I kratki izlet zbližava porodicu, a najbolje igralište za djecu su šume i livade. Takav odmor daje djeci osjećaj odgovornosti prema prirodi, ali i ljudima.&nbsp;
Priroda inspirira kreativnost ukod djece jer traži korištenje svih čula. U prirodi dijete pronalazi slobodu, maštovitost i privatnost, a roditeljima je to prilika da se dobro odmore, smatra Richard Louv, autor knjige o vezi prirode i porodice. 

- Djeca trebaju prirodu za mentalni i fizički razvoj. Nedostatak prirode u dječjim životima može prouzrokovati depresiju, pretilost i stres. Zaboravite ulicu ili parkove, šuma i livada najbolje su dječije igralište - objašnjava Louv.

I kratki izleti idealan su bijeg od gužve i stresa, a brojna istraživanja pokazala su da zbližavaju porodicu i prijatelje. Druženje u prirodi te zajedničko upoznavanje životinjskog i biljnog svijeta stvorit će uspomene koje će se pamtiti cijeli život. 

Tim spojem užitka, odmora i brige za prirodu osiguravate svojoj djeci odrastanje s osjećajem odgovornosti prema prirodi, životinjama, ali i drugim ljudima. Dovoljno je samo otkriti mjesta za odmor kojih kod nas ima obilje.

U prirodi dijete pronalazi slobodu, maštovitost i privatnost, a roditeljima je to prilika da se dobro odmore

Izleti odmaraju roditelje i potiču dječiju kreativnost

Oči novorođenčeta jako su osjetljive. Ako su suzne i krmeljive to znači da ima neku infekciju. Ako je majka imala pojačan vaginalni sekret ili bakterije u mokraći postoji šansa da će se novorođenče inficirati prilikom prolaska kroz porođajni kanal. Tada su bebine oči crvene, otečene, zalijepljene i to ne samo ujutro, nego tokom cijelog dana. U takvom slučaju najbolj je potražiti pomoć i savjet ljekara.&nbsp;&nbsp; 
Kako brisati oči 

Uzmite sterilnu gazu i mlaku prokuhalu vodu. Time očistite područje oko očiju, ali nikako ne i unutrašnjost oka. Bitno je da se oči čiste od spolja ka unutra i da se jedna gaza ili vata ne koristi i za drugo oko.

Kako odrediti boju 

Većina beba rađa se s tamnoplavim ili sivoplavim očima. Boja bebinih očiju može proći kroz nekoliko promjena prije nego što se konačno utvrdi boja - između trećeg i šestog mjeseca, a kod nekih beba još i mnogo duže. 

Nijansa bebinih očiju neće definitivno biti konačna sve do prve godine pošto se pigmentizacija dužice povećava tokom cijele prve godine. 

Moja beba je razroka

U prvih nekoliko mjeseci možda ćete primijetiti da bebine oči ne rade saglasno, ali to nije znak da će beba biti razroka. Beba još nije savladala da koristi svoje okice i vjerovatno tek jača očne mišiće. Kad napuni tri mjeseca moći će fokusirati pogled. 

Ako ste ipak sasvim sigurni da beba koristi samo jedno oko kada se fokusira na nešto, a drugo gleda negdje drugo, otiđite ljekaru. 

Kada se pojavljuju suze 

Suze se pojavljuju tek pred kraj prvog mjeseca, a novorođenčad plaču bez suza. Ova tečnost se odliva kroz suzne kanale koji se nalaze u unutrašnjem dijelu oba oka, ali i u nosu. 

Krmelji u očima 

Kada su suzni kanali blokirani dešava se, pogotovo ujutru, da se nagomila veća količina žućkasto-bijele sluzi. Sve dok sekret nije prejak, nema razloga za brigu. Ali, ako je obilan i ako je žute boje, javite se liječniku.

Boja bebinih očiju može proći kroz nekoliko promjena prije nego što se konačno utvrdi - između trećeg i šestog mjeseca, a kod nekih beba još i mnogo duže

Šta govore bebine oči

Breskva je u prehrani male djece vrlo važna. Ovo sočno voće niske je energetske vrijednosti od samo 40-tak kalorija u100 grama.&nbsp;&nbsp; 
Od vitamina sadrži najviše beta-karotena i vitamina C. Beta-karoten, crveno-narančasti pigment koji se nalazi u voću i povrću, poznat je još i kao provitamin A, a ima dvije uloge u organizmu: u slučaju potrebe prelazi u vitamin A (retinol), a ukoliko ga u organizmu ima dovoljno, djeluje kao antioksidans. 

Od minerala u breskvi ima najviše kalija, fosfora, magnezija i kalcija. Među rijetkim je voćem koje sadrži selen. Za razliku od breskve, njezina sorta nektarina ima manje vitamina C, ali više beta-karotena i veću kalorijsku vrijednost.

Breskve imaju diuretski učinak, pročišćavaju organizam, potiču i olakšavaju probavu. Ujedno sadrže i antioksidanse, koji pomažu u onesposobljavanju slobodnih radikala. 

Kupovanje i čuvanje

Ukoliko kupujete zrele breskve kako biste ih odmah upotrijebili, tražite malo mekanije plodove, lijepe zlatno-žute boje. Općenito, breskve čije je meso žute boje punije su arome, dok su one bijele boje slađe.

Zrele breskve brzo se kvare pa ih čuvajte u frižideru i potrošite u roku od dva dana. Prije posluživanja ipak ih držite neko vrijeme na sobnoj temperaturi.

Imaju diuretski učinak, pročišćavaju organizam, potiču i olakšavaju probavu

Breskve su pune kalija, fosfora, magnezija i kalcija

Djeci što češće dajite breskve

Koža djece do prve godine života nema razvijen mehanizam samozaštite, a sredstva za zaštitu od sunca za njih su previše agresivna, pa stoga ne smiju ni u kojem slučaju biti izravno izložena suncu. A djecu nakon prve godine života treba zaštititi što kvalitetnijim sredstvima za sunčanje, primjerenima dječijoj koži koja je desetak puta tanja od kože odraslih&nbsp;
Ultraljubičasto zračenje sastoji se od A, B i C zraka (UVA, UVB i UVC). Pažnju na moguće štetno djelovanje sunčeva zračenja na ljudsku kožu valja obratiti kada je riječ o ultraljubičastom zračenju tipa A i B, a tip C apsorbira ozon u gornjim slojevima atmosfere.

