Zaposleni ste i nemate mnogo vremena za kuhanje? Ovdje ćete naći nekoliko savjeta za brzu i zdravu dječiju hranu.&nbsp;
Evo kako ćete uštedjeti na vremenu:

- Svježe voće i povrće treba najčešće oguliti, očistiti, usitniti prije nego što ga počnete kuhati. Sve to možete izbjeći ako koristite duboko zamrznuto povrće. Osim toga, po hranjivosti ono se može uporediti sa svježim. A možete ga kupiti unaprijed i neće se pokvariti.

- Navečer imate vremena pa unaprijed pripremite dio ručka: skuhajte rižu ili krompir u kori, pripremite preljev za salatu, povrće za salatu operite i očistite, ali ga nemojte narezati da se ne izgube vitamini.

- Kad imate vremena, skuhajte dvostruku količinu jela. Jedan dio poslužite odmah, a ostatak možete zamrznuti ili sljedećeg dana podgrijati. Tako možete pripremiti supe. A rižu, krompir i tjesteninu možete unaprijed obariti i kasnije upotrijebiti za pripremu kompletnog jela.

- Obarene namirnice možete i vakumirati. Vakumirana jela ne gube hranjive materije i ostaju svježa 14 dana.

- Vrijeme kuhanje i prženja skratit ćete ako povrće i krompir izrežete na manje komade.

- Uradite onako kako to rade u hotelu: uvečer na stolu ostavite pripremljeno sve što ne mora stajati u frižideru.

- Djetetu koje ide u školu pripremite užinu unaprijed i ostavite je u frižideru.

- S malo planiranja uštedjet ćete mnogo vremena i novca. Napravite sedmični plan kupovine - krompir, rižu, tjesteninu, brašno, duboko zamrznuto povrće i piće kupujte unaprijed, jaja, jogurt i maslac jednom sedmično, a salatu, voće, mlijeko, kruh, meso i ribu svakog dana.

- Kad vam se zaista žuri, možete na sto iznijeti brzo spremljena, a ipak kvalitetna i hranjiva jela. Za dvadesetak minuta možete spremiti kuhani krompir s maslacem i sirom, omlet s paprikama ili mladim lukom uz dodatak, brokule s maslinovim uljem i bijelim lukom.

Dodatni savjet

Djeci su potrebni podsticaj, povjerenje i opuštena atmosfera. Čak i kad vam se žuri, nađite vremena za jelo i u miru ručajte s djecom za lijepo postavljenim stolom.

I još nešto: Djeca vole maštovito ukrašena jela viskastih naziva na šarenim tanjurima. Osim toga, djeci će jelo prijati mnogo bolje ako vam pomažu prilikom njihovog pripremanja.

Navečer imate vremena pa unaprijed pripremite dio ručka: skuhajte rižu ili krompir u kori, pripremite preljev za salatu

Brza dječija kuhinja

Za koji dan krećete na odmor i pitate se jeste li pripremili sve što vam je potrebno. Pogledajte našu listu i provjerite&nbsp;Za putovanje:
1. Dekica i plišana igračka;
2. Flašica i cucle (eventualno);
3. Pelene i gaćice za presvlak;
4. Vlažne maramice ili krpice za čišćenje;
5. Tople čarapice i dodatna jaknica ako zahladi;
6. Omiljena igračka, 1-2 slikovnice;
7. Mlijeko u prahu i termosica s vrućom vodom;
8. Voćni sok ili čaj za djecu;
9. Voće ili povrtnu teglicu za jedan obrok (zavisno od starosti djeteta); 
10. Keks ili slične grickalice;
11. Papirne maramice;
12. Siperak;
13. Kanister s pet litara vode.
Za boravak:
1. Pelene za prve dane;
2. Dovoljno mlijeka u prahu i hrane u teglicama (zavisno od mjesta boravka);
3. Četkica za čišćenje flašice;
4. Biljni ili čaj od komorača; 
5. Sklopivi krevetić (ako je potreban);
6. Preparati za njegu, uključujući i sredstva za zaštitu od sunca;
7. Dovoljno donjeg rublja, odjeće, čarapa, odnosno bodija (za tople i hladnije dane). Odjeća treba biti od materijala koji se lako održava i brzo pere.
8. Odjeća za spavanje;
9. Odjeća za kišu, kišobran;
10. Odjeća za kupanje;
11. Peškiri, obični i za plažu;
12. Šeširić ili kapa za sunce;
13. Marama u slučaju hladnog vremena ili vjetra;
14. Cipele, sandale (ako dijete može trčati);
15. i, eventualno, tuta.
 
