Evo šta bi svaka <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/583361/stres-prelazi-s-majke-na-bebu">trudnica</a> trebala svakodnevno jesti za vlastito dobro i za dobro bebe koja raste u njenom stomaku.&nbsp;&nbsp; - Mlijeko: Litar ili odgovarajuća količina sira.
- Povrće: Dvije ili više porcija obarenog povrća. Predvidite svakog dana neko povrće tamnozelene ili zagasitožute boje. Jedan mali krompir, baren ili pečen u ljusci.
- Voće i voćni sokovi: Oko 200 grama neprocijeđenog soka od narandže ili sok drugog citronastog voća, odnosno paradajza, u količinama koje će vam obezbijediti dovoljno vitamina C.
- Meso ili riba: Najmanje jedna porcija.
- Barem jedno jaje.
- Žitarice u zrnu sa dodacima: Jedna porcija.
- Hljeb: Birajte peciva od različitih vrsta žita. 
- Maslac: Možete ga zamijeniti i margarinom, tri kafene kašičice.
- Vitamin D: Ako vam preporuči liječnik. 
- Tekućina: Ukoliko naglo dobijate na težini ili liječnik preporuči ograničenje unošenja tečnosti, svedite ukupnu dnevnu količinu na šest do 
osam čaša. Pod tim se podrazumijevaju mlijeko, voćni sokovi, čaj, kafa,&nbsp;&nbsp;voda, supa i ostala pića.&nbsp;

1. Izbjegavajte sosove, suho meso, majonezu, masno meso, uštipke, pomfrit, pite, kolače, jake pudinge, sladoled, slatkiše, pivu i ostala alkoholna pića.&nbsp;&nbsp;2. Ne preporučuju se kokice i kikiriki.
3. Zaboravite jako začinjenu i posoljenu hranu kao i jake začine svih vrsta. 
4. Smanjite količinu soli kojom u normalnim prilikama začinjavate hranu.

Ili koje namirnice treba svakoga dana unositi žena koja je u drugom stanju

Pojedite dvije ili više porcija obarenog povrća

Jelovnik za trudnice

I hormoni stresa mogu proći kroz posteljicu i prouzročiti dugotrajne&nbsp;posljedice na <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/583064/znakovi-kada-treba-ici-u-bolnicu">bebu</a>, tvrde britanski naučnici uz tvrdnju da djeca majki&nbsp;koje su za vrijeme trudnoće bile izložene visokom nivou stresa imaju&nbsp;veće izglede da će biti tjeskobna.&nbsp;&nbsp;Istraživanje objavljeno u stručnom časopisu "Biological Psychiatry" 
pokazalo je da djeca žena koje su u kasnom stadiju trudnoće bile izložene visokom nivou stresa i sama u dobi od deset godina imaju povećan nivo&nbsp;&nbsp;hormona stresa kortizola.&nbsp;

Djeca žena koje su u kasnom stadiju trudnoće bile izložene visokom nivou stresa i sama u dobi od deset godina imaju povećan nivo  hormona stresa kortizola.

Stres prelazi s majke na bebu

<a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/582828/optimizam-za-zdravo-potomstvo">Porođaj obično</a> počinje tako da plodna voda počne curiti ili se "provali". 
Drugi znak su jače, češće i redovne kontrakcije.&nbsp;Ponekad porođaj ne počinje sam po sebi. U bolnici je moguće ubrzati početak porođaja, naročito ako puno zakasni.&nbsp;Ako ste prvorotkinja krenite u bolnicu kad:&nbsp;- Plodna voda počne curiti;
- Trudovi traju duže od pola minute;
- Trudovi se ponavljaju svakih pet do deset minuta;
- Trudovi dolaze redovno već dva sata.
Ako ste već rađali krenite u bolnicu još ranije, znači kad:
- Trudovi dolaze redovno i 
- Traju duže od pola minute