Iako ultraljubičasto zračenje ima važnu ulogu u stvaranju vitamina D, ima i štetnih djelovanja. Tako UVB izaziva akutno oštećenje kože (eritem - crvenilo), opekotine, degenerativne promjene kože, njezino ubrzano starenja, a može izazvati i rak kože zbog oštećenja gena za obnovu stanica kože.

Ultraljubičasto zračenje A (UVA) omogućava pigmentaciju - tamnjenje kože povećanom proizvodnjom melanina. Prodire u dublje slojeve kože, uzrokujući oštećenja i mogući razvoj raka kože u kasnijoj fazi života.

Kako ultraljubičasto zračenje UVB znatno ovisi o kutu sunčeva svjetla, znatno je slabije zimi, zatim ujutro i kasno poslijepodne, a najjače ljeti i u podne. Ultraljubičasto zračenje UVA zbog veće valne duljine manje je ovisno o položaju sunca i drugim uticajima.

Zaštitni faktor 

Većina sredstava za zaštitu kože od ultraljubičastog zračenja deklarirana su tzv. zaštitnim faktorom - SPF. Zaštitni faktor nekog sredstva govori koliko vremenski dugo izlaganje UV zračenju izaziva određeni stepen eritema (crvenila) kože u usporedbi s vremenom za isti stepen eritema na nezaštićenoj koži. 

Tako, zaštitni faktor 15 podrazumijeva da je potrebno 15 puta duže vrijeme izlaganja suncu kako bi nastalo oštećenje kože jednako onome koje bi se dogodilo da uopće nismo upotrijebili sredstvo za zaštitu.

Zaštititi osjetljivu dječiju kožu od štetnog ultraljubičastog zračenja nije jednostavno, jer korištenjem samo zaštitnih sredstava za kožu ne osiguravamo potpunu zaštitu.

Za ispravnu zaštitu neophodan je potpun program zaštite za smanjivanje štetnog djelovanja UV zračenja, što podrazumijeva:

- Primijeniti zaštitna sredstva barem sat vremena prije izlaganja suncu.

- Zaštitna sredstva koristiti svakodnevno ako je dijete izloženi suncu više od 10 minuta, pa čak i po oblačnom vremenu.

- Koristiti zaštitna sredstva sa zaštitnim faktorom nekoliko puta na dan, ovisno o uputama proizvođača. Posebno paziti na premazivanje čela, jagodica, nosa, donje usne, gornjeg dijela ušne školjke, vrata i ramena. 

- Ponavljati premazivanje zaštitnim sredstvom nakon kupanja, znojenja ili brisanja ručnikom. 

- Izbjegavati izlaganje suncu sredinom dana, posebno između deset i 17 sati (tada je djecu i bebe najbolje skloniti sa sunca).

- Boravak u sjeni na obali ili u sjeni na brodu također zahtijeva punu zaštitu zbog velike refleksije UV zračenja s površine vode.

- Treba imati i ostalu zaštitu, kao što su suncobrani, šeširi širokog oboda, zaštitna odjeća, a za djecu stariju od tri godine i sunčane naočale.

- Nikada ne izlažite djecu suncu bez odgovarajuće zaštite, jer mnogo kasnije u životu to može dovesti do raka kože. 

Pri izboru sredstava za zaštitu od sunca, osim o faktoru zaštite, treba povesti računa i o vrsti sredstva. Trebaju biti vodootporna, fotostabilna, ne smiju biti komedogena, parfimirana te ne smiju ostavljati trag na koži.

Smanjiti rizikečje kože

Svaka pojava opekotina u dječijem dobu povećava rizik od raka kože u starijoj dobi. Osamdeset posto štetnog djelovanja koje se akumulira tokom života dobili smo još kao djeca. Zato zaštiti dječije kože posvetite iznimnu pažnju.

Ovisno o tipu kože djeteta, treba izabrati sredstvo sa što većim zaštitnim faktorom. U našem i mediteranskom području preporučljiv je faktor 30 i više. 

Neophodno je znati da zaštitne kreme reduciraju proizvodnju vitamina D, važnog za razvoj dječijeg koštanog tkiva, pa djeci tokom ljeta treba pojačati hranu bogatu tim vitaminom.

Djecu nakon prve godine života treba zaštititi što kvalitetnijim sredstvima za sunčanje, primjerenima njihovoj koži koja je desetak puta tanja od kože odraslih

Nanesite zaštitnu kremu barem sat vremena prije izlaganja suncu

Koju kremu i koji zaštitni faktor koristiti

Porodica je najvažniji faktor za formiranje ličnosti. Njen utjecaj je najveći u prvim godinama djetetovog života. Dijete će se razvijati kao normalna, uravnotežena ličnost ako je voljeno - što znači da su ga roditelji željeli i da ispoljavaju srdačan, topao odnos - i ako osjeća sigurnost.&nbsp;&nbsp;
Doživljaj sigurnosti ne zavisi samo od odnosa roditelja prema djetetu, već i od odnosa među roditeljima. Duboko poremećeni odnosi među roditeljima izazivaju poremećaj u ličnosti i ponašanju djeteta.

Porodica je značajna i zato što roditelji namjerno i sistematski formiraju kod djece određene karakteristike. Roditelji su često, bar u ranom djetinjstvu, uzor svojoj djeci. 

Zato oni utječu na njih čak i kada to ne žele. Djeca se identificiraju s njima i prihvataju sve oblike ponašanja koje možda ni sami roditelji ne ocjenjuju kao dobre.

Roditelji trebaju izgraditi ispravan pedagoški odnos prema djetetu. Smatra se da nije dobra pretjerana strogost, pogotovo ako uključuje agresivnost i fizička kažnjavanja. 

