<p>Ako tražite desert koji je brz, jednostavan, ukusan , banana kuglice su idealno rješenje. Ovaj recept spaja ono što svi volimo - minimalan trud, maksimalan efekat i sastojke koje gotovo uvijek imamo kod kuće.</p><p>Kombinacija zrelih banana i keksa stvara savršenu bazu koja je mekana, slatka i laka za oblikovanje, a dodatke možete birati prema ukusu, prilici ili raspoloženju.</p><p>Vrijeme pripreme je 20 minuta.</p><h2>Sastojci:</h2><p>3 zrele banane</p><p>300 g mljevenog keksa</p><p>200 g kokosa deserti</p><p>200 g šećera u prahu</p><h2>Priprema:</h2><p>Banane dobro izgnječite viljuškom dok ne dobijete glatku kašu. Dodajte mljeveni  keks, kokos i šećer u prahu. </p><p>Sve sastojke dobro izmiješajte dok se ne sjedine u kompaktno  tijesto.</p><p>Oblikujte kuglice željene veličine. Kuglice uvaljajte u kokos kako bi dobile dekorativni i ukusan posip. </p><p>Ostavite ih u frižideru 10 minuta da se stegnu, pa ih poslužite.</p>

Ostavite ih u frižideru 10 minuta da se stegnu, pa ih poslužite

Kuglice sa bananom za 20 minuta

<p>Ovaj slatkiš osvojio je internet. Izgleda neobično, a pravi se za svega nekoliko minuta.</p><p>Honeycomb ili saće bombone imaju savršenu hrskavost i mogu da se koriste na bezbroj načina.</p><p>Ovaj britanski klasik pravi se od svega tri sastojka, a rezultat je lagana, pjenasta karamel-masa koja se topi u ustima.</p><p>Odlične su kao dekoracija kolača, dodatak uz čaj ili kao slatka grickalica sama za sebe.</p><p>Vrijeme pripreme je deset minuta.</p><h2>Sastojci:</h2><p>80 ml meda</p><p>20 ml vode</p><p>200 g šećera</p><p>2 kašičice sode bikarbone.</p><h2>Priprema:</h2><p>Obložite manji pleh papirom za pečenje i ostavite ga sa strane.</p><p>U šerpu sipajte med, vodu i šećer, pa kuhajte na jačoj vatri dok sve ne provri i dok se šećer potpuno ne otopi. Zatim smanjite temperaturu na srednju i nastavite da kuhate dok masa ne dobije zlatno-braon boju ili ne dostigne oko 150 stepeni. U prosjeku je potrebno oko 7 minuta.</p><p>Kada je smjesa gotova, sklonite je sa ringle i odmah dodajte sodu bikarbonu. Miješajte brzo mutilicom, masa će naglo zapjeniti i narasti, što je sasvim normalno i očekivano.</p><p>Smjesu odmah ulijte u pripremljen pleh. Ne poravnavajte je i ne razvlačite - ostavite je baš onako kako ste je sipali, ona će se sama formirati i kasnije malo splasnuti.</p><p>Ostavite da se potpuno ohladi na sobnoj temperaturi. Poslije 25-30 minuta biće tvrda, krta i pri udarcu će davati šupalj zvuk.</p><p>Kada se stegne, polomite bombonu na komadiće i čuvajte u tegli.</p><p>Odlična je za posluživanje uz čaj, kao dekoracija na kolačima, posuta preko krema ili jednostavno, kao slatka hrskava poslastica sama za sebe.</p>

Kada se stegne, polomite bombonu na komadiće i čuvajte u tegli

Ovaj slatkiš je osvojio internet: Saće bombone

<p>Video recept je podsjećanje da bi se torta mogla praviti brzo i jednostavno. Ne morate biti lijeni da biste napravili „Lijenu ženu“</p><p>Ova torta se može praviti brzo i jednostavno, čak i kad vam se iznenadni gosti  najave.</p><p>Brzu tortu brzo napravite, spakujete u frižider i dok se gosti raskomote torte je već spremna i fino ohlađena za posluženje, a ukus joj je odličan. Sjajan spoj slatkog i osvježavajuće kiselkastog ukusa.</p><h2>Sastojci za tortu "Lijena žena":</h2><p>500 gr šlaga u prahu</p><p>600 ml kisele ( mineralne ) vode</p><p>200 gr kisele pavlake ( vrhnje )</p><p>300 gr mljevenog keksa</p><p>300 gr smrznutih malina ( bilo koje crveno voće, a ko ne voli može da stavi bananice ili jafa keks )</p><p>200 gr eurokrema</p><h2>Priprema:</h2><p>Umutiti šlag i kiselu vodu. Dodati kiselu pavlaku pa sve opet umutiti. Podijeliti na 3 dela.</p><p>U prvi dodati keks, izmiješati.</p><p>U drugi dodati maline, izmiješati.</p><p>U treći dodati eurokrem, izmiješati.</p><p>Na tacnu staviti obruč od kalupa umotan u prijanjajuću foliju. Staviti, poravnati prvi sloj, od keksa, preko staviti sloj od malina, pa treći sloj od eurokrema.</p><p>Staviti u frižider ili ako žurite sat – dva u zamrzivač pa skinuti obruč i dekorisati po želji.</p><p>Ukoliko nemate obruč sve možete staviti u jednu šerpu u koju stavite kesu, sloj keksa, malina pa eurokrem.</p><p>Onda mora da ide u zamrzivač i kada se stegne duplo okrenuti na tacnu ili sa kesom prenijeti na tacnu pa pažljivo izvući ispod kesu. Torta se može poslije odmah poslužiti, prenosi Krstarica.</p>

