih upala.
 
Pažnja!
 
Ako roditelji ili druge odrasle osobe dovode dijete u zdravstvenu ustanovu, moraju obratiti pažnju da mali pacijent tokom transporta ne leži, već treba sjedjeti.

Dijete treba položiti trbuhom preko koljena odrasle osobe tako da djetetova glava bude niže od nogu

Ne dajite djeci ništa što bi moglo zapeti u dušniku

Strano tijelo u dušniku – kako pomoći djetetu?

Ima djece kojoj je muka čim sjednu u automobil. Neke, opet, mučnina prati samo na dužem putovanju. U svakom slučaju to je nevolja kojoj se može stati u kraj.&nbsp; 
U apotekama se može kupiti plastična traka u koju je ugrađena kuglica. Ta kuglica se postavi djetetu na podlaktici na akupresurnu tačku koja je zadužena za sprečavanje mučnine.

U apotekama postoje i žvake, flasteri, čepići, sok i homeopatska sredstva protiv mučnine. Dobro bi bilo da se o tome informirate u svojoj apoteci.

Vrlo je važno da roditelji ne pričaju pred djetetom o mučnini. Važno je da dijete ne sjeda gladno u automobil, pa mu pred polazak dajte da uzme dva-tri zalogaja.

Djeca osjetljivog stomačića ne bi se u kolima trebala zabavljati slikovnicama ili gembojem, bolje je da slušaju priču ili muziku sa kasete ili da razgledaju okoliš.

Ako s djecom idete na duži put, pravite česte pauze.

Prvi znakovi mučnine

Mučninu kod djece najavljuju učestalo zijevanje, bljedilo, pojačano izlučivanje pljuvačke ili pojačano znojenje.

U tom slučaju treba se zaustaviti, izvesti dijete iz automobila i omogućiti mu da se nadiše svježeg zraka. Olakšanje će mu donijeti i hladna mokra krpa stavljena na potiljak.

A za svaki slučaj, uvijek imajte u kolima kesice koje se mogu zatvoriti, a u koje dijete može povratiti.

Postoje djeca koja nikako ne podnose vožnju automobilom. Kako im  pomoći

Ako s djecom idete na duži put, pravite česte pauze

I majka ima koristi od dojenja

Zašto su kod neke djece oči različite boje

Voli voće, a neće povrće

Kad umjesto sreće nastupi tuga

Kako prepoznati kada je beba gladna

Kako treba prati zube

Vid je dar, čuvajte ga!

Mala djeca i najčešće povrede u kući

Kad će se mama naspavati

Prvi dani s bebom – ne paničite na svaku sitnicu

Jaka alergijska reakcija – kako pomoći djetetu?

Zašto mamama trebaju prijateljice

Kad beba konačno zaspi, dolazi vaše vrijeme

Dileme: Je li NE znak manje ljubavi

Strano tijelo u dušniku – kako pomoći djetetu?

Mučnina u autu - šta uraditi?

Svakodnevnica

I majka ima koristi od dojenja

Zašto su kod neke djece oči različite boje

Voli voće, a neće povrće

Kad umjesto sreće nastupi tuga

Kako prepoznati kada je beba gladna

Kako treba prati zube

Vid je dar, čuvajte ga!

Mala djeca i najčešće povrede u kući

Kad će se mama naspavati

Prvi dani s bebom – ne paničite na svaku sitnicu

Jaka alergijska reakcija – kako pomoći djetetu?

Zašto mamama trebaju prijateljice

Kad beba konačno zaspi, dolazi vaše vrijeme

Dileme: Je li NE znak manje ljubavi

Strano tijelo u dušniku – kako pomoći djetetu?

Mučnina u autu - šta uraditi?