Ali, i izrazita popustljivost i razmaženost izazivaju negativne efekte. Dijete se može formirati kao egoistična osoba, nesposobna da uspostavi ravnopravne odnose s drugima.

Obaveze treba postepeno razvijati kao i samostalnost i nezavisnost kod djece, jer i pretjerani zaštitnički odnos ometa dječji razvoj.

Nije dobra pretjerana strogost, pogotovo ako uključuje agresivnost i fizičko kažnjavanje, ali i izrazita popustljivost i razmaženost rezultiraju negativnim efektima

Djeca prihvataju oblike ponašanja roditelja

Ni strogost, ni popustljivost

S toplim danima stiglo je i bobičasto voće: maline, kupine, ribizle, borovnice, šumske jagode. Bobice sadrže mnogo vitamina i drugih vitalnih tvari od neprocjenjivog značaja za organizam, posebno dječiji.&nbsp;&nbsp; 
Većina ovog voća sadrži velike količine C vitamina, koji djeluje kao snažni antioksidans. Dokazana je veća učinkovitost vitamina C prirodno sadržanog u namirnici od onoga uzetog u obliku vitaminskog dodatka, što se povezuje s međusobnim zajedničkim djelovanjem vitamina C i drugih sastojaka u namirnici. Ovo je voće najbolje djeci servirati sirovo, bez dodatka industrijskog šećera. 

- Brusnice - Američki i finski eksperti, nakon pomnih ispitivanja, došli su do zaključka da od voća najveći kapacitet uništavanja slobodnih radikala ima brusnica. 

- Borovnice - Djeluju antibakerijski kod upalnih promjena probavnog sistema. Čak i smrznute borovnice sadrže tvari koje usporavaju rast patogenih bakterija. 

- Šumske jagode - Obiluju C vitaminom, voćnim kiselinama i mineralnim tvarima. Posebno su preporučljive anemičnoj djeci. 

- Kupine - Od minerala, najviše imaju željeza, zatim kalija, kalcija, fosfora i magnezija, od vitamina, pak, najviše C i A, te B1 i B2. 

- Maline - Nježne su strukture i brzo propadaju, iako su biološki najvrednije dok su sasvim svježe. Sadrže dosta jabučne i limunske kiseline te minerala - kalija, kalcija, fosfora i željeza. 

- Ribizle - Izrazito su biološki vrijedne zbog velikog sadržaja vitamina, te voćnih i organskih kiselina i minerala. Crna ribizla najbogatija je vitaminom C, sadrži i dosta vitamina A, te B1 i B2, kao i fosfora, željeza i natrija.

Većina ovog voća sadrži velike količine C vitamina, koji djeluje kao snažni antioksidans

Maline sadrže kalij, kalcij, fosfor i željezo

Sezona je zdravih bobica

Iskoristite lijepo vrijeme i povedite svoje dijete na malo duži boravak na otvorenom, koji će mu pružiti bezbroj mogućnosti za igru, zabavu, ali i normalan, zdravi razvoj.&nbsp;&nbsp; &nbsp;Kolica ili za ruku
Djeci je potreban svakodnevni boravak na svježem zraku i u prirodi - bilo da se radi o jednomjesečnoj bebi ili djetetu koje već hoda, trčkara i samo počinje otkrivati svijet.
Ljeti izlazite što češće možete, osim na velikim vrućinama. Neka to bude barem jednom dnevno, makar se radilo i o kratkoj šetnji po naselju ili obližnjem parku. Svježi zrak potreban je djeci za normalan rast i razvoj, a boravak na njemu ubrzo će ih i uspavati. 
S malim djetetom najbolje je šetati u kolicima, a želite li da vam ruke budu slobodne, stavite dijete u nosilicu. Imate li vrt, dijete iznesite vani na rukama i pričajte mu što se sve nalazi oko njega - cvijeće, lišće, kukci, sitne životinjice...
Za sunčanijeg i toplijeg vremena, stavite dijete na dekicu i pustite ga da uživa u igri svjetla koje se probija kroz krošnju drveća. Možete leći pokraj njega te mu pričati ili pjevati. 
Dijete uvijek namažite zaštitnom kremom i stavite mu šeširić na glavu. Naučite li ga na šeširić dok je još malo, kasnije nećete imati problema sa skidanjem i bacanjem.
Idete li van u šetnju na duže vrijeme, ne zaboravite sa sobom ponijeti torbu u koju ste spremili najosnovnije stvari - rezervne pelene i odjeću, maramice, bočicu tekućine. 
Ako je dijete starije od šest mjeseci, obratite pažnju na nekoliko stvari. Jednom kada vaše dijete može samostalno sjediti, htjeti će mnogo više vremena provoditi vani. 
Zanimanje za prirodu
Umjesto ležanja na travi, htjet će puzati i istraživati nepoznati svijet oko sebe. I sada svom djetetu nastavite pričati što sve vidite oko sebe - od bučnog automobila do cvijeća u travi i ptičica na drveću.
Upoznavanje s novim stvarima predstavljati će mu puno veću zabavu nego kada je bilo manje. Osim toga, dijete će uživati slušajući vaš glas i upijati sve ono što mu kažete. 
Djetetovo čuđenje i zanimanje za prirodu postat će još veće budete li koristili maštoviti jezik ispunjen slikama. Na taj način pomoći ćete mu i da razvije govor. 
Ne zaboravite igračke
U šetnju možete ponijeti i omiljene igračke koje će mu zaokupiti pažnju. Ali, što je dijete starije, to će ga više zanimati nepoznati svijet oko njega od već dobro poznatih igrački.

Neka to bude i kratka šetnja po obližnjem parku

S malim djetetom najbolje je šetati u kolicima

Svaki dan na svježem zraku

U mnogim priručnicima za mlade roditelje nalaze se brojni savjeti i upute o malim bebama i njihovim potrebama, no pravu istinu i osjećaje možete otkriti tek kada i sami jednog dana postanete mama ili tata.&nbsp;&nbsp;
U knjigama se uglavnom nalaze praktični savjeti poput onih kako držati dijete, kako ga dojiti, previjati i slično. No, dobiti priliku za odgajanje malog čovjeka je velika zadaća i vjerovatno niko nije osjetio veću ljubav nego roditelj za svoje dijete. 