Žene koje su već rađale u bolnicu trebaju krenuti čim osjete kontrakcije

Znakovi kada treba ići u bolnicu

Čak i među <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/582737/ovo-trebate-znati-kada-je-najbolje-vrijeme-za-ici-na-putovanje">trudnicama</a> koje bi mogle imati visoko rizičnu trudnoću, manja je&nbsp;&nbsp;vjerovatnoća rađanja nedonošćadi ako one s optimizmom gledaju na život,&nbsp;pokazalo je istraživanje na Državnom univerzitetu Njujork.&nbsp;Pretpostavlja se da će trudnoća biti visoko rizična ako je trudnica već&nbsp;imala komplikacije u trudnoći, ako ima visok pritisak ili ako boluje od drugih hroničnih bolesti.&nbsp;Dr. Mersi Lobel (Marci) pratila je, naime, skupinu od 129 visoko rizičnih 
pacijentica i utvrdila da su optimistične žene češće vježbale u trudnoći&nbsp;i pazile na prehranu te su tako smanjile rizik od prijevremenog porođaja.&nbsp;- Iako optimizam ne osigurava zdrav porod, ako je povezan s pravom prenatalnom&nbsp;skrbi i zdravim navikama u trudnoći, on može biti obećavajući kao preventivno sredstvo za komplikacije u porođaju, posebno u visokorizičnim trudnoćama - kaže&nbsp;&nbsp;Lobel.&nbsp;

Pretpostavlja se da će trudnoća biti visoko rizična ako trudnica ima visok pritisak ili ako boluje od drugih hroničnih bolesti

Optimizam za zdravo potomstvo

- Najbolje vrijeme za godišnji odmor je između petog i sedmog mjeseca <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/581404/sedam-cinjenica-koje-vam-ljekar-nece-reci-o-trudnoci">trudnoće</a>. Jer, mučnina i povraćanje, koji obično prate trudnice u prva tri-četiri mjeseca, u tom periodu su prestali. A stomak još nije toliko velik, pa ga je lakše nositi.&nbsp; - Ljekari ne preporučuju putovanje u prvoj trećini trudnoće zato što se embrij još nije sasvim čvrsto smjestio u materici, pa postoji povećana opasnost od krvarenja ili pobačaja.
- Ni posljednjih osam sedmica pred porod nisu baš idealno vrijeme za putovanje i godišnji odmor. Stomak je već velik, pa je pokretljivost dosta ograničena. Tome treba dodati i mogućnost preranog dolaska bebe na svijet.
No, nije sve u vremenu odlaska na odmor. Bitno je i gdje. Pošto je krvotok ubrzan, pametno je izbjegavati ljetovanje u dalekim i vrućim zemljama. 
Egzotične zemlje ne dolaze u obzir ne samo iz finansijskih razloga, već i zato što postoji opasnost od raznih infekcija čije bi liječenje i upotrijebljeni medikamenti mogli biti opasni i po bebu.&nbsp;Ni bliske destinacije nisu poželjne u periodima kad je temperatura zraka viša od 28 stepeni i kad gomila turista tumara uskim ulicama primorskih ljetovališta.
&nbsp;Ako ste za odmor izabrali planine, izbjegavajte žičare. Takav način prijevoza jednostavno nije za trudnice.&nbsp;

<h2>A na šta treba pripaziti pri polasku na put? </h2>

1. Automobil: Planirajte dovoljno vremena za putovanje. Pošto sjedenje ometa cirkulaciju, svako sat morate napraviti pauzu i protegnuti noge. Ne svraćajte u prvu kafanu nego prošetajte.
 Obavezno je - vezivanje pojasa. Pripazite da gornji dio pojasa ne steže grudi, a donji mora ležati ispod stomaka.&nbsp;&nbsp; 2. Avion: Zaboravite da postoji mogućnost leta sestri u Ameriku ili rođacima u Australiju. Za trudnicu je putovanje avionom samo ako je kraće od tri sata. 
A prilikom čekiranja karte kažite da ste u drugom stanju i tražite mjesto u prednjem redu da biste mogli bolje opružiti noge. Odjeća neka bude komotna, pamučna, a svako pola sata ustanite i prošetajte. Ako ste skloni proširenim venama, navucite specijalne čarape za vene. Znajte i to da je malo aviokompanija koje će primiti u avion ženu u poodmakloj trudnoći. 
3. Voz: To je najugodnije prijevozno sredstvo za trudnice.