Ukoliko nemate obruč sve možete staviti u jednu šerpu u koju stavite kesu, sloj keksa, malina pa eurokrem

Torta "lijena žena" je vrhunski užitak

<p>Musaka je jedno od onih jela koja unesu posebnu toplinu u dom čim počne da se peče.&nbsp;</p><p>U ovoj kremastoj varijanti, umjesto klasičnih kriški koristi se nježan pire krompir koji se savršeno slaže sa sočnim mljevenim mesom.</p><p>Rezultat je mekano, bogato i izuzetno ukusno jelo koje će oduševiti cijelu porodicu, jednostavno se pravi, a pojede se brzinom svjetlosti.</p><p>Vrijeme pripreme je 60 minuta.</p><h2>Sastojci:</h2><p>500 g mljevenog mesa (miks ili po izboru)</p><p>1 glavica crnog luka</p><p>2 čehna bijelog luka</p><p>1 kašika ulja</p><p>So i biber</p><p>1 kašičica aleve paprike</p><p>Prstohvat origana (opciono)</p><p>800 g krompira</p><p>50 g putera</p><p>150 ml mlijeka</p><p>So po ukusu</p><p>1 jaje (za dodatnu kremastost)</p><h2>Za preliv:</h2><p>2 jajeta</p><p>200 ml pavlake za kuhanje ili kisele pavlake</p><p>Malo bibera</p><h2>Priprema:</h2><p>Na ulju propržiti sitno sjeckan crni luk dok ne omekša, pa dodati mljeveno meso. Miješati dok ne porumeni. Ubaciti isjeckan bijeli luk, začine, so i biber. Kratko dinstati dok tečnost ne ispari. </p><p>Skloniti sa vatre. Krompir oljuštiti, isjeći na kocke i skuhati u slanoj vodi. Ocijediti i zgnječiti dok je vruć, pa dodati puter i mlijeko da se dobije kremasta smjesa. Kada se malo prohladi, umiješati jedno jaje.</p><p>U podmazan pleh rasporediti polovinu pirea, zatim ravnomjerno nanijeti pripremljeno meso, pa preko rasporediti ostatak pirea i poravnati površinu.</p><p>Umutiti jaja sa pavlakom i malo bibera. Preliti preko musake.</p><p>Peći u rerni zagrijanoj na 200 stepeni oko 35-40 minuta, dok površina lijepo ne porumeni.</p>

Peći u rerni zagrijanoj na 200 stepeni oko 35-40 minuta, dok površina lijepo ne porumeni

Musaka sa pire krompirom

<p>U hladnim decembarskim danima najidealnija su bogata, ali lagana jela na kašiku. Varivo s oslićem i krompirom ćete napraviti nabrzinu, a u ovoj verziji obogaćeno je s više povrća i dubljim aromama.&nbsp;</p><p>Varivo će biti još ukusnije ako mu dodate 1 – 2 kockice zamrznutog umaka od povrća. U tom slučaju smanjite količinu paradajz-pirea. Umjesto oslića možete koristiti drugu bijelu ribu, naprimjer bakalar.</p><h2>Sastojci</h2><p>3 kašike maslinova ulja</p><p>1 manji luk</p><p>2 čehna bijelog luka</p><p>1 mrkva</p><p>1 komadić celera</p><p>700 g krompira</p><p>500 g fileta oslića bez kože (smrznutih ili svježih)</p><p>50 g bijelog vina</p><p>250 g paradajz-pirea ili 2 kašike koncentrata paradajza</p><p>500 g povrtnog ili ribljeg temeljca</p><p>voda po potrebi</p><p>1 list lovora</p><p>½ kašičice sušenog kopra</p><p>so i biber</p><h2>Priprema</h2><p>Luk i bijeli luk nasjeckajte, mrkvu i celer narežite na kockice, a krompir na kockice oko 1 x 1 cm. Za bržu pripremu luk, mrkvu, celer i bijeli luk zajedno usitnite u sjeckalici.</p><p>Ribu pregledajte kako biste odstranili zaostale kosti pa narežite na komade veličine zalogaja. Može biti smrznuta ili svježa.</p><p>U zdjeli zagrijte maslinovo ulje. Dodajte usitnjeno povrće i malo posolite pa dinstajte petminuta. Zatim dodajte krompir, promiješajte pa zalijte vinom, paradajzom i temeljcem. Dodajte vode da pokrije površinu krompira, ubacite lovor i kopar.</p><p>Nakon što varivo zakipi, poklopite i kuhajte približno 25 minuta. Sada u varivo dodajte ribu, lagano promiješajte, poklopite i kuhajte još 7 - 10 minuta (duže ako je zamrznuta, kraće ako je svježa), tj. dok krompir ne postane mekan, a riba kuhana. Začinite po ukusu i poslužite odmah.&nbsp;</p>