Dijete mijenja vaš pogled na svijet 

Kada dobijete dijete, počnete na sve gledati ovisno o tome kakav utjecaj te pojave imaju na vaše dijete te kako će izgledati svijet kada vas više ne bude. 

Ostaviti bolji svijet u nasljeđe svojoj djeci i unučadi sada se čini itekako važno. Bit će trenutaka kada će vam se činiti da dajete svoj maksimum, no da vaša djeca nikada nisu zadovoljna. 

Učinit će vam se da vam se život svodi na to da im non-stop vičete "ne", naređujete da pospreme sobu, dignu posuđe sa stola ili da pomognu bratu napisati zadaću. 

Oni će se, naravno, stalno žaliti, no vi ne smijete popuštati. Morate postaviti granice slobode i zabrane i dobro odvagnuti gdje prestaje jedno, a počinje drugo. 

Roditeljstvo će vas smekšati 

Kada su vaša djeca sasvim mala, kupatilo će vjerovatno biti jedino mjesto gdje ćete imati odmora. No kada počnu hodati, okupiraju i vašu posljednju mirnu oazu. Većina roditelja s djecom ide čak i u WC, a ako ih ne puste da se igraju u kupatilu, mališani obično urlaju i lupaju po vratima. 

I još nešto: Bez obzira na to koliko trezveni i racionalni bili, roditeljstvo će vas malo smekšati. Ova promjena dogodi se i mamama, ali mnogo češće i intenzivnije tatama. 

Možda ćete se čak i raznježiti na neki porodični film koji ranije ni u ludilu ne biste pogledali, a ponekad se možete uhvatiti i kako se sa svojom kćerkicom igrate s lutkicama. 

Vaše dijete nije anđeo

Budite spremni na to da će vas dijete osramotiti. Ovo je uvijek šok i nikako se na njega ne možete pripremiti. U vašim mislima oni su uvijek mali dobri anđeli, no u stvarnosti su mali ljudi koji pokušavaju shvatiti kako svijet funkcionira. 

Nažalost, tako uvijek i na svakom mjestu kažu šta misle, žele ili osjećaju. Nemojte se, stoga, čuditi ako vam dijete dok se vozite tramvajem kaže da "čiko smrdi" ili vas pita "zašto baka ima brkove". 

Možda će čak i svojim ili, još gore, vašim prijateljima nevino reći kako "tata stalno prdi". Pripremite se na neugodnosti dok malo ne porastu. 

Stalno ste brižni

Konstantna briga je križ koji nose svi roditelji od dana kada im se dijete rodi. Briga roditelja, bez obzira na dob djeteta, nikada ne prestaje. Kada su mali, bojite se da se ne razbole, da dobro pričvrstite auto-sjedalicu, kada narastu, bojite se da ne padnu. 

Kako godine idu, bojite se da ne bi upali u loše društvo, da nađu dobre prijatelje, da uspiju u životu, da će upasti u situaciju koju neće znati riješiti. 

Ljubav koju roditelj osjeća za dijete teško je opisati, ona se mora doživjeti.
Osjećaj bezuvjetne ljubavi zapravo je neodvojiv od spomenute stalne brige.

Pretpostavljate da ćete svoju djecu voljeti više od ikoga, no kada ih dobijete, obuzme vas osjećaj koji ni približno niste mogli dočarati. Samo jedan osmijeh vašeg mališana može uljepšati i najlošiji dan. 

Ovo je razlog zašto su roditelji naprosto ludi za svojom djecom, pa čak i kada su potpuno izmoreni i "njihova princeza" im doslovno skače po glavi ili kada im se djetetova svježa bljuvotina cijedi niz leđa. 

Ponavljat ćete greške svojih roditelja

I na kraju znajte da nećete biti roditelj kakvog ste zamišljali. Svi, naime, imaju viziju kakav bi roditelj željeli biti i mnogima se čini da neće ponavljati greške svojih roditelja. 

Kad smo zamišljali sami sebe kao savršene roditelje i mislili da nikada nećemo vikati na dijete, dati mu slatkiše ili mu dozvoliti da gleda televiziju do treće godine, nismo znali kako je to kuhati ručak dok dijete neprestano plače ili kako je to javiti se na važan telefonski poziv dok naš mališan bučno gura novi autić po parketu. 

Probajte biti što bliže svojoj slici savršenog roditelja, no, znajte da ćete ponekad i griješiti.

Neprospavane noći i mijenjanje prljavih pelena dječija su igra prema nekim istinama o roditeljstvu koje možete shvatiti tek kada ih doživite. Zato donosimo nekoliko savjeta kojih često nema u knjigama za odgoj djece

Slatke brige koje donose djeca

Svaki roditelj sa nestrpljenjem očekuje prve riječi svog djeteta, stoga nije nikakvo čudo što smo i razočarani i zabrinuti kada na prve riječi moramo predugo čekati.&nbsp;&nbsp;
Međutim, većina djece koja "kasno" progovore, ipak, progovore bez ikakvih većih problema do navršene druge godine života. Svako četvrto dijete se danas može svrstati u "zakašnjele" pričalice, ali najbitnije je da većini takve djece nije potreban nikakav poseban tretman niti pomoć da progovore. 

Ukratko ćemo vas upoznati sa uobičajenim razvojem govora kod djeteta i uputiti vas kada treba zatražiti pomoć specijaliste, ukoliko vaše dijete kasni sa prvim riječima. 

Šta se smatra normalnim?

Mada se smatra da se govor kod većine djece razvija na sličan način, ipak mogu postojati značajne razlike. 

Uopšteno je pravilo da bi dijete od godinu dana trebalo biti u stanju izgovoriti jednu riječ, kombinacije sa dvije riječi u dobi od 18 mjeseci do dvije godine, a sa tri godine bi već trebalo biti u stanju sklapati kratke rečenice. 