Za trudnicu je putovanje avionom samo ako je kraće od tri sata

Najbolje vrijeme za godišnji odmor je između petog i sedmog mjeseca trudnoće

Ovo trebate znati: Kada je najbolje vrijeme za ići na putovanje

Starije žene češće rađaju <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/581852/25-pravila-za-njegu-bebe-koja-ima-ekcem">blizance</a> zato što u tijelu vremenom raste količina hormona koji stimulira jajnike, pokazalo je istraživanje.&nbsp;Naučnici s Univerziteta Vriee u Amsterdamu tvrde da su riješili zagonetku koja je godinama mučila ljekare.&nbsp;&nbsp;Prema njihovih nalazima, rastuća koncentracija hormona nazvanog FSH uzrokuje pritisak na jajnike, pa se češće događa da se oba istovremeno nalaze u stanju ovulacije. 
To objašnjava i zašto starije majke češće rađaju dvojajčane blizance, dok je učestalost jednojajčanih ista kod žena svih dobi.&nbsp;&nbsp;Do sada je većina ljekara ovaj fenomen pripisivala, uglavnom, posljedicama liječenja protiv neplodnosti.

Rastuća koncentracija hormona nazvanog FSH uzrokuje pritisak na jajnike, pa se češće događa da se oba istovremeno nalaze u stanju ovulacije

Učestalost jednojajčanih blizanaca ista kod žena svih dobi

Zašto starije žene rađaju blizance

Istraživanje naučnika s Australian Catholic University je potvrdilo da u <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/581404/sedam-cinjenica-koje-vam-ljekar-nece-reci-o-trudnoci">trudnoći žene</a> postaju zaboravnije. Njihovi nalazi sugeriraju da se manje poteškoće s pamćenjem mogu očekivati i najmanje godinu dana nakon poroda.&nbsp;&nbsp; Rezultati koje je objavio Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology su utemeljeni na analizi 14 ranije provedenih istraživanja u kojima je sudjelovalo više od 1 000 žena. 
Trudnice su najviše poteškoća imale na testiranjima koja su uključivala objektivno teže zadatke te pamćenje novih informacija. Prisjećanje podataka upamćenih prije trudnoće kod većine ispitanica nije bilo narušeno, dodaju istraživači.

Trudnice su najviše poteškoća imale na testiranjima koja su uključivala objektivno teže zadatke te pamćenje novih informacija

Prisjećanje podataka upamćenih prije trudnoće nije bilo narušeno

Žene u trudnoći postaju zaboravnije

Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije, spontani pobačaj je ekspulzija živo ili mrtvo rođene djece do 22. sedmice <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/581404/sedam-cinjenica-koje-vam-ljekar-nece-reci-o-trudnoci">trudnoće</a> ili ako je plod težak 500 grama i manje.&nbsp;&nbsp;Ljekar kažu da spontanim pobačajem završi čak 15-tak posto trudnoća. Posebna kategorija spontanih pobačaja koja zahtijeva posebnu dijagostiku su spontani pobačaji koji se zaredom ponavljaju dva ili tri puta i zovu se habitualni spontani pobačaji, a mogu nastati prije ili nakon uspješno završene trudnoće.&nbsp;&nbsp;Faktori rizika za nastanak spontanog pobačaja mogu biti: starost majke, to su žene mlađe od 18 i starije od 35 godina, kromozomske abnormalnosti ploda, anatomski poremećaji maternice, poremećen hormonalni status, kao i dijabetes. 
Faktor rizika su i infekcije, pa je u cilju prevencije obavezno, a i najlakše, uraditi briseve na bakteriju i gljivicu, chlamydiju, mikoplazmu i ureaplazmu, kao i test na infekciju toksoplazmom. 
Ginekolozi ističu da nikako ne treba zaboraviti ni druge faktore kao što su pušenje, alkohol, droge, ali i psihološki problemi.&nbsp;Ipak, najbolje je prije planirane trudnoće obaviti kontrolne preglede radi otkrivanja eventualnih infekcija, anomalija maternice, endokrinoloških poremećaja, imunoloških poremećaja, izbjegavanja faktora rizika emocionalne i fizičke prirode te prestanak pušenja.