Sprema se nabrzinu, a u ovoj verziji obogaćeno je s više povrća i dubljim aromama

Varivo s oslićem i krompirom: Lagano jelo na kašiku

<p>Profesorica iz Sarajeva, Selma Karić, koja obožava kuhanje i želi da ga pretvori u svoju buduću karijeru, već je napravila značajan iskorak nastupom u MasterChefu.&nbsp;</p><p>Na Instagramu redovno dijeli razne recepte i kulinarske trikove, što njeni pratioci s oduševljenjem prate.</p><p>Posebno je postao viralan njen snimak u kojem razvija pitu, uz duhovitu poruku: "Neko diže zmajeve, neko jufku".</p><p>Video je privukao mnogo reakcija, među kojima i komentar: “Svaka čast ženo. Prelijepo, divno, merak.”</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DJKHieBNCUZ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DJKHieBNCUZ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DJKHieBNCUZ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by ☆Selma Karic☆ (@selmaasija)</a></p></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Video je privukao mnogo reakcija, među kojima i komentar: “Svaka čast ženo. Prelijepo, divno, merak”

Sarajka Selma Karić iz MasterChefa objavila kako razvija pitu: "Neko diže zmajeve, neko jufku"

<p>Ako postoji kolač koji može da bude i jednostavan i glamurozan u isto vreme, onda je to oblanda sa tri bogata fila. Šarena, izdašna i neodoljiva, ona spaja tri različita ukusa u jedan slojeviti zalogaj koji mami i izgledom i mirisom. To je onaj kolač koji na tacni uvijek prvi nestane, bez obzira na konkurenciju.</p><p>Oblanda sa tri fila izgleda efektno, ali se priprema iznenađujuće lako. Zato je toliko volimo. Sve se samo umuti, namaže, poreda, i već imate desert koji izgleda kao da ste proveli sate u kuhinji. A niste. Svaki sloj nosi svoju teksturu, svoju aromu i svoju malu priču, pa ova oblanda djeluje kao mini degustacija u tri čina.</p><p>Idealna je za praznike, porodična okupljanja, vikend hedonizam ili situacije kada želite da ostavite utisak a da se ne mučite preko mjere.</p><p>Sastojci za oblandu sa tri bogata fila:</p><h2>4 manje oblande</h2><p><b>fil:</b></p><p>200 g suvih smokava</p><p>100 g suvog grožđa</p><p>Sok od 1 pomorandže</p><p>50 g šećera u prahu</p><p><b>fil:</b></p><p>200 g mljevenih oraha</p><p>100 ml vrućeg mlijeka</p><p>100 g šećera u prahu</p><p>1 kašika ruma</p><p><b>fil:</b></p><p>4 žumanaca</p><p>100 g šećera u prahu</p><p>Sok od 1 limuna</p><p>150 g margarina</p><p><b>Glazura:</b></p><p>100 g čokolade za kuhanje</p><p>3 kašike ulja</p><h2>Priprema</h2><p>Prvi fil napravite tako što ćete isjeckane smokve sjediniti sa suvim grožđem, sokom od pomorandže i šećerom.</p><p>Za drugi fil pomiješajte vruće mlijeko sa orasima, šećerom i rumom i ostavite da sve lijepo upije.</p><p>Treći fil spremite kuhajući žumanca sa šećerom na pari dok ne postanu gusta, pa kada se ohlade dodajte limun i margarin i umutite u glatku kremu.</p><p>Redosled slaganja je ključan i najljepši dio posla. Prva oblanda se uvijek filuje sa strane sitnih kockica, zatim ide prvi fil, pa oblanda, pa drugi fil, pa oblanda, pa treći fil i još jedna oblanda na vrhu.</p><p>Glazuru pripremite tako što ćete otopiti čokoladu sa uljem i preliti preko kolača. Kada se sve stegne, isjeći na štangle.</p><p>Ovo je kolač sa tri raspoloženja u jednom. Nježan prvi sloj, bogat drugi, zavodljiv treći. Kada se presječe, izgleda kao mali slatki spektakl, a kada se proba, shvatite zašto se toliko prenosi od kuće do kuće.</p><p>Oblanda sa tri fila nije samo recept. To je mala porodična scena, jedan od onih kolača koji se pamte po mirisu, po boji presjeka i po tome kako svi za tren oka uzmu drugi komad. Sačuvajte recept. Trebat će vam.</p>