Pri analizi kašnjenja u govoru specijalisti razmatraju i faktor razumijevanja i fond riječi kojima dijete raspolaže. Tako, naprimjer, mada osamnaestomjesečna beba može izgovoriti 50 do 100 riječi, njena mogućnost razumijevanja može biti mnogo veća. 

I sami gestovi i pokreti i praćenje uputstava važan su pokazatelj da vaše dijete ima sposobnost razumijevanja i komunikacije tako da nemate razloga za zabrinutost. 

Razlozi kašnjenja u govoru

Nasljedni faktor i temperament mogu značajno utjecati na kašnjenje u izgovaranju prvih riječi, kao i stvaranje jedne vrste pritiska na dijete, što roditelji nerijetko čine. 

Zato vam savjetujemo ne činite to, ne prisiljavajte dijete da progovori, pustite ga, ono će to učiniti samo. Među djecu koja kasne u govoru spadaju: 

Dječaci: 

Oni često progovore kasnije nego djevojčice, mada se obično radi o zaostajanju od jedan do dva mjeseca. Dječaci sa 16 mjeseci u prosjeku raspolažu fondom od 30 riječi, a djevojčice iste dobi sa 50. 

Nedonoščad: 

Bebe rođene ranije obično kasnije progovore, tako da se to kod njih dešava sa dvije godine. Pedijatri savjetuju roditeljima da razvojne procese kod nedonoščadi prate od datuma termina kada su se trebala roditi, a ne datuma preranog dolaska na svijet. Prerano rođena beba može progovoriti nešto kasnije, ali razvoj i napredak takve bebe obično teče bez nekih značajnijih problema. 

Dvojke, trojke, četvorke ...: 

Prema procjenama patologa za govor gotovo polovina dvojki, trojki kasni u razvoju govornih sposobnosti. Prerani dolazak na svijet, manja tjelesna težina i medicinske intervencije pri rođenju, što je uglavnom prateća pojava kod rađanja dvojki, trojki, četvorki, sve su to faktori koji mogu utjecati na zakašnjele prve riječi. 

Djeca sa hroničnom infekcijom uha: 

Ukoliko dijete mjesecima pati od infekcije uha, što podrazumijeva prisustvo tečnosti u uhu i po nekoliko mjeseci, pogotovo tokom prve godine života, kada kod djeteta dolazi do razvoja lingvističkih sposobnosti, to može rezultirati smanjenim sposobnostima sluha i kašnjenju u govoru. 

Djeca fokusirana na druge sposobnosti i vještine: 

Ukoliko dijete kasni u izgovaranju prvih riječi, a ukupan razvoj djeteta je normalan, moguće je da se dijete fokusira na usavršavanje drugih sposobnosti kao što je hodanje. 

Znakovi upozorenja

Na kašnjenje u govoru kod vašeg djeteta upozorava sljedeće:

1. Nakon navršene prve godine života: Dijete uopšte ne pokušava ni brbljati, niti izgovarati bilo koju riječ. Čini vam se da ne razumije niti reagira na ono što govorite.

2. Sa osamnaest mjeseci: Dijete ne izgovara nijednu riječ. 

3. Sa dvije godine: Izgovara tek nekoliko riječi i komunicira, uglavnom, pokazivanjem, ili primjećujete da postepeno gubi govorne sposobnosti, primjećujete da koristi sve manje riječi ili da ne želi govoriti. 

4. Sa dvije i po godine: Govori samo u jednostavnim slogovima, guta završne suglasnike, a vokabular mu sadrži manje od 50 riječi. 

5. Sa tri godine: Druge osobe ne mogu razumjeti izgovor vašeg djeteta ili ono izgovara tek najjednostavnije fraze. 

Šta poduzeti?

Najprikladnije vrijeme za traženje stručne pomoći je kada vaše dijete navrši dvije i po godine. Rješavanje problema u govoru najčešće podrazumijeva govorne terapije, liječenje nedijagnosticiranih infekcija uha ili liječenje problema sa sluhom. 

Prije navršene dvije i po godine slušanje vašeg glasa je najbolji način da vaše dijete nauči govoriti, zato čitajte naglas, pjevajte, "pričajte" sa svojim djetetom i tako bez pritiska isprovocirajte vaše dijete da progovori. 

Puhanje balona razvija oralne mišiće, a igračke, poput telefona, podstiču govor vašeg djeteta. 

Da zaključimo, sticanje govornih, kao i drugih sposobnosti kod djece je individualno. Međutim, ukoliko ste zabrinuti zbog eventualnog kašnjenju u izgovaranju prvih riječi vašeg dijeteta, posavjetujte se sa pedijatrom koji vas, po potrebi, može uputiti specijalisti.

Pustite ga, ono će to učiniti samo

Dječaci progovore kasnije nego djevojčice

„Zakašnjele“ pričalice – ne prisiljavajte dijete da progovori

Dječijim nogama najbolje je kad nisu dugo u cipelicama. Bosonogi ili u čarapicama sa podlogom protiv klizanja lakše se postiže i uvježbava ravnoteža. Čim djetetu kupe prve cipelice, roditelji moraju obratiti pažnju na nekoliko stvari:&nbsp; 
- Prve cipelice moraju biti od laganog, savitljivog materijala, imati fleksibilan đon, biti bez potpetica, imati dovoljno mjesta za prste, a uske za petu. 

- Dječije nožice se šire pri hodu pa zato između vrhova palčeva i vrhova cipelica mora biti prostora za najmanje jedan palac - odnosno cipela mora biti broj do broj ipo veća od djetetove noge.

- Ponekad dječija noga u toku jedne godine poraste za tri broja. Zato provjeravajte broj noge svog djeteta svaka tri mjeseca. Najbolje je da to pratite izrezivanjem kartonskih šablona. Po njima ćete lako poznati da li cipela još paše djetetu.