Najbolje je prije planirane trudnoće obaviti kontrolne preglede radi otkrivanja eventualnih infekcija

Zašto dolazi do gubitka bebe u trudnoći

Ljekar koji vodi <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/581232/majcina-depresija-lose-utjece-na-roditeljske-navike">trudnoću</a>&nbsp;dat će vam mnoštvo uputa i savjeta o tome kako se trebate ponašati i šta trebate očekivati tokom narednih devet mjeseci. Ipak, trudnoća je s razlogom drugo stanje i nosi sa sobom i iznenađenja.&nbsp;O nekima vam ljekar neće govoriti, jer se ne događaju svim trudnicama. A korisno je znati:&nbsp; &nbsp;1. Mnogo trudnica ima potrebu da čisti i uređuje stan ili da u kući radi poslove koje nikada do sada nije radila. Ta želja za radom je korisna, ali ne pretjerujte. 
2. U prvom trimestru zbog navikavanja na novo stanje i zbog mučnina, žena je odsutna i zbunjena. Ipak, i odmornoj trudnici događa se da se ne može koncentrirati ili da zaboravlja. 
3. PMS i trudnoća imaju mnogo zajedničkog. Grudi se uvećavaju i osjetljive su, hormoni divljaju i često mijenjate raspoloženje. Ne brinite ako nakon smijeha odjednom počnete plakati.

4. Promjena veličine grudi jedan je od prvih simptoma trudnoće, a za to su krivi hormoni estrogen i progesteron. Nekim ženama grudi se uvećavaju samo u prva tri mjeseca, a nekima sve do kraja trudnoće. 
5. Tekstura kose se mijenja, ona brže raste ili pojačano opada. Nije rijetkost da se dlačice pojavljuju na licu ili na grudima oko bradavica. Nokti, također, brže rastu i postaju čvršći, ali i lomljiviji. 
6. Kako ćete morati kupovati trudničku odjeću, možda će vam trebati i trudničke cipele. Zbog viška tečnosti u tijelu trudnice, povećava se volumen stopala i stare cipele postaju tijesne. 
7. Tokom trudnoće tijelo proizvodi više hormona relaksina koji pomaže u pripremanju cerviksa za porod. Međutim, relaksin čini ligamente slabijim, zbog čega možete biti nestabilni.

Trudnoća je period pun iznenađenja, a o nekima vam ginekolog neće govoriti, jer se ne događaju svakoj ženi

Ljekar koji vodi trudnoću dat će vam mnoštvo uputa i savjeta

Sedam činjenica koje vam ljekar neće reći o trudnoći

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/581174/zbog-sigurnosti-izbacite-stolne-lampe">Majke</a> koje imaju simptome depresije nakon rođenja djeteta, manje doje bebu, slabije su zainteresirane za igranje i za čitanje djeci, utvrđeno je istraživanjem koje je provedeno na američkom Univerzitetu Columbia.&nbsp;Simptomi depresije relativno su česti u prvim mjesecima nakon porođaja - gotovo 18 posto majki u ovom istraživanju žalilo se na neke simptome depresije u razdoblju od drugog do četvrtog mjeseca nakon porođaja.&nbsp;&nbsp;Rezultati istraživanja pokazali su da je 43,8 posto majki sa simptomima depresije dojilo djecu u razdoblju od drugog do četvrtog mjeseca nakon porođaja, dok je kod majki koje nisu imale simptome depresije taj postotak bio 56,9. 
U istom razdoblju, 87,4 posto majki sa simptomima depresije igralo se sa svojom djecom najmanje jednom dnevno, a kod majki koje nisu imale simptome depresije to je činilo 91,9 posto ispitanica.&nbsp;&nbsp;Istraživači nisu otkrili značajne razlike između majki sa i bez simptoma depresije kada su u pitanju sigurnosne navike, koje se naročito odnose na temperaturu vode prilikom kupanja bebe ili postavljanje djeteta u pravilan položaj za spavanje.