Mogu vam zatrebati i mreža za komarce, baterijska lampa, eventualno posteljina za bebu, bebina četkica za zube, kolica na sklapanje i još poneka igračka.

Ako se pitate jeste li pripremili sve što vam je potrebno

S djecom na put - šta sve ponijeti

Odavno se zna da je higijena pola zdravlja te se zato čistoći mora posvetiti dosta pažnje. Prije svega zbog prašine koja (zapravo mikroorganizmi nastanjeni u njoj) izaziva alergije kod djece.&nbsp;&nbsp; Kad je o prašini riječ, mnogi misle da je bitna čistoća samo prostorija u kojima se kreću i borave djeca. Kao da podrumi i tavani nisu važi. To je ozbiljna greška, jer za prašinu i mikroorganizme u njoj ne postoje prozori i vrata, oni izlaze i kroz najsitnije pukotine.
No, tu je i druga krajnost: Neiskusne domaćice lako padaju u zamku reklamnih
&nbsp;poruka u kojima proizvođači nude sredstva za čišćenje koja „uništavaju sve bakterije“ i „djeluju protiv svih mikroorganizama“.&nbsp;&nbsp;Pitanje je kako ovi proizvodi za dezinfekciju utječu na prirodnu ravnotežu kože, njenu kiselost i organizam u cjelini. Je li pametno ukloniti svu prašinu, a time i mikroorganizme u njoj? Stručnjaci imaju negativan odgovor.
Dezinfekciona sredstva su u stvari hemikalije koje ponekad mogu nanijeti više štete nego koristi. Ova sredstva jesu neophodna u svakom domaćinstvu, ali je neophodno i njihovo pravilno korištenje.
Evo nekih uputa: 
1. Tečnosti za brisanje podova i pranje prozora, odnosno njihova isparenja dijete ne bi smjelo udisati. Zato, kad čistite, otvorite prozore.
2. Podove je najbolje, pogotovo ako dijete još puže, temeljito obrisati toplom vodom.
3. Razmislite jesu li vam ćilimi i tepisi zaista neophodni. Oni su idealno mjesto za prašinu i grinje. Doduše, ako su podovi hladni, bez prostirke se ne može. Ali zato tepih najprije dobro usisajte pa pjenom za čišćenje istrljajte površinski dio. Pazite da ga ne okvasite jer je vlažna sredina idealna za razmnožavanje mikroorganizama. 
4. Sudoper treba posvetiti posebnu pažnju jer su ostaci hrane leglo klica.
5. Nakon svakog pranja suđa dobro isperite truleks i spužvu i ostavite negdje gdje će se brzo osušiti, jer su oni kao i mokri truleksi iz kupatila najopasniji izvori zaraze u stanu.
6. Prilikom pranja dječijeg veša štedite prašak za pranjea jer veća količina nema dodatnih efekata. Najbolje je rublje oprano u perilici isprati dvaput.
7. Maksimalnu pažnju posvetite higijeni, redu i čistoći u kupaonici i WC-u.
8. U perilici možete ponekad oprati dječije plišane igračke. Poslije pranja ih dobro osušite.
9. Gumene grickalice koje djetetu dajete da grize kad mu rastu zubi, potapajte što češće u vrelu vodu.
10. Bebine flašice, dude i sisači zahtjevaju posebnu higijenu. Kada prvi put upotrebljavate flašicu ili dudu, prokuhajte ih u vodi - dude i sisače kratko (oko dvije minute), a boce oko pet minuta. Ovu vrstu sigurne dezinfekcije obavljajte što češće.

Kad je o prašini riječ, mnogi misle da je bitna čistoća samo prostorija u kojima se kreću i borave djeca

Ako dijete još puže, podove je najbolje obrisati toplom vodom

Čisto u kući DA, dezinficirano NE

Nekad su majke bile dosadile djeci upozorenjem: „Jedi polako i dobro sažvači!“. Bilo bi dobro kad biste i vi tome naučile svoju djecu - bilo bi manje i bolova u želucu i debele djece.&nbsp; Naučite svoje dijete da dobro sažvače hranu u ustima, jer tu počinje varenje. Tako će već donekle obrađena hrana stići u želudac koji neće biti previše opterećen. 
Treba i jesti polako zato što se osjećaj sitosti stiče tek 15 do 20 minuta. Oni koji polako jedu, brže osjete kad im je dosta, dok se jedući brzo djeca samo nabacaju hranu i poslije toga se osjećaju loše. A višak kalorija da i ne spominjemo.