Moraju biti od laganog, savitljivog materijala, imati fleksibilan đon, biti bez potpetica, imati dovoljno mjesta za prste, a uske za petu

Provjeravajte broj noge svog djeteta svaka tri mjeseca

Na šta paziti pri odabiru cipelica

Prema najnovijim istraživanjima, roditelji svega nekoliko minuta uspiju popričati neposredno pred buđenje svoje djece, odnosno nekoliko minuta više neposredno nakon što djeca odu na spavanje. Drugim riječima, u krevetu, prije nego počne dnevni superbrzi životni ritam.&nbsp;&nbsp; 
Današnje vrijeme nameće ritam po kojem je slobodno vrijeme najveći luksuz i koji parovi s djecom najmanje znaju iskoristiti. Po tom istom istraživanju dokazano je da najviše jednom godišnje takvi roditelji mogu provesti zajedno, i to samo ukoliko noć provedu u nekom hotelu - dakako, bez djece. 

Drugim riječima, bez dadilja ili baka servisa, parovi postaju otuđeni, što najčešće dovodi do bračnih razmirica. Vrijeme provedeno bez djece najčešće se svodi na zajedničko gledanje televizije, što istovremeno ubija suvislu komunikaciju. 

Prema istraživanju, roditelji s djecom provode 27 minuta tokom hranjenja (doručak, ručak, večera), 34 minuta pomažući pri pisanju domaćih zadaća i 26 minuta oko dnevne higijenske rutine (buđenje, spavanje). Onih nekoliko minuta prije spavanja roditelji, uglavnom, provedu razgovarajući o dnevnim problemima. 

Najžalosniji je podatak da je čak dvije trećine parova izjavilo da nikada ne provodi kvalitetno vrijeme sa svojim partnerom. 

Bez obzira na istraživanja, današnji ritam života nametnuo je parovima s djecom okrutna pravila u kojima jednako pate djeca i veza njihovih roditelja. 

Pa šta da se radi? Jednostavno - supružnici se moraju potruditi da njihova veza opstane. A ostati u sretnoj vezi znači organizirati slobodno vrijeme tako da bude kvalitetno ispunjeno sadržajima na zadovoljstvo svih članova porodice.

Vrijeme kada ste sami najčešće se svodi na zajedničko gledanje televizije, što istovremeno ubija suvislu komunikaciju

Kvalitetno ispunite svoje slobodno vrijeme

Imate li vremena jedno za drugo

Roditelji su vrlo često zbunjeni kada je u pitanju prehrana djece. Šta trebaju jesti, kada, koliko, najčešća su pitanja koja postavljaju pedijatrima. Zato vam donosimo odgovore na najčešća pitanja vezana za jelo koja postavljaju roditelji u pedijatrijskim ordinacijama u Velikoj Britaniji.&nbsp;
Kada započeti dohranu? 

- Nakon hranjenja majčinim mlijekom ili dojenačkom formulom, djetetu se prva čvrsta ili kašasta hrana daje u dobi od šest mjeseci. S majčinim mlijekom ili formulom se nastavlja, ali to nije dovoljno. Započinjanje s drugom hranom prije šestog mjeseca nikako nije potrebno, niti je preporučljivo. 

Šta odabrati kao prvu čvrstu hranu? 

- Obično se kao prva čvrsta hrana preporučuju žitarice (riža) pomiješane s majčinim mlijekom ili formulom. Nakon riže, u prehranu se mogu uvesti i druge žitarice, a posljednja je pšenica. Nakon žitarica, počinje se s kašicama od povrća i voća.

Koje meso treba davati djeci - perad, janjetinu ili teletinu?

- Kada je u pitanju meso, prednost ima perad, a mesne prerađevine nisu preporučljive djeci mlađoj od tri godine. Ipak, osnovu obroka trebalo bi činiti voće i povrće, a za djecu stariju od dvije godine poželjno je uvrstiti proizvode od punog zrna. 

Jesu li slatkiši zaista opasni po dječije zdravlje? 

- Danas je poznato da jednostavni šećeri ne uzrokuju hiperaktivnost u djece. Hiperaktivnost nakon konzumiranja rođendanske torte vjerovatnije je prouzrokovana uzbuđenjem zbog proslave rođendana. Ali, unos jednostavnih šećera treba svesti na minimum. Najčešći izvor nepotrebnog šećera u dječijoj ishrani su zaslađeni sokovi i slatkiši. 

Koliku porciju treba servirati djeci starijoj od dvije godine?

- Veličine porcija trebaju biti u skladu s uzrastom djeteta. Dokazano je da djeca u dobi tri do pet godina kojima se servira dvostruko veća porcija od one koja odgovara njihovom uzrastu unesu 15 posto više kalorija nego kad im se ponudi obrok adekvatne veličine.

Kada treba prestati miksati hranu? 

- Nakon što dijete dobije zube prestanite mikasti hranu. Tada djetetu možete davati hranu izraženije teksture. Za dob od šest do 12 mjeseci to su komadići ili usitnjeno voće, povrće i meso. 

Smije li beba jesti žumanjak, kravlje mlijeko i med, te treba li u hranu dodavati šećer i so? 

- Poslije navršenog devetog mjeseca možete djetetu davati žumanjak, a bjelanjak se ne preporučuje za dojenačku dob. Punomasno kravlje mlijeko uvodi se nakon prve godine. S medom sačekajte dok dijete ne napuni tri godine. 

So i šećer ne treba dodavati, jer djeca imaju mnogo jače čulo okusa nego odrasli. 

Kada dijete može početi jesti samo? 

- Čim dijete postane neovisnije, treba ga poticati da se hrani samo. To je važno za njegov razvoj. U dobi od jedne godine dijete rukom uzima komadiće hrane koju treba žvakati, u dobi od dvije godine može se hraniti kašikom, a s pet godina jede šta i svi ostali članovi porodice. 

Koliko su važni porodični obroci?

- Stavove o hrani i obrasce prehrane djeca usvajaju od roditelja. Ako roditelj redovno doručkuje, i dijete to radi. Djeca čiji roditelji imaju pravilnu prehranu i sama se hrane pravilno i velike su šanse da će i kao odrasle osobe zadržati dobre navike.

Istraživanja pokazuju da kvalitet prehrane djeteta proporcionalno raste s brojem zajedničkih porodičnih obroka. Djeca trebaju uživati u hrani, pa hranu nikako ne koristite u svrhu nagrade ili kazne. Djeca vole rutinu i poželjno im je obroke svakoga dana davati u isto vrijeme. 