Rezultati istraživanja pokazali su da je 43,8 posto majki sa simptomima depresije dojilo djecu u razdoblju od drugog do četvrtog mjeseca nakon porođaja

Simptomi depresije relativno su česti u prvim mjesecima nakon porođaja

Majčina depresija loše utječe na roditeljske navike

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/580151/odnos-majke-i-kcerke-je-poseban-a-evo-i-zasto">Trudnice</a> s višim nivoom vitamina E u krvi češće rađaju veću djecu, pokazala je nova studija. To bi moglo značiti da je uzimanje vitamina E u trudnoći bitno za razvoj fetusa, izvijestili su istraživači u američkom Journal of Clinical Nutrition.&nbsp;&nbsp; S druge strane, istaknuli su, nivo vitamina E može biti i pokazatelj da općenito zdrava prehrana potiče razvoj fetusa. 
Stručnjaci s Medicinskog i stomatološkog univerziteta u New Jerseyu pratili su 1231 trudnicu. Ispitivali su nivoe dvaju oblika vitamina E u krvi na početku i u 28. sedmici trudnoće.&nbsp;&nbsp;Samo jedan oblik vitamina E - alfa-tokoferol, koji se uzima u vitaminskim pripravcima, povezan je s rastom fetusa, napisali su istraživači. 
U prosjeku je masa djece pri porodu bila veća kod 20 posto majki s najvišim nivoom alfa-tokoferola.&nbsp;&nbsp;Naučnici pretpostavljaju da vitamin E direktno utječe na rast djeteta jer povisuje protok krvi i hranjivih tvari koje dijete dobiva. 
Nije jasno moraju li žene uzimati i dodatni vitamin E uz standardne multivitaminske pripravke za trudnice, dodaju istraživači.&nbsp;&nbsp;

Majke s višim nivoom vitamina E rađaju veću djecu

Naučnici pretpostavljaju da vitamin E direktno utječe na rast djeteta

Vitamin E potiče razvoj fetusa

Online konferencije za <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/579556/koliko-je-rizicna-trudnoca-poslije-40-godine">trudnice i dojilje</a> u organizaciji kompanije „Sfera“ Mostar, koja je izdavač specijaliziranog časopisa za majku i dijete Roditelj, nastavljaju sa redovnim održavanjem shodno velikom interesu koji vlada za ove događaje.&nbsp;&nbsp; Naredna konferencija će se održati 10. jula u 12 sati, a domaćin projekta je Ginekološka i dermatološka ordinacija Ginderm dr. Drljević Sarajevo i LM fitness Sarajevo. prof. dr. Kenan Drljević će odgovarati na sva pitanja trudnica i dojilja, kako bi im se ponudila mogućnost direktne komunikacije te da saznaju sve ono što ih zanima.

Nakon toga, govorit će se o temi ''Značaj i karakteristike vježbanja tokom i poslije trudnoće'' koju će prezentirati prof. dr. Lejla Šebić.
Ostale teme koje će biti obrađene su teme koje su vezane za trudnoću, porod, te brigu o novorođenčetu, a o kojima će govoriti eminentni stručnjaci. Također, pored edukativnog dijela, osigurane su nagrade i vrijedni poklon paketi za učesnice: Didaktik Kids brand – gnijezdo za novorođenče, Kloko – marama za dojilje, Bamba baby – poklon paket, Daphne – set odjeće za novorođenče, Alma Ras – top i slim iz kolekcije Mama, Oktal pharma – tri poklon paketa. 
Učešće je besplatno, a sve zainteresirane se mogu prijaviti putem facebook stranice Roditelj. Cilj događaje je educirati i informirati trudnice i dojilje kako bi im se olakšao period trudnoće, te kako bi se adekvatno pripremile za porod i brigu o novorođenčetu.