To je onaj kolač koji na tacni uvijek prvi nestane, bez obzira na konkurenciju

Oblanda sa tri bogata fila: Brza i svečana, a recept je lak da lakši ne može biti

<p>Postoji nešto posebno u receptima koji nam u najhaotičnijim danima donesu osjećaj smirenosti.&nbsp;</p><p>Dok jurimo između obaveza, kućnih poslova, posla i hiljadu malih detalja koji traže našu pažnju, često poželimo obrok koji je nježan prema stomaku, zdrav, a opet dovoljno ukusan da nam podigne raspoloženje.</p><p>Integralna pasta sa povrćem je upravo takav recept - topla, šarena i lagana, priprema se brže nego što stignete da pogledate prvi stori na Instagramu, a ostavlja utisak jela koje je pripremano sa pažnjom i ljubavlju.</p><p>Možda je baš zato posljednjih mjeseci "eksplodirala" na društvenim mrežama: žene je biraju kad žele nešto brzo, muškarci kada im treba dekorativan i jak obrok, a porodice jer je toliko prilagodljiva da svako može dodati nešto po svom ukusu.</p><h2>Zašto je integralna pasta pravi izbor kad želite i zdravlje i ukus?</h2><p>Dok klasična tjestenina daje instant sitost, integralna tjestenina pruža nešto što nam je u današnjem ritmu posebno potrebno - sporiju apsorpciju energije, bolju probavu i osjećaj lakoće nakon obroka.</p><p>U kombinaciji sa svježim povrćem, maslinovim uljem i biljem, ovo jelo postaje:</p><p>lagano, ali zasitno,</p><p>bogato vlaknima,</p><p>puno vitamina i minerala,</p><p>idealno za ručak u pokretu,</p><p>savršeno i kao brza večera kada nemate volje za komplikovanije recepte.</p><p>A najljepše je to što se sve sprema u jednoj šerpi i jednoj tavi.</p><h2>Sastojci (za 2-3 osobe):</h2><p>250-300 g integralne tjestenine</p><p>1 mala tikvica (ili 2 male)</p><p>1 paprika</p><p>1 crni ili crveni luk</p><p>2-3 čena bijelog luka</p><p>150-200 g svježeg povrća po izboru</p><p>3-4 kašike maslinovog ulja</p><p>So, biber</p><p>Svježe začinsko bilje: bosiljak, peršun, mirođija, origano</p><p>Nutritivni kvasac (opciono)</p><h2>Kako se priprema integralna pasta sa povrćem?</h2><p>1. Skuhajte tjesteninu tako da ostane "al dente"</p><p>Posolite vodu, ubacite tjesteninu i kuhajte prema uputstvu. Sačuvajte malo vode od kuhanja - to će biti vaš tajni sastojak za savršenu teksturu kasnije.</p><p>2. Povrće pripremite dok se tjestenina kuha</p><p>U dubljoj tavi zagrijte maslinovo ulje, zatim dodajte crni i bijeli luk.</p><p>Kada omekšaju, ubacite tikvicu, papriku i ostalo povrće koje imate pri ruci.</p><p>Pržite 5-7 minuta, taman da povrće zadrži svoju boju i blagu hrskavost.</p><p>3. Sve sjedinite i napravite savršenu, laganu pastu</p><p>Dodajte tjesteninu u tavu, promiješajte i, ako djeluje suho, dodajte kašiku-dvije vode od kuhanja.</p><p>Ovaj korak čini čuda - obrok postaje sočan i kremast bez ikakve pavlake.</p><p>4. Završni dodiri koji prave razliku</p><p>Dodajte svježe bilje, malo maslinovog ulja i nutritivnog kvasca po želji. To je cijela magija.</p><h2>Kako pastu podići na "restoranski" nivo</h2><p>Ako želite da obrok izgleda kao da je izašao iz kuhinje italijanskog restorana, probajte:</p><p>kašičica limunovog soka za osvježenje,</p><p>kašika pesta za jaču aromu,</p><p>šaka špinata na kraju - uvene za 20 sekundi,</p><p>nekoliko čeri paradajza za slatkastu svježinu,</p><p>malo ljutih pahuljica ako volite pikantno.</p><p>Jedan recept, sedam varijanti - i svaki put dobijete nešto novo, prenosi Telegraf.rs.</p>