Treba i jesti polako zato što se osjećaj sitosti stiče tek 15 do 20 minuta

Polako jedi, dobro sažvači

Mi, uglavnom, imamo sreću s vodom iz vodovoda, jer je možemo direktno za piće davati i djeci. 
Međutim, ako stanujete u starim kućama, provjerite jesu li vaše vodovodne cijevi od olova. Ako jesu, bilo bi dobro testirati kvalitet kućne vode. 
U svakom slučaju, prije nego što uzmete vodu za piće djeci, ili za pripremu njihove hrane, pustite je da dobro oteče.

Ako stanujete u starim kućama, provjerite jesu li vaše vodovodne cijevi od olova.

Provjerite jesu li vaše vodovodne cijevi od olova

Kakvu vodu davati djetetu

1. Ako beba doji, ne treba je previše često stavljati na grudi, jer bebe koje bi htjele često sisati ne rade to zbog gladi, već zbog ugode ili nesigurnosti.&nbsp;&nbsp; 
2. Ne treba hraniti bebu kad god zaplače, jer plač ne mora značiti da je gladna ili žedna, već da želi da je uzmete u naručje i smirite. 

3. Većina beba traži hranu svaka dva sata do uzrasta od dva mjeseca, a svaka tri - do šest mjeseci. 

4. Nakon šest mjeseci dojenčad je zadovoljna s tri obroka i dvije užine. 

5. Ako je beba na flašici, pa prestane jesti prije nego što isprazni bočicu, ne treba inzistirati da je dovrši. 

6. Čvrstu hranu ne treba uključivati prije šestog mjeseca. 

7. Djetetu u prvoj godini života ne trebaju ni šećer, ni slatkiši.

Nakon šest mjeseci dojenčad je zadovoljna s tri obroka i dvije užine

Bebe često doje zbog ugode ili nesigurnosti

Ne hranite bebu kad god zaplače

Majke bi češće trebale raditi sljedeći: odmarati svoje živce i okaniti se perfekcionizma u domaćinstvu. Iskusna žena će vam savjetovati da sebi dopustite sljedećih pet sitnica:&nbsp; 
- Otkrijte samu sebe: Imate potrebu da vam je kuća besprijekorno čista? Zašto? Koji se motivi kriju iza te potrebe? Čime ste to nezadovoljni?

- Koncentrirajte se: Važno je samo ono što vas čini sretnom - vaša djeca!

- Odbijte od sebe: Oslobodite svoj svakodnevni raspored svega što nije potrebno vama i vašoj djeci.

- Improvizirajte: Ne morate kupovati i čistiti špinat. Odličan je i onaj duboko zamrznuti.

- Uživajte: Uspavajte djecu i pripremite ugodnu večeru i sjedeljku sebi i partneru.

Odmarajze svoje živce i okanite se perfekcionizma u domaćinstvu

Mama, napravi pauzu!

Povišena temperatura je prirodna, obrambena reakcija organizma i nije bolest sama po sebi. To je prva činjenica koju treba zapamtiti svaki roditelj.&nbsp; 
Teško je tačno reći šta je to povišena temperatura, jer je to individualna vrijednost i može biti malo viša ili malo niža od 37 stepeni Celzijevih.
 
Kod vrlo male djece i dojenčadi i blago povišena temperatura može biti znak ozbiljne infekcije, a kod novorođenčadi ozbiljna se infekcija može manifestirati i sniženom tjelesnom temperaturom. 
 
U normalnim okolnostima, tjelesna temperatura je najviša oko 16 sati, a najniža oko četiri sata ujutro. Za dojenčad se preporučuje rektalno mjerenje, ali u tom slučaju temperatura je za pola stepena viša nego kad se mjeri oralno. 
 
Vrijednost temperature mjerene ispod pazuha iznosi otprilike 0,5 stepeni Celzijevih manje od oralno mjerene vrijednosti. 
 
Kako "skače" temperatura
 
Za temperaturu tijela odgovoran je hipotalamus, dio mozga koji ima ulogu termostata. Kada dođe do infekcije, on mijenja temperaturu i postavlja kao normalnu novu vrijednost koja je viša od uobičajene. 

Mada tjelesna temperatura "skače", svi obično osjetimo hladnoću ili čak počnemo drhtati. To se zbiva zato što tijelo pokušava stvoriti dodatnu toplinu. 

Kada se dostigne novopostavljena tjelesna temperatura koju je tražio hipotalamus, drhtanje prestaje. A kada se tjelesna temperatura počinje vraćati na staro, počinje znojenje. To je način na koji se tijelo oslobađa viška topline. 
 

Šta znači povišena temperatura

Povišena tjelesna temperatura obično označava tjelesni odgovor na infekciju bakterijama i virusima. 

Međutim, i sunčane opekotine mogu, također, uzrokovati povišenu tjelesnu temperaturu. 