Pored edukativnog dijela, osigurane su nagrade i vrijedni poklon paketi za učesnice

Na Online konferenciji za trudnice i dojilje gost je prof. dr. Kenan Drljević

Prosječna trudnoća traje približno 40 tjedana i u tom je razdoblju potrebno povjerenje za svoje i zdravlje svoje bebe staviti u dobre ruke. Vrlo je važno imati ginekologa ili ginekologicu s kojom se razumijete i sa kojim imate uspostavljen odnos povjerenja, kako bi vaša trudnoća protekla što mirnije.
Izabranog ginekologa ćete kroz trudnoću viđati često. Brinuti će o tijeku vaše trudnoće, pokušati otkriti moguće komplikacije, pomagati vam savjetom u slučaju neugoda i štititi zdravlje vas i vaše bebe.

Kada ustanovite trudnoću, ne odgađajte sa naručivanjem na prvi pregled. Možete to učiniti kod ginekologa kojega ste posjećivale do sada, no razmislite o drugim izborima, ukoliko imate kakve zabrinutosti. Jako je važno da se prilikom posjeta osjećate opušteno i sigurno, zato neka vas ne plaši izbor nekog drugog liječnika ili promjena.&nbsp; Prvi pregled ćete imati negdje između 8. i 12. tjedna trudnoće. Ginekolog će procijeniti stanje vaše maternice i napraviti nježan pregled. Izmjeriti će vam krvni tlak, težiti će sa vama razgovarati o važnosti folne kiseline za vrijeme trudnoće, pravilnoj prehrani, tjelesnoj aktivnosti, vježbi pod nadzorom i obrazovanju za buduće roditelje. Pomoću vaginalne sonde će procijeniti razvija li se trudnoća u maternici, vitalne funkcije ploda te koliko plodova nosite. Odrediti će i očekivani termin poroda. Po potrebi će uzeti bris vrata maternice (PAPA test).

Očekujte određivanje krvne grupe i Rh faktora, ICT test i hemogram, pregled urina i provjeru prostaglandina IgG i IgM za test na toksoplazmozu.
Za vrijeme prvog posjeta je važno da vam ginekolog objasni namjenu pregleda, testova i pretraga, nemojte se ustručavati pitati sve što vas zanima i razjasniti svaku nejasnoću.

<h2>Posjeti ginekologu tijekom trudnoće</h2>

U BiH je za zdrave trudnice predviđeno 10 redovnih ginekoloških i dva ultrazvučna pregleda. Prvi ultrazvuk se radi za potrebe utvrđivanja trudnoće između 8. i 12. tjedna, drugi je pregled razvoja ploda između 20. i 22. tjedna. Pri svakom pregledu se mjeri krvni tlak, tjelesna težina trudnice i daje se uzorak urina.
Isprva će pregledi biti u razmaku od 4 do 6 tjedana, zatim češće. U zadnjem tromjesečju najprije svakih 14 dana, potom svaki tjedan.
Trudnoće dijelimo na rizične i trudnoće sa niskim rizikom za komplikacije. Vaš će ginekolog odrediti u koju skupinu pripadate i prilagoditi vrstu i broj pregleda. Reći će vam također ukoliko će biti potrebno više ultrazvučnih pregleda ili neki dodatni testovi za procjenu stanja ploda.