Dodajte svježe bilje, malo maslinovog ulja i nutritivnog kvasca po želji

Integralna pasta sa povrćem koju možete spremiti svakog dana

<p>Ako nemate ideju šta biste danas skuhali za ručak, donosimo vam odličan recept - paprike punjene tunjevinom.&nbsp;</p><p>Sastojci:</p><p>5 paprika roga</p><p>4 konzerve tunjevine</p><p>struk praziluka</p><p>5 kašika ovsenih pahuljica</p><p>4 kašike ajvara</p><p>3 kašike pečenog susama</p><p>so, biber</p><h2>Priprema:</h2><p></p><p></p><p></p><p>Paprike operite, osušite i stavite ih u vatrostalnu posudu obloženu pek-papirom. Posudu poklopite i paprike pecite u rerni zagrijanoj na 200 stepeni oko 15 minuta, samo da blago omekšaju. Izvadite ih iz rerne i ostaviti da se ohlade. Praziluk isjeckajte i prodinstajte na malo maslinovog ulja. Ovsene pahuljice sameljite.&nbsp;</p><p>&nbsp;Susam ispecite na suhoj tavi, da blago požuti. U činiju stavite tunjevinu i viljuškom je usitnite. Dodajte joj sve ostale sastojke: prodinstani praziluk, samljevene ovsene pahuljice, pečeni susam, ajvar, so i biber, te sve dobro izmiješajte. Paprikama odsijecite peteljke i odstranite sjemenke, te ih punite pripremljenom smjesom od tunjevine. Potrebno je da se nadjev dobro potisne kako bi paprika bila "nabijena".&nbsp;</p><p>Napunjene paprike ostaviti u frižider na nekoliko sati kako bi se dobro rashladile.</p>

Napunjene paprike ostaviti u frižider na nekoliko sati kako bi se dobro rashladile

Paprike punjene tunjevinom

<p>Puding keksići su naš današnji prijedlog.</p><h2>Sastojci:</h2><p>250 g  brašna</p><p>100 g praška za  puding od vanilije</p><p>100 g šećera u prahu</p><p>prstohvat soli</p><p>250 g maslaca</p><p>nekoliko kašika mlijeka.</p><h2>Priprema:</h2><p>Pomiješajte brašno, puding, šećer i so. Dodajte maslac narezan na tanke listiće pa rukama razmrvite tijesto, treba da dobijete nešto nalik krušnim mrvicama. Potom dodajte kašiku ili kašiku i po mlijeka, onoliko koliko vam je dovoljno da se tijesto može oblikovati u kuglu.</p><p>Ostavite tijesto pola sata u frižideru pa ga razvaljajte na pobrašnjenoj podlozi i izrezujte u željene oblike.</p><p>Pecite na 180 stepeni desetak minuta.</p>

Pecite na 180 stepeni desetak minuta

Puding keksići

<p>Donosimo vam recept za ukusne oblande. </p><p> </p><h2>Sastojci:</h2><p>200 ml mlijeka</p><p>150 ml ulja</p><p>300 g šećera</p><p>250 g margarina</p><p>150 g mlijeka u prahu</p><p>200 g čokolade za kuhanje</p><p>200 g bijele čokolade</p><p>200 g oblandi</p><p>(27x37 cm, 5 komada)</p><h2>Priprema:</h2><p>U šerpi na šporetu zagrijavajte uz miješanje mlijeko, ulje, šećer i margarin. Kada zakipi skinite s vatre, dodajte mlijeko u prahu i dobro izmiješajte. Na pari otopite čokoladu za kuhanje, pa nakon nje i bijelu čokoladu. Smjesu s mlijekom u prahu podijelite na dva dijela. U prvi dio dodajte otopljenu tamnu čokoladu, a u drugi bijelu čokoladu i izmiješajte. I tamnu i svijetlu kremu podijelite na dva dijela. Za slaganje oblandi stavite jednu oblandu sa šarama prema gore. Na nju nanesite svijetlu kremu, pa prekrijte oblandom, opet sa šarama prema gore. Dobro pritisnite oblandu da se spoji s kremom.&nbsp;</p><p>Nanesite tamnu kremu na oblandu i prekrijte oblandom sa šarama prema gore. Još jednom ponovite cijeli postupak, s tim što zadnju oblaoblandu tnu okrećete sa šarama prema dolje.&nbsp;</p><p>Sve poklopite teškim predmetom i ostavite preko noći na hladnom da se stisne.</p>