Preporuke dječijih nutricionista

- Djetetu njemu mrsku hranu potrebno je ponuditi najmanje osam do deset puta. Novu hranu treba ponuditi na početku obroka. 

- Ne postoji zabranjena hrana. Svaka je hrana dopuštena, samo je važno koliko često i u kojoj količini.

- Nutritivne potrebe djece jednake su za oba spola sve do devete godine pa priče o tome da mali dječaci trebaju jesti više od malih djevojčica nikako nisu na mjestu.

Dokazano je da djeca u dobi tri do pet godina kojima se servira dvostruko veća porcija od one koja odgovara njihovom uzrastu unesu 15 posto više kalorija nego kad im se ponudi obrok adekvatne veličine.

Kada je u pitanju meso, prednost ima perad

Devet pitanja i odgovora o ishrani djece

Svaka majka zna da djeca znaju biti vrlo problematična i izbirljiva kada je u pitanju hrana. Jedan od posebno napornih perioda je onaj kada dijete ima dvije godine, dijelom zbog probirljivosti i tvrdoglavosti djeteta, dijelom zbog toga što ne znaju svi roditelji kakve su zaista potrebe djece tog uzrasta.&nbsp;
Ono što često zbuni, pa i zabrine roditelje, jeste to što dijete od dvije godine ima manji apetit nego dojenče. Roditeljima je to nelogično, jer je dvogodišnjak mnogo veći od dojenčeta pa bi onda trebao više i jesti. 

Objašnjenje je jednostavno - dvogodišnjak raste sporije nego beba. Trošit će više energije nego beba na kretanje, ali manje kalorija će mu biti potrebno za rast, pa mu neće biti potrebno toliko hrane.

Dvogodišnjaci su pri jelu često probirljivi, sitničavi, nekad i nervozni. Može se desiti da neku namirnicu odbiju, što ne bi trebalo zabrinuti roditelje ako to bude nadoknađeno nekom drugom namirnicom iz iste grupe, u tom ili u narednom obroku. 

Nije nikakav problem ni ako dijete preskoči neki obrok - dvogodišnjaci sami traže da jedu kada su gladni. U suštini, sve dok je dijete zdravo i raste normalno (što pokažu visina i težina prilikom liječničkog pregleda, mada, čak i ako je težina nešto manja, nije problem ako je dijete zdravo), možete biti sigurni da jede dovoljno.

Jedan od mogućih problema u ovom uzrastu jeste da dijete pije suviše mlijeka, pa onda nije dovoljno gladno za drugu hranu. Tada biste trebali ograničiti unos mlijeka, što je najlakše postići tako što mu mlijeko nećete davati iz bočice, nego iz čaše. 

Ukoliko roditelji forsiraju ishranu, dijete obično reagira još većom tvrdoglavošću, pa se problem pojačava. Dvogodišnjaci zahtijevaju slobodu izbora, što može povremeno dovesti do neobičnih navika u ishrani - dijete može jednog dana pojesti mnogo hrane, a sljedećeg vrlo malo, nekada će željeti jesti stalno jedno isto... 

Sve ove faze su privremene i ne treba brinuti zbog njih niti ga forsirati da jede kao i sva ostala djeca. Naoružajte se strpljenjem i malo sačekajte - bubice će već proći. 

VAŽNO 

Dijete koje je napunilo dvije godine trebalo bi se odviknuti od flašica i naučiti da koristi čašu ili šolju - preduga upotreba bočice deformira dječije zube.

Ukoliko roditelji forsiraju ishranu, dijete obično reagira još većom tvrdoglavošću, pa se problem pojačava. Dvogodišnjaci zahtijevaju slobodu izbora, što može povremeno dovesti do neobičnih navika u ishrani

Djeca znaju biti vrlo izbirljiva kada je u pitanju hrana

Dvogodišnjak neće da jede - šta raditi

Djeca su ponekad gruba prema životinjama, na što im one znaju uzvratiti ugrizom ili grebanjem. Zato uvijek nadzirite zajedničku igru, a ako imate psa, pobrinite se da bude dobro dresiran.&nbsp;&nbsp; 
Dijete naučite da životinju ne smije ometati pri jelu ili spavanju, kao i da mu nije dobro uzimati igračke. Pas se treba povremeno odmoriti od ljudi, posebno djece, kako ne bi bio nervozan, pa nije dobro da spava u dječijoj sobi, čak i ako dijete na tome insistira.

Djeca su ponekad gruba prema životinjama, na što im one znaju uzvratiti ugrizom ili grebanjem

Ako imate psa, pobrinite se da bude dobro dresiran

Igra s kućnim ljubimcem - samo pod nadzorom

Vjerovatno nema djeteta koje se bar jednom nije požalilo na bol u grudima, što uvijek dovodi do zabrinutosti kod roditelja. Najčešće se radi o potpuno bezopasnom, ali neprijatnom bolu koji se javlja kod inače zdrave djece koja su prije i nakon bolne epizode dobro raspoložena.&nbsp;&nbsp;
Blaga i prolazna upala grudnih mišića djeteta jedan je od glavnih uzroka bola u grudima. Naime, radi se o vrlo "zaposlenim" mišićima koji učestvuju u disanju, ali i uobičajenim fizičkim aktivnostima djece. Zato su podložni zamoru koji može dovesti do pojave bola. 

Obično je bol oštar, nekada se širi u leđa ili ka ruci. Dok bol traje - dijete je uznemireno, uplašeno i karakteristično je da se dijete, čim bol prođe, vraća uobičajenim aktivnostima, kao da se ništa nije desilo. U ovu grupu bolova spadaju i bolovi rasta koji su, također, potpuno bezazleni. 

Nervna baza&nbsp;
Druga velika grupa problema koji uzrokuju probodanje u grudima kod djece dešava se na nervnoj bazi. Naime, primijećeno je da emotivnija djeca češće doživljavaju bolove u grudima. Za razliku od organskih bolesti, ovi simptomi nikada nisu praćeni drugim znacima oboljenja. 