Neka djeca razviju povišenu temperaturu nakon rutinske vakcinacije protiv difterije, tetanusa i pertusisa (DiTePer) ili pneumokoka.

Neki lijekovi mogu uzrokovati povišenu tjelesnu temperaturu (lijekovi protiv visokog tlaka ili epilepsije). 
 

Kada snižavati temperaturu? 

Temperaturom koju treba snižavati smatra se ona od 38,5, mjerena ispod pazuha, oralno ili ušnim toplomjerom te rektalno od 39 stepeni. 

Dodatni simptomi koji mogu pratiti povišenu temperaturu, ovisno o uzroku, mogu biti: znojenje, drhtavica, glavobolja, bolovi u mišićima, manjak apetita, dehidracija, opća slabost. 
 

Čime izmjeriti temperaturu djetetu? 

Digitalni toplomjeri su najbolja opcija, s obzirom na to da kratko nakon primjene daju rezultat koji se lako očitava. Osim digitalnih, koji se mogu primijeniti ispod pazuha, u čmar i u usta, postoji i nešto skuplja verzija toplomjera koji se stavljaju u uho. 

Jedno sigurnosno pravilo može se primijeniti na sve vrste toplomjera: ne ostavljajte dijete bez nadzora o bilo kojoj vrsti toplomjera da se radi! 
 
Kada potražiti liječnika?

Povišena temperatura često je razlog za roditeljsku paniku, a djeca je obično dobro podnose. Zato se roditeljima preporučuje da više pažnje poklanjaju općem stanju djeteta i njegovom ponašanju nego vrijednostima koje pokazuje toplomjer. 
 
Zato zapamtite:

- Ako vaše dijete ima povišenu temperaturu, a pije mnogo tekućine i želi se igrati, vjerojatno nema razloga za zabrinutost. 

- Javite se liječniku ukoliko je dijete nemirno, iritabilno, ima ozbiljnu glavobolju ili bol u trbuhu ili druge simptome koji uzrokuju ozbiljnu nelagodu. 

- Javite se liječniku ukoliko povišena temperatura traje više od jednog dana kod djeteta mlađeg od dvije godine ili duže od tri dana kod djeteta starijeg od dvije godine. 

- Temperaturu od 38,5 stepeni obično nije potrebno snižavati. 
 

Liječenje uzroka 

Liječenje ovisi o uzroku povišene temperature. Liječnik će, vjerovatno, propisati antibiotike za bakterijske infekcije, poput upale pluća ili angine. Kod virusnih infekcija, npr. želučane prehlade (gastroenteritisa) ili mononukleoze, najbolje liječenje je odmor i mnogo tekućine. 
 

Važno za bebe mlađe od 12 mjeseci

Kada tražiti liječničku pomoć i savjet za dojenčad? Evo nekoliko općih uputa:
 
- Ako je dijete mlađe od dva mjeseca i ima rektalno izmjerenu temperaturu 38 stepeni ili višu, nazovite liječnika zbog konzultacija; 

- Ako je starije od dva mjeseca i ima temperaturu 38.9 stepeni i višu; 

- Ako novorođenče ima temperaturu nižu od prosječne, pogotovo manju od 35 stepeni rektalno. 

- Ako ima povišenu tjelesnu temperaturu i neobjašnjivo je iritabilno - npr. pojačani plač kod mijenjanja pelena ili kada se pomiče; zatim ako je dijete usporeno i pospano ili djeluje nekontaktibilno. To kod djece mlađe od dvije godine i dojenčadi može biti znak meningitisa. Ako ste zabrinuti zbog meningitisa, odmah se javite liječniku, meningitis je hitno stanje!
 

Domaći, provjereni lijekovi i postupci

1. Djetetu koje ima povišenu temperaturu uvijek ponudite blagi čaj od zove.

2. Vrlo efikasna i preporučljiva metoda koju roditelji, uglavnom, dočekuju s 
omalovažavanjem, jeste tuširanje djeteta mlakom vodom. 

3. Preporučljivi su mlaki oblozi koji se stavljaju na čelo, ruke i noge. Mehanizam je isti kao i kod tuširanja. 
 

Pazi!
 
1. Dajte djetetu mnogo tečnosti, jer postoji opasnost od dehidracije.

2. Najbolje piće je voda.

3. Osigurajte djetetu mnogo odmora.
 

I još

- Najbolji način sprečavanja "skakanja" tjelesne temperature je što manje izlaganja infekcijama. 

- Jedan od najefikasnijih načina je - često pranje ruku. 