Sve poklopite teškim predmetom i ostavite preko noći na hladnom da se stisne

Napravite ukusne oblande

<p>Ako razmišljate o prekidu nesretne veze uoči praznične sezone, stručnjaci poručuju da je upravo sada idealno vrijeme za to.</p><p>Kako se približava jedan od najromantičnijih perioda u godini, odluka o prekidu može biti teška, ali ako želite biti obzirni prema partneru, bolje je djelovati što prije, piše Daily Mail.</p><p>- Sredina novembra do početka decembra obično je najljubazniji vremenski okvir - izjavila je Kleri Davs (Claire Dows), psiholog specijalizovan za odnose iz agencije Private Investigations UK (PIUK), prenosi Index.hr.</p><p>- To daje objema osobama prostor za obradu prije nego što se uključi društveni pritisak Božića. Čekanje do posljednjih dana decembra može učiniti prekid okrutnim ili haotičnim - navodi ona.</p><p>Prema njenim riječima, sljedeći veliki talas prekida dešava se odmah nakon Nove godine, tačnije između 3. i 7. januara.</p><h2>Praznici vrhunac sezone za nevjeru</h2><p>Iako je praznično vrijeme poznato po romantici, istražioci kažu da je to ujedno i jedan perioda u godini za otkrivanje nevjere. Ako sumnjate da vas partner vara uoči Božića, postoji niz znakova upozorenja na koje treba obratiti pažnju.</p><p>To uključuje produžene "odlaske u kupovinu poklona" koji se protežu na sate, jer partneri koriste božićni šoping "kao izgovor za nestajanje". Neoznačene vrećice, skrivene kutije ili luksuzni predmeti bez jasnog primaoca također mogu signalizirati da nešto nije u redu, kao i iznenadne promjene u online prisutnosti te neodređenost oko vlastite dostupnosti.</p><p>- Svakog decembra bilježimo porast sumnjivih afera - rekao je Džon Isthem (John Eastham), glavni istražilac u PIUK-u.&nbsp;</p><p>- Kancelarijske zabave, kasnonoćne kupovine i iznenadna tajanstvenost klasične su maske za ponašanje koje se ne uklapa. Praznični period ljudima daje gotove izgovore za neobično ponašanje. Ako nešto djeluje sumnjivo, vjerovatno i jeste - poručuju iz PIUK-a.</p><h2>Muškarci skloniji prevari pod stresom</h2><p>Jedna studija objavljena ranije ove godine pokazala je da su muškarci skloniji aferama od žena tokom vrlo stresnih događaja. Istraživači sa Univerziteta Indiana Bloomington anketirali su više od 1.000 odraslih osoba u heteroseksualnim vezama tokom prve godine pandemije kovida.</p><p>Ukupno 19 posto ispitanika priznalo je neki oblik nevjere, online ili lično. Analiza je otkrila da su muškarci češće navodili kako im se želja za nevjerom povećala tokom pandemije te su češće prijavljivali da su prevarili partnericu.</p>

Čekanje do posljednjih dana decembra može učiniti prekid okrutnim ili haotičnim, navodi ona

Počinje sezona raskida, stručnjaci otkrivaju zašto

<p>Pasta sa špinatom i piletinom je kombinacija kremaste teksture i bogatog ukusa proteina, koja osvaja i najzahtjevnije nepce. Ovo jelo je jednostavno za pripremu, ali dovoljno elegantno da može poslužiti i za posebne prilike.</p><p>Špinat unosi svježinu i blagu gorčinu, dok sočna piletina doprinosi hranljivosti i bogatom ukusu. Kremasti sos od pavlake, zajedno sa začinima poput karija, dodaje ovoj pasti toplinu i dubinu ukusa.</p><p>Vrijeme pripreme je 30 minuta.</p><h2>Sastojci:</h2><p>1 veća glavica crnog luka</p><p>2 čena bijelog luka</p><p>100 g špinata</p><p>50 ml vode od skuhane tjestenine</p><p>150 g pavlake za kuhanje</p><p>150 g kisele pavlake</p><p>so (po ukusu)</p><p>biber (po ukusu)</p><p>1 kašičica karija</p><p>50 g rendanog sira</p><p>250 g pilećeg filea</p><p>250 g tjestenine po izboru.</p><h2>Priprema:</h2><p>Skuhajte tjesteninu u slanoj vodi prema uputstvu na pakovanju, pa je ocijedite i ostavite sa strane. Piletinu isijecite na kockice, posolite, pobiberite i pospite karijem. U tiganju zagrijte malo ulja i ispržite piletinu sa obje strane dok ne dobije zlatnu boju i ne bude potpuno pržena, a onda je izvadite iz tiganja.</p><p>U isti tiganj dodajte pavlaku za kuhanje, kiselu pavlaku i malo vode od tjestenina, kako bi sos bio kremast, ali ne previše gust. Dodajte špinat i miješajte dok ne omekša. Sve dobro promiješajte i kuhajte na laganoj vatri pet minuta, dok se ukusi ne povežu. Začinite po ukusu solju, biberom i karijem.</p><p>Skuhanu tjesteninu pomiješajte sa kremastim sosom i dodajte prethodno ispečenu piletinu. Posipajte rendanim sirom i lagano promiješajte. Poslužite odmah, dok je jelo toplo i kremasto. Po želji možete dodati i svježe začinsko bilje poput peršuna ili bosiljka za dodatnu aromu.</p>

Po želji možete dodati i svježe začinsko bilje poput peršuna ili bosiljka za dodatnu aromu