Sa svojim ginekologom se možete savjetovati oko prenatalnih testova, možete ga pitati za preporuke. Rijetko koja trudnica prođe kroz trudnoću bez bilo kojega prenatalnog testiranja.&nbsp; Možete izabrati između testova probira kao što je mjerenje nunhalnog nabora i dijagnostičkih testova, kao što je amniocenteza. Najvažnija razlika je u tome da dijagnostički test daje konačnu potvrdu ili opovrgava sumnju na postojanje kromosomske nepravilnosti, kao što je sindrom Down, ili neki drugi rizika, postoje još invazivna testiranja gdje je mogućnost spontanog pobačaja probližno 1%. Testovi probira su neinvazivni, bez rizika i u načelu izuzetno točni, no za razliku od dijagnostičkih testova ne daju konačni rezultat.
Ginekolog će vam predstaviti mogućnosti, vjerojatno vas obavijestiti o mogućnosti NIFTY testa (neinvazivnog prenatalnog testa), koji se preporučuje svim trudnicama, posebno onima koje spadaju u skupinu sa povišenim rizikom (starije od 35 godina i/ili tamo gdje su kromosomske anomalije prisutne u obitelji). Radi se o najnovijoj tehnologiji testiranja koja se preporuča svim trudnicama, otkriva rizik od sindroma Down, Edwards ili Patau, aneuploidije spolnih kromosoma, drugih trisomija, te brojnih delecija i duplikacija koje mogu imati utjecaj na razvoj ploda. Za test je potreban uzorak majčine venske krvi, što čini NIFTY test potpuno sigurnim za plod. Uzorak se analizira u laboratoriju, rezultati su dostupni u roku 6-8 radnih dana.
NIFTY test je točniji od pregleda nunhalnog nabora. Stupanj prepoznavanja tri najčešće trisomije koje su prisutne kod rođenja je kod NIFTY testa veći od 99%.
Na testiranje će vas uputiti ginekolog ukoliko tijekom ultrazvučnog pregleda opazi bilo kakav rizik koji ukazuje na mogućnost kromosomskih nepravilnosti.
Svakako se razgovarajte o invazivnosti, sigurnosti i pouzdanosti raznih metoda i zajedno sa njime pronađite onu koja vam najbolje odgovara.
Tijekom trudnoće ginekolog je osoba koja će vam pomagati sa svojom stručnom komeptencijom, može vas savjetovati i oko svih zabrinutosti sa kojima se možete suočavati tijekom trudnoće. Zbog toga je iznimno važno da pronađete osobu kojoj možete vjerovati, jer će tih 9 mjeseci biti puno mirniji ukoliko ćete znati da se na svojega ginekologa možete osloniti.

Kada ustanovite trudnoću, ne odgađajte sa naručivanjem na prvi pregled

Važnost izbora ginekologa u trudnoći

Sve više žena odlučuje se na rađanje djeteta i nakon četrdesete godine života. S obzirom na godine postoji nekoliko aspekata po kojima ove trudnoće zahtijevaju intenzivniji nadzor i nose veći rizik.&nbsp;&nbsp; Same godine nisu neki limit za&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/579164/vaginalne-bakterije-rizik-povezan-sa-prijevremenim-porodom">rađanje</a>, problem su neka stanja i bolesti čija se učestalost i težina povećavaju s godinama starosti. Tako sva hronična oboljenja (srce i krvni sudovi, pluća, lokomotorni aparat, itd) mogu zbog potencijalnog pogoršanja općeg stanja trudnice predstavljati razlog za pojačan liječnički nadzor, a u nekim ozbiljnim slučajevima i prepreku za medicinsku saglasnost za trudnoću i porod.
Naime, nakon 35. godine života, zbog povećanog rizika od pojave genetski prenosivih anomalija, preporučuje se rana amniocenteza sa kariotipizacijom.&nbsp;&nbsp;Radi se o uzimanju uzorka plodove vode (uzima se između 16-18 nedjelje gestacije) iz koga se određuje kariotip (genetska mapa) ploda (određuje se iz ćelija površnih slojeva kože ploda koje se nalaze u plodovoj vodi). 
Ovakva dijagnostička procedura omogućava u nepovoljnim slučajevima pravovremeno uočavanje eventualnih nenormalnosti, pa se takve trudnoće na vrijeme prekinu.&nbsp;

Naime, nakon 35. godine života, zbog povećanog rizika od pojave genetski prenosivih anomalija, preporučuje se rana amniocenteza sa kariotipizacijom