- Naučite djecu da često peru ruke, a posebno:

1. Prije jela, 

2. Nakon toaleta, 

3. Nakon boravka u prostorijama gdje boravi mnogo svijeta,

4. Nakon posjete ambulantama,

5. Nakon milovanja pasa, mačaka i drugih kućnih ljubimaca. 
 

Roditeljima na znanje

1. Povišena temperatura nije bolest, ona je simptom bolesti, odnosno nekog upalnog zbivanja - npr. viroze, gnojne angine ili upale mokraćnih putova, a uzroka naravno, može biti mnogo više. 

2. Kada vam liječnik savjetuje snižavanje temperature antipireticima (čepićima, sirupima, tabletama), time ne podrazumijeva i izlječenje od osnovnog uzroka bolesti. 

3. Ako je uzrok povišene temperature npr. gnojna angina, bolest će se liječiti antibioticima, a čepićima i sirupima preporučit će snižavanje povišene tjelesne temperature. 

4. Važno je znati i da se povišenom temperaturom organizam bori i brani od uzročnika upale. To je prirodan način obrane organizma i ne treba ga odmah onesposobiti.

Na šta upućuje povišena temperatura kod djece <195> Lijekovi za snižavanje temperature ne liječe osnovnu bolest

Temperaturom koju treba snižavati smatra se ona od 38,5 stepeni

Povišena temperatura nije bolest

Bebe do šest mjeseci treba isključivo dojiti, a nakon tog perioda može se započeti s dohranom. Naoružajte se strpljenjem i pratite svoje dijete. Vi ćete najbolje znati kada je beba spremna za čvrstu hranu&nbsp;&nbsp; 
Kako ćete utvrditi treba li vašem malenom čvrsta hrana? Treba, ako su odgovori na sljedećih osam pitanja pozitivni.
 
1. Je li beba udvostručila svoju porođajnu težinu?

2. Popije li 900 ili više grama formule dnevno?

3. Može li sjediti sama, uz malu podršku i može li podići glavu kada leži?

4. Može li "valjati" hranu po ustima i progutati je?

5. Stavlja li često stvari u usta?

6. Je li zainteresirana za isprobavanje novih okusa?

7. Da li joj je interesantno gledati vas dok jedete?

8. Otvara li usta kada neko u njenoj blizini nešto jede?
 
Na osnovu ovog malog testa možete procijeniti da li je dijete zrelo za čvrstu hranu. Ipak, ne zaboravite da su do prvog rođendana, bez obzira na druge namirnice, majčino mlijeko ili formula osnova ishrane.

Naoružajte se strpljenjem i pratite svoje dijete

Je li beba zainteresirana za isprobavanje novih okusa

Kada je beba spremna za čvrstu hranu

Za tek rođenu djecu i male bebe sasvim je normalno da ponekad bljuckaju, jer im se tijela navikavaju na novi način hranjenja. To se odnosi i na djecu koja doje i na onu koja se hrane bočicom.&nbsp;&nbsp;
Lako je razlikovati bljuckanje (kada dijete povrati malu količinu mlijeka ili hrane) od pravog povraćanja.

Kako povraćanje nije ugodno, djeca se obično rasplaču. Ali, u svakom slučaju nema mjesta za pretjeranu brigu. Čak ako pretjerani plač ili kašalj dovedu do povraćanja, sve dok je dijete zdravo i nastavlja normalno dobivati na težini, nema razloga za paniku. 

Gdje su uzroci 

Povraćanje kod novorođene djece često je posljedica privikavanja želuca na novi način prehrane izvan maternice te znak da se prejelo, pa se na taj način rješava viška hrane u želucu. 

No, često ga uzrokuju infekcije želuca, uz pojavu probavnih problema ili proljeva, kao i visoka temperatura, pogotovo uz upalu grla, uha, dišnih puteva ili mokraćnog sistema. 

Djeca koja su kod kuće izložena velikoj količini stresa, u većini slučajeva imat će problema s povraćanjem. Ako mislite da se ovo često događa vašem djetetu, obavezno se obratite liječniku. 

Metode liječenja

Nakon što dijete povrati, pomozite mu da ispere usta čistom vodom, kako bi odstranilo ružan gorak okus u ustima. Maloj djeci i bebama dajte malo vode. 

Povraćanje uzrokuje gubitak tekućine, pa povedite računa o tome da dijete ne dehidrira - neka uvijek pije dovoljno tekućine. Ipak, ne bi trebalo piti odmah nakon što je povratilo, jer tekućina može iritirati želudac. Zato malo pričekajte s davanjem vode. 

Ako dijete zaspi, provjeravajte ga i budite spremni bude li moralo opet povraćati. 

Bez obzira na to koliko često povraća, dojenče treba i dalje nastaviti dojiti. No, starijem djetetu bit će potrebna promjena prehrane - neka jede što lakšu hranu, poput kuhanog povrća i žitarica te neka pije dovoljno tekućine. 