Pasta sa špinatom i piletinom

<p>Ništa ne dočarava zimu kao miris svježe pečenih cimet rolnica, mekanih i sočnih, prelivenih toplom glazurom od krem sira. Ova švedska poslastica osvojila je srca sladokusaca širom svijeta — i to s razlogom.</p><p>Svaki sloj pažljivo zamotanog tijesta skriva savršenu kombinaciju cimeta i smeđeg šećera, a uz šoljicu kafe ili tople čokolade, postaju pravi mali ritual uživanja.</p><h2><b>Sastojci</b></h2><p><b>Tijesto:</b></p><p>500 g brašna</p><p>75 g šećera</p><p>10 g soli</p><p>10 g suhog kvasca</p><p>250 ml mlijeka (mlakog)</p><p>2 jaja</p><p>100 g otopljenog maslaca</p><p><b>Za fil/nadjev:</b></p><p>100 g smeđeg šećera</p><p>2 - 3 kašike mljevenog cimeta</p><p>50 g otopljenog maslaca</p><p><b>Glazura:</b></p><p>100 g šećera u prahu</p><p>2 - 3 kašike mlijeka</p><p>1 kašikica vanilin šećera</p><h2><b>Priprema</b></h2><p>U velikoj posudi pomiješajte brašno, šećer, sol i suhi kvasac. U drugoj zdjeli umutite mlako mlijeko i jaja, a zatim dodajte otopljeni maslac. Polako dodajte mokre sastojke u suhe, miješajući dok se ne formira tijesto. Zatim, tijesto prebacite na pobrašnjenu površinu i mijesite ga oko 10 minuta, dok ne postane glatko i elastično. Stavite tijesto u nauljenu zdjelu, pokrijte kuhinjskom krpom i ostavite da se diže na toplom mjestu oko 1 sat ili dok se ne udvostruči.</p><p>Dok se tijesto diže, pripremite nadjev. Pomiješajte smeđi šećer i mljeveni cimet u maloj zdjeli. Otopite maslac i pripremite ga za premazivanje tijesta.</p><p>&nbsp;Kada je tijesto naraslo, prebacite ga na pobrašnjenu površinu i razvaljajte u pravougaonik (oko 40x60 cm). Premažite tijesto otopljenim maslacem, a zatim ravnomjerno pospite mješavinu šećera i cimeta. Počnite od duže strane i čvrsto zarolajte tijesto u valjak. Kada završite, odrežite rolnice debljine oko 3-4 cm. Rolnice stavite u nauljenu vatrostalnu posudu ili pleh, ostavljajući malo prostora između njih da se mogu širiti. Pokrijte ih i ostavite da se dižu još 30 minuta. Zagrijte pećnicu na 180 °C i pecite rolnice 25 - 30 minuta ili dok ne postanu zlatno smeđe.</p><p>Dok se rolnice peku, pripremite glazuru miješanjem šećera u prahu, mlijeka i vanilin šećera. Kada su rolnice pečene, izvadite ih iz pećnice i prelijte glazurom dok su još tople. Uživajte!</p>

Uz šoljicu kafe ili tople čokolade, postaju pravi mali ritual uživanja

Najbolje cimet rolnice koje ćete probati

<p>Tokom hladnih dana malo šta nudi utjehu kao zdjela kremastog pire krompira. Iako djeluje kao jedno od najjednostavnijih jela, mnogi se i dalje bore s uobičajenim problemima: previše rijedak, gust ili pun grudvica. No, jedan kulinarski stručnjak otkrio je trik koji svima može uspjeti — a potrebno vam je samo nešto što već imate u kuhinji.</p><p>Iskusni kuhar Max (Max), na društvenim mrežama poznat kao Meals with Max, podijelio je svoj recept i otkrio da su ključ uspjeha toplo mlijeko i puter. Prema njegovim riječima, tajna nije u dodavanju pavlake ili drugih sastojaka, nego u pravilnoj temperaturi i redoslijedu dodavanja ovih osnovnih namirnica.&nbsp;</p><p>- Uvijek koristite toplo, a ne hladno mlijeko, jer se bolje povezuje s krompirom i spriječava ljepljivu teksturu - istaknuo je Maks.</p><p>Proces pripreme počinje time da se krompir nareže na komade približno iste veličine kako bi se ravnomjerno skuhao.&nbsp;</p><p>- Krompir treba staviti u hladnu vodu, ne u toplu, jer će se tada spoljašnji sloj prebrzo skuhati, a unutrašnjost ostati tvrda - objasnio je.&nbsp;</p><p>Nakon što krompir prokuha oko 20 minuta i omekša, potrebno ga je ocijediti i ostaviti da se kratko prosuši. Za najbolje rezultate preporučuje korištenje ricera, ručnog cjedila koje daje najfiniju, pahuljastu teksturu. Nakon što se krompir propasira, dodaje se puter, a zatim toplo mlijeko.&nbsp;</p><p>Osim što su jednostavni, ovi savjeti garantuju savršen pire krompir mekan, pahuljast i pun okusa. Max naglašava da je ključ u jednostavnosti: pravilno kuhanje, toplo mlijeko i puter, bez nepotrebnih dodataka.&nbsp;</p>