Nakon obroka 

Neka djeca mogu imati slabost mišića dijafragme, zbog čega dio želuca može povremeno proći iz trbuha kroz dijafragmu u grudni koš i tada se mogu javiti određene nelagodnosti. 

Međutim, kada se jave takve tegobe, one brzo dovedu dijete do pedijatra-gastroenterologa, koji postavlja dijagnozu i predlaže odgovarajuću terapiju. 

Kada obavezno pedijatru 

U ovim situacijama dijete obavezno odvedite kod pedijatra. Ne treba čekati, jer komplikacije nakon ovih simptoma nekada mogu biti i vrlo ozbiljne. 

- Dijete ima visoku temperaturu, nemoćno je, slabo i malaksalo, a bol je lokaliziran na sredini grudnog koša, neposredno iza grudne kosti. Tada djeca zaista loše izgledaju i moguće je da se radi o upali srčane maramice (perikarditis). Ovo stanje zaista se vrlo rijetko dešava, ali traži neodložnu dijagnostiku i terapiju. 

- Svaku bol u grudima koja je praćena vrtoglavicom, nesvjesticom ili potpunim gubitkom svijesti treba što prije ispitati. 

- Bolovi u grudima koji se javljaju nakon traume (pada, udarca, saobraćajne nesreće...) razlog su za odlazak liječniku, jer se može raditi o prijelomu rebara, s potencijalno ozbiljnim komplikacijama. 

- Kada se bol u grudima javlja kod djece koja teško i "čujno" dišu ili im pluća "sviraju". Tada se obično radi o težoj formi opstrukcije disajnih puteva (astma). 

- Ako se bol u grudima (iza grudne kosti) javi tokom jakog fizičkog napora. 


VAŽNO 

Srce je ubjedljivo najrjeđi razlog bola u grudima kod djece. Dječije srce ne boli, iako su roditelji vrlo zabrinuti pri pomisli da s dječjim srcem nešto nije uredu. 

Roditelji bolove u grudima uglavnom dovode u vezu sa srcem i to zato što se u lijevoj polovini grudi nalazi veći dio srčanog mišića. Ipak, u pedijatriji postoji pravilo: kada se dijete žali na bolove s lijeve strane grudnog koša - to sigurno nije zbog bolesti srca.

Dok bol traje - dijete je uznemireno, uplašeno i karakteristično je da se dijete, čim bol prođe, vraća uobičajenim aktivnostima, kao da se ništa nije desilo

Djeca su prije i nakon bolne epizode dobro raspoložena

Bol u grudima nije opasna

Slušanje malog djeteta kako pokušava svirati neki instrument, ili kako pokušava ubaciti loptu u koš ili naučiti pjevati nije baš uvijek prijatno, ali muzičke lekcija mogu biti zabavan način za razvoj desne moždane sfere.&nbsp;
1. Stvarajte muziku 

Prema naučnicima s Univerziteta u Torontu, djeca koja su od malih nogu učila svirati neki instrument kasnije imaju mnogo bolje ocjene od onih koja to nisu. 

2. Dojenje 

Majčino mlijeko je osnovna hrana za mozak. Istraživanja konstantno pokazuju da dojenje ima više korisnih strana u razvoju novorođenčadi. Danski naučnici nedavno su otkrili da dojenje, pored jačanja imuniteta, može utjecati i na inteligenciju kod beba. 

3. Timski sportovi 

Studija koju je proveo Univerzitet u Ilinoisu pokazala je vezu između sportskih rezultata u mladosti i akademskih dostignuća. Djeca koja su učestvovala u timskim sportovima imaju izraženije samopouzdanje i veću želju za uspjehom od onih koja se nisu bavila nijednim sportom. 

4. Igranje videoigara 

Tačno da su mnoge igrice nasilne i besmislene, ali neke od njih mogu poboljšati organizacione sposobnosti djeteta, kao i probuditi kreativnost kod njih. Ročesterski univerzitet proveo je istraživanje koje je pokazalo da djeca koja igraju igrice imaju bolju sposobnost primjećivanja i pamćenja. 

5. Zdrava ishrana 

Izbacivanje šećera i brze hrane koje biste zamijenili zdravom hranom punom vitamina može biti dobro za mentalni razvoj djeteta, pogotovo u prve dvije godine. Djeca unošenjem zdrave hrane mogu mnogo poboljšati razvoj. 

6. Čitajte 

Ova dokazana metoda često se zaobilazi u novijim istraživanjima, ali čitanje pospješuje mentalni razvoj djece svih uzrasta. Čitajte im od malih nogu, a kada budu dovoljno odrasli, vodite ih u biblioteku kako bi im knjiga bila uvijek pri ruci.

Izleti odmaraju roditelje i potiču dječiju kreativnost

Šta govore bebine oči

Djeci što češće dajite breskve

Koju kremu i koji zaštitni faktor koristiti

Ni strogost, ni popustljivost

Sezona je zdravih bobica

Svaki dan na svježem zraku

Slatke brige koje donose djeca

„Zakašnjele“ pričalice – ne prisiljavajte dijete da progovori

Na šta paziti pri odabiru cipelica

Imate li vremena jedno za drugo

Devet pitanja i odgovora o ishrani djece

Dvogodišnjak neće da jede - šta raditi

Igra s kućnim ljubimcem - samo pod nadzorom

Bol u grudima nije opasna

Šest koraka do malog genija

Svakodnevnica

Izleti odmaraju roditelje i potiču dječiju kreativnost

Šta govore bebine oči

Djeci što češće dajite breskve

Koju kremu i koji zaštitni faktor koristiti

Ni strogost, ni popustljivost

Sezona je zdravih bobica

Svaki dan na svježem zraku

Slatke brige koje donose djeca

„Zakašnjele“ pričalice – ne prisiljavajte dijete da progovori

Na šta paziti pri odabiru cipelica

Imate li vremena jedno za drugo

Devet pitanja i odgovora o ishrani djece

Dvogodišnjak neće da jede - šta raditi

Igra s kućnim ljubimcem - samo pod nadzorom

Bol u grudima nije opasna

Šest koraka do malog genija