Prvih nekoliko dana izbjegavajte mu davati mlijeko i mliječne proizvode. 

Obratite pažnju 

1. Pripazite koliko često dijete vrši nuždu. 

2. Ako nosi pelene, obratite pažnju na to koliko ih često mijenjate. Manje od šest promijenjenih pelena dnevno znak je dehidracije. 

3. Još jedan znak dehidracije je i plač bez suza. 

Je li povraćanje znak bolesti 

Počne li dijete jako često i teško povraćati, odvedite ga liječniku. Ipak, bez panike, komplikacije su vrlo, vrlo rijetke.

Povraćanje kod novorođene djece često je posljedica privikavanja želuca na novi način prehrane izvan maternice ili je znak da se prejelo

Sasvim je normalno da dijete nako jela ponekad bljucka

Dijete je zdravo – zašto onda povraća?

Nećete kašice iz teglice, želite svom mališanu samo najbolje, domaće. Ako se odlučite biti sam svoj majstor, imajte na umu sljedeće:&nbsp;&nbsp; 
1. Birajte zdravu hranu. Svježe voće, povrće, žitarice i meso (nakon devetog mjeseca) trebali bi se svakodnevno naći na jelovniku. 

2. Dobro perite voće i povrće. Prvo ga saperite vrelom, a onda hladnom vodom. 

2. Prokuhajte ili blanširajte hranu. Skinite kožice, odstranite košpice i obavezno ogulite i voće i povrće prije kuhanja. Prilikom kuhanja koristite što manje vode, kako biste sačuvali vitamine. 

4. Dobro izgnječite hranu. Koristite viljušku, blender ili druge kuhinjske sprave i usitnite hranu tako da odgovara uzrastu djeteta. 

5. Budite kreativni pri serviranju. Djeci koja ne vole neke namirnice, pokušajte „podvaliti“ miješanjem s hranom koju vole. 

6. Nikako ne začinjavajte bebinu hranu. Previše intenzivni okusi neće joj prijati. 
 
Napravite i malo više

Kada imate vremena, možete napraviti malo veću količinu hrane i zamrznuti je za dane kada nećete biti u prilici kuhati. 

- Obroke podijelite u plastične zdjelice i dobro ih zatvorite. Jednom odmrznutu hranu više nemojte zamrzavati. 

- Pri odmrzavanju, zdjelicu prvo stavite u frižider pa, kada se malo odledi, stavite je na sobnu temperaturu.

Birajte zdravu hranu. Svježe voće, povrće, žitarice i meso (nakon devetog mjeseca) trebali bi se svakodnevno naći na jelovniku

Nikako ne začinjavajte hranu koju pripremate za bebu

Sam svoj majstor: Sve o pripremi kašica

Više od 25 posto beba ima vodnjikave oči. Sve dok nema upale ili infekcije, riječ je o normalnom sekretu koji se pojavljuje u očima, a nastaje kada je kanal od oka do nosa zatvoren privremenom membranom. 

Ponekad novorođenče ne može do kraja otvoriti oko ili se u uglu stvaraju krmelji, pa oko izgleda ljepljivo. Djetetu možete pomoći mlakim oblogama od kamilice koja je prirodni antiseptik. 

Problem spontano nestaje kod 95 posto beba do kraja prve godine života, a obično i ranije. Međutim, ako je bionjača crvenkasta, odvedite dijete liječniku, jer može biti riječ o infekciji ili konjuktivitisu.

Sve dok nema upale ili infekcije, riječ je o normalnom sekretu koji se pojavljuje u očima

Zašto su bebi oči ljepljive i suzne

Kako ćete prepoznati pati li vaše dijete od zatvora? Ako se dijete ne žali, to će vam reći ova četiri pokazatelja:&nbsp;&nbsp;
1. Stolica je tvrda, suha i teško prolazi; 

2. Iznenada, iz nepoznatih razloga, stolice se počinju rjeđe javljati (uzrok tome mogu biti i promjene u prehrani); 

3. Na stolici se pojavljuju tračci krvi; 

4. Čini se da dijete ima bolove u trbuhu koji prestaju nakon obilnog pražnjenja crijeva.


Šta je uzrok

Debelo crijevo nakuplja stolicu i apsorbira vodu. Ako se nagon za obavljanjem nužde zanemari ili potisne (ako je prethodno obavljanje nužde bilo neugodno), zaostala će stolica postajati sve tvrđa. 

Kada se stolica konačno javi, lako je moguće da će biti bolna, a može uzrokovati čak i blago krvarenje.