Tajna je u pravilnoj temperaturi i redoslijedu dodavanja osnovnih namirnica

Nikad više loš pire krompir: Ovo je trik koji svi hvale

<p>Saher torta je klasična poslastica poznata po bogatom čokoladnom ukusu i finom sloju džema od kajsija. Iako mnogi misle da se klasična varijanta pravi samo sa jajima i mlijekom, posna verzija može biti izuzetno sočna i kremasta, čak i ljepša od mrsne.</p><p>Posni recepti ne moraju biti jednostavni ili "dosadni" - upravo suprotno, uz pažljivo odabrane sastojke, svako parče može da bude pravi užitak za nepce. Ova posna Saher torta idealna je za dane posta ili za sve one koji žele laganiju verziju omiljenog kolača, a pritom ne žele da se odriču intenzivnog čokoladnog ukusa.</p><h2>Vrijeme pripreme je 65 minuta (plus tri sata hlađenje).</h2><h2>Sastojci:</h2><p>Za koru:</p><p>200 ml soka od svježe cijeđene narandže (2 srednje narandže)</p><p>200 ml kisele vode</p><p>100 ml ulja</p><p>200 g smeđeg šećera</p><p>3 kašike džema od kajsija</p><p>300 g brašna</p><p>100 g kakao praha</p><p>1 kesica praška za pecivo</p><h2>Za glazuru:</h2><p>100 g čokolade za kuhanje</p><p>50 g margarina</p><p>2 kašike ulja</p><h2>Priprema:</h2><p>U velikoj činiji pomiješajte tečne sastojke - sok od narandže, kiselu vodu i ulje - sa smeđim šećerom, sve dok se šećer potpuno ne rastvori. Dodajte brašno, kakao prah i prašak za pecivo i viljuškom sjedinite smjesu dok ne postane gusta i ljepljiva. Sipajte smjesu u prethodno pripremljen kalup obložen papirom za pečenje i pecite u prethodno zagrijanoj rerni na 180 stepeni 30-35 minuta, dok čačkalica ubodena u sredinu ne izađe čista. Nakon pečenja, ostavite koru da se potpuno ohladi, pa je pažljivo presijecite na pola.</p><p>Premažite donju polovinu sa pet punih kašika džema od kajsija, zatim stavite gornji dio kore i premažite džemom sa vrha i sa strane torte. Stavite tortu u frižider na nekoliko sati ili preko noći kako bi se džem lijepo upio i torta postala kompaktna i sočna.</p><p>Za čokoladnu glazuru, istopite čokoladu sa margarinom i uljem na laganoj temperaturi dok ne dobijete glatku masu. Prelijte tortu glazurom ravnomjerno po vrhu i stranama. Ostavite da se glazura stegne prije serviranja.</p>

Kuglice sa bananom za 20 minuta

Ovaj slatkiš je osvojio internet: Saće bombone

Torta "lijena žena" je vrhunski užitak

Musaka sa pire krompirom

Varivo s oslićem i krompirom: Lagano jelo na kašiku

Sarajka Selma Karić iz MasterChefa objavila kako razvija pitu: "Neko diže zmajeve, neko jufku"

Oblanda sa tri bogata fila: Brza i svečana, a recept je lak da lakši ne može biti

Integralna pasta sa povrćem koju možete spremiti svakog dana

Paprike punjene tunjevinom

Puding keksići

Napravite ukusne oblande

Počinje sezona raskida, stručnjaci otkrivaju zašto

Pasta sa špinatom i piletinom

Najbolje cimet rolnice koje ćete probati

Nikad više loš pire krompir: Ovo je trik koji svi hvale

Saher torta sa džemom od kajsija

Recepti

Kuglice sa bananom za 20 minuta

Ovaj slatkiš je osvojio internet: Saće bombone

Torta "lijena žena" je vrhunski užitak

Musaka sa pire krompirom

Varivo s oslićem i krompirom: Lagano jelo na kašiku

Sarajka Selma Karić iz MasterChefa objavila kako razvija pitu: "Neko diže zmajeve, neko jufku"

Oblanda sa tri bogata fila: Brza i svečana, a recept je lak da lakši ne može biti

Integralna pasta sa povrćem koju možete spremiti svakog dana

Paprike punjene tunjevinom

Puding keksići

Napravite ukusne oblande

Počinje sezona raskida, stručnjaci otkrivaju zašto

Pasta sa špinatom i piletinom

Najbolje cimet rolnice koje ćete probati

Nikad više loš pire krompir: Ovo je trik koji svi hvale

Saher torta sa džemom od kajsija