Koliko je rizična trudnoća poslije 40. godine

Izgleda da žene koje&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/578698/pretilost-je-rizicna-za-fetus">rađaju</a> prije termina imaju veću vjerovatnost da imaju veću raznolikost bakterija u rodnici (vagini), posebno u prvom&nbsp;trimestru trudnoće, ukazuje nova studija koja je analizirala više od 3.000 uzoraka vaginalnog mikrobioma jod više od 400 žena. Ova spoznaja&nbsp;mogla bi pomoći u razvoju testova koji bi identificirali trudnice koje su pod visokim rizikom od prijevremenog porođaja.&nbsp;Pod prijevremenim porodom smatraju se porodi prije 37 okončanih sedmica trudnoće. Prijevremeno rođenje nosi i određene komplikacije po 

zdravlje te je najčešći uzrok smrti u novorođenčadi.&nbsp;Poznato je da se bakterije iz roda Lactobacillus češće nalaze u žena koje rađaju u terminu. U ovoj studiji otkriveno je da se bakterije iz roda 

Olsenella i Clostridium sensu javljaju u žena koje rađaju prije termina&nbsp;

Pod prijevremenim porodom smatraju se porodi prije 37 okončanih sedmica trudnoće

Bakterije iz roda Lactobacillus češće se nalaze u žena koje rađaju u terminu

Vaginalne bakterije: Rizik povezan sa prijevremenim porodom

Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje da tokom mračnih zimskih mjeseci povećaju unos D vitamina da bi se smanjio rizik da dijete oboli od epilepsije ili rahitisa.&nbsp; Britanski ljekari sve češće prijavljuju nedostatak D vitamina kod <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/578856/fras-nije-epilepsija">djece</a>. Ukoliko trudnici ili dojilji nedostaje D vitamin i beba će imati nizak nivo tog vitamina, ali i kalcija, što može dovesti do epileptičnih napada u prvim mjesecima života.
Petnaestominutno izlaganje glave, ruku i ramena suncu tokom ljeta dovoljno je da se u tijelu stvore dovoljne količine D vitamina, ali zimi, kad su sunčani periodi ograničeni, ovaj vitamin treba obezbijediti iz hrane - masne ribe, kakvi su losos, tunjevina i sardina, iz jaja, obogaćenih žitarica i hljeba.
&nbsp;Osim toga, trudnice, dojilje i djeca do četiri godine mogli bi tokom zime uzimati i dodatnih 10 miligrama D vitamina.&nbsp;

Ukoliko trudnici ili dojilji nedostaje D vitamin i beba će imati nizak nivo tog vitamina

Unos D vitamina smanjuje rizik da dijete oboli od epilepsije

Jelovnik za trudnice

Stres prelazi s majke na bebu

Znakovi kada treba ići u bolnicu

Optimizam za zdravo potomstvo

Ovo trebate znati: Kada je najbolje vrijeme za ići na putovanje

Zašto starije žene rađaju blizance

Žene u trudnoći postaju zaboravnije

Zašto dolazi do gubitka bebe u trudnoći

Sedam činjenica koje vam ljekar neće reći o trudnoći

Majčina depresija loše utječe na roditeljske navike

Vitamin E potiče razvoj fetusa

Na Online konferenciji za trudnice i dojilje gost je prof. dr. Kenan Drljević

Važnost izbora ginekologa u trudnoći

Koliko je rizična trudnoća poslije 40. godine

Vaginalne bakterije: Rizik povezan sa prijevremenim porodom

Trudnicama i dojiljama treba više D vitamina

Trudnoća i porod

Jelovnik za trudnice

Stres prelazi s majke na bebu

Znakovi kada treba ići u bolnicu

Optimizam za zdravo potomstvo

Ovo trebate znati: Kada je najbolje vrijeme za ići na putovanje

Zašto starije žene rađaju blizance

Žene u trudnoći postaju zaboravnije

Zašto dolazi do gubitka bebe u trudnoći

Sedam činjenica koje vam ljekar neće reći o trudnoći

Majčina depresija loše utječe na roditeljske navike

Vitamin E potiče razvoj fetusa

Na Online konferenciji za trudnice i dojilje gost je prof. dr. Kenan Drljević

Važnost izbora ginekologa u trudnoći

Koliko je rizična trudnoća poslije 40. godine

Vaginalne bakterije: Rizik povezan sa prijevremenim porodom

Trudnicama i dojiljama treba više D vitamina