Koliko je stanje ozbiljno 

Kod većine djece zatvor je blag, obično nastaje zbog promjena u načinu prehrane i uspijeva se riješiti u relativno kratkom vremenu. Tegoba obično više uznemirava roditelje nego djecu.

Šta možete učiniti

Iako je zatvor u većini slučajeva povezana s načinom prehrane, djeca koja su 
na prsima rijetko imaju ovih problema. Osim toga, za djecu koja su na prsima nije neobično da su ponekad i po nekoliko dana bez stolice. 

Ako vam se čini da je način prehrane uzrok zatvora, o tome biste trebali povesti računa. Uz dosta tekućine, u jelovniku djeteta trebalo bi biti što više vlaknaste hrane (suhe i svježe šljive, kajsije, grašak, brokoli, proizvodi od cjelovitih žitarica).

Potrudite se da vaše dijete zavoli naš domaći bestilj - pekmez od šljiva pripremljen bez šećera. Namazan na crni kruh bestilj je najbolji regulator stolice.

Kada liječniku 

Ako mjere koje ste poduzeli ne pokazuju učinka, savjetujte se s liječnikom. Nemojte sami djetetu davati laksative (sredstva za ispražnjivanje stolice) i klistire (sredstva za ispiranje crijeva), a da se prije toga niste savjetovali s liječnikom.

Gotovo da nema malog djeteta koje barem jednom nije patilo od zatvora.  Kako ćete mu pomoći

To obično više uznemirava roditelje nego djecu

Pomoć stiže sa šljivama

Još prije nego što dijete sazna šta su slova, ono prepoznaje simbole i slike kao prethodnike slova - marke automobila, simbole supermarketa. U četvrtoj godini shvata odnos slova i izgovorenih riječi.&nbsp;&nbsp; 
Dječaci i djevojčice s kojima se mnogo priča i kojima se mnogo čita sposobna su za to vrlo rano. Kad djeca počinju shvatati rime i zvuk jezika, stručnjaci kažu da se kod njih razvila i fonološka svijest. Neka djeca su za to sposobna već sa tri godine.

Dječaci i djevojčice s kojima se mnogo priča i kojima se mnogo čita sposobna su za to vrlo rano

Kako slova ulaze u malu glavu

Postoje situacije kad roditelj ne zna kako reagirati. Šta reći trogodišnjaku koji majci kaže "Kravo jedna!"? Ili kad opsuje rječnikom kakvog kočijaša?&nbsp; 
Nažalost, normalno je da dijete toga uzrasta čuje takve izraze na ulici, 
u parku. "Pokupi" ih i u vrtiću, u igri ili svađi s drugom djecom. Pa je sasvim normalno što ih želi "isprobati" kod kuće. I želi vidjeti vašu reakciju.&nbsp;
Pritom, znajte, dijete, uglavnom, ne zna značenje tih riječi. Ono samo želi znati hoćete li se i vi zacrvenjeti kao teta u vrtiću, hoćete li se nasmijati kao vaš susjed na ulici. Za njega je to jedna vrsta igre.

Pa šta ćete uraditi? Ako su djetetove riječi nepristojne, nemojte pasti u zamku i burno reagirati. Takva reakcija samo će pojačati želju djeteta da koristi upravo te, ružne riječi. 

Postupite ovako:

- Suzdržite se! Ružne riječi nisu upućene vama kao osobi, već vas dijete samo testira.

- Ignorirajte ga! Bez burnih reakcija poput smijeha ili bijesa. Najbolja strategija je da uopće ne reagirate. Svako ponašanje koje kao roditelj ne potičete, vremenom će nestati.

- Otkrijte izvore! Ne ružite dijete, mirno ga upitajte - šta ti je, vidim da se ljutiš - zašto?

- Odaberite pravi trenutak! Kad se dijete smiri, objasnite mu da u vašoj porodici ne želite čuti ružne riječi. Ispitajte ga polako gdje je sve to čulo. Iako ne možete kontrolirati sve izvore utjecaja u njegovom životu, možete zamoliti svoje prijatelje ili bake i dede da se kontroliraju i obrate pažnju kako se izražavaju u prisustvu mališana. 

- Budite uzor! Roditelji počesto zaborave da djeca sve primjećuju i da često imaju potrebu kopirati drage osobe. Zato, neka se vaša komunikacija odvija bez ružnih riječi.

Nažalost, normalno je da dijete čuje ružne izraze na ulici, u parku. "Pokupi" ih i u vrtiću, u igri ili svađi s drugom djecom

Moje dijete psuje! Šta da radim?

Govor se uči od rođenja, od prvog plača i gukanja, ponavljanja riječi oca i majke. Dijete pokušava oponašati svim čulima prikupljene informacije iz okoline i tako stvara svoj govor.&nbsp; 
Naučeni govor je normalan ukoliko je intelektualni razvoj normalan i ukoliko su uredno razvijeni svi organi govora i sluha. On je normalan ukoliko je naučen u sredini i od osoba kod kojih je također normalno razvijen glas i govor.

Porodica, naročito roditelji imaju temeljnu ulogu u razvoju govora, ali i u ranom prepoznavanju poremećaja govora. Ništa manja je i uloga odgajatelja u vrtićima, djedova i baka, odnosno svih osoba koje su na bilo koji način u neposrednom kontaktu s djetetom. 

Prvi problemi koji se javljaju u najranijoj dobi djeteta su usporeni razvoj govora, zaostao razvoj govora i nedovoljno razvijen govor, a terminologija se mijenja ovisno o dobi djeteta.

Usporeni razvoj 

Dijagnoza usporeni razvoj govora odnosi se na zaostajanje dok je govor još u razvoju (najčešće do tri-četiri godine ). Djeca razumiju govor svoje okoline, ali se služe rečenicama koje nisu primjerene uzrastu.

U toj dobi djeca bi se već trebala služiti gramatički ispravnim rečenicama i to ne onim najjednostavnijim (kod neke djece u govoru možemo naći uzročne, vremenske pa čak i objektne rečenice).

Zaostao razvoj govora postavlja se kao dijagnoza kod djece koja se nalaze u dobi u dobi od tri do sedam godina.

Nedovoljno razvijen govor

Nedovoljno razvijeni govor nalazimo kod djece koja su navršila šest-sedam godina, ali im je govor pojmovno siromašan, rečenice kratke i agramatične. 

U najtežim slučajevima dijete ne samo što ne govori nego i ne razumije tuđi govor. To možemo primjetiti kod djeteta već od godinu i po. Naime, u toj dobi dijete bi već trebalo razumijeti svakodnevne rečenice, a situacijski i puno više.

9 savjeta za komunikaciju 

1 Govorite prirodno svom djetetu, govorite mu o tome šta radi i šta vidi

2 Učite dijete da vas oponaša (plješćite dlanovima, šaljite mu poljupce...)

3 Govorite mu šta radite, gdje idete

4 Oponašajte glasanje životinja

5 Pokažite djetetu da ste primijetili svako njegovo nastojanje da komunicira

6 Proširujte jednostavne iskaze kojima se koristi vaše dijete 

7 Odvojite vrijeme da saslušate svoje dijete

8 Odgovarajte na ono što je rečeno kako bi vaše dijete znalo da ste ga slušali

9 Testirajte sluh vašeg djeteta ako zapazite da morate prečesto ponavljati ili ako morate govoriti glasno kako biste mu privukli pažnju.


VAŽNO 

Ukoliko roditelji posumnjaju na bilo koja zaostajanja u govoru svog djeteta trebali bi se odmah obratiti za pomoć logopedu.

Ako se radi o djetetu koje je još uvijek premalo za rehabilitaciju, roditelj može dobiti savjet ili korisne upute na koji način poticati i razvijati govorni razvoj. Rano prepoznavanje i tretman poremećaja u sluhu,govoru i jeziku mogu spriječiti probleme u ponašanju i socijalnim interakcijama.

Brza dječija kuhinja

S djecom na put - šta sve ponijeti

Čisto u kući DA, dezinficirano NE

Polako jedi, dobro sažvači

Kakvu vodu davati djetetu

Ne hranite bebu kad god zaplače

Mama, napravi pauzu!

Povišena temperatura nije bolest

Kada je beba spremna za čvrstu hranu

Dijete je zdravo – zašto onda povraća?

Sam svoj majstor: Sve o pripremi kašica

Zašto su bebi oči ljepljive i suzne

Pomoć stiže sa šljivama

Kako slova ulaze u malu glavu

Moje dijete psuje! Šta da radim?

Oponašajući roditelje, dijete uči prve riječi

Svakodnevnica

Brza dječija kuhinja

S djecom na put - šta sve ponijeti

Čisto u kući DA, dezinficirano NE

Polako jedi, dobro sažvači

Kakvu vodu davati djetetu

Ne hranite bebu kad god zaplače

Mama, napravi pauzu!

Povišena temperatura nije bolest

Kada je beba spremna za čvrstu hranu

Dijete je zdravo – zašto onda povraća?

Sam svoj majstor: Sve o pripremi kašica

Zašto su bebi oči ljepljive i suzne

Pomoć stiže sa šljivama

Kako slova ulaze u malu glavu

Moje dijete psuje! Šta da radim?

Oponašajući roditelje, dijete uči prve riječi